미녀들의 수다

미스토리

강동구피부관리 봄 맞아 환하고 촉촉하게

예민쟁이 피부를 모시고 있기에^^

조금만 피곤해도

그날이 다가올 때마다

스트레스 받는 일이 있음 반드시

피부에 트러블이 생겨요.

특히 턱쪽에 뾰루지가 올라 오는 일이 잦은데,

요즘 봄이 오고 있어서

따뜻해진 봄 기운을 느끼며 샤랄라~ 다니기엔 정말 좋지만

미세먼지 많고

환절기라

어김없이 피부가 반응을 하네요.

강동구피부관리 다니면서

수분관리, 진정관리, 아사필링 등등

그 때 그 때 제 피부 상황에 맞게 

미스토리 원장님, 실장님과 상담하며 피부관리 받고 있는데요~

봄에는 옷들이 화사해지니까

피부가 칙칙하면

넘나 안 어울리고 부조화잖아요~

학기초라 학부모 모임도 꽤 있고

아침저녁 초등학교 입학한 딸아이를 데려다주고 데려오고 해야 되는데

매번 화장을 하고 다니기는 귀찮으니^^

강동구피부관리 가서 윤기 촉촉하게 흐르도록 

얼굴 피부관리 좀 받아야겠어요.

실장님 손맛이 진짜 최고인,

강동구피부관리

저는 미스토리 꾸준히 다니고 있답니다~^^

바디관리를 받고 나서도

한잠 푹 자면서

편안하게 잘 쉬어서 그런가?

얼굴에 손을 1도 안 댔던 그런 날에도,,,,

강동구피부관리 다녀 오면 안색이 맑아 져 있어요.

요즘에는 강동구피부관리에서 

상체 살들을 정리하고 팔 라인을 매끈하게 만들어 주는

팔관리를 받는데

얼굴까지 화사해짐을 느끼거든요.

뼈 마디 마디

깊숙한 곳까지 시원함을 느끼는

미스토리 실장님의 수기관리.

저는 상체가 잘 붓고

다이어트에 살짝 소홀하면 뱃살부터 투실투실 불룩해지는

상체 뚱뚱의 체질이라

상체의 림프와 액와를 잘 풀어 주어야

몸 전체가 순환이 잘 되고 

바디라인이 정리되면서

얼굴피부까지 맑고 탄력있게 관리할 수 있는데요,

강동구피부관리 미스토리 실장님이

꼼꼼하게,,,,

순환이 안 되어 막힌 부분을 뻥 뚫어 주시고

뭉친 근육과 셀룰라이를 잘게잘게 

우둘투둘 묵직한 부분이 없도록 시원하고 매끈하게 만져주세요~

셀룰라이트와 지방을 없애 주어

날씬하게 만들어 줄 수 있다는 고주파 관리.

고주파 기계를 가지고

얼굴 피부도 쫀쫀하고 탄력있게 만들어줄 수 있잖아요~

강동구피부관리에서 피부관리 받을 때에도 효과 많이 봤던 기계인데

액와관리 받으면서

겨드랑이와 이어져 있는 부분 모두를 탄력있게 관리받을 수 있어서

가슴라인까지 탄력적이고 예쁘게 바뀌고 있답니다~^^

음파 진동을 이용해서

또 피부를 탄력적으로 만들고 셀룰라이트와 지방을 파괴하는 중이에요.

강동구피부관리 프로그램이 매우 체계적으로 잘 짜여 져 있어서

효과가 빨리 나타날 수 있는 것 같아요.

대나무 뱀부를 이용해서

손으로 관리하는 것 보다 훨씬 더 깊숙하게

근육층까지 자극을 줄 수 있는데,

저는 미스토리에서 액와관리 받으면서 뱀부의 시원함을 느껴 봤는데,

강동구피부관리에는 다양한 크기의 뱀부가 있어서

뱀부로 얼굴 부위까지 관리할 수 있다고 하더라고요.

학부모 모임하러 학교에 갈 때

저는 명품가방보다는 

다른 학부모들의 스타일과 피부에 더 먼저 눈이 가더라고요^^

좀 있음 공개수업도 하게 될 텐데

미리미리 예쁜 엄마로 관리 좀 해야겠어요~

여전히 취미발레에 푹 빠져서

재밌게 발레 수업 잘 다니고 있습니다.

취미인데 무려 주3회 ^^

오전에 열발레 하면서 땀을 쭉 빼주면 그렇게 개운할 수가 없어요.

최근 몸무게가 좀 늘다보니

토슈즈 수업 듣고나면

다리가 넘넘넘 아파 근육통에 시달리는데요,

무거운 몸뚱아리를 발끝으로 지탱해 내야 되니 안 아픈게 이상하겠죠^^

몸을 잘못 써서

이상한 곳에 뭉친 필요없는 근육들을 시원하게 관리하고

다리 라인을 전체적으로 매끈하게 다듬을 수 있는 

강동구하체관리 프로그램을

이번에 미스토리에서 받아 보았어요.

명일역 미스토리 강동점

예약 전화번호 02-442-3383

나름 피부관리 '받은' 경력 어언 20년차인데

단언코 강동구하체관리 잘하는 곳이라고 추천할 수 있는

정말 실력 좋은 에스테틱이에요.

저는 이번에 발레 수업 후

다리가 넘 묵직하고 아파서,

다른 관리 받으러 갔다가 추가로 더 하체관리를 받았던 터라

기본으로 받았는데,

강동구하체관리 실장님께 여쭤보니

하체관리 프로그램도 참 디테일하게 많다고 해요.

저는 수기관리로만 진행되는 걸 받았지만

기계까지 다 들어가는 것도 있대요~

다리가 자주 아프니

집에서 발바닥을 좀 밟아 달라,

종아리를 좀 밟아 달라....고 부탁을 해 보는데

그게 뭐 어려운 일이라고

영 시원찮게 해 주는 울 집 꼬맹이들^^

 강동구하체관리 시원하게 해 주시는 미스토리 가서

전문가의 손길을 거치니

역시 다르구나~ 새삼 또 느끼며 ^^

시원하게 다 풀고 왔답니다.

따뜻한 수건으로 발을 닦아 주시는 것으로 시작되는

강동구하체관리.

무릎주변, 특히 무릎 뒤편에 뭉쳐져 있는 근육과

지방, 셀룰라이트를

꼼꼼히 야무진 손으로 만져 주시는데요,

평소 집에서 셀프 하체관리를 할 때에는

종아리 부분만 조물조물 했었는데

근육은 다 연결이 되어 있으니까, 강동구하체관리 실장님처럼

인체 과학적으로 관리를 하는 것이

다리를 날씬하게 만드는데 훨씬 더 효과적이겠죠~

미스토리에서 하체관리는 처음 받아 봤는데

관리 내용 전체는 아니지만

사진으로 찍어 와서 블로그에 기록을 하면서

매일 에스테틱에 갈 수는 없으니까,

실장님의 스킬을 배워 ^^

바디크림 바를 때 매일매일 다리라인 만들기에 돌입을 해 보려고요.

매일 집에서 관리하고

주기적으로 강동구하체관리 잘하는 곳에 가서 관리 받고 ㅋㅋㅋ

미스토리 실장님 완전 짱짱걸이라고

늘 말씀드리잖아요~

제가 일일이 말씀드리지 않아도

어느쪽이 불편할지, 

어디의 근육이 뭉쳐 있을지 다 알고 계세요~

그래서 저처럼 처음 받는 사람들은

소리없는 비명을 ㄷㄷㄷㄷ

그래도 잘 참아 냈습니다 ㅜㅜㅜㅜ

다리에 나 있는 동그라미는

집에서 제가 실리콘 부항을 뜬 자국이에요 ㅋㅋㅋㅋ

다리 근육 없애는데 크게 도움이 되지는 않겠지만

발레 하고 나면 많이 뭉치니까

안 하는 것 보다 나으니까~

저 부분!!!! 딱 저 부분~~

종아리 근육 많은 분들 (종아리알 때문에 고민인 분들)

제일 고민인 부위이자

엄청 아픈 곳이잖아요~

으으으~

아팠지만 좀 참고 나면 다리가 매끈해지고

시원하단 걸 알기에 ㄷㄷㄷ

강동구하체관리 잘 하시는 실장님,

실장님 손은 금손.

별다른 도구없이 테크닉으로만 발까지 시원하게 다 됩니다요.

다시한 번 무릎 뒤편에서부터 허벅지까지를

쭉쭉쭉 훑어 시원하게 풀어 주시는데,

첫 날 강동구하체관리를 받으면서도 통증의 세기가 다르게 느껴졌어요.

받으면 받을 수록,,,,

서서히 덜 아픈 신기방기한 경험 ^^

꺄~~ 이게 하일라이트인가요?

제 발 위에 미스토리 실장님이 딱 앉으시고

와우 대박 스킬 들어가십니당~^^

종아리알부분을 집중적으로 훑으며 풀어 주시는데,

눈물이 찔끔 났지마는

뭉친 근육들... 울룩불룩 필요없는 근육들을 매끈하게 관리해주셔서

하체관리 1회 만으로도

시원하고 날씬해지는 기분이 들었어요.

또 받아야지^^

위례헤어샵 

헤어클리닉 전문가의 솜씨 ♡ 살롱드프롬 위례점

친구따라 위례헤어샵 간다고^^

위례신도시 아이파크에 입주한 친구 집에 놀러 갔다가,

간 김에 친구가 추천해준 

살롱드프롬 위례점도 같이 다녀왔어요.

위례헤어샵

서울 송파구 위례광장로 136 2층

(장지동 894)

살롱드프롬 위례점 예약 전화번호 02-408-9080

위례헤어샵에서 헤어클리닉 하기 전의 제 모발 상태예요.

저는 모발이 가늘고 건조한 편인데요,

(자주는 아니지만 ^^::: )

집에서도 셀프 헤어클리닉을 해 주려고 노력 하는 편이에요.

최근 펌을 하기도 했고

집에서 하는 클리닉이 아무래도 아쉬운 점이 있어서

전문가에게 헤어클리닉을 좀 받아야겠다고 생각했죠.

요렇게 변했습니다~~

♡♡♡♡♡

이게 위례미용실이야? 만화방이야 ㅋㅋㅋ

햇살 따땃한 곳에

만화책이 좌르르륵!~~

다른 한쪽에는 벽면 전체가 책장인데

대부분 만화책으로 꽉꽉 채워져 있어서 눈이 휘둥그레 기분이 업업이었지욤.

위례헤어샵 헤어클리닉은

거울 앞 의자가 아닌

요 넓찍하고 편안한 만화방 같은 공간에서 진행이 되었습니다.

저는 시세이도 클리닉을 받을 거고요~

살롱드프롬 위례점에서는 샴부부터 시작해서

1단계 - 2단계 - 3단계... 까지만 해도

보통의 머리카락은 다 매끈 부들 찰랑거리겠지만

저는 좀 더 연약하고 더더더 거친 머릿결이니

위례헤어샵 디자이너 쌤께서 특별히 4단계까지 진행을 해 주셨어요.

4단계까지 마치니

머리카락도 굵어진 것 같고 엄청 매끄럽게 부들거려요~

개운개운하게 샴푸부터 시세이도 클리닉샴푸로

영양 넘치게 시작을 하고요~

위례미용실에 준비되어 있는 다양한 음료 중에서

하나를 선택 한 후

본격적으로 헤어클리닉을 진행했어요.

이 날 신과함께 이승편을 두 권 다 읽고 오는 기염을 ㅋㅋㅋㅋ

제가 집에서 셀프 헤어클리닉을 할 때

 양 조절을 잘 못해서인지

머리에 너무 떡이 지고 느낌이 별로라고 말씀을 드렸더니

최대한 제 모발 상태를 염두해서

시세이도 헤어클리닉을 진행해 주시는 중이에요~

헤어클리닉 진행을 하면서

계속 대화하며 제 상태를 체크 해 주시고

위례헤어샵 디자이너 쌤이 친절하고 꼼꼼하게 잘 해 주셔서 무척 편안했어요.

미스트기 하는 사진 ^^

저는 위례헤어샵에는 처음 가 봤는데

넘넘 편안해서

머무는 내내 기분 좋게 잘 있다가 올 수 있었어요.

2시간 조금 덜 걸린 위례헤어샵 헤어클리닉.

계속 소통하며 진행이 되니

집에서 셀프로 헤어클리닉을 할 때에도

유용하게 잘 사용할 수 있는 팁도 얻고~

훈훈한 디자이너 쌤의 외모는 덤

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

푸석하고 건조했던 제 머리카락이

위례헤어샵의 전문가 솜씨 덕에 찰랑찰랑 예뻐졌어요.

위례헤어샵 살롱드프롬 위례점

이 집 머리 잘하네 ㅋㅋㅋ

천호피부 르본진정 관리 종아리 매끈 

리에스떼 천호점

제 나이 어언 마흔 ㄷㄷㄷㄷ

그러나 말 안하면 아무도 몰라요~~~^^

-5살 정도로 생각하는 것이 대부분이라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

역시나 노력은 배신하지 않는다...라며 기뻐하면서도,

여자 나이 서른이 넘으면

관리하는 대로 이쁘게 늙(?)지만 ㅋㅋ

관리를 안 하면 또 금세 훅 간다는 슬픈 사실 ㅜㅜㅜㅜ

요며칠 스트레스 받는 일이 많았고

하원하는 꼬맹이들 데리러 갈 때 귀찮아서 선크림 대충 바르고

금방이니 괜찮겠지뭐... 하고 

무방비 상태로 다녔더니만

스트레스는 뾰루지로 표현이 되고 

자외선 닿은 곳곳은 거뭇거뭇 잡티가 보입니다.

와우..... 내가 피부에 얼마나 공을 들이는데

이러기 있냐며~

천호피부 위치

천호역 3번출구 직진

대우한강베네시티 (1층-올리브영,드마리스있는 건물^^) 3층

예약전화  02-477-1580

교통이 넘넘 편리한 곳에 있어서

지하철, 버스 다 편하고

걸어가도 되는 천호피부 거리.

집 가까운 곳에 이렇게 체계적이고 프로그램이 다양한 

리에스떼 천호점이 있다는 건 

피부관리 마니아로서는 정말 축복받은 일 ♡♡♡

천호피부에서 제가 받은 건

예민피부에 정말정말 효과가 좋아서

저도 종종 받았고

리에스떼 천호점의 베스트셀링 프로그램이기도 한

 르본진정 프로그램이에요.

손상된 피부를 즉각적으로 진정시켜주고

민감, 예민피부를 빠르게 진정시켜 주며

안색 개선에 도움을 주는 프로그램입니다.

소요시간 80분이에요.

리에스떼 천호점 단골들은 환절기에 피부가 푸석하다 싶을 때 마다 

르본진정관리를 받고요,

피부를 빠르게 회복시켜 주어서

여행 다녀 온 후,

혹은 특별한 행사나 예식을 치른 후에도 천호피부에서 많이 받는 관리예요.

아시죠?

제일 좋은 게 피부관리 받으며

푹푹푹~~ 꿀잠을 자는 거...

저는 일부러 발레 수업이 끝난 후에

집에 와서 샤워하고 밥 먹고 난 다음 딱 관리를 받을 수 있도록

리에스떼 천호점을 예약해 둡니다.

회원권 끊어서 자주 다닌 덕분에

천호피부 관리실이 이미 저에겐 안락한 공간이기에

이 곳에 오면 스트레스가 풀리면서 힐링도 되고

스르륵 잠이 잘 오거든요.

완전 프라이빗한 공간에서

옷을 다 갈아 입으면

벨을 눌러서 리에스떼 천호점 에스테티션 쌤께 표현을 하는데요,

기다리면서 천호피부 관리실에 비치된 제품들을 찍어 보았습니다 ^^

요걸로 르본진정 관리를 하게 되나봐요.

천호피부관리의 르본진정 트리트먼트는

등데콜테 - 팔관리 - 클렌징 - AHA -로즈워터 - 캄퍼앰플

-하이드레이팅마스크 - 가슴데콜테 - 데콘젤 - 진정관리 - 리마스크 - 쿨수딩마스크 -마무리로 이어집니다.

피부관리면서 등데콜테가 있어서

정말 좋아요~♡

저는 발레 수업 한 후에 리에스떼 천호점을 방문해서

(쓸 데 없는 데 힘을 너무 줘서 ㅜㅜ)

다리가 많이 아팠기에

여기에 종아리 관리도 추가를 했어요.

프로그램이 다양하고 고민에 맞게 추가로 프로그램을 더 할 수 있어서 정말 좋아요.

등데콜테부터 시작을 하는데,

나이가 들 수록 왜 자꾸만 등이 아픈걸까요?

아픈곳을 콕콕 집어서 꾹꾹

시원하게 잘 관리해 주시니 아프면서도 진짜진짜 시원했어요.

자유분방한 B형 남편을 만나서 지금은 많이 나아졌지만

저는 소심한 트리플A형. 

늘상 어깨가 뭉쳐 있고 목 뒷부분이 뻣뻣하며

제 기억으로는 단 한 번도 목이랑 어깨가 말랑한 적이 없어요 ㄷㄷㄷ

예전에는 컴퓨터로 일을 많이해서 그랬다 쳐도

요즘에는 전혀 하는 일도 없는데

쓸데없는 긴장으로

목이랑 어깨 등 근육을 혹사시키고 있는 거죠.

천호피부 르본진정 관리 프로그램에서

제일 좋은 건 

얼굴 피부를 즉각적으로 회복시켜 주는 것인데

목 - 어깨 - 등까지 시원하게 풀어주니...

그래서 리에스떼 천호점의 베스트셀링 프로그램인 것 같아요.

우우우~

짧기도 짧아라 ㅋㅋㅋㅋ

왠지 실제보다 훨씬 더 짤막하게 찍힌 것 같은 사진이지만 ㅋㅋㅋ

주 3회 취미발레를 하면서,

체중 관리는 안하고 토슈즈반까지 들으니

하체.... 특히 종아리 근육이 많이 뭉쳤어요.

사실은,

아무리 발레를 한다고 해도

동작을 제대로만 한다면

종아리가 딱딱하게 뭉칠 일은 별로 없거든요~~

발레는 의외로 허벅지 안쪽 근육을 많이 쓰고

근육을 세로로 길~~게 쓰니까요.

저처럼 서툰 초보자들이

힘을 줘야 할 곳과 주지 말아야 할 곳을 잘 몰라서

괜히 어깨도 뭉치고, 종아리 근육도 뭉치고 하는 거죠 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

천호피부 간 김에

종아리 관리도 추가해서 받아 보았는데

그뤠잇!!!!

진짜 시원했어요.

뼈블로거라 괜찮은 스팟이 있음

꼭 사진으로 찍어 와서 블로깅을 하는데,,,,

천호피부 쌤들께 카메라를 맡기곤

저는 그냥 쿨쿨 잡니다^^

(죄송해요.)

그래서 모든 관리 내용을 다 사진으로 담아 오기는 힘들고요,

대강대강,,,,

어떤 방식으로 

리에스떼 천호점의 프로그램들이 진행이 되는지를 찍어 오는데,

엎드려서 하는 등관리가 끝나면

바로 누워 다시금 목이랑 앞가슴 데콜테로 이어져요.

그러나 아직 본격적인 피부관리는 시작하지도 않았다는 점  ㅋㅋㅋㅋ

얼굴 라인을 잡아주시는 테크닉

천호피부 에스테티션 쌤의 손길이 정말 시원했어요.

데콘젤을 발라 

피부를 쫀쫀하고 탄력있게,

수딩 효과를 극대화 시킨 후에

(중간중간 과정은 생략되어 있습니다.)

쿨수딩마스크를 하고

잠시 딥슬립을 하는시간~~~~

배에는 따뜻한 스톤이,

다리에는 공기압 기계가 있어서

머리부터 발끝까지 시원하게 관리를 받았던 것 같아요.

봄볕에 탄 얼굴,

뭉친 어깨

굵어진 종아리...

천호피부 르본진정 관리에 종아리 매끈 프로그램까지 더하니

저에게는 정말 맞춤관리로

최고의 손길, 테크닉으로 고민이었던 부분들을 다 해결해 주셨던 것 같아요.

어떤 관리가 맞는지 잘 모르겠으면 

미리 천호피부 리에스떼에 상담 전화를 해서

방문 후 상담을 거쳐

자기에게 꼭 맞는 프로그램으로 맞춤처방을 받을 수 있습니다.

대표님, 상담실장님, 에스테티션 선생님

모두 진짜로 친절하세요.

걱정말고 전화하셔도 괜찮을 듯~~~^^

재생화장품 

프리스틴 끌레어 셀 리바이탈라이징 크림 ♡ 앰플 미스트

이번에 새롭게 화장대에 들여 놓은

프리스틴 끌레어예요.

10대의 젊음과 순수한 아름다움을 표방한 제품으로,

특허 성분인 sh-polypeptide-7을 중심으로

EGF 등 고가의 단백질 성장인자를 함유하고 있는 제품이에요.

엠플 미스트와 겔로 피부진정 및 정돈을 하고

에멀젼 에센스로 유 수분 밸런스를 최적화 하며

크림으로 피부 조직을 강화 할 수 있도록

스킨케어 라인이 구성되어 있는데,

저는 프리스틴 끌레어 제품들 중에서

셀 리바이탈라이징 크림이랑 앰플 미스트를 사용해 보았어요.

재생화장품 프리스틴 끌레어 셀 리바이탈라이징 크림

40g

건강한 피부로 회복시키고

피부의 신진대사를 활발하게 하여

화장이 잘 먹는 피부로 소생시켜 주는 크림이에요.

피부 진피의 대부분을 차지하는 콜라겐 합성을 촉진하여

피부 조직을 견고하게 세워 주는 효과가 있어요.

스킨케어 마지막 단계에 바르면 되는 재생화장품이지만

너무 되지도 너무 묽지도 않아서,

저는 일상 생활을 하다가

피부가 좀 당긴다 싶으면 그 때 그 때 

프리스틴 끌레어 셀 리바이탈라이징 크림을 듬뿍 발라 주고 있어요.

건조하고 지친 피부를 즉각적으로 환하고 매끄럽게

밝혀 주는

프리스틴 끌레어 셀 리바이탈라이징 크림.

왜 재생화장품으로 불리는지

사용해 보니 알겠더라고요.

요즘 피곤한 일이 많아서

오후 4시 정도가 되면

눈꺼풀도 무겁고

모든 것이 아래로 아래로 내려 가서

모공도 축축 커지고 쳐지는 것 같은 기분이 드는데,

요럴 때 재생크림 프리스틴 끌레어 셀 리바이탈라이징 크림을 발라

기분좋게 리프레쉬~~~

얼굴 전체에 충분히 펴 발라

톡톡톡 두드리고

얼굴 중앙에서 귀쪽으로 부드럽게 롤링하며

발라 주었어요.

프리스틴 끌레어 셀 리바이탈라이저

앰플 미스트예요.

50g

피부의 진정과 보호에 탁월한 고농축 앰플을

간펴ㅏㄴ하고 쉽게 사용할 수 있도록

미스트 형태로 만든 앰플 미스트예요.

곱고 균일하게 분사되니까,

언제 뿌려도...

메이크업 위에 뿌려도 괜찮은 앰플 미스트인데요,

저는 스킨케어의 맨처음과 맨끝에

두 번씩 사용해서

피부를 더욱 진정시키고 예쁘게 만들어 줍니다~^^

욕심쟁이 후후훗~ ㅋㅋㅋ

뿌려주면 피부가 넘넘넘 좋아보이므로

수시로 안 뿌릴 수가 없어요.

(이미 기초화장품 다 발라 놓은 상태에서)

운동하러 갈 때에도 프리스틴 끌레어 앰플미스트 충분히 뿌려주고,

하원한 꼬맹이 데리러 갈 때에도 또 칙칙칙 뿌려주고~~

수시로 뿌려 주어

피부를 촉촉하게 관리하고 있어요.

착한 성분의 똑똑한 재생화장품

프리스틴 끌레어 셀 리바이탈라이징 크림 ♡ 앰플 미스트

외부 자극에 노출되어

지치고 피곤한 피부에 부드럽게 작용해서

피부의 진정과 회복을 돕는데 좋네욤~

청담미용실 

라라피엠 빌로스펌 자연스럽고 예뻐요~

일단,,,

청담미용실 라라피엠 빌로스펌

비포 애프터 사진부터 투척^^

저는 펌을 자주하는 스타일은 아니에요.

모발이 선천적으로 가늘고

점점점 더 약해져서

웬만한 미용실에서는 제대로 컬을 표현해내지 못하거든요~

머릿결 개털인 분들은 아시죠?

예뻐지겠다고 돈들이고 시간들여 파마를 했는데

펌 한 후 더 못생기고 부스스해져서

머리를 묶고 다녀야 되는 그 억울함 ㅋㅋㅋㅋ

지인들이 입을 모아 청담미용실이 괜찮다고 하기에

염색이나 커트는 집 근처에서 맘 놓고 하지만

펌 만큼은 청담미용실까지 다녀왔습니다^^

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청담미용실

서울 강남구 도산대로81길 33-2 

청담동 100-26

라라피엠 RARA : PM

매일 오전 10시부터 오후 6시까지

(발렛가능 3천원)

친구들이 라라피엠 청담미용실이 괜찮다고 추천을 많이 해 주었지만,

처음 방문하는거고

연예인들도 많이 가는 고급 헤어 살롱이라기에

살짝 의기소침해져서^^

네이버예약으로 미리 시술 디자이너쌤 정보

가격 정보 등등

꼼꼼하게 체크하고 갔어요^^

그냥 네이버에서 라라피엠 검색하면

네이버 예약이 맨 위에 나옵니다~

청담미용실 앞에 가격 정보가 또 이렇게 자세히 나와 있으니

다시한 번 체크 하고 ㅋㅋㅋ

예약한 시간에 맞춰 방문을 하니

네이버 예약하면서 봤던 라라피엠 이완 부원장님이 반겨 주십니다^^

파마를 하겠다고 예약했지만,

처음 방문하는거라

청담미용실 이완 부원장님이 제 머리카락의 상태를 직접 보시는 것도 첨이니

어떤 스타일을 원하는지

모발 상태는 어떤지 꼼꼼히 상담을 하고 시술에 들어가요.

파마한지 1년이 넘은 제 머리 상태입니다.

파마가 잘 안 나오고

워낙에 손상모라

다른 건 몰라도 펌을 할 때에는 

투자를 좀 해야 되는 스타일이에요~^^

실력있는 헤어 디자이너 쌤을 잘 만나면

컬도 풍성히 잘 나오고

오래가기에

저는 1년에 한 번 정도만 펌을 합니다.

이제 제 나이에 펌 안 하고 완전 생머리는 초라해 보이거든요 ㅜㅜ

자연스럽고 굵은 웨이브 펌

빌로스펌을 하기로 하고

샴푸실로 안내를 받았어요.

어떤 헤어 제품을 쓰는지

투명한 용기에 다 보여 주는 라라피엠 ^^

고객들의 편안함을 위해

샴푸실도 꽤 신경을 쓰셨다더니 정말 그렇더라고요~

매우 편안한 상태에서 빌로스펌 시작~

아참, 라라피엠은

방문하는 고객들에게 1회용 제품을 사용하고 바로바로 폐기를 하는데

1회용 키트 속에 

비타민c 파우더가 들어 있는 것이 재밌었어요^^

빌로스펌을 하기로 했지만,

바로 파마를 시작하기에 제 머리카락은 넘넘 약하고^^

트리트먼트 먼저 진행을 합니다.

스프레이 타입의 트리트먼트로 모발의 손상을 최소화 하는 

라라피엠 이완 부원장님.

진중한 편이신데 오히려 더 신뢰가 생기는 그런 스타일?

트리트먼트를 충분히 뿌리고 또 뿌리고

드라이어로 말려 준 후

미스트기로 모발에 촉촉히 수분을 공급해 줍니다.

청담미용실 빌로스펌의 결과물은 요래요래요~^^

꽤 오랫만에 파마를 했더니,

와우....

상담하고 디자인에 맞추어 커트를 하고

트리트먼트도 하고

본격적으로 펌을 하고...

라라피엠 이완 부원장님께서 엄청 장인정신을 발휘해주셔서

거의 4시간 살짝쿵 넘는 시간 동안

헤어 변신을 했는데요~

파마 자주 하시는 분들은 진짜 대단하신듯 ㅋㅋㅋ

아구구... 엉덩이 허리야 ㅋㅋㅋ

그래도 미용실은 여자들의 힐링 + 휴식 장소^^

커피 마시고 중간에 또 차 마시고

잡지 책 다 보고 ㅋㅋㅋ

육아에 지쳐 돌보지 못했던 나 자신을 챙기면서

올 봄 유행하는 메이크업 트렌드도 잘 읽어 보았지욤....

예뻐지고 말 거라며 ~^

머리에 무언가를 듬뿍 바른 후 열처리를 하는 중인데요,

라라피엠 스테프 선생님께 여쭤보니 

모발의 규칙을 깨는 작업이라놔????????

그런데 열 기계 사용하기 전에

청담미용실 이완 부원장님이, 매우매우 가느다랗게

0.3센티 정도로 컬을 마는 거예요~

저는 깜놀해서,,,

헐... 이렇게 말아서 언제 머리 전체를 다 파마하냐..... 걱정스러웠는데

두 가닥만 시범적으로,,,

제가 라라피엠에 첫 방문을 한 거잖아요~

그러니 제 모발 상태를 더 자세히 알아 보시기 위해

(순전히 제 생각이지마는)

시범적으로 컬을 만들어 보신 것 같았어요.

저는 이 과정을 통해 

청담미용실 이완 부원장님의 세심함에 또 한 번 감탄을 하게 되었는데

어떻게 하면 컬이 잘 나오는지

어느 정도 시간이 지나면 컬이 나오는지

테스트를 해 보신 거지욤.

그리고 웨이브펌이잖아요~

첨에 제가 말씀드린 게 청담미용실 라라피엠 빌로스펌이잖아요~

근데 ,,,,

따로 말씀을 드리지도 않았는데

머리 뿌리 부분은 볼륨을 넣어 주십니다 ㅜㅜㅜㅜㅜ

얼마나 많은 고객을 만나셨으면.

말 하지 않아도 제 고민을 척하면 착! 아신 걸까요?

나이들어 보이고 초라해 보였던 제 헤어스타일

뿌리는 빠방하게 매직기 비스무리한 걸로...

저는 매직 펌은 안 해봤거든요~

워낙에 머리카락이 김처럼 딱 달라붙어 있으니 할 필요가 없지욤 ㅜㅜㅜㅜㅜ

그래서 이게 매직기가 맞는지도 정확히는 잘 모르지마는

뿌리는 볼륨을 살리고

아랫부분은 컬을 살려

굵은 웨이브로 탐스럽게 풍성하게....

요렇게 만들어 주셨습니다.

청담미용실 라라피엠 빌로스펌 진짜로 자연스럽고 예뻐요~

넘넘 마음에 듭니닷!!!!

뿌리를 빠방하게 살린 후

요런 기계로 빌로스펌을 본격적으로 시작해요.

잡지책 보면서 놀고

핸드폰 하며 쉬면 되욤

그냥 다 맡기고 저는 자유부인이 되어 힐링을 만끽하다보면

어느순간 풍성한 컬이 땋!!!!!!!!!!

여기까지 한 후에,,,

화장실이 가고 싶어서 ^^

청담미용실 라라피엠을 살짜쿵 훑어 보며

2층에 위치한 화장실에 다녀 왔는데요~

조금 소개를 해 드리면,

고객이 직접 비밀번호를 설정해서

짐을 넣는 사물함,

여기가 카페인지 헤어살롱인지 착각하게 만드는

청담미용실 라라피엠의 차 만드는 공간 ㅋㅋ

친구랑 같이 와서

예쁘게 머리하고 차 한 잔 마시고 가면

본전 뽑을 것 같은 ㅋㅋㅋ

뷰도 이쁘고 자리도 편안해서,,,

담 번에는 라라피엠 추천해 준 친구랑 꼭 같이 와야지~ 

다짐하게 되는 대기실.

2층으로 올라가는 계단인데요,,,,

제가 머리를 하는 순간에도

연예인들이 2층에서 메이크업 하고 내려와 1층에서 머리 손질 마무리를 하는

모습을 여러 차례 목격했어요.

헐! 대박! ㄷㄷㄷ

라라피엠이 메이크업도 참 잘하는 구나 생각하게 했던~

(물론 그 연예인이 이쁜 게 제일 큰 비중을 차지하긴 하지만서도 ㅋㅋㅋ)

신부들도 메이크업 하러 많이들 방문하나봐요~

거울 뒤에서 짠~ 나오는

요런 효과를 주는 커튼도 있는 걸 보니까 ㅋㅋㅋ

메이크업실도 슬쩍 둘러보고

제 목적지인 라라피엠 화장실로

ㅋㅋㅋㅋㅋ

드디어 중화만 하면 

청담미용실 빌로스펌이 끝이래욤!!!!!!!

스텝 선생님 + 뒷자리에서 또다른 고객을 응대 중이신 이완 부원장쌤의

깨알 콜라보 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

피부에 좋다는 

차 한 잔 더 마시고

마지막 샴푸 + 두피 마사지까지 받으니

드디어 빌로스펌

굵은 웨이브

자연스러운 웨이브가 예쁜 펌의 대장정이 끝이 났네요.

길기만 했지

초라해 보였던 제 머리카락이

요로코롬 풍성하고 탐스럽게 컬이 생겨 예뻐졌어요~~~~

이번에 청담미용실 빌로스펌이 정말 마음에 들어서

라라피엠 이완 원장님께 

염색도 좀 해 봐야겠다.... 다음 번 방문을 저절로 생각하게 되네요~

청담미용실 라라피엠 빌로스펌 자연스럽고 예뻐요~

정말 마음에 들어요~♡♡♡

클렌징폼추천 

낫츠 28레미디 아크네  포어 딥클렌저 살리실산

저는 예민피부 건성피부예요.

뷰티 관련 글을 쓸 때 제가 자주 하는 말이면서

믿고 있는 말인 (=어쩌면 자기 암시를 위한 것일지도 ^^)

사람 나이 서른이 넘으면

타고난 피부보다 어떻게 관리하느냐에 따라

피부가 예쁘고 어리고 쫀쫀하게 변할 수 있다는 거예요.

미세먼지 대박에다가

이제 곧 중국발 황사까지 겹치게되면

모공까지 깔끔하게 클렌징이 되면서도 피부에는 자극이 적고

메이크업 잔여물과 더러움은 잘 지워내면서도

세안 후 촉촉하게 보습력은 유지시켜 줄 딥클렌저가 필요해서

클렌징폼추천 글을 뒤지고 또 뒤지고^^

많은 분들이 클렌징폼추천 글을 올려 주신

낫츠 28레미디 아크네 포어 딥클렌저 살리실산을 선택해서

잘 사용하고 있습니다.

건성피부라면서 왜 살리실산이 들어 있는

아크네 포어 딥 클렌저를 선택했는지 갸우뚱 하신 분들도 있으 실 것 같아요.

제가 더러운 곳에 갑자기 민낯이 노출 될 경우

부분 부분 붉게 부풀어 올라 

그 부분만이라도 얼른 차갑고 깨끗한 물로 씻어 내야 되는 때가 종종 있는데요~

이건 예민피부라 그런거고,

스트레스를 받거나 육체적으로 힘든 일을 겪을 땐

아직도 턱선을 따라 왕여드름이 올라 오는 여드름 피부거든요.

그러면서 전체적인 얼굴은 건조하고...... .

이건 뭐 총체적인 난국이네요~

그러니 딥클렌저 하나를 고르더라도

클렌징폼추천 글을 읽지 않을 수가 없어요.

↑↑↑↑↑↑↑

오랫만에 찾아 보곤 헉!!!

저도 놀란 제 과거 사진 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

8년 전 사진인데요~

이 때는 몸이 매우 날씬하고 예쁘더라고요~

44 사이즈 시절이니 ㅜㅜㅜㅜ

그런데 피부 상태가 너무 별로라 

차라리 뚱뚱해진 지금이 더 나을 정도입니다 ㅜㅜ

살리실산이 들어 있어서 여드름 피부에 정말 괜찮은

클렌징폼추천 해요.

여드름 전용 의약외품이에요.

낫츠 28레미디 아크네 포어 딥클렌저 살리실산이고

120ml 입니다.

따로 설명서가 들어 있지 않고

클렌징폼 상자 속에 인쇄가 되어 있던데,

어차피 한 번 보고 버릴 거

괜한 종이 낭비가 되지 않아 요런 것도 저는 마음에 들었어욤.

낫츠 28레미디 아크네 포어 딥클렌저 살리실산 클렌징폼은

식품의약품안전처에서 허가한 의약외품 세안제로

여드름성 피부에 사용하기 적합하며

사용 후 피부 청정을 유지하는데 도움을 줍니다.

주성분으로 사용된 살리실산 성분이 

노폐물 및 각질 제거 등의 효능이 있으며

비타민 E 유도체인 토코페릴아세테이트 성분과 

각종 피부 진정과 보습효과가 뛰어난 성분이 함유되어

저자극이면서도 깨끗하게 노폐물 제거를 도와 줍니다.

효능효과 : 여드름 등 경미한 피부질환 보조요법제

== 이게 제가 낫츠 딥클렌저를 클렌징폼추천 하는 이유예요.

생크림처럼 보들보들한 제형이고

물을 살짝 묻혀 거품을 풍성하게 내고,

또 물을 사알짝 묻혀 거품을 또 풍성하게 내고....

그런 다음 얼굴 전체에 부드럽게 마사지하듯 롤링해주었어요.

메이크업 한 얼굴에 직접 사용하고 있고요,

메이크업 했을 땐 다들 2차 세안 하시잖아요~~~

저도 낫츠 28레미디 아크네 포어 딥클렌저 살리실산 클렌징폼으로 

두 번 세안 해 주고 있어요.

(팔뚝이라고) 마구 떡칠 파운데이션 + 아이라이너 + 립스틱 + 펄 아이섀도우가

요거 하나로 잘 지워집니다^^

얼굴에 사용하는 모습도 보여드릴게요~

이 날은 파운데이션, 가루파우더, 블러셔

아이브로우, 아이섀도우 2종, 아이라이너, 마스카라, 립스틱까지

얼굴에 차곡차곡 발랐던 날입니다.

메이크업은 하는 것 보다 지우는 것이 더 중요하다면서요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제가 클렌징폼추천 하는 

낫츠 28레미디 아크네 포어 딥클렌저 살리실산으로

깨끗하게 지워 볼게요~

요거 혼자 찍느라 힘들었어요 ㅋㅋㅋ

2차 세안 후입니다.

메이크업 잔여물 1도 없이 잘 지워냈고요~

치덕치덕~~~ 오래오래 시간과 공을 들여

기초 화장품까지 발라 주었습니다.

집에서 꼼꼼히 홈케어에 신경을 썼더니

8년 전 보다 지금 피부가 훨씬 더 예쁘네요~

더 자세한 내용은 낫츠 쇼핑몰에서 확인하시면 될 것 같아요~

OTS 천연비누 

셀비본아이 세안비누 좋아요~ ♡

제가 원래 예민피부라 먼지가 많은 곳,

사람들이 많은 곳에 가면

얼굴에 급성(?)으로 붉은 반점이 생긴다고 말씀을 드렸었잖아요~

원래부터도 약한 피부였기에

나이가 들면 들 수록 더더더 피부 트러블이 ㄷㄷㄷ

넘나 잘 보이는 곳에 땋!!! 생겨서 속상 X 10000

피부에 닿는 것은 웬만하면 좋은 거

되도록 천연 성분인 걸로 다 바꿔야겠다고 생각하고 있던 차에

OTS 천연비누 셀비본아이 세안비누가 괜찮다는 추천을 받고

저도 손 씻을 때 (고작 손 씻는 건데 완전 과하죠? ^^;;)

아침 세안 시 번들 거리는 부분을 케어해 줄 때에는

셀비본아이로 씻어주고 있어요..

아침에는 이마의 중앙이랑 코, 그리고 턱만 살짝쿵 거품 내서 문질문질 해 주고요

메이크업 하지 않은 날의 저녁 세안에는

OTS 천연비누로 거품을 풍성하게 내어 얼굴 전체를 뽀득뽀득 개운하게 씻어 줍니다

요래 까불까불~~

흥유라가 넘넘넘 까불거리는 발랄한 성격으로 엄청 많은 후원금을 받은 이후로

울 집 최대의 관심사는 ㅋㅋㅋ 

얼마나 자연스럽게 까불까불 흥 넘치게 생활하는가....거든요? ㅋㅋㅋ

울 집 꼬맹이들에게 모범(?)을 보이고자(??) ㅋㅋㅋ

저도 최대한 행복하게,,,

아무것도 아닌 일에도 되도록 까불까불 흥엄마로 거듭나는 중이라

OTS 천연비누 셀비본아이 세안비누를 사용하면서도

흥 넘치는 모습을 가감없이 카메라에 담아 보았어요.

OTS 천연비누 셀비본아이 세안비누는

거품이 정말 풍성한데,,,,

거품을 풍성하게,

쫀득하고 탄성 좋은 거품을 만들어 주는 일등공신이,,,

OTS 천연비누 셀비본아이 세안비누 + 거품망인 것 같더라고요.

그냥 사용하는 것 보다

훨씬 더 풍부한 거품을,,, 탱글탱글 쫀쫀한 거품을 만들어 주어서

저는 계속 거품망을 이용해서 OTS 천연비누

셀비본아이를 사용하고 있어요.

미지근한 물로 세안을 하닥

마지막엔 차가운 물로 치덕치덕 얼굴 코팅을 해 주니

완전 좋아진 피부 ㄷㄷㄷㄷ

OTS 천연비누 

셀비본아이 세안비누를 조금 더 자세히 보여 드릴게요~

OTS 천연비누의 거품을 더더더 풍성하게 만들어 줄 수 있는 거품망이 들어 있어서

보자마자 와우~! 탄성을 질렀는데,

사실 요 거품망은 셀비본아이 세안 비누 말고도

자투리 비누를 사용할 때에도 넘넘넘 유용하게 사용할 수 있는 비누망이기에

예전부터 필요했던 아이템이라

더 감탄을 했었어요.

OTS 천연비누 셀비본아이 세안비누

제가 좋아하는 핑크 + 퍼플 컬러^^

거품망이 있음, 더 풍성하고 쫀득탱글한

세안비누 거품을 낼 수 있단 걸 잘 알고 있기에

저는 요 거품망을 처음부터 사용합니다.

OTS 천연비누 셀비본아이 세안비누 거품망을 사용하면

이렇게 풍성하게 비누거품을 만들어 낼 수 있으면서.

요로코롬 잔잔하고 섬세한 세안비누 거품이라

엄청 잘 씻어지거든요~

메이크업을 했을 때에는

저는 보통 2차 세안을 하는데요

1차 세안은 메이크업 폼클렌징으로 메이크업 잔여물까지 싹 지우고

그리고 OTS 천연비누 셀비본아이 세안비누로 2차 먼지 + 더러움을 씻어 내요.

화장을 안 했을 때에는

OTS 천연비누 셀비본아이 세안비누만으로 풍성하게 한 번만 씻어내고요.

OTS 천연비누 셀비본아이 세안비누 

풍성하고 자극없이

쫀쫀한 거품 덕에, 예민하고 연약한 제 피부에도

참 잘 맞아 기분 좋게 잘 사용하고 있습니다. ^^

천호동 관리샵 

비타민 트리트먼트 ♡ 리에스떼 천호점

천호동 관리샵 위치

천호역 3번출구 직진

대우한강베네시티 (1층-올리브영,드마리스있는 건물^^) 3층

예약전화  02-477-1580

피부관리는 일상이라고 생각해요.

대개 해외 여행을 갔을 때 피부관리나 발 등 어깨 관리를 많이들 받잖아요~

익숙치 않은 에스테틱, 의사소통 잘 안 되는 에스테티션에게

피부를 맡길 때

에스테티션의 스킬에 따라 

그 날 관리가 복불복이 될 수도 있고...

여행 일정을 쪼개는게 웬지 아깝게 느껴지기도 해서

저는 여행지에서는 거의 관리실에 들르지 않아요.

대신 천호동 관리샵처럼 단골 관리실을 정해놓고 꾸준히... 

내 일상 속에서 피부관리 시간을 꼭 빼놓습니다.

이번에는 천호동 관리샵의 (제가 생각하는 스테디셀러 프로그램^^)

비타민 트리트먼트 피부관리 프로그램을 받고 왔어요.

천호동 관리샵 갈 때마다 느끼는 거지만

프로그램 체계가 참 잘 잡혀 있어서

어떤 에스테티션 쌤에게 받아도 다 만족스럽게 관리를 잘 받을 수 있어요.

물론 디테일한 터치는 조금씩 다를 수 있지만

척 하면 착! 인 

경력많으신 에스테티션 쌤들이라

늘 친절하게 기분 좋게 잘 받고 있는지 계속 의사소통 하며 관리받을 수 있어 좋아요.

편안하고 아늑한 공간

익숙해서 더 기분 좋게 쉴 수 있는 

프라이빗한 천호동 관리샵에서 힐링할 준비를 합니다.

방 안에서 옷을 갈아 입고

모든 것을 정돈할 수 있어서

예민한 분들도 걱정없이 방문할 수 있는 리에스떼 천호점.

준비가 끝나면 벨을 눌러

천호동 관리샵 에스테티션 쌤을 부릅니다.

비타민 트리트먼트 관리 순서

등데콜테 - 클렌징 - 딥클렌징 - 비타민C화이트닝마스크

-데콜테 관리 - 페이스메뉴얼테크닉

-비타민 C앰플관리 - 화이트닝 특수관리 - 화이트닝 특수마스크 

- 핸드서비스 - 마무리

비타민 트리트먼트는 등관리가 포함되어 있어서

엎드린 자세에서 시작하는데요,

요즘에는 전략적으로(?) 발레 수업이 있는 날 

일부러 리에스떼 천호점을 예약해 두어요~

오전 10시에 발레를 하고

집으로 돌아와 가벼이 샤워를 한 후

밥을 듬뿍 먹고 ㅋㅋㅋ

예약 시간에 맞춰 천호동 관리샵에 가서 

완전 딥슬립합니다.

넘넘 행복한 일상이지욤? ^^

살이 많아서 근육이 잘 안 보이지마는 ㅋㅋㅋ

요즘 발레 수업에서

어깨를 내리고 

알라스꽁 알론제 폴드브라 팔 동작을 하면서

척추를 중심으로 등을 찢어(?) 내는 

훈련을 집중적으로 하고 있기에

발레 동작이 생각만큼 잘 되진 않지만

등이 자주자주 뭉치거든요~

늘상 어깨에 곰 한마리 올려 두고 있고

등도 근육을 만들어 내고자 애를 쓰니, 천호동 관리샵 전문가의 손길이

정말 절실히 필요해요.

시원하고 기분좋게 등데콜테를 마치면

클렌징을 시작으로 

천호동 관리샵 비타민 트리트먼트가 본격적으로 진행이 됩니다.

비타민 C 화이트닝 트리트먼트는

피부에 신선한 비타민 C를 공급해 주어서

칙칙하고

균일하지 못한 피부톤을

고르고 환하게 만들어 주는 화이트닝 트리트먼트 프로그램이에요.

본격적인 봄이 오기 전에

미리미리 잡티 관리, 화이트닝 관리를 하면서

봄볕을 맞는게 좋잖아요~

이 날 천호동 관리샵에서 마스크만 세 번 이상 한 것 같은데,,,

중간중간 꿀잠 자느라

모든 과정을 다 기억하지 못하지만

완전 집중관리 받은 것 같더라고요.

뻣뻣하게 뭉친 목줄기(?)도

시원스레 풀고...

등데콜테 하면서도 목을 풀어 주시고

바로 누운 자세에서 다시한번 만져 주시니

저처럼 근육이 많이 뭉친 사람은

웬만하면 등관리가 포함된 프로그램을 선택하는 것이 훨씬 더 좋죠.

이 날 특히 기분 좋았던 게 얼굴 메뉴얼 테크닉이었어요.

압은 제가 좋아하는 세기이면서^^

손길이 어찌나 섬세하고 부드러운지

넘넘넘 꿀터치여서

제가 천호동 관리샵 에스테티션 쌤께 따로 말씀드릴 정도로

만족스러웠답니다^^

비타민C 앰플관리와 화이트닝 특수관리까지 하고

촉촉하고 환해진 얼굴에

화이트닝 특수마스크로 화룡정점!

잘 안 보이지만 ^^

복부에는 뜨거운 스톤으로 따뜻하게 몸을 데우고

다리는 공기압 마사지 기계를 사용해서

머리끝부터 발끝까지 관리해주고 있는 중이예요.

마지막 마스크를 하면서

또 깊은 잠에 빠져 듭니다~~~

기분 좋게 한 숨 자고 났더니

피부가 한결 촉촉하고 맑아졌어요.

리에스떼 천호점에서 힐링을 일상적으로 하고 있는 저 ^^

오늘도 뿌듯합니다.

복부주사후기 보다 더 괜찮은 

그랜드미탑 압구정 엔커브 3회 받은 후기

딸인데도 넘나 객관적으로 평가를 하시는 울 엄마께서 

저를 보시곤 살이 빠졌다며

몇 킬로 빠졌냐고 물어 보시더라고요^^

운동을 계속하고 있어서 그런가 

(= 체지방은 빠지고 근육이 늘었다고 우기고 있는 중 ㅋㅋㅋㅋ)

눈바디는 확실히 좋아졌는데 

몸무게는 큰 변화는 없거든요?

그래도 꽉 맞던 바지가 헐렁해지고 

터질듯 오동통 했던 볼살이 슬림해진 걸 보면

확실히 살이 빠지긴 빠졌나봐요~

올 해 나이의 앞자리가 바뀌면서

나잇살인지

몸무게도 덩달아 확~~ 오르기에

연초부터 동갑내기 남편이랑 다이어트를 시작했는데요,

나이가 들 수록 점점 더

살이 찌는 건 넘나 쉽고

0.1kg이라도 살이 빠지는 건 정마정말 힘든 일이더라고요.

나이 들어서 살을 뺄 때에는

굶어서 빼면 오히려 추레해 보이고 없어 보이는 역효과가 나기에,

저는 굶지 않는 다이어트...

체지방만 쏙쏙 빼면서

운동을 병행해, 근육 소실이 없는 건강한 다이어트를 꿈꾸고 있거든요. 

어릴 땐 맘만 먹으면 쫙쫙 잘 뺐지만

이제는 기초대사량도 많이 낮아져서 의느님의 도움을 안 받을 수가 없어요.

처음에는 복부주사후기를 읽고 마음에 들어서

그랜드미탑 압구정점에서

복부주사를 맞으려고 했지만,,,,

이 나이에 미스코리아 나갈 것도 아니고

복부주사후기가 넘나 드라마틱 해서 나도 해 볼까.... 하다가

아무리 건강에 이상이 없다고 해도

몸에 1이라도 무리가 갈 것 같은 무서운 생각이 들어서

약물 말고 의지로

그러나 그랜드미탑 의느님의 도움은 좀 받아야 되겠다 싶어서,,,

처음에 이 병원을 선택한 건 복부주사후기였지만

상담 후 결정한 건 엔커브였어요.

복부주사후기도 정말 괜찮은 곳.

어리다면 드라마틱하게 쫙쫙쫙 살을 빼는 약물요법도 추천을 하고요,,,

저처럼 이미 결혼도 했고

빼야 할 살이 = 목표 몸무게가 -5kg 정도라면

엔커브도 괜찮은 것 같아요.

그랜드미탑 압구정점에서 상담을 해 보니

엔커브는 고주파 에너지를 다이어트가 고민인 부분에 투과시켜

BMI 지수 25이상 35이하

비만 환자의 허리둘레 감소에 사용하는 의료기기라고 해요.

저처럼 겁이 많고^^;;;

되도록이면 안전한 방법으로 살을 빼고 싶은 분에게

딱 맞는 것이 바로 엔커브 시술입니다.

복부주사후기 고민할 때부터

제 뱃살 상태를 봐 오셨던 그랜드미탑 선생님께서

엔커브 3회 받으러 갔을 당시에 제 복부 상태를 보고는

많이 좋아졌다고,,,,

잘 하고 계시다고 칭찬을 해 주셨어요.

ㅋㅋㅋㅋㅋ

특별히 따로 더 해 주는 건 없음에도 은근 기분이 좋아졌지욤~~~

저는 식단을 되도록 건강하게 바꾸고

(평소 제가 좋아하던 라면과 정크푸드를 안 먹으려고 노력하고 있습니다.)

운동은 주 3회, 1회 70분 발레를 꾸준히 다니고 있어요~

엔커브 받을 때에는

먼저 복부 체지방을 잘 빠지게 

원적외선으로 살 빠질 준비를 시키게 되고요~

복부주사후기 만큼이나 뱃살, 허벅지살,,,

고민하는 부위의 살을 빼는데 도움이 되는 엔커브 시술을 본겨적으로 하게 됩니다.

편안하게 누운 상태에서 엔커브를 받으므로

약물에 대한 거부감이 있으면서

살이 많이 찐 분들이 선택하기 좋은 시술인 것 같아요.

복부주사후기를 읽어보다가 엔커브로 전향하게 되면서

그랜드미탑 엔커브 다이어트 시술에 대해 저도 많이 알아 봤는데요,

고주파가 다른 조직은 건드리지 않아 손상이 없고

지방 세포만 쏙쏙 골라 사멸 시키고

이 때 사멸된 지방 세포는 소변을 통해 체외로 배출이 된다고 하더라고요~~~ 

그랜드미탑 압구정 점에서 제가 뱃살 다이어트를 위해 받는

엔커브는 몸에 닿지 않아서

(당연히) 멍 없고 출혈 없고 아무런 부작용 없고

엔커브 시술이 될 때

뜨거운 고주파가 지방세포에만 영향을 주는 그 시스템이

사우나에 온듯 편안하고 느긋하게,,,,

따뜻한 기운을 느끼면서 땀만 주륵주륵 흘리다 보면

지방이 줄어 드는 그러한,,,

복부주사후기 보다 훨씬 더 안전하고 편안한 뱃살 다이어트 시술이에요~

저는 이번에 엔커브 시술을 3회 받았는데

갈비뼈가 드러나기 시작해요 ㅋㅋㅋ

제가 복부주사후기를 읽고 상담하러 갔을 때부터 제 뱃살 상태를 봐 왔던

그랜드미탑 실장님이, 저에게 복부가 많이 빠졌다고 말씀해 주셨고

엄마도 저에게 살 빠진 것 같다고 말씀해 주셨어요~^^

엔커브 3회 정도 받으니

뱃살이 제가 생각해도 꽤 많이 빠져서

바지도 헐렁하고

정말 다이어트에 도움이 되어요~~~

복부주사후기를 읽었을 때에는 무섭게 주사를 맞아야 하나.... 싶었는데

약물 없이도 엔커브 시술로 복부 살이 빠지니 정말 좋아요~

고농축 올인원에센스

ENPRANI 인텐스 앰플 에센스

 ♡ ♡ ♡

영양감이 가득한 고농축 앰플 텍스처로

피부를 촉촉하고 탄탄하게 가꾸어주는 올인원 입중 케어 앰플 에센스

인텐스 앰플 에센스를 사용하고 있어요.

기획세트라서

인텐스 앰플 에센스 정품 150ml 한 병과

증정품 80ml 를 받아 볼 수 있어 더 흐뭇한데요~^^

엔프라니 인텐스 앰플 에센스에는

피부에 유익한 3가지 복합 유산균이 무려 70%나 함유되어 있어서

피부건조와 탄력저하 때문에 무너지는

피부톤 - 피부결 - 피부탄력

3대 요소를 케어해 줍니다.

인텐스 앰플 에센스를 확대해서 찍은 사진이에요.

묽지 않아요.

불투명하고 살짝 되직한

고농축 앰플 제형이에요.

피부에 닿자마자 말끔히 흡수되면서

피부를 탄탄하고 건강하게 가꿔주는데요~

설 명절을 앞두고 요며칠

청소며 요리며

집안 일을 많이 했더니 ㅜㅜ

안 그래도 건조하고 차가운 날씨 때문에 푸석해졌던 피부가

엄청 트실트실 해졌어요.

손등이 거북이 등껍질처럼 메말라 갈라져 있습니다 ㅜㅜ

인텐스 앰플 에센스를 살짝만 덜어 내

부드럽게 롤링해 보았더니

고농축 올인원에센스가 닿은 부분은

놀랍게도 빠르게 회복되어 다시 촉촉하고 건강해지는 걸

금세 느낄 수 있었어요.

인텐스 앰플 에센스을 왜 올인원 에센스라고 부르느냐면,

영양감이 가득한 고농축 앰플이라서,

요거 하나만 꼼꼼히 발라 주면

하나의 제품으로 토너, 에멀젼, 세럼을 사용한 것과 같은

동일한 효과를 느낄 수 있기 때문이에요.

피로와 스트레스가

얼굴 피부에 넘넘넘 잘 드러나는 제 예민한 피부 ㅜㅜ

고작 며칠 집안 일 좀 무리를 했다고

거칠거칠 건조하고

색소가 더 짙어져서 급 늙어 보입니다.

아무래도 저는 태생이 게으름뱅이인가봐요~^^

조금만 무리를 하면 금세 얼굴에 드러나니 ㅋㅋㅋㅋㅋ

인텐스 앰플 에센스에

엔프라니 셀 트레이닝 성분이 함유되어 있어요.

셀 트레이닝이란, 세포 분화능력을 갖고 있는

살아 있는 식물의 리얼셀(식물줄기세포원액)을 통해 

피부 본연의 생명력을 깨우는 작업인데요~

세포 내 해독작용을 강화하는 셀 정화적용을 하고

셀에 영양 공급을 하여 피부 밀도를 높이며

피부 탄력을 증가시켜 어린 피부로 완성시키는 과정을 거쳐요.

저는 평소에는 세안 후 

인텐스 앰플 에센스 적당량 덜어 내 사용하고 크림으로 마무리를 해 주는데요,

조금 더 특별하게 관리해 주고 싶을 때에는

세안 후 콩알만큼 덜어 얼굴 전체에 흡수시켜주고

잠깐 기다렸다가

또 콩알만큼 덜어 내 얼굴 전체에 흡수시켜 주고

또 또 또 ~~~

7스킨법으로 더 촉촉하게 관리해 주고 있어요.

건성피부라 이렇게 반복적으로 꼼꼼하고 정성스레 케어를 해 주면

그 다음날 확실히 피부의 촉촉한 정도가 다르더라고요^^

3가지 복합 유산균 70% 원액이 함유되어 있어서

피부 노화의 주범인 과산화지질 생성을 억제해주는데,

주름, 색소침착, 트러블을 예방하고

피부 균형을 맞춰주는 우수한 영양 성분이래요.

비피다 발효 용해물이 자외선으로부터 피부를 보호하고

피부 톤 개선, 탄력 강화에 도움을 주며

락토바실러스 발효물이 보습 강화를 해 주며

락토코쿠스 발효 용해물이 피부 건조를 막고 피부 면역을 강화시켜줍니다.

인텐스 앰플 에센스에 3가지 복합 유산균이 70%나 들어 있어서 더 좋은 것 같아요.

이 글을 쓰면서 엔프라니로부터 제품을 제공받았습니다.

복부주사후기 찾다가 엔커브 2회째 받았어요.

곧 봄 옷 입어야 되는데,

집에 있는 55 사이즈 옷들을 (작아져서 ㅜㅜ) 다 버려야 할 상황이라

2018년 상반기는 다이어트에 집중하기로 했습니다.

밀가루와 설탕만 조심해도

복부 뱃살이 쏘옥 들어간다고들 하던데,

저도 곰곰히 생각해 보니

제일 취약한 음식이 의외로 라면이더라고요^^

누가 만들었는지 언제 먹어도 정말 맛있는 라면 ㄷㄷㄷㄷ

위가 늘어나서 이제 라면 1개로는 모라란 느낌이 들어서

밥도 말아 먹고, 달걀도 2개씩 넣어 먹고 그랬는데

라면은 진짜로 멀리하기로 ㅜㅜ

쉽고 빠르게 뱃살을 줄이고

다이어트에 성공하고 싶은 생각이 들어서

처음에는 복부주사후기를 먼저 찾아 봤어요~

그러다가 주사가 좀 무섭다는 생각이 들고,

저는 고도비만은 아니고

요요없이 일단 상반기에는 5kg 정도를 빼고

-5kg을 6월까지 유지하는 것이

1차 목표기 때문에

정확하게는 잘 모르겠지만, 어쩌면 건강에 해로울 수도 있는

복부주사나 약물을 사용하기 보다는

조금 더 편안하고 쉬운 방법으로

압구정역 그랜드미탑 엔커브를 선택하여 받고

 복부주사후기 대신에 엔커브 2차 후기를 써 봅니다^^

그랜드미탑 비만실이

요렇게 아늑하게 준비되어 있더라고요~

물론 여기도 짱짱한 복부주사후기들이 많이 있었지만,

이 나이에 제가 미스코리아 나갈 것도 아니고^^

몸매 라인을 잡으면서

살짝만 살을 빼면 1차 다이어트 목표는 달성하는거기에,

저는 편안하게 누워서 

복부 뱃살 + 지방 + 셀룰라이트를 녹여주는

엔커브 시술을 받게 된 거죠.

요건 엔커브 하기 전에

복부 지방을 녹일 준비를 하는 단계에서 쬐어 주는 거고요,

요게 압구정 그랜드미탑의 엔커브입니다.

다음에 가서 엔커브 효과가 잘 나와 있는 안내문(?) 같은 걸 

좀 찍어와야겠어요~ ^^

엔커브는 최신 비만장비인데요,

몸에 직접 닿지 않는 기계이므로 미접촉 지방제거장비예요.

저처럼 겁 많고

다이어트는 하고 싶고

복부주사후기 쭉 읽어 보다가 

주사나 약물이 부담스러운 분들이 엔커브를 선택하게 되는데^^

30분 정도

복부에 따뜻함을 느끼면서 편안하게 누워 시술 받을 수 있고요,

사실은 겉으로 느껴지는 아무런 증상?? 뭐 그런게 없으므로

복부주사후기 읽어 보고,

멍이나 출혈 같은 것들이 살짝 걱정이 되었었는데

엔커브는 시술 후 아무런 티가 나지 않으므로

바로 일상생활이 가능해요. 

압구정 그랜드미탑 비만 관리실에

편안하게 누워서

음악 들으며 쉬고 또 쉬면서

복부지방 복부 셀룰라이트를 제거합니다^^

너무 신기해서

엔커브 기계의 윗부분,,,

복부에 따뜻한 기운을 주는 그 부분을 사진으로 찍어 봤어요.

이렇게 아무것도 없는데,

어쩜 그런 신통방통한 복부지방분해 효과가 있는지

정말 신기하네요~

엔커브 하기 전에

먼저 따뜻하게,,,

지방이들과 안녕~ 인사할 준비를 먼저 좀 하고요

배를 불룩하게 내밀어 보면서

몸에 엔커브 기계가 직접적으로 닿지는 않도록 조절을 한 후

편안하게 누워서

땀 흘리며 복부관리를 받습니다.

기계가 돌아가는 동안은

핸드폰을 하지 않고 그냥 누워서 쉬는게 제일 좋으므로

저도 그냥 누워서 마치 사우나에 온 듯

이 추운 겨울에 땀흘리며

(복부에만 열감을 가하는 데도 온 몸에서 땀이 ㄷㄷㄷ)

이 시간을 편안하고 즐겁게 즐겼어요.

그랜드미탑 엔커브 2회차 받으니

라인이 좀 생겼네욤 ㅋㅋㅋ

몸무게 보다 더 중요한 건 몸매 라인이잖아요~

배에 더 힘을 줬음

더더더 날씬해 보일 수도 있었을텐데,

저처럼 복부주사후기 엔커브 후기 = 진짜 후기를 찾는 분들이 있으실 것 같아서

배에 힘을 너무 많이 주지는 않고

비교적 자연스럽게 사진을 찍어 보았습니다.

엔커브 고작 2번 받았는데

효과가 꽤 괜찮네요~^^

손상모클리닉 

씨플렉스 스칼프 제품으로 집에서~

손상모클리닉 때문에 정기적으로 미용실 (헤어샵) 회원권 끊으신 분들 꽤 계시지욤?

저도 타고난 모발이 얇아서

숱은 그나마 꽤 있지만 헤어케어 하는게 여간 힘든 게 아니에요 ㅜㅜ

(순전히 저의 기준에서^^;;;)

풀메이크업은 아니지마는 그래도 

모처럼 신경 쓰고 외출을 했는데 무언가 어색하고 좀 초라(?)해 보인다고 느낄 때가 있어요.

그럴 땐 십중팔구 손상모클리닉 받은지 오래 되었거나,,,

머리가 잘못한 거 ㅜㅜㅜㅜㅜ

저는 태생적으로 머리카락이 얇아요~

염색 파마를 하는 빈도보다

무조건 적으로 손상모클리닉을 많이 받아야 되는

타고난 머리꽝? ㄷㄷㄷ

저도 잘 알고 있어서

펌은 1년에 한 번 겨우 하고

그나마 스타일링은 염색과 커트로 돌려 막기를 하는 중인데요,

핑크브라운으로 염색을 하고나서

머리카락이 좀 부스스해지는 걸 느껴서,,,,

집에서 씨플렉스 스칼프 헤어클리닉 제품으로

손상모클리닉 셀프케어도 하고

머리카락을 건강하게 가꾸려고 노력을 좀 해 보았습니다.

나이를 한 살 한 살 더 먹을 때 마다

넘넘넘 소중하게 느껴지는 저의 피부, 그리고 머리카락

여자에게 피부발(?) 머리발(?)은 

진짜 진짜 중요한 요소거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

미용실에서도 헤어케어를 꾸준히 받아야 되지마는

비용적인 면에서 넘넘넘 부담스러운 것이 사실이잖아요~~~

제가 조금만 귀찮음을 무릅쓰고 노력을 하며는

집에서도 미용실 못지 않게

손상모클리닉을 해결할 수 있으니

씨플렉스 제품으로 홈케어, 셀프 헤어 케어를 해 보았지욤...

naturally

c-plex

home care

씨플렉스 홈케어

3product

bond a / silk b / scalp

손상모클리닉에 좋은 씨플렉스

세 가지 헤어 클리닉 제품을 사용했어요~

맨 먼저 손상모클리닉에서,,,

어쩌면 가장 중요한...

근원적인 문제점을 해결하는 것인

두피 클리닉부터 시작해요.

씨플렉스 스칼프 제품인데요,

편백수의 피톤치드 성분과 7가지 추출물이

민감성 & 문제성 두피를 진정 보호하고

피부건조와 가려움증을 완화해줍니다.

두피에 직접 도포해서 부드럽게 마사지를 하고

3~5분 정도 방치한 후

물로 헹궈주면 돼요.

씨플렉스 스칼프를 충분히 덜어 내

두피 사이사이에

도포 해서 마사지를 해 보았어요.

저는 모발클리닉을 다녀 본 경험도 있기에^^

샵에서 느꼈던 그 시원함을 집에서도 느낄 수 있다는 것에

새삼 놀라며 손상모클리닉 1단계

두피 스케일링을 해 보았어요.

엄청 시원한,,,

기분 좋은 느낌을 즐기면서

5분 동안 방치해 두었다가 물로 헹궈줍니다.

씨플렉스 손상모클리닉 다음 단계는

씨플렉스 본드 에이 

C-plex bond A예요.

이 제품은 염색 탈색 등의 시술 후 

손상된 모발을 되살려주는 기능을 하는데요,

손상모클리닉에서 매우 중요한

큐티클 사이사이에 케라틴을 침투하여 영양분을 공급해 주는 기능을 해요.

저는 롱헤어이므로

씨플렉스 C-plex bond A를 10회 이상

충분히 펌핑해서

모발 전체에 부드럽게 도포해 주었어요.

이렇게 하고 10분 정도

텔레비전을 보면서 놀다가 ㅋㅋㅋㅋ

집에서 손상모클리닉을 하니까

맘대로 행동할 수 있어서 진짜 편해요^^

씨플렉스  C-plex silk B 씰크 비를

씨플렉스 본드 에이 

C-plex bond A를 바른 그 위에 또 한 번 덧발라 줍니다.

손상모클리닉이 가능하도록 충분히요~~

요렇게 요렇게

손상된 모발에 충분히 발라 마사지를 해 준 후에

10분 정도야 뭐,,,

텔레비전 보면서 룰루랄라 놀다보니

금세 지나갔어요.

이제 머리를 헹궈 주면 되는데

손상모클리닉을 해 준 후에

물로 헹궈주기만 해도

오오오~

머리카락이 매우 굵어지고 건강해졌다는 느낌이

팍!!! 들어서 좋아요.

집에서 간편하게 손상모클리닉을 하면서

열처리 따로 필요없고

그냥 두피부터, 모발까지~~~~

특별한 스킬없이 시간만 충분히 가지고 느긋하게 셀프 헤어클리닉을 하면 되어서

정말 편하고 좋았어요.

와우 좋아졌다!!!!!!

머리카락만 건강하고 좋아져도

전체적으로

다다다~~~ 이쁘고 마음에 드는 느낌적인 느낌 ㅋㅋㅋ

저처럼 태생적으로 머리카락이 얇고

펌 염색 등으로 머리가 많이 상했다면

손상모클리닉 씨플렉스 스칼프 제품으로 집에서 일주일에 한 번씩

셀프 헤어클리닉으로

머리카락을 건강하게 관리 해 주는 것도 정말 좋을 것 같아요~

머릿발은 여자에게 진짜진짜

중요한 무기니까욤 ㅋㅋ

엔프라니 ENPRANI

레티노에이트 X8 프로 엑스트라 리페어 솔루션 기획세트

사용할 수록 더 좋아지는 엔프라니,

그 중에서도 제가 가장 좋아하는 

엔프라니 레티노에이트 X8 프로 엑스트라 리페어 솔루션이 기획세트가 나와서

넘넘넘 만족하며 매일 사용하고 있는 중이에요.

한 살 더 먹으니

자꾸 의기소침해지면서 ㅜㅜ

어려 보인다는 말에 귀가 쫑긋하게 되고 ^^

이목구비가 더 예뻐지는 것 보다

피부가 맑고 탱탱하고 탄력있게 관리되는 것에 더 관심이 생기는데요,

예쁘다는 말 보다

어려보인다는 말이 더 반가운 분들이라면

누구나 잘 알고 있을 엔프라니 레티노에이트 X8

엔프라니 레티노에이트 X8 

프로 엑스트라 리페어 솔루션 기획세트가

패키지도 매우 고상하고

가격도 딱 적당해서

명절 선물, 기념일 선물로 활용하기에도 참 예쁜데요,

제 피부에 참 잘 맞아서 몇 년째 꾸준히 사용하고 있는 라인이에요.

피부를 끌어올려 탱탱하고 힘 있는 피부로 가꾸어주는

주름개선 리페어 솔루션♡

엔프라니 레티오 에이트 프로 엑스트라 리페어 솔루션.

일명 피부 다리미로 불리며 ^^

주름을 쫙쫙쫙 펴 준다는 레티놀이

무려 8배가 들어 있다고 해서 붙여진 이름이잖아요~

제 개인적은 생각으로는 아이크림은 20대 중반부터,

엔프라니 레티노에이트로 주름케어는 30대 초반부터 시작해야

나중에 후회가 없을 것 같아요~

여자 나이 서른이 넘어가면

(정말 공평하게도^^)

꾸준히 노력하는 것이 타고 나는 것을 앞지를 수 있게 되거든요~

저도 요즘 이쁜 척 하고 사진을 찍어 보면

눈가 주름 장난아니고 ㅜㅜ

이마 주름이랑 미간의 세로 주름도 신경이 많이 쓰이기 시작했는데,,,

지금껏 그래왔듯,,,

집에서 스킨케어 열심히 하면서

남들 보다 조금 '덜' 늙기 위해 노력하려고요^^

아니가 들었어도 여자는 여자이니까요~

엄마도 여자

며느리도 여자

저는 여자 ㅋㅋㅋ

엔프라니 레티노에이트 X8 프로 엑스트라 리페어 솔루션 기획세트는

40ml 본품에

15ml 증정품이 같이 들어 있어서

저는 3월에 여행할 때 요거 챙겨가서 

타지에서도 깨알같이 피부관리에 신경을 쓰려고 맘 먹었지욤~

레티닐레티노에이트를 혹시나 잘 모르는 분들도 있으실 것 같아서

조금 말씀을 드려 보려고요~

레티닐레티노에이트는 기존 레티놀에 비해 구조적으로 안정화도니 성분이에요.

자극이 없고

광 안정성이 우수해서

8배 더 강하게 주름 깊이 개선 효과를 보이고

7.6배 빠른 피부 흡수력으로

레티놀을 뛰어 넘는 혁신저인 주름 개선 소루션입니다.

(그래서 한 번 사용해 보면 꾸준히 쟁일 수밖에 없어요~^^)

본품 40ml에

선물처럼 포함되어 있는 15ml 증정품~

레티노에이트 좋은 거 잘 아는 1인으로서 ^^

이번 엔프라니 레티노에이트 X8 프로 엑스트라 리페어 솔루션 기획세트가

정말 고맙네요~

안티링클 = 주름관리 기초 제품이잖아요~

그래서 저는 눈가, 입가, 팔자주름을 중심으로 꾸준히 사용하고 있고

올해부터는 미간이랑 ㅜㅜ 이마에도 더 꼼꼼히 바르고 있는데 ㅜㅜ

텍스쳐가 넘 되직하지 않고

발림성이 좋아서

예민한 눈가 피부에도 자극없이 슥슥슥 잘 발려집니다.

톡톡톡 두드려 바른 후에는

끈적임 없이 기분좋은 촉촉함 만을 남기는데,

엔프라니 레티노에이트 X8 프로 엑스트라 리페어 솔루션 기획세트를

얼굴에도 사용하는 모습을 보여 드릴게요~

원래 레티노에이트 프로 엑스트라 리페어 솔루션은

딥 링클 스킨소프너, 딥 링클 에멀전 사용 후에 

주름이 가장 신경 쓰이는 부분을 중심으로 사용해서 얼굴 전체에 퍼뜨리는 거지만,,,,

엔프라니 레티노에이트 X8 프로 엑스트라 리페어 솔루션의 발림성이 어떤지를 

더 자세히 보여 드리고 싶어서

이번에는 맨얼굴에 발라 보려고요^^

이 라인 엔프라니에서 제가 제일 좋아하는 제품들이에요~

진짜 만족♡♡♡♡♡

얼굴 전체로 퍼뜨릴 거지마는,

그래도 제일 고민인

눈가 팔자 주름 부분 + 올해부터 더 추가된 미간이랑 이마 ㅜㅜ

그 부분을 중심적으로 엔프라니 레티노에이트 X8 프로 엑스트라 리페어 솔루션을

톡톡톡 얹어 흡수시켜 줍니다.

가볍고 부드럽게 롤링롤링롤링~~~~

금세 매끄럽게 흡수되어요.

요렇게 기분좋은 촉촉함과

탱글함 만을 남기고

쏙쏙,,,

피부에 잘 흡수되는 레티노에이트 프로 엑스트라 리페어 솔루션.

매일매일 꾸준히~

조금씩 더 어려져요~~~~

그리고 일주일에 한 번은

레티노에이트 프로 엑스트라 리페어 솔루션을 듬~~뿍 발라

마사지를 해 줍니다.

요렇게 요렇게^^

화장품 아끼지 말고욤 ㅋㅋㅋㅋㅋ

건조하고 푸석한 겨울 그리고 봄을

촉촉하고 어리게 보낼 수 있는 제 나름의 노하우기도 해요.

레티놀 보다 더 

피부를 탱글거리고 어리게 만들어 주는

레티노에이트로 

내일도 모레도 나이 먹지 말자구요 ㅜㅜㅜㅜ

이 글을 쓰면서 엔프라니로부터 제품을 제공받았습니다.

명일역 피부관리 

어리고 쫀쫀한 피부 미스토리 좋아요~

2018년 올 3월에 둘째가 초등학교에 입학을 해요.

아이가 학교에 들어가게 되면

엄마가 준비해야 할 것이 진짜 진짜 많잖아요~

아이도 엄마도... 학교 가기 전에 정말 바쁜데,

이런 말 해도 되나욤? ㅋㅋㅋ

학년 초가 되면 엄마들끼리 은근한 외모경쟁싸움(?)이 있는데

그래서 아이 초등학교 입학을 앞두고 명품 가방을 구입하는 엄마들도 있고

(자연스러운 심리적인 현상이라도 생각해요.)

머리부터 발끝까지 한 벌 쫘악~ 빼 입는 엄마들도 있고 그렇지만

제가 첫째 때 경험을 해 보니

명품 보다 더 중요한 것은 스타일링 = 스타일리쉬 한 엄마고

패션의 완성은 몸매 ㅜㅜ 그리고 얼굴  ㅜㅜㅜㅜ

둘째 초등학교 입학을 앞두고

저도 새 마음 새 뜻으로 (아이말고 순전히 엄마의 입장으로) 준비를 하다보니

자연스레 다이어트도 중요하고 피부 상태도 중요하여

명일역 피부관리 제 단골 에스테틱인 미스토리에서 피부를 정돈했습니다.

저는 둘째 엄마지만,

첫째 엄마 못지 않게 어리고 탄력있는,,,

패완얼 = 패션의 완성은 명품보다 얼굴이기에

탄력있고 쫀쫀한 피부로 관리하고자

제 마음을 미스토리 에스테티션 실장님께 말씀드리고

관리를 받고 왔어요.

(물론 1회성 관리 말고 꾸준히 받을 생각입니닷^^)

명일역피부관리

미스토리 예약 전화번호

02-442-3383

저도 단골이라 매번 일찌감치,,,

미리 예약을 해 놓고 가는 곳인데

명일역피부관리는 꼭 시간날짜 정해서 가야 돼요.

꾸준히 오래 다니는 분들이 많은 곳이거든요.

이번에 나이의 앞자리가 바뀌는

진짜진짜 우울한 경험을 했음에도불구하고 ^^

나이처럼 안 보인다,

어려 보인다는 말을 많이 듣는 까닭이,,,

제가 생각하기로는 명일역 피부관리 꾸준히 다니면서

명품 가방, 비싼 옷 대신

에스테틱에 오래오래 공을 들인 덕분인 것 같아요.

흰 티에 청바지만 입어도

여자는 피부가 좋으면 다다다다~~~~ 좋아보이고 부러움의 대상이 되고

그런거 아니겠어요?

어쩔 수 없이,

세월의 흐름에 의해 살이 좀 붙어도,,,,,,

한 해 한 해 주름살이 늘어도

꾸준히 에스테틱 다니며 관리한 피부는 달라요^^

명일역 피부관리 실장님도

제가 어려보인다고^^ 

20대부터 피부관리실 다니며 관리한 티가 난다고 말씀해 주셔서 기뻤어요.

미스토리 실장님이야 말로 열 살은 더 어려 보이는 

동안 피부의 소유자인데,

비결을 여쭤보니 숙련된 그 스킬로 매일 자기 피부를 관리하고

샤워 할 때도,,, 그 후에도

피부 & 바디를 꾸준히 관리 해 오셨더라고요.

우리는 전문적은 스킬은 없으니까

에스테틱 다니며 꼼꼼하게 피부 & 바디를 관리해야 할텐데,,,,

사실 저는 20대 때부터,,, 알바 하며 피부관리실 다닌 1인이라 ^^

타고난 피부는 좀 별로였어도

요즘,,, 명일역 피부관리 꾸준히 다니며 

어려보이고 피부 좋다는 말을 점점 더 많이 듣고 있습니다.

육아에, 살림에 넘넘넘 지쳐서

피부 관리 말고도 신경을 더 써야 할 것이

뭉친 목 어깨 근육과 데콜테,

림프절 관리일텐데요~

명일역 피부관리 실장님의 손이 정말 야무져서

아이들 둘 돌보랴 집안 일 하랴 제 일 하랴

머리부터 묵직하게 곰 한마리 달고 사는 제 몸 상태를 잘 파악해주시고

미스토리에서 쉬는 그 순간 만큼은 몸을 꼼꼼 세심하게

정말 시원하게 잘 풀어 주셔서 ~~~

미스토리 명일점 실장님께 매번 감사 드리고 있어요.

미스토리 명일 에스테틱 실장님은 제가 원하는 압(?)을 아시기에

매번 똑같은 세기로 저를 관리해 주시는데요,

그 날 그 날의 제 몸상태에 따라 제가 느끼는 아픔의 정도는 조금씩 다 달라요.

명일역 피부관리 처음 다니게 되면서

저는 피부관리실 많이 다녀 봤고

그래서 세게 해 주시는 걸 좋아하고

꽤 깐깐하다는 걸 은근히 어필을 했는데,,,,

기가 막히게 ! 찰떡 같이 알아 듣고 

처음 등록할 때부터 지금까지 ㄷㄷㄷ 미스토리 실장님이 진짜 잘 관리 해 주세요~

제가 피부관리 경력이 빠방해서

피부과에서 피부관리 프로그램을 런칭하게 될 때

멘토로 참여 할 정도로 꽤 깐깐한 편이거든요~

그런데 명일역 피부관리 다니면서는

입 꾹 ㅋㅋㅋ

미스토리에서는 단 한 번도 불만을 제기 한 적이 없을 정도로

제 맘에 쏙 들게 관리를 해 주십니다.

명일동 동네 피부관리실이라 가격은 넘넘 착하고

실장님 & 원장님 경력 빠방하시고

실력도 좋으셔서

사실은 비밀로 하고 저 혼자 다니고 싶은 명일역 피부관리이기도 해요.

그러나 미스토리 명일에 처음 방문한 분을 있으실 지라도

한 번만 들르신 분은 없으신 것이

맨처음에는 긴가민가 불신 100%로 와서는

뭐 하나 걸려 봐라 ㅋㅋㅋ 컴플레인 건다~~~는 마음이 저도 좀 있었어요 ㅋㅋ

근데 명일역 피부관리 실장님의 진심어린 손길에

모난 마음이 스스륵~~~

몇 번 온 후부터는

뼈블로거로서,,,, 뷰티 블로거로서,,

울 동네에 이렇게 훌륭한 테크닉을 가진 에스테틱이 있다는 것에 감사하면서

저 스스로,,, 아무도 시키지 않았는데도

카메라 맡기고 사진 부탁해서 명일역 피부관리를 블로그에 쓰게 된 거거든요.

진심 대박인 곳입니다. 강추 ~~!!!!

미스토리가 바쁠 땐, 

(저도 이제 단골이라 실장님 & 원장님과 친하므로)

넘 힘들어서 어떡해요~~~ 같이 걱정하기도 했는데~

명일역 피부관리 실장님, 단 한 번도 제게 힘든 내색 한 적 없으신 프로페셔널 ㄷㄷㄷ

숙련된 손길이라 아무리 바쁘고 힘들어도 

모든 메뉴얼을 다 숙지하고 계셔서

바쁜 와중에도 

명일역 피부관리 받으러 갈 때에는

베드 따뜻이 데워 주시고

피부 꼼꼼히, 두피 시원하게, 목 어깨 데콜테 완벽하게 관리 해 주시고

복부에는 뜨끈뜨끈한 스톤을

목 뒤에도 뜨끈하게,,, 그렇지만 머리카락 젖지 않게 비닐로 감싼 수건을 대 주십니다.

저는 그냥 아무 생각없이 쉬다가 오면 돼요.

곧 있을 울 둘째 입학식에

제가 명품가방 하나 없이도 당당할 수 있는 까닭은,,,,

오랫동안 명일역 피부관리 단골로 미스토리에 다니면서~

또래보다 훨씬 더 날씬한 몸매

매끈하고 탄력있는 피부를 소유하게 되었기 때문 아닐까요? ^^

복부주사후기 

저는 그냥 그랜드미탑 엔커브 4회 받으려고요~

(압구정역 4번 출구에 위치)

헐!!!!

가족 모임에 오랫만에 얌전하고 살짝 어려보이는 ^^

원피스를 꺼내 입고 가려고 생각하고는

다 준비하고

이제 원피스만 입음 되는데,,,,

ㄷㄷㄷㄷ

절대로 지퍼가 올라가지 않는 이런 황당함 ㅜㅜ

사실 지난 번에 친구 모임에서도 좀 작았지만 무시하고

그냥 입고간 실크 원피스가

허리를 숙이는 순간 타다닥! 솔기 튿어지는 소리와 함께

저를 무안하게 만들었던 순간이 있었었는데,

이제는 그 때 보다도 더 살이 쪘는지

예전에 잘만 입던 원피스가

지퍼조차 올라가지 않네욤 ㅜㅜㅜㅜ

그나마 2018년 시작부터 계속 다이어트를 해 오고 있었기에

3kg 정도가 빠진 상태인데

이렇게 배가 뿔룩할 수 있나요 ㅋㅋㅋㅋ

다른 곳 보다 복부비만 상태가 매우 안 좋은 상황이라

복부주사후기 찾아 읽어 보면서

의느님의 힘을 좀 빌려 보아야겠다고 매의 눈으로 검색 또 검색...

복부주사후기를 열심히 읽던 중에

제 눈에 들어 온

매우 획기적인 복부비만시술이 있더라고요,,,,

약물없이 복부주사없이

지방을 제거할 수 있는 그랜드미탑 엔커브 시술 ㄷㄷ

새롭게 계발된 지방제거장비인것 같은데

겁나고 부작용 걱정도 되는

복부주사후기를 읽다가, 저에게 한 줄기 빛처럼 찾아 온

엔커브 시술이었습니당~

왼쪽에 있는 기계가 엔커브예요.

복부주사후기 읽다가 발견한 것이므로,,,

엔커브를 받을 때에도

주사 시술을 더 추가 할 수도 있는데

저는 겁이 많고,

천천히,,,, 부작용없이 다이어트를 하고 싶어서

그냥 그랜드미탑 엔커브 시술만 선택을 했어요.

그랜드미탑 엔커브는

우선 요런 원적외선 기계로 복부지방이 잘 분해가 될 수 있도록

1차로 길을 열어 주고

그 다음 엔커브 복부비만시술을 하게 되어요.

시술 전 복부상태인데요,

전체적으로 많이 살이 찐 상태예요.

다행히 운동을 꾸준히 하고 있고 식단 조절 다이어트도 하는 중이어서

라인은 좀 살아 있는듯 하지만,,,,

예전에 입던 옷을 거의 예쁘게 입지 못할 정도로

살이 많이 찐 상태이고

특히 몸통, 복부의 살이 집중적으로 불어난 상황이므로

복부주사후기 알아 보다가

약물 없이,,,

출혈, 멍도 없고 안전하게 

비침습 시술을 받을 수 있는 엔커브를 선택하게 된 것입니당~

요렇게 1차적으로 따뜻하게 

복부를 예열(?) 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일부러 배를 뿔룩 내밀어

더 많은 면적이 광선을 쏘이게끔 만들어 보았어요.

대박 뚱뚱해 보이네요~

그랜드미탑의원의 아주아주 친절하고 예쁘신

실장님이 중간중간 들어 오셔서

불편한 곳은 없는지,

필요한 부분은 없는지 체크해 주시므로

걱정할 필요 없습니다.

저는 주사 약물 없이 엔커브만 진행을 하지만

그랜드미탑 복부주사후기를 읽어 보아도 다들 만족도가 비슷해요~

그 다음,

복부비만시술의 하일라이트인 엔커브를 받습니다.

따뜻한 열감만 느껴질 뿐

아프지도 않고

당연히 멍도 없고 출혈도 없고

엔커브 복부 시술 받은 후

곧장 일상생활이 가능한데요~~~~ 

그냥 사우나에 온 듯

따뜻하고 편안한 상태에서 누워서 쿨쿨 쉬다가 오면 된답니다~

바로 누운 자세에서 복부에 엔커브를 받고

엎드린 상태에서 등쪽에도 또 엔커브 시술을 받았어요.

땀 쭉~ 흘리며 얼마나 편안하게 잘 쉬었는지 ^^

그랜드미탑 복부비만시술

엔커브 1회 시술 후예요.

총 4회 정도 받을 예정인데,,,,,

아프지도 않고

주사 약물없이 안전하게 살을 뺄 수 있다니 정말 신기해요^^

복부주사후기에서 봤던 그 비만시술 방에서

저도 편안하게 엔커브 시술을 받을 수 있었습니다.

복부에 빼야 할 지방이 좀 많다면

주사 시술과 함께 받아도 되고요

저처럼 겁 많고 걱정도 많다면 그냥 엔커브만 받아도 날씬해질 것 같아요.

예감이 좋네욤~

강동구피부관리 

실력이 좋아 꾸준히 다니고 있는 미스토리

강동구피부관리 다니면서,

지금 받고 있는 건 액와 팔 라인 관리예요.

우리 몸의 '쓰레기통'이라고도 불리며

몸 속 노폐물이 차곡차곡 쌓이는 곳이 겨드랑이 액와잖아요~

겨드랑이 림프를 손으로 만져봤을 때

통증이 느껴지거나

찌릿찌릿한 느낌이 든다면

이미 건강이,,, 몸이 좋지 않고 상체 순환이 잘 되지 않는거예요.

강동구피부관리 원장님께 제 몸 상태를 상담하면서

피부관리 바디관리 중에

저에게 어떤 것이 필요할까 의논하던 중에

제가 하체보다는 상체에 살집이 많고

어깨가 두툼, 팔뚝이 굵고

복부 뱃살이 불룩 나왔다는 고민을 말씀드렸더니

액와관리를 추천해 주셔서 받게 되었는데요~

처음에 액와관리 받을 땐

관리 시작할 때는 무지 아프고 고통스럽기까지 하다가

끝날무렵 시원함을 느끼고

히유~~ 이제 끝났다^^ 그랬었는데,

강동구피부관리 꾸준히 다니면서 몸 속 노폐물을 많이 걷어 내고 나니

지금은 겨드랑이를 꾹~ 눌러도, 세게 꼬집어도! 안 아픕니다 ㅋㅋㅋ

효과가 있는거지요~

부유방 때문에 볼록 나온 건 어쩔 수 없어도

건강상에는 아무런 문제가 없게 된 거예요.

인바디 보다 더 확실한 건 눈바디

몸무게보다 더 정확한 건

객관적인 사진이라

미스토리에서 액와관리 프로그램 받은 후에는

꼭꼭 사진을 남겨서

강동구피부관리 다니기 전과 그 후의 변화를 기록해 두고 있는데,

제가 봐도 팔뚝살이 정말 많이 빠졌어요~^^

그리고!!!

미스토리 실장님의 야무진 손맛을 진짜 제대로 느낄 수 있는

두피관리 ㄷㄷㄷㄷ

피부관리 받을 때에도, 

요즘처럼 바디관리 = 액와관리 팔 라인 관리를 받을 때에도

강동구피부관리가 끝나면 두피관리를 해 주시는데요,

다른 에스테틱에서는 두피관리 20분을 따로

추가 금액을 받는 프로그램으로 만들어 놓기도 하셨는데

미스토리는 서비스로 그냥 해 주시니 더 좋고

진짜 시원해요.

진심 X 10000000000

강동구피부관리에서 두피관리를 받고 나면 목이 10센티는 더 길어진 느낌이 나기도 해요~

어깨를 풀어 주실 때,

가슴데콜테를 해 주실 때와는 또다른 테크닉으로

목선을 쭉쭉쭉 뽑아 주시는데

제가 만성적으로 이 부분에 근육들이 많이 뭉치기 때문인지 

잘못된 생활 습관 때문에 두피 속 근육들이 말썽인지는 잘 몰라도

액와는 이제 전혀 안 아프고 시원하기만 한데

두피를 만져 주실 때는

어쩔 수 없이 저도 움찔 움찔 거려요~

그리고 제가 옆통수(?)가 좀 나온 편이었는데

저는 그냥 제 머리 모양이 이렇게 생긴 건 줄로만 알았으나,

강동구피부관리 실장님이 걱정스럽게 물어 보는 것이

평소에 편두통이 없느냐고...

진짜 심각하다고 매번 걱정해주시거든요~

제가 하관의 얼굴 근육이 많이 뭉쳐서

사각턱이 되는 이유도

쓸 데 없이 이를 앙 물어서 얼굴 근육을 발달시키기 때문인데

근육은 다 연결이 되어 있으므로

머리 측두근도 아마

제 예민하고 까칠(?)한 성격 탓인 것 같아요.

다행스럽게도 평소 통증을 인지하는 수준은 아니지만

두피관리를 해 주시며

두상을 풀어 주실 땐 (특별히 말씀드리지는 않지만) 

매번 눈물이 줄줄 날 정도입니다 ㅜㅜ 여전히 매우매우 아프거든요.

그리고 여기!!!!

이 부분도 좀 대박인데요,

평소 텔레비전을 보면서 셀프로 목을 풀고

뒷목과 어깨를 자주 주무르고 있는데,,,

인생술집에서 옥주현이 나와서

앞목,,, 딱 이 부분을 잘 풀어 주어야 목이 편안하다는 말을 듣고

그 때부터 더 열심히 목을 만져주고 있거든요?

미스토리 울 실장님....

강동구피부관리에서 왜 유명한지 잘 알겠는 것이

옥주현이 말하기 전부터도 

이 부분을 진짜 사정없이 ㅋㅋㅋㅋ 만져 주세요~

그래도 평소에 셀프로 관리를 하는 1인이기에 잘 참고 넘길 수 있었지만

다른 분들이라면 또 눈물 줄줄 날듯요~^^

추가금액을 받지 않고

마지막 스트레칭 전에 해 주시는 관리라고는 생각하기 어려울 정도로

정말 꼼꼼하게 두피관리까지 잘 해 주시는 미스토리.

그러니 강동구피부관리에 한 번 방문한 고객들은 꾸준히 단골을 자청할 수 밖에요~

요즘 제가 미스토리 강동구피부관리에서 받고 있는

바디관리는 액와 및 팔 라인을 풀어 주고

매끈하고 날씬하게 관리해 주는 프로그램이에요.

겨드랑이와 팔 뿐만이 아니라

가슴까지 포함되는 관리라서 요거 받은 후에

가슴에 탄력이 생기고 모양도 시작 전보다 훨씬 더 예뻐진 걸 느껴요^^

고주파로 몸 속 깊이 딴딴하게 뭉쳐져 있는 셀룰라이트와

혼자서는 빼기 힘든 군살 지방들을 말랑하게 만들어 주고요,

수기관리로 꼼꼼하게 액와를 관리해 주십니다.

저는 기계의 확실한 효과도 좋지만

강동구피부관리 실장님이 꼼꼼하게 수기 관리로 라인을 잡아 주시는게

정말 기분 좋게 느껴지더라고요~

미스토리 실장님의 야무진 손길로도

겨드랑이에 쌓인 노폐물을 다 쓸어 없애고,,,,

근육층, 근막까지 관리 해 주세요!

강동구피부관리 실장님!! 이분 진짜 배우신 분 ㅋㅋㅋ 

사람 몸의 구성 성분을 정말 잘 알고 계신 분이에요.

예전에는 아팠지만

요즘엔 아웅~ 시원하다고 느끼며

겨드랑이 액와, 림프를 쓱쓱쓱 다 쓸어 주시고

가슴관리도 다 해 주셔서 좋고

어깨, 앞가슴 데콜테라인 정리를 하면서 손가락 끝까지 시원하게 관리해주세요~

다음엔 대나무 = 뱀부관리.

미스토리 실장님의 손이 야무진 건 맞지만

손은 아무래도 한계가 있잖아요~

대나무 뱀부로 근육층 저~~~ 깊은 곳 아래까지 관리할 수 있는데

몸의 곡선으 따라서,,,

강동구피부관리 실장님의 철저한 계산 하에

시원하고 깊숙하게 관리가 됩니다.

이번에는 음파 진동을 이용한 셀룰라이트 분해 관리예요.

강동구에서 유일하게 액와 관리를 할 수 있는 

강동구피부관리인 만큼,

원장님 실장님이 프로그램을 정말 짱짱하게 잘 구성을 해 두셨는데요~

지방, 셀룰라이트를 분해하면서

몸을 날씬하게 슬림하게 만들 수 있는 모든  요소요소들을 집약해서

액와 관리 프로그램을 짜셨더라고요.

이렇게 생긴 기계를 이용해서

음파로 !

피부 속 저 ~ 깊숙한 곳까지 진동을 전달 해서

딱딱하게 굳어 있는 셀룰라이트와 

캐캐묵은 지방세포까지

느슨하게 풀어 

살이 잘 빠질 수 있는 몸 속 환경을 만들어 줍니다.

에스테틱은 쉬러 가고 힐링하러 가고

맘 편히 푹~~ 낮잠도 자고 수다도 떨면서 즐기러 가는 여자들의 공간이잖아요~

강동구피부관리 갈 때마다

미스토리 원장님 & 실장님이 정말 편안하게,,,,

(가 보시면 제가 왜 편하다고 하는지 이해하실 수 있을 거예요 ㅋㅋㅋ )

맘 편히 쉴 수 있도록 도와 주시고

거기 오신 분들도 이제는 마주치며 흐뭇하게 미소가 지어질 정도로

저에게는 편한 분들이라

일주일에 하루, 저를 위한 선물을 주기에 딱 알맞은 공간인 것 같아요.

시설 보다는 실력이 좋은 곳,

편안하게 휴식할 수 있는 곳이라

저처럼 소심한 트리플 a형인 분들도 맘편히 다닐 수 있기에 추천해 드립니다.

연예인다이어트 4주째 

몸무게 -4kg 디제로킹 좋네욤~

디제로킹을 먹기 전에

제 인생 최대치의 몸무게를 찍었는데 55.3kg이었어요.

현영이 둘째 출산 후에 먹어서 날씬해져서

연예인다이어트로 유명해진

하루 세 번, 1회 1알약

넘넘넘 간편하고 먹기도 좋고

천연 식품 추출물이라 부작용도 없는

디제로킹을 먹은지 4주째 만에

51kg이 되었습니다.

약 4.3kg을 감량한 거지용~~~~~~

완전 넙데데해서

제가 봐도 부담스러웠던 55kg에서 4kg 가량 감량한 지금의 저는

살짝 슬림해진 정도~

사실은 제 평소 몸무게가 46~48kg이었으니

51kg의 몸무게도 육덕지고 불편하지마는

오랫만에 몸무게가 내려가니

이렇게 좋을 수가 없어요~

나이가 들 수록

살이 찌는 건 정말 쉽고

0.5kg이라도

빼는 건 진짜진짜 어려움을,,,,

이번 연예인다이어트를 따라 해 보면서 절실히 느꼈습니다.

연예인다이어트 비법을 공유했지만

저는 연예인도 아니고^^

이미 결혼도 했고

20대 청춘도 아니니

굶어서 빼는 건

아니아니 아니되고요~~~~

삼시세끼를 다 먹되

식사 후 30분 이내에

디제로킹만 꼴깍 삼켜 주었어요.

운동은 제가 평소 하던대로

취미발레 주3회 그대로 하고 

식단은 건강한 밥상으로 먹도록 노력하면서

굶지는 않고!

(늙어서 이제 굶는 다이어트는 골병이 듭니다 ㅜㅜㅜㅜ)

연예인다이어트로 입소문난 디제로킹 한 알만 꿀꺽.

대신 제가 즐겨 먹는 음식 중에

맛있는 음식을 떠올렸을 때

가장 먼저 생각나는 최애 음식 best 3를 정하고

요 3가지 음식은

되도록 먹지 않으려고 노력을 했지욤 ㅋㅋㅋ

제가 제일 좋아하는 최애 음식 best 3입니다.

제일 좋아하는 만큼

매일 먹어도 질리지 않고

일주일에 두세 번은 먹어 줘야 스트레스가 해소되는 음식인데요,

이번에 디제로킹을 먹으며 연예인다이어트를 하면서

내가 어떤 음식을 진짜로 맛있게 먹고

정신줄 놓고 과식하게 되는지를 곰곰히 생각해봤더니

저에게 제일 위험한 음식은

'면'이었어요.

그중 최악은 라면 ㅋㅋㅋ

그리고 떡볶이, 찜닭 순이었죠.

찜닭도 고기 보다는 그 속에 있는 당면을 더 좋아하니까

제가 조심해야 할 음식은 면입니다.

삼시세끼 잘 챙겨먹되

되도록 면은 먹지 않으려고 노력하고 있는 중이에요.

디제로킹의 주된 원료가 녹차추출물이랑 바나바잎 추출물인데요,

녹차카테킨이 다이어트에 좋지만 

녹차로 그 효능을 보려면 하루에 10~20잔은 먹어야 되는데

현영다이어트에는 녹차추출물인 카테킨 성분이 고농축으로 함유되어 있어서

체지방 감소 효과와 항산화 작용에 도움을 준대요.

또,,, 바나바잎 추출물 코로솔산은 식후 급격이 오르는 혈당을 조절해주어

당뇨관리와 체중조절에 도움을 주는 원리라고 해요.,

현영 연예인다이어트가 패키지도 핑크색으로 이쁘고

알약 1개씩 밖에 안 들어 있어

부피도 작으므로

외출하는 가방에도 여러 개 챙겨두어

외출했을 때도 빼먹지 않고

꼭꼭 식전 30분 / 혹은 식후 30분 이내에

디제로킹을 먹어 주고 있어요.

다이어트 시작할 때보다

한결 날렵해진 얼굴 선^^

현재까지 4킬로그램 뺐으니까

1kg만 더 빼고 

2018년 6월 상반기까지 요요없이 유지될 수 있도록 관리하려고요.

하반기에도 5kg 더 빼서

총 10킬로그램 감량해야지~~~~

디제로킹 가격을 궁금해 하는 분들이 많으셔서,

현영다이어트 가격을 알 수 있는 링크 연결해 두었어요.

좋아하는 음식이 다 기름지고

맵고 달고 짠 

자극적인 음식이라

건강한 식단으로 바꾸는 것이 좀 힘들기는 하지만

서서히 조금씩 조금씩 적응해 나가고 있는 중입니다.

예쁘고 건강하게 올 한해 잘 보내려고요~^^

계속 응원해주세요~

자외선차단제 

엔프라니 선블록 선크림 선스틱으로 

자외선은 당연, 블루라이트까지 차단 완료.

원하는 기능에 따라 똑똑하게 골라 사용할 수 있는

엔프라니 자외선차단제

2018년 리뉴얼된 제품 5종이에요.

요즘에는 많은 분들이 선블록의 중요성을 이미 잘 알고 있으셔서

여름 뿐만이 아니라

사계절 내내 선크림을 발라

자외선으로부터 피부를 보호하고 있잖아요~

저는 특별히 일이 없는 날에는 잠깐 잠깐 짧게 외출했다가

얼른 집으로 오곤 하니까

사실은 선블록을 안 바를 때도 꽤 많아요~

노화의 지름길인 자외선은 암막 블라인드로 꽁꽁 가려놓고 말예요^^

헐!!!

그런데 최근 자외선 만큼이나 주의를 요하는 빛이 있는데,,,

바로 휴대전화, 각종 테블릿, 컴퓨터, 텔레비전 등에서 나오는 블루라이트예요.

블루라이트가 우리의 눈 뿐만이 아니라

피부에도 영향을 끼친다는 연구 결과들이 속속 발표되면서

저처럼 하루종일~

손에서 스마트폰을 놓지 않는 분들은 외출을 전혀하지 않아도

블루라이트 때문에 피부 손상을 입을 수 있다는 얘기지요.

(아이들도 스마트폰 많이 보잖아요 ㅜㅜㅜㅜ)

2018년 새롭게 출시되거나 리뉴얼된

자외선차단제 5종 제품은

선케어 뿐만이 아니라 블루라이트까지 차단할 수 있는 기능성 제품들이라

잠자는 시간을 제외하고는 거의 온종일 블루라이트에 노출되어 있는

피부를 케어하기에 좋아요.

엔프라니 선케어 5종 제품이

조금씩 다른 기능성 선블록 제품이므로

상황에 맞게 골라서 사용하면 됩니다.

하나씩 찬찬히 보여 드릴게요~

촉촉한 안티링클 선크림

엔프라니 안티링클 리프팅

선블록

블루라이트 차단

SPF 50+ PA+++

70ml

자외선 차단은 기본이고

미백, 주름개선 효과도 가지고 있는 기능성 선블록이에요.

UVA, UVB, 블루라이트, 미세먼지까지

다 막아주니 좋은데

촉촉한 발림성이 기분 좋아서

저는 오전에 크림처럼 사용하고 있답니당~^^

손등에 발라 보았어요.

살짝 미색이 돌며

펌핑타입이에요.