미녀들의 수다

아이들이 잠을 일찍 일찍 자 줘야 

엄마로서의 역할에서 '퇴근'해, 

아내로서의 역할도 좀 하고 주부로서의 역할도 좀 하고

자유 시간도 좀 갖고 그럴텐데,

아이들은 왜 잠을 자기 싫어하는지 모르겠어요.

올해로 8살, 6살 된 우리 아이들은 평소에는 책을 잘 읽지 않다가

이제 자야 할 시간이라고 하면

꼭 책 읽을 거라며 산더미처럼 책을 안고 침대로 가져가거나

불끄고 누우면 물을 마시러, 쉬를 하러 

어떻게 해서든 조금이라도 늦게 자려고 애를 쓰는 모습을 보이고 있어요.

지금까지도 잠을 스스로, 혼자서 못 자고

재워 주어야 한다면,

이제 막 출산 한 엄마들, 아기 키우는 엄마들은 걱정이 앞서겠지요?

오죽했으면 아이들이 언제 제일 예쁘냐는 질문에

잠 잘 때가 제일 이쁘다는 대답이 나오겠느냐 마는 ^^

아이들이 잠을 자기 싫은 데에는 또 그만한 이유가 있답니다.

재밌는 놀이를 하다가 시간을 보니 어머낫! 벌써 늦었네... 하는 경우

제가 종종 저지르는 실수 중 하나예요.

아이들이 자야 할 시간을 계속 체크하는데도 잠깐 정신을 팔고 보면

어느새 9시가 넘을 때가 있거든요~

아이들은 생각하는 것 보다 훨씬 더 체력이 좋아서

일부러 재우지 않으면 정말로 늦은 시각까지 버티기도 하던데,

주말을 앞두고 아이들을 안 재우면 언제까지 놀 수 있을지 시험을 해 보니

아들아이는 밤 2시까지도 억지로 잠을 참아가면서 놀았었고

딸아이는 1시까지 놀기도 하더라고요.

'그러니 피곤하면 스스로 자겠지' 하고 내버려 두는 것 보다는

수면 규칙, 패턴을 정해 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들여 주는게 중요한 것 같아요.

한창 재밌게 노는데 중간에 멈추게 하면 어른들도 아쉬운 마음이 커서 싫잖아요~

저녁 식사 후 

놀이를 할 때에는 미리 아이와 함께 정해둔 시간까지 놀 수 있도록

시작 시간과 끝나는 시간을 같이 규정하고 놀이를 할 수 있도록 도와주고

그 시간이 지나면 씻고, 양치질 하고 침대에 눕는 것을 습관화시켜 줍니다.

자야하는 시간보다 30분 정도 일찍 침대에 드는 것이 좋아요.

아이가 침대에 누워 있을 때

하루를 정리 하면서 아이의 이야기를 들어주고, 안아주고, 사랑을 표현해 주면

아이가 한결 더 편안해진 상태에서 잠이 들 수 있으므로

30분 정도 아이와 함께 하루를 정리하는 시간을 갖습니다.

무서운 꿈을 자주 꾸는 경우

어린 아이들은 무서운 꿈을 자주 꾸는 것 같아요.

생각해 보면 저도 어렸을 때 

귀신 꿈, 사나운 동물이 나오는 꿈, 무언가가 쫓아 오는 것 같았던 꿈...을 많이 꿨었거든요.

어린 아이들은 꿈과 현실을 잘 구별하지 못하므로

무서움이 더 오래 가고 

잠을 자면 무서운 일이 벌어지니까 잠자기를 싫어하게 되는데,

아직 꿈과 현실을 구분하지 못하는 아이일지라도

그것은 실제로 일어난 일이 아님을, 

꿈에서 본 무서운 것들이 너를 해칠 수 없음을 분명하게 잘 이야기 해 주는 것이 중요해요.

그리고 역시나 아이를 따듯하게 안아주고

같이 하루를 마감하는 시간을 갖기.

낮과 밤이 바뀐 아기

아기들 중에는 낮에 자고 밤에 깨어서 엄마를 힘들게 하는 아이들이 종종 있어요.

저도 둘째 낳은지 얼마 안 되었을 때

낮과 밤이 바뀐 아기 때문에 너무 고생을 했었는데,

이 때에는 아기가 잘 때 저도 자고 아기가 깨어 있을 때 저도 깼었어요.

낮밤이 바뀐 아기가 한 번에 다시 정상이 되기는 너무 힘든 일이므로

남편에게 협조를 구하고 그냥 저도 밤을 새우는 걸로...

그렇게 생각하니까 오히려 마음이 편해서 생활하기가 더 좋았고

낮에 아기에게 해를 많이 보여주고

활동적으로 놀아주다보니 

슬금슬금 서서히 낮밤이 정상적으로 돌아오더라고요.

아기가 잠을 안 자고 앵앵앵~ 울 땐

초보 엄마들은 정말 같이 울고 싶은 심정이 되는데요,

엄마들에게 진짜로 필요한 건 체력!

날씨가 풀리면 아이들 데리고 바깥에 나가서 있는 시간을 늘리는게 좋아요.

햇볕을 많이 보고 밖에서 많이 놀 수록 아이들은 더 잘 잡니다.

스타를 만난듯 아이가 엄청 긴장했네요.
아이 옆에서 같이 포즈를 취해 준 친구는
완두별에서 온 왕자인 아이쿠랍니다.


저는 아이쿠를 뮤지컬을 보면서 처음 알았는데, 지나고 보니 꽤 유명한 스타였어요^^
자주 가던 어린이 소극장이 평소엔 한산한 편이었는데 

우당탕탕 아이쿠가 공연한다는 소식을 듣고 정말 많은 아이들이 보러 왔더라고요.


저는 다솔이가 어린이집에 다니지 않던 4살 땐

특별한 일이 없으면 매주 (문화센터 대신으로) 소극장에 갔었어요.
저희 지역에 어린이 전용 소극장이 드물어서 그런지 평일 2시, 4시 공연에는 너무 붐비고
의외로 주말엔 한산해서

저는 대체로 한산한 주말에 주로 극장을 찾았는데,
아이쿠가 왔다는 소식에 인파가 몰려 입장 번호가 무려 77번이었어요.


아무런 정보 없이 만난 아이쿠 군,
알고 보니 어린이 안전캠페인을 벌이는 캐릭터더라고요.
아이들이 좋아하는 캐릭터가 안전 교육을 해 주면
아이들의 호응도와 집중력이 높이져서 기획해서 만들었나봐요.
교통안전, 전기안전, 유괴예방법 등 지극히 교육적인 내용들로 뮤지컬이 이루어져 있었어요.
마지막엔 아이쿠 테스트라고 해서 퀴즈를 풀며 복습을 하는 시간이 있을 정도였지요.


너무 교육적인 내용이라 그런지 저는 재미가 하나도 없어서
속으로 언제 끝나나, 지루해 지루해를 외치고 있었는데
꼬마 다솔이는 아이쿠 캐릭터가 맘에 들었나 봐요.
무슨 말을 하나~ 끝까지 눈을 떼지 않고 아이쿠를 보고 있었답니다.


너무너무 지루하고 지극히 교육적인 내용이지만 자신들의 친구이자 스타인

캐릭터 친구들이 나와서 얘기를 해 주면

50분의 긴~ 시간 동안 초집중해서 그 내용을 쏙쏙 빨아 들이는 아이들!!!
그래서인지 교통 안전 교육 뿐만 아니라