판교요가 ♥ 개인레슨 소규모 그룹레슨 다 괜찮은 YBlossom

판교요가 

개인레슨 소규모 그룹레슨 다 괜찮은 YBlossom

저는 정식으로 요가를 배워 본 적이 없지만

유연성을 타고 나서

웬만한 동작은 대충 다 따라할 수 있어요.

요가가 척추, 골반 등 삐뚤어진 몸의 균형을 바로 잡아 주고

라인 정리하는데에는 진짜 좋으며

요가 동작을 정확하게 하려면 속근육까지 같이 써야 되어

사실은 운동기구 들고 하는 운동 보다도 더 땀이 뻘뻘 나고 숨이 가빠지는 힘든 운동이거든요.

 판교요가 

YBlossom 원장쌤의 요가 동작 시범 중.

요가를 좀 배워 본 분들이라면 다들 아실 거예요~

대규모 요가 수업이 얼마나 별로인가를 ㅜㅜ

요가 학원 등록과 동시에 수업이 진행이 되잖아요~

근데 쌤은 보이지도 않고,

정해진 시간 내에 레벨이 다른 여러 명의 사람들이 수업을 마쳐야 되니까

정확한 동작을 잘 알지 못한 채

그냥 옆사람 보고 하거나

내가 맘대로 판단해서 하거나....

레벨이 높으면 높은 대로,

초보는 초보대로

대규모로 배우는 요가 클레스는 별로라는 생각을 하고 있었는데,

친구가 판교 요가를 소개해 주어서

1:1 개인레슨을 받아 보았어요.

삼환하이펙스 지하 1층에 위치한  YBlossom.

소규모 요가 클래스로 유명한 YBlossom이 확장 오픈을 해서

오픈 할인 이벤트도 빵빵하고

실력을 인정받은 판교요가 스튜디오인 만큼 클래스가 진짜 괜찮더라고요~

결론부터 말씀드리면 진짜 만족해요!!!

1:1 개인레슨이라

모르는 것은 바로바로 여쭤볼 수 있어 좋고,

선생님이 수업 중에 나만 보니까 ㅋㅋㅋ

작은 디테일 하나도 다 교정해 주어 요가 효과는 몇 배나 더 되는 것 같아요.

숨쉬기를 어떻게 해야 되는지,

손가락을 펴야 되는지 오므려야 되는지

가슴을 내밀어야 되는지

발의 간격은 어떻게 해야 되는지

고개는 떨구는지 세우는지...

요가를 해 본 분들은 다 공감할... 작은 디테일이 주는 동작의 효과.

나에게 꼭 필요한 동작만으로 이루어진

맞춤형 요가 클래스.

내 실력에 맞게 프로그램이 짜여 져 있어서

10분만 해도 땀이 뻘뻘나고

선생님이 곁에서 계속 봐 주시니

정확하게 동작을 할 수 있어서 운동 효과가 참 좋았어요.

 YBlossom은 일주일에 두 세번 정도,

한 번은 1:1 개인레슨을 듣고

나머지는 1:4 혹은 1:8 소그룹 레슨을 듣는 걸 권장해 주시는데요,

점심 시간에도 수업을 잡을 수 있어서

자투리 시간 활용하기에도 좋겠더라고요.

그룹레슨도 대규모가 아니라

선생님이 회원들의 동작을 다 파악할 수 있을 정도라

진짜 효과적으로 요가를 배우려면

  YBlossom처럼 선생님이랑 교감할 수 있는 곳이 좋지요.

판교요가 ♥ 개인레슨 소규모 그룹레슨 다 괜찮은 YBlossom

이제 막 오픈하여

깔끔한 시설에서 요가 레슨을 받을 수 있어서 좋은데,

오픈 이벤트로 가격은 더 할인이 되니

건강을 위해,

아름다움을 위해

요가 레슨하기 참 좋은 기회인 것 같아요.

<판교요가 위치>

경기도 성남시 분당구 삼평동 678

삼환하이펙스 A동 지하1층 B117-1

예약 전화 010-2270-2721

넘넘넘 이뻐서, 셀카 찍기도 참 좋은

판교요가 YBlossom

실물이 훨씬 훠어얼씬 더 예쁘고 날씬하신데,

카메라가 미모를 시기하나봐요^^

자극 받기 위해 고난이도 요가 동작을 좀 보여 달라고 부탁드렸더니,

매우 멋진 동작을 천천히 (느리게 하는게 더 어렵잖아요~) 보여 주시는

YBlossom 원장쌤~

이렇게 다양하고 난이도 높은 요가 레슨은 처음 ㅋㅋㅋ

힘들어서 아기자세를 취하는데,

간단한 아기자세도 선생님이 눌러 주시니 훨씬 더 시원했어요.

이래서 1:1 개인레슨 받는구나~~

요가 끝나고 쌤이 오일 마사지 해 주시는것도 기분 좋고 ㅋㅋㅋ

거울로 몸을 보면서

균형을 맞추어 계속 진행되는 판교요가수업.

자세를 다 잡은 후

그 동작을 유지할 수 있도록 선생님이 매의 눈으로 지켜 보십니다.

쌤이 도와 주시면 이런 동작도 

수월하게 할 수 있어요^^

이 동작은 천천히 몸을 앞으로 기울여서 균형을 잡아야 되는

고난이도 요가 동작인데,

저는 역시나 골반이 자꾸 틀어지더라고요.

결국 포기 ㄷㄷㄷ

YBlossom에서 일주일에 2~3번 요가 수업 들으면

지금 보다 한결 더 나아질 것 같아서

저도 욕심이 납니다!

샵인 샵으로 네일샵도 운영중이에요.

판교요가 YBlossom 대표 강사님들이 다들 정말 미인이시고

몸매도 너무 훌륭하셔서 ㄷㄷㄷ

다이어트 자극이 팍팍 되어 돌아 왔답니다^^

YBlossom 요가 스튜디오는

판교요가 개인레슨, 소규모 레슨이라

남자분들도 눈치 안 보고

요가를 통한 체형교정, 통증 치료 할 수 있는 곳이에요.

YBlossom이 확장 오픈하면서 홈페이지 개편 중이라

더 자세한 YBlossom의 소식은

대표 원장님 인스타그램을 통해 들을 수 있어요. 

↑↑↑↑↑↑↑

링크 걸어드릴게요~