미녀들의 수다

 

  레몬 디톡스 다이어트가 끝난지도 꽤 오래 되었어요. 저는 레몬 디톡스 후 보식으로 덴마크 다이어트를 응용한 저탄수화물 고단백질 음식을 먹었는데요, 다섯 가지 영양군 (탄수화물, 단백질, 무기질, 비타민, 지방)을 다 먹되, 달걀, 닭가슴살로 단백질의 비중을 높이고, 식빵 한 장, 고구마 한 개, 밥 조금 등등으로 탄수화물 비중을 낮추고, 공복감을 달래주면서 양질의 지방을 먹을 수 있도록 견과류를 활용하고, 생채소와 비타민 약, 종합비타민 약을 먹음으로써
영양 불균형이 오지 않도록 주의를 했었답니다.     그 결과 비교적 괜찮은 결과를 얻을 수 있었어요. 주변에서 살이 약간 빠진 것 같은데?? 하는 소리를 조금씩 듣기 시작했었거든요.
제 다이어트는 2013년 여름을 겨냥한 것이었고 나이가 들 수록 조금씩 살을 빼는 것이 몸에 무리도 없으면서 예쁘게 뺄 수 있는 방법이라서 서서히 무리 없이 레몬 디톡스 후 빠진 뱃살 유지하기를 실천하고 있었더랬습니다.     위 사진 좀 괜찮지 않나요? 맨발로 집에서 찍은 사진치고는 날씬하게 나와서 기분이 좋은데요, 저 사진은 지난 주 주일 교회가기 직전에 찍는 것인데, 오늘(고작 수요일)과는 조금 차이가 있답니다.   레몬 디톡스 다이어트 관련 다른 글     전혜빈 니라 레몬 디톡스 다이어트 시작  :  http://hotsuda.com/1241
이하늬, 전혜빈의 니라 레몬 디톡스 다이어트 중간 보고서, 레몬 디톡스 만드는 법 :   http://hotsuda.com/1243
레몬 디톡스 다이어트 후기 및 보식 계획, 뱃살이 얼마나 많이 빠졌을까요?  http://hotsuda.com/1245
레몬 디톡스 다이어트 주의점, 특히 '엄'마들 주목! : http://hotsuda.com/1258
  12월 말에 많이 있는 송년회가 화근이었어요. 연말 파티, 송년회 많이들 하시잖아요?     흔히들 하시는 착각 및 오해가 디톡스 다이어트 했으니 위가 확 줄어있겠지? 조금만 먹어도 배가 불러 숨도 못 쉴 정도로 되었겠지??? 착각입니다. 절대 그렇지 않아요. 저는 그저 저일 뿐.     먹는 것을 즐기며, 차라리 안 먹는 게 낫지 덜 먹는 것은 무지 어려우며, 뷔페에 가서 식사는 세 접시, 디저트 한 접시, 커피에 과일까지 먹어야 속이 시원한 제 습성이 변할 리 없죠. 그런데 송년회 장소가 하필이면 뷔페 식당이었어요.     오랫만에 산해진미를 보니 시쳇말로 멘붕이 오더라고요. 먹다보니, 먹다보니, 먹다보니...... 그리고 한 번 무너진 공든 탑은 다시 세우기가 쉽지 않아서, 꾹꾹 눌러 참고 있었던 라면과 과자를 먹고 싶은 마음을 결국 이기지 못해서 라면 한 그릇 국물까지 뚝딱 + 새우맛 과자 한 봉지 뚝딱 + 카라멜 마끼아또 한 잔 (다이어트 기간에도 커피는 자유롭게 마셨었긴 했어요.)     겨우 3일 만에 요요가 장난이 아닙니다. 뱃살이, 뱃살이요~ 아유...... 다시 내일부터 소식 하려고 하는데, 흔들렸던 마음을 다시 잡을 수 있을까요?    

실리만(sillymann)이라고 들어 보셨어요?
실리콘으로 만든 라면냄비/ 찌개냄비, 찜기, 라자냐찜기...등등을 만들어내는 곳인데요,
이 곳으 제품들은 실리콘으로 만들어져서 가볍고 세척하기 쉬우며,
세계적인 다우코닝사의 실리콘 100%를 사용하여 믿을 수 있고
-40도씨에서 250도씨까지 견딜 수 있어서 열탕 소독, 전자레인지, 식기세척기에도 사용이 가능해
아주 획기적이고 편리하더라고요.


얼마 전부터 인터넷에서 실리만의 제품들이 눈에 띄기에 관심을 가지고 있었는데,
실리콘 계란찜기를 써 볼 기회가 생겼어요.
계란찜기라 앙증맞은 크기에 소꼽놀이 장난감처럼 생겼지만
엄연히 음식을 만들 수 있는 그릇이라는 것! 그러면서도 예쁘다는 것!!
이름 그대로 계란찜도 만들고 죽, 미음, 단호박찜, 고구마찜 등 다인이 이유식 만들기에 딱이더라고요.

계란찜기를 받자마자 다인이 밥을 만들어서 줘 받는데, 어찌나 잘 먹는지~
우리 딸 잘 먹어서 포동포동 뽀얗게 잘 자라고 있답니다.

실리만 실리콘 100% 계란찜기 제품을 조금 더 상세하게 보여 드릴게요.


재질 : 실리콘 100%
사이즈 : 154mm * 126mm * 92 (뚜껑포함)
중량 : 102g
제조 / 원산지 : 한국

아이들은 부드러운 음식을 좋아하니까
자주자주 계란찜이며 죽, 미음 등등을 만들어 주게 되잖아요?
특히나 계란찜은 영양에도 좋고 맛도 좋아서 단골 메뉴로 등장하는 것인데,
문제점은 도자기 계란찜기가 너무 무겁고 설거지하기가 너무너무 힘들다는 것이었어요.
철수세미로 덜닦인 부분을 박박 문지르다 보면,
다시는 계란찜은 안 만들리라 저절로 다짐을 하게 되지만,
아이가 좋아하니 또 만들 수 밖에 없죠.


그래서 실리콘 100%에 말랑말랑 가볍고 설거지하기도 정말 간편한
실리만 계란찜기에 관심이 있었답니다.

실리만 계란찜기가 담겨 온 상자에는 계란찜기로 만들 수 있는 여러가지 음식들이
사진으로 소개 돼 있는데요,

간편하고 맛있게 만들 수 있는 몇 가지 요리들을 담은
요리책을 함께 넣어 주셨더라고요.

실리콘으로 만들어져 있어서 저렇게 손으로 말아 쥐면
동그랗게 말린답니다.
진짜 가볍고 깨질 염려가 없어서 정말 좋아요.

찜기 부분도 역시 쉽게 구부려 쥘 수 있어요.

실리만의 모든 제품들은 세계적인 다우코닝사의 실리콘 100%와 백금촉매를 이용해서 만들어졌다고 해요.
고가의 백금촉매를 이용했기에 환경호르몬이 나오지 않아서 건강을 지킬 수 있고
조리후에 음식이 그릇에 달라붙지 않아서 세척이 쉽다는 장점이 있어요.


전자레인지, 광파오븐레인지에 사용할 수 있어 편리한,
실리만 계란찜기랍니다.



자, 이제 다인이 밥 좀 줘 볼까요?

실리콘 계란찜기에 적당량의 밥을 넣고,
간장으로 양념해 미리 볶아 놓은 쇠고기와 두부를 위에 솔솔 뿌립니다.

고소한 치즈로 맛과 풍미를 더하고.

달걀을 하나 톡 깨 넣어 영양을 더하고,
(달걀 노른자는 터뜨려 줍니다.)

뚜껑을 닫아,

전자레인지로 직행, 3분만 돌리면 끝!
시간은 3분이지만 맛과 영양은 풍부한 엄마표 쇠고기 달걀 밥이 되지요.

짠~ 달걀도 맛있게 잘 익었고 치즈도 맛있게 잘 녹았어요.
뚜껑이 있어서 전자레인지를 깨끗하게 사용할 수 있고,
남은 음식은 뚜껑만 닫아 냉장고 속에 보관할 수도 있어서 정말 편리해요.

저도 한 입 먹어 봤는데,
맛이 좋던데요?


전자레인지로 만는 음식은 수분 증발 때문에 곤란해지는 경우가 생기는데,
실리콘이 수분 증발을 억제해서
쫀득한 음식을 만들 때도 괜찮고 가열을 해도 음식이 딱딱해지지 않는다고 해요.

전자레인지에서 꺼내 바로 그릇으로 사용해도 괜찮을 정도로 예뻐요.
실리콘 재질이라 뜨거울 수 있으니 예쁜 손수건 하나 받혀서 들고,
다인이에게 냠냠냠 맛있는 밥을 주었습니다.


맛있게 잘 받아 먹는 예쁜 우리 딸,
엄마도 먹고 싶을까봐 두 숟가락 남겨 주어서 남긴 건 제가 싹 먹어 치웠지요.

  음식물이 그릇에 달라붙지 않아서 치즈, 두부, 달걀이 들어 있었던 그릇이었는데도 저렇게 깨끗하게 싹 닦였어요. 설거지하기도 진짜 편하고 좋습니다.     실리만의 다른 제품들도 사용해 보고 싶은 마음이 드는데요, 이번에 실리콘 계란찜기는 쇼핑메이커에서 체험단으로 뽑혀 사용해 본 것이었어요. 쇼핑메이커(http://www.shoppingmaker.co.kr/)에서는 체험단도 자주 모집하고 농산/수산/축산, 김치/반찬/간식/음료, 주방/생활용품 등등을 괜찮은 가격에 할인해서 판매도 하고 있으니 쇼핑메이커 사이트에 놀러 가 보시는 것도 괜찮을 것 같아요.     실리만 실리콘 달걀찜기, 아이 음식 다이어트 음식 만들 때 사용하니 정말 좋네요.

오늘 폭설이 왔는데, 다들 괜찮으신가요?
저는요, 드라마만 보고 뉴스는 잘 안 보는 저는요,
(뉴스를 보더라도 여자 아나운서의 옷, 머리모양, 화장 상태만 확인하는 저는요,)
결국 우산도 없이, 마음의 준비도 없이 외출했다가 이런 수모를 당하고 말았답니다.
게다가 기다리는 마을 버스는 고장이 났는지 30분이 넘도록 도착을 않고,
멋내느라 얇은 옷에 부츠 신고 갔다가 대,략,난,감! 이었었죠.


니라 레몬 디톡스 다이어트를 하면 드물게 명현 현상을 겪게 된다는데요,
저도 그랬는지 디톡스 4일째 되는 날
(제가 했던 프로그램은 3.5일분 이었고, 이 날은 보식을 시작하는 날이었어요.)
머리가 어질어질 속은 메슥메슥......
저녁에 너무너무 배가 고파서 끓여 먹은 미역죽이 체했나 싶어 손을 따기까지 했었어요.
아, 보식은 과일 주스로 시작하는데 저는 너무 배가 고파서 죽을 먹었던 거였어요.

마달발 니라 시럽과 레몬수를 마셨을 땐
극도의 배고픔은 느끼지 못했기에 시럽과 레몬수가 생각보다 든든하구나 또 한 번 느끼고...


암튼, 제가 어지럼증을 느끼는 걸 보고 남편이
다음부터는 절대로 심한 다이어트는 하지 말라며 눈을 부릅떴었는데요,
오늘 제가 멋내며 입었던 몸에 쫙 달라붙는 옷을 입은 저를 보고는 완전 딴사람이라며 좋아했답니다.
역시 남자들은 날씬한 여자를 좋아하게끔 프로그래밍 돼 있는듯???
애석하게도 제가 봐도 날씬해 보였던 오늘 외출 사진은 없고요,
어제 니트를 입고 외출했던 사진이 있어 보여 드립니다.

짜잔~~ 많이 빠졌나요?
몸무게는 전혀 중요하지 않고, 저는 오로지 뱃살만을 중점적으로 생각했었기에
몸무게는 재 보지도 않았어요.
3.5일의 레몬 디톡스 다이어트로 몸무게를 갑자기 줄인다는 것은 말이 안 되잖아요?
보식하면서 서서히 서서히 더 줄여 나가는 것이 건강에도 더 좋으니까요.

저는 보식기간을 2주 정도 생각하고 있는데요,
보식 기간 동안에는 덴마크 다이어트를 참고해서 단백질 위주의 식사로 쏙 들어간 배를 유지시키려고 해요.
달걀, 고구마와 예전에 사 두었던 다이어트용 가루들(우유나 물에 타 먹는)을 활용할 예정이랍니다.
지금은 뱃살이 쏙 들어갔지만 방심은 금물, 다이어트는 유지하는 것이 관건이니까요.
지금처럼 음식을 조심하면서 슬슬 운동도 병행을 하면 전혜빈처럼도 될 수 있지 않을까요?
안된다고요? 쩝...... .

겨울에 특히 살이 잘 찌는 체질이라, 올 겨울 바짝 긴장해 다이어트 하고
내년 봄에는 허리잘록 꽃무늬 원피스를,
내년 여름엔 남부럽지 않은 11자 복근에 튜브탑 & 숏팬츠 입고 휴가를 가겠노라며
롤모델을 전혜빈으로 삼고 저도 니라 레몬 디톡스 다이어트를 시작했었어요.


11월 30일에 시작해서 3.5일 끝내고 보식 중인데요,
지금 상태를 중간 보고(?) 형식으로 포스팅 해 보겠습니다.


3.5일 동안 레몬수만 마시는 것이 결코 쉬운 일은 아니더라고요.
나름대로 영양이 풍부하다는 마달발 니라 시럽덕에 디톡스 과정이 크게 힘들지는 않았는데요,
저는 두 아이의 엄마요, 한 남자의 아내이기에
자기 한 몸 챙기면 되는 학생들이나 미혼 여성에 비해선 좀 더 힘들었어요.
제가 레몬수 마신다고 아이들을, 남편을 굶길 수는 없으니까요.


아이들 밥 먹일 때 조물조물 주먹밥을 해서 한 입씩 넣어줄 때나,
남편이 닭튀김, 라면 냄새를 솔솔 풍길 때는 -초반 이틀까지는- 음식이 유혹이 되었었는데요,
3일 지나니까 음식 냄새에 아무런 끌림이 없더라고요.
그게 디톡스 덕인지 무엇 때문인지는 잘 모르겠어요. 


전혜빈이 추천하는 니라 레몬 디톡스 레몬수 만들기는 참 간단한데요,
위의 사진처럼 마달발 니라 시럽을 140ml 전용 용기에 따르고(눈금이 표시 돼 있어요.)

큰 물통에 마달발 니라 시럽을 부은 후
그 용기 그대로 레몬즙을 똑같이 140ml 따릅니다.
어차히 섞어 마시는 거니까 씻을 필요 없이 시럽 다음에 레몬즙 넣으면 돼요.

큰 물통에 옮겨 담으면 위의 사진처럼 되는데요,
시럽이 생각보다 진하죠? 니라 시럽맛도 진하고 달달해요.

거기다 물을 채워 2리터를 만들면 되는데,

향신료의 일종인 카옌페퍼를 1티스푼 정도 섞으면 좋아요.
고춧가루와 비슷한 향과 맛을 내는데,
고추의 캡사이신 성분이 혈행을 좋게 하고 몸에 땀과 열을 내는 역할을 한대요.

기호에 맞게 카옌페퍼의 양은 조절할 수 있기에
저는 세 꼬집(?) 정도 넣었어요.

  흔들흔들 섞어서 마시면 끝.     이렇게 만든 레몬수는 달달한 레몬맛 음료가 되는데, 맛은 전혀 거부감 없이 좋아요.     그렇다면 레몬 디톡스 과정 중 제 상태는 어땠을까요?     그런데 평소에 늘상 과식을 일삼았기에 레몬수 2리터와 물 2리터를 마셔도 배고픔은 있었어요. 디톡스 둘째 날 볼 일이 있어서 일을 보러 가는데 제가 걸어가는 것인지 좀비가 걸어가는 것인지 비틀비틀 힘없이 다녀 온 기억이 나고요, 블로그 포함 머리 쓰는 일을 거의 할 수가 없었답니다.     레몬 디톡스 삼일 째 되던 날은 배고픔도 음식을 먹고 싶은 마음도 없었는데, 왠지 모를 무기력감이 하루종일 계속 되었어요. 몸이 아픈 것은 아니었는데 자꾸 누워 있고 싶고 내내 쉬고 싶은 마음이었지요. 남편이 많이 도와 줘서 애들 돌보고 밥 먹이는 일을 마칠 수 있었답니다.    

 

    아, 알로에정을 먹어 줬기에 배변 활동은 디톡스 과정 중 계속 괜찮았는데요, 디톡스 삼일 째 되던 날 천연 미네랄 소금으로 관장을 시도했었어요. 몸을 완전히 깨끗하게 다시 시작하고 싶었었거든요. 그런데!!! 물 1리터에 소금 3티스푼을 섞은 그 맛은 태어나서 한 번도 먹어 보지 못한 맛, 찝찔하고 불쾌한, 미쳐 버릴 것 같은 그런 맛이었어요!!! 결국 1리터 중에서 600~700ml 정도만 마시고 나머지는 차마 먹지 못하고 버렸는데요,     엥??? 아무런 소식이 없더니, 결국 소금물이 소화가 돼 버리는 참혹한 결과를 낳았답니다. 소금물 관장을 시도하신다면 용량에 맞게 만드셔서 힘들어도 다 드셔야 해요. 안 그럼 저 처럼 고생만 하고 결과는 없는 어처구니 없는 일을 겪게 된답니다. 정말 황당했어요.     몸매 변화가 궁금하시다고요? 안 먹으니까 배는 쏙 들어가긴 했는데요, 워낙에 볼록했기에 전혜빈처럼 되지는 않더라고요. 보식과정 잘 지나고도 계속 유지하는 것이 관건이겠지요. 레몬 디톡스의 성공 여부는 며칠 뒤에 다시 포스팅할게요.

예전에 예전에 어느 명절 특집으로 정글의 법칙 W가 파일럿 프로그램으로 편성됐을 때,
그 전엔 별로 잘 알지 못했던 전혜빈에게, 방송을 보는 내내 관심을 갖게 됐어요.
정글에서 똑똑하고 씩씩하게 일처리를 잘 해 내는 모습도 멋있었지만,
가장 멋졌던건 역시나 몸매...그리고 민낯!


미스코리아 출신도 그 무리에 있었던 것으로 기억하는데,
제가 보기엔 전혜빈이 단연 빛이 나던데요????


그 이후 전혜빈에 대해 찾아보기 시작하면서,
그녀 몸매의 비밀이 레몬 디톡스 다이어트라는 것을 알게 됐고,
특히 니라 시럽으로 한 레몬 디톡스 방법을 사용했다는 걸 찾게 되었어요.

저는 요즘 점점 더 뚱뚱해지는 걸 너무 기분나쁘게 느끼고 있어서
무슨 수를 써야겠다고 계속 생각하고 있다가
올 겨울을 보내는 동안 건강하고 예쁘게 다이어트를 하자고 결심을 하고
니라 레몬 디톡스 다이어트를 시작하게 되었답니다.
11월 30일. 오늘부터 시작이에요!!


저에게는 다이어트 보다도 디톡스라는 말이 더 반갑고 설레게 느껴지더던데요,
제 몸 속을 한 번 정화시키고 난 후 새롭게 시작하고 싶은 마음이 컸거든요.
니라 레몬 디톡스 과정 중에는 소금물 관장도 들어 있어서(요 부분은 해도 되고 안 해도 되는 선택 사항이에요.)
원한다면 깊숙한 곳에서부터 하나하나 깨끗하게 디톡스할 수 있게끔 돼 있거든요.


제가 소심하게 시작한 니라 레몬디톡스 다이어트는 3.5일 과정인데요,
과감하게 7일 정도로 하는 것이 정석이긴 하더라고요.
저도 이틀 정도 해 보고 괜찮다 싶음 얼른 7일로 늘릴 생각인데, 잘 할 수 있을까요?

저는 출산을 두 번 겪은 후 뱃살이 너무 심해서 옷으로, 힘주기(?)로 살들을 꽁꽁 숨기는데,
저를 얼핏 보신 분들은 그 정도면 괜찮다라고 생각하시기도 하는데
요즘에는 그나마 힘주기 마저 효과가 없고,
식탐 조절이 안 돼서 조금 먹는 것 보다는 아예 안 먹는게 쉬울 정도라
3.5일 동안 니라 시럽과 레몬, 그리고 물을 섞은 주스만 마시게 되는 레몬 디톡스 다이어트가 절실했었어요.


3.5일 동안 제가 먹게 될 니라 레몬 디톡스 다이어트 주스는요,


가장 중요한 마달발 니라 시럽 500ml
신선한 레몬즙 500ml
몸을 활성화 시켜 주는 카옌페퍼 조금으로 만들어 지고요,


배변 활동을 돕는 알로에정을 중간 중간 먹고 (하루 9~15알)
관장을 할 경우 천연바다소금을 사용할 수 있어요.    

신선한 레몬과즙 100%
호주에서 재배된 레몬으로 만들어진 100% 레몬 원액이에요.
첨가물이 없고 레몬 12일 가량의 원액을 착즙해서 그대로 담아 놓은 제품이래요.

레몬 디톡스 다이어트에서 가장 중요한 시럽,
마달발 니라 시럽이에요.


레몬 디톡스 다이어트 프로그램을 할 때엔 다른 음식물을 전혀 먹지 않고 레몬주스만 마시잖아요?
그래서 최소량의 영양분을 공급해주는 시럽이 무척 중요한데,
시중에 판매되고 있는 다른 종류의 시럽과는 용도와 성분에서 큰 차이가 있다고 해요.

그냥 먹어도 맛있을 것 같은데,
냄새를 맡아 보니 재래식으로 만드는 진한 엿 냄새??

레몬 디톡스 다이어트는 오늘부터 시작이지만,
알로에정은 이틀 전부터 하루 3번 매끼니 3~5일씩 먼저 먹어서 준비를 해 줬어요.    

알로에정을 먹어도 배변활동이 되지 않을 때 천연 바다소금으로 관장을 하게 되는데
저는 디톡스 3일째에 관장을 한 번 해 보려고 계획중이에요.
숙변제거에 그렇게 좋다기에...... .
숙변을 제거하면 피부도 훨씬 투영해지고 뱃살도 쏙 들어간다면서요?

짜네요...
천연 바다 소금이니 남은 건 음식할 때 넣어 먹어야지.
 

    자, 이제 시작이에요. 식탐 대마왕인 제가 3.5일 혹은 7일 동안 니라 레몬과즙과 미달발 니라 시럽만으로 버틸 수 있을지 걱정이지만. 응원해 주세요~ 중간 중간에 또 후기 올릴게요~~
 

저는 집에 있을 때는 아이들이 잠을 잘 때나 쉴 때,
외출을 했을 땐 집에서 나감과 동시에 스마트폰으로 이슈를 검색하는데요,
예전에는 일반적으로 포털의 뉴스나 실시간 검색순위를 보면서
요즘 세상은 이렇게 돌아가는구나~
지금 핫한 뉴스는 바로 이거구나... 생각하곤 했었죠.


그런데 소셜픽(http://durl.me/27kq4o)을 알게 된 이후에는 곧장 소셜픽을 검색한답니다.
저처럼 (아이들 키우느라) 한정된 시간 동안 빠르게 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 사람들은
진짜 유행하고, 유용한 이슈를 쏙쏙 골라 효율적으로 봐야 하니까요.
예전에 포털 뉴스나 실시간 검색 순위를 보면서 낚인(?)적이 한 두번이 아니거든요.


특히 스마트폰으로 제가 주로 보는 연예 뉴스를 검색해 보면
이건 뭐 댓가를 받고 써 주는 홍보용 보도 자료인지 뉴스인지 구분이 안 갈 때가 많고
뉴스라 하기에도 부끄럽게 단순히 해당 프로그램의 줄거리만 나열해 둔 경우도 허다하더라고요.
실시간 검색 순위도 클릭함과 동시에 낚였구나...하는 경우도 많았어요.

반면 소셜픽의 연예가 소식은 믿을 수 있어서 좋은데요,
아이들을 재워 두고 그 꿀맛같은 휴식시간에
정말 재미있는 이슈, 정말 사람들이 많이 찾는 이슈들만 골라서 볼 수 있어서 참 유용해요.


소셜픽 자체가 순위조작없이
정말 사람들이 궁금해 하고 많이 검색하는 이슈를 상위에 노출시키는 것에 자부심을 느끼듯
'진짜 이슈'라는 말을 자주 사용하고 있는데요, 그만큼 자신이 있다는 뜻이겠죠?


주말에 무한도전 못친소 특집을 정말 재미있게 봤는데,
역시나 저 말고도 많은 분들이 못친소 특집을 보시고 배꼽을 잡았는지 
그 내용이 소셜픽 연예 1위에 올랐더라고요.
(소셜픽에서 관련 내용 보기 http://durl.me/3trbn7)

제가 빨간색으로 표시해 둔 부분을 보시면 얼마나 많은 사람들이 베스트 글에
덧글을 남기고, 추천을 하고, 트윗을 했는지가 표시 돼요.


잘 아시다시피 제 남편은 방송연예글을 주로 쓰는 블로거인데요,
남편도 소셜픽을 유용하게 잘 사용하고 있답니다.
소셜픽을 통해 어떤 이슈가 사람들의 이목에 집중을 받고 있는지를 한 눈에 파악할 수 있으니
소셜픽 베스트 순위만 잘 참고해도 시의적절한 블로그 포스팅을 해 낼 수 있지요.


그리고 이건 못친소 특집에 해당되는 얘기는 아닌데,
지난 번에 오랫만에 연락이 되었던 대학 동기 친구들과 스마트폰으로 채팅을 하다가
저만 잘 모르는 이슈가 대화의 주제로 나왔던 적이 있어요.
오랫동안 떨어져 지내는 동안 관심사가 달라졌기 때문인지 저는 전혀 모르는 '시사'적인 내용이었어요.
꿀 먹은 벙어리가 되어 친구들의 대화내용을 눈으로만 보고 있다가,
혹시나 싶어 소셜픽으로 검색을 해 봤더니
역시나 있더라고요.
 

 

 

   

무한도전 못친소 특집처럼(아직 못친소 특집을 못 보셔서 친구나 동료의 대화에 못 끼신다면 클릭클릭!)
그 당시 시사에 관한 내용도 동영상으로 나와 있기에
얼른 해당 내용을 클릭해서 보고 다시금 대화에 참여할 수 있었답니다.
그 친구들은 애 둘 키우느라 바쁜 제가 시사적인 이슈에도 밝으니 속으로 좀 놀랬을걸요? 히히힛~~

아구궁.
못생긴 친구들이 폼을 잡고 있으니 더 못생겨 보이는군요~
과연 무한도전 멤버들과 특집에 합류한 많은 사람들 중 누가 못생긴 1등을 할 지 정말 궁금해요.
(개인적으로 밀어 주는 사람도 있음, 누군지는 비밀~~)


그리고 소셜픽이 좋은 또다른 이유 중 하나는 (앞서서 말씀 드린 내용과도 일맥상통하는데요),
홍보를 위해서, 아님 소속사의 아르바이트생에 의해서, 아님 팬들의 잘못된 충성에 의해서
실시간 검색 순위나 핫이슈가 조작되지 않기에


다른 검색사이트에는 없는 내용이 소셜픽에만 있는 경우가 있다는 거예요. 
전에도 '인천 공항 민영화'에 관한 이슈가 소셜픽에만 나왔던 적이 있어 좀 놀랐고,
그 이후 소셜픽을 더 신뢰할 수 있었는데요,

감동적이고 가슴뭉클한 '동물농장 기적이'에 관한 내용은
다른 곳에서는 못 본(혹 저만 못 봤을 수도 있으나 나왔을지라도 그만큼 빨리 덮여버렸기에...) 것이었어요.
소셜픽에서는 1,306명이 검색했다는 증거(??)와 함께

 
  베스트 글을 포함해서 여기저기에 퍼져 있는 '기적이'에 관한 내용을 한 곳에 다 모아 놓고 있더라고요.     (소셜픽에서 해당 내용 보기 http://durl.me/3vpt9k)     요즘처럼 인터넷이 발달하고 스마트폰으로도 참 많은 것들을 보고, 듣고, 느낄 수 있게 된 때에는 정보가 과잉으로 저에게 마구마구 전해지는데요, 이럴 때일 수록 저에게 필요한 내용과 정보를 현명하게 잘 고를 줄 아는 지혜와, 불필요하고 과장된 것들을 걸러 주는 도구가 필요한 것 같아요. 소셜픽이 있어서 참 좋습니다.  
 

소셜픽연예 바로가기
http://search.daum.net/search?nil_suggest=btn&nil_ch=&rtupcoll=&w=tot&m=&f=&lpp=&DA=SBCO&sug=&q=%EC%86%8C%EC%85%9C%ED%94%BD%EC%97%B0%EC%98%88


오랫만에 만나는 친구와 서먹하지 않게 수다를 시작할 때, 사실 나와는 전혀 상관이 없는 사람이나 어떻게든 그 자리를 화기애애한 모습으로 만들어 가야할 때, 연예계 핫이슈를 슬쩍 꺼내는 것 만큼이나 효과적인 해결책이 있을까요? 솔직히 아직도 연예인을 좋아하고 연예계 쪽으로 귀를 쫑긋 세우며 살고 있는 저는 꼭 그런 상황에 처하지 않더라도 실시간 검색 순위나 오늘의 화제 뉴스 등은 꼭 챙겨 보고 있는데요,


그 곳 이야기가 재미있기도 하고 감동적이기도 하며 때로는 내가 아직도 어린 세대에 뒤쳐지지 않고 '어림'(결코 젊음이 아님)을 유지하고 있구나 하는 자기만족이 생기기 때문이기도 해요.


소셜픽을 알게 된 이후 보다 더 믿을 수 있고 실감나는 연예계 실시간 검색 순위를 더 수월하게 찾아 읽을 수 있게 되었는데요, 화제가 되고 있는 바로 그 사건이 왜 유명세를 떨치고 있는지, 현재 사람들의 반응은 어떠한지를 뉴스, 블로그, 트위터 등등으로 다각도로 볼 수 있기 때문이에요.


오늘은 소셜픽 연예계 소식 중 제가 뽑은 Best 5를 제 맘대로 골라 함께 얘기 나눠 보려고 해요.



1. 남격 철인 3종 경기



안 그래도 남편이랑 둘이서 운동 좀 해야겠다고, 이대로 가다간 배불뚝이 아저씨 아줌마로 변모하는 건 시간문제겠다며 조금 더 치열하게 몸과 체력을 가꾸며 살아보자고 결심했었는데, 남자의 자격에서 아저씨들이 철인 3종 경기를 하는 모습을 보니 정말 감동이었어요.


특히 김국진 아저씨가, 처음에는 수영도 못했던 김국진 아저씨가 철인 3종 경기를 완주하다니 정말 존경스럽다는 표현이 절로 나왔죠. 자신과의 싸움에서 이겨낸 그 남자들의 도전기. 제가 뽑은 연예계 화제 뉴스 1위입니다.


관련 기사 소셜픽으로 자세히 보기  http://durl.me/3ithas



2. 신보라 서인국



뭐라고라고라~~ 서인국이 밤낮없이 신보라한테 자꾸 문자를 보내며, 특히 새벽에는 자꾸 하트 문자를 보낸다고라고라???!!!!


저는 수퍼스타 K 1탄은 잘 보지 않았고 그동안 서인국에게 큰 관심은 없었는데요, 얼마전 화제리에 종영한 '응답하라 1997'을 보고 나서 서인국이야 말로 다이아몬드 원석 같은 남자이지 않았나 감탄을 했었어요. 노력하는 모습이 눈에 보이고 어쩜 그리도 척척 잘 해내는지, 괜찮다고 생각하고 있었는데, 신보라에게 자꾸 추파를 던진다고 신보라가 폭로를 했었죠.


히히힛~ 그러나 신보라의 폭로로 인해 서인국의 주가가 더 올라가기를 팬의 입장으로 소망해 봅니다. 힘내라 서인국. 제가 뽑은 소셜픽 best 2위입니다.


관련 기사 소셜픽으로 자세히 보기 http://durl.me/3iu4a9



3. 박지선 선언



박지선이 과연 무엇을 선언했을까요? 나는 더 이상 못생긴 여자가 아니다라고??? (자꾸보니 박지선 매력있지 않나요? 결코 바꾸고픈 얼굴은 아닙니다만...) 그건 아니고 돌아오는 명절에 결혼할 남자를 데리고 외갓댁을 방문하겠다고 선언을 했는데요,


지난 번 텔레비전에 나와서 사귄다고 믿었던 연하남에게 운동화를 뜯긴 사연(따져 보니 운동화 뿐 아니라 데이트 비용도 만만치 않았지만)을 들었던 뒤라 가슴이 짠하면서 얼른 순수하면서도 멋진 남자를 만나서 보란듯이 행복하게 연애를 하길 바라는 마음에서 '박지선 선언'이 진실이기를 바라는 마음으로 뽑아봤습니다.


관련 기사 소셜픽으로 자세히 보기 http://durl.me/3ivv2k




4. 박보영 송중기



박보영이 송중기 앓이를 털어 놨다고 해요. 국문과 출신으로서 '차칸 남자'를 용납할 수 없다며 송중기 주연의 드라마를 쳐다도 안 보고 싫어하고 있었는데, 드라마의 제목이 '착한 남자'로 바뀌었잖아요? 그렇다면 한 번 봐 주마고 슬그머니 꼬리를 내리고, 정말 팜므파탈이라 할 수 있을 박시연의 매력에 여자인 제가 흠뻑 빠지고 있어요. 송중기는 또 어떻고요 어쩜 그렇게 멋질 수 있는지, 송중기의 눈빛에 제 마음도 흔들리고 있기에 박보영도 송중기 앓이를 하는 게 당연하다며 클릭해 봤죠.


그런데 이건 뭐지? 알고보니 그 둘이 영화 '늑대 소년'을 함께 찍었내요. 결국 영화 홍보 때문에 내 놓은 헛된 소리인게 뻔하지만 그래도 송중기는 멋있으니 오늘의 연예계 화제 Best 4로 선정.


관련 기사 소셜픽으로 자세히 보기 http://durl.me/3ityck




5. 런닝맨 문근영




런닝맨에 문근영이 나와서 그렇게 재미있었다면서요? 많은 사람들이 고정을 외쳤을 만큼 문근영은 예능감도 좋고 여전히 귀엽고 예뻤다는데요, 그래서 사실 런닝맨 문근영이 가장 많은 사람들이 검색을 하고 트위터를 날리고 블로그에 써서 소셜픽 1위를 차지한 내용이었어요.


그런데 저는 런닝맨을 보지 않기에 그 내용을 잘 몰랐고 그렇긴 하나 오랫만에 얼굴을 비춘 문근영의 소식은 반가워서 실시간 검색순위 1위를 차지한 이 소식을 내 멋대로 Best 5위로 선정하였습니다. 소셜픽을 훑어 보는 것으로 런닝맨 본방을 본 것과 다름없어요.


관련 기사 소셜픽으로 자세히 보기 http://durl.me/3iqvcj




어떤가요? 제가 제 맘대로 뽑아 본 소셜픽 Best 재밌게 보셨어요?


위에서 소개한 이슈들은 저의 관심사이기도 하지만 소셜픽에도 노출된 이슈들인데요, 소셜픽의 순위는 개인 한 사람 한 사람이 검색하고 이야기 하고 관심을 가지는 것이 모아 져 순위를 이루게 되므로 누구나 소셜픽으로 실시간 검색 순위를 매길 수 있는 심사위원이 된답니다.  


평소에 어떤 소식이 이슈인가 궁금할 때면 소셜픽을 검색해 보는 것으로 모든 것이 해결되지요. 위의 이슈들을 한 눈에 더 자세히 살펴 보고 싶다면 지금 바로 소셜픽으로~~ http://search.daum.net/search?w=tot&t__nil_searchbox=btn&DA=YZRR&sug=&q=%EC%86%8C%EC%85%9C%ED%94%BD 



연예계 화제 뉴스가 궁금할 땐 소셜픽 한 번 검색해 보세요.

몇 주 전에 큰아이를 어린이집에 데려다 주고 나오는데 엄마들이 어린이집 앞에 모여서 와글와글 수다 삼매경에 빠져 있더라고요. 뭔 일이 나도 단단히 난 듯, 엄마들이 침까지 튀겨가며 열을 올리고 있기에 무슨 얘기가 그리도 재밌나 싶어 저도 슬쩍 그 무리에 끼었는데요, 얘기의 주제는 다름아닌 '이병헌'과 그의 여자친구 '이민정'에 관한 것이었답니다.


뭐, 이병헌과 이민정이 사귄다고??


나이가 서른이 넘었어도 벌써 아이가 어린이집에 갈 나이가 되었음에도 여전히 연예인 이야기라면 눈이 번쩍, 귀가 쫑긋하는 저에게, 연예인 이야기 그것도 '누구누구가 사귄다'는 이야기는 절대 그냥 넘어갈 수 없는 큰 이슈였죠. 더군다나 이병헌이잖아요, 이병헌!!


둘이 어떻게 만나게 되었으며 지금은 어떤 상황이며 앞으로는 어떻게 더 발전하게 될 것인지, 따지고 보면 저는 이병헌, 이민정과 전혀 관계가 없지만 하나부터 열까지 궁금하지 않은게 없었어요. 이럴 때 동원하게 되는 것이 검색창. 그런데 저는 이병헌과 이민정의 수만가지의 이슈들 중에서 콕 짚어 그 둘이 '사,귀,는' 이야기에 관해서만 궁금했거든요? 시시콜콜한 다른 이야기들은 싹 걸러내고 달콤한 얘기들만 속속 건져 읽고 싶었어요. 그 둘에 관해 다른 사람들은 어떤 반응을 보일지도 너무너무 궁금했고요.

이런 얘길 제 가장 친한 친구인 남편에게 했더니, 아직도 모르냐는 눈빛으로 '소셜픽'을 가르쳐 주었어요. 소셜픽은 지금 최고로 화제되고 있는 이슈를 골라 카테고리로 나누어(시사, 스포츠, 연예) 아주아주 세세한 방식으로
모아 볼 수 있게끔 해 주는, 실시간 검색의 진화버전이에요.


혹시나 이전의 저 처럼 소셜픽을 잘 모르는 분들을 위해 헤매지 마시라고 소셜픽 URL 주소를 가르쳐 드릴게요.
http://search.daum.net/search?w=tot&t__nil_searchbox=btn&DA=YZRR&sug=&q=%EC%86%8C%EC%85%9C%ED%94%BD



남편에게 소셜픽을 배우고 난 후, 수시로 제가 원하는 이슈를 골라 뉴스, 동영상, 이미지, 블로그, 게시판 글을 샅샅이 훑어 보기 위해(저도 제가 연예게 특정 이슈를 이렇게까지 자세하게 읽을 땐, 논문쓰나? 싶기도 하더라고요. 아마 연예계 관련 이슈를 검색하는 것처럼 공부를 했음 뭐가 돼도 되지 않았을까 싶은데......) 소셜픽을 자주 드려다 보고 있어요.

큰아이 어린이집에 보내고 작은아이를 재우고 난 후, 오늘은 또 어떤 재미있는 소식이 있나 싶어 소셜픽을 드려다 봤더니 이병헌 뉴스 출연 관련 소식이 있더라고요.


(((이병헌 뉴스 출연 관련 소셜픽 URL은요,
http://search.daum.net/search?w=tot&q=%EC%9D%B4%EB%B3%91%ED%97%8C%20%EB%89%B4%EC%8A%A4&rtmaxcoll=AFB 랍니다.)))


이병헌이 영화 <광해, 왕이 된 남자>를 찍은 후 KBS1 TV 뉴스라인에 출연해 K-필름의 도약이라는 주제로 인터뷰를 하던 중이었는데, 뉴스라인의 앵커인 박상범의 '여자 친구 있느냐'는 질문에 조금 당황을 하는가 싶더니, 이내 또박또박한 발음으로 '제 여자 친구는 이, 민, 정'이라고 공개적으로 밝혔다는 내용이었어요.


이병헌, 이민정의 공개 열애 선언 후 잠잠해지려던 파도가 다시 한번 거세게, 이번엔 더 크게 치게 되는 이슈였죠. 각종 언론, 블로그, 사이트들의 게시판 등등에서는 뉴스에서 앵커가 인터뷰의 주제와는 상관없는 배우의 사생활을 들춰내도 되느냐, 너무 예의 없는 질문이었다, 아니다 시청자들이 궁금해하는 내용이니 묻는게 당연했다, 등등에 관한 얘기들로 한바탕 난리인데요,




트위터, 페이스북 등의 SNS에서도 현재 가장 뜨겁게 다루어지는 내용이 아닌가 싶어요.


소셜픽을 통해 전문 언론인이 쓴 뉴스 기사부터 일반인들의 실시간 트윗반응까지 샅샅이 둘러 보니, 이병헌이 뉴스를 통해 여자친구가 이민정이라고 확실하게 밝힌 이번 '이병헌 뉴스 출연' 이슈가 그 상황과 내용은 어떠했든지 간에 결과적으로는 그 두 사람이 지금 가장 달콤한 한 때를 보내고 있는 것 만은 확실하고, 당황스러울게 확실했던 그 자리에서 당당하게 여자 친구를 공개한 이병헌은 역시 멋있네요.


소셜픽은 원하는 이슈를 모아서 볼 수 있어서 좋고요, 다른 검색창과는 달리 진짜로 가장 화제인 실시간 뉴스가 뭔지 알 수 있어서 더 좋아요. 검색창에서 가끔 뜬금없는 얘깃거리가 실시간 검색 순위 1위에 오르는 경우가 있잖아요? 거대 아이돌들의 팬클럽이나 누군가에 의해 조작된 검색 결과가 반영됐기 때문에 그런데요,


소셜픽은 블로그나 트윗, 댓글 등등의 주요 반응들을 모아 실시간 이슈를 보여 주기 때문에 믿을 수 있어요. 가뜩이나 살림하랴 애들 돌보랴 정보를 검색할 시간이 없는데, 한 번을 보더라도 제대로 된 걸 봐야겠죠.

가슴이 뻥 뚫리는 이런 광경을 가족과 함께 본다면 얼마나 시원할까요? 야생화 숲과 해발 1300m 고도에서 자연과 함께 즐기는 마지막 여름휴가를 보낼 수 있는 절호의 기회가 있어서 소개해 드리려고해요. 저희 가족도 이번에 참여를 해 보려 하고 있는 하늘숲 걷기 대회에요. 

선착순 3000명에게만 주어지는 특별한 휴가인데요, 1인당 참가비 5000원이면 곤돌라 무료 이용에 간식과 기념품 제공에 행사 당일 하이원리조트 숙박 시 저렴하게 이용할 수 있다고 해요. 자세한 내용은 홈페이지를 참고해주세요~ (http://www.skywalking.co.kr/)  

 
내려올 때는 곤돌라를 이용해서 내려오는데요, 이 또한 무료에요. 봤던 길을 다시 되돌아오지 않고, 그만큼 더 멋진 경관을 더 보면서 돌아올 때는 곤돌라를 통해서 또 다른 뷰를 볼 수 있으니 정말 매력적인 걷기 축제죠?

 
남녀노수 누구나 걸을 수 있는 길인데요, 소요시간은 성인 걸음걸이로 2시간 정도 걸린다고 하네요. 휴식과 점심식사까지 넉넉하게 3시간 정도 잡으면 되고, 완주 후 곤돌라 탑승해서 원점으로 돌아오는데에 추가로 30~40분 정도 더 소요될 수 있다고 해요. 

 
코스를 보면 하이원 리조트를 쭉 돌아보는 둘레길 코스인데요, 코스마다 역사적인 의미가 담겨있답니다. 하늘길인 이유도 소통과 치유의 길이기 때문인데요, 해발 1300m 고지의 능선을 따라 160km에 이르는 하늘길은 '천상의 산책 길'이라 합니다. 두문동재-> 은대봉(상함백산) -> 만항재(정암사)-> 운탄길 -> 턱골 -> 동그렁목 -> 도롱이습지· 아롱이 연못 -> 화절령 -> 두위봉 -> 새비재에 이르는 길은 하늘길이 주는 환상적인 풍경을 경험할 수 있다고 해요. 

사진만 봐도 태백산맥의 위엄을 느낄 수 있지 않나요? 힐링캠프가 따로 없을 것 같아요. 더욱이 가족과 함께라면 더욱 즐거운 걷기 축제가 되지 않을까 싶네요.

 

또한 선책순으로 묘목 500주를 직접 심을 수 있는 기회도 준다고 하는데요, 현장 선착순 접수이기 때문에 서둘러야 할 것 같아요. 아이의 이름으로 나무를 심을 수 있다고 하니, 다솔, 다인이의 이름으로 소원길에 나무를 심어보고 싶어요. 

풍경길에는 풍경 500개가 늘어서 있어서 아름다운 바람 소리를 들을 수 있는 특별한 경험도 할 수 있어요. 산들거리는 바람의 소리를 들으며 하늘길을 걷는 기분은 천상의 기분이 아닐까요? 얼른 가보고 싶은 마음입니다. 
 
 

이건 양떼목장에 갔을 때 아이가 즐거워했던 사진인데요, 자연 체험 학습은 아이들의 감성까지 발달시켜주는 것 같아요. 하늘숲길 걷기 축제에서는 숲 해설자와 함께 숲속 생태이야기도 들을 수 있어서 아이들에게는 더 없이 좋은 현장 교육과 체험의 경험이 될거에요.

 
자연 속에서 문화의 정취를 느낄 수 있는 숲속 음악회도 즐길 수 있고, 하늘과 숲과 야생화와 함께하는 런치타임도 있답니다. 자연과 함께 즐기는 마지막 여름 휴가로 하이원 에코힐링 20112 하늘숲길 걷기 축제와 함께하는 것. 정말 가족에게 큰 추억이 될 것 같아요. 이번에 1회라고 하는데요, 뭐든 첫번째가 가장 좋은 혜택이 있는 것 아시죠?  저희 가족도 이번 축제에 꼭 참여해야겠습니다. 

참여신청 :  http://www.skywalking.co.kr 

참가 문의 : 운영사무국(02-2287-2300) / E-mail : skywalking@naeil.com 

 

저도 도전 빼틀에 참가를 했는데요,
그동안의 다이어트와는 조금 다른 개념의 다이어트 게임이에요.


게임에 참가를 하게 되면, 제 체형과 비슷한 경쟁 상대를 정해 주고, 4주 동안 그 상대와 대화도 하면서 다이어트를 하게 되는 프로그램이에요. 빼틀을 열심히 하게끔 하는 당근은요, 상대방 보다 더 많은 체중을 감량하게 되면(감량률로 대결을 하게 된답니다.) 우승 상금 6만원을 가져 올 수 있게 되는 것인데, 상금이 걸려 있으니 더 열심히 하게 되더라고요.


인바디를 측정해서 몸무게를 인증받아서 대결을 하는 것이기 때문에 공정하게 게임에 임할 수 있고, 저희 집과가까운 곳에 위치한 신천 '살루떼짐'에서 1:1 PT도 세 번이나 받을 수 있어서 참 좋아요. 게다가 '집에서닷컴'에서 후원해 주신 키토라이트로 체내 불필요한 지방산도 수월하게 배출할 수 있게 도와 주셔서 다이어트에 많은 도움이 될 것 같아요.


이번에 중국에 일주일 다녀 오면서 식사량이 늘고 운동은 전혀 하지 않아서 경쟁에서 불리하게 되었는데, 이제 열흘정도 남았으니 남은 기간에 열심히 노력해서 올 여름엔 11자 복근을 만들어 보려고 합니다. 이겨야 할 텐데...... .

하나투어에서 이벤트 중인데요, 저도 참여하려고 스크랩했답니다.

이효리와 순심이(멍멍이)가 시작하는 이야기
<가까이>라는 책을 이효리가 출판했다는 소식을 들었어요.
평소 제가 좋아하는 연예인인 이효리와 관련된 소식이라 귀를 쫑긋 눈을 번쩍! 하고 있었는데,
((이효리가 저와 동갑이거든요.
늘 당당하고 여전히 매력적인 그녀를 보며 대리만족을 하고 있었다고나 할까요?))


'마침 인터파크 북 & 명작극장 이효리의 가까이 저자와의 만남'이라는 행사가 있기에
얼른 신청을 했고, 당첨이 되었고, 책도 받았고, 읽었고
그 날을 기다리고 있었었지요.


근데, 결론은 아기가 아파서
이효리를 가까이에서 보는 것이 무산되고 말았는데요,
저에게는 이효리와 순심이 보다는 아이들이 더 중요한 존재니까요.
다녀오신 분들의 이야기를 들으니
의미있고 재미있었던 시간이었던 것 같더라고요.

 

저자와의 만남 행사장에는 못 갔지만
책 <가까이>는 다 읽어 보았는데요,
쉽게 쉽게 써 진 책이라 가벼운 마음으로(그 내용은 무거울지라도) 읽을 수 있는 책이에요.



이효리가 왜 유기견이었던 순심이와 함께 살게 되었는지
어떤 계기로 채식주의자로 바뀌가 되었는지......
방송에서는 다 하지 못했던 이야기들을 책을 통해 소탈하게 풀어내고 있어요.
책을 읽고 나서 그녀의 진심을 알게 되었답니다.


아, 책이 좋은가요? 재미있나요??라고 물어보실 분들께 미리 드리는 대답.
이효리에게서 문학성을 기대하시는 건 아니죠?
이효리가 쓴 책이니까, 딱 그만큼만.

  많이 기다렸을 이벤트 당첨자를 발표해 드립니다.       이번 이벤트는 팜파스 출판사와 함께 하는 것이었는데요, 당첨자는 전적으로 출판사에서 선정해 주셨어요. 다 드리고 싶지만 다섯 분께만 드릴 수 없어서 죄송하고요,     당첨자는!!!!   그린데이 와이군 kayawhi  melong02  인이아빠     이상 다섯 분 축하드려요.      당첨되신 분들은 비밀 덧글이나 제 이메일 1red@hanmail.net로 빠른 시일 내에 배송받을 때 필요한 정보인 주소, 전화번호, 성명을 보내 주세요. 출판사에서 책을 보내드립니다. 이벤트에 참여해 주셔서 다시 한 번 고맙습니다.    

실로 오랫만에 남편과 (애들 없이 둘이서만) 가로수길 데이트를 하기로 한 날, 이 특별한 날 뭘 먹으면 잘 먹었다고 소문이 날까? 가로수길에 좌르르 늘어서 있는 그 많은 맛집 중, 저희 부부가 선택한 곳은 이미 알만한 사람들은 다 안다는 D'ASTI PLATE(다스티 플레이트)였어요.




여기가 바로 그 곳, 다스티 플레이트.
어! 내가 알던 그 곳이 아닌데? 하시는 분들도 계시죠? 파스타하면 떠오르는 그 남자, 알렉스 씨가 레스토랑에 합류하면서 확장 이전하여 이 곳에 새롭게 보금자리를 꾸몄다고 해요.




가로수길엔 예쁜 옷이며 소품들이며, 하나하나 볼 거리가 너무 많아서 작은 가게 조차도 그냥 지나치기가 아쉽잖아요? 하나씩 구경하고 쇼핑하며 놀다가 배가 고파질 무렵 다스티 플레이트에서 맛있는 음식을 먹는 걸로 가로수길 나들이를 즐기는 것도 좋을 것 같아요.

약간 애매한 시각에 레스토랑에 들어갔더니 다행히(?) 손님이 별로 없어서 양해를 구하고 내부 사진을 찍었어요.
사진으로 보는 것보다 실물은 훨씬 더 아기자기하고 편안한 분위기랍니다. 중간에 벽이 있어서 아기자기하게 느껴지는데, 안쪽으로 같은 크기의 홀이 있어서 사실은 단체손님을 받을 수 있을 정도로 넓직한 공간이라고 해요.

뭘 먹을까?
메뉴판을 외울 기세로 드려다 보고 있는데, 미네랄 워터를 주셨어요. 물 하나에도 세심하게 배려한 모습이 맘에 쏙 들었고 물병이 크다는 것에 흐뭇~ 저는 물을 많이 마시잖아요?




미리 세팅 돼 있던 테이블도 맘에 들었어요.


음식 앞에선 누구보다 위대해지는 저. 피자도, 파스타도, 스테이크도(메뉴가 무척 다양하고 가격대도 훈훈해요.) 모두 다 먹어 보고 싶었으나 다이어트 중(정말?)이라 신중하게 골랐답니다. 아이들 없이 여유롭게 맛있는 음식을 먹을 수 있다는 것에 감사하며, 둘이서 하룻동안 쌓인 얘기를 하다 보니, 음식들이 하나씩 나왔어요.




담백하고 바삭하게 구운 식전 빵. 고소했어요.
어쩐지 건강해질 것 같은 느낌이 드는?




구운 닭가슴살이 들어 있는 시저 샐러드. 반갑다, 닭가슴살아! 내 너를 다 먹어 주겠노라~ 닭가슴살이니 많이 먹어도 살이 안 찔 거라며, 눈 가리고 아웅!


정말 맛있어요. 닭가슴살인데도 퍽퍽하지 않고요, 채소들도 신선하고 소스도 맛있고. 좋은 사람과 분위기 있는 곳에서 식사하는데 그깟 살 좀 찌면 어때요? 이렇게 맛있는 것을~~

아, 행복해!!
아, 맛있어!!
가로수길 자주 오자, D'ASTI PLATE 자주 오자, 여보~

 

고기를 좋아하는 남편은
차돌박이와 버섯이 듬뿍 Amelia pasta를 선택했는데, 나중에 들으니 다스티 플레이트의 대표 파스타라고 했어요. 크림 소스 파스타는 피클 없이는 못 먹을 정도로 느끼한게 흠인데, 이 곳 아멜리아 파스타는 크림소스 특유의 고소하고 부드러운 맛은 살리면서도 독특한 시큼함이 있어서 먹을 수록 입맛이 당기고 느끼하지도 않다고 해요. 저도 한 입 먹어 봤는데 정말 맛이 오묘하던걸요?

 

 

차돌박이가 가득 들어 있어서 더 만족스러웠다고 해요.

입안이 깔끔 개운 상쾌해지는 자몽주스도 함께 드시면 좋아요.

 

먹는 데 욕심이 많은 저는 로제 파스타를 주문했어요.
크림 소스와 토마토 소스가 다 먹고 싶을 때, 그 둘을 섞어 만든 로제 소스가 딱이잖아요?


새우, 날치알이 오동통 톡톡 로제 파스타. 해산물이 로제 소스 스파게티와 잘 어우러져 정말 맛있었어요. 원래 메뉴판에는 스파게티가 아니라 펜네였는데, 스파게티 면으로 바꿀 수 있었어요.

어두워지자 올리브병에 초를 밝혀 주셨는데요, 은은한 것이 분위기가 한결 더 근사해졌어요.
저희 집 식탁에도 한 번 써 먹어 봐야 겠다고 결심을~


제가 글 앞머리에 가로수길 맛집인 다스티 플레이트가 알렉스 씨가 운영하는 레스토랑이라고 말씀드렸었잖아요?운이 좋으면 멋있는 알렉스 씨를 만나는 기쁨을 덤으로 얻을 수 있는데요, 저희는 알렉스 씨와 함께 사진도 찍을 수 있었답니다. 저 완전 계탔어요!!

 

그러나 알렉스 씨와의 사진 촬영은, 알렉스 씨의 얼굴이 제 얼굴의 절반 밖에 되지 않을 거라는 추측이 결국 사실이었음을 증명하는 굴욕을 남기고 말았네요.  흥! 이래도 되는 겁니까요?

남편도 역시나...... .

 

알렉스 씨가 직접 가져다 주신 커피를 마시며,
저희 부부는 앞으로 가로수길에 오면 무조건 식사는 다스티 플레이트에서!!를 약속했답니다. 드라마 '파스타'를 보면서도, '우리 결혼했어요'를 보면서도 잘 몰랐었는데, 알렉스 씨 진짜 멋있고 자상하고 친절하더라고요.

가로수길 맛집, 다스티 플레이트.
맛있는 음식과 멋있는 알렉스 씨가 있는 그 곳! 앞으로 종종 들르게 될 것 같아요.

 

제가 블로그를 운영 하면서 가장 보람을 느낄 때는, 제가 쓴 글을 읽고 많이 공감을 해 주실 때와 제 글에서 좋은 정보를 얻었다는 피드백을 받았을 때예요. 도대체 어디서 그 많은 육아 비법이 쏟아져 나오는 것이냐며 아이들 키우느라 정말 힘든데, 제 블로그를 통해 많이 배우고 있다는 덧글과 메일을 받으면 저는 둥실둥실 두리둥실 비행기를 탄 기분이 들지요.     저는 시대가 아무리 변했다고 한들, 가장 좋은 지혜는 '종이로 된 책'을 통해 얻어진다고 믿는데요, 자투리 시간을 활용한 독서가 제 자신감의 비결이요, 제 숨겨진 정보원이랍니다. 엄마에게도 책 읽는 시간이 필요해요. 자신을 위해, 아이를 위해 (아이의 독서습관은 엄마의 독서습관에 비례한다죠?) 책책책 책을 읽자고요!     얼마 전 아주 기분 좋은 요청을 받았는데요, <초보 엄마를 구해줘!>라는 책의 추천사를 써 달라는 내용이었어요. 책을 읽어 보니 생각했던 것 보다 훨씬 더 내용이 좋기에, 내가 감히? 이 책의 추천사를??? 잠시 망설이다가, 아이 둘을 길러 낸 엄마의 자격으로 추천사를 써 드렸고 그 내용은 아래와 같아요.    

   

육아에 지친 분들은 꼭 읽어 보시길 권해 드리고요,
특히나 임신 중인 예비 맘들은 아이가 태어나면 책 읽을 시간을 내기가 힘드니 미리미리 공부하시길 바라요.

<삼성 스마트 TV와 함께하는 토크 콘서트> 정재승 교수님의 스마트 시대의 주인이 되는 법!
http://hotsuda.com/1111 에 이어 두 번째로 쓰는 글이에요.


지난 12일 오후 2시, 세종대학교 광개토관 15층 소강당에서 열렸던 토크 콘서트 이야기인데요, 첫 번째 글에서는 정재승 교수님과의 만남과 강연을 따로 떼어서 말씀드렸었어요. 이 글에서는 토크 콘서트의 진행 순서였던 노병욱 미녀 마술사의 삼성 스마트 TV를 활용한 마술, (정재승 교수님 생략), 안준희 핸드 스튜디오 대표, 곽동수 한국 사이버 대학교 교수, 다이나믹 듀오의 공연까지를 보여 드리려고 해요.

마술사는 남자만 있다는 편견을 깨고, 화려한 마술 실력을 뽐내 주었던 노병욱 미녀 마술사예요. 간단하고 발랄하게 신문지를 활용한 마술을 보여 주더니,

삼성 스마트 TV를 활용한 깜짝! 신기! 경이로운 마술로 우리를 즐겁게 해 주었답니다.

마지막으로는 관객들과 함께 선보이는 마술까지.
스마트 토크 콘서트의 분위기를 시작부터 후끈 달아오르게 만들어 주었어요. 관객들은 박수와 환호로 마술쇼를 감상했고, 그 분위기는 뒤이어 나오는 명사들의 강의에까지 이어졌답니다.

 

핸드 스튜디오의 안준희 대표님는, 요즘처럼 취업도 어렵고 창업은 더 어려운, 그래서 살아가기가 너무나 힘든, 우리나라 모든 대학생들의 귀감이 될 만한 인물이에요. 사실 저도 부러운데요, 20대에 창업을 해서 올해 31세의 젊은 CEO임에도 스마트 TV 컨텐츠 시장을 휩쓸고 있거든요. 젊지만 영향력은 대단하다죠.


안준희 대표님는 스마트 TV의 특성과 앞으로의 전망에 대해 소개를 해 주었어요. 제가 스마트 TV 사용해 보니, 사람들이 스마트폰을 사용해 본 이후에 스마트폰이 아닌 일반 휴대폰으로 다시 돌아갈 수 없듯, 스마트 TV도 일단 한 번 경험만해 보면 다시 예전으로 돌아가기란 힘들 것 같아요.


문화의 수준이란 높일 수는 있지만 낮출 수는 없듯 말예요.

 

곽동수 교수님은 스마트 TV가 일부 젊은 층뿐만이 아니라 모든 가족 구성원에게 필요한 것임을 말씀하셨어요. 엄마들은 자녀 교육을 위해, 어르신들은 스마트 TV를 통한 화상 전화를 사용하는 것이 편리하니까요. 사실 직접 사용해 보지 않은 분들은 그저 막연하게 생각하시지만, 사용을 하면 할 수록 할 것이 더 많은 것이 스마트 TV예요. (스마트폰이 그러하듯) 교수님은 앞으로 3년 이내에 스마트 TV가 보편화 될 것이라고 전망하셨습니다.


매우 유용했지만 생각하느라 머리를 써야 했던 강연이 끝나고, 이제는 즐길 시간!
다이나믹 듀오의 공연이 시작되었어요.

이야...... .
역시 꽃청춘은 다르네요. 강연을 들을 때는 스마트폰으로, 노트북으로 정리를 하며 진지하게 임하더니, 다이나믹 듀오의 소개가 끝나기도 전에 빛의 속도로 무대 앞을 장악하는 재빠름이란...... .

꽃청춘 틈에서 저도 공연을 맘껏 즐기고,
집으로 돌아 오는 길, 토크 콘서트의 모든 순서들을 다시금 하나씩 되짚어보며 나도 조금 더 스마트해지리라 또 한 번 두 주먹 불끈 쥐었답니다.


이 포스팅은 'SMART 토크 콘서트'의 후원을 받고 작성했습니다.

대학을 졸업한지 십 년 만에(!!!) 파릇파릇한 청춘들이 모여 있는 세종대학교에 다녀 왔어요. 세종대학교에서 <삼성 스마트 TV와 함께 하는 토크 콘서트> 행사가 있었거든요. 지난 번에 괜찮은 강연을 추천해 드리고자 토크 콘서트 관련 글을 쓴 적이 있잖아요? 대구-부산-대전-광주에 이어 마지막으로 서울에서 열렸던 토크 콘서트에 (기자단 자격으로) 저도 다녀 온 것이지요.

꽃순이, 꽃돌이가 가득한 대학 교정에 왠 아줌마가??? 어찌나 상큼이들이 많은지 제가 눈에 확 띄던데요,스마트 시대를 잘 살아가려면 아줌마도 배워야 하니까요, 배워서 아이들 교육에 써 먹어야 정말 스마트한 아줌마잖아요? 좋은 강연 있으면 유치원인들 못 갈까요?


게다가 이번 <삼성 스마트 TV와 함께하는 토크 콘서트-서울편>에서는 꼭 한 번 뵙고 싶었던 정재승 교수님께서 오시고, 기자단 자격으로 교수님과 겸상(!!)을 할 수 있는 기회와 같이 대화를 나눠 볼 수 있는 시간까지 주어지기 때문에 더더욱 설레는 마음으로 행사장을 찾았답니다.

행사가 열렸던 세종대학교 광개토관 앞에서 토크 콘서트 알림판을 보고 그냥 지나칠 순 없었죠. 얼른 트위터로 나 이런 곳에 왔노라~고 소문도 좀 내고,

광개토관 15층 소강당 앞으로 가니 저희집에도 있는(자랑질~) 삼성 스마트 TV가 떡하니 놓여져 있었습니다. 집에서 늘 보다가 나와서 만나니 반갑더라고요.(또 대놓고 자랑질~)


본격적인 행사가 있기 전 소강당 옆에 있는 식당에서 교수님과 한 상에서 밥도 먹고,

짧게나마 담소도 나눌 수 있었어요.

이미 다 알고 계실 테지만, 정재승 교수님은 KAIST 바이오 및 뇌공학과 교수로 재직 중이고, 책 좀 읽는다는 집 서가에는 꼭 꽂혀 있다는 그 유명한 <정재승의 과학 콘서트>를 쓰신 분이에요.

개정판이 나와서 사인도 받고요,

이렇게 단란하게 사진도 찍었습니다.

이제 본격적으로 행사가 시작되었어요.
TNM에서 주관하고 삼성전자에서 후원하는 <삼성 스마트 TV와 함께하는 토크 콘서트>의 진행은 '그만 님'이 맡으셨어요. 이 글에서는 행사의 내용 중 정재승 교수님에 관한 것만 우선 말씀드리고, 나머지는 다음 번 포스팅에서 말씀드리려고 해요.

 

 

정재승 교수님은
'스마트 시대의 주인이 되자'는 제목으로 강의를 해 주셨는데요, 한 순간도 눈과 귀를 뗄 수 없을 정도로 재미도 있고 배울 점도 많았던 강의였어요. 강의의 내용에 어찌나 도전이 되었던지, 가슴도 두근두근 머리는 찌릿찌릿 할 정도였답니다.


아이 키우는 엄마라고, 남편 뒷바라지하는 아내라고 이 시대에 뒤떨어져 살 수는 없겠다고 두 주먹 불끈!!

20세기에는 카리스마 있는 리더가 추앙받는 리더였잖아요? 거부할 수 없는 권위나 인간적 매력 때문에 많은 사람들이 따르게 되는. 그러나 21세기 스마트 시대에는 권력을 다른 사람들에게 분산시키고(권력 이양), 다른 사람들을 잘 설득하고 다양한 사람들과 소통하는 리더, 다른 이들의 자발적 참여를 이끌어내는 리더가 성공한 리더이자 스마트한 리더라고 말씀하셨어요.

트위터와 페이스북이 활성화 되면서 누구나 스마트한 리더가 될 수 있으며, 누구나 다양한 인간 관계를 맺을 수 있게 되었잖아요? 이러한 SNS 더 지혜롭게 활용할 수 있는 사람이 스마트 시대의 주인이 될 수 있겠죠.

정재승 교수님은 직접 경험하신 일화를 바탕으로 '창의력'과 '도전'에 관한 말씀도 해 주셨는데요, 이 글에서는 다 담아 낼 수 없는 '열정'의 씨앗을 저에게 선물해 주셨어요. 생각없이 남들 가는 대로 따라가는 것이 아니라 끊임없이 새로운 것을 추구하고, 끝없이 도전해야겠다는 결심을 하게 도와주셨죠.


도태돼 버리기에 저는 너무 스마트하니까요.


이 포스팅은 'SMART 토크 콘서트'의 후원을 받고 작성했습니다.