일주일다이어트식단 SPRX 다이어트 7일바디톡

 

 

일주일다이어트식단 SPRX 다이어트 7일바디톡

 

 

까치까지 설날도 지났고,

우리우리 설날도 지났으니까

이제는 진짜로 2020년 새해입니다~~

그래서 제 새해 목표는 또 다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋ

작년 연말부터 슬슬 시작했던

다이어트에 박차를 가하려고 하니까

또 설날 ㅜㅜ

또 맛있는 음식이 듬뿍듬뿍이어서

명절 며느리 모드로 기름진 음식도 많이 하고

힘들게 만들었으니

냠냠냠 먹느라

다이어트가 정말 힘들었어요~

 

 

왜때문인가요?

다이어트 계획만 세우면

누구 생일,

누구누구 집들이

아니면 명절이 다가오는 이유는 ㅜㅜㅜㅜ

 

 

 

잊지말자 다이어트,

시작했다 다이어트!!!!!

정신줄 안 놓으려고 꽤 애를 쓰면서

그나마 명절에 선방하게 도와 준 저의 다이어트 파트너

일주일다이어트식단 SPRX 다이어트 7일바디톡입니다.

 

 

SPRX 7일바디톡으로 다이어트를 한지

고새(?) 일주일 정도 되었어요.

제가 주머니 탈탈 털어

큰 맘 먹고 구입한

SPRX 베스트 다이어터 팩은요,

 

 

원래는 디톡스다이어트 프로그램으로 만들어진 거라서

1일 감식기를 거쳐서

7일 디톡스.

= SPRX 7일바디톡 프로그램만 먹고

다른 건 일절 안 먹는

완전 디톡스 프로그램이었는데~

저는 나이가 있어서 굶는 건 너무너무 어렵고,,,

다른 분들의 리뷰와

유튜버들의 리얼 후기를 보니까

굶지 않고

일반식을 조절하면서 먹어도

디톡스 및 다이어트 효과가 있다고 하기에

저도 일상식으로 먹되

양을 조절하고

부족한 부분은 SPRX 7일바디톡 제품을 섭취하면서

비교적 쉽게 다이어트를 할 수 있었습니다.

 

 

다이어트를 하려고 결심을 했으므로

음식을 좀 줄이고

SPRX 7일바디톡으로 나머지를 메웠는데도

크게 배고픔을 느끼지는 않았고요,

(디톡스 제품이라 원래는 7일 정도 굶어도 되는 거라서 그런가봐요~)

다이어트에 필연적으로 따라오는

변비도 없이!

화장실을 자주 갈 수 있어서

더 만족스러웠어요.

 

 

 

SPRX 7일바디톡

SPRX 다이어터 팩은요,

그린커피빈 2box

쓰리아웃 프리미엄 플러스 1box

케이프 워터믹스 데일리 다이어트 2box로

구성되어 있습니다.

 

 

 

SPRX 7일바디톡

쓰리아웃 프리미엄 플러스는,

가르시니아캄보지아추출물이 들어 있는 알약이에요.

 

 

 

1일 1회 3캡슐을 물과 함께 섭취하면 되는데,

장건강, 체지방감소, 에너지생성

세가지 효과가 있어요.

 

 

 

가르시니아 추출물이 들어 있어서

탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 막아주고,

프로바이오틱스 & 유산균 락토바실러스가 들어 있어서

유익균 증식을 도우며

판토텐산까지 들어 있어서

인체 에너지 생성도 돕는다고 해요.

 

 

포장이 예쁘게 잘 되어 있어서

이거 하나 가지고 나가면

하루 3알씩 쉽게 다이어트를 할 수 있어요.

 

 

가르시니아는 식전 15분 전에 먹으면

더욱 더 효과가 있으므로

밥 먹기 전에 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있습니다.

 

 

 

SPRX 7일바디톡에서

이게 또 요물~

1포씩 물에 타서 커피처럼 마시는

그린커피빈이에요.

커피처럼 마실 수 있으면서

디카페인이라 수면 방해가 없는 다이어트 제품이지요~

 

 

저녁 먹기 전에 요거 한 포를

물에 타서 먹으면

포만감이 있어서 저녁을 덜 먹을 수 있도록 도와주는데요~

완전 커피맛 ㅋㅋㅋ

커피 좋아하는 저는 진짜 맛있게 잘 마시고 있어요.

향도 어찌나 그윽한지~

 

 

 

SPRX 7일바디톡

그린커피빈 다이어트 디카페인 30g

맛있게먹고, 체지방을 관리할 수 있는 제품입니다.

 

 

 

그리고 (맛있어서) 수시로 마셔주고 있는

SPRX 7일바디톡

케이프 워터믹스 데일리 다이어트 레몬.

(레몬맛, 자몽맛 두 가지가 있는데 저는 레몬으로 선택했어요~)

 

 

 

SPRX 7일바디톡

일주일다이어트 식단에 포함된

요 상큼한 레몬맛!

 

 

케이프 워터믹스는 21포씩 2박스로 총 42포인데,

1일 3포를 기준으로 하면

2주일 정도 마실 수 있습니다.

 

와!!!!

그냥 손으로 톡 찢어서

물에 타서

꼴깍꼴깍 마시면 되는데,

누가 이걸 다이어트 제품이라고 생각하겠어요?

진짜 맛있어요.

상큼한 레몬주스맛!!!!

 

 

운동 전 30분, 운동 후 30분, 그리고 한낮에

1포씩을 물에 타서 마시면

정말 맛있는데,

맛있으면서도 체지방 관리가 되어

정말 똑똑한 다이어트 보조제예요~~~~~~

 

 

SPRX 7일바디톡

케이프 워터믹스 프리미엄에는

난소화성말토덱스트린, 가르시니아캄보지아, 비타민C/B1이

들어 있어서

탄수화물의 체내 합성을 막아주며

배변활동에 도움을 줄 수 있다고 해요~

 

 

2020년 저의 제 1순위 소원

제발 좀 리즈시절로 돌아가줄래? ㅋㅋㅋㅋ

SPRX 7일바디톡으로 다이어트를 또 해 봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

그러나

(나이가 있어서 ㅜㅜ) 완전 굶는 디톡스는 못하고

일반식을 적절히 양심껏 먹으면서

SPRX 7일바디톡 제품으로

일주일다이어트식단을 구성해 보았어요~~

 

 

SPRX 7일바디톡 

쓰리아웃 프리미엄 플러스를

매일 점심 또는 저녁식사 전에 미리

15분 일찍

1회 3캡슐을 충분한 물과 함께 섭취해 주었고요~
(가르시니아 성분은 식전에 섭취하는 게 좋거든요~~~~~)

 

 

 

수시로

SPRX 7일바디톡 

케이프 워터믹스 데일리 다이어트 주스를 마셔서

하루 2리터 이상의 

수분 섭취 효과를 주었습니다.

(맛있어서 물 마시는 것에 거부감이 없어요~)

 

 

상큼한 레몬을 듬뿍 먹어주니

피부미용도 돕고

신진대사를 좋게 해 주었어요~

 

 

 

SPRX 7일바디톡의 숨은 인재(?)

그린커피빈 다이어트 = 디카페인

거부감없이 향긋한 커피맛이면서도 

카페인 걱정이 없어서

누구나 쉽게 먹을 수 있는 다이어트보조제예요.

 

 

저는 그린커피빈다이어트를 저녁에 1포

미리 먹어서

저녁식사의 양을 줄였습니다.

 

 

앞서서 제가 계속계속 말씀드렸지만

SPRX 7일바디톡 패키지는

원래는 7일 동안 바디톡 디톡스를 할 수 있게끔 구성된 제품이에요.

그러나 저는 (어언 40대) 나이도 지긋하게 들었고~

굶어서 빼는 다이어트가 힘들어서

일반식단을 하되,

평소 배가 터질 지경으로 먹던 것을

양을 좀 줄이고

다이어터의 양심껏 음식을 먹되

SPRX 7일바디톡 제품을 더하여서 

좀 더 쉬운 방법으로 다이어트를 해 보았습니다.

 

 

다른 블로거 분들과 유튜버의

SPRX 7일바디톡 후기를 찬찬히 살펴보니까

물론 7일 동안 

SPRX 7일바디톡 다이어트 베스트팩만 먹고

디톡스를 열심히 한 경우에

정말 훌륭한 효과가 있었지마는~

저는 급하게 살을 뺄 이유도 없거니와

천천히 건강하게 잘 빼고

오래오래 그 몸무게를 유지하는 것이 목표기 때문에

서두를 필요가 없었어요.

 

 

그리고 제가 제 주머니를 탈탈 털어서

굳이 SPRX 7일바디톡을 시작한 이유 중 하나는,

SPRX 다이어트 프로그램이

매우 신빙성있고

체계적이며

1 : 1 매니저가 제 다이어트 코치가 되어 주시기 때문이었어요.

너무나 개인적인 이야기라서,

다이어트 코치와 나눈 대화를

이 포스팅에서 공개하기는 좀 힘들지마는

저 혼자가 아니어서

다이어트가 덜 힘든 건 사실입니다~

 

 

 

SPRX 7일바디톡

디톡스 다이어트 전 제 몸무게입니다.

 

 

 

먹고 싶은 것은 다 먹되

양을 조절하고,

일반식을 다 먹지만 반만 먹으면서

나머지의 허기는 

SPRX 7일바디톡 제품으로 달래주었어요~

그랬더니 1주일 후

 

 

SPRX 7일바디톡 시작하기 전

(실은 이 몸무게도

2019년 연말부터 다이어트를 시작하고 나서

얻은 결과입니다 ㅜㅜㅜㅜ )

 

 

다이어트 시작 전 55.3kg에서

1주일 후 52.8으로 감량할 수 있었어요~~~

다른 분들의 후기를 읽으니

2주차 때 몸무게가 훅~ 감소하던데,

저는 과연 어떻게 될지...

기대해 보면서

계속 SPRX 7일바디톡 다이어트를 이어가겠습니다.

 

 

쭈욱~~~~