미녀들의 수다

(제 사진 아님 ^^)

이 분은 윗배가 확연히 들어간 것이 보이죠?

측정된 사이즈 변화도 어마어마하네요~

산후골반, 산후몸매 관리를 받은 분의 후기 사진이에요.

출산을 한 후 임신 전의 몸매로 돌아가기 위해서는 출산 후 3개월 이내에 관리를 받는 게 가장 좋잖아요?

그 때가 황금기라서 살도 잘 빠지고

원래대로 돌아가기도 쉬우며, 잘만하면 훨씬 더 예쁘게 몸매를 가꿀 수 있는 시기라고 해요.

임신을 하게 되면 엄마 몸의 뼈와 근육은 출산을 위해 호르몬 작용으로 이완이 되고

그 중 골반 뼈가 가장 많이 벌어지지요.

출산 후 호르몬으로 인해 쳐지거나 벌어진 몸을

산후 골반, 산후 몸매 관리를 받아 건강하면서 예쁜 몸으로 만들수 있어요.

골근위뷰티 잠실점 산후몸매관리 프로그램은

벌어진 등부위 축소 - 이완된 복부부위- 부은 하체부위 - 팔 림프부위를 관리 해 주며

시간은 60~70분 정도가 소요 됩니다.

청담주앤 클리닉 피코슈어레이저 2회차 ;; 기미잡티 싹~

오홋~ 피코슈어레이저 요고요고 물건(?)인데요!!!

여름엔 태닝한 피부가 스타일리해 보이고 예쁠 수 있을지라도,

가을 겨울에는 백설공주처럼 하얗고 티 하나 없는 깨끗한 피부가 훨씬 더 맑고 예뻐보이잖아요~

기미잡티 없애는 데 피코슈어레이저가 좋다기에

청담주앤 실장님이랑 상담하고 지난 달에 딱 한 번 받았었는데,

저 보다 주변 사람들이 더 먼저 알아 보더라고요^^

친구들 만나는 자리에 늑장부리다가 부랴부랴 맨 얼굴로 ㅜㅜ

나가게 되었는데,

친구들이 피부가 좋아졌다며 맨얼굴로 다녀도 괜찮을 정도라며 부러워 했어요.

의도치 않게 피코슈어레이저의 효과를 확인 받게 되었던 자리 ㅋㅋㅋ

피코슈어 레이저는 FDA, KFDA 승인을 받은 안전한 레이저기계이고,

서울에서 단 2병원에만 도입되었대요.(2014년 7월 30일 기준)

 기미잡티레이저 받을 때 첨엔 잘 몰라서 토닝레이저로 예약하려다가

피코슈어 레이저가 치료 효과도 좋고 훨씬 더 빠른 시간 안에 피부를 깨끗하게 만들 수 있대서

3회 정도 받아 보기로 했고 지금까지 2회 관리를 받은 상태랍니다~

저는 꾸준히 피부과를 다니면서 피부 관리를 받고 있어서

(30대 중반인 ㅜㅜ) 제 나이에 비해서는 피부가 깨끗하고 괜찮은 편이에요.

그래도 여름을 지내면서 어쩔 수 없이 피부 전체적으로 얼룩덜룩 잡티가 생겼고

눈 아래 기미존에는 기미가 둥근 형태로 자리잡고 있는게 보입니다 ㅜㅜ

요걸 없애야 되는 게 저의 미션 ^^

위의 사진은 피코슈어 레이저를 받기 전의 모습이에요.

피코슈어레이저가 왜 좋은지 여쭤봤더니,

기존에 색소치료에 많이 사용되었던 레이저토닝이 피부에 있는 잡티를 10조각으로 쪼갰다면,

피코슈어레이저는 100조각으로!!! 그리고 청담주앤에 있는 피코슈어 레이저 업그레이드 버전은 150조각으로!!

기미 잡티를 잘게 쪼개어 림프관으로 배출하기 쉽게 만들어 준다고 해요.

레이저토닝을 사용했을 때 10회에 걸렸던 것을

피코슈어 레이저는 단 2~3회만 받으면 된다는 말이죠~

약 한 달 전에 피코슈어 레이저 1회 관리를 마쳤고,

이번에 두 번째 시술입니다.

미백 효과를 높이기 위해 이온토 관리를 함께 받으면 훨씬 더 시너지효과가 나겠죠.

각질 제거를 하고,

비타민 C 앰플을 듬뿍!

피부에서 철철 흘러 넘치도록 투하한 후 ㅋㅋ

미세한 전류가 흐르는 전류봉을 잡고 피부 속 깊숙하게 비타민C가 침투될 수 있도록 해요.

전류가 흐르고 있긴 하지만 느끼지는 못해요.

이제 연고 마취 30분

피코슈어레이저는 꽤 강하게 레이저를 쏘기에

연고 마취를 하는데,

마취를 하고 나면 토닝레이저랑 비슷하게 별로 느낌이 없답니다.

시술 시간은 10~20분 정도로 비교적 짧고

복합성 기미치료, 주근깨 검버섯 잡티 제거, 색소 침착 치료가 가능해요.

피코슈어레이저 2회차 시술을 받기 전

청담주앤 최경희 원장님을 기다리면서 셀카를 찍어 보았는데,

레이저실에 조명이 좋은가? 완전 아기 피부로 나오는 거예요 ㅋㅋㅋㅋ

이건 좀 조명발이고,

피코슈어레이저를 받기 전이랑, 지금 1회까지 받은 상태를 비교 하고 싶어서 찍은 사진인데,

각도를 달리해서 찍어 보니 실제와 비슷한 상태로 사진이 나왔습니다.

리얼리티를 살리고자 조명을 억지로 비껴가며 ㅋㅋㅋ

연고 마취하는 동안에 잠을 잤던지라 눈이 좀 부었어요.

이목구비말고 피부를 봐 주세요 ^^

동그랗게 자리잡혀 있던 기미가 조각조각 퍼져 있는게 보이죠?

저도 사진으로 보고 좀 놀랐는데,

얼굴 전체에 얼룩덜룩하게 생겼던 잡티를 하나하나 비교하기는 힘들기에

기미존의 굵직한 기미 덩어리를 비교해 보다 발견했어요.

1회차 시술 후에 기미가 이 정도로 잘게 쪼개졌고 옅어진 거니까

2회 시술, 3회 시술까지 하고 나면 훨씬 더 좋아지겠지용?

청담주앤 최경희 원장님이 오셔서

피코슈어레이저를 쏴 주십니다^^ 별로 안 아파요~

오랫만에 뵈어서 근황을 얘기하면서 도란도란 즐겁게 기미잡티를 없애는 중 ^^

시술 다음 날부터 화장이 가능하고,

보습 크림을 듬뿍 발라 주고 자외선을 조심하는 것 외에 별다른 주의 사항은 없어요.

피코슈어레이저를 두 번 받은 후 메이크업을 했더니

기미는 안 보입니다 ㅋㅋㅋㅋ

쿄쿄쿄 진짜 신통방통한 잡티 레이저인 것 같아요.

3회차가 벌써 기대가 되네요~

다음달에 예약 잡고 왔네요.

청담주앤 레이저 뷔페 프로그램도 괜찮아요.

3개월 프로그램/ 6개월 프로그램이 있는데,

원하는 레이저를 1주 간격으로 시술 받을 수 있는!!!!!

주름 레이저, 잡티 레이저, V라인 레이저, 피지 레이저 다~ 받을 수 있어서 좋아요.

예비 신부들에게 진짜 유용할 것 같아요.

진짜사나이 여군특집에서 저질체력으로 맘고생, 몸고생이 심했던 김소연,

뭐 하나도 제대로 해내는게 없는 ㅜㅜ

어떻게 저럴까 싶을 정도로 심각한 저질체력의 김소연에게

저는 폭풍 공감, 폭풍 감정이입을 했었어요.

남자들은 진짜사나이 여군특집을 혜리때문에 봤겠지만^^ 저는 김소연을 응원하면서 봤었죠.

사실 저도 체력장 5급 출신에 ㅜㅜ

윗몸 일으키키 0개,

매달리기 0초....

체력장할 때 저는 나름대로 최선을 다하는데도

선생님은 다그치기만 했고 ㅜㅜㅜㅜ

으응?

근데 생각해보면, 진짜사나이 나오기 전까지 김소연은 근육질 몸매 덕에

한국의 안젤리나졸리라고 불리던 여전사 이미지 아니었나요?

아이리스때도 그랬고,

로맨스가 필요해 3를 보면서는,

김소연의 잔근육이 예쁘게 드러난 몸매를 보면서 대박 부러워했었는데...

특히 이장면!! 진짜 예쁘잖아요~~

로맨스 필요해 마지막회에 나오는 장면인데 군살 하나도 없는 완벽한 등라인을 선보여서

저에게 다이어트 의지를 활활활~ 불태우게 만들기도 했었던는데...

그런 김소연이 사실은 저질체력이었다니 정말 놀랐어요.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

로맨스가 필요해 3는 저에게 '성준'을 알게 해 준 참 고마운 드라마이기도 하죠~

깨알같은 '성준' 생각 ^^ 요즘엔 연애의 발견에도 나오는 멋있는 성준!!

흠흠...암튼 진짜사나이 김소연을 보면서 남 일 같지가 않다고 느꼈어요.

그래도 저는 아이 키우면서 저절로 근육이 얼마쯤은 생겨서

결혼전까지 완벽한 물살, 물렁살일 때와 비교를 하면 용 된 편이지만ㅋㅋㅋ

그래도 약골에 저질체력이라서 하고 싶은 일을 다 못해요.

그리고 뚱뚱해 보입니다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

근육이 없으면 기초대사량도 떨어지고,

기초대사량이 떨어지면 조금 먹어도 살찌고 움직이면 살이 출렁출렁 흔들리고 ㅜㅜ

무엇보다 예쁘지가 않아요.

운동으로 다이어트도 하고, 몸매도 예쁘게 만들면서

체력을 좀 키워야겠다는 생각이 절실해서

강동구 퍼스널트레이닝으로 유명한 김코치에게 PT를 받기로 했답니다.

여자들에게 웨이트 트레이닝이 중요한 거 아시죠?

다 알면서 귀찮고, 운동 하기 싫어서 굶는 다이어트만 선호 했었는데 ㅋㅋ

제 다이어트의 역사를 쭉 봐 오셨던 분들은 잘 아실 거예요.

제가 날씬해지기 위해 그동안 얼마나 굶었는지를 ㅜㅜㅜㅜ 눈물 납니다~

두 달 전에 굶는 다이어트를 끝내고 나니

(굶어서 뺐지만 다이어트 한약을 병행했기에 꽤 건강하게, 별로 어렵지 않게 다이어트를 할 수 있었어요.)

요요가 올까봐 너무너무 무서웠어요.

식욕을 억제해 줬던 다이어트 한약을 끊은 상태라 다시금 식신이 강림하는데,

먹으면 살이 다시 찔까봐 무섭고,

안 먹자니 얼굴이 없어 보이고 ㅜㅜ 진퇴양난이었죠.

주위에서 이제 다이어트 그만 하라는 (= 살은 빠졌지만 뭔가 없어 보인다는 뜻 ㅜㅜ)

얘기를 몇 번 들으니, 운동을 해야겠다 싶더라고요.

누가 곁에서 전담으로 지켜 봐 주지 않으면

혼자서는 잘 못 하는 제 성격을 알기에

PT를 받게 된 거예요.

저처럼 체력이 완전 저질인 경우,

운동을 처음 시작하는 경우,

자기의 몸상태에 맞추어 운동을 배우고 싶은 경우에 퍼스널트레이닝을 받는게 훨씬 좋아요.

강동구 퍼스널트레이닝 김코치와 밀도 있는 상담을 한 후, PT를 받기로 결정을 하고

가장 먼저 한 것이 닭가슴살 주문 ㅋㅋ, 운동복 주문, 그리고 인바디 측정이에요.

좀 웃긴 것이 퍼스널트레이닝을 받는데 요가복을 주문했다는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

<나 혼자 산다>에서 '소유'가 운동하는 거 보고 감정이입한 것이죠~ ㅋ

요가복을 딱 한 번 입어 보고 완전 깜짝 놀라서 ㅜㅜ

처절하게 반성 후, 옷장에 고이 모셔 두었어요.

살 빼면 입어야지 ㅜㅜㅜㅜ 날씬해지면 바깥에 입고나가...면 욕 먹을까용? ㅋ

9월 18일, PT를 시작하기 전에 잰 인바디 결과예요.

한방 다이어트를 하기 전에 몸무게가 50.1 정도였는데,

한방 다이어트가 끝나고 먹고 싶은 대로 맘껏 먹고 특히나 알콜을 얼찌나 많이 먹었던지

추석때부터 인바디를 재기 전날까지 매일 맥주를 마시는 열정을 보인 후라서 ^^;;;

몸무게가 좀 늘었어요.

(한방 다이어트를 하면서는 거의 굶다시피 해서 몸무게를 45.3kg까지 맞춰 두었었어요.)

그래도 저에게는 한방 다이어트가 잘 맞았던 듯

한약을 끊은 후 2개월 정도가 지났음에도 몸무게가 원래대로 돌아가지는 않았고

골격근량도 제 기준에서는 괜찮게 나왔답니다.

문제는 복부지방률 ㅜㅜ

0.77이었던 복부지방률이 0.81로 다시 늘어나는 ㅜㅜㅜㅜ

맥주 덜 마시고 운동하면 좋아지겠지요.

신체발달은 무슨 뜻인지 잘 모르고 ^^

기초대사량 1185도 제 기준에서는 괜찮게 나온 거예요.

인바디 측정할 즈음에 외출하면서 찍은 사진인데요~

쭉쭉 늘어지는 옷을 입고 외출을 했던 날이라 배에 힘을 잔뜩!!!

영 힘들더라고요.

얼른 복근, 등근육을 탄탄하게 만들어야지.

그리고 퍼스널트레이닝 받기 전에 찍은 비포사진 ㅋㅋㅋ

전신을 다 공개할까 하다가~

어느 정도 변화가 보이면 비교용으로 전신샷을 올리고

이번에는 제 몸 중에서 가장 문제인 부분만 보여 드릴게요~

(제가 주문한 문제의 요가복, 몸매가 여실히 드러나는 요가복을 입고 찍은 비포 사진이랍니다~ ^^)

딱 봐도 알겠지요? 제 문제 ㅜㅜ

탄력없는 뱃살이 제일 문제고,

납작한 엉덩이가 두 번째 문제고 ㅜㅜ

엉덩이라인과 허벅지라인이 구분이 안 되는 두루뭉술하게 이어지는 저 라인이 문제랍니다.

허벅지 안쪽 근육을 키우면서

엉덩이 운동을 열심히! 복부 운동도 열심히!!

무조건 열심히!!!! 운동을 해야만 돼요.

몸무게만 적음 뭐해요?

다 지방인데 ㅜㅜ

근육 하나도 없어서 흐물흐물 예쁘지가 않는데요~

지금 운동한지 일주일 정도 되었거든요?

저질체력에 근육 없는 제 몸이 어떻게 변화하는지 같이 응원하며 지켜 봐 주세요!

그래서 김소연 몸매로 짠~ 바꾸어야지...

욕심이 크지만, 원래 꿈은 크게 가지라고 했으니까 ㅋㅋㅋ

찬바람이 슬슬 불어 온다 싶으면 자연스레 생각나는 수능시험!

그러고 보니 이제 곧 수능 시험날이네요 ㅜㅜ

수능 시험을 본지 벌써 15년 넘게 지났고, 주변에 시험보는 지인이 없긴 하지만

여전히 수능 시험은 생각만 해도 후덜덜 ㅜㅜㅜㅜ

인생에서 가장 중요한 시험들 중 그 첫 번째가 바로 수능인 것 같아서

저절로 감정이입이 되는 것 같아요.

본죽에서 수험생(친구, 언니, 동생, 아들 등)을 위해 대박 이벤트를 하고 있는 중인데요,

~11월 3일까지 매주 월요일 마다 당첨자 발표해요.

당첨자는 1명이지만,

경품은 어마어마하다는 것!!!

당첨자가 응원하는 수험생의 학교 및 학원으로

불낙죽 20개, 불굴죽 20개, 동치미, 오징어초무침, 숟가락세트 40개가 배송이 되거든요!!!

배송은 매주 수~금요일 오전 10시 이전이니까

아침 굶고 등교 & 등원한 수험생들에게 든든한 한끼 식사가 될 것 같아

저도 힘이 납니다.

본죽 수능대박기원 죽마고우 이벤트 참여하러 가기

http://www.bonif.co.kr/event/eventing/board_read.asp?seq=203

이 글을 쓰면서 본아이에프로부터 식사권과 소정의 활동비를 제공 받았습니다.

운동할 때 꼭 필요한 ;; 글램바디 프리미엄 스포츠브라

두둥~

저 운동 시작했어요.

그것도 무려 퍼스널 트레이닝!

1:1 PT 받은 건 아직 두 번,

운동을 시작한지는 고작 일주일 정도 되었는데요~

운동을 시작하면서 식단 조절도 했더니 무언가 아주 흡족한 변화들이 벌써부터 시작되었답니다.

역시 다이어트의 완성은 운동이요, 운동 중의 갑은 퍼스널 트레이닝인 것 같아요.

흠흠흠... 운동에 관한 얘기는 나중에 더욱 자세히 다뤄 보도록 하고요,

오늘은 스포츠브라에 대해 써 보려고요 ㅋㅋ

운동을 준비하면서

저는 참 많은 것을 샀답니다 ㅜㅜㅜㅜㅜ

뭘 시작하면 쇼핑부터 하는 이 죽일 놈의 습관... 저만 그런가요? ^^

닭가슴살과 운동복(퍼스널 트레이닝을 하는데 요가복을 주문하는 추태를 부림 ㅋㅋ)을 주문하고,

스포츠브라를 준비했지용.

어떤 운동을 하든 스포츠브라가 꼭 필요해요.

평소에는 가슴의 모양을 예쁘게 해 주는 와이어브라를 입기에

운동 중에는 상처가 생길 수도 있고 가슴의 모양이 변할 수도 있으며

제일 큰 문제는 불편하니까요.

저는 글램바디 코리아의 프리미엄 스포츠브라를 선택했어요.

더 자세히 보기  http://item2.gmarket.co.kr/Item/DetailView/Item.aspx?goodscode=588946239

무슨 색으로 할까 하다가, 3종 세트를 골랐지요.

글램바디 프리미엄 스포츠브라를 보면서 가장 걱정했던 것이 가격!

너무 저렴해서 ㅋㅋㅋ 과연 제 기능을 할 까? 걱정되더라고요.

근데 받아 보니 가격대비 괜찮고,

볼륨패드 한 장 더 넣으면 더 짱짱하게 가슴을 받혀줄 수 있을 것 같아서 만족스러웠어요.

(볼륨패드 추가 구입 가능)

디자인은 같고 색상만 다른 3종 세트 중에서

제가 좋아하는 보라색으로 조금 더 자세히 보여 드릴게요.

아참! 스포츠브라는 운동할 때 분만이 아니라

(볼륨패드를 더 넣지 않고 그냥 입을 때)

잠잘 때에도 아주 편하고 좋아서 저는 집에서도 계속 입고 있으려고 해요.

가격이 싸니깐~ 집에서 막 입어도 부담이 없고 편해서 더 좋고 ㅋㅋ

가슴 아래의 밴드가 넓어서 편안하고

옆라인도 한 번 더 잡아 주는 디자인이에요.

저는 브라 사이즈가 70D라서 스포츠브라를 선택할 때 M으로 골랐어요.

잘 맞아요.

등 라인도 괜찮고 예쁘죠?

패드가 편안한 편인데도

시험삼아 방방 뛰어 봤더니 꽤 안정감 있게 가슴을 받혀 주었어요.

추가로 볼륨패드를 넣으면 더 짱짱할 것 같아요.

저도 추가 볼륨패드 넣어서 더 짱짱하게 입고 싶어요^^

뭔가 부족함 ㅜㅜㅜㅜ

사방으로 잘 늘어나는 재질로,

신축성이 좋으니 친구랑 돌려 입지 맙시다 ㅋㅋㅋㅋ

늘어나면 안돼용~ 자기 몸에 딱 맞게 입어야 하는 제품이니까.

걸그룹처럼 헐벗은 몸으로 셀카를 찍어 볼까 하다가,

저는 괜찮지만 보는 분들이 괴로워 하실 것 같아서 트레이닝 조끼랑 함께 코디해 봤어요.

욕실 거울 셀카 ㅋㅋ 물 얼룩이 군데군데 ㅜㅜㅜㅜㅜ (청소하겠습니당~)

이만 하면 꽤 괜찮지요?

이제 운동 시작했으니

저도 소유 몸매 따라잡기 해 봐야겠어요~

소유 몸매는 진짜 대박인 것 같아요.

운동하느라 얼마나 힘들었을까요? 진심 존경!!!

머리끝 손상모 전문 헤어팩 ;; 피버렛 꽁지머리 헤어팩

제가 바라는 헤어스타일은 걸그룹처럼 겨드랑이 아래까지 치렁치렁 길러서

전체적으로 굵은 웨이브를 한 일명 여신 머리 ㅋㅋㅋ

(나이는 생각 않고 ㅜㅜ 주책없이 ㅜㅜㅜ)

그러나 실상은 절대 불가능 ㅜㅜ

한 달 전에 미용실 가서 제 머리 상태로는 절대로 기를 수도 ㅜㅜ

굵은 웨이브를 해서 예쁠 수도 없다는 얘길 들었답니다.

머릿결이 완전 팍삭 상했기 때문이에요.

어쩔 수 없이 상한 부분을 다 잘라내고 트리트먼트 빠방하게 넣은 파마를 하면서

상한 부분을 다 잘라 냈으니

이제 예쁘게, 곱게 길러 보리라 결심을 했지요.

한 달 전부터 지금까지 일주일에 2번 정도는 집에서 헤어 트리트먼트를 하고 있어요.

생각보다 쉽지 않은 홈케어,

그러나 미용실에 가서 값비싼 트리트먼트 받는 것 보다 훨씬 더 중요하고

효과도 더 좋다는 홈케어 ㅜㅜ 귀찮은게 문제죠 ㅜㅜ

다이소에서 헤어 팩 한 후 머리에 덮어 쓰는 ㅋㅋ 헤어캡도 사고

영양이 듬뿍 들어 있는 헤어 트리트먼트도 사고

지금까지 잘 관리를 해 오고 있답니다.

근데 조금 더 간편하게 트리트먼트를 할 수 없을까?

헤어팩은 최소한 30분 정도는 진득하게 하고 있어야 되잖아요~

머리카락이 젖은 채로 트리트먼트를 바르고

그 위에 헤어캡을 쓰고, 물이 흐르지 않도록 수건도 쓰고

30분 동안 집안을 돌아 다니려니 좀 불편하게 사실이어서 더 편한 방법을 찾던 중에,

피버렛 꽁지머리 헤어팩을 알게 되었어요.

머리끝 손상모 전문 헤어팩인데,

뭔지는 잘 몰라도 인체에 유해할 것 같은 성분들을 다 뺐다는 문구가 안심이 되고,

젖은 머리 마른 머리 상관 없이 다 사용할 수 있으면서

헤어 케어 트리트먼트 팩 사용 후 다시 헹궈내지 않아도 된다는 말에 눈이 번쩍!

그렇담 한 번 사용해 보지요 ^^

저는 머리가 많이 손상이 되었기에 적어도 일주일에 3번 이상은 트리트먼트를 해 줘야

예쁘게 머리를 기를 수 있거든요.

그래서 괜찮다는 건 일단 다 사용해 보고 ㅋㅋㅋ

가장 맘에 드는 걸로 쭉~ 가기로...

피버렛 꽁지머리 헤어팩에 그림이 있으니

그 그림을 보면서 사용법을 익혀 봅니다.

삼푸 후에는 타올 드라이로 물기를 가볍게 제거하고,

마른 모발에도 사용이 가능하대요.

제품을 꺼내서 포니테일 머리를 묶듯 한 손으로 움켜쥐고

다른 한 손으로는 제품이 묻어 있는 쪽에 머리카락이 담기도록 쏘옥 넣어 준 후

들어 있는 고무줄로 머리를 고정시키면 된다는 말인데,

설명은 좀 복잡한 듯 보여도 직접 해 보니 생각보다 더 간편했어요.

제품을 열어 보니

이렇게 수줍은 자태로 고무줄이 들어 있어요.

접힌 부분을 다 펼치면 요런 모습.

손을 넣어 헤어팩을 뒤집으면

안쪽에 영양 성분이 들어 있답니다.

조금 더 찐득하게 많이 들어 있음 더 좋았을 것 같은데....

헹궈내지 않는 제품이고

바로 외출 할 수 있도록 고안 된 제품이라

제가 생각했던 것 보다는 영양덩어리가 적었나봐요.

더 많음 머리가 떡이지니까 ㅎㅎㅎㅎ

간편해요.

머리를 묶을 줄 알면 누구나 다 잘 할 수 있답니다.

근데, 사진 찍어 줄 사람이 없어서 저 혼자서 뒷모습을 찍느라 끙끙 ㅋㅋㅋㅋ

머리를 묶어서 헤어팩 속에 넣어 두는 형태라

머리카락이 뭉탱이로 헤어팩 속에 들어가잖아요?

전체적으로 골고루 제품이 발라질 수 있도록 마사지를 해 줘야 되는데

이 때 진짜 다 골고루 발라졌을까? 하는 의구심이 살짝 들었지만

일단 손으로 조물조물 머리카락을 골고루 펴서 트리트먼트 제품을 묻혀 주도록 마사지를 해 봤어요.

오오오~ 괜찮네요.

그리고 제가 생각했던 것 보다 내용물은 충분했어요.

음.... 그런데 역시나 머리카락이 뭉쳐서 들어갔기에

덜 묻어 있고 더 묻어 있는 곳이 느껴졌는데,

헹궈내지 않아도 되니까 꽁지머리 헤어팩을 제거한 후 손으로 전체적으로 골고루 마사지해 주면 될 것 같아요.

위의 사진은 다른 분의 사용 후기 사진인데 가져 와 봤어요.

머리카락이 전체적으로 차분해진 것이 느껴지지요?

피버렛 꽁지머리 헤어팩은 머리끝 손상모 전문이니까

일주일에 한 번은 머리끝을 집중 케어 할 때 피버렛 꽁지머리 헤어팩을 사용하고,

일주일에 두 번은 전체적으로 트리트먼트를 사용하면 좋을 듯~

본도시락 강동구 전지역 배달

불닭갈비, 게살가득치즈, 우렁쌈밥도시락

본도시락 길동점, 만원 이상이면 강동구 전지역 배달이라네~

오예 오예~!! 본도시락 배달 시켜 먹자!!!

우리집처럼 1인 기업을 운영하는 남편이 삼시세끼를 대부분 집에서 해결하는 상황에선

일주일 (3끼X7일 = 21끼)의 식사 시간 중 몇 번은

배달 혹은 외식을 하는 것이 저의 정신 건강에 좋아요 ㅋㅋㅋ

아무리 배달 음식이라도, 외식을 하더라도

되도록이면 건강하고 맛있는 것으로 고르는 것이 좋겠지요?

본도시락 길동점이 강동구 전체에 배달이 가능한 줄 처음 알았어요.

알고 나서는 토끼춤을 줬다는 ㅋㅋㅋ

무수히 많은 본도시락의 메뉴 중

불닭갈비 도시락, 게살가득치즈 도시락, 우렁쌈밥 도시락을 주문했어요.

우리 네 식구에게 도시락 3개면 충분해요.

신선함 쌈채소를 먹을 수 있어서 더 좋은

우렁쌈밥도시락.

쌈을 따로 포장해 주시면서

우렁쌈장이 들어 있는 흑미밥 도시락이 준비되었어요.

와우!

이건 원래 제 것이었는데, 보자마자 딸래미가 탐을 낼 정도로

맛있는 냄새가 솔솔나면서 먹거리가 풍부해요.

우렁쌈된장에 밥을 비벼 먹어도 정말 맛있을 것 같아요~

김치와 비엔나 소시지도 딱 조화롭고.

고슬고슬하게 갓지어 윤기 좌르르 흐르는

흑미밥도 맛있어 보입니다.

요것은 불닭갈비 도시락이에요.

신메뉴인데,

매콤한 것 좋아하는 제 입맛에 딱! 남편도 엄지 척! 만족했던 본도시락 메뉴예요.

매콤한 불닭갈비에는 달걀 프라이가 환상의 조합이지요.

아삭아삭 신선한 샐러드도 맛있어용~

우왕....맛있어 보여요.

저는 딱 한 숟가락 밖에 못 얻어(?) 먹은.... 남편이 감탄하며넛 먹었던 불달갈비 도시락.

오잉? 오랫만에 본도시락 먹었더니

도시락 용기가 달라졌어요.

옥수수 전분으로 만든 친환경 도시락 용기인데,

베이지색으로 만들어서 더 고급스러워 보여요~

이게 일회용이라니 말이 안 돼 ㅜㅜ'

더 쓰고 싶어요 ㅜㅜㅜㅜ

요건 아이들을 위한 게살가득치즈도시락.

6살 다솔 군이 맛있다며 혼자서 다 먹어 치운 ㅋㅋ

뿌듯한 도시락.

게살이 들어 있는 볶음밥에

치즈가 올려 져 있고

그 위에 또 달걀 프라이가 올려져 있어서 영양적인 면에서 합격점!

맛도 좋아서 아이가 혼자서 다 먹었답니다~

그냥 먹어도 맛있지만

역시나 달걀 프라이 척 올려서 먹음 더 맛나요 ㅋㅋ

불닭갈비 도시락도 닭갈비 올려셔 먹다가, 달걀 프라이까지 같이 올리다가 ㅋㅋ

다양한 방법으로 본도시락을 즐겼는데~

참 맛있어요. 누구나 주문해도 실패 없는 그 맛!

한 쌈 크게 싸 먹을 때 마다

건강해지는 느낌 팍팍 드는 우렁쌈밥도시락까지...

우리 식구 건강하게 한 끼 식사 잘 했답니다.

강동구 전지역 배달이 가능해서 더 실속있고 편리한 본도시락 길동점.

자주 이용할 것 같아요.

이 글을 쓰면서 본아이에프로부터 브랜드 체험권과 소정의 활동비를 제공받았습니다.

글램바디 압박스타킹,

입는 순간 놀라운 단계적 압박 시스템

친구가 압박스타킹을 입이 닳도록 추천을 해 줬었는데,

뭐 별 거 있겠어? ^^ 라고 생각을 하며 '그래그래 기회 되면 한 번 해볼게'... 건성으로 대답하다가

드디어 압박스타킹을 신던 날! 저에겐 완전 신세계!!

정말로 놀라운 일이 벌어졌답니다.

이럴 줄 알았으면 진작에 친구 말 좀 들을 걸 ㅜㅜㅜㅜ

키가 작아 슬픈 짐승인,

윗공기를 좀 마시고자 뻔질나게 하이힐 킬힐을 신는 사람에게는

더 할 나위 없이 좋은 게 바로 압박 스타킹인 것 같아요.

제가 친구 말을 흘려 들었듯~

신어보지 않으면 암만 설명해 줘도 잘 모를 압박스타킹의 놀라운 '조임' ㅋㅋㅋ

너무 놀랍고 신기해서 리뷰로 남겨 봅니다 ^^

저는 압박스타킹의 세계로 처음 입문을 했지만

이왕이면 압박력이 쎈 것으로 신어 보고 싶었고요~

되도록이면 다른 사람에게는 압박스타킹인 것이 드러나지 않는 ㅋㅋ 것으로 선택하고 싶어서

글램바디 880D 시스루 양말형 블랙을 선택했답니다.

압박스타킹을 신어 보기 전에는

막연하게 그냥,,,, 작은 사이즈의 쫀쫀한 스타킹을 만들어서

거들처럼 다리 사이즈를 줄여 주는 스타킹이라고만 생각을 했었어요.

그런데 제가 신어 보니깐,

발, 종아리, 허벅지, 엉덩이, 배... 부분적으로 압박력이 달라서

신는 순간 다리의 모양이 달라지는 것 뿐만이 아니라

하루종일 기분 좋은 압박력이 느껴 지면서 다리가 시원하게 마사지를 받는 기분이 들었답니다 ^^

발 부분에 느껴지는 압박의 정도,

종아리, 허벅지, 엉덩이에 느껴지는 압박의 정도....가 달라서

여자의 몸을,,, 라인을 참 예쁘게 만들어 줘요.

뿐만 아니라 저는 키가 작아서 자주 10센티 정도의 가보시가 있는 킬힐을 신는데,

외출 후 집에 돌아가면 다리 부종 때문에 고생을 좀 하고,

혹시나 하지정맥류가 올까봐 바짝 쫄아(?)있거든요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

그런데 글램바디 압박스타킹을 신어 보니까

다리가 정말 시원하고

압박 스타킹을 신은 내내 느껴지는 기분 좋은 압박력 덕에

내내 마사지를 받는 듯 다리가 시원하고 편한 했어요.

하지 정맥류가 걱정되는,

킬힐 족에게 정말 좋은 제품인 것 같아요!!

글램바디 압박스타킹 880D예요.

처음 느낌은 엇? 스타킹에 라인이 살아 있네 ㅋㅋㅋ

종아리가 얄쌍하게 나와서 저를 두근거리게 만들었던 ㅋㅋㅋ

저요, 부츠 사러 갔다가 종아리 부분이 아예 들어가지 않았던 ㅜㅜ

굴욕을 여러 번 겪은 종아리알이 빵빵한 굴욕녀거든요 ㅋㅋㅋ

과연 내가 신을 수 있을까, 걱정도 했었는데,

스타킹이니까요. 가능해요!

자기 사이즈 만큼 늘어나고 그 상태에서 압박을 주니까 누구든 가능하다는~

가을 겨울에 활용도가 높은 검정색 스타킹이고,

비침이 살짝 있는 섹시한 타입의 ㅋㅋ

발이 달려 있는 압박스타킹입니다.

허리 부분의 밴트가 특히 더 쫀쫀해서

또르르륵 말려 내려갈 일 없고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ (경험 있으시지요?)

허리부분을 타이트하게 한 번 더 감싸 주는 기분 좋은 슬림 효과도 있어요.

여긴 엉덩이 ㅋㅋㅋ

글램바디 압박스타킹은 부위별로 짜임이 달라서 놀라웠어요.

배부분은 타이트하게 살을 눌러 줄 수 있도록 쫀쫀하게 만들어 져 있었고,

엉덩이 부분은 그냥 두어도 엉덩이가 봉긋해 보이도록 ㅋㅋㅋ

얇게 표현 돼 있어서

저처럼 배는 뿔룩하면서 엉덩이는 밋밋한 ㅜㅜㅜㅜ 사람들에게 아주 좋아요.

글램바디 압박스타킹 자체에 엉덩이가 봉긋하게 만들어져 있다는~

민감한 부분도 편안하게~

그리고 다리가 드러나는 부분은 은근하게 살이 비치는

섹시한 디자인이에요.

발부분은 앞꿈치와 뒷꿈치에 천을 덧대 놓아

고급스러운 스타킹의 면모를 여실히 드러내고 있답니다.

발의 모양은 위와 같아요~

압박스타킹을 신을 때 (당연히) 발부터 신게 되잖아요~

발이 들어가는 순간부터, 예사롭지 않음을 느끼게 된답니다 ㅋㅋ

어찌나 쫀쫀하고 발부터 압박을 팍팍 느끼게 되는지 ㅋㅋ

와우~ 사길 잘했어!! 기분 좋은 느낌을 가지면서 종아리, 허벅지, 엉덩이, 배까지 스타킹을 올리는데,

진짜 편하면서도 시원해요.

압박스타킹을 신고 있는 그 순간은 계속 마사지를 받는 느낌...

배는 더 강력하게,

다리가 시작되는 부분은 더 편안하게....

사진으로 보기에도 딱 느낄 수가 있지요?

글램바디 880D가 어느 정도인지를 잘 표현해 주는 사진이 있어서 가져 와 봤어요.

신는 순간 다리 라인이 팍!!! 얇아지는데,

근육보다는 살이 많은 경우에 효과가 더 빠방해요.

글램바디는 압박의 강도에 따라 제품군이 다양하게 마련 돼 있어요.

저는 그 중에서 압박의 강도가 강한편인

880D를 선택했지요~ 이왕이면 센 걸로 ㅋㅋㅋㅋ

별로 표가 나지 않아요.

글램바디 880D

제가 선택한 건 검은색, 양말형(유발)

비침이 있고 압박역은 최상입니다^^

글램바디 압박 스타킹 더 자세히 보기

http://item2.gmarket.co.kr/Item/DetailView/Item.aspx?goodscode=342985683

그럼 제가 입은 모습을 좀 볼까요?

쫀쫀하게 쫙~ 느껴지는 압박력은 참 좋았는데, 그걸 사진으로 표현해 내는게 좀 어려웠어요.

왜냐하면 저는 근육이 많은 ㅜㅜ

꼬꼬마이므로 ㅜㅜㅜㅜ

근데 진짜 시원하고 사방팔방으로 다르게 느껴지는 압박력에

기분까지 업업업!!!

이 날도 역시나 킬필을 신었으나

다리가 편안해서 하지정맥류 따윈 걱정도 하지 않았던 ㅋㅋ

다리 부종도 괜찮았어요.

압박스타킹을 신는 이유가 라인이 예쁘게 변하는 이유도 있지만

하지정맥류랑 다리 부종 등등 건강상의 이유도 있거든요~

워낙에 쫀쫀하고 몸매에 맞게 쫙 감싸주기에,

탄성을 보여 주기가 힘들었어요.

주인님의 몸매에 맞추어 더 이상은 늘어나지 않는 쫀쫀함!!!

\

딱 한 번 신어 봤을 뿐인데,

사람들이 왜 압박스타킹을 신는지 여실히 깨달을 수 있었던 시간이었어요.

정말 괜찮아요! 한 번 신어 보실 강추해 드려요 ㅋㅋㅋ

보석광채 B&C밤

씨엘포 리바이탈라이징 퍼펙트 B&C BALM

BB크림이 우리나라를 휩쓸고 간 후,

잘 나가는 언니들은 CC크림을 바르기 시작했고

BB냐, CC냐 뭐가 더 좋으냐.... 고민하는 언니들 틈으로

BB+CC+광채 에센스까지 더해진

가장 획기적인 베이스 메이크업인 B&C밤이 등장했어요.

욕심쟁이 후후훗!

이거 하나로 미백, 주름, 자외선차단(SPF50+/PA+++)까지 다 되니 편하고

잡티 커버에 좋은 BB

피부를 화사하게 만들어 주는 CC

보석 컴플렉스 에센스까지 더해져 있어서

욕심 잔뜩 부린 제품이에요.

짠~ 오늘 바르고 다녀왔답니다.

보정 없는 제 사진 속 은은한 광채가 ㅋㅋㅋ

모처럼 셀카가 마음에 속 들게 찍혀서 흐뭇흐뭇한데요,

이 사진은 특히나 더 햇볕 조명을 잘 받아서 피부가 더 뽀샤시하고 좋게 나온 거예요.

실제와 더 가까운 건 위의 사진 ㅋㅋ

햇볕 조명이 이렇게나 중요하답니다 ㅋㅋㅋㅋ

씨엘포 리바이탈라이징 퍼펙트 B&C BALM은 피부 표현이 자연스러워요.

은은하게 윤기가 나게 하지만

잡티를 싹 다 가려주는 무거운 베이스가 아니거든요.

붉은기는 싹 잡아주고,

연한 잡티도 가려 주긴 해요.

그러나 요즘 제 피부는

매직데이에, 피부과 시술을 갓 받고 와서 초민감한 상태.

민낯 사진 공개하면 깜짝 놀라실 겁니다 ㅜㅜㅜㅜ

제가 봐도 화들짝 놀라는 제 민낯 ㅜㅜ

너무 부끄러워서

민낯 사진만 따로 보여 드리진 않고요,

3단 변화를 보여 주려고요.

맨얼굴에 씨엘포 리바이탈라이징 퍼펙트 B&C BALM을 바른 후에도

두껍게 베이스가 깔리지는 않았지요?

그 위에 파우더 바르고, 블러셔 바르고

눈썹 그리고, 아이라이너, 마스카라, 립글로스까지 발라주니

완전 딴 사람입니다.

메이크업은 꼭꼭 .... 무슨 일이 있어도 하고 다녀야할 듯 ㅋㅋㅋ

씨엘포 리바이탈라이징 퍼펙트 B&C BALM를 조금 더 자세히 보여 드릴게요.

12g

56,000원

속에 매우 탄성이 좋은 라텍스 스폰지가 들어 있어요.

얼굴에 슥슥 펴 발라주고

필요한 부분에만 두드려서 덧발라 주기 좋아요.

노란색이 라임수 CC

분홍색이 잡티커버에 좋은 BB

흰색이 보석 컴플렉스 에센스로 광채 피부를 돕습니다^^

한꺼번에 모두모두 섞어서

피부에 슥슥슥~ 발라 주는 것이지용~

피부 상태가 완전 개판이었는데 ㅋㅋㅋ

씨엘포 리바이탈라이징 퍼펙트 B&C BALM로 거짓말 같은 피붓결 완성 ㅋㅋ

오늘도 저는 메이크업으로 요술을 부렸답니다.

건조하고 트러블 생기기 쉬운 가을,

촉촉하고 윤기있는 피부 표현으로 기분까지 업 시키세요~

메이크업은 여자들의 무기이자 장난감.

자유자재로 다룰 수 있으려면

무조건 자주, 많이 해 봐야 돼요~

이 글을 쓰면서 CLIV로부터 제품을 제공받았습니다.

포어 타이트닝 세럼

PORE TIGHTENING SERUM

용량 : 60ml

가격 : 53,000원

모공을 수렴해주고 탄력을 증진시켜 준다는 BRTC 포어 타이트닝 세럼이에요.

8가지 식물에서 추출한 탄신 성분이 함유돼

늘어진 모공을 일시적으로 수축시키는데 도움을 주는 쿨링 세럼으로

울퉁불퉁 귤껍질 피부를 집중적으로 개선하여

매끈하고 촉촉하게 만들어 준다고 합니다.

탄력있는 스포이드 모양의 디자인으로

원하는 만큼 제품을 덜어 내 사용할 수 있고,

불투명하고 살짝 묽은 제형으로

적은 양으로도 넓은 면적에 펴 바르게 좋은 제품이에요.

이마, 볼, 턱에 한 방울씩 떨어 뜨려서

얼굴 전체에 톡톡톡 퍼뜨려 사용하면 되고요~

상큼한 레몬향이 은은해요.

BRTC 포어 타이트닝 세럼의 질감이 어떤지

자세히 보고 싶어서 찍은 사진이에요^^

점성이 약간 있는 묽은 제헝인데,

피부에 닿으면 사르르 녹아서 수분을 전달해 줍니다.

끈적임없이 촉촉하게 마무리 되어 개운해요.

손등에 한 방울 떨어 뜨려

손을 기울이니 주르륵 흐르는 포어 타이트닝 세럼.

이 날 특히 손이 건조했었는데,

손에는 모공은 별로 도드라지지 않지만 제 손은 자주 건조하고 거칠어져 있어요.

즉각적으로 촉촉함을 주고,

부드럽게 펴 바르면 윤기를 남기고 끈적임 없이 흡수됩니다.

제 얼굴 중 가장 문제가 많은 눈썹 위 부분 ㅜㅜ

모공이 유난히 도드라져 보이고, 잔주름도 많은 부분이라서

거울 볼 때 마다 화가 나는 ㅋㅋㅋ

이 부분에 BRTC 포어 타이트닝 세럼을 발라서 변화가 있는지 볼 거예요.

모공을 줄이는 데에는 오랜 시간이 걸리고,

줄이기도 힘들잖아요?

그런데 BRTC 포어 타이트닝 세럼은 피부 온도를 낮춰서

일시적으로 모공을 수축시켜 준다고 하니 신뢰가 생기더라고요.

일시적!!!

꾸준히 세럼을 발라 관리하다보면

점점 더 좋아지지 않을까, 하는 기대감도 생기고 ㅋㅋ

세럼을 바르고 톡톡톡 넓은 이마에 ㅋㅋ

흡수를 시켜 주었어요.

바른 직후의 모습인데,

이 사진으로는 변화가 있는지 없는지 잘 모르겠더라고요.

그래서 사진을 잘라서 확대해 봤답니다^^

확실히 포어 타이트닝 세럼을 바른 후 피부가 촉촉해진 것은 한 눈에 볼 수 있는데,

같은 날, 같은 장소에서 찍은 사진인데

조명을 다르게 받았는지 세럼을 바른 후의 얼굴 사진이 살짝 어둡게 나왔어요.

모공은 어떤가요? 좀 줄어들었나요?

기분 탓인지 저는 좀 괜찮아진 것 처럼 보이기도 하고~

꾸준히 발라서 모공을 쫀쫀하게 관리 해 보도록 하겠습니다.

이 글을 쓰면서 BRTC로부터 제품을 제공 받았습니다.

본죽 새우죽 포장 ;; 집에 가져 와도 뜨겁네~

지난 번 본죽 매장에 갔을 때, 죽을 참 맛있게 먹었던 다솔 군을 보고

아~ 밥 하기 싫을 때는 본죽 한 그릇 사서

다솔 & 다인이한데 반씩 나눠 주면 되겠구나....생각을 했답니다 ^^

사실, 아이들이 냠냠 맛있게 먹는 모습을

저랑 같이 흐뭇하게 바라보는 남편에게 '집에서 내가 죽을 끓여서 주면 어떨까?'를

먼저 물어 봤었는데 ^^

집에서 끓이면 이 맛이 안 난다는 남편의 말에 깨갱...ㅋㅋㅋ

말이 쉽지 죽을 맛있게 끓이는 것이 절대로 쉬운 일이 아니거든요.

정성도 참 많이 들어가고.

그래서 결론은 본죽에서 사 주는 걸로 ㅋㅋㅋ

다솔이가 아빠랑 자전거 타고 동네 한 바퀴 돌며 놀러 갔다가

본죽 명일점에서 새우죽을 사 왔고요,

새우죽도 다솔이가 직접 선택한 것이었어요.

저랑 다인이는 놀러 나간 다솔이와 남편을 기다리다가 지쳐

집에서 미리 밥을 먹었기에

새우죽은 온전히 다솔 군의 차지 ㅋㅋㅋㅋ

그릇에 덜어 준다니까 안 된다며.... 혼자서 다 먹겠다며 저 큰 죽그릇을 다 차지합니다 ㅜㅜ

큼직한 새우가 듬뿍 들어 있어서 씹는 맛이 좋고

고소하고 부드럽고 맛있어요.

집에서는 흉내내기 힘든 맛 ㅜㅜㅜ

죽이 너무너무 뜨거웠는데,

얼른 먹고는 싶고^^

죽을 조금 떠서 장조림 척 올려 먹는 다솔 군.

누가 메뉴를 계발해냈는지 진짜 칭찬해주고 싶어요.

짭쪼롬한 장조림이랑 같이 먹음 죽이 참 맛있거든요~

새콤달콤한 오징어무침이랑도 잘 어울리고...

그런데 죽을 사서 집으로 돌아 와 샤워까지 한 다음 먹는 건데도

여전히 뜨거운 새우죽.

새우죽을 식혀서 준다는 핑계로

그릇에 옮겨 담고

반은 다인이의 몫으로 보관해 두었답니다^^

저 혼자 먹기에도 많은 양인데, 떼끼....욕심부리면 안 되지~

몸에도 좋고 맛도 좋은 본죽 새우죽~

한 그릇 뚝딱!

맛있게 잘 먹었답니다~

이 글을 쓰면서 본아이에프로부터 브랜드체험권과 소정의 활동비를 받았습니다.

안녕? 토끼야,

너 참 귀엽구나.....

우리 다인이를 열광하게 만들었던 토끼 모양의 물건

그런데 너는 무엇에 쓰는 물건이니?

이게 뭘까요?

너무너무 귀여운 얼굴,

'사랑이 마구마구 샘 솟는 귀엽고 예쁜 얼굴에,

볼록볼록 나무 재질로 되어 있는 둥그란 몸통이 참 깜찍합니다.

오잉?

귀가 분리되는 물건이었네요~

귀를 떼고 보니....!!!

너, 알고보니 귀 덕분에 예쁜 것이었구나~

뽀로로가 안경을 벗으면 그냥 펭귄으로 변하듯,

너두 귀가 없으니 눈사람인데???

귀를 떼어 내고 보니 구멍이 하나 뚫여 있었어요.

한쪽은 막혀 있고,

다른 한 쪽은 뚫여 있고...

돌려서 머리 부분을 분리해 보았더니,

아항! 너는 양념통이었구나,

귀를 떼어 낸 자리에서 탈탈탈~ 양을 조절해서 사용하는 양념통!

토끼 양념통, 거 참 기발하구나~

크기가 별로 크지 않으니까

살짝만 넣어도 되는 양념, 예를 들면 후추나 깨를 넣어서 사용하면 좋을 법한 양념통이에요.

주방에 토끼 한 마리 키우면 분위기가 확 바뀌겠어요~

신기한 방향제 ;; BIO clean up series

선물 받은 방향제예요.

방향제 맞겠지요?

ㅜㅜㅜㅜ

일본어를 전혀 몰라서 한 장의 사진으로 모든 것을 미루어 짐작 ㅜㅜ

혹시나 이게 방향제가 아니라면 저에게 연락을 주시길 ㅋㅋㅋ

약 2~3개월 동안 사용할 수 있다는 이 방향제는,

정말 특이했어요.

상자 속에 들어 있는 방향제,

이걸 뜯어 보면 속에 말랑말랑한 젤리형태의 무언가가 들어 있고,

위에는 구멍이 숭숭숭~

비닐을 뜯어서 공기와 접촉을 시키면

마법같은 일이 일어납니다!!!

말랑말랑했던 젤리가

동글동글 구슬처럼 형태가 변해요!!!

여전히 말랑거리긴 합니다만 ^^;;;

아무런 향은 나지 않지만,

상자에 욕실에 두고 사용하는 방향제 역할을 하는 사진이 있었고^^

위에 구멍이 숭숭 뚫여 있는 용기 디자인으로 보아

우리집에서 가장 문제가 있는 장소인,

화장실 변기 위에 올려 두기로 해요. ㅋㅋㅋㅋㅋ

용변가리기 연습이 한창인 4살 둘째 꼬맹이와

여전히 화장실 사용에 서툰 6살 큰아이 때문에!!! 하루에도 여러 번 물청소를 해 주어야 되거든요.

냄새를 꽉! 잡아 주길 기대하면서 ㅋㅋㅋ

명절 잘 보내셨지요?

저는 친정에만 다녀왔으므로, 이번 명절에 대해선 입을 열 자격이 없는데요 ㅎㅎㅎ

생각해보면 남편은 좀 힘들었을 것 같아요.

시댁에 오래 있으면 아무것도 안 해도 심신이 피로하듯,

남편도 처가에서 일은 안했지만, 정신적으로 스트레스 좀 받지 않았을까요? ㅋㅋㅋ

예전에 친정에서는 닭, 오리 등등을 직접 키우셔서

사위가 처가를 방문하면 꼭 토종닭을 잡아 백숙을 끓여 주시곤 했었어요.

기력회복에 닭백숙 만한 게 없잖아요~

게다가 집에서 직접 키운 토종닭이니 맛도 맛이지만

남성정력제요, 기력을 보충하기에도 딱 좋지요.

그러나 남편이랑 저는 똑같은 입맛 ㅋㅋ

닭백숙이나 삼계탕 같은 보양닭요리 보다는 찜닭! 그것도 제 친정인 안동찜닭을 더 좋아하거든요~

그래서 요즘에는 사위가 처가에 내려가면 꼭 안동 찜닭을 먹는답니다.

저는 서울에서는 찜닭을 절대로 안 먹어요.

맛이 그 맛이 아니므로!!!

서울에서 먹는 찜닭은 뭔가 많이 부족한 맛 ㅜㅜ

저는 찜닭을 매우매우 좋아하기에 직접 만들어 먹기도 하지만

안동에 내려가면 꼭 주문을 해서 먹지요.

닭고기랑 당면 채소들이 어우러져서 내는 맛은 진짜 최고!

기력회복에 좋은 음식이기도 합니다^^

또또또,,,,

사위랑 딸에게 잉어찜도 잘 해 주셨어요.

저는 잉어를 임신했을 때, 출산했을 때 고아서 뽀얗게 국물낸 걸 먹었었는데,

건강식으로 먹었지 맛은 그다지 ㅜㅜㅜ

(잉어 곰탕도 기력회복에 좋은 음식이지만 맛이 너무 없잖아요~)

그런데, 집에서 잉어를 키우기 시작하면서부터는 잉어찜을 자주 해 주셨답니다.

집에서 키워서 믿을 수 있는 식용잉어를 사용해서

잉어찜을 해 주셨는데요~

한 번 튀겨 낸 후, 매콤달콤한 양념으로 쪄내니

참 맛있어요.

이것도 안동 토속음식이라고 해요 ^^

부모님은 사위를 위해 맛있으면서 몸에도 좋은 음식,

기력회복에 좋은 음식을 만들어 주셨고

저는 남편을 위해 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20을 챙겨 줍니다.

흑마늘이 남성정력제로 유명하잖아요~

일때문에 피곤한 남편, 명절때 처가에 오래오래 있느라 힘들었을 남편에게

아침 저녁 하루 2번 흑마늘 진액을 주지요~

챙겨주면 거부하지 않고 참 잘 받아 먹는 남편, 좋아요^^

흑마늘을 먹고 나면 피로가 덜하고,

밤 늦도록 일을 해도 확실히 아침에 일어나는 기분이 다르므로

챙겨주면 군소리 없이 잘 먹는답니다.

저를 만나기 전에 혼자서 자취할 때는 건강식품이나 보약을 숱하게 썩혔다고 해요~

역시 남자들은 챙겨주는 사람이 있어야 할듯~

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20 덕에

남편이 올 가을 겨울 감기 걸리지 않고 건강하게 잘 보낼 수 있을 것 같아 기대가 됩니다.

이 글을 쓰면서 (주)풀마루오가닉으로부터 제품을 제공 받아 솔직하게 작성하였습니다.

본죽 본사랑 소아암 어린이를 위한 행복나눔 바자회가

9월 23일 화요일

종로 2가 젊음의 거리에서 열립니다!!

잡곡, 장류, 반찬을 비롯한 각종 식자재부터

의류, 화장품, 운동기구 등 생필품까지

좋은 제품을 시중가보다 훨씬 더 저렴한 가격에 판매를 하게 되는데,

모든 수익은 소아암 어린이를 돕는 데 사용하게 된다고 해요.

의미있는 일인 것 같아서 정말 기대가 됩니다.

본죽 모델인 진세연의 사인회와

물품 경매 이벤트, 인디밴드 공연, 고객 참가 이벤트 등

재미있는 볼 거리 즐길 거리도 준비 돼 있다고 하니 나들이 삼아 한 번쯤 들러보는 것도 좋을 것 같아요.

바자회가 열리는 곳이 청계천이 있는 젊음의 거리니까

행복나눔 바자회도 구경하고, 청계천 나들이도 하면 좋겠네요.

이 글을 쓰면서 본아이에프로부터 브랜드 체험권과 소정의 활동비를 제공받았습니다.

자연송이쇠고기죽

신짬뽕죽

이번 추석에는 친정에서만 오래오래 있다가 왔거든요?

주위에서는 전생에 나라를 구했느냐, 완전 계탔다며 부러워서 다들 한 마디씩 ㅋㅋ

친정에서 마음 편히 몸도 편히 있으면서

매일매일 어찌나 잘 먹고, 잘 놀았는지 추석 이야기도 한 보따리랍니다~

차차 풀어 내 보도록 하지용~

친정에 있는 시간이 늘어나면서

제 몸에 살들도 조금씩 더 늘어나고 ㅜㅜ

추석 때 위를 늘려 놓아서 집에 와서 지금까지도

밥 먹고 돌아서면 배가고픈 참 이상한 일들이 일어나고 있어요ㅜㅜ

그리고 기름진 명절 음식을 매끼니 잘 먹었더니

먹을 땐 참 좋았는데 다시 식습관을 바꾸느라 참 힘들어요.

속도 느글느글 부대끼고~

명절이 끝나고 서울에 왔던 날

하루 종~~~일 자고, 친정 가서 며칠 잘 쉬다 와 놓고 왜 또 잤는지 ㅋㅋㅋ

저녁에 본죽 명일동점에 속 달래러 나왔어요.

새로이 식단 계획을 하기 전에

죽을 먹어 주는 것이 건강에(정신건강 포함 ㅎㅎ) 참 좋은 것 같아요.

본죽은 메뉴가 다양해서

먹고 싶은 죽이 참 많았는데,

남편과 아이들은 자연송이쇠고기죽을,

저는 신짬뽕죽을 먹기로 했어요.

덜어서 나누어 먹을 수 있도록 빈그릇도 센스있게 더 주시고

아이들 숟가락도 챙겨 주시네요~

자연송이쇠고기죽 진짜 강추!!

자연송이가 풍부하게 들어 있어서 향이~ 와우....대박이었어요.

우리 아이들은 입맛이 까다로워서 좋은 음식, 맛있는 음식 아님 안 먹는데 ㅜㅜ

자연송이쇠고기죽이 맛있었나봐요~

나중에 더 먹고 싶다고 싸우는.... 보기 드문 일이 일어났답니다.

본죽이 양이 많아서

두 그릇 주문해서 꼬맹이들이랑 같이 먹음 되겠지...했었는데,

다음부터는 세 그릇 주문해야겠어요.

죽만 먹어도 맛있어서

반찬이 필요도 없지만, 

오징어초무침이랑 장조림이랑 같이 먹음 훨씬 더 맛있어요.

뜨거워서 후후후~ 불면서

참 맛있게 잘 먹었던 자연송이쇠고기죽.... 담번엔 더 많이 줄게 ㅋㅋ

다인이도 잘 먹고 ^^

다인이 아기였을 때, 본베이비죽 가끔 사서 먹였었어요.

외출했다가 급히 아기밥이 필요할 때

너무 피곤해서 이유식 만들기 힘이 없을 때 ㅋㅋ

그럴 때 본베이비죽을 사서 먹이거나,

아님 어른 죽을 고르고 간 없이 그냥 달라고 주문해서 저랑 나누어 먹기도 하고 그랬었죠.

제 몫으로 주문한 신짬뽕죽을 덜어서 남편에게 맛을 보여 줍니다.

많이 맵지 않고

명절음식으로 느글느글 느끼했던 속이 활 풀어지는 맛.

죽을 얼큰하게도 먹을 수 있다는 걸 본죽에서 배웠네요~ 맛있어요.

저야 늘~ 뭐든 다 잘 먹지만

입맛 까다롭고 예민한 아이들과 남편이 잘 먹으니 흐뭇하네요~

속도 달래고 건강도 챙기고

본죽 명일동점에서 한 끼 잘 먹고 왔답니다.

이 글을 쓰면서 본아이에프로부터 식사권과 소정의 활동비를 제공 받았습니다.

오븐치즈떡볶이, 푸딩달걀찜 ;; 한경희 광파오븐 + 코멕스 내열용기

재밌어요!

특별한 거 아니어도, 그동안 잘 해 먹던 음식들을 오븐에 넣어 살짝 변형하면

지금껏 먹어 오던 음식들과는 전혀 다른 맛이 나니까요 ^^

이번에는 제가 좋아하는 국물떡볶이에 모짜렐라 치즈를 솔솔 뿌려 오븐치즈떡볶이를 만들어 보았고,

푸딩처럼 부드러운 달걀찜도 같이 해 봤는데

오븐에 잠깐 넣어 두었을 뿐인데 맛이 예술 ^^

레시피 공개할게요~

먼저 너무너무 간단한 푸딩 달걀찜 만들기.

푸딩 달걀찜 재료

달걀 2

소금 약간

맛술 1큰술

다시마육수 300ml

고추(취향에 따라)

달걀은 잘 풀어서 체에 한 번 내려 알끈을 제거하고 부드럽게 만들어 줍니다.

맛술 1큰술, 소금 약간을 넣어 섞은 후

고추 1개를 썰어서 동동 띄워 줍니다.

고추를 넣으면 부드럽고 살짝 매콤한 맛이 제 입맛에는 예술~^^

아이들이랑 같이 먹을 때 매운 맛이 싫으면 빼는 게 좋겠지요?

코멕스 내열용기를 사용해서 달걀찜을 할 거예요.

코멕스 내열용기는 600도씨까지 견딜 수 있어서 오븐에 사용하기 참 편리한데요,

용기 자체도 예뻐서 그대로 상 위에 올려 두기에도 좋고

밀폐 뚜껑 닫아 냉장고에 보관하기에도 좋아요.

오븐은 한경희 광파오븐 HO-2000입니다.

200도씨에서 20분동안 조리했어요.

익어가는 모습을 들여다 볼 수 있어서 좋아요.

붉은 불빛을 계속 응시하는 건 눈 건강에 좋지 않는데 신기해서 자꾸 쳐다보게 됨 ㅋㅋ

(해보니 맛은 좋은데 윗부분이 살짝 타는 것 같아서 담번엔 180도로 낮추려고요^^;;)

정말 맛있어요!!!!

고추를 넣어서 얼큰한 맛을 내고 싶었기에

국물도 넉넉하게 넣었는데요~

다시마육수(깨끗하게 씻은 다시마를 400ml의 물과 함께 끓여요)를 넣어

진짜진짜!!! 식당에서 먹는 달걀찜 보다 훨씬 더 부드럽고 훨씬 더 맛있어요.

이번에는 오븐치즈떡볶이를 만들어 볼게요~

저는 떡볶이를 좋아해서

미리 떡볶이 양념을 만들어서 냉장고에 넣어두거든요?

먹고 싶을 때 그냥 그 양념장 넣고 떡이랑 재료 넣어 끓이기만 하면 쉽게 떡볶이를 만들 수 있어요.

떡볶이 소스 레시피 보기

http://hotsuda.com/2193

기본 떡볶이 양념장을 만들어 두었다가,

그 날의 기분에 따라서 ㅋㅋ 카레가루를 더 넣기도 하고,

설탕을 더 넣기도 하고 변형할 수 있지용~

끓는 물에 떡볶이 양념장 넣고,

떡이랑 채소, 저는 양배추랑 양파만 넣었어요.

원하는 채소 다 넣음 되고,

어묵, 햄 등 부재료도 맘대로 추가하시면 됩니다~^^

시장표 떡볶이처럼 끓여 보고 싶어서

첨부터 모든 재료를 다 넣고 끓어 오르면 불을 아주 약하게 줄여서

뭉근하게 오래오래 끓여 주었어요.

가래떡을 한 입 크기로 잘라서 떡볶이를 만드는 거라

오래 끓여도 떡이 풀어지거나 퍼지지 않아 저는 가래떡을 선호해요^^

그냥 이대로 먹어도 참 맛있는 떡볶이를,

더 맛있게 먹기 위해 ㅋㅋ

코멕스 내열 용기에 넣고 그 위에 모짜렐라 치즈랑 바질가루를 뿌려주어요~

바질향이 진짜 좋아요^^

한경희 광파오븐 홈쉐프 HO-2000로 오븐치즈떡볶이를 완성시켜 보겠습니다~

250도씨에서 5분정도

치즈가 녹을 정도로만 익혀 주면 돼요.

홍홍홍~

진짜 맛있어요.

맛있게 먹다가,

뚜껑 닫아서 냉장고에 보관하면 됩니다~^^

이 글을 쓰면서 한경희생활과학으로부터 해당 제품을 제공받았습니다.

본매니아 11기 발대식 다녀왔어요.

종각역 본아이에프 본사에서 있었던 본매니아 11기 발대식 ^^

예전부터 꼭 참여 해 보고 싶었던 활동이었기에

흐뭇흐뭇 행복한 맘으로 발대식에 다녀 왔답니다.

본아이에프 본사에 들어서니

본매니아로 활동하게 된 게 실감이 나더라고요~

예쁜 조윤희 언니(?)가 저를 맞이 해 주고,

제가 좋아하는,

건강하게 만들어져 더 좋아하는

'본도시락, 본비빔밥, 본죽' 제품들을 활동하면서 맘껏 먹을 수 있을 것 같은 기대에

파블로프의 개처럼 배에서 꼬르륵 ㅎㅎㅎㅎ

아침에 발대식이 있었던 터라 배가 좀 고팠는데,

센스있게 다과를 준비해 주셔서

달콤하게 본매니아 11기 발대식을 시작할 수 있었어요.

본매니아 발대식에는 10기에서 연임한 분들이랑

이번 11기에 새로이 합류한 분들이 함께 하는 자리였는데요~

얘기를 들어 보니,

본매니아 모임은 언제나 식신이 강림하게 되는 ㅋㅋ

짧은 회의, 긴~ 점심 시간 ㅋㅋ의 자리라고 해요.

긴~ 점심 시간 전 짧은 회의 때도 배곯지 말라고 간식까지 미리 챙겨 주시고~

역시 본아이에프 '엄마'의 마음답습니다.

저도 우리 아이들이 잠시라도 공복인 걸 눈 뜨고 못 본다는 ㅋㅋ

본매니아답게 본죽, 본도시락, 본비빔밥에 대해

다들 잘 알고 있는 마니아들이 모였기에 특별한 설명이 더 필요 없었어요.

발대식에선 서로 인사를 하고 친목을 다지는 시간을 잠시 갖고,

새롭게 바뀌게 된 본죽&비빔밥 cafe 인테리어 소식을 듣는 것으로 충분했지요.

수원 역사에 세련되고 안락한 카페형 인테리어로

본죽&비빔밥 카페가 밝고 가벼운 이미지로 확~ 바뀌었는데,

반응이 괜찮으면 점차 확대할 예정이라고 해요.

저도 캐주얼한 분위기로 바뀐 본죽&비빔밥 카페의 내부가 궁금했지만

좀 멀어서 ㅜㅜ

서울까지 확대대길 기대해 봅니다.

짧은 회의가 끝나고 길~게 밥 먹으러 가는 즐거운 발걸음 ㅋㅋ

그런데 저는 회사 생활을 거의 안 해봐서 그런지

그냥 엘리베이터까지 가지를 못하고 자꾸 기웃거리게 됐어요 ^^

와우!!!

본아이에프 휴게실에는 책도 있고, 음악도 있고

침대도!!! 있었어요.

실제로 자고 있는 분은 없으셨지만~ 휴게실 분위기가 정말 안락하던데요?

그래서 2014노사문화 우수기업으로 뽑혔나?

본매니아로 활동하는 동안에는 저도 마음가짐은 본아이에프 직원 ㅋㅋㅋ

기대와 설렘이 가득한 본매니아 11기

재밌게 활동할게요~

이젠 먹자!

이걸 다~ 먹었네요 ㅋㅋㅋㅋ

심지아 사진 안 찍은 메뉴도 있음.

불룩 해진 배를 부여 잡고, 카페로 가서 커피를 또 마심~

본매니아는 친목도모를 중시 여기기 때문에

2차로 간 카페에서 맘껏 수다를 떨 수 있는 시간을 주셔서

처음 만났지마는 원래부터 알고지낸 친구 사이인듯 열심히 또 수다를 떨고~

아이 데리러 가야 될 시간이 다가오자,

모두들 신데렐라처럼 시계를 쳐다보며 다음 모임을 기약했답니다.

다음번 모임이 더 기대가 돼요.

본매니아 11기로 활동하면서 브랜드체험권과 소정의 활동비를 지원받고 있습니다.