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글램온 피부마사지기 화장품 흡수, 페이스쿨러 다 돼요!

집에서 사용하기 정말 좋은

셀프 피부마사지기 추천합니다~

 

비타민C 듬뿍 비바티마 앰플로 쏙쏙 관리해주고 있어요. 하얘져라~~

 

주로 제가 사용하지마는,

사진 찍는 것의 편의성을 위해서

글램온 피부마사지기를 사용해서 딸아이 셀프마사지 해 줄 때

찍어 놓은 사진으로 포스팅을 씁니다^^

사용하기도 편하고

제가 원하는 기능이 다 들어 있어서

딸아이와 같이

집에서도 정말 자주 사용하고 있는 중인 마사지기계예요.

 

 

집콕하고 있는 중에도 제가 가장 잘 하고 있는 일 중 하나가

셀프 피부관리 홈케어를 꼼꼼하게 하는 것인데요,

매일 저녁 세안 후

천천히 오래오래 제 피부를 관리 해 주고 있고

틈틈히 피부관리실 가서 케어 받고

가끔씩 피부과 가서 드라마틱 하게 시술도 받고 있습니다.

어려운 시기인 건 맞지만,

제 피부가 무너지는 건 도저히 참을 수 없기 때문이에요.

(반면, 다이어트는 실천하기가 매우 어려워서 요요가 쩔게 왔네요 ㅜㅜㅜㅜ)

늘 하던대로 저도 피부관리를 하고

10살 된 (전공반) 발레리나 딸아이도 피부 관리를 해 줄 겸

충동적으로 글램온 피부마사지기를 선택하게 되었는데 ^^

써 보니 꽤 괜찮아요~

 

 

뜨거운 기능, 차가운기능 다 되어서

화장품 흡수시킬 때

모든 셀프 홈케어 끝내고 

차갑게 모공관리를 하는 페이스쿨러로 사용할 때

글램온 피부마사지기

요거 하나로 다~ 해결 되어 정말 편하고 쉬워요.

피부결개선시키고 피부온도낮추기까지

다 연결해서 관리해줄 수 있어요.

충전만 잘 하면

주머니에 넣어서 가볍게 간편히 휴대할 수 있어서

더 편한 셀프 ,,, 홈케어

글램온 피부마사지기 ^^

 

비닐 제거하기 전 ^^

 

글램온 피부마사지기

페이스쿨러, 갈바닉, 속건조 홈케어 쿨링기는

요렇게 생겼습니다.

 

통풍구가 잘 나 있어서

오래오래 피부관리를 해도 피부마사지기 기계가

뜨거워지지는 않았어요. 

 

글램온 피부마사지기가 직관적으로 쉽게 설계가 되어 있어서

전원을 꾹~ 눌러서 켜고

뜨겁게 사용할 건지 차갑게 사용할 건지를

햇님 표시와 눈꽃 표시를 정해서 눌러주면 곧장 설정이 되고요~

+ / - 표시를 눌러서 

강도를 지정해 주면 됩니다.

너무너무 쉬운 글램온 피부마사지기 ^^

 

 

뜨거운 기능을 사용하는 중에

hot sonic을 설정해서 진동을 줄 수 있고

홍조관리를 하면서 페이스쿨러로 사용할 때,,,

차가운 글램온 피부마사지기로 사용할 때도 똑같이 적용이 됩니다.

뜨거운거 단계별로 쫙쫙쫙 그리고 진동

차가운거 단계별로 쫙쫙쫙 그리고 진동 기능이 있다는 말씀이에요 ^^

 

 

세안을 열심히 한 후에

편안하게 자리를 잡고, 글램온 피부마사지기를 사용해서

셀프피부관리 피부관리 홈케어를 시작합니다.

크림을 발라 모공을 충분히 열어 주면서

속건조를 예방하고

화장품 흡수를 쫙쫙쫙 시켜 주어요~

 

 

그런다음 저는 미배관리 기능이 있는

비타민씨 앰플인

비바티마 vivatima 비타민씨 앰플을 충분히 피부에 도포하여

글램온 피부마사지기의 쿨링기 기능을 사용해서

피부온도낮추기 페이스쿨러를 실시합니다.

 

얼굴이 촥!

쫀득하게 달라 붙는 기분이 들어서 정말 좋아요.

되도록이면

집콕해야 되는 시기에 사용하면 정말 좋은 피부마사지기.

집콕이라고 포기하면 안되잖아요~

#페이스쿨러 #갈바닉 #글램온 #피부마사지기 #속건조 예방

셀프 #피부관리 #홈케어

#쿨링기 까지 다 되니 정말 좋습니다.

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쇼핑몰 츄르 

꼬꼬맹이 강쥐시절부터 울 달콤이는 웰츠 사료를 먹어 왔는데요~

웰츠 독 강아지 사료는

먹이면 먹일 수록 정말 좋지만

가격이 좀 (많이) 비싼 것이 흠이잖아요~

다른 사료 다 기웃거려보아도

결론은 웰츠 독 강아지사료가 울 닥스훈트 달콤 군에게 잘 맞아서

저렴한 사료와 섞어 먹이기도 하고

또 어떤 때는 선물처럼 그냥 웰츠만 먹이기도 하고...

코로나19 이후에는 어떻게 하면 강아지샤료를 저렴하게 잘 구입할 것인지도

제 숙제가 되어 버렸어요.

 

 

이렇게 귀엽고 또 귀여운데

강아지사료 값이 대수인가요 ㅜㅜㅜㅜㅜ

그러다 대수입니다 ^^

검색하다 보니,

새로 생긴듯한 강아지, 고양이 사료 전문 쇼핑몰인 

쇼핑몰 츄르에서

웰츠사료를 할인된 가격으로 판매하고 있어서 완전 개이득!

얼른 구입을 했어요.

 

쇼핑몰 츄르에서 구입한

웰츠사료.

울 달콤 군 요즘 외출도 잘 못하는데

식욕만 왕성하여

전에도 먹어 보았던 다이어트 강아지 사료를 구입해주었는데요~

쇼핑몰 츄르에서 할인 받고 구입한

웰츠 독 저지방 강아지사료입니다.

웰츠 2.1kg이에요.

 

 

원래 개업할 때가 가장 혜택이 좋잖아요~

쇼핑몰 츄르도 생긴지 얼마 안된 신생 강아지 사료, 고양이 사료 쇼핑몰인지

각 브랜드사의 사료, 간식 등

가장 우수한 제품을 직접 선별한 티가 역력하고

이나바챠오츄르, 힐스, 웰츠, 하림펫푸드, 마이베프 등의 업체가 입점해 있었으며

그 외 다수 업체들이 입점 진행 중이라는 설명도 있었어요.

 

쇼핑몰 츄르에 신규회원가입시 3,000원 적립금 혜택이 있고

다양한 제품들이 할인 이벤트 중인데요~

 

저는 강아지사료 쇼핑몰 츄르에서

울 달콤이가 늘 먹어 왔던 웰츠 제품을 할인된 가격으로 구입해

먹일 수 있어서 정말 좋았어요.

뭐...

웰츠 강아지사료 

웰츠 독 저지방 강아지사료야...

제품이 좋다는 건 다 아는 사실 아니겠어요?

2.1kg을 쇼핑몰 츄르에서 이번에 구입했는데,

그냥 먹일지 다른 사료와 섞어서 먹일지 그게 고민일 뿐이지욤 ㅋㅋㅋ

 

 

냠냠냠~

오독오독오독~

웰츠 독 저지방 강아지사료를,,,

다이어트 사료지마는

정말 맛있게 냠냠냠 먹는 울 닥스훈트 달콤 군~

 

강아지 고양이 사료 쇼핑몰 츄르에

입점해 있는 다양한 사료들~

 

 

 

 

진짜진짜 다양하게 많지요?

저렴하게 들여와서 마음이 혹할 것 같은데요~

앞으로 더욱 더 많은 브랜드들이 들어 온다니 더욱 더 기대가 되어요.

 

저는 쇼핑몰 츄르에서 강아지사료 웰츠 독 다이어트 2.1kg을 구입할 때

네어페이로 결제 했거든요?

회원가입을 해서 3,000원이 적립되었고

바로 사용할 수 있어서 좋았어요.

쇼핑몰 구매평을 남겨서 ㅋㅋㅋ 네이버페이 적립까지 잘 챙겼습니닷!

그동안 다른 쇼핑몰에서 웰츠 강아지사료를 6kg씩 구입하다가

(대용량이 저렴했거든요 ㅜㅜ)

이번에 츄르에서는 많이 사는 것 버금가게

적은 용량인 웰츠 독 저지방 2.1kg을 좋은 가격으로 구입했는데,

강아지를 꽤 키워보니

먹는 양을 가늠할 수 있었고

여름철이라 보관이 용이하지 않을 수도 있는 상황에서

2.1kg을 할인된 가격으로 좋은 가격에 구입할 수 있다는 점이

참 마음에 들었어요.

 

 

 

쇼핑몰 츄르의 베스트 상품~

촤라라락~

소개하며 그럼 이만 총총총~~

.

.

.

달콤아 살 좀 빼자!!!

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주앤 폴라젠 시술 후 뷰티앱 사진이 더 예뻐지고 있습니다^^

 

30대부턴 몸매보단 피부죠^^

365일 피부를 어리고 맑게 관리하기 위해서

가장 중요한 것은 홈케어를 꼼꼼하고 제대로 해야 되는 것이고

종종 발생하는 트러블 및 피부 고민은, 역시나 의느님의 손길을 받아야 되는게 사실이에요.

요즘처럼 마스크를 계속 써야 되고 날씨도 덥고 습할 때는

피부가 내내 스트레스 받는 중일텐데

지금 피부를 어떻게 다독이는지가 올 연말, 내년의 내 피부를 좌우할 것 같아요.

 

 

7년 피부단골, 압구정로데오역 5번출구 피부맛집

주앤이 이사를 간 후 인테리어가 정말 멋있어졌어요.

제가 아무리 30대부터 피부 관리를 철저히 했어도

마스크 때문에 한창 피부가 시달리고

나이도 마흔이 넘어가니

이제는 계절 상관없이 주앤에서 가장 신경써서 상담하는 것이

노화를 늦추는 것, 어려 보이는 것, 잔주름과 리프팅에 도움이 되는 것 등등인데

이제 또 동안 레이저 시술을 받을 때가 되었다 싶어

미리 예약한 후 홀라젠레이저 시술을 받고 왔어요.

 

 

요즘 시국에 맞게 예약 단계에서부터 철저히 건강 체크를 하고,

피부과 도착하면 일단 1층 제이빈스 카페에서 잠깐 대기.

다른 분들과 동선 겹치지 않도록 신경을 많이 써 주시는 기분이 들어서 더 좋았어요.

 

기다리는 동안 건강음료 시음의 기회도 주어져서^^

맛있게 목을 축이며 잠시 쉴 수 있었습니다.

분위기가 정말 좋은 주앤1층 카페 제이빈스.

 

 

제가 받은 폴라젠은

스킨 타이트닝 & 리프팅에 좋은 레이저 시술인데

피부 탄력을 개선시켜주어

얼굴의 윤곽을 축소시키는 데에도 만족도가 높아요.

저도 물론 받아 보았던 주름레이저지욤.

마취없이 아프지 않게 시술이 가능하고

시간이 짧은데 효과가 좋아요.

 

주앤이 특별한 것이

원장님께 전문적이고 체계적인 드라마틱한 피부 시술을 받음과 동시에

피부관리까지 원스톱으로 기분좋게 받고 올 수 있는 점이에요.

프라이빗한 공간에서 쿨쿨 자면서 ^^

다른 피부과보다 훨씬 더 다양하고 세심하게 피부관리 프로그램을 받을 수 있습니다.

 

 

 

코와 턱에는 피지를 녹여주어 각질 제거를 해 주시고

얼굴 전체의 묵고 늙은(?) 각질들을 꼼꼼이 케어해 주세요~

얼마전 기사에서보니

집에서 혼자 각질제거를 잘못하다간

오히려 피부를 망치는 일이라고 하더라고요~

주앤은 오랜 노하우가 있어서 제가 오랫동안 믿고 다닌

피부전문클리닉이니 걱정없이 모든 시술을 받을 수 있었죠.

 

 

아낌없이 듬뿍듬뿍 피부에 좋은 앰플을 올리고

주앤에 온 김에 한껏 예뻐져 봅니다^^

 

 

이건 플라즈마라는 관리인데

앰플들을 피부에 깊이깊이 흡수시키는 과정인 것 같아요.

요 다음 단계에서 

강력하게 전류가  흐르는 플라즈마봉을 잡고

잠시 기다리는 과정이 있는데

그 때 피부가 미백 앰플을 양껏 빨아들이는 것이 느껴질 정도였어요^^

 

위 사진은 예~전에 예~전에

제가 주앤클리닉에서 폴라젠을 받던 사진이에요.

요즘엔 예전만큼 꼼꼼하게 사진을 찍어오지 않고 있으므로 ㅋㅋㅋ

혹시나 폴라젠레이저가 어떤 방식으로 시술 되는

주름레이저 리프팅레이저인지 궁금해 하실까봐요 ^^

압구정로데오역 5번출구쪽으로 피부맛집이 이전을 하면서

레이저기계도 최신으로 바꾸었단 얘기를 들었어요.

그러니 오래전 사진이니까 폴라젠 기계도 달라졌을 수도 있으니

그냥 참고만 해 주세욤~

 

최경희원장님이 지금은 어떤지, 또 이건 괜찮은지

계속 제 상태를 물어 봐 주시면서

꼼꼼하게 제 잔주름을 쫙쫙 펴 주십니다.

1도 안 아파요.

폴라젠 레이저 시술 직후에는

살짝 붉어지는 부분도 있는데

그 다음날부터, 아니 그날 저녁부터 아무렇지 않았어요^^

 

폴라젠은 시술 즉시 피부가 탄력적으로 변하면서

리프팅이 되는 느낌을 살짝 받거든요?

폴라젠 푸에 피부 속 콜라겐이 재생하면서 점점 더

제 피부를 어려지게 하므로

폴라젠 받고 3주가 지난 후에 효과가 쫜~ 나타난대요.

 

 

 

폴라젠 잘 받고 다시 아늑한 1인실로 돌아와

진정팩도 종류별로 올리고

진정 적외선도 쐬고

마무리로 비비까지 바르니

이것이 힐링이구나 싶어 기분이 정말 좋았답니다.

시술한 티 하나도 안내 좋은데,  3주 뒤에 더 예뻐진대요! 꺄~

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피토틱스 키즈 어린이 유산균 좋네요~

이거이거 정말 괜찮은

어린이 영양제 = 키즈유산균인 것 같아요~

 10살, 발레하는 다인이에게

피토틱스 키즈 유산균을 먹이고 있는 중인데요,

약사가 설계한 

가성비 좋은 유상균 제품이면서

아연, 비타민D까지 함유한 것이라 

걱정없이, 안심하고 주고 있는 어린이 건강식품이에요.

 

사실 피토틱스 키즈 유산균이 가격은 매우 저렴하거든요~

찾아보니,

가성비 유산균이고 ㅋㅋㅋ

생 유산균 50억을 보장하면서

아연, 비타민D까지 함유한 제품이라고 해요~

포스트바이오틱스!

3대 유산균 명가인 듀퐁 다니스코 균주를 활용해서

아이들에게 먹이기 좋은 유산균 제품이래요.

 

 

피토틱스 키즈 유산균이 가격이 정말 괜찮잖아요~~

알아 보니,

유명 연예인을 사용하는 대기업에 비해 ㅜㅜ

마케팅은 거의 안 하고 ㅜㅜㅜㅜ

입소문으로마나 퍼진 브랜드라서 가격이 그렇게 쌀 수 있다고  해요^^

 

피토틱스 키즈 유산균 ^^

다른 유산균 대비 51%~66% 가성비가 매우 훌륭하고요,

약사가 설개한 가성비 좋은 유산균이라서

부작용 없이,

꼭 필요한 원료만을 정확하게 담은 키즈유산균이래요.

 

 

3대 유산균 균주가 들어 있는 피토틱스.

유산균은 번식이 빠르기 때문에

돌연변이도 자주 발생한다는데요~~~

 균주를 안전하게 관리하지 못하면 돌연변이 균주를 섭취해야하고,

그렇게 때문에 믿을 수 있는 기업의 균주를 활용해야 하며

피토틱스의 유산균은

전 세계적으로 3대 유산균으로 꼽히는

듀퐁 다니스코사의 균주를 활용했기 때문에 믿을 수 있어요.

 

뿐만 아니라,

LGG유산균이 함유되어 있어서

장에 정착하기  쉽고요,

 

BB536균주가 함유되어 있어서

배변 횟수 증가에 도움을 줍니다. ^^

 

약사가 설계한

가성비 좋은 어린이유산균 ^^

#어린이유산균 #키즈유산균 #피토틱스키즈 #피토틱스 #어린이변비 

#변비해결 #어린이아토피 

 

 

아이 아토피에 유산균이 좋다는 말을 듣고

늘 유산균, 어린이 유산균에 관심이 있었는데요~~~

피토틱스 키즈는 

약사가 만들고 임상 결과도 좋아서

저도 기대하며 

울 꼬맹이에게 먹여 보았어요.

피토틱스 키즈 유산균을 먹인 후 제가 봐도 컨디션이 괜찮고

아이의 면역력이 저 좋아진 것 같아서

다른 분들께도 추천해 드리고 싶습니다.

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뷰티앱을 사용했더니 완전 이쁘네요 ㅋㅋㅋ

 

리에스떼 천호피부 미백 피부관리실

리에스떼 천호점에서 모어댄화이트닝 피부관리 받고 왔어요~

 

천호피부 위치는

천호역 3번출구 직진
대우한강베네시티 (1층-올리브영, 교보문고 있는 건물^^) 3층
예약전화  02-477-1580


교통이 넘넘 편리한 곳에 있어서
지하철, 버스 다 편하고
우리집에서 걸어가도 되는 천호피부 리에스떼예요.
집 가까운 곳에 이렇게 체계적이고 프로그램이 다양한
리에스떼 천호점이 있다는 건
피부관리 마니아로서는 정말 축복받은 일♡

 

좀 억울한 것이

이번 여름에 아무데도 놀러가지 않았는데,,,

마스크도 잘 썼는데,,,

왜 피부에 거뭇거뭇 기미 잡티가 생기는 거지욤? ㄷㄷㄷ

 

 

저의 예약시간에 맞추어

미리 준비 해 주신 차를 호로록 호로록 마시면서,

거뭇해진 제 피부에 대한 고민을 토로했더니

천호피부 리에스떼 피부관리실의

베스트 셀링 프로그램인

모어댄화이트닝 트리트먼트를 추천해 주셨습니다.

오랜 단골인 저도 이미 잘 알고 있는

피부관리 프로그램이에요.

 

 

저는 천호 피부 갈 때마다

1인실로 완전 프라이빗한 곳에서 관리를 받고 있는데요~

제가 단골이라서 그런지,

아님 오픈 시간에 맞춰서 방문하기 때문에 그런지는 잘 모르겠어요.

그냥 기분이 좋을 뿐 ㅋㅋㅋ

 

프라이빗 1인실에 있는 탈의실에서 옷을 갈아 입고 

베드 위에 놓여 진 벨을 눌러

천호피부 리에스떼 에스테틱 피부관리실

에스테티션 선생님을 호출합니다.

너무너무 쉽고 편한 시스템이에요~~~~

 

천호피부 리에스떼 천호점의  모어댄화이트닝
피부 미백관리는요,,,,
등 수기관리 - 클렌징 - 딥클렌징 - 
로즈워터 - 하이드레이팅마스크 - 가슴데콜테 -리프팅메뉴얼테크닉 - 
비타민C앰플 - 비타민마스크 - 마무리 로 진행이 됩니다.
  

엎드린 자세에서
등관리부터 시작이 되어요~

피부관리를 많이 받아 본 분들은 잘 아시지요?

등부터 시작하는 것과

아닌 프로그램의 차이를요~~

등부터 시작해야 온몸이 릴렉스가 되고

피부까지 좋아지는 느낌이 나는 건, 저 혼자만의 생각은 아닌 것 같아요.

 

 

등관리는 받을 때 마다 느끼는 건데,

정말 시원하고 좋으면서도

왜 나의 어깨는,,, 나의 등은

단 한 번도 말랑말랑 편안한 적이 없었나 싶기도 해요 ㅋㅋㅋ

 

 

시원하게 뭉친 어깨와 등을

잘근잘근 다 풀어 주시고~~~

 

 

무슨 응어리가 져 있는 것처럼

딱딱하게 굳어져 있는

제 팔도 시원하게 다 풀어 주시고~~

 

 

목도 찌릿찌릿하면서 시원하게~

천호피부 리에스떼 에스테틱

에스테티션 쌤이 내내 잘 만져 주셨어요.

 

 

뭉쳐 있는 근육들,

쌓인 피로들을

천호피부 쌤들이 다 풀어 주셨지만

우리가 근원적으로

리에스떼 천호점을 찾는 이유는,

피부 관리잖아요~

 

클렌징 촤르르륵 촤르르륵

시원하게 잘 해주시고

각질 케어도 해 주신 후

 피부!

특히나 이번 제 고민인

피부 화이트닝에 좋은 화장품 & 앰플들을 

자꾸자꾸 끼얹어 주신 후

1차 팩을 올립니다.

 

 

그리고는 바로 누운 자세에서

목이랑 어깨를 다시금 시원하게 풀어 주세요~~

완전 꼼꼼하죠?

얼굴관리도 정말 디테일하고

부드럽고,

뭉친 근육을 풀 때는 강하고

완전 섬세하게 잘 해 주세요~~~

 

시원하게 또 부드럽게,

완전 만족스러운 피부관리 특히 얼굴관리를 받고

저처럼 화이트닝에 관심이 많은 분들은

딱 그 고민에 맞추어 관리를 받고~

 

 

얼굴팩이 무척 여러 번 이었던 걸로 기억을 하는데 ^^

천호피부의 마지막

모델링 마스크팩

얼굴에 갖가지 영양 성분 듬뿍 듬뿍 올리고

차갑게 만든 모델링 마스크팩을 하고

마무리 기초 스킨케어를 한 후에

리에스떼 천호점의 모어댄화이트닝 프로그램이 끝이 납니다.

가격대비 정말 훌륭해요.

금세 피부가 좋아진 것 같아요.

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날씨가 확실히 더워졌어요.

기미잡티 없애려고 피코슈어레이저 토닝레이저 받았고

붉은기 홍조 없애려고 시너지레이저 

치료 받는 중이라

자외선에 매우 민감하거든요.

아무리 더워도 선크림은 빼먹지 않습니다.

어떤 피부고민이든,

피부를 드라마틱하게 변화시키는 데에

제 단골 피부맛집!

압구정로데오역 5번출구 피부과 원장선생님의 손길이

최고임을 잘 알고 있었으나

이번엔 특히나 효과가 빠르네요~

미백시술 2회차만에

둔하디 둔한 남편이 알아봤거든요 ㅋㅋㅋ

갑자기 제 얼굴을 빤히 쳐다보더니

왜 이렇게 어려졌냐며,

옛날 제 모습이 나온다는 거예요~^^

 

 

청담역 다녀왔냐며 ㅋㅋㅋ

제 단골 피부맛집은

3월 말에 그랜드 확장 오픈을 해서

압구정로데오역 5번출구로 위치가 옮겨졌습니다.

시설도 너무 멋지고

제가 가서 받았던 피코슈어레이저, 시너지레이저 등등

레이저 장비들을 최신 기계들로 바꾸어서

훨씬 더 좋은 효과를

훨씬 덜 아프고, 훨씬 더 짧은 시간에 받을 수 있게 되었어요.

 

레이저시술 받은 직후

 

얼굴에 거뭇거뭇 보기 싫은 

기미와 잡티를 피코슈어 레이저로 쫙쫙쫙 쏴서 없애고

울긋울긋 보기싫게 붉게 확장된 모공과 피부를 

시너지레이저로 쫀득하게 만들었어요.

피부가 드라마틱하게 변하려면

좀 쎈 치료가 필요한 건 당연한 사실.

 

 

압구정로데오역 피부과에서

레이저시술 받은 직후에 양쪽 뺨 부분과

이마 부분에 위 사진처럼 붉은기가 있었는데요~~~

 

 

주앤에서 받아 온 재생크림을

이틀 정도만 아침 저녁으로 발라 주고

그 다음엔 주앤 톤업 크림을 발라

피붓결을 더 밝게~~~

레이저 치료 받은 후에 톤업크림을 발라주면

효과가 더 좋다고 해서

마침 이벤트 기간이라 기분좋게 구입했는데,

붉은기는 단 하루만에 없어졌고요 ㅋㅋㅋ

(그래도 재생크림 꼬박꼬박 다 발랐어요.)

 

 

주앤 톤업 크림은

참 괜찮아서

제 인스타그램에도 올렸던 제품인데,

기미 잡티 미백 레이저

홍조 레이저 받은 후에

요 화이트닝 톤업 크림을 발랐더니

 

 

피부 재생은 물론이거니와

평소에도 원래부터 피부가 하얀듯 바르고 다니기 좋아요.

 

레이저 시술 전 마취 중

 

거무튀티하고 보기 싫은 잡티가

단 1회 시술 후에

훨씬 옅어진 걸 기뻐하면서

2회차 시술도 즐거운 마음으로 고고씽~

30분 정도 마취를 하니

1도 안 아픈

주앤 레이저 치료~~

5회 정도 받아 볼 거예요.

 

 

코와 턱에 꽉찬 피지를 녹이고

묵은 각질은

기계로 자극없이 살살 긁어내요~

피부에 영양듬뿍

피부 미백에 좋은 앰플을 듬뿍듬뿍 올리고

 

 

피부 깊은 곳까지 흡수를 시킵니다.

피부과라서 가능한

효과 짱짱인 도구(?)들로 피부의 근원적인 곳부터

철저하게 치료해 주세요~

참 신기한  과정들도 많았는데

일일이 다 사진 찍어 올 수가 없었어요.

 

 

집에 와서 

재생크림도 꼬박꼬박 바르고

주앤 톤업크림도 꼼꼼히 발라주고~~~

이제 곧 3회차 치료를 받으러 갈 생각에 기분이 좋습니다.

 

 

예전 방식의 레이저 치료가 피부에 있는 잡티를 10조각으로 쪼갰다면

피코슈어레이저는 100조각으로!

그리고 압구정로데오역으로 옮긴 이 피부과는,

이미 이전하기 전부터 피코슈어 레이저 업그레이드 버전을 사용해서

잡티를 150조각으로!! 쪼갰지요.

기미 잡티를 잘게 쪼개어 림프관으로 배출하기 쉽게 만들어 주는 원리래요.

예전 방식이었으면 10회 걸렸던 것을

피코슈어레이저는 단 2~3회만 받으면 된다는 뜻이죠.

그런데 이번에 압구정로데오역 피부과로 이전하면서

완전 최신 기계로 바꿔 들이셨으니

그 효과는 실로 어마무시하겠어요!!

 

 

시너지 레이저는

확장된 노화혈관이 피부에 홍조로 나타나

얼굴이 벌겋게 달아오르는 것을

치료해 주는 레이저예요.

확장된 노화혈관을 수축시키거나 제거함으로써

새로운 젊은 혈관을 생성시키고

혈관 주위의 노화된 콜라겐에

열 자극을 줌으로써 새로운 콜라겐 생성을 유도하여

안면홍조를 근본적으로 치료해주는 피부재생 레이저입니다.

 

 

 

앞으로 또 어떻게 좋아질지

기대가 돼요!

 

 

 

 

 

 

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천호역피부과 리에스떼에서 피부진정프로그램 

르본진정 트리트먼트 받고 왔어요.

운동도 못하고

스트레스도 많이 쌓여있는 데다가 

마스크까지 계속 끼고 있으니

피부가 계속 예민해져있는 상태거든요~

집에서 홈케어도 꼼꼼하게 해 주고

피부과도 주기적으로 다니며

예민해진 피부관리와 진정에 신경쓰고 있습니다.

 

 

천호역피부과 리에스떼는,

천호역 3번출구 직진

대우한강베네시티 건물 3층에 위치하고 있어요.

교보문고가 입점해 있는 곳입니다. ^^

리에스떼 상담 및 예약전화

02-477-1580

 

 

천호역피부과가 좋은 이유는

프로그램이 매우 다양해서 그 때 그 때 피부 상태에 맞게

피부관리를 받을 수 있기 때문인데요,

코로나19 이후로 정말 오랫만에 방문해서

제 피부고민을 이야기 하고

상담끝에 리에스떼 피부관리실의 베스트셀링 프로그램인

르본진정 트리트먼트를 받기로 했어요.

 

 

미세먼지와 각종스트레스 때문에 잔뜩 화가 나 있는

성난 피부를 즉각적으로 진정시켜주고

민감, 예민피부를 빠르게 진정시켜 주며

안색 개선에 도움을 주는 프로그램입니다.

소요시간 80분이에요.

 

 

안락하고 편안한 분위기의

천호역피부관리 리에스떼 에스테틱.

천천히 피부관리 받을 준비를 마치고 벨을 눌러

에스테티션 선생님을 호출합니다.

 

리에스떼의 르본진정 트리트먼트는

등데콜테 - 팔관리 - 클렌징 - AHA -로즈워터 - 캄퍼앰플

-하이드레이팅마스크 - 가슴데콜테 - 데콘젤 - 

진정관리 - 리마스크 - 쿨수딩마스크 -마무리로 이어집니다.


피부관리면서 등데콜테가 있어서

정말 좋아요~♡

 

 

한 번도 안 뭉친적이 없는 ㅜㅜ

딱딱함 그 자체인 저의 어깨와 목...

게다가 요즘엔 살도 확~쪄서 정말 보기 싫은 상태인데요

나이가 들 수록 어깨 뿐만이 아니라 

등도 자주 아파요. 

남편도 등이 아프다고 하는 걸 보면 

자세 혹은 나이 때문인 것 같아요.

저는 피부관리를 겸하는 등관리가 필요하므로 

천호역피부관리 리에스떼 같은 에스테틱이 딱이죠.

 

 

등 데콜테만 20분 넘게

완전 시원하게 싹~ 풀어 주시는 것 같아요.

 

 

고질적으로 굳어 있는 

목도 부드럽게 만져 주십니다.

저 원래 압을 세게 받는 걸 좋아하는 사람인데

오랫만에 방문해서 그런가

진짜 아파서 살살 해주세요~라고 말씀드릴 뻔 했다니까요.

그동안 얼마나 쌓인게 많으면 ㅜㅜ

역시 관리는 꾸준히 해야 되는 것!!!

 

 

바로 누운 자세에서

천호역피부관리의 베스트셀링 프로그램인

르본 진정 트리트먼트가 본격적으로 진행이 됩니다.

클렌징 다 해주시고

얼굴에 1차팩 올려 주신 다음에

 

 

다시한 번 뒷목을 시원하게

슥슥슥~

아프면서도 시원한 그 느낌적인 느낌 ㅋㅋㅋ

 

 

코로나19 이후

집콕 생활로 인해

몸 상태는 메롱메롱인데,

그래도 꾸준히 관리 해 왔던 것이 있어서 그런가

피부 상태는 걱정했던 것 보다는 괜찮네요.

 

 

얼굴라인을 다듬어 주시는 손길도 느끼고

피붓결을 부드럽게 해 주시는 손길도 느끼고

피부 상태를 진정시켜 주시는 손맛도 느끼고~

 

 

쿨링관리도 기분좋게 받았어요.

매 과정 마다

피부 영양에 좋은 제품들을 그득그득 올려 주셔서

완전 호강하고 있습니다.

 

 

2차팩 올리고,

(천호역피부관리 프로그램의 모든 과정을 다 찍어오진 못합니다.)

마지막으로 차가운 모델링팩까지 올리고 난 후

팩이 굳어질 때까지

한숨 푹~~~ 자고 일어나면

기분도 정말 좋아지고

피부도 정말 맑고 화사하니 이뻐져요~

한동안 못 갔던 리에스떼 에스테틱.

이제 다시 꾸준히 관리하러 다니려고요~

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오늘 제 사진 (feat. 뷰티어플 ㅋㅋㅋ)

 

얼마나 다행이에요?

요즘에는 어플로 피부잡티도 싹 가릴 수 있으니까요~ ㅋㅋㅋ

요며칠 스트레스가 많아서 그런가,

선제품도 바르고 마스크 써서 자외선 차단을 잘 하고 있는데도

눈에 띄게 기미 잡티 주근깨가 생겼더라고요.

내내 마스크를 써서

그 부분이 벌겋게 접촉성 피부염처럼 되기도 했고

원래부터 좀 있었던 홍조가

너무 도드라져서

아무도 제 피부를 지적하지는 않지만

저 스스로 좀 위축되었죠 ㅜㅜ

 

 

어제 올린 카페 제이빈스 포스팅에서 

피부잡티 레이저 치료를 받고 왔다는 이야기를 했는데,

이번에 좀 더 자세히 리얼후기를 써 보려고 해요.

 

 

청담역에 있던 기존 병원이

3월 말에 그랜드 확장 오픈을 해서

압구정로데오역 5번출구로 위치가 옮겨졌습니다.

시설도 너무 멋지고

제가 가서 받았던 피코슈어레이저, 시너지레이저 등등

레이저 장비들을 최신 기계들로 바꾸어서

훨씬 더 좋은 효과를

훨씬 덜 아프고, 훨씬 더 짧은 시간에 받을 수 있게 되었어요.

 

( 저만 그렇나욤? )

기미 주근깨 잡티는 왜 꼭 얼굴의 한가운데부터 시작되는지...

사진보다 직접 보는 것이

훨씬 더 거무튀튀합니다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

제 고민이 자고나면 생기는 거뭇거뭇한 잡티와

제 의지와 상관없이 시도때도없이 붉게 변하는 얼굴 홍조거든요~

주앤클리닉 실장님과 상담끝에

피코슈어레이저로 얼굴 잡티를 없애고

시너지레이저로 피부 홍조까지 싸악 잡기로 했어요.

일단 5회 받아 보기로 결제~ 

 

 

압구정로데오역 피부과가 좋은 것이

피부치료 뿐만이 아니라 피부관리까지 한 번에 끝내면서

에스테틱 보다 (당연히) 눈에 딱 보이는

드라마틱한 효과가 보장된다는 것인데요~

말끔하게 클렌징 해 주신 후

코 피지와 얼굴각질까지 다 정리해 주시고

 

비타민 앰플 듬뿍듬뿍 올려서

이온토 관리까지 같이 받을 수 있어서

단 한 번 방문으로

피부를 환하고 촉촉하고 어려 보이게

관리해 줄 수 있었습니다.

 

 

압구정로데오역 피부과에서는 잡티 치료를 할 때

30분 정도 피부 연고 마취를 하고

레이저 시술을 받게 되어요~

 

 

지인들이랑 수다떨다가 엄청 놀랐던 것이

아직도 잡티와 색소시술을 할 때

레이저토닝을 받는 경우가 있더라고요~~

저는 이미 까마득한 예전부터 압구정로데오역 이 피부과에서

(이전하기 전)

피코슈어레이저로 기미잡티를 지워왔었는데요~

옛날옛적 레이저토닝이 피부에 있는 잡티를 10조각으로 쪼갰다면

피코슈어레이저는 100조각으로!!!

그리고 압구정로데오역으로 옮긴 이 피부과는,

이미 이전하기 전부터 피코슈어 레이저 업그레이드 버전을 사용해서

잡티를 150조각으로!!!! 쪼갰지요.

기미 잡티를 잘게 쪼개어 림프관으로 배출하기 쉽게 만들어 주는 원리래요.

레이저토닝을 사용했을 때 10회 걸렸던 것을

피코슈어레이저는 단 2~3회만 받으면 된다는 뜻이죠.

그런데 이번에 압구정로데오역 피부과로 이전하면서

완전 최신 기계로 바꿔 들이셨으니

지금은 훨씬! 훠어얼씬 더 효과 좋게 잡티 관리를 할 수 있게 되었습니다!!!

 

 

시너지 레이저는

확장된 노화혈관이 피부에 홍조로 나타나

시도때도 없이 ㅜㅜ

내가 원하지 않는데도 얼굴이 벌겋게 달아오르는 것을

치료해 주는 레이저예요.

확장된 노화혈관을 수축시키거나 제거함으로써

새로운 젊은 혈관을 생성시키고

혈관 주위의 노화된 콜라겐에

열 자극을 줌으로써 새로운 콜라겐 생성을 유도하여

안면홍조를 근본적으로 치료해주는 피부재생 레이저입니다.

 

 

이제 곧 마스크를 벗고

짠~ 예쁘고 쫀쫀한 피부를 보여 줄 날이 머지 않았잖아요~

미리미리 관리해 두어

민낯이 더 아름다울 수 있었으면 좋겠어요.

앞으로 2주 간격으로 5회동안 치료를 받게 될텐데,

제 잡티들이 어떻게 변하게 될지

저도 정말 기대가 됩니다.

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벌써 9년째 단골 피부맛집인

주앤 클리닉이

압구정 로데오역 5번출구 근처에 그랜드 확장 오픈을 했어요.

피부가 엉망징창일 때에 진짜 열심히 다녀서 (거의 매주)

트러블 가득 여드름 흉터 & 뾰루지 잘 치료하고

한 달에 한 번,

3개월에 한 번,

6개월에 한 번... 그리고 또 꾸준히~

주앤 클리닉 다니면서 피부가 정말 좋아졌는데요.

저 뿐만이 아니라

많은 분들이 같은 상황이었나봐요.

더 좋은 위치에 더 좋은 모습으로 그랜드 확장 오픈을 했으니까요.

 

 

요즘에 날씨가 더웠다가 추웠다가,

마스크를 내내 쓰는 상황에서

피부도 별로 좋지 않고,

무슨 까닭인지

마스크 열심히 쓰느라

직접적으로 자외선을 본 일이 없는 데도

피부 잡티와 트러블이 눈에 띄게 도드라져 보여서

피부맛집!

이제는 압구정로데오역 피부과로 자리매김 하게 된

주앤 클리닉에 잡티제거, 피부미백 레이저

상담을 받으러 다녀왔어요.

 

 

오잉?

그런데 주앤클리닉 1층에

(인테리어가 정말정말 아름다운)

카페가 땋!!!!

J.Beans

제이빈스라는 카페도

주앤클리닉에서 관리하는 곳인가봐요~

 

맛의 기본인 커피는 물론이고,

콜드브루, 라떼 메뉴도 다양하며,,,,,

베이커리 제품도 참 먹음직스러웠어요~~~

 

 

스무디도 냠냠냠

에이드도 상콤상콤

기본적으로 아름다움을 추구하는 피부과

주앤클리닉 1층에 위치한 카페답게

무설탕 음료 = 이너뷰티 메뉴가 특히 눈에 띄었어요.

제철 생과일 주스와 티까지 

다 갖추고 있어서 흐뭇했지요~~

이날 압구정로데오역 피부과 주앤클리닉에서

피부잡티와 미백에 관련된 피부진료 & 레이저 치료를 마치고

1층 제이빈스에서

다욧 이너비

비트 + 사과 + 오렌지 + 당근으로  만들어진

맛있고 몸에 좋은 음료를 마시며

마무리까지 기분좋게 하였답니다~~

 

 

인테리어가 이쁘고 

친구와 함께 주앤클리닉 방문했다가

피부 시술 받은 채로

다른 곳에 갈 필요 없이

이 곳 1층 제이빈스에서 회포를 풀 수 있어서 좋고요~

다른 카페보다

특히나 더 피부와 건강에 좋은 음료가 가득한 곳이라

예쁜 곳에서 기분전환할 수 있어서

정말 괜찮은 것 같아요.

 

주앤클리닉.

그동안 피부맛집~ 피부맛집~~~ 했는데

제이빈스 카페 덕에

진짜로 피부 맛집이 되어 버렸네요 ^^

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완전 촉촉해서 맨얼굴로 다닐 맛 나요~^^

 

비타민C 세럼 미백화장품 추천 

비타민C 20% 함유된 비바티마 고농축 세럼

 

발로 찍은 사진이라 실물보다 연하게 나왔어요 ㅜㅜ 찐한 레몬색입니돠~!

 

비타민C 화장품이 피부에 좋다는 건 

누구나 다 아는 사실이잖아요~

특히나 20대 후반 넘어서면 칙칙해지고 잡티에 색소침착에 ㄷㄷㄷ

이래봬도 제가 어언 10년차 뷰티 블로거잖아요~

그동안 무수히 많은 화장품을 써 보았는데,

제가 내린 공식 중 하나가

<비타민C = 잡티지우개> 거든요~

봄볕에 피부가 가무잡잡해진다 싶으면

무조건 해결책은 비타민c 화장품.

비싸서 많이는 못 쓰고 ㅜㅜ 

2월부터 6월까지 집중적으로 비타민씨 세럼을 발라주곤 했었는데,

제 눈을 의심할 정도로 가성비 좋은 제품이 나왔기에

비타민c 화장품으로 진심 추천합니다.

 

진짜 괜찮은 비타민c 세럼 = 비바티마 

 

비바티마가 처음 만들어졌을 때

와디즈 펀딩 시절부터 

저는 이미 비바티마의 될성부른 떡잎(?)을 딱 알아 보고

그 때부터 구입해서(=내돈내산!) 사용해 보았는데,

제 눈길을 사로 잡았던 건

비타민c 함류량이었어요.

무려 20% ㄷㄷㄷ

비타민C 함유량이 무려 20% 이거든요~~

제가 처음 비바티마 비타20C 세럼을 눈여겨 보았을 때

그 당시 홈쇼핑에서 우리나라 비타민 화장품 중 최고 사양이라며

비타민C 함유량 17%인가?? 하는 제품을 팔고 있었어요.

홈쇼핑 쇼호스트들이 이렇게 농축된 비타민C 화장품이 없다며 완전 추천하고

현란한 말솜씨로 기어이 제품을 완판시키고야 말았었는데,

그 때 저는 속으로

헐!!! 이미 우리나라에 비타20C 세럼이 있어서

우리나라 최고 사양의 비타민 화장품은

비타민C가 20% 함유된

비바티마 비타20C 세럼인데... 했었죠.

 

영국산 순수 비타민C 20% 함유

 

비타민씨가 듬뿍듬뿍 20%나 들어있어서 그런가,

비바티마 비타20C세럼은

비타민을 살짝 바르지 말고

비타민에 빠지세요~ 담그세요! 푹~~~~

내 얼굴에 비타민 목욕.

ㅋㅋㅋ 

이런 슬로건을 내걸고 마케팅을 하더라고요~

 

https://smartstore.naver.com/woni_int/products/4872720806

 

비바티마 비타20C 세럼 : 워니인터내셔날

순수비타민C 20%의 놀라운 함유량, 무수상 배합으로 특허 획득, 인증받은 원료사용

smartstore.naver.com

저는 요기서 구입했어요~

 

구스타프 클림트 키스 = 키스를 부르는 피부

 

써보니 가성비 대비 넘나 좋아서

완전 치덕치덕 듬뿍듬뿍 

쟁여두고 충분히 마음껏 바르고 있는 중인데요,

곧 있으면

5월 = 선물의 달이 다가오기에,

이번 어버이날, 스승의날에는 

비바티마 비타20C세럼을 선물하려고 준비하고 있어요.

써 보면 완전 만족하기에

가격을 말씀드리지만 않는다면

완전 비싼 화장품으로 생각하실 것 같거든요 ㅋㅋㅋㅋ

 

비바티마 비타20C세럼

 

비타민유도체가 아니라 

순수 비타민C가 20%나 들어 있는 비바티마 비타20C세럼

순수 비타민C는

주름개선, 미백, 항산화, 피부 진정 등

여러가지 효능을 지닌 아주 좋은 성분입니다.

그동안 순수비타민C가 좋은 걸 알면서도

순수비타민이 빛과 열에 매우 약하고 산화 속도가 빨라

화장품에 사용하기에 어려움이 있었거든요~

그러나 비바티마 비타20C에는 순수비타민C가 들어 있고!!!!

배합 방힉을 끊임없이 연구한 결과가

순수 비타민C 화장품 특허로 나와 있다고 해요~

 

 

 

비바티마 비타20C 세럼을 처음 사용했을 때

피부가 따끔따끔 흐힉?

자극있게 느껴질 수도 있는데

그건 곧 비타민C 성분 때문이라는 거~~~

저는 꽤 여러 병 사용해서

이제 익숙해져서 그런가 자극도 느껴지지 않고

피부가 매끈매끈 촉촉해졌다는 것만 느끼는데,

제가 추천해준 지인들마다

처음에는 너무 따끔한데??? 하는 반응이 있더라고요~

비타민C의 성분이 피부에 닿아

사용 초기에는 낯선 따끔함이 느껴지지만

그럴 땐 비타20C 세럼을 충분히 롤링하여 흡수시킨 후에

그 위에 크림을 발라 방어막을 쳐 보세요~

즉각적으로 따끔거림이 사라집니다 ㅋㅋㅋ

그러나 곧 적응되어

저는 비타20C 세럼을 두 병째 사용할 때부터는

세안 후 피부에 아무것도 안 바르고

비타20C 세럼만 듬뿍 발라 천천히 아주 천천히 오래오래 흡수시켜 주고 있어요.

그래도 아무렇지 않거든요~

 

 

미백, 잔주름 개선에도 좋은 세럼이지만

오래오래 촉촉함을 남기니

다음날 아침까지 충분히 촉촉해요~

 

스포이드로 바르는 양을 

한방울씩 조절할 수 있어요~

처음엔 한방울 두방울 바르다가,

가성비 좋고 비교적 저렴한 제품이라서

저는 치덕치덕 ㅋㅋㅋ 완전 많이 발라 주고 있습니다.

듬뿍듬뿍 발라서 보통 비바티마 비타20C세럼 1병에

일주일 정도 사용하고 있습니다.

 

누가 써도 만족스러운

비타민씨 듬뿍!!!

비타민C 20% 함유된 고농축 비타세럼

비타20C

식약처에서 인증한

알부틴과 아데노신의 효능으로

피부미백 & 주름개선에 정말 효과가 있어요.

저는 꾸준히~~~

쟁여두고 사용할 계획입니다!!

 

https://smartstore.naver.com/woni_int/products/4872720806

 

비바티마 비타20C 세럼 : 워니인터내셔날

순수비타민C 20%의 놀라운 함유량, 무수상 배합으로 특허 획득, 인증받은 원료사용

smartstore.naver.com

요기서 구입한 내돈내산 후기입니다!!

 

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슈링크후기입니다.

300샷 '또' 받은지 2주 정도 되었어요~

슈링크는 역시나 가성비 짱! 만족스러워요~~~~

이제 곧 마스크를 벗을 날이 오겠죠.

얼른 평범한 일상으로 돌아가고 싶은데,

한 편으로는 

그동안 마스크로 얼굴을 잘 가리고 다녔구나 싶기도 하네요~

겨우내 꽁꽁 싸매고 있다가

옷도 완전 가벼워지고

더워질 무렵 마스크도 벗고 감추고 있던 피부를 보여 줘야 되는데,

다들 얼마나 준비가 되셨어요? 

저는 홈케어 꼼꼼히 하면서 늘 하던대로 피부과 다니며

조금이라도 덜 늙을 수 있는 방법을 고심했어요.

어리고 이쁜 피부를 위한

필수 리프팅 케어로

슈링크레이저를 추천한지도 꽤 오래된 것 같은데,

요즘에는 슈링크리프팅이 대중화 되었는지

가격도 매우 착해져서

예전처럼 연중행사로 갈 필요없이

몇 개월에 한 번씩 가서

남들 모르게 조금씩 조금씩 더더더

예뻐질 수 있게 되었거든요~

 

 

직원분들이 다들 친절하시고

갈 때마다 느끼는 거지만

방역도 잘 되어 있고, 꼼꼼하게 방문객들의 동선을 체크하며

병원도 정말 깨끗하게 잘 관리되고 있는 것 같아서 믿음직스러워요~~

제가 슈링크후기를 쓰는 이 병원은,

진료시간이 

평일 10:00 ~ 19:00

토요일 10:00 ~ 17:00

고객이 편한 시간에 필요한 진료를 받을 수 있어서 정말 편해요.

예약문의 1600-9083

이제 곧 정상적인 생활을 할 수 있을테니

미리미리 피부관리 & 노화관리를 하면서 더더더 예뻐지기 위해서는

필수적으로 슈링크레이저를 받는게 좋은데,

슈링크이벤트로 가격이 완전 합리적이기 때문입니다~~

 

슈링크 리프팅은,

얼굴 피부 처짐에 효과가 좋고요~

레이저 시술 받고 나서

딱지도 없고 진물도 없고....

곧바로 일상생활이 가능하며 겉으로 표시도 안납니다^^

연고마취를 하는 시간 20분이 길지 ㅋㅋ

실제로 슈링크 시술 받는 시간은 비교적 짧기에

직장인들도 점심시간에 살짝 와서 받고 가도 될 정도로 편하고

연고마취를 하니까 1도 안 아파요.

슈링크레이저는 시술 후 4주 ~ 12주 사이에 

얼굴이 팽팽해지는 효과가 극대화 되므로

아무도 모르게 예뻐질 수 있어 더 좋아요~^^

 

피부에 탄력이 떨어지고

피부가 늘어지고 점점 처지는게 고민이 되며

탄력 개선을 원하는 분들이라면

슈링크레이저로 리프팅하는 걸 권해드려요~

특히나 미케이의원에서 이벤트를 하고 있어서

슈링크리프팅 가격이 넘나 저렴하잖아요~

 정품팁, 슈링크샷수를 정확하게 지키고

원장선생님이 꼼꼼하고 세심하게 시술 잘 해 주시니까

슈링크후기 쓸 때마다 완전 만족하거든요~

내돈내산으로 시술받고 왔지마는

병원명을 직접 언급하는 건 왠지 부담스러워서요,

덧글로 물어 봐 주시면

정성껏 답변해 드리겠습니다.

아울러, 제 블로그 보고 가신 분들...

제 닉네임 일레드 지인 추천으로 시술 받으시면

받는 분도 할인 혜택을 받을 수 있고요

더불어 저도 다음 번에 좀 더 할인 받을 수 있을테니

꼭꼭꼭 제 닉넴 언급해서 예약해주세요 ㅋㅋㅋ

 

 

제가 슈링크후기 쓰는 이 병원은 강남역에 위치하고 있어요.

저도 지인 추천으로 처음 방문한 곳인데

직원분들이 매우 친절하고 시설이 깨끗해서

요즘처럼 어디가기 무서운 시절에도 방문하기 좋았고~

원장님이 제 피부 타입에 따라 엄청 꼼꼼하게 레이저 세기도 조절해 주시고,

제 고민인 브이라인과 이중턱 부분을 촘촘히 잘 관리해주셔서

지금까지 슈링크리프팅 많이 받아 본 저도

무척 만족을 했습니다.

이 가격이라면 매달 받아도 괜찮겠어요.

 

정말 깨끗하게 잘 관리되고 있는 슈링크후기 병원.

예약한 분들만 소수로 받아서

다른 사람들과 마주칠 일 없어서 좋았어요.

 

슈링크 시술 직후에는 

턱 부분 = 브이라인 부분만 빨갛게 변했었는데,

요즘에는 마스크 쓰고 이동을 하니까

시술 한 티 1도 안 내고

아픈 것도 없고 크게 불편한 것도 없이 일상생활로 복귀할 수 있었어요.

 

 

제가 규칙적으로 슈링크후기를 쓰면서

가성비 대비 제일 괜찮은 슈링크 리프팅을 몇 개월에 한 번씩은 받아서 그런가?

이번에도 저는 받은 즉시

피부가 착붙! 팽팽!! 어려지는 걸 느낄 수가 있었어요.

 

 

슈링크리프팅 후기는 한 달이 지나서

서서히 나타나는데,

저는 시술직후부터 만족도가 업업업!!!

이번에는 특히나 제 고민인 이중턱과 브이라인 부분을

집중적으로 관리 해 달라고 부탁드려서 그런가,

슈링크 받자마자 얼굴선이 정리되는 느낌이 들더라고요~

슈링크맛집 잘 찾아간 듯한

기분 좋은 후기 ^^

이벤트를 하고 있어서 

가격도 저렴하고

피부 고민에 따라 섬세하고 꼼꼼하게 진료받을 수 있으니

피부 고민하지 마시고

저처럼 슈링크레이저 강남역슈링크 잘 하는 피부과에서

남들 모르게

피부 고민해소하시길 추천해 드립니다~

 

 

 

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강남역에서 헤어라인 반영구 했어요~

 

 

눈썹문신은 살면서 딱 한 번 해 보았는데,

헤어라인 반영구는 되도록 꾸준히 받는 편이에요.

저는 머리숱이 적은 편이기도 하고

이마가 유난히 넓기도 하기에~~

특히나 이마와 헤어라인 부분이 밋밋하거든요.

메이크업 할 때,

이마만 꼼꼼하게 잘 채워도 훨씬 더 어리고 이뻐 보이기에

그 부분을 많이 신경쓰는 편인데

요즘처럼 마스크 종일 써야하는 시기에는 화장을 안 하는 것이 훨 낫고 ㅜㅜ

메이크업을 해도 옅게 하는 편이 좋기에

고민하다가 헤어라인문신 (?) 헤어라인 반영구 받고 왔어요.

 

이거슨 나의 비포

 

요즘에는 되도록 집콕하자 주의여서

(흰머리 = 새치주의 ㄷㄷㄷ)

뿌염도 하지 못하고

완전 초췌하게 지내고 있는데요~ ㅜㅜ

(저는 헤어라인 반영구를 했지만 ) 강남역 눈썹문신으로 입소문 타고 있고

안심하고 다녀올 수 있는

합법적인 의료기관인 이 곳에서는,

시술 받기 전에

꼼꼼하게 코로나19에 관련한 사항들을 체크하고 있어서 감사했어요.

위험국가 혹은 위험 발생지역에 다녀왔는지를 예약할 때부터 체크하시고,,,

헤어라인 반영구 받으러 방문했을 때에도

제 주민번호로 꼼꼼하게 조회해보시더라고요~

 

헤어라인만 꽉 체워도 훨씬 더 이뻐 보입니다~

 

 

다년간 경험과 시술 노하우를 지닌 실장님이

세심하고 꼼꼼하게 헤어라인 반영구 시술을 진행해주셨어요.

다양한 시술 기법으로

저에게 꼭 맞으면서도 인위적이지 않게

헤어라인을 디자인 해주셨고

저는 눈썹문신은 1회만 받았지만

헤어라인시술은 이번이 처음이 아니고

아직 자국이 남아 있기에

그 위에 자연스럽고 볼륨감있게 시술해주시기로 했습니다.

 

꽤 괜찮죠?

 

지금, 강남역에서 헤어라인 반영구 시술을 받고 온지

딱 일주일 되었는데요~

매일 만나는 사람들 포함 아무도 모른다는 것이 정말 기뻐요 ㅋㅋ

이렇게 이마를 꽉 채우므로써 얼굴형이 갸름해졌는데도

말하지 않으면 티안나고 자연스럽게 예뻐질 수 있음이 그저 좋습니다~^^

 

 

프라이빗 하게 상담받고 시술을 받을 수 있어서

바이러스 걱정 없이 안심했어요.

커피 한 잔 마시며

눈썹문신, 헤어라인 반영구 등등

마취하며 기다릴 수 있는 대기실로 이동~~~

 

 

와.... 진짜 세련된 인테리어~^^

강남역 미케이의원이 이번이 첫 방문한 것은 아닌데,

마취하는 시술은 처음이라

헤어라인 마취 후 이곳에서 핸드폰 보고 놀면서 기다렸어요.

 

약 30분 정도 마취크림을 바르고 기다립니다~

 

헤어라인 반영구 받은 직후

 

으~ 솔직히 헤어라인 반영구를 받으면서 눈물이 찔끔 나긴 했어요~

그래도 잘 참는다고 칭찬받으며 시술 받았죠~

ㅋㅋㅋ

저는 이마쪽이 늘 휑~ 했던 1인이기에

이마를 잘 채워두면

메이크업 할 때 시간도 절약할 수 있고

민낯으로 다니기에도 편하고 좋다는 걸 잘 알고 있어서 

살짝 아파도 꾹꾹 참았어요.

들어보니 눈썹문신 받을 때에는

개개인이 원하는대로 맞춤 시술이 가능하며

고객이 원하는대로, 진한 정도를 결정할 수도 있다고 해요.

그러니 자연스럽게! 혹은 짱구눈썹이 되어도 무조건 진하게!! 등등 

원하는대로 요청할 수 있다고 해요.

 

 

헤어라인 반영구 시술은 

받고 나서 3일 정도는 물에 안 닿게 관리하는게 좋아요~

요즘에는 마스크를 꼭 써야 되니까,

그리고 머리 안 감으면 모자를 쓰면 되니까 ㅋㅋㅋ

제가 반영구 헤어라인을 받은지 아무도 몰랐어요~~~

시술 다음날엔 집콕했고

이건 헤어라인반영구 받은지 이틀째인데

모자쓰고 마스크쓰고 나가면 뭐~

요로코롬 자연스럽고요~

이마라인이 벌써 이뻐졌습니다.

 

 

자연스럽고 예쁘네요~

각질이 쌓이면서 스스로 탈락할 때까지

최대한 물 닿지 않게 관리하면서

최소 3일은 물 닿지 않게 세수만 해 주었어요 ^^

 

서울 서초구 서초대로77길 24(지웰타워2) 4층

 

 

역시 뷰티는,

시간과 돈과 정성을 쏟는 자를 이길 수 없는 것 같습니다.

헤어라인반영구 하길 잘했어요~

 

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마라카스 기초3종을 사용한 후 내 피부상태

 

마라카스 노모어에이징

세럼, 크림, 마스크팩

 

maracas No More Aging

누가 지은 브랜드 슬로건인지는 몰라도 

당장 지갑을 안 열 수 없게 만드는 마성의 브랜드네임 ㅋㅋㅋ

이끌리듯 마라카스 홈페이지에 접속해보니,

피부 본연의 빛을 밝힐 수 있도록----

순간적인 아름다움을 쫓는 단편적 케어가 아닌

근본적인 피부의 문제를 고민하고

오래도록 빛날 수 있는 피부를 위한 효과적인 솔루션 제공을 약속하며

다양한 피부 타입 모두가

안전하고 건강하게 사용할 수 있는 제품으로

누구에게나 부담ㅇ벗이 사용가능한 데일리 케어 제품을 제공하는 것이

마라카스의 존재 이유라고 합니다.

더 이상 나이들고 싶지 않은 1인인 저도

마라카스 노모어에이징 기초화장품 중에서 세럼, 크림, 마스크팩을 사용해 보았어요.

 

세안 후 톡톡톡 물기를 제거하고

곧장 마라카스 노모어에이징 = 손상된 피부관리 솔루션 중

리제너레이팅 세럼을 사용합니다.

저는 피부관리에 여러 단계를 사용하지 않아요.

대신 제 피부 컨디션에 따라

꼭 필요한 제품을 엄선해 묽은 순으로

듬뿍듬뿍 - 충분히 시간을 가지고 흡수시켜 준 후

사용하는 제품을 마사지하듯 치덕치덕 토닥토닥 마무리 합니다.

이날은 마라카스 세럼 - 크림 - 마스크 순으로

안티에이징 피부관리 홈케어를 진행해 볼 거예요~

 

마라카스 노모어에이징 리제너레이팅 세럼

 

에델바이스캘러스배양추출물, 바이오사카라이드검-1과

5종의 다양한 펩타이드 성분으로 풍부한 수분감을 제공하며

지친 피부를 매끄럽고 생기있게 가꾸어주는 기능성 영양 에센스입니다.

저는 세안 후 듬뿍듬뿍 덜어

얼굴 전체를 마사지하듯 롤링하고 두드려 흡수시켜 주었어요~

 

스포이드로 원하는 양을 조절하기 쉽다는 점이 마음에 들었는데,

피부에 유해한 20가지 성분을 모두 배제하여

저처럼 초예민하고 민감한 피부도 

안심하고 사용할 수 있었어요.

 

 

원하는 대로 세 가지 크기의 동그라미를 손등에 그려 보았습니다^^

주르륵 흘러 내리는 마라카스 세럼의 텍스쳐~

거칠거칠 ... 자세히 보면 살짜쿵 갈라져 있는 ㅜㅜ

제 메마른 손등에 즉각적인 촉촉함과 탱탱함을 준 걸 확인할 수 있어요.

 

노모어안티에이징... 나이들기 싫다~~~!!!

 

마라카스 리제너레이팅 세럼으로 올인원케어가 가능해요.

저는 이 날 홈케어 기초화장품 관리로,

세럼 - 크림 - 마스크팩을 사용했지만

건강한 피부인 분들이 가볍게 데일리케어를 한다면,

바쁜 출근시간이라면,,,

마라카스 세럼을 1회 바르고, 또한번 덧바르는 것으로

수분케어, 미백케어, 탄력케어 모든 것이 가능하다는 뜻입니다.

기초화장품은 여러 단계를 바르는 것보다

좋은 제품을 선정해서 하나의 제품을 꼼꼼하게 충분히 흡수시켜주는 것이 훨씬 좋아요.

와우.. 외출도 못하면서 삼시세끼 잘 챙겨먹었더니 리얼 확찐자~네요 ㅜㅜ

 

안티에이징 세럼 = 마라카스 리제너레이팅 세럼은

상처 회복에 뛰어난 펩타이드콤플렉스 성분으로

피부결을 정돈해 한층 더 어리고 깨끗한 피부로 개선하는데 도움을 주고

피부를 촉촉하고 어리게 가꾸어줍니다.

 

마라카스 노모어에이징 울트라리페어크림

 

안티에이징 크림 추천!

외부자극에 지친 피부에 충분한 수분감을 부여하는

기능성 에너지 장벽크림

 

 

안티에이징 세럼 다음 단계로

안티에이징 크림을 치덕치덕 ㅋㅋㅋㅋ

레이저 시술 다음에 사용해도 좋고!

자외선, 미세먼지 등 다양한 외부 자극으로부터 지친 피부를 케어하는데 좋대요.

 

 

안티에이징 기초화장품

마라카스 울트라 리페어 크림은,

인공색소 및 향료 무첨가, 상처 리유 라인업,

손상된 피부를 집중케어 할 수 있도록 돕는 크림이에요.

약간 촛농같은 텍스쳐에, 너무 묽지 않고 되직해서

세럼을 듬뿍 바른 피부에 방어막을 쳐 주는 그런 느낌??이었어요~

역시나 올인원 케어 시스템이고

유해성분은 전혀 들어가 있지 않으며

바르는 즉시 수분 보호막을 형성해 주어요~

 

 

세럼 바른 위에

리페어크림을 듬뿍발라 흡수시켜주었습니다.

 

마라카스 노모어에이징 리제너레이팅 거즈 시트마스크

 

평소같았음 세럼, 크림으로 충분했지만

이날은 더 꼼꼼하게 홈케어 피부관리, 안티에이징관리를 해 보자고 맘 먹었으므로

안티에이징 마스크까지!!!

완벽하게 마무리 해 보기로 했습니다~

미백관리 + 주름관리 2중 기능성 기초화장품이에요.

마라카스 : 목화솜에서 유래한 100% 멸균 거즈 시트

 

자연에서 유래한 순한 멸균 거즈 시트라서

저처럼 민감한 피부인 예민피부녀도 자극없이 기분좋게 마스크팩할 수 있어요.

 

피부에 완전 밀착해서 착용감이 좋고요~

더 얇고 섬세한 거즈 시트의 짜임으로

장시간 사용해도 들뜸과 답답함 없이 편안하게 안티에이징 관리를 할 수 있어요.

피부에 좋은 에센스가 25g이나 들어 있어서

마스크팩 사용 후

촉촉하고 탱글탱글 어린 피부를 느낄 수 있습니다.

 

 

마스크팩을 충분히 사용했지마는,

그래도 촉촉하게 남아 있는 아까운 에센스 ㅋㅋㅋ

남은 에센스 성분은 

목 피부에 양보하고 ㅋㅋㅋㅋ

피부를 촉촉하게 해 준 고마운 영양 성분은

손으로 토닥토닥~ 흡수시켜 줍니다.

마라카스 노모어에이징, 

손상된 피부관리 솔루션에 좋은 기초화장품

세럼, 크림, 마스크팩.

써 보니 참 괜찮은 것 같아요~

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청담역 9번 출구에서 가깝고

청담사거리에서도 교통이 편리한 내 단골 피부과.

이번에 튠페이스 리프팅레이저 4회차 잘 받고 왔습니다~

(위 사진은 레이저리프팅 받은지 2주 정도 되는 때에 찍은 거예요.)

코로나19 때문에 되도록 집밖은 나가지 않고

사람이 많이 모이는 곳에도 절대 가지 않으며

마스크, 손소독제 꼭꼭 챙기면서

개인위생에 신경쓰고 있는 중인데요~

내내 집콕하면서

시간이 많아진 김에, 자기관리를 하며

효율적이고 생산적인 일을 하루하루를 보내는

지혜로운 분들이 많이 늘어나는 것 같아요.

코로나19가 무서운 건 분명한 사실이지만

조심은 하되 너무 우울감에 빠지지 않으려 노력하면서

내가 있는 자리에서 최선을 다하는 삶을 살아야겠습니다^^

 

 

서두가 좀 길었네요~

방학 기간이 늘어나서 아이들과 함께 하루의 대부분을 보내면서

홈트레이닝도 하고

미뤄두었던 중국어 동영상 강의도 듣고

제가 생각하는 '자기관리'의 1순위인

피부관리를 얼른 신속하고 안전하게 다녀왔어요.

제 단골피부과이기에 미리 전화 상담을 해 보니,

청담역피부과는 (9번출구 직진)

중국인을 포함한 외국인은 일절 안 받으시고

병원에 방문하기 전에

코로나19 위험 지역을 방문했는지 미리 체크도 하셨어요.

되도록 다른 사람과 마주치지 않게 동선도 짜 주신다기에 

안심하고 예약 후 잘 다녀왔습니다.

매일 피부과 내부를 소독하시고

전 직원 마스크 착용에,,, 철저히 신경쓰시는 모습이었어요.

 

 

위 사진은 청담역피부과 튠페이스 4차 받기 전

레이저리프팅 하기 전에 찍은 사진인데

뭔가 좀 살이 쪄 보이는 느낌적인 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 튠페이스를 3차례 받은 후에

피부가 쫀쫀하고 탄력적으로 변해서

맨얼굴에 자신이 생겼답니다~

피부가 어리고 탄탄해지니 메이크업 하는 것 보다 안 하는 것이 더 돋보여요.

 

청담역피부과 내부로 들어가려는 순간!

열 체크 하시고,

다시한번 동선 체크 하시고

손 소독젤로 소독하고

혹시나 모를 일에 대비해서 방문 기록 확인서에

꼼꼼하게 기록도 남겨 두었습니다.

안심되어 좋았어요!

 

커피 한 잔 마시면서

 

 

주변을 살피니,

오홋! 반가운 얼굴들이 또 최경희 원장님의

손길을 받으셨군요!!

 

튠페이스 리프팅레이저 받으려고 준비중이에요. 

튠레이저 튠페이스는,

자연스러운 변화를 원하면서

얼굴에 탄력이 없는 분

이중턱으로 고민이 있는 분

슬리밍과 리프팅을 동시에 완성하고 싶은 분

팔자주름으로 고민이 있는 분

갸름한 V라인을 원하는 분

간편하게 시술하고 일상으로 곧바로 돌아가고 싶은 분들에게

추천해 드리고 싶어요.   

얼굴 전체를 쫙쫙쫙 펴주는

리프팅 시술이면서

마취도 없이

자극없이 아프지 않게 받을 수 있는 시술이거든요.

 

튠페이스 레이저 리프팅 받기 직전

 

튠페이스 레이저 리프팅 받은 직후

 

튠페이스 리프팅 레이저 시술은 

효과가 천천히 조금씩 나는 건데,

받은 즉시 피부가 위로 촥! 올라간 것을

다른 사람은 몰라도 저는 느낄 수 있답니다. ^^

연고마취 안하니 시술 시간도 짧고

튠레이저 시술팁에 쿨링 기능이 같이 있어서

아프지 않아 더 좋아요.

이중턱 - 볼 순으로 시술을 받고

튠레이저 시술팁을 갈아 끼운 후

이마와 눈가도 진행을 해 주세요~

청담역피부과 3층에서 상담과 레이저 리프팅 시술을 받고

튠페이스가 끝난 후

4층으로 올라가서 마무리 피부관리를 받았어요.

 

제가 피부리프팅 말고도

얼굴 홍조 때문에 고민이 있었는데,

홍조에 좋은 피부관리를 같이 받을 수 있어서

잔주름과 피부색 모두 만족스럽게 관리할 수 있었죠.

 

홍조 케어 후

보드라운 시트 마스크로

진정을 시켜 주시고

그 다음 모델링 팩을 올려 피부를 촉촉하게 만들어 주신 후

기초 스킨케어로

이 모든 과정이 마무리 됩니다.

 

뭐, 약간(?)의 어플발은 있습니다...만!!!

 

시대가 어수선해도

각자 자기 자리에서 일상을 준비하면서 열심히 살아야겠죠.

얼른 이 모든 것들이 지나갔으면 좋겠습니다.

좀 더 어리고 예뻐진 얼굴X 피부O로 봄나들이 가고 싶어요~

 

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설날 이후로 운동은커녕

바깥에도 잘 나가지 못하고 있어요.

벌써 한 달 째...... . ㅜㅜ

 

 

제가 약 한 달 전에 

SPRX 다이어트 7일바디톡 베스트 다이어트팩으로

단기다이어트를 시작한다고 글을 올렸었는데

벌써 한 달이 지났어요.

제가 이 제품으로 다이어트를 시작하게 된 이유는,

일단 성공한 후기들이 많아서 자극이 되었고

굶어서 빼는 다이어트가 아니라

건강식으로 조절하면서 (양심껏?) 식단 조절을 하면서

이 제품 먹어 주면

디톡스와 다이어트 효과가 있다고 했기 때문이에요.

저도 일상식으로 먹되

양을 조절하고

부족한 부분은 SPRX 다이어트 7일바디톡 제품으로 채우며

맛있고 쉽고 건강하게 다이어트를 할 수 있었죠.

SPRX 다이어트 7일바디톡

SPRX 베스트 다이어터 팩은,

그린커피빈 2box

쓰리아웃 프리미엄 플러스 1box

케이프 워터믹스 데일리 다이어트 2box로 

구성되어 있습니다.

물을 많이 많이 많이 2리터 이상씩 먹어주어 그런가,

변비도 없었고

피부까지 좋아지는 기분이 들었어요.

 

 

매일 아침마다 식사하기 15분 전에 먹어 준

SPRX 다이어트 7일바디톡 

쓰리아웃 프리미엄 플러스는 

단기다이어트 식단에서 핵심적인 부분을 차지했어요.

가르시니아캄보지아추출물이 들어 있는 알약인데

1일 1회 3캡슐을 물과 함께 먹으면

장건강, 체지방감소, 에너지생성

세 가지 효과가 있어서 쓰리아웃 프리미엄 플러스예요.

 

상큼하니 맛있어서

먹을 때마다 기분이 좋았던 

SPRX 다이어트 7일바디톡의 상큼이

케이프 워터믹스 데일리 다이어트 레몬.

탄산수에 섞어 먹으면

가슴까지 싸~ 엄청 새콤새콤 맛있는데

다이어트 제품이라니 신기할 따름~^^

 

 

군것질이 생각날 때마다 

그냥 찬물이나 탄산수에 한 포씩 타서 마셨는데

줄어드는 것이 아까울 정도로 맛있어요~

SPRX 다이어트 7일바디톡

케이프 워터믹스 프리미엄에는

난소화성말토덱스트린, 가르시니아캄보지아, 비타민C/B1이 들어 있어서

탄수화물의 체내 합성을 막아주며

배변활동에 도움을 줄 수 있다고 해요~

 

 

헤엑? 단기다이어트 중에 믹스커피를????

ㅋㅋㅋㅋ 

믹스커피랑 완전 똑같이 생겼고

향도 달콤한 커피맛인데

카페인이 없는 디카페인에다가

살빠지는 제품이에요~

 

 

진짜 커피처럼 생겼지요?

뜨거운 물 넣어 가루들을 다 녹인 후

얼음 넣어 아이스라떼처럼 마시기도 하고

우유 200ml 넣어

식사대용으로 든든하게 마실 수도 있는데~

다이어트 유지기에

위를 많이 줄여 놓고 빠진 몸무게를 더 오래 지속시키기 위해

저녁에 밥 대신 우유 + SPRX 7일바디톡

그린커피빈 다이어트 디카페인 30g을 먹거나

밥 먹기 전에 이미 포만감을 어느정도 주기 위해 요걸 마셔주면

저녁을 더 가볍게 먹을 수 있어서 좋아요.

저는 사실 다이어트가 급한 사람은 아닌지라,

천천히 여유롭고 건강하게 몸무게와 체지방을 줄여나가는 것이 목표라

굶지 않고 식사를 하면서

살을 빼고 있는데,

그렇지마는 다이어트 다 때려치우고

짜고 맵고 칼로리폭탄인 음식을 삼시세끼 다 먹어 버리고 싶을 때가 있어요 ㅜㅜ

그럴 때는 SPRX 7일바디톡 

SPRX 다이어트 프로그램에서 제공해주는

1:1 다이어트 코치님과

카톡 상담을 하면서

다시금 올바른 방향으로 돌릴 수 있어서 좋았어요.

 

 

느긋하게 빼고 있기에

아직 한참 먼~ ㅋㅋㅋ

부끄러운 뱃살 변화 사진입니다.

몸무게보다 더 중요한 눈바디 사진 ㅋㅋㅋㅋ

저는 천천히 식사 다 하면서 살을 빼지만,

사실 SPRX 7일바디톡 베스트 다이어터 팩은

디톡스부터 사이즈 감량까지 가능한 원스탑 제품이며

프로그램을 진행하면서 한 달동안 6~8kg까지 감량이 가능한 제품이에요.

저는 천천히 계속해서 다이어트를 해 나갈 생각이고요~

자극적이고 맛있는 음식은 주말 치팅데이를 이용해서 스트레스 없이,

건강하고 맛있게 유지가능하게

다이어트를 해 나갈 생각입니다!

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일주일다이어트식단 SPRX 다이어트 7일바디톡

 

 

까치까지 설날도 지났고,

우리우리 설날도 지났으니까

이제는 진짜로 2020년 새해입니다~~

그래서 제 새해 목표는 또 다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋ

작년 연말부터 슬슬 시작했던

다이어트에 박차를 가하려고 하니까

또 설날 ㅜㅜ

또 맛있는 음식이 듬뿍듬뿍이어서

명절 며느리 모드로 기름진 음식도 많이 하고

힘들게 만들었으니

냠냠냠 먹느라

다이어트가 정말 힘들었어요~

 

 

왜때문인가요?

다이어트 계획만 세우면

누구 생일,

누구누구 집들이

아니면 명절이 다가오는 이유는 ㅜㅜㅜㅜ

 

 

 

잊지말자 다이어트,

시작했다 다이어트!!!!!

정신줄 안 놓으려고 꽤 애를 쓰면서

그나마 명절에 선방하게 도와 준 저의 다이어트 파트너

일주일다이어트식단 SPRX 다이어트 7일바디톡입니다.

 

 

SPRX 7일바디톡으로 다이어트를 한지

고새(?) 일주일 정도 되었어요.

제가 주머니 탈탈 털어

큰 맘 먹고 구입한

SPRX 베스트 다이어터 팩은요,

 

 

원래는 디톡스다이어트 프로그램으로 만들어진 거라서

1일 감식기를 거쳐서

7일 디톡스.

= SPRX 7일바디톡 프로그램만 먹고

다른 건 일절 안 먹는

완전 디톡스 프로그램이었는데~

저는 나이가 있어서 굶는 건 너무너무 어렵고,,,

다른 분들의 리뷰와

유튜버들의 리얼 후기를 보니까

굶지 않고

일반식을 조절하면서 먹어도

디톡스 및 다이어트 효과가 있다고 하기에

저도 일상식으로 먹되

양을 조절하고

부족한 부분은 SPRX 7일바디톡 제품을 섭취하면서

비교적 쉽게 다이어트를 할 수 있었습니다.

 

 

다이어트를 하려고 결심을 했으므로

음식을 좀 줄이고

SPRX 7일바디톡으로 나머지를 메웠는데도

크게 배고픔을 느끼지는 않았고요,

(디톡스 제품이라 원래는 7일 정도 굶어도 되는 거라서 그런가봐요~)

다이어트에 필연적으로 따라오는

변비도 없이!

화장실을 자주 갈 수 있어서

더 만족스러웠어요.

 

 

 

SPRX 7일바디톡

SPRX 다이어터 팩은요,

그린커피빈 2box

쓰리아웃 프리미엄 플러스 1box

케이프 워터믹스 데일리 다이어트 2box로

구성되어 있습니다.

 

 

 

SPRX 7일바디톡

쓰리아웃 프리미엄 플러스는,

가르시니아캄보지아추출물이 들어 있는 알약이에요.

 

 

 

1일 1회 3캡슐을 물과 함께 섭취하면 되는데,

장건강, 체지방감소, 에너지생성

세가지 효과가 있어요.

 

 

 

가르시니아 추출물이 들어 있어서

탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 막아주고,

프로바이오틱스 & 유산균 락토바실러스가 들어 있어서

유익균 증식을 도우며

판토텐산까지 들어 있어서

인체 에너지 생성도 돕는다고 해요.

 

 

포장이 예쁘게 잘 되어 있어서

이거 하나 가지고 나가면

하루 3알씩 쉽게 다이어트를 할 수 있어요.

 

 

가르시니아는 식전 15분 전에 먹으면

더욱 더 효과가 있으므로

밥 먹기 전에 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있습니다.

 

 

 

SPRX 7일바디톡에서

이게 또 요물~

1포씩 물에 타서 커피처럼 마시는

그린커피빈이에요.

커피처럼 마실 수 있으면서

디카페인이라 수면 방해가 없는 다이어트 제품이지요~

 

 

저녁 먹기 전에 요거 한 포를

물에 타서 먹으면

포만감이 있어서 저녁을 덜 먹을 수 있도록 도와주는데요~

완전 커피맛 ㅋㅋㅋ

커피 좋아하는 저는 진짜 맛있게 잘 마시고 있어요.

향도 어찌나 그윽한지~

 

 

 

SPRX 7일바디톡

그린커피빈 다이어트 디카페인 30g

맛있게먹고, 체지방을 관리할 수 있는 제품입니다.

 

 

 

그리고 (맛있어서) 수시로 마셔주고 있는

SPRX 7일바디톡

케이프 워터믹스 데일리 다이어트 레몬.

(레몬맛, 자몽맛 두 가지가 있는데 저는 레몬으로 선택했어요~)

 

 

 

SPRX 7일바디톡

일주일다이어트 식단에 포함된

요 상큼한 레몬맛!

 

 

케이프 워터믹스는 21포씩 2박스로 총 42포인데,

1일 3포를 기준으로 하면

2주일 정도 마실 수 있습니다.

 

와!!!!

그냥 손으로 톡 찢어서

물에 타서

꼴깍꼴깍 마시면 되는데,

누가 이걸 다이어트 제품이라고 생각하겠어요?

진짜 맛있어요.

상큼한 레몬주스맛!!!!

 

 

운동 전 30분, 운동 후 30분, 그리고 한낮에

1포씩을 물에 타서 마시면

정말 맛있는데,

맛있으면서도 체지방 관리가 되어

정말 똑똑한 다이어트 보조제예요~~~~~~

 

 

SPRX 7일바디톡

케이프 워터믹스 프리미엄에는

난소화성말토덱스트린, 가르시니아캄보지아, 비타민C/B1이

들어 있어서

탄수화물의 체내 합성을 막아주며

배변활동에 도움을 줄 수 있다고 해요~

 

 

2020년 저의 제 1순위 소원

제발 좀 리즈시절로 돌아가줄래? ㅋㅋㅋㅋ

SPRX 7일바디톡으로 다이어트를 또 해 봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

그러나

(나이가 있어서 ㅜㅜ) 완전 굶는 디톡스는 못하고

일반식을 적절히 양심껏 먹으면서

SPRX 7일바디톡 제품으로

일주일다이어트식단을 구성해 보았어요~~

 

 

SPRX 7일바디톡 

쓰리아웃 프리미엄 플러스를

매일 점심 또는 저녁식사 전에 미리

15분 일찍

1회 3캡슐을 충분한 물과 함께 섭취해 주었고요~
(가르시니아 성분은 식전에 섭취하는 게 좋거든요~~~~~)

 

 

 

수시로

SPRX 7일바디톡 

케이프 워터믹스 데일리 다이어트 주스를 마셔서

하루 2리터 이상의 

수분 섭취 효과를 주었습니다.

(맛있어서 물 마시는 것에 거부감이 없어요~)

 

 

상큼한 레몬을 듬뿍 먹어주니

피부미용도 돕고

신진대사를 좋게 해 주었어요~

 

 

 

SPRX 7일바디톡의 숨은 인재(?)

그린커피빈 다이어트 = 디카페인

거부감없이 향긋한 커피맛이면서도 

카페인 걱정이 없어서

누구나 쉽게 먹을 수 있는 다이어트보조제예요.

 

 

저는 그린커피빈다이어트를 저녁에 1포

미리 먹어서

저녁식사의 양을 줄였습니다.

 

 

앞서서 제가 계속계속 말씀드렸지만

SPRX 7일바디톡 패키지는

원래는 7일 동안 바디톡 디톡스를 할 수 있게끔 구성된 제품이에요.

그러나 저는 (어언 40대) 나이도 지긋하게 들었고~

굶어서 빼는 다이어트가 힘들어서

일반식단을 하되,

평소 배가 터질 지경으로 먹던 것을

양을 좀 줄이고

다이어터의 양심껏 음식을 먹되

SPRX 7일바디톡 제품을 더하여서 

좀 더 쉬운 방법으로 다이어트를 해 보았습니다.

 

 

다른 블로거 분들과 유튜버의

SPRX 7일바디톡 후기를 찬찬히 살펴보니까

물론 7일 동안 

SPRX 7일바디톡 다이어트 베스트팩만 먹고

디톡스를 열심히 한 경우에

정말 훌륭한 효과가 있었지마는~

저는 급하게 살을 뺄 이유도 없거니와

천천히 건강하게 잘 빼고

오래오래 그 몸무게를 유지하는 것이 목표기 때문에

서두를 필요가 없었어요.

 

 

그리고 제가 제 주머니를 탈탈 털어서

굳이 SPRX 7일바디톡을 시작한 이유 중 하나는,

SPRX 다이어트 프로그램이

매우 신빙성있고

체계적이며

1 : 1 매니저가 제 다이어트 코치가 되어 주시기 때문이었어요.

너무나 개인적인 이야기라서,

다이어트 코치와 나눈 대화를

이 포스팅에서 공개하기는 좀 힘들지마는

저 혼자가 아니어서

다이어트가 덜 힘든 건 사실입니다~

 

 

 

SPRX 7일바디톡

디톡스 다이어트 전 제 몸무게입니다.

 

 

 

먹고 싶은 것은 다 먹되

양을 조절하고,

일반식을 다 먹지만 반만 먹으면서

나머지의 허기는 

SPRX 7일바디톡 제품으로 달래주었어요~

그랬더니 1주일 후

 

 

SPRX 7일바디톡 시작하기 전

(실은 이 몸무게도

2019년 연말부터 다이어트를 시작하고 나서

얻은 결과입니다 ㅜㅜㅜㅜ )

 

 

다이어트 시작 전 55.3kg에서

1주일 후 52.8으로 감량할 수 있었어요~~~

다른 분들의 후기를 읽으니

2주차 때 몸무게가 훅~ 감소하던데,

저는 과연 어떻게 될지...

기대해 보면서

계속 SPRX 7일바디톡 다이어트를 이어가겠습니다.

 

 

쭈욱~~~~

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오늘은 2020년 1월 16일 목요일. 필리핀 마닐라에 온 지 16일째 되는 날입니다. 필리핀에서 아들과 한 달 살기를 못하고 17일 살기가 되었는데요, 마닐라 탈화산(따알화산)의 폭발로 인해 급하게 한국으로의 귀국을 선택하게 되었습니다. 지난 일요일 화산이 폭발했고, 월요일에 휴교령이 내려져서 약간 패닉 상태에 빠졌었고, 어떻게 대처해야 할지 여러 시나리오에 대해 생각해보았습니다. 

 

처음엔 별거 아니겠지 했지만, 총 5단계의 경보 중 4단계까지 올라갔고, 지금도 유지되고 있습니다. 4단계는 몇시간 혹은 수일 내에 재폭발이 있을 수 있다는 의미라서 더욱 불안하게 만들었는데요, 시나리오는 2가지로 나눌 수 있습니다. 첫번째 폭발이 안 일어나는 상황이고, 두 번째는 재폭발이 일어나는 상황입니다. 

 

폭발이 안일어나면 예정대로 모든 스케줄을 하고, 숙소나 비행기, 학원비등의 손해를 보는 것 없게 됩니다. 더 많은 영어공부를 할 수 있게 될 것이고, 여러 비즈니스 기회도 더 얻을 수 있고, 여행도 좀 더 다녀볼 수 있을 겁니다. 하지만 그럼에도 현재 화산재 때문에 매일 수영하는 계획은 물거품이 되었고, 외출할 때 마스크를 꼭 착용해야 하고, 주요 여행지가 탈화산 근처에 있기에 여행을 가는 것에도 한계가 있을 것 같습니다. 

 

두 번째 화산이 재 폭발할 경우는 필리핀에 있는 현지인들도 패닉에 빠질 것입니다. 불안감은 더 증폭될 것이고, 50여 년 만에 처음 맞아보는 화산 폭발이라 어떻게 대처해야 할지 현지인들도 잘 모르는 상황이라 불안감은 사재기를 일으킬 것이고, 첫 번째 폭발 때 마스크가 바로 품절되고 사재기된 N95 마스크가 몇 배의 가격에 재판매되었던 것처럼, 이번엔 생필품이 될 것입니다. 특히 물을 사재기할 것이고, 좋은 품질의 물은 모두 동이 나 몇 배의 가격에 되팔릴 가능성이 있습니다. 농산물의 가격도 오를 것이고, 북쪽으로 이동하기 위해서 교통편이 마비될 것 같습니다. 공항은 다시 폐쇄될 것이고, 많은 사람들이 연착이 되어 공항이 재개될 때는 연착되었던 사람들부터 우선권이 부여될 것이고, 마닐라발 비행기표는 매진이 되거나 비싸질 가능성이 높습니다. 그런 상황에서 여행객인 저와 아들이 할 수 있는 대처 방안은 별로 없을 것 같습니다. 그냥 숙소에서 버티는 수밖에 없는데, 숙소의 기간도 정해져 있고, 장기화될수록 할 수 있는 것이 거의 없다는 결론에 다다랐습니다. 

 

결국 두 시나리오 모두 부정적인 결론이 났고, 영어 공부와 비즈니스 기회는 언제든 다시 얻을 수 있지만, 패닉 상태에 빠졌을 때의 상황은 저희 부자에게는 큰 위기가 될 수 있기에 귀국을 선택했습니다. 특히나 현재 계속 내리고 있는 화산재의 경우 성인인 저도 밖에 나가면 목이 따끔거리는데 아이의 호흡기에는 더욱 좋지 않기에 이번 어학연수는 여기서 마무리 짓기로 했어요.  

 

그 덕분에 미리 장봐둔 음식이 너무 많이 남아서 특히 망고가 너무 많이 남아서 아침부터 망고와 수박을 먹었습니다. 수박은 이제 다 먹었고, 망고는 5개 정도 남았어요. 

 

모자와 마스크를 쓰고 마지막 수업을 위해 학교로 향했습니다. 

 

마지막 날이 되어서야 지름길을 알아냈어요. 최단거리로 학교까지 가는 길을 알아냈습니다. ㅎㅎ 

 

마지막 수업이니 선생님과도 기념사진을 찍었습니다. 오전에는 1대 1 수업이었어요. 

 

오전에 미팅이 있어서 미팅 전에 어학연수 비용을 지불했습니다. 여기서 지불하면 되고요, 현금, 카드 모두 가능합니다.

 

오전에 비즈니스 미팅을 했습니다. 저는 마케팅 회사를 운영하고 있는데, 필리핀에서도 좋은 기회가 생겨서 비즈니스 제안 피칭을 했고, 고객사도 매우 만족해하였습니다. 영어 공부도 하고 배운 걸로 바로 비즈니스에 써먹을 수 있어서 매우 흡족했어요. 제가 영어를 배우는 목적이 사업 때문이었는데 영어를 통해서 사업이 더욱 확장될 수 있을 것 같습니다. 

 

미팅이 끝나고 수업에 들어갔습니다. 오전 소셜수업의 중간 쉬는 시간에 미팅이 끝나서 바로 들어갔는데요, 크리스틴 선생님의 소셜 수업이 진행되고 있었어요. 

 

오늘은 새로운 학생이 왔는데 대만에서 온 조나단이라는 11살 남자 학생입니다. 아들과 동갑인 학생인데 종종 이렇게 영어를 배우러 온다고 해요. 영어를 굉장히 잘하더라고요. 성인 수업 중에도 수업 수준이 높은 곳인데도 잘 적응하여 수업을 하더라고요. 나름 생활에 루틴을 벌써 가지고 있어서 아침에는 무조건 농구를 하고, 역사 수업을 듣는다고 합니다. 아들과 동갑이라 소개해주고 싶었는데 아쉽게도 오늘이 마지막 수업이라 소개해주지는 못했어요. 

 

겨울의 경우는 한국이 겨울 방학을 일찍 시작하는 편이라 다양한 나라의 학생을 만나기가 어렵다고 해요. 학기 시작이 다르기도 해서 보통 여름방학 때 오면 다양한 나라의 아이들이 함께 공부를 할 수 있다고 합니다. 

 

오늘 수업은 토론이었어요. 지능은 선천적인가 후천적인가에 대해서 동의하는 그룹과 반대하는 그룹의 서로 토론을 벌이는 수업이었는데 선천적이라고 생각하는 사람과 후천적이라고 생각하는 사람을 손들라고 한 후 반대 의견을 가지고 토론하게 하였어요. 전 후천적이라고 생각했는데 선천적이라는 주장을 가지고 토론을 하게 되었는데요, 희안하게도 반대의 입장이 이해가 되더라고요. ^^; 재미있는 수업이었습니다. 

 

수업이 끝나고 카페테리아에서 점심을 먹었어요. 항상 아이들을 데리고 온후 밥을 먹어서 좀 늦으면 반찬이 별로 없었는데 오늘은 미리 아이들이 와 있어서 다양한 반찬 중 고를 수 있었습니다. 

 

생선 한마리를 통째로~! 이게 2,400원짜리 밥의 퀄리티입니다. ㅎㅎㅎ 

 

전 닭고기를 선택했어요~ 닭가슴살 한덩이와 야채 그리고 갈비탕 같은 고기 수프와 디저트입니다. 

 

이제 정말 마지막 수업인 오후 수업에 들어갔어요. 스피킹 수업이었는데요, 롤플레이를 하였습니다. 

 

두 명씩 짝을 지어서 주어진 상황에 대해서 지난 시간에 작성한 스크립트를 가지고 실제 상황처럼 연극을 하는 것인데요, 

 

다들 열심히 공부를 해 와서 그런지 재미있게 잘하였습니다. 

 

롤플레이는 각자 다른 사람이 되어 볼 수 있어서 여러 상황에서의 스피킹을 해볼 수 있어서 좋았던 것 같아요. 

 

선생님이 직접 점수도 내서 긴장되는 수업이었습니다. 

 

저도 존과 함께 인터뷰를 하는 상황으로 진행했습니다. 제가 인터뷰어고 존이 인터뷰이였어요. 제 스코어는 100점. ㅎㅎㅎ

 

다음은 지난 시간에 내준 숙제인 3가지 주제 중 하나로 5분간 스피칭을 하는 시간이었어요. 제한 시간은 5분이고, 발표 자세나 아이콘텍트등 퍼블릭한 스피킹을 위한 연습이었는데요, 간단한 큐시트만 가지고 청중을 바라보며 이야기를 하는 시간이었습니다. 

 

다들 정말 열심히 준비를 해 왔더라고요. 

이야기를 들어보니 다른 학생들은 미리 다 적어서 스크립트를 만든 후 시뮬레이션을 해 보고 시간까지 재 보았다고 하네요. 

제임스는 영어가 정말 많이 늘었어요. 지난 주까지만 해도 말을 잘 못했는데 이제는 꽤 잘합니다. 

 

존은 정말 많은 준비를 해 왔는데요, 노트 두권을 가지고 나오는 열정을!!! 필리핀의 명문 대학이라는 라살 대학 경영학과를 목표로 준비 중이라고 합니다. 현재 엔더런대학교에서 5개월 공부했고, 1년간 어학연수 후 라살 대학에 도전할 계획이라고 해요. 열정이 정말 멋집니다! 

 

간사이 대학 법대생인 씨야. 씨야도 이번 토요일에 일본으로 돌아간다고 해요. 언제나 싱글벙글한 인상 좋은 씨야. 

창원대학교 교수님입니다. 김교수님은 이번에 학생들을 데리고 캠프에 오셨는데, 직접 수업도 들으시고 계세요. 

 

비비안의 발표시간입니다. 영상을 찍어달라고 해서 찍어주고 있는 중이에요. 영상을 보고 다시 고칠 부분을 보고 싶어서 영상으로 남겨놓은 것 같아요. 비비안도 저희 반에서 정말 열심히 공부하는 모범생 중 한 명입니다. 

 

모든 발표를 마치고 선생님의 평가를 기다리는 떨리는 순간입니다. ㅎㅎㅎ 

 

제가 받은 결과표이고요, 롤플레이는 100점이고, 스피킹 점수는 99점. 역시 문법이 약하네요. 저는 키워드 몇개 준비해서 즉석 해서 스피킹을 했는데요, TV의 장단점에 대해서 미리 장점을 7개, 단점을 5개 적어두고, 제 경험을 말해가며 쭉 시간을 끌다가 타이머에 5분이 되었을 때 마무리를 하는 전략으로 스피킹을 했어요. 단점은 5개 다 말했고, 장점은 3개 정도 이야기할 때쯤 5분이 되어서 마무리를 지었습니다. 즉흥적으로 하다 보니 문법이 정말 엉망이었나 봐요. 문법 공부 좀 더 해야겠습니다. 

 

항상 상냥하게 수업을 해 주신 정 많은 미쉘 선생님. 어제 아들 수업에 선생님이 갑자기 펑크가 나서 미쉘 선생님이 대신 했었나봐요. 아들이 영어 잘한다고 칭찬을 해 주시더라고요. 아들에게 물어보니 무서운 선생님이었다고 ㅋㅋㅋ 

 

마지막으로 같이 사야카와 셀카를 찍었습니다. 간사이 대학의 학생이고, 문학 소녀여서 항상 책을 보는 사야카인데요, 이 수업을 통해서 친해준 친구 중 한 명입니다.

 

마지막 수업이 끝나고 아이들도 마지막 수업이 끝나서 선생님들과 기념사진을 찍었어요~ 

 

수업이 끝났다고 신나하는 아이들 ㅎㅎㅎ 1주차에는 재미있다고 난리더니 2주차가 되어서부터 현타가 오기 시작했나봐요. 하루에 6시간씩 영어공부라니 힘들만도 하죠. 그래도 2주간 잘 버텨준 아이들이 대견스럽습니다. 

 

모두 같이 모여서 마지막 인증샷을 찍고, 

 

수료증도 받았습니다. 

 

수료증 증정식도 있었습니다. 뭔가 굉장히 뿌듯하네요~ ^^ 

 

수업이 끝나고 그랩을 타고 SM몰로 향했습니다. 원래 키자니아를 한번 가려고 했는데 오후 4시까지 밖에 안해서 대신 타임존을 가기로 했거든요. 

 

마지막 날이기도 하니 SM몰로 가서 선물도 좀 사고 저녁도 먹기로 했습니다. 

 

저녁은 MANAM으로 갔어요. 2층에 있는 식당인데요, 수업 시간 때 선생님이 추천해준 식당 중 하나입니다. 필리핀 현지 음식을 파는 곳인데 유명한 현지 음식점이라고 해서 마지막 저녁 식사는 마남에서 하기로 했어요. 

오픈된 공간에 있는 마남인데요, 그래도 와서 현지 음식을 몇번 먹어봐서 익숙한 메뉴들이 있더라고요. 

 

시니강과 시식등 다양한 음식이 있더라고요. 

 

에그타르트를 시켰는데요, 제가 먹어본 애그타르트 중에 가장 맛있었던 것 같아요. 약간 레몬의 시큼함과 애그의 부드러움과 위에 약간 카라멜라이징해서 바삭하면서도 달콤한 타르트에 생크림을 찍어 먹으면 환상의 맛이 펼쳐집니다. 

 

역시 빠질 수 없는 산미구엘~! 

 

비프 시니강을 시켰는데 마치 김치찌개와 매운 등갈비찜같은 맛이 납니다. 시니강은 약간 시큼해서 똠양꿍 좋아하시는 분이라면 무조건 좋아할 수밖에 없는 맛입니다. 

 

갈릭라이스는 사랑이죠. 여러 번의 시행착오 끝에 밥 사이즈는 무조건 라지로~!

 

크리스피한 국수를 시켰는데 이름을 들었는데 까먹었어요. 튀긴 면이 산더미처럼 나오는데, 

 

여기에 소스를 쫙 뿌려주면 면이 소스를 머금으면서 서서히 무너집니다. 

그럼 희한하게 쫄면의 형태를 갖추게 돼요. ㅎㅎㅎ 

불랄레. 이건 한국의 갈비탕과 거의 흡사한 맛인데 고기가 엄청 많이 들어가 있고, 푹 익혀서 입에서 사르르 녹는 것이 아이들도 잘 먹습니다. 

 

돼지 등뼈가 들어 있었는데 아이들이 유독 잘 먹었어요. 

 

치킨도 시켰는데 나오자마자 아이들에 한 조각씩 순삭을 해서 2조각 남았네요. ^^

 

오늘따라 아이들도 잘 먹더라고요. 필리핀 현지에 이제 적응이 다 된 것인지... 마남은 한국인 입맛에도 잘 맞는 음식점인 것 같아요. 음식도 깔끔하고 분위기도 좋았습니다. 

 

식사를 마치고 나오니 대기줄이 긴 맛집이었어요~ 

 

마남 오기 전에 중화요리집과 일식집이 있었는데 오픈키친으로 만두를 빚고 있더라고요. 신기한지 계속 보는 아들. 

 

3층으로 올라가서 기념품을 샀습니다. Kultura는 필리핀 현지인들도 이용하는 기념품 가게라고 하는데요, 미셀 선생님이 강추한 기념품 가게입니다. 

 

온갖 기념품을 다 팔고 있고요, 전 이미 3번이나 온 곳이기도 한데 올 때마다 하나씩 사게 만드는 매력이 있는 곳이에요. 

 

아들과 함께 커플티. 제가 여기서 필리핀 현지 느낌 나는 티셔츠를 사서 입고 다니니까 아들이 내심 부러웠나 봐요. 자기도 하나 사달라고 해서 커플티로 맞춰 입었습니다. 가격은 399.75페소인데 400페소로 보면 8천 원 정도 합니다. 아무래도 기념품 가게이다 보니 가격이 로컬 시장보다는 좀 높습니다. 

 

끝나고 다시 가게 된 타임존. 이번 어학연수 기간 중 가장 많이 온 곳이 바로 타임존. 이제는 거의 도사급이 되어서 이 게임은 한 번에 티켓 60개는 기본으로 뽑아냅니다. 

 

돈 자랑하듯 티켓 들고 흔들어대는 아들 ㅎㅎㅎ 

 

마지막이니 티켓 탈탈 털어서 모두 기념품으로 바꿨습니다. 

 

마지막으로 수요일부터 토요일까지 열린다는 야시장에 가 보기로 했어요. 하이스트리트에서 걸어서 5분이면 가는 거리기에게 걸어서 가기로 했습니다. 

 

7번가와 25번가가 교차하는 지점에 있어요. 맥도널드 맞은편이 바로 야시장인데요, 오후 6시부터 새벽 3시까지 150개가 넘는 점포들이 들어선다고 하는데... 

 

가보니까 야시장이 열리지 않았습니다. 

 

텐트의 상태를 보니 화산재가 가득 있는 것이 화산재로 인해서 당분간 안 하는 것 같아요. ㅠㅜ 리뷰보니까 지난 토요일까지도 했던데.. 화산이 일요일에 터졌으니 이번 주 수요일부터 계속 쉬는 것 같습니다. 화산재가 아직도 저렇게 많은데 야외에서 음식을 먹는 건 좀 위험할 수 있겠네요. 

 

아쉽지만 여기 왔었다는 인증샷이라도 남겼습니다. ㅎㅎ 

 

2020년의 새해 첫날부터 오게 된 필리핀 마닐라. 2020년의 시간도 쏜살같이 지나가서 벌써 중반이 넘어섰는데 벌써부터 다사다난한 2020년입니다. 난생처음 화산재도 맞아보고, 지금도 약간은 마음이 불안하고 비행기가 뜨기 전까지는 계속 불안한 마음이겠지만 갑작스러운 큰 위기 속에서 어떻게 대처해야 하고, 어떤 마음들이 들었는지 경험한 귀한 시간이었던 것 같아요. 자연 앞에 다시 한번 겸손해지고, 누구나 계획은 있다. 한대 얻어맞기 전까지라는 타이슨의 말처럼 2020년에는 정말 많은 계획을 가지고 있는데 이런 자연재해를 한대 얻어맞으니 계획이 얼마나 허무한지, 하나라도 빨리 실천에 옮기고 후회 없이, 즐겁게, 행복하게 지금 이 순간을 즐기는 것이 얼마나 소중한 것인지 알게 된 2020년 1월이었습니다. 

 

내일이 저의 연재 마지막 포스팅이 될 것 같습니다. 무사히 잘 한국에 도착해서 마지막 정리하는 글을 남기도록 하겠습니다.  

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안녕하세요, 아들과 함께 필리핀에 한달살기 연재를 하고 있는 일레드님의 남편입니다. 필리핀 마닐라 화산폭발로 인해 원래 일정보다 1주일 빠르게 이틀 후 출국을 하게 되었습니다. 

 

우선 현지 상황은 조용한 편입니다. 불안을 느끼는 사람도 있고, 별일 아닌데 호들갑 떤다고 생각하는 사람도 있는 듯 합니다. 여러 뉴스들이 더욱 혼란스럽게 만들고 있지만, 자연 앞에서는 겸손해질 수 밖에 없고, 여행객인 저로서는 다시 한번 화산 폭발이 있을 경우 외지에서 스스로를 보호할 수 있는 방법이 없기에 귀국을 선택했습니다. 화산 폭발이 더 이상 일어나지 않기를 간절히 바랍니다. 

아침에 일어나서 망고와 수박을 먹었습니다. 원래 일정보다 빠르게 가기 때문에 그동안 사두었던 음식들을 빨리 처리해야 하는데요, 망고를 너무 많이 사두어서 아침부터 망고 2개와 수박을 먹었습니다. 그래도 아직 7개의 망고가 더 남아서 앞으로 이틀동안은 망고를 많이 먹어야 할 것 같아요. ^^;; 

모자와 마스크를 챙겨서 학교로 갔습니다

아이들은 오전에는 1대 1 수업을 하고, 오후에는 그룹 수업을 하고 있어요. 

오전 수업의 선생님입니다. 

저도 수업을 들으러 가는 중에 학교에 유리로 된 건물의 천장을 직원분들이 열심히 쓸고 있더라고요. 시커먼 것이 있어서 뭔가 봤더니 화산재였어요. 정말 생각보다 많은 화산재가 날아온 것 같습니다. 바람에 날리고도 저만큼이니 가끔 걸어가다가 눈에 뭐가 들어가곤 하는데 화산재인 것 같아요. 화산에서 날아오는 것도 있겠지만, 화산 연기 분출이 잠잠해진 상태라고 하니 건물에 있던 화산재들이 떨어진 것일수도 있을 것 같습니다. 

오전 수업은 더글라스 선생님의 소셜 클럽이었어요.

오늘의 주제는 취미였는데요, 다양한 취미에 대해서 카테고리로 나누고 카테고리마다 세부적인 취미에 대해서 서로 짝을 지어서 토론을 하는 시간이었는데요,

 

저는 키르키스스탄에 사는 자스굴과 함께 이야기를 나누었습니다. 이런 시간을 통해서 서로에 대해서 많이 알게 되는데요, 자스굴은 남편이 영국에서 공부를 하고 영국 회사에 취직을 해서 주재원으로 여러 나라를 다니고 있다고 하는데요, 현재 남편이 필리핀 주재원으로 있어서 아이들은 중국 국제학교에 보내고 아이들을 픽업하기 위해 바로 옆에 학교인 엔더런대학교에 수업을 듣는다고 해요. 

 


35살이고, 남편은 78년생. 이야기하다보니 별의 별 이야기를 다하게 됩니다. ^^;; 키르키스스탄은 부부의 나이 차이가 15살~20살정도 나는게 보통이래요. 남자보다 여자가 더 많아서 그런 현상이 나타나는 것 같다고 하더라고요. 

그 다음 짝은 유하였습니다. 일본의 라쿠텐에 다니는 유하는 HR부서에 있는데 라쿠텐이 회사 내에서는 영어만 사용하게 해서 공부하러 잠시 왔다고 해요. 유하랑은 많이 친해져서 서로의 나라에 돌아가서도 계속 연락을 하기로 했습니다. 짧은 시간이었지만 오랜 시간 같이 공부하다보니 금새 친해지는 것 같아요. 

홍콩에서 온 레모나입니다. 댄서이고, 마닐라에서 직장을 구하고 있다고 해요. 

비비안은 한국분인데 마닐라에만 2년 거주하셨다고 합니다. 마닐라에 거주하시는 분들도 영어를 좀 더 배우기 위해 많이 오시는 것 같아요. 저희 반에는 마닐라에 거주하고 있는 학생들이 많았어요. 

오늘 처음 온 제이라는 일본인입니다. 60세가 넘으셨는데 매년 영어를 배우러 오신다고 해요. 굉장한 기인의 포스가 느껴졌는데요, 1년에 한번은 30일 금식을 한다고 하고, 취미가 집짓기인 특이하신 분이에요.

이 분이 키르키스스탄의 자스굴입니다. 

오늘이 저의 더글라스 선생님의 마지막 수업이어서 단체 사진을 찍었어요. 여기와서 알게 된 팁인데 사진을 주고 받을 때는 인스타그램을 이용하더라고요. 네임태그라는 기능을 이용해서 서로 팔로잉을 하고 DM으로 사진을 보내주는데요, 아무래도 아이디를 입력하기에는 자국어로 이름을 적어두기에 일본어나 러시아어로 되어 있어서 입력 자체가 어렵기에 네임태그로 촬영을 하면 바로 팔로잉이 가능합니다. 덕분에 친구들과 인친도 되고 일거양득인 것 같아요. 

아이들을 데리러 가니 이미 끝나고 선생님들과 이야기를 나누고 있었는데요, 아이들의 사진도 내일 찍을 시간이 있을지 몰라서 기념 사진을 찍어놓았습니다.

점심을 먹기 위해 학교로 가는 길이에요~ 

저희는 항상 120페소짜리 카페테리아 음식을 먹습니다. ㅎㅎ

오후 수업은 라이팅 수업이었어요. 지난 번 쓴 글에 대해서 피드백을 주셨고, 시간을 충분히 주고 다시 한번 써 보라고 했습니다. 

다들 열심히 적고 있는데 이런 경험은 또 처음이네요. 환경 문제에 대한 주제로 서론, 본론, 결론의 형태로 본론의 자신의 의견을 5가지로 하고 각 의견마다 사실 또는 예시를 2가지씩 들라는 것이었는데, 글 쓰는 것은 자신있었지만 영어로 써야 하기에 시간이 좀 걸리더라고요. 

그래도 말하듯 그냥 쭉 써내려 가서 제일 처음 끝냈습니다. 

하지만 돌아온 피드백은 "What do you mean?" ㅎㅎㅎㅎㅎ 20년 전 캐나다에서 어학연수를 한 마지막 날 집주인 할머니가 "Can you speak English?"라고 물어서 허무했던 이후 다시 한번 현타가 오는 피드백이었어요. ㅋㅋㅋㅋ

오후 수업은 매우 알찼는데요, 글쓰기 후 바로 피드백을 주었고, 주어진 피드백으로 정정하여 요약해 1분 내로 말하는 수업이었습니다. 

 

역시 끝나고 단체 사진을 찍었어요. 선생님은 라살 대학교 학생이라고 합니다. 교육을 전공하고 있다고 하는데 필리핀에서도 라살 대학은 공부를 잘해야만 들어갈 수 있는 곳인데 필리핀대학과 라살대학 모두 붙었었다고 하네요. 중국인 존과 제임스, 일본인 사야카, 시야, 홍콩 레모나와 한국 브라이언, 비비안 그리고 저입니다. 

수업이 끝나고 아이들을 데리러 갔어요. 

오늘은 오후에 파티가 있어서 잠시 숙소에서 쉬다가 바로 파티에 가기로 했습니다. 아이들은 심심했는지 숙소에 있던 퍼즐을 다 맞췄어요

80년대 패션을 컨셉으로 한 믹서파티였는데요, 현재 ESL을 하고 있는 모든 학생들이 와서 즐기는 파티였습니다. 

꽤 많이 준비해 두었더라고요. 솜사탕과 팝콘, 마시멜로, 젤리등이 있었고요, 

오후 8시부터는 저녁도 준비되어 있다고 하네요. 저희는 분위기만 보고 저녁은 하이스트리트에 가서 먹기로 했기에 저녁은 못 먹고 나왔습니다

한두명씩 파티장으로 들어오고 있는데 학생들은 대부분 80년대 아이템을 하나씩 갖추고 왔더라고요. 저야 뭐 그냥 입어도 80년대를 대표하는 패션이니..ㅎㅎ

크리스틴 선생님이 계셔서 같이 사진을 찍었습니다. 크리스틴 선생님은 1대1로 수업하고 싶을 정도로 정말 잘 가르치시는 선생님이에요~ 인친을 맺었으니 자주 이야기해야겠어요~ 

팝콘도 있었고, 

솜사탕도 있었어요~ 아이들이 너무나 좋아하네요! 

저도 하나 얻어먹었습니다. ^^ 

 

팝콘 무한리필! 넘 좋아요~ 

클래스 친구들이 들어오기 시작했어요~ 

한국 대학 캠프에 온 학생들도 오기 시작했고요, 

모이니까 꽤 많은 사람들이 모였더라고요. 

텐트 안에 사는 고양이가 살갑게 아이들에게 다가왔습니다. 

 

드디어 파티가 시작되었어요~ ^^ 

고양이는 이제 아예 아들 품에 안겨 있습니다. 

학생들이 나와서 게임을 했는데요, 

다양한 프로그램과 상품을 준비해 두었더라고요. 

더 있고 싶었지만, 아이들이 타임존에 가자고 졸라서 어쩔 수 없이 나왔습니다. 

아들의 선생님들과 함께 한컷! 

그랩을 타고 하이스트리트로 가서 망고트리에 갔어요~ 

엄청 고급스러운 태국 레스토랑입니다. 

다양한 메뉴가 있었는데요, 전 똠양꿍과 팟타이 정말 좋아해서 기대가 되었어요~

사람들도 만석이었습니다. 

이건 튀긴 밥에 소스를 얹어 먹는 샐러드인데요, 

전 고수를 좋아해서 제 입맛에는 딱이었어요~ 

 

그 다음으로 나온 똠양꿍입니다. 매우 걸쭉했는데요, 완전 맛있었어요~ 양이 조금 적은게 아쉬웠습니다. 

 

망고 스티키 라이스입니다. 연유를 뿌려서 아이들이 좋아했어요~

필리핀에서 쏨땀을 먹다니. 쏨땀콘입니다. 약간 매콤해서 더욱 맛있었어요~ 

다음은 팟타이입니다. 크리스피 팟타이라고 해서 뭔가했더니 면을 튀겨 놓았더라고요. 약간 짜긴 한데 밥이랑 같이 먹으니 찰떡궁합이에요~ 

밥은 계란 볶음밥으로 라지 사이즈 시켰습니다. 이거 안시켰으면 양이 많이 모자를 뻔 했어요~ 

크리스피 팟타이는 소스를 뿌려서 비비는 방식인데요, 서버분이 직접 비벼줍니다. 

완전 맛있어요~ 강추합니다.

맛있게 먹고 산책을 하려 했지만, 화산재도 있고, 원래 하이스트리트로 온 목적이 있기에 바로 목적지로 향했어요~ 

 

목적지는 바로 타임존~! ㅎㅎㅎ 그냥 지나갈 수가 없죠~

지난 번 포스팅에서 보여드렸던 3D도 아닌 선풍기로 입체감을 경험하는 게임기입니다. 그냥 앉아 있기만 하면 되는건데 아이들이 가장 좋아하는 게임이기도 해요. 

헤머에 맛을 들린 아들. 쳤다하면 최고 기록이 나옵니다. 어른이 치면 오히려 점수가 안나와요. 아이들에게 최적화 되어 있는 기계인 것 같아요. 

거의 프로게이머가 되어가고 있는 아이들. 온갖 기계를 다 섭렵했습니다. 

 

모은 티켓으로 타임존의 마지막이 될지도 모르는 날이기에 상품을 다 바꾸었어요. 친구들에게 줄 선물을 고른 아들. 

 

지난 번 아들이 같이 간 동생에게 쿠션을 선물해주었는데 이번에는 동생이 모은 티켓으로 아들에게 쿠션 선물을 해 주었습니다. 

숙소로 돌아오기 위해 그랩을 기다리던 중 길냥이가 와서 부비부비를.... 마닐라 길냥이들은 사람들을 잘 따라요. 

 

숙소에 와서 야식으로 튀김우동 하나 말아 드신 아드님. 남은 음식들을 처리해야 해서 하나씩 먹어 재끼고 있습니다. 이제 내일이 마지막 수업이네요. 화산으로 인해 갑자기 가게 되어 아쉬움도 많지만, 좋은 추억 많이 쌓고 갑니다.  

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안녕하세요, 아들과 함께 필리핀에 어학연수를 하고 있는 일레드님의 남편입니다. 2020년 1월 14일 화요일, 필리핀에 온지 14일째 되는 날이네요. 이제 3일 남은 어학연수. 이틀만 더 수업을 하면 이제 한국으로 귀국하게 됩니다. 

 

아침에 일이나 시간이 없어서 튀김우동 하나씩 먹고 출발했어요. 마스크와 모자를 챙기고 학교로 향했습니다. CNN 필리핀에서는 화요일까지 모든 학교와 직장에 휴교령이 내려졌는데 오늘부터 수업을 정상적으로 한다는 이야기를 듣고 학교로 향했어요. 

 

한국에서의 기사와 필리핀에서의 상황은 매우 온도차가 심했는데요, 한국 기사의 대부분은 조만간 폭발할 예정이고 현재 매우 위험한 상황이라는 것이 대부분이고, 필리핀 현지에서의 상황은 별일 아니라는 분위기입니다. 한국 기자들의 설레발인지, 필리핀의 안전불감증인지는 지나봐야 알겠지만, 우선은 안전을 위해 빠른 귀국을 선택했습니다. 

 

이제는 익숙해진 학교 가는 길. 

 

오전에는 선생님과 1대1 수업을 합니다. 이제는 약간 힘든가봐요. 첫 1주일간은 재미있다고 하더니만 이번 주에는 이제 수업이 3번만 더 하면 되는대도 힘들다고 합니다. 하긴 하루에 영어만 6시간을 하면 정말 힘들죠. 저도 같이 6시간씩 수업을 하지만, 그룹 수업임에도 머리가 지끈거리는데, 일대일 수업으로 6시간을 하면 정말 힘들 것 같아요. 한국에 돌아가면 푹 놀게 해 주어야 할 것 같습니다. 

마닐라 공항은 정상적으로 운행되고 있는데요, 원래도 많은 비행기가 왔다갔다 했지만, 오늘따라 떠나는 비행기가 더 많은 것 같은 기분이 듭니다. 

 

학교에는 학생들이 등교를 했더라고요. 엔더런대학교는 월요일이 대학생들 개강이었는데, 화산으로 이해 화요일부터 개강을 했어요. 

 

첫 수업은 소셜클럽이었습니다. 크리스틴 선생님과 했는데요, 크리스틴 선생님 수업은 언제 들어도 좋은 것 같아요. 미국 플로리다가 고향이고, 필리핀에 온지는 2년 정도 되었다고 하는데 영어는 미국 원어민 발음입니다. 

 

직업에 대해서 이야기를 나누었어요. 직업에 대해서 각 나라에서 바라보는 관점이 약간씩 다르더라고요. 이런 것들을 통해서 사고가 확장되는 것이 어학연수의 장점이 아닌가 싶습니다. 

 

수업이 끝나고 아들을 데리러 가는 길이 슈퍼마켓을 지나가게 되는데 어떤 사람이 물을 잔뜩 사서 가더라고요. 이걸 보고 필리핀 내에도 불안감을 가진 사람들이 있다는 것을 알게 되었는데요, 화산이 한번 더 폭발하게 된다면 이런 사재기는 더 심해질 것으로 생각됩니다. 

 

이미 수업이 끝나고 밖에 나와 기다리고 있는 아들. 모자와 마스크를 잘 챙겨 쓰고 있습니다. 저는 화산이 터지던 날 화산이 터진 줄 모르고 화산재를 맞으며 돌아다녀서 그런지 목이 칼칼하니 아프더라고요. 그래서 마스크를 꼼꼼하게 쓰라고 하고 있습니다. 한국에서 미세먼지가 심할 때도 마스크 안쓰고 다녀도 괜찮았는데 화산재는 매퀘한 것이 저에게는 목에 무리가 오더라고요. 

 

점심시간에는 학교 카페테리아에서 식사를 했어요. 

 

스테이크와 스프 그리고 밥이 나왔습니다. 언제 먹어도 맛이 있네요. 

 

두번째 수업은 인텐시브 수업이었는데요, 리스닝, 라이팅, 문법등을 배우는 시간입니다. 이번엔 리스닝 시험을 봤어요. 대화를 틀어주고 받아쓰기를 하는 것이었는데요, 리스닝이 많이 늘었다는 생각이 들었습니다. 원래부터 민트영어를 통해서 1년동안 화상 영어를 해 왔고, 엔더런대학교에 와서 강도 있게 하루에 6시간씩 영어 수업을 하고 일상에서도 영어를 사용하다보니 리스닝이 확실히 많이 늘은 것 같아요. 특히 화산 폭발하면서 CNN을 하루종일 틀어놓고 사전 찾아가며 봤는데 나름 도움이 많이 된 것 같아요. 한국에 가서도 화상영어 꾸준히 하고 CNN이나 영어뉴스를 꾸준히 봐야겠어요.특히 발음하는 것을 곧바로 따라하는 쉐도잉은 여기와서 처음 해 보았는데 정말 도움이 많이 되더라고요.  

 

미셜 선생님은 매우 친절하고 잘 가르쳐주세요. 재미있으면서도 수업의 원칙을 잘 지켜나가고, 학생들에게 발화할 수 있는 기회를 균등하게 주어서 매우 세심한 수업을 한다는 느낌이 들었습니다. 

 

다음 시간에는 5분 발표 숙제를 내주었어요. 주어진 주제 중 하나로 5분간 영어로 스피킹을 하는 숙제였는데요, 

 

발표할 때의 자세나 제스처 그리고 스킬들을 가르쳐주었습니다. 간단한 큐카드에 키워드 적어서 발표하는 것이라 큰 부담은 없어요. 

 

수업이 끝나고 아이들을 데리러 가니 아이들은 역시 포켓몬을 잡고 있었습니다. ㅎㅎㅎ 

 

현지에 대부분의 사람들은 마스크를 쓰지 않고 있고요, 간혹 N95 마스크를 쓴 사람이 보입니다. 우선 마닐라의 모든 약국에서는 N95 마스크가 품절인 상태입니다. 현재 웃돈을 주고 팔리고 있는 상황이라 마스크 구하기가 하늘의 별 따기에요. 

 

수업이 끝나고 베니스몰 영화관에서 영화를 보기로 했어요. 

7번가의 기적을 필리핀 버전으로 리메이크한 영화와 스타워즈, 캣츠가 하고 있었는데요, 아이들은 캣츠를 어른들은 스타워즈를 보기로 했습니다. 

 

스타워즈는 울트라라는 프리미엄 영화관에서 상영하고 있어서 545페소, 한 1만원정도 되는 금액이고요, 

 

캣츠는 일반 영화관으로 7천원정도 되는 금액입니다. 여기에는 팝콘과 음료수가 포함되어 있는 가격이고요, 일반 영화관은 2종류의 팝콘과 물, 울트라 영화관은 3종류의 팝콘과 콜라, 다이어트 콜라, 물 중에 고를 수 있습니다. 일반 영화관은 하나씩 밖에 못가지고 들어가고 울트라 영화관은 계속 리필해서 들어갈 수 있습니다. 

 

영화관 전경인데여 사람들이 많지는 않아요. 결제하는데 정말 오래 걸립니다. 한 10분 걸린 것 같아요. 

 

상영은 한 영화관에 5번 정도 상영하는 것 같았어요. 저는 4시 40분 영화를 보았습니다. 

 

시간이 좀 남아서 장을 보았는데요, 영화관에서 먹을만한 것을 슈퍼마켓에서 샀어요. 이 초콜렛이 요즘 유튜브에서 유행하는 몰티저스라는 초콜렛이라고 아들이 흥분하면서 사더라고요. 

 

기분 좋은 아들의 놀란 포즈~ 

 

발레 포즈~ 

 

울트라 영화관 앞에 이렇게 진열이 되어 있고 골라서 가면 됩니다. 전 바비큐 팝콘, 사우어 팝콘, 콜라, 물을 들고 들어갔어요. 

 

안에 들어가보고 깜작 놀랐는데요, 2명씩 앉는 의자에 쿠션도 엄청 푹신하더라고요. 

 

좌석도 넓고 리클라이나 의자라 전동으로 기울어져서 침대처럼 거의 수평으로 됩니다. 개인 전등도 있고, USB 충전 포트도 있었어요. 

 

발을 쭉 뻗고 아주 편하게 영화를 보았습니다. 

 

스타워즈를 보았는데요, 자막 없이 보니 처음에는 집중해서 보다가 못알아 먹으니 좀 잤어요. 좌석이 편해서 잔건지 못알아 들어서 잔건지는 모르겠는데 아주 편하게 영화를 보고 나왔습니다. 필리핀 오면 울트라 영화관에서 꼭 영화를 보시기 바래요. 일반 영화관도 거의 전용으로 3명인 저희 일행 말고 2명이 더 있어서 5명이 캣츠를 보았다고 하더라고요. 울트라 영화관도 저희 2명이랑 나머지 3명정도로 5명이 보았습니다. 한국에서 프리미엄 영화관에 가면 적어도 3만원 이상은 드는데 여기서는 만원의 행복을 즐길 수 있어요. 다만 한국어 자막이 없다는 것만 빼면 완벽합니다. ㅎㅎ 

 

밤의 베니스몰의 풍경입니다. 월요일만해도 손님들이 거의 없더니 하루가 지난 오늘은 사람들로 가득합니다. 

 

하지만 화산재 때문인지 배는 운행을 안하고 있더라고요. 

 

숙소로 들어와서 저녁을 먹고 먼저 예약해둔 비행기표와 에어비앤비 숙소 남은 일정들에 대한 환불을 요청했습니다. 

 

에어아시아에서 17일 비행기표를 새로 샀기에 기존의 25일 비행기표를 취소했어요. 챗봇으로 환불을 하게 되어있는데 아무래도 기계가 하는 것이라 잘 안되더라고요. 자꾸 이메일 입력 후 오류가 나서 Allstar 상담이라고 치면 고객지원팀에서 상담사와 채팅이 가능합니다. 역시 사람이 하는게 가장 빠른 것 같아요. 바로 환불 처리 되었고, 70% 환불을 받게 되고, 90일 이전에 완료된다고 합니다. 

 

에어비앤비는 호스트에게 미리 사정을 이야기한 메세지를 보냈고, 에어비앤비 자체에서 일정 변경을 하면 되더라고요. 호스트가 확인을 눌러주면 차액이 환불됩니다. 엔더런대학교에서 수업료도 수정된 수업료를 받았고, 항공료 30%의 손해 외에는 아무런 손해없이 돌아갈 수 있게 되었습니다. 

 

달은 참 밝고 오묘한 달이었습니다. 구름 사이로 눈처럼 보이는 보름달을 보며 마닐라 땅에 평화가 가득하길 기도해봅니다. 

한국에서 난 기사들이 설레발이길 바라며 오늘도 잠을 청합니다. 남은 기간 잘 지내고 한국에 무사 귀국할 수 있기를 기도합니다. 

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방학이라 아이들이 각자 놓인 위치에서

열심히 자신이 목표한 바를 이루려고 노력하고 있을텐데,

우리 다인이는 발레 전공을 준비하고 있기에

아침 저녁으로 발레 학원에서

기본기를 닦고

다음 작품을 연습하면서 

하루하루 보람된 삶을 살고 있습니다.

 

 

 

발레! ... 라고 하면

가장 먼저 떠올리는 것이

접시처럼 활짝 펴져있는 튜튜와 토슈즈일텐데,

발레 뒷바라지를 하는 엄마인 저에게는

당고머리 똥머리예요.

 

 

매일 발레 학원을 가기에

저도 매일 아이에게 당고머리 올림머리를 

해주고 있는데요~

다인이는 (저를 닮아) 머리숱이 너무 없기에

가채를 알아보고

똥머리가발을 알아보고

어떻게 하면 당고머리를 더 예쁘게 만들 수 있을지

연구하고 있는 중이였어요.

 

 

연습 때야 그냥 빈약한 머리숱으로라도

업스타일을 하면 되지만,

공연이 있거나 콩쿨이 있을 땐

작은 것 하나라도 더 신경쓰게 되는데,

머리숱이 너무너무 걱정이었거든요~

 

 

요즘 똥머리가발 정말 잘 나오네요^^

끌레오라미 당고머리 가발

가격도 저렴한데

풍성하고 

머리하기가 쉬워서

다인이에게 얼른 해 주고

다음 번 콩쿨에 써 먹기로 했답니다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

구성품을 열어보면

망머리 속에 당고머리 가채

똥머리가발이 들어 있고

사은품으로 

올림머리의 필수품인 U자핀을 같이 줘요.

U자핀 주는 건 몰랐었는데

챙겨주니 고맙네요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

요렇게 볼륨이 빠방하고

겉은 머리카락을 돌돌만듯 쏙 들어가서

진짜 머리카락 같이 자연스러워요~

 

 

저는 끌레오라미 당고머리 똥머리가발

자연갈색을 주문했습니다.

검정색도 있어요.

 

 

 

일단 내 머리카락을 돌돌만뒤

끌레오라미 똥머리가발을 쏙 씌워요~

 

 

 

 

그리고 원하는 만큼 크기를 줄여

당고머리의 모양을 잡아주는데,

 

 

 

끌레오라미 똥머리가발에 요런 핀이 달려 있어서

머리에 쏙 넣으면 편해요~

 

 

 

머리숱이 너무 빈약한 울 딸.

저도 어릴 때 그랬으니까~~~~

단백질 많이 먹여서

머리카락도 풍성해질 수 있도록 기도를 해 봅니다 ㅜㅜ

 

 

 

이렇게 빈약한 머리카락으로는 

볼품없는 당고머리 밖엔 못 만들기 때문에

똥머리가발의 도움을 좀 받아야 돼요.

 

 

일단 핀으로 고정을 시키고

 

 

(아이가 밥을 먹는 동안 당고머리를 해 줘야 되는 엄마신세

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

똥머리가발의 크기를 줄여줍니다.

 

 

와우! 진짜 자연스러우면서도

매우매우 풍성했어요.

 

 

그물을 씌우고 

끌레오라미에서 같이 보내주신

U자핀으로

아이의 머리와 똥머리가발을 같이 고정시켜줍니다.

 

 

요렇게요~

 

 

사실 아이가 아직은 좀 어려서

똥머리가발이 너무 크게 느껴지기도 했지만

초등학교 고학년만 돼도

머리숱 없는 아이들에게

끌레오라미 가채가 유용할 거란 생각을 했어요.

여자들은 머리카락이 풍성하면

훨씬 더 예뻐 보이니까요~

 

 

 

울 다인, 공연 때나 콩쿨 때

똥머리가발이 유용하게 잘 쓰일 것 같아요~

 

 

 https://smartstore.naver.com/cleolamy/products/4510456616   

 

 

 

 

 

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