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필스너 우르켈 전용잔 증정팩





마트에서 사 온

필스너우르켈 5병 + 전용잔







330ml 5병이라

금세 마실듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ










지금껏 맥주를 전용잔에 마셔 본 적은 없기에

뭔가 흐뭇한 이 광경~











필스너 우르켈



원산지 : 체코

알콜 및 용량 4.4%, 330ml






\




따라보니,

왜 전용잔에 마시는지 알겠더라고요.



딱 떨어지는...!!!










맛이 부드러워서

금세 뚝딱 다 마시넹~



여름이라 마트에서 맥주 행사 많이들 하던데,

앞으로 자주자주 사 오게 될 것 같은 느낌!



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아이오아이 IOI 

팬콧 화보 촬영 제품 사전 예약 판매 이벤트  




2016년 6월 15일 오전 10시 ~ 2016년 6월 17일 

단 3일간, 팬콧샵에서

아이오아이 IOI가 화보에서 입고 촬영했던 4가지 스타일의 티셔츠를 

사전 예약 판매를 할 예정이에요.




한 스타일 당 101명씩 사전 예약이 가능하니

총 404명만이 선착순 예약이 가능해요.

사전 예약 구매 고객에게만 주는 아이오아이 현장 비하인드컷이 정말 탐이 나던데,

아이오아이 화보와 함께 친필 사인이 담겨 있는 포토카드를 수령할 수 있대요!!!










위의 네 가지 스타일의 티셔츠인데,

어떤 스타일이 제일 예쁜가요? 



저는 개인적으로 요즘 청순열매를 먹은듯, 점점 더 예뻐지고 있는 정채연이 입은 3번 제품과^^

언제나 행복한 활력이 넘치는 전소미가 입은 2번 초록이가 맘에 들어요~










아이오아이 IOI 팬콧 화보 촬영 컷을 볼 때마다 느끼는 거지만

팬콧의 상큼하고 발랄한 이미지와

아이오아이가 정말 잘 어울리는 것 같아요.










아이오아이가 입어 이번 시즌 진짜 히트인

팬콧의 귀요미 테니스치마^^

저도 눈 딱감고 (이 나이에) 시도해 보고 싶을 정도로 예뻐요.








와우... 청순청순해~^^

촬영 중 카메라를 발견하고 밝게 웃어 주는 모습에서

이제 프로의 모습이 보이네요~

팬콧 화보도 예쁘지만

촬영장 비하인드 컷이 더 자연스럽고 왠지 더 친근하게 느껴져서

소장하고 싶은 사진들이 더 많을 것 같아요.



아이오아이가 입은 제품들은 조만간 팬콧 매장에서도 만나볼 수 있다는데요,

다음주 금요일 6월 24일부터

아이오아이 제품 관련 매장 이벤트도 있을 예정이라고 해요.




팬콧 X 아이오아이 IOI 컬렉션 출시 기념 이벤트인데,

6월 24일부터 소진시까지

전국 팬콧, 전매장에서

제품 구입시 금액별 사은품을 증정하는 이벤트예요.

1만원 이상 전 구매고객에게 아이오아이 IOI 브로마이드를 증정하고

5만원 이상 구매고객에게  아이오아이 IOI 8종 포토카드를 증정한대요.



할인 제품을 포함한 전 제품 구매시 이벤트에 참여할 수 있고

사은품은 금액별 1인 1개의 사은품만 수령가능하대요.

(사은품 중복 증정 불가)







11명이 같이 있을 때가 제일 예쁜 아이오아이.

좋은 모습을 더 오래 보고 싶습니다.





이 글을 쓰면서 팬콧으로부터 제품을 제공받았습니다.







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알면 보험, 모르면 모험. 

보험 활용법 강의 at KDB생명




KDB다이렉트맘 6월 정기 모임에 다녀왔어요.

<보험으로 짠테크하라>의 저자 김승동 기자님의 보험 관련 강의가 있어

더 유익하고 재미있었던 시간~



사실은 고작(?) 두 번째 만난 사이인데도

 KDB다이렉트보험 임직원분들과, KDB다이렉트맘으로 같이 활동하고 있는 분들이

얼마나 편하고 친근하게 느껴지는지~^^

사람들이 좋아서 더 즐겁고 기다려지는 모임이에요.








저는 제테크의 'ㅈ'자도 모르는 진짜 문외한이에요.

정말 연관이 있는지는 잘 모르겠지만 ^___^

초등학교때부터 산수를 잘 못했던 것이 숫자 감각을 떨어지게 만들었고 ^^

고등학교 때까지 손가락으로 계산을 하다가 ㅋㅋㅋ

학부를 국어국문학과로 가면서부터는 정말 숫자로부터 속시원히 해방이 되었는데요,

살림을 하면서 경제관념이 없다는 것은 넘나 부끄러운 일.



 KDB다이렉트보험 다이렉트맘 활동을 통해

성장해 나가는 모습을 보일 수 있도록 분발하겠습니다.

6월 모임에 지금 저희집에 꼭 필요한 

'보험'에 관한 강의가 준비되어 있어서 참 유익했어요.



동갑인 남편이랑 제가 곧 불혹을 앞두고

우리집과 지금 처한 상황에 맞는 꼭 필요한 보험이 무엇인지

어떤 상품을 어떻게 가입해야하는지 정말 고민이었거든요.






본격적인 보험 활용법 강의를 시작하기에 앞서

홍동기 전무님께서 삶의 지혜가 묻어난 말씀을 먼저 전해 주셨는데,

이미 여러 번 들어왔던 예문을 통한 말씀이었지만

다시 한 번, 나와 주윗 사람들을 찬찬히 생각해 볼 기회가 되어 참 의미가 있었어요.



특히, 제가 지금 하고 있는 블로거로서의 일을

지금보다 더 즐겁게! 즐기면서!! 해야겠다는 생각을 해 보았습니다.






보험 전문 기자가 알려주는 알보험

보험으로 하는 짠테크 비법은?



<보험으로 짠테크하라>의 저자 김승동 기자님의 강의가 시작되었습니다.







딱 저를 위한 쉬운 강의~

매우 재밌고 쉽게 이해할 수 있는 예시를 들어 설명해 주셔서

문외한인 저도 폭풍공감, 100% 이해하며 강의를 들을 수 있었어요.



보험은 미래의 일, 우연한 위험, 외부적 요인에 의한 것을 보장해 주는 것인데,

대머리는 (미안하지만) 예측이 가능하기에 ㅜㅜ

대머리 보장 보험은 있을 수 없다는 뜻.








신밧드의 모험을 예시로 하여,

만약 신밧드가 보험을 든다면 어떤 보험을 들었을까?

추측해 보는 시간도 가졌는데요,



모험과 여행을 좋아하니 여행자보험을,

풍토병 노출 확률이 높았으니 실손의료보험을,

다치기도 많이 다쳤을 것이니 상해 보험을,

죽을 고비를 많이 넘겼으니 종신보험을,

모험을 하기 위해 이리저리 다녀야 했으니 운전자보험을 가입했을 거라는 예측이었어요.



신밧드의 예시로 저와 우리 가족에게 필요한 보험도 생각을 해 봤던 시간.








그런데 우리는 누구나 보험을 필요로 하고

자의에 의해서든, 권유에 의해서든 보험에 가입은 해 두었는데

대부분의 사람들이 보험 약관을 다 읽어보지는 않잖아요?



우리가 생각하는 것과 보험약관에 명기되어 있는 내용이 다를 수 있기 때문에

꼭 약관을 꼼꼼하게 읽어 파악하고 있어야 해요.



위 슬라이드는 대장에 암이 생긴 참 걱정스러운 상황에서

대장암, 대장점막내암, 상피내암 등으로 암의 분류가 달라지므로 

보장내역도 달라진다는 것을 의미해요.

다같은 암이니 다 똑같이 큰 돈을 보장해 줄거라는 막연한 믿음이 있기 마련인데

실제로 현실은 다를 수도 있다는 말씀.

그러므로 가입해 둔 보험이 어떤 질병을 어떻게 보장해 주는지 미리 알고 있어야겠죠?







우리가 보험에 드는 이유는 

미래에, 우연하게 닥칠, 외부적인 요인에 의한 일들에 대한 걱정을

보험 상품을 구매함으로써 

하지 않기 위함이에요.



즉, 보험회사로부터 보험을 들어 

혹시 생길지도 모를 재정적 위험을 전가시키는 것이죠.







자기가 걱정하는 것이 무엇인지에 따라

가입하게 될 보험의 종류도 달라지게 됩니다.










그런데 보장의 내용이 거의 동일한 보험인데

보험사에 따라 보험료가 천차만별이라고 해요.

보험비교사이트가 있지만 

보험은 조금씩 다른 내용으로 구성되어 있어서 

100% 동일한 보험이 있을 수 없기 때문에 동일한 조건에서 비교한다는 것 자체가 무리가 있고

보험 전문 기자가 아닌 일반인이라면

각 보험사의 상품들을 객관적인 시각에서 대조, 분석하는 것이 거의 불가능하다고 해요.




보장의 내용이 거의 동일하다면

저는 보험료가 저렴한 보험을 선택하겠어요.

비슷한 제품이라면 100원이라도 저 싼 것을 구입하는 것이 당연한 일이니까요.







보장 내용은 비슷하거나 같으면서

매달 지불해야 되는 보험료는 왜 천차만별로 차이가 있는지 봤더니

보험사의 수익구조 때문이었어요.



설계사 조직운영, 마케팅, 모집수수료, 거대임직원.

쉽게 생각해서 사업비가 줄어들면 보험료도 저렴해지는 것이겠죠.










보장이 비슷한데

보험료 차이가 최대 50%라니 정말 놀랐답니다.










보험사가 망하면 인수한 회사로 보험계약이 이전되기 때문에

중소형 보험사에 가입을 했다가

회사가 망하면 어떻게 될까,,, 하는 걱정은 하지 않아도 됩니다.







같은 보장이라면 조금이라도 싸게, 조금이라도 보험료를 덜 내는 것이

당연히 이득이잖아요~


앞으로 보험에 가입할 때에는

보험사를 파악하고, 가입 채널을 확인하고, 가격을 비교하여

똑똑하게 가입해야겠습니다.








앞으로 다이렉트 보험이 더 잘 될 수 밖에 없는 이유인 것 같아요.

 KDB다이렉트보험이 2012년에 시작하여

성장률이 연 65%, 가성비가 최대 50%, 업계 1위인 이유가

바로 정말 필요한 보험을 이왕이면 똑똑하게 가입하는 방법을 잘 알고 있는

스마트한 소비자가 더 많이 늘어났기 때문인 것 같아요. 








실생활에 관련이 있는 넘나 유용한 강의였기에

질문들이 넘쳐났는데요,

강의를 해 주셨던 김승동 기자님과 더불어

 KDB다이렉트보험 박장배 팀장님도 사이다같은 답변을 해 주셨어요.








강의가 끝나고

안양수 사장님께서 반가움을 표시해 주셨어요.

정말 인상 좋으세요~^^







책 선물 고맙습니다.

꼭 꼼꼼하게 잘 읽어 볼게요~








 KDB다이렉트맘 모임이 있는 날은

맛있는 음식과 즐거운 수다가 있는 날~~~

이 날 점심 식사는 그릭슈바인 서울역점에서 브런치로 즐겼어요.








맥주를 주문하면 전용잔에 따라 주는 넘나 바람직한 시스템 ^^

낮이라 딱 한 잔만 마셨지만

시간적인 여유가 된다면 다양한 맥주를 여러 잔 마셔 보고 싶었던 곳이랍니다~







(단체사진을 퍼 왔는데 픽셀이 좀 깨진 것 같아요 ㅜㅜ)





완전 화기애애한 분위기~

진짜 푸짐하죠?










오랫만에 기름진 음식을 양껏 먹었더니

배빵빵하게 기분이 참 좋았어요.









맥주도 시원시원~

다이렉트맘 언니들이랑 정말 재밌었던 시간.

완전 힐링하고 왔답니다.







사진은 요기까지지만,

밥 먹고

후식 배는 또 따로 있어서, 

2차로 주스 마시러 또 갔었어요.

넘나 재밌어서 다음 모임이 벌써 기다려집니다.








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팬콧 엄마아들 커플룩 여름코디





부끄럼쟁이지만,

저를 닮아 옷 욕심 '의외로' 많은 다솔 군.

쇼핑하러 같이 가서 네 맘에 드는 걸로 맘껏 골라 보라고 했더니

생각보다 훨씬 더 자기에게 맞춤맞은 옷도 고를 줄 알고,,,

잘 키우면 패션테러리스트는 면하겠더라고요~^^



그러나 속마음과는 달리 부끄부끄~

사진에 적응하는 데에는 한참 더 시간이 걸린답니다~^^








팬콧 커플룩이 귀여우니까

알록달록한 배경과도 잘 어우러지더라고요.











알록달록 아이들 시선 사로잡는 바람개비 앞에서

마음을 쏙 빼앗겨 버려서

한참을 돌리고, 돌아가는 거 보며 놀았는데요,



다솔이가 입은 팬콧 자켓은 

팬콧 키즈 멀티 패치 후디집업이에요.

팔 부분이 흰색으로 되어 있어서 속살이 비치는 거 보이죠?

그만큼 얇고 가볍고 시원한 여름점퍼예요.

메쉬 소재라 구멍이 뽕뽕뽕 나 있으니

바람이 솔솔솔 들어와 더 시원하답니다~



뒷모습 넘나 귀엽죠?











아이들이 놓아할 만한 아트웍이 콕콕콕 붙어 있어요.

멀리서 봐도 제일 돋보임~ㅋㅋㅋ










제가 입고 있는 엄마아들 커플룩은

팬콧 멀티 패치 후디집업이에요.



다솔이가 입고 있는 여름점퍼랑 마찬가지로

폴리 메쉬 원단이라 시원해요.

입어보니 넘나 편하고 가벼워서 봄간절기부터 한여름까지 입을 수 있을 것 같아요.











다솔이가 입은 키즈 제품이랑은

디자인도 다르고 아트웍도 달라요.

성인 제품에는 서핑 콘셉트의 다양한 아트웍이 콕콕콕~

발랄해 보이죠?








짜잔~~



이 구역의 끝판왕 모델 언니 다인 양 등장 ㅋㅋㅋㅋ

이 날 다른 외출이 있었던 제가

남편이랑 아이들에게 합류를 했는데,

체육 시간이 있어서 유치원 체육복 입고 다녀 온 다인이를 

저 차림으로 그냥 데려 왔어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ



아버님이 누구니 ㅜㅜㅜㅜ

유치원 체육복이 더울 것 같아서

귀여운 팬콧 티셔츠를 입혀 보낸 것이 그나마 다행~




울 다인 공주 오늘 의상이 살짝 굴욕이지만

그래도 이 구역의 모델짱은 다인이임.







남들 눈치 보면서 ㅋㅋㅋ

살짝쿵 포즈를 취해보는 다솔이 앞에~






짜잔~ 다인이 또 등장 ㅋㅋㅋㅋ

다인이는 옷도 좋아하고, 사진 찍는 것도 좋아하고, 모델 놀이를 제일 좋아해요.








귀욤귀욤 귀요미~

정말 귀엽지 않나요? ^____^




롯데월드몰에 오랫만에 갔더니 아이들도 즐겁고

저도 새롭고,,,





뭔진 모르지만 일단 터치도 해 보고,








마음에 드는 가방 발견하고

살인 미소 날리면서 사 달라고 조르고 ㅋㅋㅋㅋㅋ












아이들 대상으로 아기자기 알록달록 말랑말랑하게 만들어 놓은

조형물에 가서도 놀고,,,

다른 아이들이 너무너무 많아서 

전체적인 전경을 사진으로 담아내진 못했던 게 좀 아쉬워요.



다솔이가 입은 팬콧 키즈 멀티 패치 후디집업이

정말 예쁘죠?

어디서나 최고로 눈에 띄어요~




와~~ 카카오톡 친구들이닷!!!!!








친구들 만나면 꼭 사진을 찍어 주어야겠죠~

카카오톡 친구들 사이에서 포즈~







신나게 놀았으니 밥 먹으러 가자며,

아이들과 함께 맛있는 음식도 먹었어요.








음식의 일부 ^^

오랫만에 롯데월드몰 가서 신나게 놀았답니다~~








팬콧 키즈 제품을 입어 더 귀욤귀욤인 우리 아이들과

신나는 하루~












예쁘고 편안한 팬콧 제품을 할인된 가격으로 구입할 수 있는 기회가 있대요!

6월 16일부터 19일까지 

세서미 캐릭터 라인을 50% 할인하는 이벤트가 열린대요.

평소 세서미 라인을 좋아했다면 꼭 기억해야겠어요~^^







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일상 속 다이어트

스타벅스 브런치 풀친소 모임




초록은 동색이요,

끼리끼리 만나며,,,

예쁜 것(?)들은 예쁜 것(?)들끼리 ㅋㅋ

날씬한 것(?)들은 날씬 한 것(?)들끼리 모인다고,



제 주변에는 운동 좋아하고 건강 엄청 챙기는 친구들이 참 많은데요

오랫만에 '각자 자기 위치에서' 자기관리 대박인 친구들이랑 만나

풀친소 모임을 가졌어요.








유기농 건강 지킴이 풀마루에서

친구들이랑 함께 나누라고

풀마루 선물세트 3상자를 선물로 주셨었어요.



풀. 친. 소.

이름하여, 풀마루를 친구에게 소개합니다~

풀친소 모임 때 사용하라고 말예요.








풀친소 선물상자를 열면 

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20

풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액 10

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14가 2포씩 들어 있어요.




풀마루 제품들은 유기농 흑마늘, 흑양파가 100%

듬뿍듬뿍 찐~하게 들어 있어서

건강을 염려하며 일상을 활기차게 지내고 싶은 모두에게 권하고 싶은데요,





풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20은

늘상 어깨에 곰한마리 얹고 사는 

남편들 활기 좀 얻으라고 특히 추천해 드리고 싶고~








풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액 10은

저처럼 다이어트 신경 쓰면서

몸과 마음을 맑고 가뿐하게 만들고 싶은 여자들에게 특히 추천하고 싶고








풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액14는

성장기 면역력을 길러 주며 폭풍성장을 기대하는 아이들에게 추천하고 싶어요.










일상 속 다이어트, 스타벅스 브런치 풀친소 모임




피부도 매끈매끈, 몸매도 날씬날씬 ㅋㅋㅋ

우리가 원하는 삶인데요,

그동안 다들 뭐하고 살았나 물어봤더니

다들 건강과 운동에 심취해 있어서 운동도 서너개씩, 진짜 대단들 하더라고요~^^



A(30대)는 방송댄스 + 헬스 GX

B(40대)는 골프 + 요가 + 축구(여자어른 맞습니다^^)

C(40대)는 필라테스 + 합창 ^^

저도 운동 여러 개 하다가 요즘에는 헬스 PT만 주 2회~3회 받고 있거든요.

진짜 초록은 동색인듯~^^







제가 풀마루 뷰티풀몬42기에 참여하고 있잖아요?

풀마루에서 친구들과 맛있는 시간 함께 보내라고 스타벅스 카드도 지원해주셔서

이 날 우리가 즐긴 브런치는 풀마루가 쏜 것 ㅋㅋㅋㅋ

스타벅스 푸드와 음료를 함께 주문하면 음료 하나 당 800원이 할인되니까

더 풍성하게 즐길 수 있어서 좋았어요.



다이어트 인생 38년인 저,

실천을 못해서 그렇지 ㅜㅜ

어떻게 하면 살이 빠지는지 이론상으로는 거의 박사 수준인데요 



일상 속에서 운동할 수 있으면서 진짜 효과 좋은 방법을 좀 소개해 드릴게요.

지난 번에 살짝 언급하고 지나갔었는데,

습관만 되면 진짜 진짜 쉬우면서 효과도 짱짱인 것이

평소, 늘, 매 순간 배에 힘 팍!! 주면서 생활하기.








풀친소 가면서 배에 힘 팍 주기!!의 위력을 사진으로 담아 보았습니다.

같은 날, 같은 장소에서 찍은 전혀 다른 사진 ㅋㅋㅋ

배에 힘을 주고 있으면 복근 운동도 되지만

날씬해 보이는 눈속임 효과도 줄 수 있으니까 늘 복부에 힘을 주어

복근을 탄탄하게 만들어 보자고요.







그리고 책벅지라고 들어 보셨어요?

두툼한 책을 허벅지 사이에 끼우고 앉아 있는 정말 쉬운 운동법인데요,

이게 의외로 진짜 운동이 많이 돼요.

지하철 타고 가거나, 강의 중, 회의 중, 텔레비전 보는 중에

두툼한 책(처음에는 얇은 거부터 시작하셔도 돼요.)을 다리 사이에 끼우면

떨어뜨리지 않으려고 자연스레 허벅지에 힘을 팍 주게 되는데요,

일부러 허벅지 운동을 따로 하지 않아도 근육이 생깁니다. 진짜로!!!!!!



저처럼 허벅지 안쪽 살이 밉상인 경우에는

책벅지 많이많이 해 주시는게 좋아요.






나이를 가늠할 수 없을 정도로 여리여리 예쁜 페르소나 언니.

각종 운동을 두루 섭렵하고 있는 언니인데요,

초등학교 고학년이 되는 아들래미와 40대 중반으로 접어 든 남편의 건강이 늘 걱정이었는데,

풀마루 선물 받고 정말 좋아했어요.








밝은 에너지가 통통통~

참 예쁜 닉네임 = 잘노는언니 ^^

방송댄스의 실력파라 부러우면서 뭐 하나라도 챙겨주고 싶었었는데

이번에 풀마루 제품을 선물하고 싶어서 참 좋았어요.







맹모 저리가라 할 정도로 아이들 교육에 열정적인 어쩜조아 언니.

아이들에게만 좋은 엄마인 줄 알았더니

남편에게 10첩 반상을 차려주는 대단한 아내였더라고요 ㅎㄷㄷㄷㄷ

남편과 아이를 생각하는 언니의 마음에

풀마루를 더해 줄 수 있어서 참 뿌듯했어요.








풀친소 브런치 모임에 나가면서 

저는 공복에 풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액 10을 쭉쭉 마셔주고 갔어요.

빈속에 마셔도 거부감이 없고

달짝지근한 맛에 편히 80ml 한 팩을 원샷할 수 있는데,

요렇게 쉽게 흑양파 2개를 먹을 수 있어서 참 좋아요.










맛있는 브런치도 즐기고

살아가는 이야기도 나누고,

다이어트와 건강에 대해서도 무한수다, 폭풍수다를 즐기면서

다음 번 만날 땐

더 건강하게, 더 날씬하게 만나기로 약속을 했답니다.








요렇게 아이가 유기농 흑마늘진액 14를 마시는 사진도 보내주었어요~

처음 먹어 보는 건데도

달달하여 거부감 없이 잘 마셨다고 하는 후기까지 ^^

더 건강하게! 더 똑소리나게 자라렴~












저는 여전히 풀마루 흑양파와 함께

건강한 다이어트를 진행 중에 있답니다.

지난주에는 벌써 풀마루 흑양파 진액 한 상자를 다 마셔 버려서 

다시 배송되어 오기 전까지 일주일 정도 흑양파 없이 지내 보았는데요 ㅜㅜ

2주 정도 흑양파 도움을 받다가 잠깐 못 먹었더니 정말 그립더라고요.




이제 다시 새로운 풀마루 자연만을 흑양파진액 10이 저에게로 왔으니

탄력 받아서 더 씐나게 날씬이로 거듭나 볼게용~








http://www.pulmaru.com/



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마녀보감 윤시윤은 김새론을 지키는 인간결계





마녀보감 허준(윤시윤)의 가슴에 새겨진 저 문양은

최현서 대감이 사용하던 결계 문양이에요.



예전에 윤시윤이 돈되는 일이면 뭐든 했던 그 시절(마녀보감 1, 2회)에

여장을 하고 궁에 들어가 궁녀들에게 예뻐지는 약 등등을 팔았던 그 시절에 말예요.

말도 안 되는 가짜약을 팔다가 걸려 도망가던 순간,

서리공주(김새론)의 생모였던 무녀 해란이 죽으면서 남겼던 결계 조각이

오랜시간 궁궐 마당에 묻혀 있다가

윤시윤에게 발견됩니다.



그 당시 노비인 엄마의 신분 상승을 위해 

무조건 돈을 벌어야 했던 우리의 허준(윤시윤)은 그 조각이 마음에 들어

가슴에 챙겼고,

그 조각이 발휘하는 묘한 힘 덕에

산에서 만났던 호랑이의 공격도 피할 수 있었고

그의 운명도 바뀌게 되었죠.



윤시윤이 붉은 도포로 몰려 도망을 다니다가

가슴에 화살을 맞았을 때에도

결계조각이 윤시윤을 금방 나을 수 있도록 돕지만

화살 때문에 결계조각은 부서지고 대신 가슴에 그 문양을 남기게 됩니다.









윤시윤은 김새론을 지켜주는 인간결계가 된 것이죠.

서리공주 김새론이, 저주가 발현되어 머리색이 백발로 변하면서 괴로워하다가

허준 윤시윤을 만나자









다시금 안정을 찾고

머리색도 원래대로 돌아오게 되는 것 처럼,



윤시윤이 김새론 곁에 있으면

저주의 발현을 막을 수 있는 거예요.

저주를 풀어야 서리공주가 다시 (저주가 발현되기 전이었던) 연희로 돌아가

행복한 삶을 살 수 있게 되겠지만



인간 결계 덕에 더 이상 집안에 갖혀 있지 않아도 되니

더 능동적이고 적극적으로 

저주를 풀기 위해 노력할 수 있게 되었어요.







우우우~~~

좌 이이경, 우 윤시윤

이이경을 호위무사로 두고,

윤시윤은 인간 결계!



저주에 빠져 힘든 김새론이지만

꽃미남들 덕에 잠시나마(?) 고단함을 잊을 수 있지 않겠어요?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

너무나 주관적인 해석 ^^









마녀보감 9,10회에서는

인간결계인 윤시윤 덕에 자유롭게 외출을 할 수 있게 된 김새론이

백년나무를 찾아가는 장면이 나와요.



백년나무에 소원을 비는 사람들의 이야기를 듣고

김새론이 소원에 맞는 묘약을 지어 주면

사람들의 소원이 이루어지고 

그러면 김새론의 초가 켜지죠.

초가 다 켜 지면 드디어 김새론의 저주가 풀리게 되는 것인데



홍주가 붉은 도포를 보내

백년 나무에 소원을 빈 사람들을 모두 죽였고,

백년나무는 살인목이 되어 버린 상황입니다. ㅜㅜ

자신 때문에 많은 사람들이 죽은 것을 알고 슬퍼하는 서리공주.








허준은 귀신을 볼 수 있는 묘약을 마시고,

자기를 사모해서 백년나무에 예뻐지도록 소원을 빌었다가

붉은 도포에 의해 죽임을 당했던 

만월이를 만나게 됩니다.



그리고 어머니가 죽었던 장소에서






죽은 어머니와 재회를 하지요.

마녀보감 허준은 죽은 어머니와 만나는 것이 소원이었고,

그것이 성취됨으로써 

서리공주의 초가 켜집니다.



이제 인간결계인 허준과 함께 

직접 사람들을 만나 소원을 들어 주고

저주를 풀기 위해 노력하는 모습이 나올 것 같아요.






마녀보감을 볼 때 마다

한복이 참 멋지고 예쁘고 우아하며 아름답지만,

여름에 조명을 쬐며 촬영하기엔 너무너무 힘들 것 같다는 생각을 했었는데,



윤시윤, 김새론 이 두 꽁냥꽁냥 커플은

서로에게 부채질을 해 주며

더위를 피하고 있었네요~






윤시윤의 손부채질에

펄럭펄럭 한복 부채질로 보답하는 김새론~^^



제가 좋아하는 윤시윤 김새론이 주인공이라 더 좋고,

연기력 갑인 홍주 = 염정아가 진짜 연기의 정수를 보여 주어 더 몰입력 강하고

회를 거듭할 수록

내용이 쫄깃해지면서 흥미진진이라

정말 재밌는 JTBC 금토드라마 마녀보감.

늘 본방사수 하고 있답니다.



다음에는 또 어떤 내용이 전개될까요?





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카카우드 슈퍼싱글사이즈 남매, 오누이 이층침대





이렇게 좋아할 줄 알았음, 진작 침대 사 줘서 따로 재우는 건데 ㅜㅜ

8살 6살이나 되는 아이들을

그동안 너무 끼고 살았나봐요~^^

이층침대 생겼다고 이제는 침대에서 놀기도 하고, 

혼자만의 시간이 필요할 때면(!!) 

꼭 2층에 올라가서 자기만의 공간을 즐길 줄 알더라고요 벌써!!!



저도 어렸을 때 이층침대가 진짜 갖고 싶었었는데,

요즘 아이들에게도 이층침대는 로망 그 자체인가봐요.

아직은 1층에 자는 사람, 2층에 자는 사람을 딱 정해놓지 않고,

아이들끼리 하루는 아래에서, 하루는 위에서

매일 다른 곳에서 자 보던데^^

재밌는 것은 아이들 없을 때 애들 아빠도 2층에서 자고 있더라는!!!!

편백나무 향이 넘 좋아서 건강해지는 기분이 든다나?? ^^








울 공주, 

유치원에서 돌아오자마자 카카우드 편백2층침대를 보곤

꺄~ 소리를 지르며 엄청 좋아했어요.



어디에 누워 볼래?

물었더니,

당연히 2층 ㅋㅋㅋㅋㅋ








얼른 자기꺼 핑크 베개 가지고 

이층침대로 올라 갑니다.

그러곤 왕자님 기다리는 백설공주 모습으로 코~~~

자는.....척 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ









태어나서 지금까지 계속 저랑 같이 잤었는데,

참 신기하게도

이층침대가 배송되어 온 그 날부터,

딱 떨어져서 자기들 침대에서 자는 울 귀여운 오누이.



덕분에 남편이랑 저도 진짜 오랫만에 

편안하게

넓찍한 침대에 한자리씩 차지하고 잘 수 있었어요.

그동안 아이들이랑 같이 자느라 끼어서 ㅜㅜ

아이들 잠투정 다 받으면서 ㅜㅜ

남편은 바닥에 이불깔고 잘 수밖에 없었었는데,

이제서야 제자리를 찾은 것 같아요.









우리가 구입한

카카우드 편백 2층침대의 상세사이즈예요.






슈퍼싱글사이즈라서 어린이가구, 어린이침대지만

어른이 누워도 거뜬하고요,

아이들이 성인이 될 때까지도 충분히 사용할 수 있을 것 같아요.

분리가 되는 분리형 2층침대니까

아이들이 혼자 잘 수 있게 되고

각자 방 하나씩 줘야 될 때가 오면 

다시 침대 살 필요 없이

완벽하게 슈퍼싱글사이즈 침대 두개로 변신할 수 있어서 진짜 효율적이에요.








안녕~

2층 안전가드가 높아서

누워 있을 때 떨어질 염려가 없어요.










이번에는 오빠가 오기 전에 아래층에도 누워서

어떤 자리가 더 좋은지

저울질 해 봅니다 ^^








아래층도 공간이 충~분해서,

누워 있을 때에도 넓직하고 편안하고요,

앉아서 놀이를 즐기기에도 꽤 넓어요.



지금은 침대에 인형들 가져다 두고,

자기가 엄마가 되어 ㅋㅋ

인형들 안아 주면서 잠들더라고요~ (귀여워^^)




↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

카카우드 편백 2층침대 설치기 자세히 보기 클릭









드디어 다솔 군도 이층침대와 만났어요!!!

이야~ 이야~ 

다솔이도 칠렐레팔렐레로 기뻐서 까불까불~







얼만큼 좋냐고 물어 봤더니

온몸으로 기쁨을 표현하고 있어요~^^



다솔이는 8살,

올 해 초등학생이 되었는데요,

언제부터인가 자기도 침대가 갖고 싶다며 침대 이야기를 종종하더라고요.

아이들이 성별이 다른 오누이라

분리가 되어야 되고,



아이들이 사용하는 침대니까

안전을 최우선으로 생각하면서

국내에서 생산된 제대로 된 제품, A/S도 확실하게 받을 수 있는 곳을

정말 오랫동안 고르고 골라서 카카우드 편백 2층침대로 결정했답니다.






아이들 둘이 누워도 넉넉한 사이즈예요.









울 귀요미들은

각자 침대 하나씩 맡아서 놀기도 하고,

같이 누워서 스마트폰으로도 놀고, 장난감 가지고 와서 놀기도 하다가








잘 때는 아래층에서 잘래? 위층에서 잘래?

서로 합의를 한 후 ㅋㅋㅋ

새근새근 콜콜콜~ 잠이 듭니다.



아직 꼬꼬마들이고 둘다 이층에서 자고 싶은 마음이 있어서^^

잠자리를 딱 결정 하지는 못했어요.

편백나무향이 솔솔나는 건강하고 안전한 침대라

정말 마음이 놓이는데,





울 꼬맹이들 꿀잠자면서

생각도, 마음도, 키도 쑥쑥 자라겠지요?





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6살 다인이랑 엄마랑 

유아창의독서, 탐구지식책 대교 소빅스로 놀아요~






모든 아이들에게는 '때'가 있어요.

뒤집기를 시작할 때, 걷고 싶을 때, 말을 시작하고 싶을 때, 

글씨를 깨칠 때, 스스로 책을 읽고 싶을 때...... .



6살 다인이는 요즘 글씨에 참 관심이 많아졌어요.

스스로 읽고 싶은 글자가 생겼다는 의미이죠.

(속닥속닥) 엄마 이건 어떻게 읽어? 물어 보면

저는 입모양만 벙긋벙긋 글씨를 알려 주고,

(속닥속닥) 엄마 곰인형은 어떻게 써? 물어 보면

종이에 점선으로 글씨를 써 주어 다인이가 써 볼 수 있도록 도와 줍니다.






6살 다인이와 함께 

유아창의독서, 탐구지식책 대교 소빅스에서 나온

브레인스마일 을 읽기 시작했어요.




작년부터 슬슬 한글 깨치기 연습을 시작했었는데,

귀여운 우리 다인이 아직도 글씨를 잘 못 씁니다.

다인이 이름, 오빠 이름, 자기가 좋아하는 친구 이름과 몇 가지 단어만 쓸 줄 알아요.



8살 다솔이가 5살 때부터 한글을 읽고, 쓰기 시작했고

특별히 가르쳐 주지 않았는데 스스로 한글을 깨우쳤기에

다인이도 당연히(?) 그럴 줄 알았었는데,

오누이여도 역시 아이들은 천차만별입니다.



'ㄱ' 기역부터 가르쳐 주려고 시도했다가,

그냥 기다려 주려고요.








대신 다인이와 함께 책 읽는 시간을 조금 더 늘려보기로 했습니다.

한 권의 책을 통해서 참 다양한 지식을 얻을 수 있는

대교 소빅스 중에서,

6살부터 초등학교 저학년 아이들이 읽으면 좋은

브레인스마일을 읽기 시작했는데요,



일주일에 세 권씩 한 달에 열 두권을 읽을 예정이고,

일주일 동안 세 권을 가지고 같은 책으로 여러 번, 반복해서 읽을 거예요.






즐거운 탐구지식책 브레인스마일 

<기초지식> 1. 궁금해요. 내 몸













6살 다인이처럼 어린 아이들이 좋아할 수 있도록 

그림도 큼직큼직 아주 흥미롭게 구성이 되어 있고요,

8살 다솔이처럼 초등학교 저학년 아이들이 호기심을 가질 수 있는 탐구지식들이 가득가득~

사실은 저도 잘 몰랐던 내용들이 많아

저도 아이들과 함께 책을 읽으면서 이번에 알게 된 내용들이 많았어요.



우리 몸에서 어떤 일이 일어나는지,

우리 몸을 이루고 있는 뼈는 어떻게 생겼는지, 어떤 역할을 하는지, 몇 개인지 ^^

심장이 몸의 중심에서 쿵쾅거리며 무슨 일을 하는지

아기가 어른이 되는 과정은 어떠한지

머리부터 발끝까지, 심지어 배꼽도 제 역할이 있음을...

지식을 알려 주는 탐구지식책인데도 재미있게 구성이 되어 있었어요.









아이들은 자기가 아는 만큼 대답을 크고 씩씩하게 하면서

어찌나 능동적으로 독서에 임하던지,

참여율 100% ㅋㅋㅋㅋ

엄마랑 책 읽는 시간은 아이들에게 정말 소중하다는 생각을 또 하게 되었어요.



아이들과 대화를 하면서 책을 읽어 보니

유치원, 초등학교에서도 참 많은 것을 가르쳐 주고 있더라고요^^

대교 소빅스 브레인스마일을 읽으며 

유치원과 학교에서 배운 내용을 복습하게 되더라는~^^

교과과정과 연계된 내용이기 때문에 그렇겠죠.









책이 재미있는지 한 장 읽는데 10분 넘게 걸려요 ^^

제가 한 문장 읽으면

다인이는 자기가 하고 싶은 말을 열 마디 이상 합니다 ㅋㅋㅋㅋ

얼마나 아는 것이 많던지 ㅋㅋㅋㅋ



물론 책의 내용과 살짝 어긋난 것도 무지 많았지만

목소리 엄청 크게 아는 내용을 종알종알 재잘재잘~ 귀여웠어요.







즐거운 탐구지식책 브레인스마일 

<기초지식> 2. 감정 사용 설명서












감정이 뭘까?


아이들에게 물어 보면서, 저 스스로도 생각을 해 봤는데

진짜 말로써 정의 내리긴 힘든 단어더라고요.




아이들과 함께 저도 같이 생각해 보며 책을 읽었어요.

우리에겐 즐거운 감정, 괴로운 감정이 있는데,

괴로운 감정에는 혐오, 우울, 슬픔, 무서움, 답답함.... 등이

즐거운 감정에는 친밀한, 자랑스러움, 기쁨, 사랑스러움, 반가움... 등이 있다는 내용을 보면서









다솔이는 자기는 지금 우울하고 답답하니 괴로운 감정이라며 ^^

아이들은 늘상 엄마가 동생을 (동생은 또 오빠를) 더 좋아한다고 생각하잖아요?

제가 다인이에게 더 예쁜 목소리로 질문을 했기 때문에 자기는 괴롭대요 ㅋㅋㅋㅋ




같은 장면을 보면서도 각자의 기억에 따라서 다른 감정을 느낄 수 있음을,

사람들의 행동을 통해서도 감정을 알아챌 수 있음을, 

감정을 잘 다스리면 마음이 결과를 만들어 내기에 긍정적인 감정을 갖는 것이 중요함을,

그러나 무조건적으로 꾹꾹 눌러 참으면

감정이 폭발하게 될 수도 있으니

즐거운 감정, 괴로운 감정은 숨기지 말고 표현하는 것이 좋음을 



유아창의독서, 탐구지식책 대교 소빅스

브레인스마일 감정사용설명서에서 얘기해 주었어요.







즐거운 탐구지식책 브레인스마일 

<기초지식>3. 밥 먹었어요?







<밥 먹었어요?>는 이번 주에 읽었던 세 권의 책 중

제가 재일 재밌게 읽었던 책이에요 ^^



책을 통해서 다른 나라의 문화까지 이해할 수 있어서 더 좋았는데,

여러 나라의 음식 문화를 엿보고







세계인의 상차림을 보면서 

아이들과 함께 제일 먹고 싶은 음식을 이야기 해 보기도 했어요.

저는 책을 읽다가 인도 음식이 급 먹고 싶더라고요^^







주로 먹는 음식의 종류가 다르니

젓가락의 종류와 모양도 조금씩 다르고

손으로 먹는 나라도 있으며






종교와 기후에 따라서

금기시 하는 음식도 있다는 걸 배울 수 있었어요. 





사실 우리 아이들은 음식의 귀함을 잘 모르고

밥 먹는 걸 즐기지 않는 입이 짧은 아이들인데,

굶주리는 사람들이 있다는 내용을 읽으며 같이 마음 아파하면서

밥을 감사히 잘 먹겠다는 다짐도 했답니다.




아이들과 함께 책 읽는 시간 저도 아이들도 정말 재밌었어요.

다음 번에는 또 어떤 내용이 나올지 정말 기대가 됩니다.









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분리형 이층침대

카카우드 편백 2층침대 국내산이라 믿음직~






어휴.... 

드디어 아이들과 따로 잘 수 있게 되었습니다!!!!!

(잠버릇 심한) 아이들과 같이 자는 부모님들은 다 아실 거예요.

자다가 언제 아이의 발이, 손이,,,

얼굴과 배로 날아 올 지 몰라 후덜덜했던 수 많은 나날들~

차라리 침대 아래에 이불 펴고 자는 게 더 속편할 지경이지만,

아이들 둘은 서로 엄마 옆에 잔다며 

잘 때마다 싸우고, 울고...



이젠 편안하게, 맘 놓고 숙면을 취할 수 있게 돼 얼마나 좋은지 몰라요.

아직 꼬꼬마, 겁쟁이인 아이들이

이층침대는 대환영이지만 = 꼭 사야 하지만 ㅋㅋㅋ

절대로 안방에서는 떠날 수 없다며 도끼눈을 뜨고 시위하기에

안방에 아이들용 분리형 이층침대를 들여서

안방을 잠자는 방으로 만들었어요.

절반의 독립이지만 그동안 바닥에서 자느라 힘들었을 남편도 편해졌고^^

아이들도 이층침대 생겨 신나고

모두가 대만족이랍니다.









카카우드 편백 2층침대가 들어 온 날,

두 아이가 얼마나 좋아하던지~

진작 해 줄 걸 하는 맘이 들더라고요.



뭐 하나 사는데 석 달 열흘은 심사숙고해야만 직성이 풀리는 우리 부부.

침대가 한 두 푼 하는 것도 아닌데,

얼마나 고민을 많이 했겠어요~

아이들 이층침대를 들여야겠다고 결심한 후

진짜 눈 빠지게 검색, 또 검색...

후기를 보고 또 보고... 진짜 고민 많이 해서 고른 게 카카우드 편백 2층침대예요.



우리 아이들이 오누이라서

제일 중요한 것은 이층침대이면서 분리가 되어야 할 것!

그리고 나무의 품질이 좋아야 할 것

배송이 제대로 되어야 할 것!

단 한 줄의 불만 글도 없어야 할 것!!









분리형 이층침대이면서 예쁘고

100% 국내제작이라 믿을 수 있고, 

배송도 정확한 날짜, 정확한 시간에 해 주고

전국 A/S가 가능해요.



중국산 침대는 가격면에서는 더 저렴할 수 있지만

중국에서 물건너 오다가 

흠집이 생기고, 패이고 ㅜㅜ 심하면 뒤틀리는 경우도 있더라고요.

꿀잠이 얼마나 중요한지 잘 알고 있기에

무조건 국내생산을 고집했죠.




안방에 두 개의 침대를 놔야 하기에 사이즈도 굉장히 중요한 사항이었는데,

저희가 구입한 카카우드 편백 2층침대는

W2150 x D1210 x H1700 단위(mm)라 딱 맞았어요.



저희는 침대 옆쪽에 계단을 놨는데,






2층으로 올라가는 사다리는 

이동이 가능하고,









나중에 아이들에게 각자 하나씩 방을 내 주어야 할 때가 되면

침대를 두 개로 완벽하게 분리가 가능하며

하단서랍을 추가하면 수납공간까지 더 활용할 수 있어요.

하단 서랍은 추후에 구입을 할 수도 있으므로 일단은 추가하지 않았어요.








드디어 우리집에 분리형 이층침대가 들어 오던 날~

우리 부부 침대 옆쪽에 아이들 이층침대를 놓을 거예요.




아이들보다 우리가 더 들떴어요 ㅋㅋㅋ

 남편과 저는 완전 기대하면서 배송기사님을 기다렸는데,

(사실 이층침대는 제가 어렸을 때에도 로망이었거든요 ㅜㅜㅜㅜ)

정확히 약속된 시간에 미리 전화 주시고 오셨고,

완전 전문가!!!

혼자 오셨는데 손이 얼마나 빠르신지

정말 감탄했었답니다~^^









두둥~

이 역사적인 순간은 사진으로 남겨 두어야 한다며

ㅋㅋㅋㅋ

아저씨께 양해를 구하고 사진을 마구마구 찍었어요.








카카우드 편백 2층침대.

신제품으로 출시되었기에 관심있게 지켜보다가 구입했어요.



목재 중에서 가장 많은 피톤치드를 함유하고 있어서

아토피 피부염, 천식, 기관지염에 효과가 있는 편백나무.

편백나무로 만들어져서 은은한 향기가 온 방에 솔솔~ 

방 전체에 편백나무 향이 뿜어져 나와서 아이들뿐만이 아니라 우리 부부까지 기분이 좋아져요.










혹시나 흠집이 있나 싶어

매의 눈으로 검사해 봤는데, 매끈했어요.

아이들이 사용하는 침대니까 모서리 라운딩처리까지 세심하더라고요.









전문가 아저씨~

뚝딱 끼우고, 금세 맞추고



카카우드 편백 2층침대의 각 부분부분이 들어 있었던 상자는

벗겨내자마자 정리,

침대 설치와 뒷정리를 한 번에 끝내더라고요.











흔들림없는 70mm 각재사용으로

정말 튼튼하고 안전하게 사용할 수 있어요.








어느새 이층침대의 큰 틀이 완성되고,

그저 신기~











와...

통판이 들어 가 있어서 정말 튼튼해 보이지 않나요?

카카우드 홈페이지 제품 상세페이지에도

이렇게 두툼하게 통판이 들어가는 건 안 나와 있어서

다른 침대들처럼 가느다라한 것이 여러 개 들어가는 줄 알았는데,

저렇게 튼튼한게 들어가더라고요.








위에도 튼튼하게 끝!








또 중요한 것이 2층침대의 안전가드잖아요?

몸부림 심한 아이들이 혹시나 떨어지면 정말 큰일이니까

이 부분이 매우 중요한데,

카카우드 편백 2층침대는 높고 빈틈없는 튼튼한 안전가드가 410mm예요.









아랫쪽에서 계단식 사다리를 통해 올라 오는데,

아래에도 안전가드를 쳐 두었고

SS 슈퍼싱글 사이즈라서 1100X2000이므로 충분히 길기에

아래로도 떨어질 염려가 적습니다.








볼 수록 마음에 드는  침대 상판~

여름에는 매트리스 없이 자도 시원한게 좋을 것 같았어요.









와우...

수납이 가능한 계단식 사다리~

옷 욕심 많은 저랑 우리 아이들은 옷 정리가 감당이 안되는데,

계단식 사다리 덕에 넓고 깊은 수납장이 세 개나 더 생겼어요~^^

이럴 줄 알았음 침대 아래에도 수납장 추가할 걸 ㅜㅜ







계단식 사다리까지 설치되고 나니

진짜 예쁘고 멋진 이층침대가 짜잔~ 



SS슈퍼싱글 침대라 매우 넓어서

저는 물론 남편까지 이층침대에서 잘 수 있어요.

아이들 오기 전에 우리가 먼저 계단도 올라가 보고 누워도 보고 했는데,

정말 편하고 튼튼해서 좋았죠.









이제 막바지 작업을 마치고,

매트리스도 슉슉~ 단번에 넣으니 

한결 포근해 보입니다.







침대 설치가 끝났다는 것을 알리는 카카우드 상자 정리 ㅋㅋㅋ

진짜 일 잘하시는듯 해요.








침대 설치가 완벽하게 끝났고,

드디어 우리집에도 분리형 이층침대가 생겼네요~

편백나무 향이 솔솔~^^









카카우드 편백 2층침대를 보고

우리 아이들이 얼마나 좋아할까요?

생각만해도 뿌듯뿌듯~^^






...

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마녀보감 요광 이이경, 의외의 귀요미 발견





흠흠...  아무리 마녀보감 요광 이이경에 관한 포스팅이라고 하더라도,

일단 윤시윤 사진부터 하나 투척하고 가실게요~ ㅋㅋㅋ

지난주 마녀보감 7, 8회 방송 정말 몰입도 최고 아니었나요?

금요일에는 결방이라서 속상했었는데,

토요일에 2회 연속으로 볼 수 있으니까 오히려 감질나지 않아 더 좋더라고요 ^^



마녀보감 7, 8회에서는

드디어 5년 만에 허준과 서리가 다시 만나 서로를 알아 보았고

두근두근 달콤달달한 케미를 보여 주었어요.

그러나 서리는 자기가 사랑하는 사람, 자기를 사랑하는 사람은 모두 죽는다는

저주를 떠올리며 허준 = 윤시윤을 외면할 수밖에 없었죠.



그 슬픈 내용의 한 가운데에

우리의 요광 귀요미 이이경이 뙇!!!!








쿄쿄쿄~



언제봐도 재밌고 웃긴 마녀보감 청춘연애툰이에요.

드라마 내용과는 살짝 다르지만

또다른 재미를 주는데,



사실 이 장면은,

허준 윤시윤이 화살 맞은 자리가 마법처럼 짠~ 아물면서

흉터가 묘한 모양으로 남게 된 것을 본 요광 이이경이 그 모양이 낯익다며

자세히 보고 만져도보고, 눌러도 보는 장면이었어요.







그 와중에 윤시윤 복근, 식스팩 보고 깜놀!!!!

우리 동구, 여행다니느라 힘들었을텐데

또 언제 식스팩 만들었누????




제가 보기에도 살짝 민망할 정도로 마구마구

상처 부위를 주무르던 요광 이이경은,

정색하는 허준에게

나 여인 좋아하오~ 라는 어색한 말만 남기고 돌아서는데 ^^



이이경이 맡은 배역인 요광은 묵직한 성격인 줄로만 알았는데

의외로 귀욤귀욤한 성격도 있어서

참 재밌었어요.






마녀보감 요광 말고,

실제 이이경의 성격은 누구랑 있어도 케미가 돋는

장난스럽고 다정다감한 성격인 것 같은데요,



서리 공주 김새론과 있을 때에도,

왈패 사기꾼 도희와 있을 때에도,

허준 윤시윤과 있을 때에도

나쁜 X 허옥 조달환과 있을 때에도

꿀케미를 보여 주는 촬영장의 달다구리 ㅋㅋㅋㅋ









그러나 그 중의 제일은 허준과의 케미이니,

둘이서 보여주는 브로맨스는

살짝 어두운 마녀보감의 내용을 밝고 산뜻하게 만들어 주는 요소인 것 같아요.








숙녀가 다 된 김새론,

볼 때마다 더 예뻐지는 것 같지 않나요?

저 그윽하고 큰 눈 정말 탐나네요 ㅜㅜ

언제 이렇게 바람직하게 폭풍성장한 건지 ...... . 






이이경의 매력에 빠져 허우적대는

윤시윤의 촬영 비하인드 컷을 남기며

저는 이만 총총총~



이번주 마녀보감 9,10회도 정말 기대가 됩니다.

볼 수록 더 빠져드는 

JTBC 금토 드라마 마녀보감.

꼭 본방사수 해야짓!






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주펑 1기 서포터즈 모집중이에요.

다인이가 주펑 옷을 입으면 정말 잘 어울릴 것 같아서 저도 얼른 신청했습니다~^^

좋은 결과 있었으면 좋겠어요.

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아크레도 acredo 원하는대로 다 되는 결혼반지

종로예물추천 






감각있는 예신들은 다 알고 있는 아크레도 acredo는 독일 명품 웨딩밴드로

명품 반지 제조사에서 제작된 고퀄리티 웨딩밴드예요.

전 세계에 150개 이상의 매장이 있고

한국에는 종로예물로 유명한 아디에스가 독점 수입하여 판매하고 있는 브랜드예요.



아크레도 acredo는 그 자체로도 참 아름답고 고귀해 보였는데,

가장 신기했던 것은

원하는 대로 모든 것을 반지의 디자인, 색상을 조정할 수 있다는 것이었어요.

그리하여, 세상에 딱 하나밖에 없는 나만의 반지를 만들 수 있거든요!!!!







우리나라에서 유일하게 아크레도 acredo를 판매하고 있는 

종로예물 추천샵 아디에스.









결혼반지지만 평소에도 착용할 수 있도록

과하지 않아 더 예뻤던 아크레도 제품들이 아디에스에 진열이 되어 있었어요.

요즘 웨딩주얼리의 트렌드를 읽을 수 있었는데,

제가 결혼반지를 했을 때랑은 또 달라서

남편이랑 리마인드 결혼반지를 새로 하나 할까... 욕심나기도 했었답니다~^^



독일 명품 브랜드지만

가격이 합리적이라서 

고퀄리티의 제품을 생각보다 괜찮은 가격으로 구입할 수 있더라고요.

아크레도 전 세계 지점의 가격이 같으므로

굳이 직구(??)하지 않아도 같은 가격으로 구입할 수 있고,

A/S는 세계에 있는 모든 아크레도 지점에서 다 가능하대요~(보증서 지참)










아크레도 홈페이지에서 다양한 아크레도 결혼반지 디자인을 참고하여

(그 디자인으로 구입하여도 되고)

마음에 드는 디자인을 나만의 디자인으로 변형할 수 있어요.

반지의 모양, 색상, 높이, 두께 등 모든 변형이 가능해요.

반지에 원하는 색상을 선택하고

색상이 적용될 부분을 나눈 후 그 다음 금속(14k, 18k, PT)을 선택하면 

선택과 어울리는 금속을 자동으로 추천 받을 수 있어요.



디자인한 반지에 다이아몬드를 선택할 수 있어요.

다양한 스톤의 세팅방법, 스톤의 크기, 품질까지 다 마음대로~



거기다가 자신만의 사랑의 메시지 또는 의미있는 내용을 각인하거나

세부적인 디자인을 추가할 수 있다는 것도 독특해요.









입술을 반지 안쪽에 각인할 수도 있고

이거 정말 대박이죠???







지문을 각인할 수도 있고!!!!








반지의 표면을 특별하게 디자인할 수도 있더라고요.









종로 예물 아디에스에는

아크레도 전문 상담 직원이 있어서,

편안하게 상담하면서 자기에게 잘 맞는 웨딩반지, 결혼예물을 디자인할 수 있는데,







저도 아디에스 직원분과 함께

아크레도 반지를, 나만의 디자인으로 만들어 보는 시간을 가졌어요.







이렇게 생긴 단순한 아크레도 반지를

제가 원하는대로 개성있게 다 바꿀 수 있답니다.









일단 아크레도 홈페이지 사이트를 열고,,,

호주, 벨기에, 스위스, 중국, 독일, 덴마크 .... 한국 중에서 우리는 당연히 한국을 선택해야

한국어 서비스를 받을 수 있겠죠 ^^








아크레도 acredo 반지의 품번을 넣은 후

원하는대로 변형시켜 볼까욤??

반지의 모양, 색상, 높이, 두께 등 모든 변형이 가능해요.












손가락의 길이 두께에 따라 반지의 높이 크기를 바꿔보고

각자가 처한 경제적인 상황에 따라 금속의 품질을 바꿔 보아요.











반지를 유광으로, 무광으로, 해머기법으로, 스크래치로

여러 모양으로 바꿔 보니

정말 신기하기도 하고 

바꿀 때마다 다른 느낌이라 어떤게 제일 예쁠지 

마음에 드는 기법을 선택해 보기도 하며 아크레도 반지를 변형해봤어요.








스톤의 갯수도 정하고

스톤의 위치를 중앙에 할 건지, 띄엄띄엄 둘 건지도 바꿔 봤어요.

진짜 신통하죠?










물론 그냥 아크레도 반지를 구입해도

깔끔하고 예뻐요^^







종로예물추천 아디에스에서

아크레도 결혼반지, 커플링, 주얼리 등등을 구입하면







요런 케이스에 넣어서 주는데,

케이스도 참 예쁘고

여행 다닐 때 넣어다닐 수 있는 가죽케이스는 진짜 완소 아이템이었어요.







품질 보증서만 있으면 

다른 나라에 있는 아크레도 매장에서도 A/S를 받을 수 있으니

색다른 체험일 것 같기도 해요.^^












아크레도는 아디에스에서 예약 후 상담 가능합니다.

위에 바로가기 URL 넣어 드렸어요~













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...

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11자복근만들기 다이어트 중 

변비 없애는법, 변비 해결






11자 복근 만들기 다이어트를 시작한지 3주가 지났어요.

건강하게 다이어트를 하는 것이 제 목표이고

요요없이 평생 유지하는 것이 제 바람이기 때문에

11자 복근은 여름 = 6월, 7월, 8월까지만 만들고 유지할 거예요.



(철 없는) 서른 여덟 살인 제가

다이어트 목표를 애플힙, 극세사 팔 혹은 다리가 아닌

뱃살 빼기, 복근으로 잡은 이유는,

복부 군살이랑 뿔룩 나온 뱃살은 사실 며칠만 소식하면

금세 없앨 수 있기 때문이에요.

소식하면서 복근 운동 깨작깨작(먹는게 80%, 운동 20%)하면 

한 달 후 11자 복근이 땋!!!!








여자들의 워너비 몸매인 

씨스타의 소유도 이렇게 말을 했죠.



 


사람이 365일 복근이 있으려면요,

살아갈 수가 없어요. 인생을!!!




복근을 만들기 위해서는 소식하면서 뿔룩했던 복부를 편편하게 만들어주고

운동으로 11자 라인을 잡아야 한다는 것인데요,

소유 말이 맞는 것이, 

이미 먹는 재미를 알아 버린 나이이고,

라면 한 그릇, 케이크 한 조각, 그 맛있는 치맥을 못 먹는 인생을

복근이랑 바꾸긴 싫으니까요.

아이돌도 아닌데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ




그래도 이왕에 날씬하게 살아 보기로 결심한 거

6월 7월 8월 여름 3개월 동안만큼은 래쉬가드도 입고, 비키니도 입을 수 있도록

복근을 만들어 봅시다욧!!!



그러나 소식해야만 생기는 복근은 소식의 친구인 변비를 몰고 옵니다.

ㅜㅜㅜㅜ

적게 먹으니 변비가 안 생길 수가 없는

어쩔 수 없는 변비의 굴레 ㅜㅜ



복근 → 소식  변비







그래서 제가 변비에 걸렸을까요? 안 걸렸을까요?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



정답은 1일 1화장실!! 

저의 장 상태는 매우 맑음.



다이어트 중 변비 없애는법, 변비 해결 방법을 잘 알고 있고

꼬박꼬박 실천하고 있는 덕분이지요.

변비 때문에 고생하시는 다이어트 분들이라면 눈 크게 뜨고 같이 읽어 주세용~




<변비 없애는법, 변비 해결 방법>





물 많이 마시기





저는 하루에 물을 1.5리터 정도는 마시는 것 같아요.

원래도 물 마시는 걸 좋아했는데

물을 소량씩 자주 마셔 주는 것이 피부를 맑게 하는 데에도 좋다는 걸 알고

더 즐겁게 마시게 됐어요.

다이어트 중에도 물을 많이 마시는 것이 좋은데

포만감을 높여주어 식사량을 줄이는 데에도 참 괜찮거든요.

대신 식사전후 30분 동안은 소화를 방해하므로 조금만 마시는게 좋아요.



물을 많이 마시는 것은 장의 연동 운동을 촉진하여 주어

배변 활동이 원활할 수 있도록 도와 주므로

변비에 걸리기 전에 물을 자주 마셔 줍시닷.








채소 많이, 듬뿍 듬뿍 먹기




저는 채소류는 고깃집에서 쌈 싸먹을 때에만 먹곤 했는데 ^^

다이어트를 시작하면서부터는 섬유질이 풍부한 채소류를 일부러 챙겨 먹고 있어요.

상추, 배추 등의 녹색 채소류 뿐만이 아니라

고구마와 같은 채소들에도 섬유질이 많아서

배변이 쉽게 될 수 있도록 도와 줍니다.

게다가 칼로리는 낮고 포만감은 높이기에 좋으니까 

일단 채소류로 어느 정도 배를 채워 준 후에 다른 종류의 음식을 먹는 것도 좋겠죠.




변비에 좋은 음식들을 좀 소개해 볼게요~






1. 청국장 & 낫또 

 

발효 식품으로 똑똑하게 잘 먹으면 변비도 없어지고 건강도 좋아지는 음식이에요.

청국장을 끓일 때 처음부터 넣으면 발표균이 사라지므로,

다른 재료를 넣고 팔팔팔 다 끓인 후

마지막에 청국장을 넣고 잠깐 끓인 후 먹는 게 좋지요.

낫또는 그냥 먹는게 제일 좋아요.

 

 

2. 흑양파


흑양파의 주요 성분인 퀘르세틴과 아릴설파이드 성분은 

피하지방의 세포분화를 억제하는데 도움이 되고

체내 지방합성효소를 막는 콜레스테롤과 같은 고지방 분해에 도움이 되며

소화 및 대장활동을 좋게 하여 변비 예방에도 참 좋으니

다이어트 중이라면 흑양파를 먹는게 좋아요.

 

 

 

3. 사과 

 

과일을 많이 먹으면 변비 해결이 되지요.

사과 속에 들어 있는 팩틴이 장 운동을 좋게 하고

장을 보호 해 준다고 해요.

 

 


 

4. 알로에

 

알로에도 섬유질이 풍부해서,

생으로 갈아 요구르트 등에 타서 마시면

장 속에서 팽창하고, 장 운동을 활발히 하니 변비에 매우 좋은 식품이에요.

그러나 알로에는 많이 먹는 것은 오히려 독이 될 수 있으므로

하루에 20mg정도로 제한해서 먹는 것이 좋습니다.







고형분 10%이상, 15일 숙성한 유기농 흑양파, 당도 10브릭스

풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액 10






다이어트에도 좋고 변비 없애는 데에도 참 좋은 흑양파

변비에 좋은 다른 음식들에 비해 흑양파는 매워서 생으로 먹기엔 좀 힘들잖아요~

그렇다고 그 많은 효능을 포기할 수도 없고 말예요.



그래서 저는 풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액 10으로

다이어트도 성공하고 변비 해결도 하고 있는데,

맛도 괜찮고 한 팩 뜯어서 쭉 마시면 흑양파 2개를 바로 먹게 되어 정말 편해요.




 



풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액 10 한 팩 80ml에는 

유기농 흑양파 2개가 들어 있어요.



국내산 유기농 흑양파 100%

자연숙성한 고형분 10% 이상 

고농축, 무농약, 무첨가, 무화학처리로

믿을 수 있게 만들어진 흑양파진액이라 아침 저녁으로 쭉쭉 마셔 주어요.



풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액 10을 마시면서

다이어트를 시작하고 있으니

흑양파진액도 마신지 3주 정도 되었는데요,

소화와 대장 운동에 도움이 된다는 걸 몸소 체험하고 있답니다.

방귀가 뿡뿡뿡~ ㅋㅋㅋ 뿡뿡이 저리가라네요~

변비 걱정은 끝 ㅋㅋㅋ



 


규칙적으로 운동하기







11자 복근 만들기 다이어트를 하는 데에

먹는 게 80%, 운동이 20%라고 하더라도 그 20%를 무시하면 큰일!!!

규칙적으로 운동을 하는 것이 예쁜 몸을 만드는 데에도 좋지만

변비 해결에도 좋아요.



운동 부족은 신체 활동량 부족으로 장운동의 장애를 불러 오기 때문이에요.

그저께 우리 동네 뒷산에 있는 공짜 운동기구를 하러 다녀 왔는데,

와.... 진짜 여름이더라고요.

벌써부터 모기가 왱왱왱왱~~~

느즈막히 저녁때에 갔기에 긴소매, 긴바지를 입고 갔는데도

모르는 사이에 얼마나 많이 물렸던지~



규칙적인 식사로 변비를 없애고

11자 복근 다이어트를 위해 소식을 하되

변비에 좋은 음식들을 식단에 포함시켜 건강하고 똑똑하게 날씬해지자고요~^^







http://www.pulmaru.com/






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얇고 시원한 바람막이

와일드로즈 예쁜 등산복




왜 수영할 땐 수영복을,

아웃도어 활동을 할 땐 기능성 옷을 입어야 되는지,

와일드로즈 아웃도어룩을 입어 보고 알게 되었어요.



우린 또 안 이쁜 옷은 절대로 안 입잖아요 ^^

아무리 원단이 좋고 완벽하게 방풍, 방수 기능을 갖추었더라도

스타일리쉬 하지 않음 웬지 부끄럽고 민망해서,

입기가 꺼려지는 자칭(^^) 패션피플이기에

예쁘면서도 어마무시하게 편한 등산복을 원할 땐

여자를 좀 아는 브랜드 와일드로즈를 선택하게 되는 것 같아요.







등산을 할 때 그 빛을 최고로 발하는 등산복 방풍자켓이지만

요즘처럼 날씨가 더워 쉴 새 없이 틀 수밖에 없는 에어컨 때문에

밖은 찜통 안은 냉장고 ㅜㅜ 처럼 추울 때에도

요런 방풍 자켓 있음 든든해요.










안에는 얇고 땀 흡수가 좋은

반소매 티셔츠 하나 입어 주고

겉에 와일드로즈 예쁜 등산복 바람막이 방풍자켓을 입어 주었어요.

흰색이라 더 가볍고 예쁜데용,







얇고 가벼워도 있을 건 다 있어서

효율적이에요.

간단한 소지품을 넣을 수 있는 주머니~









실용성을 높이면서도

주머니 지퍼 배색을 알록달록 예쁘게 해 놓아서

전체적으로 발랄한 느낌을 주는 효과도 있답니다~










소매는 너무 꽉 조이지는 않은 고무줄로 되어 있어서

더울 땐 소매를 걷어 고정시켜 두기에도 좋아요~








지퍼 쪽에

파란색, 노란색으로 포인트를 주었습니다.









와일드로즈 로고가 딱 박혀 있어서

은근 멋스러워요~









헤헤헤~

천하무적! 어디든 갈 수 있겠다눈~



바람막이 방풍자켓을 입고 찍은 사진을 자세히 보면,

속에 입은 분홍 티셔츠가 비치는 부분이 있고 안 비치는 부분이 있어요.

이야~ 기능성이 바로 이런 거구나.... 싶었던 것이

원단이 옷 전체가 다 똑같지 않고,

등은 바람이 솔솔 통하도록 완전 메쉬~

배 부분은 얇지만 속이 비치지는 않은,,,

팔 부분은 완전 맨살이 다 보일 정도로 얇은...

진짜 최고로 신경써서 만든 깨알 디테일!!!!





엄마랑 같이 사진 찍고 싶어하는

울 귀요미랑도 사진을 찍어 보았어요.







떼었다 붙였다 할 수 있는 모자가 있어요.







얇고 가벼워서

구깃구깃 접으면 한줌밖에 안 되는데,

쫙 펴면 또 저렇게 펄럭펄럭~



진짜 기능성 짱짱이면서 예뻐서

아웃도어활동, 등산 갈 때 뿐만이 아니라

친구 만날 때도 충분히 입을 수 있는 에슬레저룩입니다~

오래오래 잘 입을 것 같아요.








손담비 언니가 입은 모습은 저랑은 또 다른 ㅋㅋㅋㅋ

더 많은 와일드로즈 제품은 전용 쇼핑몰 패스파인더 스토어에서 보실 수 있어요.

손담비 언니 사진에 패스파인더 스토어로 바로 갈 수 있는 링크 걸어 둘게요~







이 글을 쓰면서 와일드로즈로부터 제품을 제공받았습니다.





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애슬리트 ATHLETE 

필라테스 요가복, 운동할 맛이 나요~







운동하러 갈 때에도 늘 오늘 뭐 입지?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

필라테스 요가를 하든, 헬스 피트니스를 하든

예쁜 옷 입고 운동하면 훨씬 더 효율이 높아지고 운동할 맛도 나고 그렇잖아요~

운동복 욕심이 끝도 없는 것 같아요.



이번에 들인 예쁜 트레이닝복은 

애슬리트 ATHLETE 제품이에요.

가격도 착하고

입어보니 더 예뻐서 넘나 마음에 드는데,







헙!!!!!!!



요거 입고 공짜 피트니스 클럽 = 동네 뒷산 다녀 왔다는~ ㅋㅋㅋ

사실 저는 피트니스 다니며 열심히 운동을 하고 있는데요,

거기에서 카메라맨 대동해 가서 사진을 찍기가 좀 민망해서



공짜 운동기구로 몇 가지 운동을 해 봤는데,

오오오~ 좋더라고요.








이렇게만 보면 꼭 놀이기구 타는 것 같지만,

팔을 밀어서 제 몸을 들어 올려야 되는 아주아주 재밌으면서도 운동효과 괜찮은 기구였어요.









가벼운 운동이라도

운동을 하기 전에는 꼭 잠깐 뛰어 주어 심박수를 높이고

몸을 따뜻하게 데워 주는 것이 좋아요.








쭉쭉쭉~~~

스트레칭도 좀 하고요,,,








팔 다리를 반대쪽으로 쭉쭉 늘려주는 것이

저는 참 시원하더라고요~





허걱~

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

좀 과한듯 하지만 스트레칭 효과는 짱짱짱!!!








제가 입은 애슬리트 ATHLETE 트레이닝복은

세트로 나온 구성이 아니고

제가 어울릴 것 같은 제품 두 가지를 골라 매칭해 본 것인데

진짜 잘 어울리면서도 예쁘고 편해서 기분이 업업업~~





애슬리트 ATHLETE AT04메리 맨투맨 티셔츠예요.




네오프렌 느낌의 원단으로 가벼우면서도

보온성이 뛰어난 제품이에요.






어떤 하의와도 잘 어울리는 맨투맨 트레이닝 티셔츠인데,

검정색 디테일이 들어가 있어서

검정색 팬츠나 레깅스와 매우 잘 어울려요.







원단이 가벼우면서도 속은 따뜻한 재질이라

요즘 날씨에 낮에 입기엔 살짝 덥지만

일교차가 많이 나니까 저녁, 밤에는 오히려 따뜻하게 느껴지고 좋았어요.

제 생각에는 초여름까지 잘 입을 수 있는 제품인 것 같아요.








하의는


애슬리트 ATHLETE AP11 블룸 10부 팬츠예요.









다리 옆선에 검은색 배색절개가 되어 있어서

실제보다 훨씬 더 날씬하게 보이는 효과를 낼 수 있어서 좋아요.

캘리그라피 로고를 한쪽 허벅지라인과 

뒷꿈치쪽에 그려 넣어서 스포티하게 포인트가 돼요.






쭉쭉 잘 늘어나는 원단이라 입으면 편하답니다~








허벅지와 뒷꿈치쪽의

애슬리트 ATHLETE 로고가 확실히 포인트가 되지요?






예쁜 애슬리트 ATHLETE 필라테스 요가복입고

넘나 기분이 좋아서 ㅋㅋㅋ







평소 55사이즈, 25인치를 입는 저는

상의는 S, 하의는 M을 선택했는데,

배랑 엉덩이가 더 덮히길 원한다면 상의도 M을 선택해도 좋겠네요.








옆라인이 예뻐서 착시 현상으로 날씬해 보이는,

애슬리트 ATHLETE 필라테스 요가복, 정말 운동할 맛이 나요.






사진은 요거 하나만 찍었지만,

사실은 여기 있는 모든 운동기구를 두루 섭렵하고 왔답니다^^






예쁜 필라테스복, 요가복 참 많은 애슬리트 링크해 놓을게요~





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가볍고 시원하면서 예뻐서

평소에 데일리룩으로도 자주 입고, 땀흘리는 활동할 땐 더 훌륭한

와일드로즈 손담비 티셔츠예요.

기능성 아웃도어 티셔츠와 일반 티셔츠의 차이를 잘 몰랐었는데,

이번에 와일드로즈 티셔츠로 등산 티셔츠에 입문해 보니^^



몸에 촤르르륵 감겨 핏이 좋으면서

땀이 나도 몸에 달라붙지 않아 

진짜 활동성이 좋더라고요.

피트니스 갈 때에 입어도 괜찮을 것 같아요.









카키색 티셔츠가 발랄하고 귀여워 보여서

어떤 옷이랑도 잘 어울릴 것 같은데,

저는 청바지랑 코디해 보았어요.










라운드넥,

가슴에 와일드로즈 캐릭터인 세인트버나드 프린트를 넣어주었고

3가지 색이 배색되어 있어

귀여운 느낌이 더 나는 것 같아요.









엉덩이를 절반 정도 덮어 주는 길이감이라 활동하기 편해요.

손을 올렸을 때에도 심하게 당겨 올라가지 않더라고요.







같은 계열 색의 반바지랑 입으니

정말 잘 어울리네요.

이 차림이라면 편해서 한라산도 올라갈듯 ㅋㅋㅋ








와일드로즈는 아웃도어 브랜드이긴 하지만

기능성만 강조하지 않고,

언제 어디서나 예뻐야 하는 ^^ 

여자들의 심리를 반영한 옷이라 더 마음에 들어요.



헬스장 등록하고 나서 예쁜 운동복부터 사는게

우리 여자들의 마음이잖아요 ㅋㅋㅋ

여름 대비 래쉬가드, 비키니 잔뜩 사 들이고

등산 준비도 쇼핑이 제일 우선인...






과하지 않게 은근히 예쁨을 독차지 할 수 있는 등산 티셔츠라 

편하게 아웃도어 활동하고 싶을 때

자주자주 손이 갈 것 같아요.




↑↑↑↑↑↑↑↑↑

방풍조끼 더 자세히 보기 클릭

여기에 와일드로즈 방풍조끼까지 입으면 천하무적!






(살만 좀 더 빼면) 진짜 상큼발랄 깜찍 그 자체지요?

입는 순간 기분이 좋아지는 옷이라

얼른 등산가고 싶어지는데,







꼭 산이 아니고,

한강에 가족 나들이 갔을 때에도 

손담비티셔츠, 와일드로즈 등산티셔츠랑 방풍조끼 입었었거든요?








와... 미세먼지 때문에 실내에서만 지내다가

오랫만에 탁 트인 공간으로 놀러를 갔더니 어찌나 신이 나던지...

이름은 잘 모르겠지만

보기만 해도 마음이 보들보들해지는 예쁜 꽃들도 구경하고,







억새풀 가득 나 있는(억새풀 맞겠죠? ^^;;;;)

운치 있는 길을 걸으며

나들이 나오길 참 잘 했다며 만족스러워 하고 있었는데,,,,



이궁...





좀 걸었더니 꾀가 살살 났던 우리 공주가

엄살을 피우기 시작합니다.



(그 와중에 와일드로즈 방풍조끼 넘나 예쁘고 ㅋㅋㅋ)

허리라인에 플라워 프링팅이 돼 있어서

허리가 잘록하고 예쁘게 보여서 입는 순간 날씬~








두 팔 벌려 기다리니

엄마엄마 부르며 울면서 뛰어 오는 아이~









가까이 다가오자 끝내 웃음을 터뜨리며

폭 안깁니다.








집에만 있기 너무너무 아까운 날씨인데,

이왕이면 예쁜 옷 입고

들로 산으로, 강으로 바다로 ㅋㅋㅋ

아웃도어 활동하러 나가 보는 건 어떨까요?





패스파인더 스토어에서 더 많은 와일드로즈 제품을 보실 수 있어요.






이 글을 쓰면서 와일드로즈로부터 제품을 제공받았습니다.



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대교 에듀맘 2기 발대식에 다녀왔어요.






이럴 때, 참 감회가 새로워요.

'제가' 초등학교 다닐 때 (그 땐 국민학교였지만) 유일하게 오래 했던 학습지가

눈높이 수학, 눈높이 영어였는데,

그 학습지가 아직까지 계속 인기가 있고

어느새 30여년이 흘러 ㅜㅜ

아이들 학습지를 알아 보면서, 

제가 했던 학습지를 아이들에게도 소개하게 될 날이 오다니 말예요.



대교 에듀맘 2기로 활동하게 되어

발대식에 참여하고 왔어요.







이번 발대식을 통해서

대교에는 눈높이 뿐만이 아니라

차이홍, 소빅스, 솔루니 등등등

여러 브랜드가 있다는 것을 알게 되었는데요,



에듀맘 활동을 하면서 여러 브랜드를 아이와 함께 직접 체험해 볼 수 있는 

정말 좋은 기회를 얻었으니

앞으로 3개월 동안, 다솔다인이와 함께 신나게 공부 = 놀이를 해 보려고 합니다.



엄마와 함께 하는 활동은

아이들에겐 곧 놀이,

제가 조금만 더 부지런히 아이들을 챙기면

아이들이 얼마나 더 멋지게 성장하게 될까 하는 생각에

어마무시하게 책임감도 느끼게 되면서 ^^

에듀맘 활동을 재밌게 시작하려고 해요.








대교빌딩 정말 멋지더라고요.

대교 에듀맘 2기는 자녀 교육에 관심이 많은 엄마들 30명이 함께해요.









간식도 챙겨 주셨고









빈 손으로 돌아가지 않게 선물도 챙겨 주셔서

발대식이 더 흐뭇하게 진행이 되었는데요,









각자 마련된 자리에 앉아서

본격적인 발대식이 시작하기 전에








대교 브랜드의 견본 교재를 보면서

요즘 교육의 트렌드를 살짝 미리 읽어 보았답니다.



저는 학부모예요.

8살 초등학교 다솔 군과 6살 유치원생 다인 양을 양육하는 중인데,

공부에는 살짝 방임 중이라서

엄마로서 어떻게 아이들을 도와줘야할지 잘 모르기에,

대교 에듀맘 활동이 저에게도 참 도움이 될 것 같아요.








발대식은 처음 만나는 자리이므로,

대교에 대해 더 자세히 아는 시간을 조금 가지고



대교의 대표 브랜드의 선생님들을 모시고

해당 교재의 설명과

자녀 교육에 관한 이야기를 들어 볼 수 있는 강의 시간도 가졌어요.






인생선배, 엄마선배로서 해 주셨던 강의가 참 마음에 와 닿았어요.

눈높이 수학을 전문으로 하는 선생님이신데

모든 교육의 기본은 국어인 것을 다시금 강조해 주시면서,

조급한 마음을 가지지 말 것을 당부하셨죠.



우리나라 엄마들의 조급한 교육 방식은,

초등학교때 100점 - 중학교때 80점 - 고등학교때 50점인 아이로 만들기 쉽다시며,

느긋하게 기다리고 

아이들에게 습관화를 시켜 줄 수 있는

학습 태도 교육에 더 주안점을 두어야 한다는 말씀이셨어요.







눈높이 국어는 취학전 아동이 체계적인 한글을 습득하는 것부터 시작해서

중학생 아이가 영영별 양식별 학습을 할 수 있도록 도와 줍니다.








강의를 재미있게,

또 꼭 필요한 부분을 콕 짚어 주셔서

모두들 경청하고 있어요.



초등 수학교과서 목차를 보여 주셔서,

저도 집중해서 봤어요.

초등학교 1학년인 다솔이가 알아야 할 부분이 뭔지 한눈에 들어 오더라고요.









주제통합의 1인자 

대교 소빅스










21세기는 융합형 인재를 원하고

시대가 변하고 있는 만큼 공부하는 방법도 변해야 되잖아요?



책을 여러 권, 얼마나 많이 읽느냐가 중요한 것이 아니라

책 한 권을 어떻게 얼마나 깊이 있게

그 책을 통해 얼마나 다양한 사고를 할 수 있느냐가 중요한 시대가 되었으니까요.

책의 줄거리를 이해하는 데에 그치지 않고,

책을 통해 생각하는 힘을 길러 주는 것이 소빅스인 것 같아요.








차이홍이 대교 브랜드인 걸 처음 알았는데,

저도 정말 관심이 큰 분야가 바로 중국어예요.

언어는 습관이니까,

어릴 때부터 공부하여 체계를 자연스레 익히는 것이 좋은데,






차이홍은 유아~성인까지 연령별 체계적 단계를 지니고 있다고 해서

저도 차이홍으로 다시 중국어 공부를 해 보면 어떨까.... 잠시 생각해 보기도 했습니다.











책을 좋아하고 글을 잘 쓰는 아이

독서논술 솔루니.








엄마들이 제일 좋아하는 아이가 

바로 책을 좋아하고 글을 잘 쓰는 아이가 아닐까요? ^^




독서논술 솔루니를 통해서

좋은 책을 자주 접하고

독서 전, 중, 후 활동으로 한 권의 책을 깊이 읽고 음미하여

사고력, 이해력, 표현력을 기르며

책을 읽고 난 후에는 체계적인 글쓰기를 통해

자기 생각을 글로 표현하는 활동까지 하게 된다고 해요.



욕심같아서는 대교의 모든 교재를 다 체험해 보고 싶지만^^

그것 또한 엄마의 욕심이니까

넣어두고 ㅋㅋㅋ



저는 다인이와 함께 대교 소빅스로 먼저 재밌게 놀아 볼 계획이랍니다.

일주일에 3권씩, 

한 달에 12권의 책으로 놀아 볼 건데,

벌써부터 참 신나요.

앞으로 대교 에듀맘 활동 열심히 할게요~





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풀마루 친친 패밀리 파티에 다녀왔어요.





햇수로 어언 8년!!!

풀마루와 이렇게 오래 인연을 맺을 줄 몰랐었는데,

정말 벌써 8년째예요.



풀몬3기로 시작하면서 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20을 알게 되었고,

큰아이 낳고 산후조리하면서,

수유하면서,

작은 아이 임신하고 키우면서

풀마루의 진가를 알게 되었었죠.



좋은 거 먹을 때 가장 먼저 생각나는 부모님과 남편에게도

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20을 전파(?)하게 되면서

꾸준하게 구매하고 먹으니

컨디션 안 좋을 때마다 계속 풀마루가 생각이 나더라고요.



제가 수유할 때 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20을 먹어서 그런가

아이들도 이미 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20을 잘 먹었지만

아이들을 위한 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14가 출시되자

아이들 영양제로 또 먹이고,

풀몬아이로 참여하게 되고,,,



날씬해지고 싶은 욕심에 풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액 20을 먹으며

뷰티풀몬으로 활동하고......

그러다보니 어언 8년이에요 ^^








저는 원래 낯선 자리에서는 '수줍'어서 (????) 별로 말을 하지 않아요 못해요.

그저 다른 분들의 이야기를 들으며 호응하는 역할을 주로 하는데,

편안하고 좋아하고 즐거운 자리에선

솔직하게 진심이 다 나오는 것 같아요.



제 블로그에 자주 놀러 오시는 분들이라면 다 아시듯,

제 글도 그렇잖아요~

좋아하는 거 못 숨기는 ^^



풀마루 친친 패밀리 파티에서 찍힌 사진들을 보니까

참 해맑게도 웃고 있구나,,, 싶어

이 자리가 얼마나 재밌었는지 사진으로도 딱 보이더라고요.









풀마루 친친 패밀리 파티에 초대를 받고,

뭐하는 자리지?

넘나 궁금했는데, 그냥 즐기는 자리 ㅋㅋㅋㅋ



맛있는 거 많이 많이 사 주셔서

허리띠 풀고 먹는 자리,

오랫만에 보고 싶었던 분들과 즐겁게 수다떠는 자리였어요.

친친패밀리 파티에 열 다섯 분이 초대가 되었다고 하는데,

그 속에 제가 들어 간 것은

엄청난 행운이라고 생각해요~^^








이번 풀마루 친친 패밀리 파티는

서울역 진진바라에서 모임을 가졌는데,



구미에서 기차타고 오신 사랑사랑 님을 배려하는 마음이 들어 있는 선택이었더라고요.

와... 정말 훈훈합니다~^^

맛있으면서도 상대적으로 칼로리가 낮은

한정식집으로 정한 건 

뷰티 풀몬으로 활동하며 다이어트를 하는 저를 생각해 주신 마음?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



저 다이어트 중인데요,,,,

라고 밝히기가 민망할 정도로,

얼마나 맛있게, 많~이 먹었는지 모르겠어요.
















이 날 우리가 먹은 어마무시한 음식들 중 '일부'입니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ




좋은 분들 만나서 정겹게 이야기를 나누니

시간도 훅~ 지나가고

음식도 훅훅 없어지고~

참 놀랍고도 무서운 경험이었어요.

저 많은 음식들을 다 먹다니.



진진바라의 음식도 참 마음에 들었지만

더 좋았던 건

따뜻한 분들과의 의미있는 시간이었어요.







풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20

풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액20

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14

골고루 선물해 주셔서




가족들이랑 같이 맛있게 잘 먹었는데요,



선물 단체샷을 찍고 싶었으나 

이미 어느샌가 남편 하나 뚝딱 마시고 없고 ㅜㅜ

산책가서 보니까 아이들도 주스라며 어느새 하나씩 챙겨 나온 걸 보고

깜짝 놀랐어요






동네 뒷산에 산책 겸 운동 겸 

놀러를 나갔는데,










풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14

언제 챙겨 나왔니???

ㅋㅋㅋ







귀요미

다인 공주가 마늘주스를 안 마시고

깔깔거리며 웃고 있기에 뭔가 싶었는데,

나중에 사진으로 확인을 해 보니,

뽀글뽀글 거품을 보고 이렇게 좋아했던 것이었군요~








깔깔거리면서 웃다가 몇 모금 마시고는

입술, 옷에 흘린 후 닦으러 일어 선 사이에,






다솔이가 다인이의 마늘주스까지

냉큼 먹어 버렸답니다.

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20을 좋아하는 울 아이들,

아이만을 유기농 흑마늘진액 14 한 팩 다 마셔도 더 마시고 싶겠죠~^^






예쁜 보냉컵도 선물로 주셔서,

아이들과 함께 소중히 잘 사용하겠습니다.


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아디에스 천연페브리즈 룸스프레이만들기 클래스


+ 넘나 탐났던 아디에스 주얼리 아크레도 acredo





아디에스 클래스가 있었던 날,

종로 3가 아디에스 주얼리에서 오랫만에 만나 정말 행복한 힐링타임을 가졌었는데요,

클래스도 클래스지만,

역시나 제일 기억에 남는 것은 

꼼꼼하게 챙겨주신 주얼리 선물이에요 ^^







다양하게 스타일링 할 수 있도록

무려 8개의 반지를 선물로 주셔서, 이렇게 저렇게 예쁘게 착용을 해 봤는데,








ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅜㅜㅜㅜ

손이 짧고 굵고 뭉툭해서 예쁨을 다 살리지 못해 아쉽지만,

기분 전환할 겸 열 손가락 반지 끼고 놀러가면 샤랄라~^^








이 날 아디에스 클래스는 테라스에서 브런치를 즐기며 시작이 됐어요.

조금 있음 더 더워지니까

태양이 강렬해지기 전에, 분위기 있게

맛있는 샌드위치랑 커피를 즐기며 수다 삼매경.








샌드위치가 정말 맛있었어요.

다 먹을 때까지 촉촉하고 쫄깃했던 빵, 고기 ^___^



두 달만에 만났던 자리라

서로의 안부를 물으며 한참을 즐기다가,

드디어 이 날 아디에스 클래스였던 천연페브리즈 룸스프레이 만들기를 시작했답니다.

뿌리는 방향제, 살균제 제품들 속에 무시무시한 성분들이 많이 들어 있는게 밝혀져서

최근까지 말도 많고 탈도 많았잖아요 ㅜㅜ

직접 만들어 사용하는 천연제품이라 걱정없이 룸스프레이로 사용할 수 있는게 

제일 좋았죠.



만들어 보니

재료도 간단하고 만드는 방법은 넘나 쉬워서

돈 주고 살 필요가 전혀 없더라는,,,









페브릭 미스트 베이스

원하는 향

주사기, 작은 종이컵, 룸스프레이통



딱 요렇게만 있으면

시중에서 비싸게 판매하고 있는 룸스프레이를 직접 만들수 있었어요.

세 종류의 향 중에서

저는 베이비파우더 향을 골랐답니다.







만드는 방법이 정말 간단해요.

전용오일에 베이비파우더 향 5ml를 섞고

페브릭미스트 베이스를 룸스프레이통에 부은 후

오일과 향을 섞은 걸 그 위로 부어 섞어 주면 끝.

정말 간단하죠? 







베이비파우더라고 쓴 스티커를 붙이면

시중에서 파는 룸스프레이랑 똑같아요.

은은한 향이 정말 기분좋아지게 만들어 주더라고요~








재밌었던

브런치 타임과 힐링 클래스가 끝나고

우리는 실내로 자리를 옮겨 더 유익하고 재밌는 시간을 가졌어요.







우리나라에서는 유일하게 아디에스 주얼리가 독점 판매권을 가지고 있는

아크레도 acredo에 대한 소개를 들을 수 있었던 시간인데요, 







아크레도 acredo 전문 매니저님들이

직접 아크레도 acredo의 역사, 특징, 나만의 주얼리를 만드는 요령 등등에 대해

정말 친절하게, 이해하기 쉽게 설명을 해 주셔서

짧은 시간이었지만 아크레도 acredo의 매력에 푹 빠질 수 있었던 시간이었죠.








아크레도 acredo









자리마다 컴퓨터가 설치되어 있어서

모니터를 보면서 아크레도 acredo에 대한 설명을 들을 수 있었는데

독일의 명장이 만들어 내는 특별한 반지였어요.

아크레도는 반지의 모양, 색상, 높이, 두께 등

모든 것을 자기가 원하는대로 변형할 수 있다는 것이 제일 놀라운 특징이었는데,










가장 기본적인 (기본 디자인도 예뻐요^^) 아크레도 acredo 반지를 가지고

각자의 개성을 살려

어떤 방식으로 변화시킬 수 있는지








아크레도 acredo 전문 매니저와 함께 직접 시연도 해 보고,

고객이 요청했던 작업들이 실제로 어떻게 표현이 되었는지도 보고

내가 남편이랑 데일리 커플링을 하나 더 하게 된다면

원래 있던 아크레도 acredo 기본 반지의 틀을 

어떤 방법으로 변형해 볼 것인지 생각도 해 볼 수 있는

정말 신기했던 자리였어요.



아크레도 홈페이지를 통해 직접 반지의 모양, 색상, 높이, 두께,

스톤의 세팅 방법...... 모든 것을

자기가 원하는 대로 변형할 수 있었는데

홈페이지에 접속하기만 하면 집에서도 작업이 가능하다는 것이 놀라웠어요.

(그러나 아크레도를 구입하는 것은 아디에스 주얼리 매장에서만 가능합니다.)



아크레도에 대해서는 하고 싶은 얘기가 너무 많으므로

다음 번 포스팅에서 더 다루도록 할게요.







결혼예물, 커플링, 데일리 주얼리 등등

예쁜 주얼리들이 정말 많아서 

갈 때마다 감탄하면서 구경하게 되는 종로3가 아디에스 주얼리 매장,,,

이번 클래스도 정말 유익하고 재미있었습니다.









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