하우투핏 제시 브라탑, 요가복 볼륨탄탄 너무 예뻐!
최근에 자꾸 눈에 들어 오는 센언니 제시.
나보다 9살이나 어린데도 자꾸 언니라고 부르고 싶어지는 제시 ^^
정말 예쁘지 않나요?
요즘엔 제시처럼 카리스마 짱짱인 언니들이 대세인 것 같아요.
물론 카리스마 보다 더 중요한 건 날씬하고 예쁜 몸매 ㅜㅜ
사실 제시를 잘 몰랐다가
언프리티랩스타2에 콜라보 하러 나온 제시를 보고 완전 뿅! 반해서
뒤늦게 언프리티랩스타1를 순전히 제시를 보려고 다시 찾아 보는 열정을 보이기도 했지요.
랩도 물론 잘하지만
탄력적이고 예쁜 제시의 글램몸매가 더 호감이에요.
저는 어쩔 수 없는 365일 다이어터, 패션뷰티를 사랑하는 1인이므로.
 |
 |
추석 때 삼시세끼 기름진 음식을 양껏 먹던 게 습관이 되어 버린 분들 있으시잖아요~
ㅜㅜ 저도 최근 다녀 온 여행지에서
매일 뷔페먹고, 맛집 찾아다니던 것이 습관이 돼 버려서
공복이 어색해요 ㅜㅜㅜㅜ
다시 다이어트 자극 팍팍 받으면서
식단 조절도 살짝하고
가을겨울에는 식단 조절은 살짝~ 대신 운동을 열심히 해서
건강하고 요요없이 다이어트를 하고 싶다는 생각이 들더라고요.
날씨가 급 쌀쌀해지니까
집에서도 따라할 수 있는 동작이면서도
다이어트 효과는 짱짱좋은 운동은 없을까... 찾아보다가,
오잉? 내가 좋아하는 제시, 도수코 때부터 눈여겨 봤던 모델 정호연이 나오는
하우투핏 How to fit을 발견!
블로그에 소개해 보아요.
제시처럼 글램한 몸매를 원하세요?
정호연처럼 슬림한 몸매를 원하세요?
둘 다 예쁘고
둘 다 부러운데,,, ^^
오늘은 요즘 자꾸 제 눈에 들어 오는 제시 언니를 조금 더 자세히 보려고요~
제시 is 글램 GLAM
헤드 에고 제품을 입고 레이양과 함께 웨이트트레이닝을 하는 제시 언니,
진짜 복근 대박! 완전 볼륨탄탄이라 감탄하며 봤는데,
레이양과 함께 우리도 집에서 따라만 하면
제시처럼 글램한 몸매로 거듭날 수 있는 대박 운동법이 하우투핏을 통해 공개가 되었어요.
헤드 에고 브라탑이랑 레깅스 진짜 예쁘네요 ㅋㅋ
이 와중에 예쁜 요가복은 그냥 못 넘어가는 매의 눈.
군살 제로, 쳐짐 제로의 탱탱한 허벅지 만들기
미니 볼 힙 브릿지
90도 보다 안쪽에 미니 볼을 끼우고
허벅지의 힘을 통해 공이 떨어지지 않게 주의하면서
천천히 허리-엉덩이-허벅지 라인이 일자가 되도록 브릿지 자세를 합니다.
군살이 많은 허벅지 안쪽과 뒤쪽 지방을 연소시키는 글램핏 엑서사이즈
통통한 허벅지를 탄탄한 꿀벅지로 만들기
팝 스쿼트 Pop Squat
팡팡팡 뛰어 올랐다가 그대로 스쿼트
버피테스트 Burpee Test
허벅지 둘레는 줄이고 근력은 높여주는 글램핏 액서사이즈
짐볼 브릿지 Gym ball Bridge
허벅지 뒷근육을 자극해 허벅지 뒷라인을 정리해주는 글램핏 액서사이즈
집에서 제시와 레이양의 운동 동영상 보면서
우리도 따라해 보아요~
히히히~
그냥 할 순 없죠.
제시, 레이양 처럼 예쁘게 헤드 에고 브라탑이랑 레깅스 입고 할래요 ^^
헤드의 여성 스포츠웨어 에고라인, 진짜 예뻐죠?
헤드 에고 제품은 브라탑과 레깅스 등 몸에 바로 닿는 운동복인 Essential 라인과
운동이 끝난 후에도 실생활에서 캐쥬얼하게 입을 수 있는 Lifestyle wear로 구성되어 있는데
하우투핏 보면서 너무너무 예뻐서
저도 얼른 사러 가고 싶어서 마음이 콩닥콩닥!!!
진짜 운동할 때도 예쁘게 입고 집에서도 에쁘게 입을 수 있을 것 같아요.
'리뷰 이야기 > 방송 연예 이야기' 카테고리의 다른 글
| 하우투핏 발레피트니스 정호연&박현선, 헤드 요가복 슬림핏 정말 예뻐요. (0) | 2015.10.14 |
|---|---|
| 신서유기 이승기 신발, 나랑 커플 신발 ㅋㅋㅋ (0) | 2015.09.13 |
| 자동차 쇼핑, 경차 혹은 외제차?? 연쇄쇼핑가족 2회 (0) | 2015.09.02 |