둘째 임신 몸무게
임신 34주가 됐어요.
이제 정말 끝이 보입니다. 그러나 아직 실감은 나지 않아요.
임신 중기부터 시작됐던 불면증(걱정이 많아졌기 때문이겠지요.)은 여전하고요,
다리를 포함한 몸의 아랫부분이 제 것 같지가 않아요.
제어하기가 힘들고 통증도 있어서
걸을 때도 비틀비틀 다리에 힘도 잘 들어가지 않는답니다.
또또
배 뭉침이 심해졌어요.
이 시기에 배가 뭉치는 것은 자연스러운 현상인듯, 지난 번 산부인과 정기검진 갔을 때
의사 선생님도 배가 많이 뭉칠 거라고 말씀하셔서 큰 걱정은 없답니다.
다만 배가 뭉치고 또 뭉치고 계속계속 뭉치면 병원으로 가야 하는데
조기 진통이 올 수도 있기 때문이래요.
배가 뭉친다는 것이 어떤 것인지 모르시는 분들을 위해 조금 상세히 말씀드리자면,
조금 무리를 해서 스트레스를 받거나 배에 힘이 들어갔을 때
배가 갑자기 단단해지면서, 둥글넓적했던 배 모양이
종아리에 알이 뱄을 때처럼 작은 공처럼 수축하는 현상이에요.
배가 뭉치면 침대에 편안히 누워서 배를 살살 마사지 해 주는 게 좋아요.
요즘 저도 배가 자주 뭉쳐서 좀 힘든데,
배 뭉침 보다 몇 배는 더 아프고 힘든 것이 바로 다리, 특히 종아리에 쥐가 나는 것이에요.
저는 자다가 다리에 쥐가 나서 더 놀라고 힘든데요,
잘 때 다리가 눌려 있었는지 뒤척이면서 자세를 바꾸는 찰나에
악! 소리가 날 정도로 아프게 종아리가 딱딱하게 뭉쳐 버린답니다.
이럴 땐 아프더라도 다리를 쫙 펴고 엄지 발가락을 뒤로 젖혀주면 풀리는데 완벽하게는 풀어지지 않아서
그 날은 하루 종일 종아리가 불편해요.
배는 하루가 다르게 커져서 옆으로 서서 전신 거울을 볼 때 마다 깜짝 깜짝 놀라고요,
앉았다가 일어서거나 활동을 할 때 윗옷이 쭉 달려 올라가 버릴 때가 많아요.
의식적으로 상의를 내려주지 않으면 임신 바지 허리의 얇은 밴드 부분이 보여서 민망한 자태를 보이게 된답니다.
위 사진에도 좀 걸었더니 허리 밴드가 그대로 드러나 있어요.
큰아이 다솔 군은 뱃속에서 아주 얌전했는데요,
둘째는 딸임에도 불구하고 다솔이에 비해 태동이 아주 강한 것 같아요.
아마도 엄마가 아직도 다솔이에게 너무 많은 신경을 쏟고 있으니 자기의 존재를 알리기 위함인 것 같은데,
정말 깜짝깜짝 놀랄 때가 많답니다.
다른 분들이 겪은 태동 얘기 들어 보면 우리 아이들은 얌전한 편에 속하지만
다솔이에 비해 확실이 태동이 강한 건 사실인 것 같아요.
산부인과 의사 선생님이 태동이 한 시간에 세 번 이하일 때에도
즉시 병원에 방문해서 검사를 받아 봐야 된다고 하셨어요.
태동은 약한 것 보다는 강한 것이 엄마의 마음을 안심시켜 주는 것 같네요.
몸무게를 재 봤더니 허걱! +13kg
다솔이 때보다 벌써 2kg이 초과됐는데,
제가 살이 찐 만큼 '달이'도 포동포동해 졌기를 바라요.
부디 태어날 때 3kg 이상은 되었으면 좋겠어요.
임신 33주가 넘었어요.
어디든 혼자 가기가 조금 두려워지고, 집 밖에서는 거북이 걸음으로 엉금엉금 걷습니다.
임신 30주 진료를 친정에 있는 산부인과에서 봤는데,
이번 진료도 주치의 선생님이 연수를 가시는 바람에 다른 선생님께 봐야만 했어요.
2주 뒤인 35주에 산전 검사를 하고 수술 날짜를 잡게 되는데
선생님과 너무 오랫만에 만나게 되는 것은 아닌지 걱정도 되네요.
두 번이나 다른 선생님께 진료를 봐서 그런지
주치의 선생님이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었는데요,
제가 다니는 분당차여성병원의 박혜리 선생님을 추천해 드리고 싶을 정도에요.
의사 선생님이 이렇게 다정다감할 수 있나? 할 정도로 좋으시거든요.
(무척 젋으시지만) 육아 선배로서 조언도 해 주시고,
진료때마다 웃는 얼굴로 맞아 주시고... 진짜 이런 선생님 처음이에요!
암튼,
지난 번 30주 진료 때 우리 '달'이가 1.336g 정도 된다고 해서
'달'이 살 찌우기 대작전에 들어갔었어요.
단백질류 특히 '고기' 많이 먹고 많이 자는 진짜 쉽고 게으른 방법이었는데요,
이번에 갔더니 1990g이라고 하셨어요.
아궁, 조금 더 분발을 위해 오늘은 두 끼를 소불고기로 먹었답니다.
내일도 고기 먹을 거예요.
저는 +12kg이에요.
10kg이 훌쩍 쪄 버린 이후 찔끔찔끔 몸무게가 늘어서 지금까지 총 12kg 늘었고요,
(첫 아이 때는 출산 때까지 +11kg, 아기는 2.84kg으로 태어났어요.)
지금 추세로는 앞으로도 더 늘 것 같긴 해요.
아참... 얼마 전 무한도전에서
모든 사람들이 노홍철을 '국민 치루'라고 놀리며 웃을 때
저는 차마 웃을 수 없었는데요,
임신하면 먹는 철분제 때문에 변비와 그로 인한 말할 수 없는 증상이 정말 심했었거든요.
그 날 홈쇼핑 방송에서 '푸룬'을 팔기에 얼른 주문해서
하루에 다섯 알 씩 물과 함께 먹어 주고 있답니다.
효과가 좋네요.
임신부들의 변비 예방과 영양 간식으로 푸룬도 함께 추천해 드려요.
그럼, 모든 임신부들이 평안하기를 바라며...... .
