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젊음을 유지하는 항산화식품 

몸에 좋은 음식 잘 챙겨먹고 있어요~




폭염이 이런거구나...를 온몸으로 느끼고 있는 어제 오늘 ㄷㄷㄷ

폭염주의 문자 메시가 전송될 정도로

정말 뜨겁게 더운 주말을 보냈는데요,

꾸준히 운동을 해 오면서 체력을 많이 늘려놨다고 스스로 토닥토닥 하고 있는 저도

지난 주엔 헥헥헥 






너무 덥고 힘들어서

울 달콤이의 혓바닥처럼 축축 늘어져 있었답니다~~

벌써 더위에 지칠 지경이었어요.



저는 탱자탱자 놀면서

힘들면 한낮에도 침대에 누워서 쉬고 ^^

아무것도 하고 있지 않지만 더더더 격렬하게 아무것도 하기 싫을 때는

집안 일도, 블로그도 손 딱 놓고

진짜 그냥 쉬면 되는데,






우리 가족을 책임지고 있는 남편은 그럴 수가 없잖아요~~

우리 부부는 스케줄 달력을 공유하고 있어서

저는 남편의 하루 일과가 어떤지 대강은 짐작할 수 있고

더 디테일한 것은 남편의 페이스북을 통해서 깨알같이 지켜보고 있는데요,



지난 주는 특히나 강의도 많았고

주말에는 이번 학기부터 다니고 있는 대학원 중간고사 시험까지 있어

많이 힘들고 스트레스가 심했을 것 같더라고요.







이럴 때일 수록 남편에게 몸에 좋은 음식 잘 챙겨 먹이고

피곤을 덜어 남편 어깨에 척하고 걸쳐져 있는 곰한마리를 해치워 줄 수 있도록

항산화식품 풀마루 유기농 흑마늘 진액 20을 꼭꼭 챙겨 주었어요.






남편은 평소 아침을 먹지 않고 출근을 하기에

몸에 좋은 음식이지만 풀마루 유기농 흑마늘 진액 20을 아침 공복에 먹으라고 하는 게

좀 조심스러웠어요.



강의를 하러 가거나 미팅을 할 때

혹시나 속이 부대낄까봐 밥도 잘 안 먹는데,

풀마루 유기농 흑마늘 진액 20을 먹으면 초창기에는 명현현상으로 설사가 날 수도 있고

그간 몸에 좋은 음식을 잘 먹지 않다가

흑마늘 진액을 먹는게 힘들 수도 있을 것 같았거든요.



저는 약 9년 전에 풀마루 유기농 흑마늘 진액 20을 맨처음 먹었을 때

몸숙에 켜켜이 쌓였던 

완전 ㄷㄷㄷ한 숙변들이 쫙쫙쫙~~~

진심 깜놀할 정도로 쫙쫙쫙 빠져 나온 후로는

풀마루 유기농 흑마늘 진액 20을 먹었을 때

몸이 가뿐하고 기력이 좋아졌다는 긍정적인 효과가 있을 뿐 다른 모습은 없는데,





(디저트 뷔페에 갔을 때 찍은 사진인데 그리 오래되지 않았음에도 전혀 딴 사람같네요 ㅜㅜ)



맵고 짜고 단거

특히 달다구리한 음식을 좋아하는 남편은

이번에 몸에 좋은 음식 풀마루 유기농 흑마늘 진액 20을 아침 저녁 공복에 먹기 시작하면서

명현현상으로 설사를 좀 한다고 해요.

그만큼 몸에 독소가 쌓였기 때문이라고 둘이서 얘기를 했답니다.



참 다행인 것은,

항산화식품 흑마늘 듬뿍 들어 있는 100% 정말 흑마늘즙,

풀마루 유기농 흑마늘 진액 20을 일주일 동안 먹으면서 컨디션이 급 좋아지는걸 느껴서 그런가

제가 아침저녁 공복에 챙겨 주면

안 먹는다는 말 없이 꼬박꼬박 잘 받아 먹어 예쁩니다 ㅋㅋㅋ



대학원 시험 기간에 밤을 꼴딱 새워 공부를 하고

아침 일찍 시험보러 갔음에도 불구하고 몸이 가뿐했대요.

왜 항산화식품 잘 챙겨먹어야 되는지,

몸에 좋은 음식을 먹어야 되는지 알겠더라며~^^







아빠 이 거~

몸에 좋은 음식 드세요~~~



"요~~" 하는 입모양이 넘넘 귀여워요.








이거 어제예요.

폭염주의보여서 덥디 더웠던 어제,,,

미사리 공원에 놀러 다녀왔거든요.



제가 남편과 함께 <곰에서 사람되기> 프로젝트를 시작하고 나니

남편도 마음 가짐이 달라졌는지

카톡으로 대뜸



매일 아침저녁 항산화식품 풀마루 유기농 흑마늘 진액 20 챙겨먹기

매일 5km 걷기

매일 팔굽혀 펴기 5개 X 10세트 하기...라며

건강 계획 세운 걸 보내더라고요~^^



물론 그 중 딱 하나 

풀마루 유기농 흑마늘 진액 20 챙겨 먹기만 성공하고 있습니다만

(100% 흑마늘진액이지만 맛도 있으니 꿀꺽 마셔버리면 되어 지키기가 넘나 쉬우니까요.)

스스로 건강을 생각하고 다짐한 만큼 점점 달라질테고

외출했을 때 점심 메뉴를 고를 때도 한 번 더 생각하게 되지 않을까요?





남편은 요런 류의 음식을 좋아하거든요.

패스트푸드와 치킨, 족발, 라면 딱 봐도 몸에 좋은 음식과는 거리가 먼~~~^^









제가 밥상을 차릴 땐

몸에 좋은 음식을 반찬 중에 꼭 포함시키고

남편과 아이들이 좋아하면서도 단백질이 풍부한 고기, 생선을 메인으로 해서

골고루 먹을 수 있도록 자기 몫을 따로 차려 줍니다.



몸에 좋은 음식 뿐만이 아니라 항산화식품도 신경을 써야 되는데요,

우리가 생활하고 활동하고 먹는 과정에서 활성산소가 생기는데

활성산소는 우리를 피곤하게 만들고

노화를 진행시키며

각종 질병의 원인이 되기도 한대요. 



활성산소는 흡연, 스트레스, 자외선, 식품첨가물, 너무 극심한 운동을 할 때 생기는데

활성산소를 없애주는 것이 항산화.

항산화 효과가 있는 몸에 좋은 음식이 항산화식품이에요.

항산화식품으로는 양배추, 키위, 아몬드, 토마토, 브로콜리, 흑마늘 등이 있는데

제가 밥 반찬으로 항산화식품으로 손꼽히고 있는 채소류들을 많이 주려고 하고

간식으로 과일을 챙기고 있는 이유이기도 해요.








활성산소로부터 몸을 지켜

건강하게 젊음을 유지할 수 있도록 돕는 항산화식품.



꾸준히~ 체내에 흡수되기 쉬운 형태로, 풍부히 섭취해야

항산화식품을 먹은 효과가 있을 테니까

풀마루 유기농 흑마늘 진액 20이 항산화식품으로도 정말 괜찮죠~








풀마루 유기농 흑마늘 진액 20 한 팩에

몸에 좋은 음식이면서 항산화식품인 통 흑마늘이 2개 들어가 있으니

하루에 통흑마늘 4개를 꼬박꼬박 먹고 있는 셈이에요~



국내산 유기농 마늘 100%

고형분 20% 이상 고농축

무농약, 무첨가, 무화학처리라 정말 믿을 수 있어요.





20kg인 다인이를 한 쪽 팔에 척!!! 

힘들고 피곤할 텐데도 아이들이랑 잘 놀아주려고 애쓰는

우리 아빠 최고입니다.







으으으~~

암만 그래도 30kg을 한 쪽팔로 들기엔 좀 무리가 있네요 ^^






아무리 덥고 힘들어도,

아무리 손하나 까딱하기 싫어도

울 가족들의 건강과 행복을 위해 몸에 좋은 음식,

젊음을 유지하는 항산화식품 잘 챙겨 먹이도록 딱 요거 하나 만큼은 지킬게요~






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미란다커 해독주스 러브 LOVE,

수퍼푸드!!

 

 

 

 

우리 미란이 언니, 미란다커는

잦은 염색, 퍼머, 드라이에도 어쩜 저렇게 탱글탱글한 머릿결을 가졌을까요?

어마무시한 조명 아래에서 무지막지하게 작업을 할 텐데

어쩜 저리도 고운 피붓결을 유지하는 걸까요?

 

 

히히힛!

이미 답은 공개돼 있는데,

알면서도 또 물어 본 나는야, 답정녀 ㅋㅋㅋ

진짜 딱 하루만이라도 미란다커처럼 아름답게 살아 봤음 진짜 좋겠네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

미란다커의 몸매비결, 투영한 피부, 탱글거리는 머릿결의 비밀은

이미 여러 채널을 통해 밝힌

해독주스 덕분인데요,

 

 

우리나라 셀럽들도 미란다커 해독주스 레시피를 따라서

몸에 좋은 건강주스를 마신다고 공개한 분들이 많잖아요?

미란다커 해독주스에는 9가지 항산화식품, 수퍼푸드가 들어 있어서

꾸준히 먹으면 건강해지지 않을 수가 없어요.

 

 

 

9가지 수퍼푸드는

아사이베리, 고지베리, 생카카오, 스피루리나,

마카, 코코넛워터, 치아씨드,

코코넛밀크, 현미 프로틴이에요.

 

 

 

 

헐...

처음에 저도 9가지 수퍼푸드를 하나씩 사서

집에서 직접 해독주스를 만들어 먹겠노라고 결심을 했다가

재료를 보곤 포기했었어요.

 

 

스피루리나를, 마카를, 치아씨드를...

생카카오를, 코코넛워터, 코코넛밀크를 대체 어디서 구하냐고요 ㅜㅜ

 

 

 

 

 

 

 

포기했었다가,

요 사진보고 다시 급 불이 붙어서 ㅋㅋㅋㅋ

(저도 유모차 끄는 뒷모습이 아름답고 싶거든요~ ㅜㅜ)

 

 

9가지 수퍼푸드를 쉽게 먹을 수 있도록 포장해 놓은

러브 LOVE를 만나게 되었답니다.

 

 

 

 

 

 

LOVE

러브

 

 

 

 

러브는 9가지 수퍼푸드

아사이베리, 고지베리, 생카카오, 스피루리나,

마카, 코코넛워터, 치아씨드,

코코넛밀크, 현미 프로틴을 먹기 좋게 분말로 만들어

 

 

1회분씩 포장해 놓은

똑똑한 제품인데요,

 

 

 

 

 

 

 

 

간편하게 물에 섞어 마시면 돼요.

게으르지만 미란다커처럼 예쁘고 건강해지고는 싶은

저 같은 사람에게 딱이죠^^

 

 

 

 

 

 

 

러브를 우아하게 먹고 싶을 때는

러브에 요거트, 베리, 아몬드 넣고 섞은 후

천천히 꼭꼭 씹어서 든든하게 아침 식사 대용으로 먹는데요,

 

 

 

오전에 일이 있어서 시간적 여유가 없을 때는

러브 + 우유 + 꿀을 섞어

든든하게 마시듯, 그러나 꼭꼭 씹으며...

해독주스를 즐긴답니다.

 

 

 

 

 

 

러브에 가루가 잠길 정도로 우유를 붓고

잘 섞어 주어요.

 

 

 

 

 

 

 

거기에 꿀을 한 스푼 넣으면

진짜 달콤하게 맛있는,

수퍼푸드 해독주스 완성이요~ ^^

 

 

 

 

 

 

맛있고 간편하게 건강과 아름다움을 챙길 수 있어서

참 좋은 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

미란다커 해독주스 러브 LOVE,

수퍼푸드, 항산화식품이라 먹을 수록 저를 더 소중히 여기는 기분 ㅋㅋㅋ

 

 

2주 정도 미란이 언니를 따라서 해독주스 러브 LOVE를 먹어 보니

다이어트 중인데도 배변활동이 매우 원활하고 ㅋㅋ

예저보다 머릿결, 피붓결도 많이 매끄럽고 부드러워진 것이 스스로 느껴지더라고요~

지금껏 막 살다가 고작 2주만에 완벽하게

아름다워지기를 바라는 것 자체가 모순이라서~

 

 

앞으로도 쭈욱 해독주스로 제 몸을 소중히 여기며

아름답게, 건강하게 가꿀 수 있도록

노력해야 할 것 같아요. 

 

 

 

 

 

 

 

러브 해독주스를 꾸준히 마시면서

오늘 보다 내일이 더 예뻐지길 기대해봅니다~

아이와 함께 있는 사진도 미란이 언니처럼 더 당당하고 예뻐지길 ㅋㅋㅋ !!!!

 

 

 

 

 

LOVE 구매대행 블로그 http://blog.naver.com/agapeco/100207727514

 

 

 

러브 구매대행 블로그 들어가 보시면,

해독주스 마신 후, 피부가 보들보들 머릿결이 엄청 좋아졌다는

여러 후기들과 덧글들을 보실 수 있어요~^^

 

 

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미란다커 해독주스

 

 

항산화식품 수퍼푸드로 만든

LOVE

 

 

 

 

 

 

 

 

미란다커.

언제봐도 너무너무 예쁘고

그냥 깡마른 몸매가 아니라 건강하게 볼륨을 갖춰

더 아름다워 보이는

영원한 워너비 미란다커.

 

 

미란다커를 잘 몰랐을 때는

 흥! 그 나이 땐 다 그렇지(?--- 정말??ㅜㅜ)

그랬다가,

 

 

 

 

 

서른 둘에 아이 엄마이기까지 하다는 사실을 알고 나서는

비결이 뭐냐며 ㅜㅜㅜㅜ

어쩜 그렇게 피부도 좋고, 건강하게 날씬한 거냐며

눈에 불을 켜고 찾아보게 되었었는데요,

 

 

미란다커에 대한 관심은 이미

미란다커 해독주스의 열풍으로 입증이 되었죠.

한국 연예인 중에서도 미란다커 해독주스를 따라 만들어 먹는다는 사람이 많잖아요~

미란다커 해독주스가

항산화식품 수퍼푸드로 만들어져서

다이어트에도 물론 도움을 주지만

먹고 나면 머릿결과 피부를 극강으로 예쁘게 만들어 줘 더 인기인데,

 

 

문제는!!!

우리나라에서 해독주스 재료를 구하기가 쉽지 않다는 거...

일일이 구해서 만들어 먹는게 너무너무 번거럽고 힘들다는 거 ㅜㅜㅜㅜ

 

 

 

 

 

 

 

호주에서 엊그제 날아 온

LOVE 예요.

 

 

미란다커 해독주스 레시피로 만들어진 스무디인데,

9가지 수퍼푸드가

LOVE 한 포 안에 고스란히 다 들어 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이미 LOVE를 주문할 때

사이트에서 싹 다 읽어 보았지만 ^^

 

 

미란다커 해독주스 스무디와 같이 배송되어 온 책자를 통해서

다시금 유기농 항산화 식품에 대해

'영어로 ㅜㅜㅜㅜ' 공부를 하고~

 

 

 

9가지 수퍼푸드는

아사이베리, 고지베리, 생카카오, 스피루리나,

마카, 코코넛워터, 치아씨드,

코코넛밀크, 현미 프로틴이에요.

 

 

 

 

 

구하기도 어렵고

보관하기는 더 어려운 유기농 레시피.

요렇게 깔끔하게 만들어 주니 간편해서 좋더라고요.

 

 

 

 

 

 

 

호주에서 비행기타고 온

100% 유기농 수퍼푸드 = 미란다커 해독주스 = LOVE

 

 

 

 

 

 

칼로리는 낮지만

몸에 좋은 항산화식품 수퍼푸드가 가득해서

그냥 물이나 우유에 타 먹어도 한 끼 식사대용, 특히 아침 식사로는 부족함이 없지만

 

 

 

저는 조금 더 맛있고 든든하게

점심 혹은 저녁 식사로 먹어 보기 위해

러브로 미라다커처럼 해독주스 스무디를 만들어 보았어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

아사이베리, 고지베리, 생카카오, 스피루리나,

마카, 코코넛워터, 치아씨드,

코코넛밀크, 현미 프로틴을 말려

 

 

가루 형태로 담아 놓은 LOVE.

 

 

 

 

 

 

코코넛워터랑 코코넛밀크가 들어 가 있어서

살짝 끈적끈적하면서

코코아 향 때문인지 초콜릿 처럼 달콤한 냄새가 폴폴폴~

 

 

 

 

 

 

집에서 제 손으로 만든!! 수제 요거트에

수퍼푸드 LOVE를 넣고

블루베리, 아몬드, 크렌베리까지 섞어

더 달콤, 더 상큼, 더 고소하게 먹어 볼 거예요.

 

 

히힛!

 

 

 

 

 

 

 

 

(당분을 첨가하지 않은) 수제 요거트와 수퍼푸드 LOVE를

먼저 잘 섞어 주어야

다른 재료를 넣어도 섞기 쉬워요.

잘 섞이지 않음 우유를 한 숟가락 정도 넣어 주는 것도 괜찮아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

잘 섞어졌음

그 위에 상큼함과 고소함을 더해봅시당~

 

 

 

 

 

 

정말 맛있어 보이지요?

건강에도 좋고,

먹을 수록 예뻐지는 스무디라 더 기분이 좋아요.

 

 

아참!

LOVE 안에 오메가 지방산이 풍부한 치아씨드가 이미 들어 있으니 

아몬드, 호두 등을 넣을 땐 조금만 넣는게 좋아요~

저도 이 날은 아몬드를 너무 과하게 넣은 듯 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

외출 후 돌아 왔더니

메이크업이 벗겨져서 ㅋㅋ

제 턱에 잔뜩, 볼에는 살짝 돋아 나 있는

여드름들이 눈에 잘 보이네요.

 

 

저는 성인이 된 이후부터

광대뼈 옆쪽으로 여드름이랑 뾰루지가 가끔씩 크게 나고

좀 피곤하다 싶으면 턱에 여드름이 자잘하게 많이, 크게도 몇 개씩.

피곤함이 피부로 바로 표현이 되는 1인이에요~

그리고 머릿결이 개의 털이 된지는 꽤 됐고 ㅜㅜㅜㅜ

 

 

LOVE 구매대행 블로그에서

LOVE를 먹고 나서 피부가 엄청 좋아지고

머릿결도 윤기 있게 변했다는 후기와

덧글 3천여개!!! 를 보고

(꼼꼼하게 읽어 보았더랬지용~)

 

 

저도 미란다커 해독주스 LOVE 스무디 먹고

피부와 머릿결이 좋아지기를 기대하고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

맛있어용~^^

꾸준히 먹고 제가 느낀 변화를 또 올려 드릴게요~

 

 

LOVE 구매대행 블로그 http://blog.naver.com/agapeco/100207727514

 

LOVE 홈페이지 http://www.wedrinklove.com/

 

 

 

 

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