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잠실마사지 등 어깨 목 쇄골관리 본앤영에스테틱











 

제 주변 분들은 다~ 아시는 저의 마사지 사랑 ^^

저는 마사지는 곧 힐링이요, 치료라고까지 생각하고 있기에

쫄쫄 굶어도 꼭 마사지는 정기적으로 받아온지 어언 15년 남짓 ㅋㅋㅋㅋ

대학교때부터 지금까지 참 다양한 마사지를 받아 왔답니다.

 

 

어느 날 친구의 명품백을 살짝(?) 부러워 하다가,

그동안 마사지 받은 돈을 계산하면 명품백 몇 개를 샀을까 생각하기도 했었는데

그러나 가방이 아닌 내 몸을 명품으로 만드는 것이

훨씬 더 가치있는 일이고 관리 받으며 스트레스도 풀고 얼굴과 몸을 예쁘게 만드는 것이

제 기준으로는 훨씬 더 가치있는 일이라고 생각하기 때문에

절대로 후회는 하지 않는답니다 ^^

오히려 앞으로도 꾸준히 관리를 받으며 우아하게 나이들고 싶어요 ^^

 

 

<<< 아참참... 이 얘기를 하려고 했던 것이 아닌데

살짝 이야기가 샛길로 빠졌어요~~ >>>

 

 

제가 꽤 오랜 시간 꾸준히 잠실마사지 본앤영에스테틱에서 관리를 받고 있는 중인데요,

 등 어깨 목 쇄골관리가 되는 상체관리를 받으며








쇄골이 생겼네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

물론 쇄골은 누구에게나 다~~~ 있지요.

복근도 누구에게나 다 있대요.

다만 근육이 뭉치거나, 살이 찌는 등의 이유로 안 보일 뿐 ㅜㅜ



몇 주전까지 왜인지 모르게

등 윗부분이 아프고 불편해서 잠실마사지 본앤영에스테틱 갔을 때

등을 위주로 마사지를 좀 부탁을 해서

등 어깨 목 쇄골관리를 제가 아프고 불편한 곳을 위주로 저에게 맞춤 관리 해 주셨었는데,

이제는 등 통증이 감쪽같이 사라지고 말짱해져서

처음 받을 때랑은 전혀 다른 느낌이기에

어차피 등 어깨 목 쇄골 등의 상체관리를 9회 정도 받았기에

다음번부터는 다른 관리로 바꿔보려고 생각중이에요 ^^



참 신기하죠?

1회 관리 때에는 조금만 살살해 주세요~라는 말이 계속 나왔었는데

언제부턴가 시원하게 느껴지고

가장 마지막에 받은 마사지는 너무 편안하게만 느껴지다니~

연말이라 바빠서 매주 가지도 못했는데 말예요.

잠실마사지 다음부터 갈 때는 하체 중에 불편하고 못생긴 부위를 상담해 봐야겠어요.













상체관리를 해 주실 때

엎드린 자세에서 시작해서 바로 누운 자세에서도

관리를 해 주시는데,



마사지 특성상 헐벗은 몸으로(?) 관리를 해 주시니

늘 바로 누운 자세에는 어떤 식으로 해 주시는지 설명하기가 좀 어려웠었거든요~

생각하다가 이해를 돕기 위해 

탑을 입은 사진을 골라 잠실마사지 본앤영에스테틱에서 

발로 관리해 주시는 곳을 파란 점선으로 표시해 보았습니다.




경추부위, 겨드랑이와 갈비뼈 부위, 

목라인, 엎드려서 등이랑 견갑골까지를 다 관리해주시니

근육통으로 아픈 부분도 치료 되면서

목라인 등라인 쇄골라인도 같이 예뻐져요.











((( 에스테티션 쌤이 스툴을 손으로 잡고

몸 위로 올라 오시므로 무겁게 느껴지지는 않아요~^^ )))



두 발 다 등에 올라 와서 등관리 할 때 진짜 시원~

한쪽 발은 엉덩이쪽에 두시고

다른 쪽 발은 미끄러지듯 견갑골쪽, 목쪽으로 꾹 눌러 주실 때 진짜 시원해요.









제일 심하게 뭉치는 부위가 바로 목, 어깨일텐데

저 부분을 발 뒷꿈치로

시원시원하게 풀어주시면 진짜 곰한마리 내려 놓은 기분~



목의 옆라인을 늘려주듯 꾹~

목의 가장 윗부분에서 어깨선을 따라 미끄러지듯 발로 관리를 해 주시는데,

진짜 시원하면서, 몸이 좋지 않을 때는 찌릿찌릿 전기가 통하는 느낌 ㅜㅜ

저는 처음에는 눈물이 찔끔 나더니

지금은 아팠던 것이 다 사라지고 시원하게 느껴지는 것도

참 신기해요~

 







관리 다 받고 15분 정도 꿀잠자고 일어나

준비해 주신 차를 마시면 힐링의 끝!

올 해도 예쁘고 건강하게 마무리하고 싶네요~^^

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잠실 복부순환관리, 뱃살빼기
본앤영에스테틱에서 시작했어요~
 
 
 
 
 
꼭 다이어트 때문이 아니라
어릴 때부터 복부 상태가 좀 좋지가 않았었어요.
여자분들 중에 저랑 비슷하신 분 많으실걸요?
 
 
아랫배가 늘 차고,
생리통 넘넘 심해서 진통제 없으면 못 일어나고
스트레스 받는 일이 있거나
좀 무리한다 싶으면 여지없이 하복부 통증 ㅜㅜㅜㅜ
통증은 파도처럼 심하게도, 미세하게도 계속 되는데 올 겨울에는 좀 심했죠.
요며칠 찬바람이 심하게 불고
기온이 영하로 떨어지고 그랬던 날
 
 
날씨가 추워서 복부 상태가 더 나빴는지
컨디션이 좋지 않아서 그랬는지
정확하게 이유는 알 수 없었지만 미세한 통증이 열 흘 넘게 계속 되었어요.
이게 아픈건가, 안 아픈건가... 잘 모를 정도로
신경 쓰이는 통증.
 
 
안 되겠다 싶어서
일단 한의원에 갔답니다^^
저를 위한 한약이 얼마만인지 모르겠어요~
생각해보니까 출산하고 나서 산부인과 병원에서 어혈 풀어주는 한약을 2주치 줬었는데
그 이후 오롯이 제 건강을 위해 먹은 한약은 이번이 처음인 것 같네요~
(다이어트용 한약은 빼고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ)
 
 
 

 (위 한약 사진은 제가 예전에 블로그에 썼던 한약 사진을 다시 가져와 본거예요~^^)

 

 

 

 

 

한의원에서 한의사 선생님께

배가 아팠던 역사(?)에 대해 쭉~~ 말씀을 드리고

지금도 좀 아픈데

복부를 따뜻하게 해 주는 약을 지어 달라고 하니,

 

 

한의사 선생님 왈,

소식을 해야 되고, 술을 마시면 안 되며, 뱃살을 줄여야 한다나요?

배에 살이 찌면 안 되는 체질이래요.

그런 체질이 있다는 건 첨 알았지만,

나름 우리 동네에서 유명하다는 한의원을 물어물어 간 거였으므로,,,

저는 선생님들이 시키는 건 다 잘하는 모범생 ^^

적게 먹도록 노력할게요~

배에 살을 안 찌우도록 노력할게요 ㅜㅜㅜㅜㅜ

 

 

그리고 일주일에 세 번 뜸을 뜨러 나오라고 하시는데,

세 번씩이나 뜸을 뜨러 가는 건 좀 무리일 것 같아서

 

 

 

 

 

 
 
대신 거의 매일 반신욕을 해 주고 있답니다.
저처럼 하복부 순환이 안되고
하체 전체에도 순환이 잘 안되는지,
 
 
옛날에는 종아리는 굵지만 허벅지가 가느다란 것이 자랑이었었는데,
지금은 허벅지가 너무 투실투실 살이 많이 쪘거든요.
2016년에는 '건강'이 우리집 목표이자 저의 목표이므로,,,
하루 10분이라도 반신욕으로 건강을 지키기로 결심! 아직까지는 잘 하고 있어요.
뜸대신 하는 거니까 ㅋㅋ 일주일에 3번은 되도록 하기로.
 
 
 
 
 

 

 

 

잠실 본앤영 에스테틱

신천역 5번출구 파인애플 상가 5층

 

 

평일 오전 10시 ~ 밤 10시

토요일 오전 9시 ~ 저녁 8시

예약 전화 :  02-418-0559

 

 

 

 

 

그리고 지난 번에 얼굴축소경락 마지막 관리 때

잠실 본앤영 에스테틱 원장님께

요새 배가 살살 아프다고 말씀드렸더니

복부 순환이 잘 안되는 거 같다시면서 복부관리를 추천해 주시더라고요.

 

 

대학교 2학년때부터 마사지를 받아 온 자타공인 마사지 마니아인 저 ㅋㅋㅋ

왠만큼 세게 받아도 표정 하나 안 변하는데요,

 

 
 
 
 
복부 관리 시작하고
진짜 오랫만에 본앤영에스테틱의 깊이 있고 정확한
발로 하는 마사지 맛(?)을 보고
중간중간 으으윽!!!! 항복을 여러 번 했답니다~
여리디 여린 원장님이 해 주셨는데 말예요.
 
 
 
그러나 역시
일단 한 번 받아 본 후에는 금새 적응을 해서
복부관리 두 번째부터는
진땀은 좀 흘렸지만 복부관리를 잘 받게 되었어요.
에스테티션 쌤이 역시 잘 받는다며 칭찬해주심 ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
잠실 복부순환관리, 뱃살빼기 본앤영에스테틱의
발로 해 주는 복부마사지는
 
 
똑바로 눕는 것도 아니고,
옆으로 눕는 것도 아닌,,,
비스듬히 누워 있는 상태에서 쎄사미오일을 복부에 바른 후
 한발로 지긋이 밟아 주는 것으로 시작해서
두 발로 열이 후끈 나도록 롤링하는 것
장을 훑어 내리는 것 등등등
 
 
지금껏 받아 본 복부관리와는 차원이 다른 신세계를 경험하게 하는데요,
약 50분 동안 오직 복부, 뱃살빼기 관리만 하므로
관리 받고 난 직후에는 PT 받았을 때보다
더 선명한 바디라인과 복근을 볼 수 있답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
 
 
 
 
 
 
마무리로 손으로 섬세한 터치.
다 받고 난 후에는
따뜻한 세라믹을 복부에 올리고
꿀잠을 조금 자다가 오는데
 
 
저 원래 변비는 없는 여자거든요?
그런데 장 운동, 장마사지가 얼마나 잘 되는지 ㅋㅋㅋ
복부마사지 받고 나면 곧장 화장실 행 ㅋㅋㅋ
 
 

 

 

 

 

 

관리 끝나고 배에 힘 팍!!!! 주고

숨을 흡!!!!!!!!

참고서 사진을 찍어 봤는데,

운동하고 나서 바디체크 할 때보다 훨씬 더 날씬해보이는 복부사진~

 

 

 

잠실 본앤영에스테틱 원장님이,

제 복부상태를 진단해 주시기를,

배가 딱딱하지는 않은데, 뭔가가 똥글똥글 뭉쳐있는게 느껴진다며

이건 필시 피하지방이 아니라 '내장지방' 일 거라며 ㅜㅜㅜㅜㅜ

완전 족집게 ㅜㅜㅜㅜ

술 마시고 생긴 뱃살이잖아요~

맥주가 원수인데, 원수를 넘 사랑하고 있네요 ㅋㅋㅋㅋ

맥주는 한 달에 한 번만 살짝 만나기로 ㅋ

 

 

 

 

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잠실 얼굴축소, 본앤영 에스테틱 효과 짱짱!

 

 

 

 

 

제 블로그를 꾸준히 봐 주신 분들은 다 아시죠?

제가 외모지상주의자라는 거 ㅋㅋㅋㅋ

꾸준히 저를 가꾸고, 동안을 유지하려고 애쓰고, 다이어트도 주기적으로 하면서

저를 위해 여러모로 투자하고 있는 중이잖아요~

대신 옷, 신발, 가방은 실용적인 거 중심으로,,,

대신 몸을 명품으로 만들려고 노력노력노력!!!!!!

 

 

그 중에서 제일 신경을 쓰는 것이 마사지예요.

얼굴 축소 마사지와 바디 마사지를 번갈아 받으면서

마사지를 통해 숨어 있는 1인치를 관리하고,

마사지 받으면서 그 자체로 힐링하기도 하니

어쩌면 제일 편안하고 기분좋은 취미생활이 아닐까 싶은데요,

 

 

 

 

 

 

잠실 본앤영 에스테틱

신천역 5번출구 파인애플 상가 5층

 

 

평일 오전 10시 ~ 밤 10시

토요일 오전 9시 ~ 저녁 8시

예약 전화 :  02-418-0559

 

 

 

 

벌써 햇수로 3년 정도 꾸준히 다니고 있는

잠실 본앤영 에스테틱을 다시 한 번 자세히 소개해 드리고 싶어요.

(중간중간 잠깐씩 쉬기도 했지마는,,)

한 에스테틱을 이렇게나 오래 다니는게 예사롭지는 않잖아요?

 

 

받을 때마다 정말 시원하면서 효과가 짱짱 좋아서

여건이 되는 한 앞으로도 계속 본앤영 에스테틱에서 얼굴축소 관리하고 싶은데요,

오잉?

잠실 얼굴축소로 유명한 곳이 본앤영 에스테틱이었었나?

살짝 갸우뚱해지시는 분들도 있으시죠?

 

 

 

 

 

 

 

제가 꾸준히 다니던 그 에스테틱에서 언젠가부터 마사지 기법이 좀 달라지고

사용하던 팩들이 조금 바뀌었다고 느꼈더니

역시 제 예상이 적중^^

 

 

본앤영 에스테틱 원장님이 그동안의 노하우를 바탕으로

새로이 적용하고 싶으신 부분을 가감하여

전체적인 관리 프로그램을 다시 만드시고 상호까지 바꾸셨어요.

 

 

바뀐 상호가

본앤영 에스테틱입니다.

원장님, 에스테티션 쌤들은 그대로예요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 또 컨디션이 별로 안 좋았었어요.

전체적으로 순환이 안 되는지

날씨를 감안하더라도 복부가 너무 차갑고,

두피가 붉게 일어나고

몸에 기운이 빠져서 ㅜㅜ

한약까지 지어 놓은 상태 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

몇 년 만에 먹어 보는 한약이냐며...

 

 

2016년 우리집 화두는

'건강'이거든요.

무조건 건강해지는 방향으로 모든 것을 노력하고 있는데,

 

 

두피마사지 시원~~~하게 받으니

머리를 마사지 하는데

온몸이 가볍게 느껴집니다.

얼굴축소 프로그램에 두피, 목 마사지가 포함이 되어 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

그 다음에 마사지로 코도 세워주시고 ㅋㅋ

얼굴 선이 예뻐지도록

뭉쳐 있는 부분을 풀어 주면서

전체적으로 작고 조화로운 얼굴이 될 수 있도록 관리해 주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

엄청 시원해요.

작고 이목구비가 또렷한 얼굴로 변해럇!!

얍!!! 

 

 

물론 마사지가 마술은 아니기에,

칼을 대는 수술도 아니기에  ㅋㅋㅋㅋㅋ

사람들이 못 알아볼 정도로 드라마틱하게 짠~ 변하지는 않지만

 

 

 

 

 

 

 

 

꾸준히 받으면

천천히, 조금씩, 자신이 알아차리고, 남도 알아차릴 수 있도록

얼굴이 예뻐진답니다.

얼굴축소 효과도 정말 있더라고요~~

 

 

 

 

 

잠실 얼굴축소, 본앤영 에스테틱으로 새로이 거듭나면서

이벤트도 진행중이었는데요,

 

 

기존 고객이 지인을 소개해서 같이 관리를 받게 된다면

10만원 케어권을 선물로 주는 이벤트예요.

 

 

 

 

 

 

 

관리 끝나고 마시는 따뜻한 차 한 잔.

본앤영 에스테틱은 오가닉 세안타월, 오가닉 가운

이불도 광목 이불이에요~

 

 

 

 

 

 

 

얼굴 관리할 때 세안을 직접해서

훨씬 더 깔끔개운한 상태에서 시작하게 되는데,

세수 하는 방법도 다시 한 번 읽어 보고 ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

고객이 편안한 마음으로

전체적인 서비스를 이용할 수 있도록 곳곳에 배려가 ~~~

 

 

 

 

 

 

 

본앤영 에스테틱은 전체적으로

한국적이면서 아늑한 분위기예요.

 

 

 

 

 

 

프로그램도 좀 달라져서 외벽에 붙어 있는 걸 찍어 왔는데,

요거 이렇게 막 공개해도 되는지 모르겠네요^^

 

 

여기 프로그램표에 나와 있는 거 말고도

관리 프로그램이 더 있는 것 같아요.

저도 얼굴축소관리 10회 끝나서 다음 번부터는 복부관리를 시작할 건데,

프로그램표에 복부관리는 안 나와 있거든요.

 

 

 

 

실력좋은 잠실 본앤영 에스테틱

대박 나시길 바랄게요~ ^^

 

 

 

 

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