클렌즈주스로 바디디톡스, 더담다주스

클렌즈주스로 바디디톡스, 

더담다주스

먼저 먹어 보고 효과를 본 친구가 추천해 준 

클렌즈주스, 더담다주스를 배달시켜서 먹어 보았어요.

다이어트를 시작할 때 하루 혹은 3일 정도 디톡스주스를 마시면서

몸을 가볍게 만들어 주고

보식 겸 식단 조절 들어가는 분들 참 많으시잖아요~

다이어트의 개념이 아니더라도

건강을 위해

몸에 좋은 콜드프레스주스로 바디디톡스를 해 주는 것이 좋은데,

더담다주스로 하루 디톡스 과정을 거쳐보니

일단 맛있고, 

마시면서 건강해진다는 느낌이 너무 좋아서,

꾸준히 마시고 싶다는 생각이 계속 들었답니다.

다담다주스로 1일 바디디톡스를 할 때에는

주스 - 물 - 주스 - 물의 방식으로 하루동안 여섯 병의 콜드프레스 클렌즈주스를 마시며

몸을 정화시켜 주는데요,

주스만으로 된 하루 식단이지만 생각보다 영양소를 골고르 잘 짜 놓아서

별로 배고프지 않아요.

물론 클렌즈주스만 마시는 디톡스 중에는 

너무 무리한 일, 운동은 삼가는 것이 좋아요.

채소와 과일을 주스로 먹을 경우에

생으로 먹었을 때보다

흡수율이 4배 이상 높고 소화시간은 10배이상 줄어든대요.

껍질과 씨앗에 있는 영양분 또한 주스에 포함되므로

채소와 과일에서 얻고자 하는 거의 모든 성분을

고스란히 다 받아들일 수 있게 됩니다.

각각의 주스는 다 다른 재료로

만들어져 있었는데,

더담다주스로 바디디톡스하는 순서는

A-F-B-C-D-E

가볍게 시작해서 저녁에는 포만감이 높을 수 있는 재료로 만들어진 것 같았어요.

주스 뚜껑에 숫자가 써 있으므로

2~3시간에 한 번씩 주스를 마셔 주면 되는데

진짜 맛있어요.

콜드프레스 주스는 유통기한이 배송된 날짜로부터 3일 정도로 짧으므로

택배 받은 후

바로 다음날에 바디디톡스를 하는 것이 좋아요.

A주스

사과

레몬

오이

셀러리

케일

치커리

마시는 순간 셀러리 향이 코끝에 알싸하게 퍼지면서

정말 신선 그 자체!!!

F주스

오렌지

파인애플

양배추

고구마

밀싹

B주스

자몽

레몬

청포도

당근

C주스

사과

레몬

당근

비트

생강

근대

D주스

사과

배

레몬

브로콜리

시금치

E주스

아몬드

대추

정제수

꿀

주스는 조금씩 천천히 마시고

주스 중간에 물이나 차를 마셔 주면서 배고픔을 달래면 좋아요.

A-F-B-C-D-E 주스의 순서대로

더담다 주스를 마셔줍니다.

아침에 일어나자마자 물 한 잔 마시고,

A를 시원하게 마시고 오전시간을 집에서 보낸 후

F주스를 마시면서 본격적으로 하루를 시작했어요.

오렌지, 파인애플의 상큼한 과일이 많이 들어 있어서 마시기도 참 좋았고

양배추와 고구마가 들어 있어서 부드럽게 포만감도 있고

밀싹이 들어 있으니 더 건강한 맛!

색깔이 참 곱죠?

자몽이랑 당근 덕에 붉은 주스인데

레몬, 청포도까지 디톡스에 좋은 상큼한 과일들이 듬뿍~

더담다주스는 콜드프레스 방식으로 착즙한 100% 생주스로

깔끔하게 찌꺼기를 걸러 내

부드럽게 마실 수 있으며 채소와 과일의 순수한 맛과 영양소가 가득 들어 있는 

클렌즈 주스예요.

브로콜리와 시금치를 주스로 마시게 될 거라고는

상상조차 못해봤었는데

과일이랑 함께 주스로 만들어서 맛있게 꼴깍꼴깍.

천천히 오래오래 마시는게 더 힘들어요.

원샷하고 싶은 맛 ㅋㅋㅋ

밤까지 클렌즈주스를 잘 마셔 주었다는 

보상의 의미로 ^^

마지막으로는 아몬드, 대추, 꿀이 듬뿍 들어 있는 포만감있는 주스로 마무리.

위의 체크리스트에서 5개 이상이 해당되면

바디디톡스가 필요한 상태라고 해요.

저는 다행히 2가지 정도만 해당이 되었는데,

이번에 더담다주스를 먹어 보면서

다이어트 뿐만이 아니라 건강을 생각해서 꾸준히 마셔주면 참 좋겠다는 생각이 들었어요.

맛있다는 것이 제일 큰 장점.

맛있고 몸에 좋은 주스를

집에 가만히 앉아서 배달시켜 먹을 수 있는

정말 좋은 세상~^^

더담다주스는 

옥수본점, 방배점 매장을 방문하거나

카톡 ID: 더담다주스로 주문을 하거나

전화로 주문하면 된답니다.

옥수본점 : 070-8877-3434

방배점 : 02-584-8555

아참!

히비스커스, 생강, 오렌지가 들어 있는 디톡스팩 선물로 넣어 주셔서,

주스 마시는 중간중간 

물을 더 보충해가며 배가 고프려할 때마다 마셔 주었어요.

물병에 넣어서

차가운 물로 1시간 정도 우려 놓으면

순수하고 맛있는 디톡스차 완성.

기름진 음식, 과식으로 지쳐 있었을 제 몸을 위해

하룻동안 기분좋게 바디디톡스 해 주었답니다.