미녀들의 수다

강동구피부관리 

실력이 좋아 꾸준히 다니고 있는 미스토리

강동구피부관리 다니면서,

지금 받고 있는 건 액와 팔 라인 관리예요.

우리 몸의 '쓰레기통'이라고도 불리며

몸 속 노폐물이 차곡차곡 쌓이는 곳이 겨드랑이 액와잖아요~

겨드랑이 림프를 손으로 만져봤을 때

통증이 느껴지거나

찌릿찌릿한 느낌이 든다면

이미 건강이,,, 몸이 좋지 않고 상체 순환이 잘 되지 않는거예요.

강동구피부관리 원장님께 제 몸 상태를 상담하면서

피부관리 바디관리 중에

저에게 어떤 것이 필요할까 의논하던 중에

제가 하체보다는 상체에 살집이 많고

어깨가 두툼, 팔뚝이 굵고

복부 뱃살이 불룩 나왔다는 고민을 말씀드렸더니

액와관리를 추천해 주셔서 받게 되었는데요~

처음에 액와관리 받을 땐

관리 시작할 때는 무지 아프고 고통스럽기까지 하다가

끝날무렵 시원함을 느끼고

히유~~ 이제 끝났다^^ 그랬었는데,

강동구피부관리 꾸준히 다니면서 몸 속 노폐물을 많이 걷어 내고 나니

지금은 겨드랑이를 꾹~ 눌러도, 세게 꼬집어도! 안 아픕니다 ㅋㅋㅋ

효과가 있는거지요~

부유방 때문에 볼록 나온 건 어쩔 수 없어도

건강상에는 아무런 문제가 없게 된 거예요.

인바디 보다 더 확실한 건 눈바디

몸무게보다 더 정확한 건

객관적인 사진이라

미스토리에서 액와관리 프로그램 받은 후에는

꼭꼭 사진을 남겨서

강동구피부관리 다니기 전과 그 후의 변화를 기록해 두고 있는데,

제가 봐도 팔뚝살이 정말 많이 빠졌어요~^^

그리고!!!

미스토리 실장님의 야무진 손맛을 진짜 제대로 느낄 수 있는

두피관리 ㄷㄷㄷㄷ

피부관리 받을 때에도, 

요즘처럼 바디관리 = 액와관리 팔 라인 관리를 받을 때에도

강동구피부관리가 끝나면 두피관리를 해 주시는데요,

다른 에스테틱에서는 두피관리 20분을 따로

추가 금액을 받는 프로그램으로 만들어 놓기도 하셨는데

미스토리는 서비스로 그냥 해 주시니 더 좋고

진짜 시원해요.

진심 X 10000000000

강동구피부관리에서 두피관리를 받고 나면 목이 10센티는 더 길어진 느낌이 나기도 해요~

어깨를 풀어 주실 때,

가슴데콜테를 해 주실 때와는 또다른 테크닉으로

목선을 쭉쭉쭉 뽑아 주시는데

제가 만성적으로 이 부분에 근육들이 많이 뭉치기 때문인지 

잘못된 생활 습관 때문에 두피 속 근육들이 말썽인지는 잘 몰라도

액와는 이제 전혀 안 아프고 시원하기만 한데

두피를 만져 주실 때는

어쩔 수 없이 저도 움찔 움찔 거려요~

그리고 제가 옆통수(?)가 좀 나온 편이었는데

저는 그냥 제 머리 모양이 이렇게 생긴 건 줄로만 알았으나,

강동구피부관리 실장님이 걱정스럽게 물어 보는 것이

평소에 편두통이 없느냐고...

진짜 심각하다고 매번 걱정해주시거든요~

제가 하관의 얼굴 근육이 많이 뭉쳐서

사각턱이 되는 이유도

쓸 데 없이 이를 앙 물어서 얼굴 근육을 발달시키기 때문인데

근육은 다 연결이 되어 있으므로

머리 측두근도 아마

제 예민하고 까칠(?)한 성격 탓인 것 같아요.

다행스럽게도 평소 통증을 인지하는 수준은 아니지만

두피관리를 해 주시며

두상을 풀어 주실 땐 (특별히 말씀드리지는 않지만) 

매번 눈물이 줄줄 날 정도입니다 ㅜㅜ 여전히 매우매우 아프거든요.

그리고 여기!!!!

이 부분도 좀 대박인데요,

평소 텔레비전을 보면서 셀프로 목을 풀고

뒷목과 어깨를 자주 주무르고 있는데,,,

인생술집에서 옥주현이 나와서

앞목,,, 딱 이 부분을 잘 풀어 주어야 목이 편안하다는 말을 듣고

그 때부터 더 열심히 목을 만져주고 있거든요?

미스토리 울 실장님....

강동구피부관리에서 왜 유명한지 잘 알겠는 것이

옥주현이 말하기 전부터도 

이 부분을 진짜 사정없이 ㅋㅋㅋㅋ 만져 주세요~

그래도 평소에 셀프로 관리를 하는 1인이기에 잘 참고 넘길 수 있었지만

다른 분들이라면 또 눈물 줄줄 날듯요~^^

추가금액을 받지 않고

마지막 스트레칭 전에 해 주시는 관리라고는 생각하기 어려울 정도로

정말 꼼꼼하게 두피관리까지 잘 해 주시는 미스토리.

그러니 강동구피부관리에 한 번 방문한 고객들은 꾸준히 단골을 자청할 수 밖에요~

요즘 제가 미스토리 강동구피부관리에서 받고 있는

바디관리는 액와 및 팔 라인을 풀어 주고

매끈하고 날씬하게 관리해 주는 프로그램이에요.

겨드랑이와 팔 뿐만이 아니라

가슴까지 포함되는 관리라서 요거 받은 후에

가슴에 탄력이 생기고 모양도 시작 전보다 훨씬 더 예뻐진 걸 느껴요^^

고주파로 몸 속 깊이 딴딴하게 뭉쳐져 있는 셀룰라이트와

혼자서는 빼기 힘든 군살 지방들을 말랑하게 만들어 주고요,

수기관리로 꼼꼼하게 액와를 관리해 주십니다.

저는 기계의 확실한 효과도 좋지만

강동구피부관리 실장님이 꼼꼼하게 수기 관리로 라인을 잡아 주시는게

정말 기분 좋게 느껴지더라고요~

미스토리 실장님의 야무진 손길로도

겨드랑이에 쌓인 노폐물을 다 쓸어 없애고,,,,

근육층, 근막까지 관리 해 주세요!

강동구피부관리 실장님!! 이분 진짜 배우신 분 ㅋㅋㅋ 

사람 몸의 구성 성분을 정말 잘 알고 계신 분이에요.

예전에는 아팠지만

요즘엔 아웅~ 시원하다고 느끼며

겨드랑이 액와, 림프를 쓱쓱쓱 다 쓸어 주시고

가슴관리도 다 해 주셔서 좋고

어깨, 앞가슴 데콜테라인 정리를 하면서 손가락 끝까지 시원하게 관리해주세요~

다음엔 대나무 = 뱀부관리.

미스토리 실장님의 손이 야무진 건 맞지만

손은 아무래도 한계가 있잖아요~

대나무 뱀부로 근육층 저~~~ 깊은 곳 아래까지 관리할 수 있는데

몸의 곡선으 따라서,,,

강동구피부관리 실장님의 철저한 계산 하에

시원하고 깊숙하게 관리가 됩니다.

이번에는 음파 진동을 이용한 셀룰라이트 분해 관리예요.

강동구에서 유일하게 액와 관리를 할 수 있는 

강동구피부관리인 만큼,

원장님 실장님이 프로그램을 정말 짱짱하게 잘 구성을 해 두셨는데요~

지방, 셀룰라이트를 분해하면서

몸을 날씬하게 슬림하게 만들 수 있는 모든  요소요소들을 집약해서

액와 관리 프로그램을 짜셨더라고요.

이렇게 생긴 기계를 이용해서

음파로 !

피부 속 저 ~ 깊숙한 곳까지 진동을 전달 해서

딱딱하게 굳어 있는 셀룰라이트와 

캐캐묵은 지방세포까지

느슨하게 풀어 

살이 잘 빠질 수 있는 몸 속 환경을 만들어 줍니다.

에스테틱은 쉬러 가고 힐링하러 가고

맘 편히 푹~~ 낮잠도 자고 수다도 떨면서 즐기러 가는 여자들의 공간이잖아요~

강동구피부관리 갈 때마다

미스토리 원장님 & 실장님이 정말 편안하게,,,,

(가 보시면 제가 왜 편하다고 하는지 이해하실 수 있을 거예요 ㅋㅋㅋ )

맘 편히 쉴 수 있도록 도와 주시고

거기 오신 분들도 이제는 마주치며 흐뭇하게 미소가 지어질 정도로

저에게는 편한 분들이라

일주일에 하루, 저를 위한 선물을 주기에 딱 알맞은 공간인 것 같아요.

시설 보다는 실력이 좋은 곳,

편안하게 휴식할 수 있는 곳이라

저처럼 소심한 트리플 a형인 분들도 맘편히 다닐 수 있기에 추천해 드립니다.

연예인다이어트 4주째 

몸무게 -4kg 디제로킹 좋네욤~

디제로킹을 먹기 전에

제 인생 최대치의 몸무게를 찍었는데 55.3kg이었어요.

현영이 둘째 출산 후에 먹어서 날씬해져서

연예인다이어트로 유명해진

하루 세 번, 1회 1알약

넘넘넘 간편하고 먹기도 좋고

천연 식품 추출물이라 부작용도 없는

디제로킹을 먹은지 4주째 만에

51kg이 되었습니다.

약 4.3kg을 감량한 거지용~~~~~~

완전 넙데데해서

제가 봐도 부담스러웠던 55kg에서 4kg 가량 감량한 지금의 저는

살짝 슬림해진 정도~

사실은 제 평소 몸무게가 46~48kg이었으니

51kg의 몸무게도 육덕지고 불편하지마는

오랫만에 몸무게가 내려가니

이렇게 좋을 수가 없어요~

나이가 들 수록

살이 찌는 건 정말 쉽고

0.5kg이라도

빼는 건 진짜진짜 어려움을,,,,

이번 연예인다이어트를 따라 해 보면서 절실히 느꼈습니다.

연예인다이어트 비법을 공유했지만

저는 연예인도 아니고^^

이미 결혼도 했고

20대 청춘도 아니니

굶어서 빼는 건

아니아니 아니되고요~~~~

삼시세끼를 다 먹되

식사 후 30분 이내에

디제로킹만 꼴깍 삼켜 주었어요.

운동은 제가 평소 하던대로

취미발레 주3회 그대로 하고 

식단은 건강한 밥상으로 먹도록 노력하면서

굶지는 않고!

(늙어서 이제 굶는 다이어트는 골병이 듭니다 ㅜㅜㅜㅜ)

연예인다이어트로 입소문난 디제로킹 한 알만 꿀꺽.

대신 제가 즐겨 먹는 음식 중에

맛있는 음식을 떠올렸을 때

가장 먼저 생각나는 최애 음식 best 3를 정하고

요 3가지 음식은

되도록 먹지 않으려고 노력을 했지욤 ㅋㅋㅋ

제가 제일 좋아하는 최애 음식 best 3입니다.

제일 좋아하는 만큼

매일 먹어도 질리지 않고

일주일에 두세 번은 먹어 줘야 스트레스가 해소되는 음식인데요,

이번에 디제로킹을 먹으며 연예인다이어트를 하면서

내가 어떤 음식을 진짜로 맛있게 먹고

정신줄 놓고 과식하게 되는지를 곰곰히 생각해봤더니

저에게 제일 위험한 음식은

'면'이었어요.

그중 최악은 라면 ㅋㅋㅋ

그리고 떡볶이, 찜닭 순이었죠.

찜닭도 고기 보다는 그 속에 있는 당면을 더 좋아하니까

제가 조심해야 할 음식은 면입니다.

삼시세끼 잘 챙겨먹되

되도록 면은 먹지 않으려고 노력하고 있는 중이에요.

디제로킹의 주된 원료가 녹차추출물이랑 바나바잎 추출물인데요,

녹차카테킨이 다이어트에 좋지만 

녹차로 그 효능을 보려면 하루에 10~20잔은 먹어야 되는데

현영다이어트에는 녹차추출물인 카테킨 성분이 고농축으로 함유되어 있어서

체지방 감소 효과와 항산화 작용에 도움을 준대요.

또,,, 바나바잎 추출물 코로솔산은 식후 급격이 오르는 혈당을 조절해주어

당뇨관리와 체중조절에 도움을 주는 원리라고 해요.,

현영 연예인다이어트가 패키지도 핑크색으로 이쁘고

알약 1개씩 밖에 안 들어 있어

부피도 작으므로

외출하는 가방에도 여러 개 챙겨두어

외출했을 때도 빼먹지 않고

꼭꼭 식전 30분 / 혹은 식후 30분 이내에

디제로킹을 먹어 주고 있어요.

다이어트 시작할 때보다

한결 날렵해진 얼굴 선^^

현재까지 4킬로그램 뺐으니까

1kg만 더 빼고 

2018년 6월 상반기까지 요요없이 유지될 수 있도록 관리하려고요.

하반기에도 5kg 더 빼서

총 10킬로그램 감량해야지~~~~

디제로킹 가격을 궁금해 하는 분들이 많으셔서,

현영다이어트 가격을 알 수 있는 링크 연결해 두었어요.

좋아하는 음식이 다 기름지고

맵고 달고 짠 

자극적인 음식이라

건강한 식단으로 바꾸는 것이 좀 힘들기는 하지만

서서히 조금씩 조금씩 적응해 나가고 있는 중입니다.

예쁘고 건강하게 올 한해 잘 보내려고요~^^

계속 응원해주세요~

자외선차단제 

엔프라니 선블록 선크림 선스틱으로 

자외선은 당연, 블루라이트까지 차단 완료.

원하는 기능에 따라 똑똑하게 골라 사용할 수 있는

엔프라니 자외선차단제

2018년 리뉴얼된 제품 5종이에요.

요즘에는 많은 분들이 선블록의 중요성을 이미 잘 알고 있으셔서

여름 뿐만이 아니라

사계절 내내 선크림을 발라

자외선으로부터 피부를 보호하고 있잖아요~

저는 특별히 일이 없는 날에는 잠깐 잠깐 짧게 외출했다가

얼른 집으로 오곤 하니까

사실은 선블록을 안 바를 때도 꽤 많아요~

노화의 지름길인 자외선은 암막 블라인드로 꽁꽁 가려놓고 말예요^^

헐!!!

그런데 최근 자외선 만큼이나 주의를 요하는 빛이 있는데,,,

바로 휴대전화, 각종 테블릿, 컴퓨터, 텔레비전 등에서 나오는 블루라이트예요.

블루라이트가 우리의 눈 뿐만이 아니라

피부에도 영향을 끼친다는 연구 결과들이 속속 발표되면서

저처럼 하루종일~

손에서 스마트폰을 놓지 않는 분들은 외출을 전혀하지 않아도

블루라이트 때문에 피부 손상을 입을 수 있다는 얘기지요.

(아이들도 스마트폰 많이 보잖아요 ㅜㅜㅜㅜ)

2018년 새롭게 출시되거나 리뉴얼된

자외선차단제 5종 제품은

선케어 뿐만이 아니라 블루라이트까지 차단할 수 있는 기능성 제품들이라

잠자는 시간을 제외하고는 거의 온종일 블루라이트에 노출되어 있는

피부를 케어하기에 좋아요.

엔프라니 선케어 5종 제품이

조금씩 다른 기능성 선블록 제품이므로

상황에 맞게 골라서 사용하면 됩니다.

하나씩 찬찬히 보여 드릴게요~

촉촉한 안티링클 선크림

엔프라니 안티링클 리프팅

선블록

블루라이트 차단

SPF 50+ PA+++

70ml

자외선 차단은 기본이고

미백, 주름개선 효과도 가지고 있는 기능성 선블록이에요.

UVA, UVB, 블루라이트, 미세먼지까지

다 막아주니 좋은데

촉촉한 발림성이 기분 좋아서

저는 오전에 크림처럼 사용하고 있답니당~^^

손등에 발라 보았어요.

살짝 미색이 돌며

펌핑타입이에요.

영양 크림처럼 발림성이 좋습니다.

끈적임이 거의 없고

자연스럽고 촉촉하게 마무리 돼요.

화사한 핑크톤업

엔프라니 실키핏 선블록

SPF50+ PA++++

블루라이트 차단

70ml

살짝 핑크빛이 돌고

펌핑타입 제품이에요.

둥글리며 발라 보니

발림성이 좋으며

화사하고 생기있게 피부톤을 밝혀 주었어요.

메이크업 베이스 대신 사용해도 좋겠고,

메이크업 안 하고 그냥 외출할 때도 

자연스럽게 피부톤을 화사하게 만들어 주니까

자신감 상승^^

피부가 노란편인데 화사하고 이뻐지더라고요~

자연스럽고^^

끈적임없는 워터프루프 선크림

엔프라니 옴므 선블록

블루라이트 차단

SPF 50+ PA++++

70ml

남자들도 선크림을 필수로 발라야 되는데

컴퓨터 많이 하는 남편은 블루라이트에도 많이 노출되어 있으니

UVA, UVB, 블루라이트, 미세먼지까지 다 차단해 줄 수 있는

엔프라니 옴므 선블록이 좋아요.

끈적임이 없어서

남자들도 싫어하지 않고 잘 바를 수 있을 것 같은데요,

사실 여자들이 사용해도 괜찮을 것 같아요^^

워터프루프 기능을 테스트 해 본다고

손등에 물을 쏴~~ 틀어봤더니

요렇게 선블록은 그대로 남아 있고 물방울이 올록올록 맺힙니다^^

온가족 함께 사용 페이스 & 바디 선크림

매일매일 가볍게 사용하기 좋은

엔프라니 데일리 선블록

블루라이트 차단

SPF 50+ PA+++

가격이 매우 착한데

7가지 무첨가 선블록이라 온 가족이 안심하고 사용할 수 있어요.

로션같이 살짝 묽은감이 있어서

슥슥슥 잘 발라지네요~

푸석해 보였던 다인이 얼굴이

데일리 선블록을 바르고 난 후 촉촉하게 바뀌었습니다^^

끈적임없는 투명 선스틱

엔프라니 클리어 선스틱

블루라이트 차단

SPF 50+ PA+++

21g

요렇게 돌려서 사용하는

투명 선스틱이에요.

팔에 슥슥 발라 보니 반질반질 촉촉하게 잘 발라져요~

얼굴에 로션 바르기를 싫어하는 아들에게

선스틱을 슥슥 발라 줘 봤는데

바르기도 쉽고 끈적거리지도 않아서

큰 거부없이 잘 발라줄 수 있었습니다~^^

거칠거칠 푸석했던 얼굴이

촉촉해보이는 효과도 있는 선스틱^^

엔프라니 선블록 선크림 선스틱

5종으로

우리가족 1년 내내

자외선 걱정, 블루라이트 걱정않고

촉촉하고 맑은 피부를 유지할 수 있겠네요~^^

이 글을 쓰면서 엔프라니로부터 제품을 제공받았습니다.

슈링크리프팅 400샷 

왕십리피부과 오픈 이벤트로 받고 왔어요~

오오오~ 저는 좀 운이 좋은 것 같아요.

어느덧 40대에 접어드니

자연스레 피부 미용과 관련된 모든 아름다움은 이목구비의 예쁨 보다는

피부의 탄력과 리프팅, 잔주름에 더 관심이 많아지게 되었는데요,

예전부터 잘 알고 있던 노성민 원장님이

새롭게 왕십리피부과를 오픈한다는 소식을 듣고

오픈 이벤트를 은근 기대하고 있었었거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

원래 새로 오픈하는 곳이

서비스 친절도 할인 이벤트... 등등등 모든 면에서 더 좋기 마련이니까요.

왕십리피부과 노성민 원장님의 실력이야,

원장님이 다른 곳에 근무하셨을 때부터 제가 잘 알고 있었던 것이니

저는 연세파스텔피부과가 오픈하기를 손꼽아 기다리면서 ㅋㅋㅋ

당연히(?) 있을 오픈 이벤트를 자꾸자꾸 찾아보고 있었는데,

올레~!!!

역시나 제가 예상했던 대로

슈링크리프팅도 엄청 저렴한 가격으로 준비를 해 놓으셨더라고요~

(사진출처 : KBS2 김생민의 영수증)

제가 좋아하는 김생민의 영수증^^

저는 어릴 때부터 외모에 관심이 많았고,

여자에게 피부는 곧 권력이라고 생각할 정도로

피부관리에도 꽤 투자를 많이 한 1인이에요.

저랑 나이도 비슷하고

저처럼 피부 미용에도 관심이 많은 이지혜가 김생민의 영수증에 나왔을 때,

고맙게도 이지혜는 그간 자기의 노하우를 아낌없이 풀어 놔 줬는데요~

(이지혜 요즘 넘 호감이예용~~ )

나이가 들 수록,

안티에이징이냐, 화이트닝이냐, 디톡스냐,,

시술 or 수술을 할 때는 목적을 분명히 하라며~

(사진출처 : KBS2 김생민의 영수증)

피부 관리에 열을 올릴 때에는

너무 많은 시술이나 관리를 받지 말고

제일 센 거!!! 슈칭크리프팅을 받으라는 말에 저는 또한번 깜짝 놀랐었답니당~

왜냐면, 마흔 중반의 친한 언니가

슈링크리프팅을 받은 후 얼굴에 볼륨이 차오르고

피부 탄력까지 촥~ 오른 것을 

제 눈으로 직접 목격을 했었기 때문이지용~

지인 언니가 몇 년 전에 슈링크리프팅을 받았을 때는

가격이 헉 소리 날 정도로 부담스러웠었는데,

요즘에는 살짝 대중화되기도 했고

 노성민 원장님이 왕십리피부과 오픈을 하면서 이벤트로

슈링크리프팅 400샷을 매우 합리적인 가격으로 다운 시켜 주셔서 ㅋㅋㅋ

저도 내내 궁금하고 벼르고 있던 시술을

얼른 예약하고 다녀 왔습니다.

제 피부 고민은요,,,

저는 꼬꼬마 어렸을 때에는 여드름 지성피부였는데

서른을 넘기게 되자 자연스럽게(?) 어쩔 수 없이 건성피부로 바뀌게 되더라고요.

덕분에 ㅜㅜ 어릴 땐 여드름 때문에 고민,

나이 들어서는 잔주름과 피부 노화 때문에 고민 ㅜㅜㅜㅜ

예쁘고 좋은 피부를 타고나지는 못한 1인이에요.

그러나 20대때부터 꾸준히 피부관리실 다니며 관리하고

피부과에서 적절한 시술도 하면서 노력한 결과

마흔이 된 지금 제 피부는

맨얼굴을 제가 봐도 꽤 괜찮다 싶을 정도로 노력한 효과가 나타납니다^^

다만 세월이 흐르다보니,

어쩔 수 없는 피부 노화가 일어나고

웬일인지

뺨이랑 이마의 중간 부분,,,,

그러니까 얼굴의 중간 = 중안에 피부 탄력도가 매우 떨어진 상황이에요.

슈링크리프팅 예약 해 두고

연세파스텔피부과 노성민 원장님을 만나서

이러한 제 피부 고민을 상담했더니,

왕십리피부과 연세파스텔의원 노원장님은,

제 피부의 현상태가,,,,

얼굴 살이 매우 많거나 그렇지는 않지만

전반적으로 탄력이 떨어진 상태이고

제 고민이 늘어진 볼살 + 눈가 잔주름 + 이마 잔주름이니

슈링크리프팅으로 얼굴을 어린 피부로 돌아갈 수 있도록 돕되,

팁을 달리 하여

눈가 피부와 이마의 리프팅, 탄력까지 신경 써 주시기로 했어요.

개개인의 피부 상태 = 피부 고민에 따라

같은 슈링크리프팅이라도 다르게 치료를 해 주시니 참 마음이 든든했어요.

슈링크리프팅 400샷을 받아도,

특별히 얼굴에 많이 티가 난다거나 불편하거나 그런 건 없어요.

마취크림을 30분 정도 두텁게 발라 놨더니

치료할 때 통증도 거의 없고,,,

이렇게 쉽고 간편한 줄 알았음 지인 언니가 예뻐졌을 때 저도 당장 할 걸 그랬어욤 ㅋㅋㅋ

아참! 하긴 그 땐 슈링크가 가격이 비쌌지 ㅋㅋㅋ

2018년 1월에 개원한 왕십리피부과이기에

연세파스텔피부과에서 슈링크를 이리도 저렴하게 할인된 가격으로 받을 수 있습니다.

저는 넘넘넘 운이 좋은 것 같아요~

1월에 개원했으니

아직 잘 모르는 분들도 많으실테고

한산하지 않을까 생각했었는데,

웬걸 ㄷㄷㄷㄷ

왕십리피부과 연세파스텔의원 노원장님이 이미 유명한 분이라 그런지

예약이 꽉꽉꽉 차 있습니다.

예약전화 필수예요.

상왕십리역 1-1 출구랑 연결되어 있어서

교통도 편리하고

왕십리피부과 연세파스텔의원 노원장님의 실력도 이미 잘 알려져 있어서

벌써 복작거리더라고요.

오잉?

위 사진이 슈링크리프팅 400샷 시술 후예요.

이렇게 티가 안 날 수가 ㅋㅋㅋ

왕십리피부과 연세파스텔의원 노성민 원장님이랑 슈링크 시술 전에 상담을 할 때

저는 피부 관리 = 피부 미용에 관심이 많아서

리프팅 시술도 많이 받아 봤으나

코 위쪽은 거의 시술을 받지 못하고

얼굴의 하관만 실리프팅 등등을 받아 보았노라고,,,,,

얼굴의 탄력이,

특히나 눈가와 이마의 주름이 좀 신경 쓰인다고 말씀을 드렸더니

왕십리피부과 원장님이,

슈링크 400샷을 하는 동안에

깊이가 다른 팁을 3가지를 사용해서

중간중간에 바꿔 끼워 주시면서

저에게 딱 맞게

피부리프팅 스링크리프팅 시술을 해 주셨어요.

대부분의 샷은 얼굴의 중안면

모공이 많이 늘어져 있고

피부 탄력도가 떨어 져 있는 볼 부분 = 늘어진 뺨에 쏴 주시면서

제 고민인 눈 아래 꺼진 부분, 눈가 잔주름, 이마 잔주름까지

꼼꼼하고 세심하게 신경써서 슈링크리프팅 시술을 해 주셨습니다.

(이제 막 개원한 왕십리피부과 연세파스텔의원)

슈링크리프팅 400샷이 은근 많지만,

원장님이랑 통증의 정도에 대해 계속 소통하면서

아프지 않게 자연스럽고 편안하게 시술 받을 수 있어서 좋았어요.

왕십리피부과 노원장님이 계속 제 상태를 물어 봐 주시고

아픈지, 괜찮은지, 체크 해 주셔서

받는 내내 편안했거든요~

시술 후에는 넘 춥기도 하고 그래서 마스크 달라고 해서

쓰고 귀가 했는데,

슈링크리프팅 400샷 정도는 뭐....

아~무런 표시가 나지 않습니닷 ㅋㅋㅋㅋㅋ

연고 마취를 했으므로

시술 받을 때도 별로 아프지 않고요

끝나고도 얼굴에 붉은기 1도 없이

피부가 얇고 예민한 저도

그냥 집에 와서

딸램 발레 학원에 그 상태 그대로 따라 갔다 왔는데

아무도 제가 왕십리피부과에서 슈링크리프팅을 받았는지 몰랐어요^^

저만 아는,,, 비밀로 할 수 있는 동안 시술 ㅋㅋㅋ

왕십리피부과 노성민원장님이,,,,

슈링크리프팅은 피부 깊숙한 곳에 레이저 에너지를 전달해

콜라겐 생성을 돕는 시술이므로,

즉각적으로 드라마틱한 효과 보다는 

슈링크 시술 수 8주 후부터

더 탄력적이고 예쁜 피부를 느낄 수 있다고 말씀해 주셨었는데요,

제가 슈링크리프팅 400샷을

3번 팁을 바꾸면서

세 가지 강도로,,,

리프팅 + 피부 탄력을 위한 시술로 받아 보니

시술 직후에도

저는 느낄 수 있는 피부의 촥 달라붙음 + 쫀쫀함은 있어요.

눈 아랫부분이랑 이마는 예전보다 훨씬 더 좋아졌고요,,,

이마 주름도,,,,

(다행히 제가 걱정했던 것 보다는 괜찮은 상태라고 진단을 받은 ^^)

슈링크리프팅을 받기 전 보다는 꽤 괜찮아진 것 같아요.

왕십리피부과 슈링크리프팅의 진짜 효과는

시술 후 8주 후에

짜잔~ 나타나니 제 얼굴에 좀 관심을 가져 주시길 부탁드려봅니다 ^^

슈링크리프팅 400샷을 받았는데

피부 붉어짐 없고

일상 생활에 1도 지장이 없으며

마취크림을 바르고

연세파스텔의원 원장님이랑 계속 대화를 하면서

리프팅 시술을 진행했기 때문인지, 통증도 거의 없었고 ^^

넘나 편하고 쉽고 안 하픈 리프팅 시술이네요.

그런데 이게 제 지인 언니의 결과에서도 그렇고,,,,

김생민의 영수증에서 이지혜가 언급했듯

리프팅 시술 중 젤 센거라니 ~~

슈링크리프팅을 받은지 이제 겨우 4~5일 되었거든요?

그런데 기분탓인지 얼굴이 꽤 탄력있게 보여욤~

저의 고민이었던 

얼굴 중안면의 피부 탄력 떨어짐 = 모공 ㅜㅜㅜ

그리고 눈가 이마의 잔주름도 

기분 탓인지는 모르겠지만

매우 괜찮아보이고^^

(다이어트야 지금도 꾸준히 하고 있는 중이지만)

어쩐지 얼굴이 날렵해 보이고,

피부가 벌써 더 좋아 보이는 건 왜 때문일까요? ^^

슈링크리프팅...

회복 기간이 필요없고

그 흔한 반창고도 안 붙이면서 시술 즉시 일상생활이 가능하기에

저는 정말 마음에 들어요~

주름개선 미백관리 

둘 다 잡는, 

닥터플러스 지앤씨 진생 앰플 & 콜라겐 앰플

꺄~ 앰플 부자^^

닥터플러스 Dr.plus 지앤씨 진생 앰플이랑 콜라겐 앰플을 번갈아 사용하고 있는 요즘,

제 피부에 촉촉하게 물이 올랐어요.

한 살 한 살 더 먹을 수록

메이크업 한 얼굴 보다 맨얼굴이 예쁜 여인들이 넘나 부러운데요,

여자에게 피부는 권력이다라는 광고 문구가 유행했듯

피부 좋은 건 정말정말 부러운 것 같아요.

그나마 참 다행인 것은

서른 이후부터는, 타고난 피부 보다 관리하고 노력하는 피부가

더 맑고 투영해질 기회가 있다는 것!

닥터플러스 Dr.plus 

지엔씨 진생 앰플, 콜라겐 앰플이에요.

받아 보자마자 정말정말 고급스럽고 보기에 아름다워서,

귀하신 분께 드리는 명절선물용으로도 괜찮겠다는 생각이 들었어요.

저는 올 해 마흔이 된 제 피부를 위해 스스로 선물을 ^^

닥터플러스 앰플 지앤씨 프로그램은

(Dr.plus G&C )

하루에 한 병씩 앰플로 관리하는

28일 집중 피부관리 프로그램이에요~

하루는 콜라겐 앰플, 그 다음날은 진생 앰플을 교차하여 사용하도록 권장하는데,

(왼쪽) 콜라겐 앰플은 피부 탄력과 보습에 탁월하고

(오른쪽) 진생 앰플은 피부 재생을 도와 주는 인삼 성분이 들어 있어서

미백 효과와 주름 개선 효과가 있습니다.

닥터플러스 Dr.plus 콜라겐 앰플이에요.

피부에 부드럽고 촉촉하게 스며드는 고보습 앰플입니다.

닥터플러스 Dr.plus 진생 앰플이에요.

피부 깊숙히 스며들어 피부 재생에 도움을 주며 주름개선과 미백관리에 도움을 줍니다.

주름개선에 좋도록,,, 탱글탱글한 피부로 표현해 주는 

닥터플러스 Dr.plus 콜라겐 앰플과

피부 재생을 돕고

피부를 맑고 깨끗하게 미백관리 효과가 뛰어난 

닥터플러스 Dr.plus 진생 앰플은,

각각 2g씩 14개

그래서 닥터플러스 Dr.plus 앰플 프로그램은 28일 동안

사용할 수 있는 양입니다.

그런데 사용해 보면 2g이 생각보다 훨씬 더 많아서요,

패키지 내의 고무마개로 꽉 닫아 두면

앰플 하나로 두세번은 사용할 수 있는 양이에요.

조금 더 특별히 홈케어를 해 주고 싶은 날에는 2g 앰플 한병을 다 사용해서 

충분히 흡수시켜 주어 

피부를 맑고 촉촉하게 관리하는게 좋겠고

평소에는 두 번에 나누어 사용해도 넘치게 촉촉합니다.

닥터플러스 Dr.plus이 고농축 앰플이라 더 사용감이 풍부한 것 같아요.

닥터플러스 Dr.plus 진생 앰플이에요.

고무 패킹으로 꽉 닫혀 있는데,

요 뚜껑은 열기도 쉽지만,

다시 닫아 두기도 정말 편리해요~^^

닥터플러스 Dr.plus 진생 앰플은 피부에 수분감과 영양감을 주어

추위에 지치고 건조해진 피부를 촉촉하게 보호해 주는데요,

얼굴에 듬뿍 발라

마사지 하듯 롤링하면

금세 물기를 머금고 탱탱하고 촉촉한 피부로 짠~ 변해요^^

닥터플러스 Dr.plus 진생 앰플에 하이드롤라이즈드 인삼 사포닌 성분이 함유되어

미백관리와 더불어 주름개선의 이중기능성 효과가 있는 앰플입니다.

닥터플러스 Dr.plus 진생앰플을 확대해 보니

요렇게 반짝반짝 예뻐요~

너무 춥고 실내가 건조한 요즘 ㅜㅜㅜㅜ

손등이 갈라질 지경이네요~

넘나 사막처럼 메마른 제 손등에 

닥터플러스 Dr.plus 진생 앰플을 살짝만 (아끼느라 ㅋㅋㅋ) 떨어뜨려 보았습니다.

고농축이라 주르륵 흘러내리지 않는데

부드러워서 발림성이 좋아요~

손등에 슥슥슥 문지르는 곳 마다 즉각적으로 매우 촉촉하고 영양도 풍부하게 느껴지네요~

닥터플러스 Dr.plus 콜라겐 앰플입니다.

역시나 고무패킹으로 꽉 닫혀 있어서 유통기한이 꽤 긴데요~

저는 봄이 되기 전에 제 피부를 꿀피부로 관리하고 싶어서 ^^

닥터플러스 Dr.plus가 권장하는대로

1일 1앰플로 피부를 촉촉하게~

주름개선도 하고 미백관리도 하고,,, 콜라겐 수분 충전도 하면서

탱글탱글 윤기있고 촉촉한 피부로 관리하고 있답니다.

양이 많다 싶음 저 회색 고무패킹으로 닫아 두고

두 세 번에 나누어 사용해도 됩니다.

닥터플러스 Dr.plus 진생앰플보다는

닥터플러스 Dr.plus 콜라겐 앰플이 살짝 덜 되직한 느낌이었는데요~

(아무래도 수분폭탄이니까욤~)

그러나 역시 고농축 앰플이라 영양감과 수분감이 진짜 풍부해요.

팔뚝에 스윽 문질러 봤는데

반질반질~ 언제 건조했나 싶게,,,,

사막 같았던 제 피부를 촉촉하고 어리게 가꿔 주네요

아까우니까 얼른 얼굴에 사용해 봐야지~!

닥터플러스 Dr.plus 지앤씨 진생앰플은

주름개선 미백관리 기능성 화장품이고,

하이드롤라이즈드 인삼 사포닌을 함유한 탄력 앰플입니다.

패키징이 짱짱해서 유통기한 겁나 길지만~

콜라겐 앰플이랑 번갈아 가며

아끼지 말고 듬뿍 듬뿍 치덕치덕 발라 주기로 해요.

닥터플러스 Dr.plus 지앤씨 콜라겐 앰플은

콜라겐 성분을 함유한 고보습 앰플인데

역시나 미백관리 주름개선 기능성 화장품입니다.

매일 아끼지 말고 열심히 발라줘야징~

세안 직후 제 피부예요.

저는 민감성 + 건성피부고요,,,

뺨 가운데랑 이마 아랫쪽에 이상하리만큼 모공이 넓으며 ㅜㅜ

넘 춥고 힘들어서 그런가,

콧대랑 입가가 살짝 붉어진 상태네요~

닥터플러스 Dr.plus 지앤씨 진생앰플로

주름개선도 하고 미백관리도 하고,,

피부 재생에 도움을 줘 봤어요.

즉각적으로 촉촉하게 예뻐지네요~

사용해 보니 정말 마음에 들어서, 

28일 동안 닥터플러스 Dr.plus 앰플 프로그램을 꾸준히 사용하면

얼마나 더 좋아질까, 기대가 되더라고요~

다음날에는 닥터플러스 Dr.plus 지앤씨 콜라겐 앰플로

수분 폭탄을 투하 ㅋㅋㅋㅋ

피부 속 깊숙한 곳에서부터 차오르는 수분감~

저 건성피부인데~ 엄청 피부가 촉촉해 보이네요~

그 다음날에는 닥터플러스 Dr.plus 지앤씨 진생 앰플로

주름개선 미백관리에 효과를 주면서

피부 재생에 까지 신경을 써 주었지욤~

닥터플러스 Dr.plus 지앤씨 진생앰플 & 콜라겐 앰플은

각각 1회 분이 2g인데

생각보다 양이 진짜 많아서

조금씩 바르고 톡톡톡톡 흡수시키고

또 얼굴 전체에 펴 발라

톡톡톡 흡수시키고...

텔레비전 보면서 오래오래 정성껏 공들여 발라주고 있어요.

저 민감성피부인데,

저 건성피부인데,

피부타입 커밍아웃할 때 건성피부라고 말을 못하겠고 ㅋㅋㅋ

피부 정말 좋아요~ 라고 말을 많이 듣고 있거든요.

사실 엄청 노력한다는 거 ㅋㅋㅋ

피부를 즉각적으로 환하고 생기있게 만들어주는

닥터플러스 Dr.plus 지앤씨 앰플 프로그램

더 자세한 사항은 홈페이지 참고하시라고

닥터플러스 Dr.plus 링크해 드려욤~

무실리콘샴푸추천 

엔수스 카멜리아 리바이탈라이징 샴푸

나이가 들수록 피부발 만큼이나 중요하게 느껴지는 것이

풍성하고 매끄러운 머리발이더라고요^^

두피도 피부니까,,,

두피에 자극적인 샴푸를 사용했다간

안 그래도 숱 적고 가느다란

제 머리카락이 뭉텅뭉텅 빠져 버릴까봐

두피 건강도 지키고

모발도 풍성하게 관리할 수 있는

무실리콘샴푸추천 받아 사용하고 있어요.

(에이프릴 윤채경 영상 덕에 SNS에서 화제가 된 그 엔수스입니다^^)

나이 마흔에 ㅋㅋㅋ

긴 생머리로 생활을 하려면

샴푸도 꼼꼼하게 따져서 사용해야되겠죠 ㅜㅜ

예전부터 샴푸 속에 들어 있는 실리콘 성분이 

두피와 모발에 모두 좋지 않다는 건 잘 알고 있었어요.

실리콘이 머리카락을 감싸

겉보기에는 매끄럽고 머릿결이 좋아 보이는 것 같지만

샴푸 속에 들어 있는 실리콘은

결국

모공을 막고 두피 건강을 손상시키는 주범이라고 하더라고요~

제가 요즘 사용하고 있는 엔수스 샴푸는

무실리콘샴푸추천 받아

정말 만족하며 잘 쓰고 있는데요,

프리미엄 스칼프 & 헤어테라피

저자극 딥클렌징, 집중영양 샴푸이면서

21가지 유해화학 성분 무첨가 샴푸라

자극없이 깨끗하게 두피를 관리하고

집중 영양으로 모발을 풍성하게 관리할 수 있는 무실리콘 샴푸예요.

동백꽃추출물 69%

화학성 유해성분 21 무첨가

인공향료를 전혀 사용하지 않고 천연 식물에서 추출한 에센셜 오일로

건강하고 깊은 향을 내는게 특징이에요.

엔수스 카멜리아 리바이탈라이징 샴푸는

은은한 향기가 좋고

색은 거의 투명에 가까워요.

두피를 중심으로 부드럽게 문질러

두피의 유분기 각질 더러움을 씻어줍니다.

무실리콘샴푸 엔수스 카멜리아 리바이탈라이징 샴푸가

프리미엄 스칼프 & 헤어테라피 제품이어서

두피가 아주 개운하게 느껴져요.

무실리콘샴푸를 처음 써 보면

머리카락이 좀 뻣뻣하게 느껴질 수도 있는데

저처럼 머리카락이 많이 손상된

손상모 염색모라면

트리트먼트로 마무리 해 주는게 좋겠죠~

부드럽고 잔잔한 거품을 헹궈내면

두피가 시원시원하니

기분이 정말 상쾌해집니다^^

더 자세한 내용은 엔수스 공식 스토어팜에서 보시라고

링크걸어 놓을게요~

천호동피부관리샵 

예민 홍조 미세먼지에 지친 피부

리에스떼 천호점 르본진정관리 받고 왔어요~

예쁘다는 얘긴 점점점 못 들어도 ㅜㅜ

피부 좋다는 얘기는 꽤 종종 듣는 저 ㅋㅋㅋㅋ

역시 노력은 배신하지 않는다고,

서른 넘어서부터는 피부에 대한 고민이 크게는 없었어요.

사실 저도 원래부터 좋은 피부를 타고난 건 아니고

학창시절에는 피지 대박 많아서 늘 얼굴이 번질절질 개기름이 흐르더니

스무살 넘어서까지 성인여드름 때문에 고생하다가,

피부관리의 세계에 눈을 떠서^^

집에서도 꼼꼼하게 기초 제품 잘 발라주고

틈틈히 피부관리실 가서 전문가의 손길을 느껴주며

(요즘엔 천호동피부관리샵을 꾸준히 다니고 있는 중입니당~)

계속 노력했더니 삼십대 부터는

피부 좋다는 얘길 꽤 자주 들었어요 ㅋㅋㅋ

천호동 피부관리샵 위치

(리에스떼 천호점)

천호역 3번출구 직진

대우한강베네시티 (1층-올리브영,드마리스있는 건물^^) 3층

예약전화  02-477-1580

미리 예약을 하고

저는 그 때 그 때 제 피부에 대한 고민을 실장님과 상담을 하며

프로그램을 선택하게 되는데요,

제 피부는 '더러움'에 매우 약해요.

미세먼지 많은 곳에 가면

얼굴이 간질간질

거울로 보면 곳곳이 붉게 부어 올라 있어서

그럴 때마다 급히 화장실 가서 그 부분만이라도 차갑고 깨끗한 물로 씻어줘야 되는데,

요즘처럼 미세먼지 많을 때에는

홍조가 곳곳에 올라오고

피부가 더욱 더 예민해 져 있는 것 같아요.

이럴 때 받으면 좋은 천호동 피부관리샵 프로그램은,

리에스떼 천호점의 베스트셀링 프로그램인

르본진정 트리트먼트예요.

저도 이미 몇 번 받아 본 적이 있는데

예민해져서 홍조가 생겨 있는 피부를 즉각적으로 진정시켜 주면서

미세먼지나 온풍기, 찬바람 등에 자극을 받은

예민 피부를 부드럽게,

원래의 맑고 투영한 피부로 되돌아가도록 도와 줍니다. 

천호동 피부관리샵 르본진정관리 순서

등데콜테 - 팔관리 - 클렌징 - AHA - 로즈워터 - 

캄퍼앰플 + 하이드레이팅마스크 - 가슴데콜테 - 데콘젤 - 진정관리

- 리마스크 - 쿨수딩마스크 - 마무리

천호동 피부관리샵 피부관리 프로그램 중에

엎드린 자세에서

등 관리부터 시작하는 것이 꽤 있어요.

저처럼 육아에 지친 엄마들,

혹은 업무 때문에 어깨에 늘상 곰한마리 올려 놓고 사는 분들이라면

르본진정관리처럼 등관리가 포함되어 있는 트리트먼트가 정말 괜찮은 것 같아요.

저는 집에서 텔레비전 볼 때

목이랑 어깨를 스스로 만져 풀어 주려고 계속 신경을 쓰는데도

에스테티션 쌤에게 꾸준히 받는 게

이렇게 시원할 수가 없어요^^

예민피부라 살짝 손길이 닿아도

붉은 홍조가 금세 올라 오는데, 참 신기한 것은

가라앉는 것도 매우 쉽다는 거 ㅋㅋㅋ

천호동 피부관리샵에서 잘 쉬고 

마무리까지 한 후

집에 갈 때 즈음 보면 붉은기는 전혀 없어욤 ㅋㅋㅋ

팔관리까지 포함되어 있어서

어깨도 시원하게

손가락 끝 하나하나까지 다 노곤노곤 기분좋게 풀어 주십니다~

천호동 피부관리샵 에스테티션 쌤이랑

요즘 제 컨디션에 대해 얘기 하면서

피부 상담도 하고, 푹 쉬었어요.

리에스떼 천호점도 제가 꾸준히 다닌 에스테틱이라

제 상태에 대해 이미 잘 알고 있으셔서

구구절절 설명할 필요는 없으되,

최근 바뀐 컨디션에 대해서만 터놓으면 되어 정말 좋아요~

리에스떼 천호점 르본진정관리 프로그램의

모든 것을 다 사진으로 담아 올 수는 없어요~^^

흐름과 분위기만 봐 주시고,

천호동 피부관리샵 에스테티션 쌤의 섬세한 터칭은 직접 느껴봐야만

제가 왜 꾸준히 여기에 다니는지 알 수 있을 것 같아요.

얼굴에 앰플을 듬뿍 얹고

하이드레이팅 마스크를 올린 후

다시한번 목을 풀어 주시고 가슴데콜테까지 해 주세요~

엎드린 자세에서 한 번

바로 누운 자세에서 또 한 번~

집에서도 계속계속...... .

그래도 여전히 예민하고 뭉쳐 있는 목 어깨 ㅜㅜㅜㅜ

제가 트리플A형이라

더 유난히 어깨와 목이 묵직한 것 같아요.

성격상 말랑한 어깨는 제 평생 없을듯~ ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

엄청 세심하고 부드럽게

르본진정관리가 진행이 되어요~

저는 모든 것을 맡기고 그냥 꿀잠 푹 ~ 자고 일어나면

푸석했던 피부가 반짝반짝 예뻐 져 있습니다.

천호동 피부관리샵 르본진정 트리트먼트는요,

데콘젤의 비타민B복합체, 위치하젤, 비타민P. K. 성분으로

확장된 혈관과

자극받아 홍조가 올라 온 예민 피부를

즉각적으로 진정시켜주고

리마스크의 미네랄, 감귤, 박하, 캄퍼 성분으로

미세먼지 때문에 예민해진 피부를 빠르게 진정시켜 주며

안색 개선에도 도움을 주는 프로그램입니다.

리에스떼 천호점 에스테티션 쌤이

센스있게 제품 사진까지 찍어 주셨어요 ㅋㅋㅋ

저는 일부러 제일 피곤하고 지칠 게 뻔할

딱 그 때 즈음

천호동 피부관리샵을 예약해 두고 가기에

이 날도 완전 잠 속으로 빠져들고 또 빠져들고^^

쿨수딩마스크를 하고

완전 딥슬립 했던 것 같아요.

베드도 미리 뜨뜻하게 준비 해 주셨던데,

복부에도 뜨거운 스톤을 올려

제 온 몸이 훈훈하게 따뜻하게 순환될 수 있도록 배려해 주십니다.

한숨 푹~~~ 자고 일어났더니

피부가 요렇게나 환하게 맑아졌어요.

피부관리 끝나고 이렇게 딱 거울을 보는 그 순간의 행복이 넘넘 커서

저는 꾸준히 천호동 피부관리샵에 다니고 있습니다♡

디제로킹 먹으며

현영다이어트 한지 벌써 3주가 넘었어요~

2018년 새해에는 조금 더 나답게

이왕이면 예쁘고 행복하게 살자고 결심한지 벌써 3주가 넘었어요.

다이어트가 꽤 오래 지속되다보니

슬쩍 슬쩍 반칙을 허용하기도 하고 ㅜㅜㅜㅜ

가족 행사 때문에 어쩔 수 없이 거한 저녁 상을 받게 되기도 하는데요,

건강하고 요요없는 다이어트를 하기로,,,,

천천히 서서히 살을 빼기로 했으니

하루 이틀 실패했다고 해도

그 다음날부터 다시 시작하면 되죠 뭐.

저는 스트레스를 받으면 

먹는 것으로 스트레스를 푸는 

습관성 폭식을 줄이고,,,

몸에 안 좋은 음식인 걸 뻔히 알면서도 

편하다는 이유로 

자꾸 먹게 되는 인스턴트 음식을 덜 먹으며

몸에 좋고 영양가 있는

건강항 음식으로

굶지 않고 다이어트 중인데요,

삼시세끼 굶지는 않았지만

현영다이어트를 시작한지 3주 정도가 되니

그래도 처음 보다는 많이 슬림해진 것 같아요.

아빠 생신이라 오랫만에 가족 모임에서 외식을 했는데,

1인 1 스테이크 ㅋㅋㅋㅋ

그리고 사이드로 파스타 3개와 일본 라멘 2개를 주문하고^^

생일 모임이니까 특별한 날이니

현영 다이어트 하는 거 티 내지 않고

행복하게 그 자리를 즐겼습니다.

저는 하루에 세 번

디제로킹을 먹으며, 칼로리를 태우는 중이거든요~~~

먹는 거 좋아하는 울 친정식구들,

진수성찬을 차려 놓고 냠냠 먹으면서

자연스럽게 다이어트 얘기가 나오게 되었는데

아빠께서 텔레비전에서 보셨는데 녹차가 다이어트에 좋으니

식사 후에 카테킨 풍부한 녹차를 여러 잔 마시면

체지방 감소에 좋고

날씬해질 수 있다고 권해주시는 거예요~

ㅋㅋㅋㅋㅋ

제가 하루 세 번

꼭꼭 챙겨 먹는 현영다이어트 디제로킹이

바로 그 원리거든요.

녹차로 다이어트에 효과를 얻으려면

하루에 녹차를 20잔 이상은 마셔야 되는데,

현영다이어트 디제로킹에는 주원료인 녹차추출물과 바나바잎이

고농축으로 함유되어 있어서 

카테킨 성분이 체지방 감소 효과와 항산화 작용에 도움을 주는 거거든요~

바나바잎 추출물 코로솔산은 식후 급격이 오르는 혈당까지 조절해주어

디제로킹은 체중조절과 더불어 

당뇨관리에도 도움을 주는 건강식품이에요.

부피가 작으니까

저는 가방에 미리 여러 개 챙겨 놓고 다니면서

디제로킹을 1일 3회

1회 1포를 꼴깍 먹습니다.

알약 하나니까 먹기도 정말 편하고

핑크색의 포장도 예뻐서 

제 마음에 쏙 들어요~

요즘의 제 모습입니다.

살이 좀 빠졌나요?

리즈 시절로 되돌아가려면 몸무게는 아직 한참 남았는데,

얼굴은 붓기도 제법빠지고

다이어트를 시작했을 때랑 비교해 보면

정말 많이 좋아졌어요.

다이어트를 결심했을 때,

제 인생 최고의 몸무게인 55.3kg으로 시작했던 것이

지금은 52kg으로 약 3.3kg 감소했어요.

생각보다 다이어트 속도가 좀 느리고 더디지만

삼시세끼 잘 챙겨 먹으면서

천천히 건강하게 무리없이 하는 다이어트이므로,,,,

조금씩 빼더라도

더 오래오래 유지하려고요~~~

디제로킹 먹기 전 보다

약 3kg이 빠졌어도 아직 몸은 투실투실 뚱뚱해 보입니다.

샤랄라한 봄옷 입기 전에

얼른 더 슬림하게 만들어야겠어요~

지금 52킬로그램이니까

다음 번에 현영다이어트 후기 쓸 때에는

50킬로에 접어 들었다는 기쁜 소식을 전할 수 있었으면 좋겠네요~~~

이번주에는 진짜 라면 먹지 말아야지^^

야식으로 매운 닭발 같은 거 먹지 말아야지 ㅜㅜㅜㅜ

건강한 식습관으로 돌아가고

다이어트에 성공하자며 세운 계획 중에 제 1 원칙이

라면이랑 야식 안 먹는 거였는데

디제로킹 효과가 꽤 좋아서,,,,

살짝 이탈을 해도 살이 빠지니까

자꾸만 계획을 어기고 라면을 먹게 되더라고요.....

이번주에는 꼭 결심한대로 다이어트 성공할 수 있도록 독하게 맘 먹어야겠어요.

디제로킹 가격을 궁금해 하는 분들이 많으셔서,

현영다이어트 가격을 알 수 있는 링크 연결해 두었어요.

명일동 피부관리 

꿀피부의 비결 미스토리

운동하면서 새로 사귄 '동네' 친구들이

명일동 피부관리 추천 좀 해달라고 물어 볼 때마다

저는 제가 꾸준히 다니고 있는 미스토리를 얘기해 주고 있어요.

저도 처음에는 지역 맘카페를 통해 알게 된 에스테틱인데요,

건물 외관이 좀 낡은 편이라

처음에는 뭐지? 했다가 ^^

1회 받아 보고는

명일동 피부관리 금손 실장님의 손맛에 반해서

꾸준히,,, 어느새 1년 정도를 다니고 있는 에스테틱이거든요.

제가 가방은 안 사도

피부관리실에 들인 돈은 어마무시하기에 ^^

관리 잘 하는 실장님을 기가 막히게 감별해내는데,

명일동 미스토리 실장님은 진짜 대박이에요.

처음 방문했을 때는 저도 미스토리에 대해 잘 몰랐었기에

가장 무난한 기본 피부관리부터 받아 보았었는데

얼굴 테크닉 들어가는 순간

명일동 피부관리 실장님이 경력이 참 짱짱하시구나~ 감탄했었어요.

인테리어 멋지고 고급스러웠던 다른 에스테틱보다

훨씬 더 만족스러웠던...

그래서 미스토리에 한 번 다녔던 분들은 꾸준히 여기서 피부관리 받으시는 것 같더라고요.

지난 번에는 관리 끝나고

명일동 피부관리 원장님이 준비해 주신 따뜻한 차를 마시면서

다른 고객이 나가는 모습을 보게 되었는데

50대 정도이신 분이 피부가 넘넘 좋으셔서,

저 분은 어떤 거 받으시냐고 물어 보기도 했었답니다^^

명일동 피부관리 손님들 대부분이 꾸준히 관리하러 다니는 분들이라

다들 피부가 참 이쁘시더라고요~

여자 나이 서른이 넘으면

노력이 타고난 것을 이기는 것 같아요.

(저도 노력형 ^^)

추워서 꽁꽁 얼어도

피부관리는 빼 먹지 않고 꼬박꼬박 가려고 하는 중인데,

엄청 푸근하신 ^^ 미스토리 원장님,

가운을 따뜻하게 데워서 주시고 

침대도 따뜻하게 미리 데워 놓으시곤

눕자 마자

복부에 뜨거운 스톤부터 올려 주십니다.

목 뒤에도 뜨거운 스팀 수건을 받혀 주셔서,

명일동 피부관리에서 누워 쉬는 동안

경직되었던 목근육,

차가웠던 아랫배가 정말 기분 좋게 따뜻해집니다.

명일동 피부관리 미스토리 아사필이 부드럽고 괜찮더라고요~

겨우내 묵은 각질 때문에

좋은 앰플, 영양크림 발라도 흡수가 잘 안 될 수 있는데

아사필 하고 나니 한결 더 부들부들 좋았고

아사필은 임신했을 때도 받을 수 있을 정도로 순하니 

예민피부도 걱정 없이 받아 볼 수 있어요.

저는 피부과에서 레이저 시술을 받고 난 후에

명일동 피부관리에서 재생관리를 받았었거든요~~

재생관리를 3회 정도 받으니

레이저 후에 자극 때문에 한껏 민감해져 있던 피부가 싹 가라 앉고

레이저 치료 효과도 훨씬 더 좋았던 것 같아요.

물론 집에서 홈케어를 할 때에도

수분크림 듬뿍듬뿍

앰플 에센스도 아낌없이 치덕치덕 바르고 있지만

명일동 피부관리 실장님의 금손 테크닉이 정말 기분 좋거든요.

저는 요즘 미스토리에서 액와 관리를 받고 있는데요,

명일동 피부관리 미스토리 액와관리는

수기관리, 고주파관리, 음파관리, 뱀부관리로 이루어 지는데,

위의 사진들은 액와 관리를 받기 시작하면서 찍었던

제 겨드랑이 사진이에요.

저는 상체에 살이 많고

부유방도 있어서

겨드랑이가 유난히 두툼하고 불룩했었거든요~

미스토리에서 액와관리를 받으면서

제가 느끼기에 많이 좋아졌다고 생각하고 있던 참이었는데,

사진으로도 비교해 보려고요.

위의 사진이 액와 관리 초창기이고,

아래가 요즘입니다^^

겨드랑이에 딱딱하게 자리 잡고 있던 셀룰라이트가

많이 줄어들었대요.

특히 오른쪽이 더 심했는데

예전보다 많이 좋아졌다며,,, 조금 더 노력하면 더 많이 좋아질 거라고

희망에 찬 말씀을 해 주셔서 기분이 좋았어요~

처음에는 살짝만 손을 대도 겨드랑이가 엄청 아팠었는데, 

이제 명일동 피부관리에서 액와관리를 받으면서

아프기 보다는 시원하다는 생각이 들 정도고요^^

불룩한 부분이 쏙 들어가서

(물론 부유방은 어쩔 수 없는 부분이지만요.)

팔이 한결 날씬하고 가늘어 보여요.

꽁꽁 얼어 추운 한파가 계속 되고 있지만,

그러다 보면 어느새 봄이 오고

곧 얇고 짧은 샤랄라 봄옷을 입게 될 날이 오게 될 거잖아요~

겨우내 미리미리 다이어트도 하고

관리도 열심히 받아서

2018년 여름에는 더 예쁘고 날씸하게 지내보고 싶습니당.

꿀피부의 비결 미스토리,

담번에는 피부관리도 받아 봐야겠어요.

초등학교 입학선물로 좋은 레고 닌자고 

2018 닌자고 시즌8 시리즈

지난 해 말레이시아 레고랜드에 다녀 온 다솔이는

레고호텔에서 하루종일~

레고랜드에서 이틀 내내 레고에 흠뻑 빠져 지냈었어요.

레고 조각을 가지고 자신만의 창작물을 만들어 보기도 하고 

레고 시리즈의 역사를 한눈으로 보면서 머릿속으로 무언가 큰 그림을 그리고 있다 싶더니

귀국하자마자 마트에서 레고 닌자고를 골랐습니다^^

다솔이가 남자 아이이고

2018년에 10살이 되다보니 어느새 소년의 느낌도 좀 나기 시작했는데요,

아들 아이와 더 잘 소통하기 위해서는 

아이의 관심사에 더 귀기울이고

아이가 좋아하는 것을 엄마도 좀 알아야 되겠다고 생각해서

다솔이가 지금 제일 빠져 있는 레고 닌자고를 저도 '공부(?)' 해 보기로 했어요.

레고 닌자고는 지난 2011년 시즌 1로 시작해

2018년 시즌 8까지 인기를 얻고 있는

어린아이들이 참 좋아하는 레고 시리즈예요.

6명의 용감하고 매력 넘치는 닌자들과 함께

못된 악당을 물리치고 

닌자고 시티를 지키는 모험이야기가 흥미진진해서

TV 애니메이션과 2편의 영화까지 제작되었죠.

다솔이는 닌자고 애니메이션을 보면서

저에게 각각의 캐릭터가 가지고 있는 특징과 관전 포인트에 대해

참 자세히 설명을 해 주곤 했었는데,

다소 복잡해 보이는 내용을 아이가 다 이해하고 있다는 것이 놀랍고 신기하더라고요.

아이는 레고 닌자고 애니메이션을 보면서

상상의 닌자고 시티를 꾸미고

레고 닌자고를 조립하면서 생각을 작은 현실로 재탄생시키며

조금씩 성장해가고 있던 것이었어요.

제가 어렸을 때 영웅의 이야기를 보고

상상하고 생각하며 제 세계관을 넓혀 나갔던 것 처럼 말이에요.

레고 닌자고에 등장하는 캐릭터입니다.

전설의 그린닌자 로이드, 불의 마스터 카이, 번개의 바스터 제이

흙의 마스터 콜, 얼음의 마스터 쟌, 물의 마스터 니야.

레고 닌자고가 참 흥미진진한 것이 각각의 캐릭터들에게 모두 스토리가 부여 되어 있어요.

전설의 그린닌자 로이드는 닌자들 중에서 가장 강력한 힘을 가지고 있는데

주로 그린에너지로 싸우고 드래곤도 부를 수 있어요.

제왕 가마돈의 아들로, 어릴 적에는 귀여운 악행을 일삼기도 했지만

이내 그린 닌자의 숙명을 받아들이고

아버지 가마돈과 대결 구도를 펼칩니다.

(다행히 아버지도 시즌 3에서 착해져요.)

불의 마스터 카이는 불 같은 성격의 고집불통이지만 전투에선 아주 뛰어 나요.

최초에 카이는 가마돈에게 납치된 니야를 구하기 위해 닌자가 되기로 마음 먹었습니다.

번개의 마스터 제이는 빠른 두뇌회전과 새로운 발명을 하는 것이 특기예요.

제이는 언제나 모험을 사랑하고 

카이의 여동생인 니야도 사랑해요.

말이 많고 겁도 많지만 닌자들과 함께 끝까지 싸워 나가죠.

흙의 마스터 콜은 힘이 가장 센 닌자인데 유령으로 변한적이 있어요.

유령의 날 전투 이후 본모습으로 돌아왔고

예리한 감각과 닌자파워도 변하지 않았어요.

얼음의 마스터 쟌은 닌자팀에서 가장 똑똑해요.

시즌3에서 자신을 희생해 닌자고 세상을 구한 후

티타늄 닌자로 돌아오게 돼요.

그 때부터 인공지능 픽셀의 도움을 받게 되었답니다.

물의 마스터 니야는 카이의 여동생이에요.

자신의 원소파워를 발견하기 전에도 아주 똑똑하고 전투 능력이 좋아서

사무라이 X로 활동하기도 했죠.

시즌별 대표 악당들도 활약이 대단했어요^^

파일럿의 악당이었던 제왕 가마돈과 해골군단, 시즌1의 뱀 부족과 위대한 파괴자 집단,

시즌2의 오버로드와 스톤아미, 시즌3의 오버로드와 닌드로이드 군단,

시즌4의 마스터 첸, 시즌5의 유령 모로와 파멸의 지배자,

시즌6의 나다칸, 시즌7의 시곗바늘형제 크럭스 & 아크로닉스

닌자고 시즌 총정리 영상보기

↑↑↑↑

우리 아이들이 정말 좋아하지만

사실 어른들은 잘 몰랐던 닌자고 이야기 ^^

닌자고 시즌 총 정리 영상을 링크해 두었으니

저처럼 아들의 관심사를 함께 공유하고 싶은 부모님,

혹은 새롭게 닌자고에 관심을 가지게 된 어린이들은 시즌 총정리 영상을 보면서

지금까지의 닌자고 이야기를 이해하시면 좋을 것 같아요.

이번에 다솔이와 다인이는 레고 닌자고 신제품

2018년 시즌8 제품 두 가지를 가지고 놀아 보았어요.

레고 닌자고 70639 

스네이크 재규어의 길거리 질주

<제품스토리>

미스터E의 악마같은 도깨비 바이크와 쟌의 멋진 바이크가 질주 대결을 펼칩니다.

스터드 슈터를 펼치고 가마돈의 아들을 조준하세요.

도깨비 바이크의 가시블레이드와 스터드 슈터를 조심하시고요.

드론을 날려 공중 공격도 해 보세요.

미스터 E가 악마의 몸통과 2개의 팔을 얻어 파워를 강화하지 못하도록 

복수의 도깨비 마스크를 먼저 차지해야 해요.

레고 닌자고 70638

카이의 V11 보트

<제품스토리>

카이의 V11 보트를 타고 루크 커닝햄의 스트리트 바이크를 추격하세요.

루크가 운하를 따라 달아나고 있어요.

따라잡으려면 속도를 더욱 높여야 해요.

부스터를 펼쳐 공격 모드로 전환하고

스프링 슈터를 발사하세요.

장검으로 무장한 카이와 가마돈의 아들의 일대일 대결이 시작됩니다.

닌자고 선물을 엄청 기다렸던

다솔 다인이는 각자 하나씩 맡아서

자리를 잡고 열심히 만들기 시작합니다^^

참 신통방통한 것이

상자를 스윽 훑어보기만 해도

누구의 이야기인지

어떤 흥미진진한 대결을 할 수 있는 닌자고 제품인지

아이들은 다 알더라고요^^

닌자고 시즌8 70639 스네이크 재규어의 길거리 질주를

다솔이가 만드는 동안

저는 제품 상자의  앞면과 뒷면을 자세히 보면서

완성된 닌자고를 가지고 어떻게 스토리텔링 역할놀이를 하면 좋을지 생각해 보았어요.

시즌8 70639 스네이크 재규어의 길거리 질주는 

7살 ~14살 아이들이 재밌게 잘 가지고 놀 수 있도록 구성되어 있습니다.

70638  카이의 V11 보트는

2018년에 8살이 되는 다인이가 혼자서 다~ 만들었는데

꽤 복잡해 보였지만

8살 여자아이도 스스로 다 만들 수가 있더라고요~(기특♡)

역시나 7세 ~ 14세 아이들에게 잘 맞는 구성이고

저는 상자의 앞뒤를 자세히 보면서 내용을 익혔어요.

제가 레고를 좋아하는 이유가

아이들에게 상상하는 즐거움을 주면서

상상이 스스로의 힘으로 실현되는 기쁨을 누릴 수 있도록 해 주기 때문이에요.

미니피겨부터 완성해 낸 다솔이는

엄마 이건 미스터E이고 이건 쟌이라며

자기가 아는 닌자고 이야기를 신나게 이야기 해 줍니다^^

아들을 수다쟁이로 만들어 주는 마법의 레고~

저는 다인이가 설명서를 보면서

그것을 이해하고

작은 손으로 조물딱조물딱 

레고 닌자고 카이의 V11 보트를 만드는 모습이 정말 놀랍고 대견했는데요,

장난감 모형이지만, 아이가 설계도를 보면서 

그것이 자기의 생각과 의도대로 완성해냈을 때의 뿌듯함이 얼마나 클까요?

그 과정을 즐기는 모습이 참 예뻤어요.

벌써 두 번째 비닐을 뜯습니다.

미세먼지 많고 추운 겨울 방학동안

아이들과 뭘 하면서 지낼까 걱정이 많았었는데

레고 닌자고 덕에

이 날은 반나절동안 아이들이 집중하는 모습을 볼 수 있어서

저도 참 편하고 좋았어요^^

아이들이 즐겁게 레고 닌자고를 가지고

무한한 가능성을 펼치는 동안

저는 저만의 시간을 좀 보냈는데요~

멋지게 완성을 했더라고요.

<닌자고 70638  카이의 V11 보트 상세사진입니다.>

카이의 멋진 V11보트에는 숨겨진 기능이 많이 있어요.

여닫이식 보관함에 무기를 숨겨 놓을 수도 있고요,

속도 / 공격 모드 전환 장치가 있어서

루크 커닝햄을 추격하고 공격하기 유용합니다.

반투명 배기 화염도 정말 멋지지요?

숨겨진 스프링 슈터를 발사해서 루크 커닝햄을 공격할 수 있는데,

그 모습은 동영상에 나와 있어요^^

조종석을 열고 나와 카이가 루크 커닝햄과 일대일 대결을 펼치게 됩니다.

루크 커닝햄의 스트리트 바이크도 꽤 멋지지요?

<닌자고 70639 스네이크 재규어의 길거리 질주의 상세사진입니다.>

쟌이에요~

쟌의 멋진 바이크는 여러 가지 모양으로 변신이 가능한데요,

스터드 슈터를 펼치고 미스터E를 공격할 수 있어요.

이렇게 접은 모습과 펼쳐진 모습으로 자유롭게 움직일 수 있는데,

쟌의 조종석에 가까운 곳에,

의외의 비밀 무기가 있더라고요~

드론이에요~^^

드론을 가지고 공중 공격도 할 수 있는 쟌의 멋진 바이크

대박이죠?

바퀴도 아주 멋져요.

미스터E입니다.

무섭죠~

미스터E는 악마의 몸통과 2개의 팔을 얻어 파워를 강화할 수 있어요.

복수의 도깨비 마스크를 쓰는 순간

넘나 무섭게 변하는데,

미스터E의 도깨비 바이크도 저는 꽤 멋지더라고요^^

날카로운 가시가 곳곳에 붙어 있는 

미스터E의 도깨비 바이크.

가마돈의 아들 깃발이 붙어 있어 악당이라는 게 더 뚜렷하게 드러나 있는데

완성된 닌자고 제품들을 보니까

이렇게 디테일이 잘 되어 있으니 아이들이 좋아할 수밖에 없겠단 생각이 들더라고요.

레고 닌자고 신제품 시즌8 

70639 스네이크 재규어의 길거리 질주, 70638  카이의 V11 보트 

우리 다솔이 다인이도 정말 재밌게 잘 가지고 놀고 있습니다.

살이 좀 빠졌나요? ^^

역시나 나이가 들 수록 몸무게를 늘리는 것은 정말 쉽고

줄이는 것은 진짜로 힘드네요~

새해 소망이자 목표로 다이어트를 결심하고

요요없이 꾸준히! 건강하게 다이어트를 하고 싶어서

밥을 굶지는 말되,

잘못된 식습관을 고치고

스트레스를 받으면 폭식하는 버릇도 없애고!!!!

되도록 몸에 좋은 음식 위주로 먹으면서

살을 빼 보자고 계획을 세웠죠.

저는 다행스럽게도 피자, 치킨, 햄버거 같은 음식은 별로 좋아하지 않아요.

대신 고기를 좋아하는데

그냥 구워 먹거나 고추장 양념을 해서

걸쭉하게 제육볶음을 해 먹는 걸 정말 좋아하지요^^

그 중 제일 좋아하는 건 찜닭 ㅋㅋㅋ

이런 고기 반찬들이 살이 찌는 음식이긴 하지만

몸에 심하게 나쁜 음식은 아니잖아요~

그러니 하루 중 한 번, 되도록 점심에는 제가 좋아하는 음식들을 '양껏' 먹고

아침과 저녁은 좀 더 간단하고 단순하게 먹어 보자고

다이어트 초반 계획을 세우고 진행 중입니다.

먹고 싶은 것을 다 제한하거나

굶어서 살을 빼게 되면

몸무게는 금방 쭉쭉 빠지겠지만

스트레스가 심하게 될 테고

그것은 또 폭식으로 이어져 요요가 금방 오게 될 테니 말예요.

또 저는 믿는 구석이 좀 있어서

마음이 더 편한 것도 사실이에요.

지난 번에 다이어트 결심을 선포(?) 하면서

현영다이어트 디제로킹을 먹기로 했단 얘기도 했었는데요,

현영다이어트는 건강기능식품이에요.

녹차추출물, 바나바잎추출물, 비타민B1, 비타민C가 주성분인데,

이것만 먹고 밥을 굶는 것이 아닌

건강하게 식단을 짜고

식사량을 줄여 삼시세끼 꼬박꼬박 먹으면서

식전 30분, 혹은 식후 30분에

디제로킹 한 알을 더 추가해서 먹으면 되는,,,

쉽고 간편한 다이어트를 도와 주는 건강기능식품입니다.

녹차추출물이 항산화 체지방 감소 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있고

바나바잎추출물이 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있대요.

다이어트를 할 때

사진을 찍어서 비교하는 것이 제일 정확하기에

셀카 사진으로 얼굴도 찍어 보고

살이 좀 빠졌나 싶어 몸도 좀 찍어 보고 그러는 중인데요,

하필 지난 주에는 매직데이가 끼어 있어서

원래 계획했던 식단대로 식사를 하지 못했었어요.

예전에 마구잡이(?)로 먹어 댈 때는 잘 인지하지 못했었는데

요즘 다이어트를 시작하고

매 끼니 식단에 신경을 쓰고 기록도 하고 그러다보니

저는 매직데이 때에 달콤한 것들이 많이 당기더라고요.

호르몬의 변화 때문에 그런 거고

생리통도 심한 편이라

한 3일 정도는 그냥 먹고싶은 디저트 맘껏 먹었어요.

대신 현영다이어트 디제로킹은 빼놓지 않고 꼭꼭 먹고....

현영다이어트는 식후 30분

요거 딱 한 알만 먹으면 되니 잊어버리기도 힘듭니다^^

간편하게 다이어트에 도움을 받을 수 있어서 참 좋네요~~

디제로킹의 주된 원료가 녹차추출물이랑 바나바잎 추출물인데요,

녹차카테킨이 다이어트에 좋지만 

녹차로 그 효능을 보려면 하루에 10~20잔은 먹어야 되는데

현영다이어트에는 녹차추출물인 카테킨 성분이 고농축으로 함유되어 있어서 

체지방 감소 효과와 항산화 작용에 도움을 준대요.

또,,, 바나바잎 추출물 코로솔산은 식후 급격이 오르는 혈당을 조절해주어

당뇨관리와 체중조절에 도움을 주는 원리라고 해요.,

디제로킹의 핑쿠핑쿠한 예쁜 패키징~

외출하기 전에 미리 가방에 쏙 넣어 두었다가

식사 후 한 알씩 꼴깍 먹습니다.

다이어트 시작 전에 찍어 둔 사진이랑

최근 사진을 비교 해 보고

현재 몸무게도 공개할게요~^^

현영다이어트 디제로킹을 먹으며

다이어트를 한 지 벌써 13일째 ㄷㄷㄷㄷㄷ

다이어트를 시작하면서 쟀던 몸무게가 55.3kg인데

13일째 잰 몸무게가 53.8kg이에요.

1.5kg이 빠졌네요~

중간에 52.4kg으로 2.9kg이 빠졌을 때도 있었는데,,,

아무래도 달다구리 디저트 때문에 몸무게 감소 수치가 더디기도 하겠죠~

(제 몸무게 아래 80kg에서 시작한 건 남편의 몸무게^^)

이제 다이어트의 초반이니 조금 더 열심히 노력해서

이번달에 -3kg

올 해 전체로 -10kg의 목표를 달성하고 말 거예욤 ㅋㅋㅋㅋ

천천히 요요없이 건강하게.

몸도 아직은 투실투실 육적지고 둔해 보이는데

조금 더 노력해서

다음주에 또 다이어트 후기를 작성할 때에는

좀더 슬림한 모습이 나올 수 있도록 해야겠어요~~

-1.5kg이지만

바지가 조금 편해진 느낌이 들고

예전보다 숨이 덜 찹니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다음주에는 조금 더 노력해서

예전의 핏으로 돌아갈 수 있도록 할게욤~

현영의 사진이 참 이뻐서

볼 때 마다 자극이 되는 현영다이어트 디제로킹

앞으로도 나의 다이어트 메이트가 되어주길~

디제로킹 가격을 궁금해 하는 분들이 많으셔서,

현영다이어트 가격을 알 수 있는 링크 연결해 두었어요.

디제로킹 30%할인에 추가제품 증정 행사도 진행중이에요.

강동구 에스테틱 

가격 착하고 실력 좋은 미스토리 추천~

강동구 에스테틱에서 액와관리 꾸준히 잘 받고 있어요.

미스토리 원장님의 추천으로 받게 되었는데

부유방이 있고

하체보다 상체살이 더 많으며

겨드랑이가 유난히 볼록하고 만지면 통증도 있는...

저에게 딱 맞는 프로그램이라 정말 만족하고 있어요.

액와가 참 중요한 부분이라

그 부분에 쌓인 노폐물이 없이 순환이 잘 되어야

겨드랑이 살, 상체 라인을 잡아 주기에 좋고

슬리밍에도 도움이 되며

액와 주변까지 같이 관리가 되기 때문에

팔 라인관리 가슴탄력에도 좋아요.

강동구 에스테틱

미스토리 예약전화번호

02-442-3383

강동구 에스테틱에서 팔라인 액과관리를 받기 시작하면서

불룩했던 겨드랑이 부분이 

다른 사람들처럼 쏙 들어가게 되었는지,

투툼했던 팔라인은 정리가 되었는지

사진을 찍어 비교를 해 보고 있는데요~~~~

확실히 몸은 거짓말을 하지 않네요~

노력한 만큼 점점 슬리밍해지고 있어요.

겨드랑이를 만지면 처음에는 무척 많이 아팠었는데

요즘에는 시원하게 느껴질 정도로

상체 순환이 좋아졌습니다.

강동구 에스테틱 중에서

액와 관리를 하고 있는 곳은 극히 드물다고 해요.

피부관리를 정말 좋아하는 저도

미스토리에서 처음 액와관리에 대해 들었고 받아 본 것도 이번이 처음이었거든요~

그도 그럴 것이

액와관리를 위해서는 기계도 많이 갖추어야 되고

테크닉도 필요해서

피부관리 경력이 적은 곳에서는 액와 프로그램을 할 상황이 아닌 것 같았어요.

액와는 흔히 말하는 겨드랑이 부분이에요.

여자들은 겨드랑이 부분만 잘 만져주어도 상체 붓기가 훨씬 덜하고

팔 라인도 매끈해지고 좋다는 얘기가 있잖아요~

겨드랑이에 여러 피하조직이 들어 있고

림프절이 있기 때문이에요.

상체의 죽은 세포와 노폐물이 겨드랑이 림프에 쌓이기 때문에

독소가 많이 쌓이고

살이 많이 쪘는데 

순환이 잘 안 돼서 배출되지 못하면

겨드랑이 액와를 만지기만 해도 아프고

모양도 불룩해지게 되는 거예요.

집에서도 수시로 마사지를 해 주는 것이 좋아요.

그러나 스스로 하기에는 한계가 있는 것이

아프면 자연스레 하기 싫어지고 ^^

혼자서는 깊숙하게 자극하는 것이 어렵잖아요~

위의 기계는 파장을 이용해서 깊숙한 곳에 쌓여있는

셀룰라이트와 노폐물을 제거해 주는 효과가 있어요.

팔 살도 빠지고~

요즘에 손에서 스마트폰을 놓지 않고 계속 보다보니

스마트폰을 꼭 쥐고 있던 팔 부분이 저리고 ㅋㅋ

발레 폴드브라 동작이 서툴러서

팔 근육이 아플 때도 많은데,

강동구 에스테틱 액와 관리가

팔라인 관리도 함께 해 주는 것이므로

팔 근육도 시원하게 풀어 주어 좋더라고요~

앞 데콜테라인

쇄골라인

솟아 있는 승모근도 시원하게 풀어주시고

액와의 주변인 가슴까지 같이 관리해 주시니까

액와 관리를 받으면서

가슴도 탄력이 더 생기는 것 같아서 기분이 좋아요.

강동구 에스테틱 미스토리 실장님이 손이 야무지셔서

잠깐만 만져 주셔도

하루의 피로가 다 사라지는 것 같아요.

얼마나 꼼꼼하고 세심하게 잘 해 주시는지~

다른 곳 보다 프로그램 비용은 저렴하면서 실력은 짱짱하게 갖추고 있어서

저도 꾸준히 잘 다니고 있어요.

손가락 하나하나

손바닥 슥슥~

요렇게만 해 줘도 몸이 참 가벼워 집니다.

손보다 훨씬 더 깊이 

깊은 곳에 있는 근육까지 자극해 줄 수 있는 대나무예요.

대나무가 뱀부잖아요~

요즘에 뱀부를 이용한 피부 프로그램, 바디 프로그램이 많이 나와 있던데

강동구 에스테틱에서도 뱀부를 이용해서

액와 속 노폐물과 셀룰라이트를 제거해 줍니다.

추운 겨울, 후끈후끈 따뜻하게 해 주는 고주파 관리도 참 기분이 좋아요~

고주파관리를 슬리밍 프로그램에 많이 이용하잖아요~

고주파로 셀룰라이트를 분해하고

라인도 정리해 줄 수 있어서

강동구 에스테틱 팔관리, 액와관리를 받고 나면

겨드랑이도 쏙 들어가고

팔도 날씬해지게 되는 것이지요.

액와 관리를 받고 나면

목라인도 더 예뻐지는 것 같고 목도 더 길어진 것 같아서

자꾸만 셀카 사진을 찍게 됩니다^^

겨드랑이가 예전보다 정말 많이 좋아졌어요.

팔 라인도요^^

앞으로도 꾸준히 다녀서 더 예뻐져야징~~

천호동 피부관리샵 

카밍 트리트먼트 다리릴렉싱 프로그램 리에스떼 천호점

♡♡♡

건조하고 푸석푸석 거슬거슬했던 피부가

금세 환하고 촉촉해졌어요.

천호동 피부관리샵에서 피부관리 받고 왔거든요~^^

리에스떼 천호점이 관리 프로그램이 많아서

그 날 그 날 피부컨디션에 맞추어 

상담 후 저에게 딱 맞게 맞춤 관리를 받을 수 있어서 참 좋은 것 같아요.

천호동 피부관리샵 리에스떼 천호점 위치는,

천호역 3번출구 직진 

대우한강베네시티 (1층-올리브영,드마리스있는 건물^^) 3층

예약전화  02-477-1580

꼭 미리 전화로 예약 후 방문해야 됩니다~

저는 이 날 천호동 피부관리샵의 베스트셀링 프로그램인

카밍 트리트먼트 피부관리와

다리 릴렝식 관리를 받고 왔어요.

천호동 피부관리샵의 카밍 트리트먼트는

르본 제품인 데콘젤의 비타민B 복합체, 위치하젤 성분으로

확장된 혈관과

붉어진 피부를 즉시 진정시켜주고

리마스크의 미네랄, 캄퍼 성분으로 민감 예민피부를

빠르게 회복시켜 주며

면역력 강화에도 도움을 주는 피부관리 프로그램이에요.

다리릴렉싱은 다리의 근육을 풀어 

지치고 무거운 다리를 가볍게 관리해 주는 프로그램이에요.

(사진출처 : KBS 백조클럽)

제가 취미로 발레를 하고 있잖아요~

이 날은 발레학원 방학동안 꽤 길게 숨쉬기 운동만 하면서 빈둥거리다가

오랫만에 발레 수업을 했던 날인데,

하필 방학 후 첫 수업이 ㅎㄷㄷ 한 토슈즈 클래스 ㄷㄷㄷ

진짜 멘붕이 올 정도로 힘들어서

얼굴도 특히 더 초췌하고 ㅋㅋㅋ 다리도 많이 경직이 되었었어요.

천호동 피부관리샵 프로그램 중에서

얼굴 프로그램 하나 고르고, 바디 중에서 다리 릴렉싱 프로그램을 골라

지치고 고단한 몸과 마음에 셀프 선물을 줍니다^^

천호동 피부관리샵이 위치가 좋아서

갈 때마다 정말 편안해요.

관리실로 안내 받고 미리 따뜻하게 데워져 있는 침대로 쏘옥 빨려 들어갑니다^^

관리실 안에 사물함이 있어서

여기에서 가운을 갈아 입고

벨을 눌러 천호동 피부관리샵 에스테티션 쌤을 부르는 시스템이에요.

완전 지쳐보이는 제 얼굴 ㅋㅋㅋ

나름 수분크림까지 잘 챙겨 발랐었는데 어디로 다 날아가고 없네요 ㅜㅜ

천호동 피부관리샵 카밍 트리트먼트는

클렌징 - 알로에필 - 가슴데콜테 - 컴퍼앰플 - 데콘젤 - 진정관리

-리마스크 - 쿨수딩마스크 - 마무리로 진행이 됩니다.

섬세한 터치를 기분좋게 느끼면서

다 맡기고

저는 쿨쿨 한숨 푹 자고 일어날 거예요~

피부관리 받으면서 꿀잠 자는 것이 피부에 참 도움이 되잖아요~

리에스떼 천호점 갈 때마다 완전 딥슬립하는 것 같아요^^

경직되고 뭉친 목 뒷부분이랑 승모근

손을 넣어 등까지 시원하게 관리를 해 주시고

데콜테도 신경써서 개운하게 관리를 해 주십니다.

얼굴 테크닉도 굉장히 시원해요.

모르는 사이

얼굴 근육도 꽤 많이 뭉쳐 있었다는 뜻일텐데,

피부에 좋은 영양 성분이 쏘옥 쏙 흡수가 되도록 도와주면서

뭉친 근육을 풀어

얼굴라인도 매끈하게 정리를 해 주면

어리고 쫀쫀한 피부로 다시 되돌아가는 기분이에요~

데콘젤로 피부를 진정시켜 주고

민감하고 지쳐 있던 피부에 생기를 넣어 줍니다.

그 위에 쿨수딩마스크를 올리고

잠시 쉬는 동안

다리릴렉싱 프로그램이 시작되었어요.

발레를 하고 와서 특히나 종아리가 많이 경직되었었는데

시원하게 꾹꾹 눌러 누셔서

얼마나 좋던지~~

토슈즈 신을 때 발목이랑 무릎에 힘을 많이 주니까 

그 주변의 근육들이 다 뭉치거든요~

이 날 저에게 꼭 필요했었던 천호동 피부관리샵의 다리 릴렉싱

덕분에 운동 다음날 

근육통 없이 가뿐하게 활동할 수 있었어요.

발끝부터 시작해서 허벅지, 림프절까지

시원하게 슥슥슥~~

리에스떼 천호점 다리 릴렉싱 프로그램 후

다리도 가뿐가뿐~

카밍 트리트먼트 덕에

얼굴은 쫀쫀하고 촉촉하게 진정이 되어

기분이 정말 좋았답니다~

세라마이드 극강보습 

홀리카홀리카 굳세라 모이스춰밤, 립오일밤, 립오일스틱

겨울에 제일 신경써야 할 것은 역시나 보습이잖아요~

홀리카홀리카 굳세라 제품들을 사용해 보니

정말 괜찮아서,

재구입 의사 100%인데요,

얼굴 보습부터 팔꿈치 무릎 각질 뿐만 아니라

은근 신경이 쓰이는 입술 각질에도 좋은 제품들이 다 갖춰져 있어요.

홀리카홀리카 굳세라

수퍼세라마이드 모이스춰밤

모든 부위의 피부에 다 사용할 수 있는 참 똑똑한 제품이에요.

건조함이 심해지면 가렵기도 하고

더 심해지면 갈라져서 아프기도 하잖아요~

즉각적으로 깊숙한 보습감을 주면서도

pH5.5 저자극약산성이고

7가지 유해성분을 제거하여

아이들과 함께 사용해도 안심할 수 있어요. 

민감한 피부에 강력한 보습과 집중 영양을 부여해주는 모이스춰밤

인공색소, 인공향료, 미네랄오일, 트리에탄올아민, 탤크, 페트롤라툼, 벤조페논 무첨가

파워 세라마이드 처방

한손에 쏙 들어 오는 크기

40ml 입니다.

원하는 만큼 꾹 짜서 사용하는

연고를 크게 만들어 놓은듯한 디자인이 재밌어요^^

굳세라 모이스춰밤을 손등에 발라 보았어요.

너무 되직하지도 않고 너무 묽지도 않아서 발림성이 좋고

각질층까지 꼼꼼하게 제어해 주는 바실러스 발효물이 주요 성분이라 그런가

바르는 즉시 깊숙한 부분까지

촉촉함이 전달됩니다.

(바르기 전)

거칠거칠한 제 얼굴에도 굳세라 모이스춰밤을 발라 보았어요.

뺨부분이 많이 건조한 편인데요,

(바른 후)

얼굴이 너무 번들거리면 어쩌지... 걱정했었는데 번들거림없이

피부결이 부드러워지면서

세안 후 많이 당겨서 불편했던 피부가 편안해졌어요.

(바르기 전)

무릎, 복숭아뼈 근처, 발가락이 제일 거슬거슬 건조한 상태인데요

스타킹 신을 때 올이 쉽게 풀리기도 하고

종아리가 건조하면 피부 전체가 건조한듯 불편한 기분이 드는데

굳세라 모이스춰밤을 살짝만 발라도

요렇게 윤기가 도네요~^^

홀리카홀리카 굳세라 수퍼 세라마이드

립 오일밤

10g

제가 진심으로 감탄하고 있는 립 오일밤이에요.

입술 각질이 은근 사람을 신쓰이게 만들잖아요~

립스틱 바를 때에도 그렇지만

입술 껍질이 자꾸 들떠서 저도 모르게 물어 뜯는 경우도 종종 있거든요.

수시로 립 오일 밤을 덧발라 주고

잠 잘 때 듬뿍 발라 놓고 자면

아침까지 촉촉해요~^^

굳세라 립오일밤도

7가지 유해성분을 제외해서 안심할 수 있는 제품이라

아이들과 함께 사용하기 좋아요.

아이들도 입술이 건조하여 찢어지기 쉬운데,

입술에 바르는 제품은

자연스레 입으로 들어가 먹게 되는 경우가 많잖아요.

 EWG1 그린등급의 포도씨 오일이 함유된 립 오일밤이라 아이 입술에 발라도 안심입니다.

건조하고 거칠거칠했던 입술이

립 오일밤을 바르고 난 뒤에 예쁘게 촉촉해졌어요.

굳세라 립 오일스틱이에요.

저는 립 오일밤은 밤에 듬뿍 발라 두고 아침까지 촉촉하게 유지시키는 용도로 사용하고

립 오일스틱은 가지고 다니면서 수시로 덧발라 주는 용도로 사용하고 있어요.

요렇게 입술라인에 착 달라 붙게 디자인 되어 있어서

바르기도 좋고

무향, 무색이라 남녀노소 누구나 간편하게 발라

촉촉한 입술 보습을 주기에 좋지요.

홀리카홀리카 굳세라 시리즈

사용해 보니 정말 좋아서 재구매 의사 100% 입니다^^

이 글을 쓰면서 엔프라니로부터 제품을 제공받았습니다.

명일동 에스테틱 

힐링하기 좋은 미스토리

힐링하는 방법 중 제가 가장 좋아하는 것은 역시나 

명일동 에스테틱가서 미리 뜨뜻하게 데워 놔 주신 침대에 누워

머리에, 어깨에, 마음에 쌓인 피로를 싹 풀고 오는 거예요.

집 근처 꽤 괜찮은 피부관리실을 알게 되어

꾸준히 다니며,

원장님 실장님과 소소한 이야기도 나누고

제 몸 상태를 객관적으로 잘 알고 계신 (살짝 민망하지마는 ㅋㅋㅋ) 실장님께

세심히 케어 받으며 아름다움에 대한 조언도 얻어 옵니다.

명일동 에스테틱에서 저는 액와관리를 받고 있는데요,

목 어깨 쇄골 팔라인 옆구리 상단까지

다 연결이 되어 있고,

액와 = 겨드랑이는 상체의 노폐물이 모이는 림프가 있는 곳이기에

상체 순환, 상체 비만과도 관련이 있는 관리라고 생각하면 돼요.

액와에 노폐물이 많이 쌓여서 늘 불룩하고

겨드랑이의 크기? 넓이??가 다른 사람들 보다 몇 배다 되는

두툼한 모양이라

여름에 민소매 입을 때 많이 신경이 쓰였었는데

요즘에는 발레를 하다보니

레오타드를 입고 발레 동작을 할 때마다 상체라인 팔라인이 많이 불만이었어요.

명일동 에스테틱 미스토리 원장님이랑 상담 후

액와관리를 받으면서 처음에 비해 참 많이 좋아졌습니다.

명일동 에스테틱

미스토리 예약 전화번호

02-442-3383

이 날 명일동 에스테틱 갔더니

미스토리 실장님이

턱에 뭐가 좀 올라 오는 것이 보인다고 걱정을 해 주시더라고요^^

사실 매직 데이를 앞두고 있었을 때라

생리전증후군으로 허리도 좀 아팠고

얼굴에 뾰루지들이 올라 오려고 대기중이었는데,

역시 전문가의 세심한 눈은 못 속인다고 생각했었죠~~~

정말 괜찮은 에스테틱을 찾아 내

한 곳에 꾸준히 다니는 것이 중요한 이유가

에스테티션 실장님이 몸의 변화 피부 상태의 변화를 알 알아주시고

특별히 요구하지 않아도

제가 원하는 관리의 내용을 이미 알고 계시기 때문이에요.

명일동 에스테틱에서 액와관리를 받으며

관리의 시작이 실장님의 손으로 받는 수기 관리인데

손끝이 얼마나 야무지신지

본격적인 관리에 들어가기도 전에 노곤노곤 편안함과 시원함을 느낄 수 있어요.

겨드랑이 부분도 손으로 꾹꾹 눌러

액와에 쌓인 노폐물이 풀어 주시고

팔을 둘러 싼 근육들을 부드럽게 해 주시면서

승모와 쇄골 주변도 풀어 주시거든요?

저는 왼쪽 겨드랑이를 관리해 주실 때가 더 아픈데,

명일동 에스테틱 실장님이 말씀해 주시길

오른쪽이 훨씬 셀룰라이트도 많이 있고 뭉친 부분도 더 넓다고 체크해주셨어요.

이 날은 매직데이 전이라 더 많이 풀어 주셔야 했답니다.

저는 겨드랑이에도 유선이 있는

부유방을 보유하고 있기에

생리 기간이 되면 겨드랑이도 같이 붓거든요.

손으로도 깊이 세심히 풀어 주시지만

명일동 에스테틱에서는 뱀부를 사용해서 

근육 깊숙한 곳까지 

손으로 할 수 없는 범위에

분포가 되어 있는 셀룰라이트를 잘게 쪼개고

뭉친 곳을 시원하게 풀어 주세요.

액와관리를 처음 받을 땐

눈물이 찔끔 날 정도로 아팠는데

이제는 시원해요~^^

이건 음파 진동을 이용해서

자기들끼리 똘똘 뭉쳐져 있는 

셀룰라이트를 잘게잘게 쪼개 주는 역할을 하는 기계예요.

역시나 많이 받아 봐서 그런가

시원하게 느껴진답니다^^

명일동 에스테틱 미스토리 원장님, 실장님과 수다도 떨면서

뜨뜻한 곳에서 한숨 푹~ 자면서 쉬다 보면

몸도 마음도 가벼워지는데,

불룩 나와 있었던 액와가 많이 줄어 든 것이 느껴져서 정말 만족스러워요.

이건 다이어트에 좋다고 잘 알려 져 있는 고주파 기계예요.

명일동 에스테틱의 액와 관리 프로그램에 고주파 기계도 포함이 된답니다~

지방분해 셀룰라이트 분해에 좋은 고주파 기계로

상체를 슥슥슥 문지르다 보면

팔 라인도 예뻐지고

액와에 쌓여 있던 노폐물이 배출되기 쉽게 만들어 주어서 

몸이 한결 가벼워져요.

미스토리 겨드랑이 액와 관리는

겨드랑이가 연결 되어 있는 부위를 함께 관리를 해 주는 프로그램이라

팔라인이 예뻐지고

가슴 탄력도 좋아지는데요,

모든 순서가 다 끝나고

마무리 스트레칭 전에

실장님이 해 주시는 두피 마사지가 저는 그렇게 좋더라고요~

진짜 받아 보지 않고서는 모를 그 시원함^^

고객 한 명 한 명

친절하고 세심하게 관리해 주시는

힐링하기 좋은 미스토리, 명일동에스테틱에 오래오래 단골할 거예요~

스티쳐 DIY 바느질키트 미니백, 

7살 딸아이가 혼자서 만든 첫 번째 가방

과연 혼자서 잘 할 수 있을까 싶어서

언제든 엄마 손을 빌려 줄 준비를 하고 있었는데

7살 다인이의 손이 생각보다 야무져서

정말로 혼자서 다 만들어 내더라고요.

저는 마지막에 매듭 짓는 법만 가르쳐 주고

어깨끈만 묶어 줬을 뿐.

스티쳐 DIY 바느질키트 미니백을 다인이 혼자 다 완성해냈습니다.

엄마 흐뭇

다인 뿌듯~~~~

누가 생각해 냈는지

정말 기발하고 칭찬해 주고 싶은 ♡♡♡

놀이로 디자인 하는 스티쳐.

바느질 활동을 통해 집중력과 인내심을 키우고

바느질 활동으로 소근육과 뇌를 발달시킬 수 있어서 좋았고,

완성품의 퀄리티가 넘넘 마음에 들어서

아이들이 패셔너블하게 매고 다닐 수 있어 더 좋았어요.

스티쳐 DIY 바느질키트 상자를 열면

정말 간단하게

유아용 백을 만들 수 있는 재료들이 다 들어 있어요.

만져보면 정말 고퀄리티.

겉감은 합성피혁

안감은 샤무드

가공과정에서 무독성 본드를 사용해서

아이들 가방으로도 안심할 수 있어요.

바느질 바늘, 실

어깨끈

유아용 바늘도 또 따로 들어 있는데

그냥 바늘도 많이 뾰족하지 않아서 7살 딸아이가 찔릴 염려는 없기에

우리는 일반 바느질용 바늘을 사용했어요.

일자 바느질 / X자 바느질 중에서

다인이가 더 원했던 일자 바느질로 정해

스티쳐 DIY 바느질키트 미니백 만들기를 시작했어요.

일자 바느질 하는 방법을 한 번만 가르쳐 줬는데,

생각보다 넘넘넘 잘해서 깜짝 놀랐어요.

(속닥속닥) 사실 저는 바느질에 자신이 없는 편인데 ^^

다인이는 왜 이리 잘 하는 걸까욤? ㅋㅋㅋ

야무지게 한 땀 한 땀

일자 바느질을 하는 7살 다인이.

가끔씩 실이 꼬이거나

실수를 했을 때만 엄마를 찾을 뿐~

7살이 되니 엄마 도움이 거의 필요가 없어요.

첫 번째로 하는 바느질이라

엄청 재밌었나봐요~

일자 바느질로 미니백 만들기는 두 차례 바느질을 하게 되는데,

하루만에 다 끝낸다고 하는 걸

좀 아껴 두었다가

그 다음날에도 바느질 하고 놀자고 설득하느라 힘들었어요 ㅋㅋㅋ

아까는 오른손으로 하더니

이번에는 왼손이네요~

어느새 스티쳐 DIY 바느질키트 미니백

일자 바느질을 끝낸 다인 양

기특합니다.

헐거운 부분을 짱짱하게 당겨준 후

두 번째 바느질을 시작해요.

양쪽 끝애 실을 조금 남겨 둔 후 묶어서 완성합니다.

만드는 방법이 설명서로도 잘 나와 있고

스티쳐 홈페이지 해당 상품의 상세페이지에 동영상으로도 정말 잘 나와 있어서

바느질 하기 전에 다인이랑 동영상을 두 번 연달아 보고 나서

스티쳐 미니백 만들기를 시작했었어요.

동영상 꼭 보시길 추천^^

다인이가 정말 꼼꼼하게 잘 하지 않나욤?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

두 번째도 엄마 도움없이.

이번에는 더욱 능숙하게 바느질을 마친 다인이.

가방 위쪽에 뚫여 있는 구멍에

어깨끈을 묶어 주면 완성

가방의 길이는 끈으로 조절해 주면 되지요.

앞 뒤 모두 깔끔하죠?

퀄리티가 좋아서 여기저기 오래오래 잘 가지고 다닐 수 있을 것 같아요.

스티쳐 DIY 바느질키트, 7살 딸아이가 만든 미니백

스스로 만들어 더 뿌듯하고

예뻐서 더 흐뭇합니다.

이 글을 쓰면서 스티쳐로부터 제품을 제공받았습니다.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

이게 누구?

(넘나 부끄럽지만 다이어트를 결심했기에 공개하는 퉁퉁이샷 ㅋㅋ)

저도 놀란 제 사진이에요.

일주일 사이에 저도 놀랄 정도로 너무 투실투실해져버렸거든요.

사실 12월 말에 남편이랑 같이 

2018년 새해 계획을 세우면서 (우리 둘 다 너무 뚱뚱해졌기에) 

당연히 다이어트를 맨 첫번 째 계획으로 썼었는데,

연말과 연초를 친정에서 보내면서

삼시세끼 다 얻어 먹고 낮잠 + 밤잠 자며

거의 일주일 동안 푹~ 쉬다가 올라 왔더니 ㄷㄷㄷㄷㄷ

안 그래도 살이 쪘었는데 더쪘...ㅜㅜ

아무리 이쁜 척을 해 봐도

턱 살은 두 겹으로 접히고 ㅋㅋㅋㅋ

2018년 1월을 뚱뚱하게 보내고 있는 중이랍니다.