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잠실마사지 등 어깨 목 쇄골관리 본앤영에스테틱











 

제 주변 분들은 다~ 아시는 저의 마사지 사랑 ^^

저는 마사지는 곧 힐링이요, 치료라고까지 생각하고 있기에

쫄쫄 굶어도 꼭 마사지는 정기적으로 받아온지 어언 15년 남짓 ㅋㅋㅋㅋ

대학교때부터 지금까지 참 다양한 마사지를 받아 왔답니다.

 

 

어느 날 친구의 명품백을 살짝(?) 부러워 하다가,

그동안 마사지 받은 돈을 계산하면 명품백 몇 개를 샀을까 생각하기도 했었는데

그러나 가방이 아닌 내 몸을 명품으로 만드는 것이

훨씬 더 가치있는 일이고 관리 받으며 스트레스도 풀고 얼굴과 몸을 예쁘게 만드는 것이

제 기준으로는 훨씬 더 가치있는 일이라고 생각하기 때문에

절대로 후회는 하지 않는답니다 ^^

오히려 앞으로도 꾸준히 관리를 받으며 우아하게 나이들고 싶어요 ^^

 

 

<<< 아참참... 이 얘기를 하려고 했던 것이 아닌데

살짝 이야기가 샛길로 빠졌어요~~ >>>

 

 

제가 꽤 오랜 시간 꾸준히 잠실마사지 본앤영에스테틱에서 관리를 받고 있는 중인데요,

 등 어깨 목 쇄골관리가 되는 상체관리를 받으며








쇄골이 생겼네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

물론 쇄골은 누구에게나 다~~~ 있지요.

복근도 누구에게나 다 있대요.

다만 근육이 뭉치거나, 살이 찌는 등의 이유로 안 보일 뿐 ㅜㅜ



몇 주전까지 왜인지 모르게

등 윗부분이 아프고 불편해서 잠실마사지 본앤영에스테틱 갔을 때

등을 위주로 마사지를 좀 부탁을 해서

등 어깨 목 쇄골관리를 제가 아프고 불편한 곳을 위주로 저에게 맞춤 관리 해 주셨었는데,

이제는 등 통증이 감쪽같이 사라지고 말짱해져서

처음 받을 때랑은 전혀 다른 느낌이기에

어차피 등 어깨 목 쇄골 등의 상체관리를 9회 정도 받았기에

다음번부터는 다른 관리로 바꿔보려고 생각중이에요 ^^



참 신기하죠?

1회 관리 때에는 조금만 살살해 주세요~라는 말이 계속 나왔었는데

언제부턴가 시원하게 느껴지고

가장 마지막에 받은 마사지는 너무 편안하게만 느껴지다니~

연말이라 바빠서 매주 가지도 못했는데 말예요.

잠실마사지 다음부터 갈 때는 하체 중에 불편하고 못생긴 부위를 상담해 봐야겠어요.













상체관리를 해 주실 때

엎드린 자세에서 시작해서 바로 누운 자세에서도

관리를 해 주시는데,



마사지 특성상 헐벗은 몸으로(?) 관리를 해 주시니

늘 바로 누운 자세에는 어떤 식으로 해 주시는지 설명하기가 좀 어려웠었거든요~

생각하다가 이해를 돕기 위해 

탑을 입은 사진을 골라 잠실마사지 본앤영에스테틱에서 

발로 관리해 주시는 곳을 파란 점선으로 표시해 보았습니다.




경추부위, 겨드랑이와 갈비뼈 부위, 

목라인, 엎드려서 등이랑 견갑골까지를 다 관리해주시니

근육통으로 아픈 부분도 치료 되면서

목라인 등라인 쇄골라인도 같이 예뻐져요.











((( 에스테티션 쌤이 스툴을 손으로 잡고

몸 위로 올라 오시므로 무겁게 느껴지지는 않아요~^^ )))



두 발 다 등에 올라 와서 등관리 할 때 진짜 시원~

한쪽 발은 엉덩이쪽에 두시고

다른 쪽 발은 미끄러지듯 견갑골쪽, 목쪽으로 꾹 눌러 주실 때 진짜 시원해요.









제일 심하게 뭉치는 부위가 바로 목, 어깨일텐데

저 부분을 발 뒷꿈치로

시원시원하게 풀어주시면 진짜 곰한마리 내려 놓은 기분~



목의 옆라인을 늘려주듯 꾹~

목의 가장 윗부분에서 어깨선을 따라 미끄러지듯 발로 관리를 해 주시는데,

진짜 시원하면서, 몸이 좋지 않을 때는 찌릿찌릿 전기가 통하는 느낌 ㅜㅜ

저는 처음에는 눈물이 찔끔 나더니

지금은 아팠던 것이 다 사라지고 시원하게 느껴지는 것도

참 신기해요~

 







관리 다 받고 15분 정도 꿀잠자고 일어나

준비해 주신 차를 마시면 힐링의 끝!

올 해도 예쁘고 건강하게 마무리하고 싶네요~^^

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잠실 산후다이어트 마사지

아기데리고 본앤영 에스테틱 다녀요~

 

 

 

 

 

저는 둔한 편이어서 ^^ 임신 초기에는 임신을 했는지 잊어버릴 정도였는데

중후반으로 넘어 가면서 배가 너무너무 많이 나와서

신경 쓴다고 크림도 듬뿍 발라줬는데도

설마 거기가 틀까? 싶었던 복부 볼록한 부분말고 아래쪽이 다 터버렸어요 ㅜㅜ

배가 얼마나 나왔을지 너무 궁금해서 만삭 때 39주 정도에

허리둘레를 재 보니 42인치 ㄷㄷㄷ

 

 

임신 후기에는 몸이 무겁고 배 때문에 숨이 차서

잠도 잘 못 잘 정도로 힘들었었는데요,

 

 

그 땐 몰랐네요~

아기가 뱃속에 있을 때가 좋았다는 걸 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

물론 예쁘고 깜찍하고 눈물나게 귀엽죠~

그러나 잠시도 못 쉬게 될 줄 정말 몰랐었어요.

 

 

위 사진이 제왕절개로 아기를 낳은 직후예요.

출산한지 5시간 정도 지났나???

저 때도 퉁퉁부었다고 생각했는데, 출산한지 일주일까지 계속 부었다가 서서히 붓기는 빠져요.

 

 

 

 

 

그러나 살은 안 빠집니다 ㅜㅜㅜㅜ

출산 50일 째 되었을 때

아직도 임부복 임신바지를 입고 있어요.

청바지는 입어 봤는데 허벅지부터 안 들어간다는~

 

 

 

그래도 출산한지 50일 정도되면

출산해서 불편한 건 거의 다 사라졌잖아요~

아기 키우는 것이 서툴러서 힘들지.

 

 

산모들이 산후우울증이 오는 이유가,

제 생각에는 하루죙~~~~일!!!! 쉬지 못하고 독박육아를 해야 되고

아기가 자는 동안 잠깐 짬이 나면 허전하고 힘듦을 채우느라

밥, 빵, 쿠키, 시간 없으면 과자라도 ㅜㅜ 많이 먹게 되니까 살이 빠지지 않고...

아기랑 놀고 재울 때 잘못된 자세로 내내 안고 있느라

어깨, 손목, 허리가 나갈 지경이고....

거의 이 세가지 맥락 때문에 우울해지기 쉬운데요,

 

 

 

 

 

 

잠실 본앤영 에스테틱

신천역 5번출구 파인애플 상가 5층

 

 

평일 오전 10시 ~ 밤 10시

토요일 오전 9시 ~ 저녁 8시

예약 전화 :  02-418-0559

 

 

 

 

 

저는 출산한지 100일이 지난 후라면,

아기 데리고 나가서 콧바람도 좀 쐬고 맛있는 것도 좀 사 먹고

산후다이어트 마사지도 받아 볼 것을 추천해요.

저는 아기 낳은지 8개월 정도 지났을 때 마사지를 시작했는데요,

그 땐 산후마사지라기 보다는 그냥 마사지였어요.

남편이 쉬는 날에 잠깐 아기 맡기고 나가서 자유를 만끽하곤 했었는데,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 꾸준히 다니고 있는 잠실 마사지 본앤영 에스테틱은

다른 마사지도 물론 잘하지만

산후마사지 시스템이 넘넘넘 잘 돼 있거든요.

 



얼굴 관리는 요렇게 베드에서 받고

 산후 마사지는 따로 마련된 방이 있는데요,

  

 

귀여운 아기 침대가 있어서

아기가 자고 있으면

엄마가 시원하게, 날씬해지도록 산후마사지를 받는 동안

아기는 편안하게 새근새근 자면 되고,

 

 

아기가 깨버린다면? ^^

엄마 곁에서 엄마 냄새는 맡으면서,

본앤영 에스테틱의 숙련된 테라피스트 쌤이 아기를 돌 봐 주십니다~

산후마사지 많이들 받으시고, 아기도 자주 오니까

쌤들이 전문가가 되 버리신듯~ 

 

 

 

임신했을 때도 마찬가지지만 갓 출산했을 때도

아무거나 쓰면 트러블이 올라오기 쉽상이잖아요.

 

 

 

 

 

 

본앤영 에스테틱에서는

자극 없는 쎄사미오일(참깨 오일)로 관리를 해 주시는데

강한 향도 없고 피부 트러블도 유발하지 않는 제품이에요.

 

 

 

출산한지 100일 정도 되었을 때

산후다이어트 마사지, 산후관리를 제대로 해 주면

임신 전보다 더 살이 잘 빠진대요.

왜 진작 몰랐는지...또르르 ㅜㅜ

그 때가 황금기라서 운동도 더 적극적으로 마사지도 더 적극적으로 받더라고요.

 

 

 

 

 

출산 후 6개월 정도 되었을 때.

처음보다는 많이 쉬워져서 요령이 생겼지마는

아기가 울 때는 어떻게 해야 할지 난감할 때가 많이요.

 

 

 

 

 


 

그래도 꾸준히 관리 잘 받고 제 몸에 소홀하지 않았던 덕에

출산 전에 입었던 25인치 스키니 바지의 지퍼를 잠글 수 있게 되었답니다^^

산후 마사지 똑똑하게 잘 받고 얼른 임신전 몸매로 돌아가길 바라요~

 

 

 

 


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