미녀들의 수다

풀마루 자연만을 유기농흑양파진액 10

몸이 가벼워지는 다이어트

여름에는 무조건 11자 복근이 필수....라고 생각하는

아직도 철없는 38살 아줌마입니다 ㅋㅋㅋㅋ

복근이 뭔가욤? 먹는 건가욤???

사실 복근이 있다고 하더라도

저같은 평범한 아줌마들은 어디가서 11자 복근을 자랑할 기회도 없겠지마는

그래도 있으면 뿌듯~ 자기만족으로 사는 시대니까요.

저는 열심히 운동, 다이어트를 해서 11자 복근이 생긴다면 

요즘 유행하는 크롭티셔츠에 테니스 스커트 입고 다니려고요 ㅋㅋ

(아이오아이 테니스 스커트 참고^^)

여름 휴가 때 비키니, 하다못해 래쉬가드를 입을 때에도

복부에 탄력이 있으면 물놀이가 더 재밌지 않을까요?

물놀이를 진짜로 물에서 노는 거라고 생각하지 않는 1인 ㅋㅋㅋ

피곤해서 따로 운동할 시간을 낼 수 없을 때에는

하루 종일... 생활하면서

그냥 복근운동한다는 생각으로 배에 힘만 빡!!! 주고 있어도

복부 라인이 달라집니다.

진짜예요.

뱃살 빼고 날씬한 몸매를 만들기 위해서는

숨이 턱까지 차 오르는 유산소 운동이 필수지만,

게으름이 솔솔 올라 올 때에는 하루종일 배에 힘 팍팍!!!!

저는 운동 좀 제대로 해 보려고 했더니만

마법에 딱 걸리고 말아서

진통제 두 알씩 먹으면서 생리통을 견디고 있는데요~

생리기간에는 배고프면 더더구나 사나워지므로

식사는 규칙적으로 해 주고

대신 풀마루 자연만을 유기농흑양파진액 10을 아침저녁 공복에 한 팩씩 마셔주는 것으로

다이어트에 본격적으로 돌입하지 못한 속상한 마음을 위로하고 있어요.

어차피 생리기간엔 몸이 많이 붓고,

호르몬 때문에 몸무게는 더 많이 나가게 되고

식욕도 폭발을 할테지만

생리 후 1주일은 다이어트의 황금기이니

그 때를 노려 본격적으로 다이어트를 해 보려고 한답니다.

배가 아프니까

요즘에는 그냥 집에서 스트레칭 위주로 몸을 풀어 주며 슬렁슬렁 운동하고 있어요.

폼롤러 위에서 균형도 잡아 보고,

폼롤러로 뭉친 근육도 풀어 주면서 말예요.

제가 풀마루 자연만을 유기농흑양파진액 10을 먹으면서

다이어트 시작한 것을 보고

흑양파 진액에 관심을 가지신 분들도 많으시더라고요.

흑양파즙이 다이어트에 좋은 건 이미 다 아는 사실이고, 이왕이면 제대로 된 걸 드시고 싶으시다며...

그런 분들은 62농데이,

풀마루 유기농데이를 노려 혜택을 더 받으시는 것도 괜찮으실 것 같아요.

6월 2일, 12일, 22일 그리고 엉뚱한 하루! 메일 박스를 확인하시면

4일간, 4가지 혜택이 쏟아진대요.

http://www.pulmaru.com/

뷰티풀몬 42기 발대식

풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액10과 함께 다이어트 시작해요.

뱃살 빼고 싶어요? 그럼 빼요!!!

풀마루 S라인 구출 프로젝트.

뷰티풀몬 42기 발대식에 다녀왔어요.

풀마루는 저와 아주아주 인연이 깊은 기업이에요.

큰아이 산후조리 및 모유수유를 <풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20>으로 했었고,

그 때 넘나 효과를 많이 봐서 이후로도 꾸준히 복용하다가

둘째 임신했을 때, 

둘째 낳고 산후조리도^^  

<풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20>으로 했으니~

저에게 풀마루는 몸이 좀 허하다 싶으면 찾게되는

건강 식품계의 친정과 같은 존재였지요.

그렇다보니 꾸준히 8년 정도 만나 온

(주)풀마루오가닉 손영승 대표님도 정말 편하고

풀마담은 뭐 거의 절친 ㅋㅋㅋㅋ

아주아주 편안한 분위기에서 뷰티풀몬 42기 발대식을 즐길 수 있었답니다.

요즘 제 관심사는 온통 다이어트, 다이어트, 다이어트!!!! 잖아요~

그럼에도불구하고 제가 결심만큼 날씬해지지 못하는 이유는 

의지부족과 식단 때문인 것 같아요.

혼자 하는 다이어트는 금세 지치기 쉽고,

탄탄한 몸매를 위해서, 건강하게 다이어트 하려면 운동은 필수지만

다이어트의 8할은 식단조절이니까

먹는 것에 변화를 주지 않으면

조금만 방심하면 어느새 요요가 오게 되지요.

뷰티풀몬은 13명이 함께 다이어트를 시작하는 거니까

서로의 다이어트메이트가 되어 줄 수 있어 좋은 것 같아요.

서로 의지하고,,, 감량률을 보면서 경쟁도 하며

앞으로 7주 동안 다이어트에 불을 붙일 수 있는 정말 좋은 기회.

무엇보다도  <풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액10>으로 

식단이 건강해지고 

다이어트에 도움을 받을 수 있으니

체지방 5킬로그램은 쭉쭉 뺄 수 있을 것 같은 기분 좋은 설렘이 생겨요.

 풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액10은 

유기농 1등급 원료 100%

15일 이상 장기 저온 숙성공법

무첨가, 무화학처리, 무농약 3무정책(완전 무첨가)

1팩당 유기농 양파 2개가 들어간 고형분 10%, 당도 10brix의 진한 흑양파진액이에요.

유기가공인증 위생 환경에서 제조되었으며

부드럽고 달콤한 맛이고

먹기 편한 파우치 형태라 아침 저녁으로 한 팩씩 먹으면

날씬한 기운이 마구마구~~^^

사실 저는 소아비만 출신이기에

평생 다이어트에 신경을 쓰고 살아가야 할 운명이라서

그동안 양파진액 많이 먹어 본 경험이 있어요.

다이어트 좀 해 봤던 여성이라면

양파진액이 살 빼는데 도움이 된다는 거 다 알고 있잖아요~

어떤 양파진액인지, 그 속에 첨가물이 있는지 없는지, 누가 만들었는지가 걱정이어서 그렇지.

저는 풀마루 자연만을 흑마늘진액 20을 먹으면서

풀마루를 전적으로 신뢰! 엄청 좋아하게 되었으므로

풀마루에 대한 믿음이 있어요.

적어도 제품가지고 장난칠 기업은 아니라는 것만은 확실하니까...

양파보다 더 효능이 좋다는 흑양파로 만든 진액이니까

이번에도 기대해 봅니당~^^

발대식 선물로

풀마루 아이만을 유기농흑마늘진액 14

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20도 챙겨 주셔서

집에 돌아가자 마자 가족들과 나눠 먹을 수 있었답니다.

오랫만에 먹어도 역시 맛있고

쉽게 쭉쭉~ 주스처럼 먹을 수 있었어요.

풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액10이 만들어지는 과정을

동영상으로 볼 수 있었는데,

(주)풀마루오가닉이 남처럼 느껴지지 않아서 그런가,,,

이런 과정을 보면 왠지 모를 뭉클함이 ㅋㅋㅋ

동영상 중 일부를 캡쳐했어요.

뷰티풀몬 활동은 시작하기 전에

인바디검사를 하고 (원할 경우에는 피검사까지) 자기 몸 상태를 먼저 객관적으로 본 다음에 

본격적으로 다이어트를 시작하게 돼요.

이전 기수인 41기에서 체지방을 많이 뺀 분들은 파란색,

제일 많이 뺀 분은 진한 파란색으로 표시한 자료인데

더의 대부분의 풀몬들이 건강한 다이어트에 성공을 했더라고요.

저도 이번에는 꼭꼭!!!

다이어트 멍석 제대로 깔아 주셨으니

기필코 체중의 10퍼센트는 빼 버리고 싶습니다 ㅋㅋ

뷰티풀몬 42기 일레드, 송정은 파이팅!!!

흑양파 진액의 효능은 다이어트 = 살을 빼는데에만 있는 것이 아니고요,

소화 및 대장활동을 좋게 하고

피로 해소

체중감소

피부 안정

콜레스테롤 감소에도 도움을 줘요.

우리가 흔히 잘 알고 있는 양파의 효능인데,

흑양파니까 더 좋을테고,,,

무첨가 유기농 흑양파 2개를 아침저녁으로 진액형태로 마시게 되니까

흑양파의 효과를 제대로 볼 수 있을 것 같아요.

다이어트는 내일부터니까,,,, 최후의 만찬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

뷰티풀몬 활동 시작하면서부터는 절대로 이런 식단은 없을 것을 약속드립니다 ㅜㅜ

저게 한 끼 ㅜㅜㅜㅜ

디저트까지 야무지게 챙겨 먹고는

기름진거 먹었으니 풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액10을 원샷!!!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

집에 오자 마자 소화시킨다며

공원가서 운동했어요.

날씨가 더워서 점퍼를 벗어버린 다인 양.

이제 곧 민소매 입을 때가 온다는 걸 예고해 주고 있습니다~^^

남편도 저랑 같이 다이어트를 시작하기로 했어요.

뱃살이 넘나 두둑 ㅜㅜㅜㅜ

다이어트를 1년 내내 할 수는 없지만

여름, 6월. 7월, 8월에는 날씬해야 된다고 생각하는 1인입니다.

풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액10의 도움을 받아

풀몬 42기 친구들과 함께

열심히 살 좀 빼 볼게요~^^

http://www.pulmaru.com/