리뷰 이야기/맛에 해당하는 글 398

  1. 2018.07.31 남양주 별내 맛집 오리백숙 백련
  2. 2018.06.17 서울메이트 소유 왕갈비, 강동구 서가연 갈비 맛집에서 한을 풀다!
  3. 2018.04.08 샤로수길 맛집 태국음식점 방콕야시장 맛있어
  4. 2017.12.16 이태원 술집 엘칸티네로 친구들이랑 한잔 콜?!!
  5. 2017.11.24 아이 눈건강 위해 아이앤비 꼭꼭 챙겨 먹이고 있어요~
  6. 2017.09.21 가로수길 술집 신사이자카야 갓포무샤 술이 술술술~~
  7. 2017.09.11 어판장 씨푸드 박달대게 속초맛집 배달되는 홍게 추천해요~
  8. 2017.09.02 부산 해운대 애견카페 깔끔하고 음식도 맛있는 곳
  9. 2017.08.25 부산 해운대 맛집 물회 전복 돌솥밥 맛집 흠냐흠냐
  10. 2017.08.01 운길산역 맛집 장어구이 ♡ 넘넘 맛있었던 종갓집
  11. 2017.06.22 청정원 워커힐호텔 장향양념 ♡ 한돈 돼지고기로 갈비찜 불고기 양념갈비 쉽게 만드는 법 !
  12. 2017.06.08 서울숲 수입맥주 스테이크 테이크아웃 ♡ 더블핸스테이크 서울숲점
  13. 2017.04.28 가족모임장소 워커힐 명월관 ♡ 청정원 장향소스 장향갈비 맛있어요!
  14. 2017.04.19 먹는콜라겐 걸크러시 핑크스타
  15. 2017.04.16 명일동 맛집 아이 데려가기 좋은 깔끔한 맛나감자탕
  16. 2017.04.09 저염식단 아이반찬 힐링메뉴 반찬배달
  17. 2017.04.09 다이어트식품 가르시니아 걸크러시 그린라이트
  18. 2017.03.14 피부에 좋은 음식 양배추즙 추천~ 약선 프리미엄 순수 양배추즙
  19. 2017.03.11 저염식 유아반찬 힐링메뉴 강추
  20. 2017.02.20 둘째 소규모 돌잔치 ♡ 건대돌잔치 프리가 건대점 좋아요~
  21. 2017.02.15 힐링메뉴 ♡ 저염식 유아반찬 방학동안 걱정없이 먹여요~
  22. 2017.01.19 맛있지만 너무 비싸 ㅜㅜ 하남 스타필드 에버레스트 인도요리
  23. 2017.01.14 설연휴 외식 ♡ 엄마는 프리가 건대점을 좋아해~
  24. 2017.01.09 아이반찬 힐링메뉴 반찬주문 해봤어요~
  25. 2017.01.04 하남스타필드 아이스크림 젤라티젤라티
  26. 2016.12.22 건대 연말모임 신년모임 하기 좋은 프리가 뷔페 건대점
  27. 2016.12.18 죽이야기 팥죽, 동지팥죽 먹는 날 유래
  28. 2016.12.07 상일동 회식 장수 해장국 숯불갈비 고기 맛집 (1)
  29. 2016.12.04 죽이야기 전복죽 ♡ 자연송이죽 원기회복 보양식
  30. 2016.11.24 디저트 초콜릿 뷔페, 프리가 건대 신메뉴




남양주 별내 맛집 

오리백숙 

백련에서 먹고 온 이야기








남양주 별내 맛집은

도심을 떠나 한적하고 여유자적한 분위기에서

느긋하게 맛있는 음식을 즐길 수 있는 곳이었는데요~



백련 주소는

경기도 남양주시 별내면 용암리 140-1 입니다.


매우 중요한 Tip!! 

저희처럼 오리백숙, 닭백숙 등의 음식을 드실 거라면

반드시 예약을 하고 가야 됩니닷.

오래오래 정성을 들여야 되는 음식이라

예약이 당연하다고 생각했는데

예약 없이 그냥 오셨다가 1시간씩 기다리는 분들

혹은 아쉽게 발걸음을 돌리는 분들이 있으시더라고요~







저도 검색해서

이번에 새롭게 알게 된 남양주 별내 맛집.

이런 곳에 음식점들이 꽤 많네~ 싶게

캠핑하면 좋을 것 같은 숲 뷰(?)가 좌르르륵 이어지고

곳곳에 내공있어 보이는 식당들이

꽤 많이 있었어요.






저는 그 중 백련을 선택했고

3일 전에 전화해서

4인 가족 몸보신 할 생각으로

오리백숙을 예약했습니다.

( 오리백숙 55,000원 )








사실 백련은 야외 = 숲 속에서 음식을 먹을 수 있어서

더욱 인기가 있는 곳인데요~

한 낮에 바깥에서 오리백숙을 먹다간 

내가 백숙이 될 지경의

불볕 더위 때문에

예약할 때부터 아예 홀로 자리를 잡았어요.



시원한 홀에도 테이블이 꽤 있고

단체로 와도 됨직하게

큰 방들도 있더라고요.







짜잔~

우리가 주문한 오리백숙이

커다란 뚝배기에 담겨져 나왔고

곧이어 맛깔스러운 반찬들도 따라 나왔어요.








뚝배기에 담겨져 있어서

양이 적어 보일 수 있는데,

남편, 저, 10살, 8살 4인 가족이 먹기에 딱 맞았어요.

울 꼬맹이들은 먹는 양이 많지 않아서

다리 하나씩 배분해 줬더니

커다란 다리 하나씩만 먹어도 양이 넘쳤고 ^^



입소문 자자한

남양주 별내 맛집답게

정말 맛있었어요.






고기는 야들야들

속에 들어 있는 찰밥은 보들보들

저는 특히 국물이 담백해서 좋더라고요~









냠냠냠~

본격적으로 집중해서 먹느라

먹는 사진은 별로 없습니당.







한참 먹다가

아직도 양이 많이 남아 있는

오리백숙 사진을 찰칵 ㅋㅋㅋ



고기를 다 먹기엔 배가 너무 부르고

국물은 아까워서

국물은 그래도 바닥까지 다 퍼서 먹었어요.

반찬 중에는 울 꼬맹이들에게 알감자가 특히 인기가 많아서

감자를 한 번 더 리필해서 먹었지욤.

사실 저는 나물 반찬이 더 맛있었는데

초딩입맛 3명은 알감자에 폭 빠지더라고요.



완전 배부르게

오리백숙을 다 먹고






나오면서 

남양주 별내 맛집 배치도를 보게 됐는데~

듣던데로 야외에 테이블이 훨씬 더 많이 잘 되어 있는 것 같았어요.

특히 눈에 띄는 52번 폭포 자리 ㄷㄷㄷ







후식으로 아이스크림을 주셔서

달콤하게 잘 먹고






어른들은 커피를 마실 수 있게

준비 되어 있었어요.








너무 더워서

한낮에는 도저히 앉을 용기가 안 났던 야외 테이블~

더위가 한풀꺾이면 

담번엔 평상이나 폭포자리에서 ㅋㅋㅋ

바비큐 한 번 먹으러 와야겠어요.



분위기도 좋고

깊은 맛이 일품이었던

백련의 오리백숙.

남양주 별내 맛집으로 소문날 만 하네요~


2018.07.31 01:26





다솔 군이랑 텔레비전을 같이 보고 있는데,

흐잉?

다솔이에게선 좀처럼 듣기 힘든 말이 나옵니다.



엄마! 나 저거 먹고 싶어.

갑자기 배에서 꼬르륵 소리가 났어.

뭣?????



초등학교 3학년 10살

입짧은 다솔 군은 음식에 도통 흥미가 없고

이제 겨우 키 130센티 간당간당 넘고

몸무게는 고작 28킬로그램이라

다솔이가 뭔가를 먹고 싶다고 하면

그게 설령 패스트푸드 일지언정,,, 얼른 사서 진상하는 것이

마르고 입짧은 꼬꼬맹이를 키우는 엄마의 도리이므로

왕갈비가 먹고 싶다는 말에

얼른 외식 준비를 했어요.





소유가 먹었던 건

수원 왕갈비.

수원에 놀 거리 즐길 거리 먹을 거리가 많아서

우리도 수원 여행을 다녀 올 계획이 있지만

당장 가지는 않을 거라서



아쉬운 대로

강동구 갈비 맛집을 눈이 빠지게 검색을 해 봤어요.

역시 갈비는 갈비

생각보다 훨씬 더 가격이 비싸더라고요.

소유가 먹었던 그 식당 왕갈비가 1인분에 4만원이라는 걸 보고

헥? 깨깽.... 했었는데

우리 동네 젤 유명한 갈비 식당은 1인분에 61000원 ㄷㄷㄷ

헐!!!! 넘 비싼 거 아닌가요?



찾고 또 찾으니

저렴한 곳은 1만원대 후반 비싼 곳은 6만원대라

그 중간 즈음 되는 곳으로 결정을 했어요.





양념갈비 1인분 300g에 28,000원이었던

강동구 갈비맛집 서가연입니다.



비교적 갈비 가격이 저렴(?)해서 그런가

구워 주는 서비스는 없었고

우리가 구워 먹는 시스템이었어요.

추가로 가져다 먹는 반찬, 채소가 셀프인 대신

눈치 안 보고 맘껏

쌈채소와 마늘을 듬뿍 듬뿍 먹을 수 있는 장점도 있었죠. ^^



우리는 양념소갈비 4인분에

먹방 여신 소유가 먹었던 것 처럼 냉면도 동시에 주문했어요.

저는 비빔냉면, 남편은 물냉면 

( 냉면은 한 그릇에 7000원입니다.)

아이들을 위한 공깃밥 하나 1천원







4인 가족이 외식하러 가서

이 정도는 보통으로 주문하잖아요~

저는 비빔냉면을 절반 정도 먹으면서 앗! 너무 많이 시켰다는 걸 직감했어요.

맞아~ 나 다이어트 하느라 

위를 좀 줄였었지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



양념갈비라 다른 거 없이

그냥 그대로 먹는 게 가장 맛있었고

쌈채소 듬뿍에

구운 마늘이랑 쌈장 넣어 싸 먹는 맛도 좋았어요.

냉면은 좀 평범한 맛.






맛이 없을 수가 없는

왕갈비

서가연은 이번이 처음이었는데 맛집 맞네요.








오랫만에 외식에서 양념갈비를 먹어서 흐뭇흐뭇

다솔이 덕분 ^^










서울메이트에서 소유가 뼈에 붙은 

갈빗살을 뜯는 모습이 인상적으로 나왔기에

아이들도 서로 자기가 먼저 갈비를 뜯어 보겠다고 난리가 났고

다인이가 1순위로 양념갈비를 뜯습니다 ㅋㅋㅋ



울 다인,

이 날 고기 한 네 조각???

거기에 뼈다귀 하나 먹고 배부르다며 ㅜㅜ



저도 양껏 먹느라

이 날은 아이들 사진을 많이 못 찍었는데

다솔이가 참 맛있게 잘 먹더라고요.






다솔이는 거의 1인분 정도는 먹어 준 것 같고

남편이 2인분 반?

ㅋㅋㅋ



이 날 새삼 느꼈던 남편의 위대함.

와우! 

요즘 행사가 많아

호텔 뷔페를 자주 다니더니

그간 남편은 먹는 양이 꽤 늘었네요.







먹는 중간에 잠들어서

식당에 두고 간다고 으름장을 놓아도

꿈쩍않고 깊은 잠에 빠진 다인이.




서울메이트 소유 왕갈비

수원까지 가서 먹진 못했지만

그래도 강동구 서가연에서 갈비 맛을 흠뻑 느끼고 왔어요.

지갑은 순식간에 얇아졌지만 ㅋㅋㅋ





2018.06.17 21:46



샤로수길 맛집 

태국음식점 방콕야시장 맛있어요~




방콕 여행 다녀 온지 일주일 만에 방문한

샤로수길 태국음식점 방콕야시장 ♡

태국은 관광도 관광이지만 음식이 넘나 싸고 맛있어서 

자꾸자꾸 가게 되는 곳이잖아요.

그 맛이 그리워서 넋두리 중에

서울대입구역 근처 '저렴하면서도' 맛있는 곳이 있다기에

냉큼 다녀왔습니다.







서울대입구역 근처에 있다고 해서 이름 붙여졌다는 샤로수길

분위기가 꽤 괜찮다는 얘기는 많이 들었지만

직접 가 본 건 이번이 처음이었는데,

월요일 애매한 시간이었는데도 (오후 5시) 분위기가 정말 좋더라고요.



샤로수길 방콕야시장 간판이 태국어로 써 있고

분위기도 방콕이랑 비슷하니까

울 꼬맹이들은 여기 태국이냐며 ㅋㅋㅋㅋㅋ

우리 지하철 타고 왔잖아~^^




샤로수길 맛집 태국음식점 방콕야시장

서울 관악구 관악로 14길 38








테이블이 아담해서 

최대 4명까지 입장할 수 있어요.

영업시간은 PM 12시부터 PM 10시 재료 소진시까지.

계산시 바트, 달러도 사용 가능합니다.





샤로수길 맛집 태국음식점 분위기정말 좋아요.

방콕야시장에 온 듯~

그러나 사실은 방콕야시장 보다 훨씬 더 쾌적하긴 하죠^^

앉자마자 태국에서처럼 컵에다 색색깔 빨대 꽂아 얼음잔을 주십니다.

태국에선 각 2바트지만 우리나라에선 공짜 ㅋㅋㅋ

(뿌팟퐁커리를 주문했더니 비닐장갑도 챙겨 주셨네욤~)






MSG를 비롯한 맛을 내는 파우더를 사용하지 않아서

음식이 천천히 나오는 곳,

그래서 더 믿을 수 있는 샤로수길 맛집이에요.

사실 저는 건강하지만 맛없는 음식보다,

자극적이어도 맛있는 음식을 더 좋아하는 1인인데요 ㅋㅋㅋ



테이블마다 태국식 소스를 준비해 두시고

싱거우면 소스를 더 넣어 드시라고 친절한 설명이 되어 있는데,

먹어보면 엄살입니다^^

천연 재료를 아낌없이 풍부하게 사용하셔서

전혀 싱겁지 않고

인공적인 조미료 없이도

맛이 풍성하고 깊이 있게 맛있어요.






메뉴판 정독하는 남편 뒤로

소소한 인테리어가 맘에 들어요~

샤로수길 맛집이지만 진짜 태국음식점에 온 듯

방콕야시장 분위기를 제대로 내고 있는...





자신있게 오픈해 놓은 주방이라

솜씨와 청결도를 믿을 수 있어요. 





샤로수길 맛집 태국음식점 방콕야시장이

맛도 있으면서

가격도 착해서

먹고 싶은 건 다~~~ 주문했어요.

그 사이 어느새 실내 테이블 만석 ㄷㄷㄷㄷ





방콕야시장 카오팟

새콤한 라임과 굴소스, 피쉬소스를 이용해

자스민라이스를 달콤 짭짤하게 볶은 볶음밥







카오팟 까이 = 닭고기를 선택해서

볶음밥을 주문하고






바미남도 맛있는데, 이건 다음 기회로 ㅜㅜ

태국 음식하면 젤 먼저 생각나는 똠얌꿍을 면 없이 주문했어요.

샤로수길 맛집 방콕야시장의 똠얌꿍은

레몬글라스, 라임잎, 갈라가 등을 새우와 얼큰하게 끓인 찌개예요.








진한 육수가 정말 일품이었고

똠얌꿍 좋아하는 사람이라면 침 꼴깍 삼켜질 새콤달콤한 국물맛 ~

새우가 보들보들해서 머리까지 다 냠냠냠






샤로수길 맛집에 자주 갈 수는 없어서

이번에 진짜 하나도 빠짐없이 다 먹고 싶었는데

100번 양보해서 메뉴판 한 장 당 하나씩 주문 ㅋㅋ



아참! 샤로수길 맛집으로 이미 입소문 나 있는

방콕야시장 샤로수길 점 말고

2호점이 건대 커먼그라운드에 있다고 해요!

건대가 서울대입구보다 훨씬 더 가까우니

태국음식 먹고 싶을 때 담번에는 건대 방콕야시장으로 고고씽~ 해야겠어요.







태국음식점 방콕야시장 쎄꺽 

짭짤한 태국 마늘소세지를 코코넛 숯에 정성스레 구워

갖가지 채소와 함께 싸 먹는 음식이에요.





꼬맹이들이 당연히 좋아하는 맛^^

맥주 안주로도 정말 잘 어울리고 채소를 많이 먹게 돼 더 좋더라고요.








방콕야시장 팟타이 : 달콤 짭짤한 맛이 어우러지는 태국 상징 볶음 쌀국수

팟씨유 :  넓은 면을 간장소스에 볶은 달콤한 볶음 국수








우리는 팟씨유를 돼지고기를 넣어 주문했어요.

땅콩이 정말정말 듬뿍 들어 있어서

식감도 좋고 맛도 더 고소해요.






샤로수길 맛집 태국음식점 방콕야시장 뿌팟풍커리

게를 가득 넣어 향미를 더한 태국의 특별한 커리

저렴한 가격에 놀랐고

푸짐한 양에 놀랐고

방콕에서 먹었던 뿌팟풍커리보다 더 맛있어서 정말 만족스러웠어요.








꽃게도 부드럽고 살이 많아서

장갑 필요없이 그냥 아구아구~~~ 잘 먹었거든요.






태국의 대표 맥주인 싱하 한 병 시켜서

뿌팟풍커리를 먹으면

밤새 먹을 수도 있을 것 같아요.






샤로수길 맛집 커뮤양 : 야자숯과 특별소스로 구워 낸 돼지 목살 구이와

어쑤언 : 신선한 굴에 숙주와 계란을 가득 넣은 태국식 굴전까지






요게 방콕야시장의 커무양








요게 방콕야시장의 굴전 어쑤언



하나같이 다 맛있어서

이제 태국 음식 먹으러 비행기 탈 필요 없겠어요.







아기자기한 태국식 인테리어를 구경하다가,

제가 방콕 여행 갔을 때

완전 엄지척!을 했던 탄산 대박 뿜뿜의 탄산수를 발견하고 흐뭇^^







상다리 부러지게 그득그득 차려 놓고

과식하고 있으면서

샤로수길 맛집 직원 분께 방콕에서 먹던 것 보다 더 맛있다고 말씀드리니



1년에 2~3회 정도 태국 현지에 가서

음식 공부도 하시고

시장 조사도 하시면서 끊임 없이 연구계발 하신대요.

현지 문화, 정서 등의 변화를

그 때 그 때 반영했기에 샤로수길 맛집이 된 것 같다시며~~

근데 진짜 맛있었어요.





꼬맹이들에게 카오팟 나눠 주고






고수 듬뿍 넣어 쎄꺽 쌈 싸 먹고

똠얌꿍 국물 후루룩 들이키는 남편 ^^

사실 이 날 남편이 감기 기운이 좀 있었는데요,

똠얌꿍 국물 쭉쭉쭉 마시니까 

싸악~ 내려가면서 기분이 좋아졌대요.







딸아이도 잘 먹는

샤로수길 태국음식점 방콕야시장의 음식들~







땅콩 듬뿍 들어 있는 팟씨유

정말 맛있어요.






똠얌꿍 속 새우인데

부드러워서 껍질째 머리째 먹었지욤~^^







다인이가 콜라를 보고 레이저를 쏘고 있네요~^^

아이들에겐 콜라

우린 맥주 한 잔씩 마시며

맛있고 행복한 저녁 시간을 보내고 있습니다.

샤로수길 맛집인데 느긋하게 태국음식 먹고 있으니

방콕에 다시 간 것 같네요.








커뮤양이 부들부들 맛있고

특별소스에 뭐가 들어 갔는지 자꾸자꾸 입맛 당기는 맛이라

저는 쌈싸서 냠냠






꼬맹이들은 고기만 냠냠

아이들이 좋아했어요.









이번 방콕 여행 때, 먹고 싶었던 굴요리를 못 먹은 게 서운해서

샤로수길 맛집 태국음식점 방콕야시장에서

어쑤언을 주문해 봤는데

진짜 그뤠잇!

부드럽고 고소해서

굴을 싫어 하는 분들도 편안하게 먹을 수 있는 굴전이에요.









샤로수길 맛집 방콕야시장

저녁 6시 넘어가니까 대기하는 분들이 열 팀 정도 되던데 ㄷㄷㄷ

밥 다 먹고 나오니

레스토랑 안도 꽉꽉 바깥도 꽉꽉 차서 정말 소문난 태국음식점 맞구나 싶었어요.







평일인데도 북적북적 신나게 붐볐던 샤로수길

분위기가 좋은 레스토랑 & 카페들이 많이 들어 와 있어서

카오산로드 못지 않게 즐거워요.




2018.04.08 19:45




이태원 술집 

엘칸티네로 친구들이랑 한잔 콜?!!





연말 모임이 많은 요즘,

특히 친구들끼리 이태원 술집 가소 놀려면

음식도 맛있어야 되고

또 분위기도 빼 놓을 수 없는 요소잖아요~



이태원 술집 많이 다녀 봤다는

친구 추천으로 엘칸티네로에서 친구들이랑 맛있게 수다떨고 왔어요.







제일먼저 눈에 띄었던 것이

이태원 술집의 아늑하고 세련된 인테리어~



이 날 제가 살짝 늦는 바람에

친구들이 미리 폭풍 주문을 해 둔 상태라 ㅋㅋㅋ

자리에 앉자 마자

음식이 마구마구 나오기 시작했는데요,

이태원 술집이지만, 우리는 맛있는 맥주 한 잔씩 마시고

나머지는 음식으로 다 채울 거기 때문에

엘칸티네로의 요리들을 종류별로 다다다 주문을 했답니다^^







에피타이저로 나온

루꼴라 하몽 생모짜렐라 타르트 페스츄리도우 피자로

가볍게(?) 수다 시작~



하몽을 얹은 피자는 처음 먹어 봤는데

정말 새롭고 호불호 없이 맛있는 그 맛~





신선한 해산물을 아끼지 않고 듬뿍 넣은

해산물 스튜도 정말 별미였어요.

여자 친구들끼리의 모임에서 이탈리안 레스토랑에 가게 되는 경우가 많은데,

살짝 느끼할 수도 있을 요리에

칼칼하고 얼큰한 한국식 매운맛이 같이 들어 있는

해산물 스튜라,

국물도 엄청 많이 떠 먹고

탱글탱글한 새우, 홍합 등등 건더기도 냠냠냠

정말 잘 먹었답니다~







이태원 술집으로 유명한 엘칸티네로.

술 보다는 음식에 더 집중한 우리는 ㅋㅋㅋㅋㅋ

요리를 맛 보고 나니

다 맛있겠다며

메뉴판을 보고 더 많은 음식들을 주문하기 시작했는데요,








이태원 술집에 온 만큼

맥주도 취향껏 한 잔 씩 골고루 주문을 하고



새우 빨개면 크림 스파게티는 특이해서 주문해 봤는데,

동서양의 식재료 조화가 느껴지면서

크림 스파게티인데도 매콤한 맛 덕에 느끼하지 않아 정말 맛있었어요.







홀에 테이블도 넉넉하지만

바가 있어서

혼술하기에도 괜찮은 이태원 술집.








새우, 오징어, 조개 본연의 맛이 살아 있으면서

탱글거리는 쌀알 특유의 맛이 매력적이었던

해산물 빠에야.







신선한 채소에 감귤 드레싱을 얹어 상콤달콤했던

그린 샐러드도 맛있었고






매콤한 비스큐 크림 리조또도

식감이 정말 예술이었어요.

맥주 한 모금에 엘칸티네로의 맛있는 음식을 냠냠냠~

친구들과의 맛있는 수다도 냠냠냠 ㅋㅋㅋ







욕심껏 주문한 인도풍 탄두리 치킨은

풍미가 정말 좋았어요.

이태원 술집이 왜 이렇게 음식이 맛있나....했더니

생활의 달인 스테이크 최강달인으로 선정된 쉐프가 있는 레스토랑이었네요~

엘칸티네로가 왜 입소문이 나 있는지 잘 알겠던 대목 ^^



친구들과 즐거운 한 때를 보내고 온

아늑하고 따뜻한 분위기여서

연말모임하기 참 좋은 이태원 술집 엘칸티네로 

소문대로 맛있어요~


2017.12.16 01:01





아이 눈건강 위해 

아이앤비 꼭꼭 챙겨 먹이고 있어요~





눈 때문에 고민하지 않았던 분들은 절대로 이해하지 못할 ㅜㅜㅜㅜ

저는 시력이 마이너스 8디옵터.

남편도 저 못지않게 눈 건강이 좋지 못한데요,

현재 울 부부는 라식 & 라섹 수술로 새 삶을 살아가고 있긴 하지만

우리의 약한 시력, 좋지 않은 눈건강 때문에

아이들이 힘들어 할까봐

제가 20대 때 = 어렸을 때부터 그게 늘 걱정이었었어요.



근데 아이들이 우리 맘 같지가 않잖아요~

텔레비전 보는 거 좋아하고

어렸을 때부터 스마트폰 아이패드 보는 거 좋아하는 걸 

못 하게 하는 것이 더 힘든 시대가 도래했으니 ㄷㄷㄷ






아이에게 구체적으로 설명하고 있지는 않지만

아이 눈건강 위해 꾸준히 블루베리를 먹이고 있긴 해요.

다행히 외갓집에서 블루베리를 키우셔서

외갓집 갈 때 마다 양껏 맘껏 따 먹으라고 유도를 하고



평소에는 냉동블루베리일 지언정

자주자주 먹을 수 있도록 

아이 눈건강을 위해 준비 해 주고 있고요,






아이 눈건강을 위해 눈에 좋다는 결명자차도 

생각날 때마다 주고 있습니다.



남편이랑 제가 선천적으로 시력이 좋지 않고

눈이 많이 약한 상태라,,,,

생각날 때마다 무언가를 하는 것이 충분하지 않다고 늘 걱정하고 있긴 해요.







비타민A가 풍부해서 눈건강에 좋다는 당근.

당근에 있는 베타카로틴이라는 항산화 물질이

눈에 노화로 생기는 원시를 예방하는데 효과적이라고 해요.



울 꼬맹이가 저를 닮아

몸에 좋은 음식을 잘 먹어 주긴 하지만,,,

이건 정말 어쩌다 한 번 주는 건강식품일 뿐....

조금 더 자주, 조금 더 쉽게

울 아이의 눈건강을 위해 챙겨줄 수 있는 것이 뭐 없을까.... 고민하다가

초록창에 폭풍 검색을 했고,,,






정선블루베리 협동조합

건강 기능식품

아이앤비를 알게 되었습니다!!!!



비타민A

어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요

피부와 점작을 형성하고 기능을 유지하는데 필요

상피세포의 성장과 발달에 필요



Zinc 아연

정상적인 면역기능에 필요

정상적인 세포분열에 필요.



눈 건강과 면역 & 세포 기능에 필요한

아이앤비가 땋!!!!!!!!!!!!!!!






정선블루베리 협동조합에서 만들었으며

1일 2포만 섭취하면

제가 걱정하는 울 꼬맹이의 눈 건강에 필요한 대부분을 다 채울 수 있다는 것이 참 마음에 들었어요.







눈에 좋은 블루베리를 건조시켜 먹기 쉽게 만든

아이앤비 ♡♡♡♡

정선에서 직접 키우고 발효시켜 만든다니

엄마의 깐깐함을 통과한 식품이라 울 꼬맹이들에게 믿고 먹일 수 있는 제품이에요.







하루에 2포

1포에 3g



그냥 물과 함께 섭취해도 되는 제품이지만

제가 꼬맹이들 먼저 먹어 보니 고소하니 맛도 괜찮은 제품이지만,,,,

아이들이 좋아하는 맛으로

초딩 입맛으로 바꾸기 위해서






저는 아이앤비를 요거트에 섞었어요.

아이앤비는 고소한 맛이 나는데

상큼한 맛이 나는 요거트에 섞으면 그냥 요거트맛 ㅋㅋㅋㅋ

아이들이 먹기 편하도록 요 방법을 써 봤지요~







평소 아이들이 잘 먹는

블루베리까지 얹으니 이건 뭐... 그냥 익숙하게 맛있는 맛!



얘들아 간식 먹자~~~



눈건강에 좋은 아이앤비라고 하면

괜스레 거부감 생길까봐

그냥 간식 먹자고 아이들을 불러 요거트인냥 줍니다.






ㅋㅋㅋㅋ

울 꼬맹이들은 특별히 뭐가 달라졌는지 모르고

그냥 먹어요~









엄마 요거트 먹는 걸 왜 사진 찍어?

묻는 7살 다인이.

특히 다인이의 눈건강이 더 걱정 되기에 

(유치원 시력 검사에서 결과가 별로 좋지 않았거든요 ㅜㅜ)






다인이의 요거트 간식 타임에

아이 눈건강을 위해 아이앤비를 넣어서 더 잘 챙겨 줄 생각인데요,,,,





블루베리는 눈건강에 도움을 주잖아요~

블루베리의 성분인 안토시아닌은 망막이 쇠퇴하여 발생되는 질환들을 막아 준대요.

안구 건조증에 야맹증까지 예방을 해 주고 

블루베리의 안토시아닌 + 유산균 + 아연까지 들어 있으니

아이들 건강식품으로

꾸준히 쉽게 먹일 수 있는 정말 괜찮은 제품이에요.






어린이들 뿐만이 아니라

공부하느라 눈이 피로한 수험생,

눈이 침침하고 시야가 뿌연 부모님,

안구건조증 때문에 불편한 회사원,

야맹증으로 밤에 사물이 잘 안보이시는 분,

눈물 흘림증을 동반한 안구건조증이 있으신 분들,

불규칙한 식습관으로 장건강이 염려 되시는 분,

편식하는 어린이 / 배변활동이 힘든 어린이

면역력이 떨어져 환절기 감기를 달고 사는 사람

알약을 먹는 게 어렵고 불편한 분들 등등



온 가족이 함께 먹으면 좋을 것 같아요.







눈 건강이 특히 걱정스러운

7살 다인이에게 꾸준히 아이앤비를 먹이고

경과를 지켜 보려고 해요.



http://m.storefarm.naver.com/freehugforu



2017.11.24 12:30



가로수길 술집 

신사이자카야 갓포무샤 술이 술술술~~





2017년 9월은 조금 특별한 달이에요^^

결혼기념일이 있는,

그것도 무려 결혼 10주년 기념일이거든요 ㄷㄷㄷ



특별한 날인 만큼 이왕이면 고급스러운 신사이자카야에서 근사하게 식사를 하기로 했어요.

옷사러만 와 봤지 가로수길 술집은 처음이었는데

갓포무샤가 괜찮다는 친구의 추천으로 여기로 찜꽁~

미리 예약하고 남편이랑 오붓하게 결혼기념일 데이트를 잘 하고 왔답니다~






가로수길 술집

신사이자카야 갓포무샤



서울 강남구 압구정로 2길 29번지 

신사동 521-1

예약전화 02-517-2800

가로수길 술집 영업시간 매일 17:00 ~ 02:00











우리 둘이서 이거 다 먹..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어마무시하지 않나욤? ^^

그나저나 가로수길 술집이라면서,

웬 음식을 이렇게나 많이 먹었나 싶겠지만

제가 친구에게서 신사이자카야를 추천 받았을 때

술은 당연한 거고

음식이 맛있고 분위기가 매우 그럴싸하면서

이왕이면 인테리어도 훌륭했으면 좋겠다고 까다롭게 굴었더니

요즘 뜨고 있는 

핫한 가로수길 갓포무샤를 추천해 준 거였어요.



술은 2순위

음식이 1순위 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진정 대박 맛있었고, 

후기들 읽어 보면서 미리 메뉴판을 공부해가는 센스를 부렸더니

메뉴 구성도 괜찮았기에 슬쩍 자랑 좀 하면서

신사이자카야 갓포무샤의 음식 사진부터 좌르르륵 나열해 보았습니다.





가로수길 술집의 외관 모습이에요.

제가 좋아하는 따듯하고 아기자기한 모습에 입구부터 심쿵이었는데,






인테리어에 공을 들였다고 누구나 끄덕할 만큼

곳곳이 다 포토존 ^^






얼핏 보기엔 내부가 작은 듯 싶지만

한쪽은 (인원수에 따라 조금씩 다른 크기의) 룸이 있고

다른 한쪽은 테이블이 있으므로

생각보다 꽤 넓고 아기자기하면서 딱 일본식 술집으로 꾸며 놓은 가로수길 갓포무샤.

신사이자카야들 중에서 핫플레이스로 떠오르고 있는 이유를 잘 알겠더라고요.










꺄~~~

평일날 6시 조금 못 되게 일찍 도착했더니 

아직은 다른 손님이 입장하기 전 한산하고 여유로운 시간.

(7시 넘어가면서부터는 도란도란 소근소근,,, 가로수길 술집이 활기가 넘치더라구요~)

오랫만에 예쁜 인테리어 발견하고 들떠서 셔터질 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ










크기와 모양이 조금씩 다른 술병으로 

요로코롬 고급스럽게 인테리어를 해 두었어요.

갓포무샤 = 술 좋아하는 딱 내 취향 ㅋ







사진 찍으며 신사이자카야 내부를 샅샅이 탐방한 후

일찌감치 안내 받았던 룸으로 들어가 보니






ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

메뉴판 공부하고 있는 남편 ㅋㅋㅋㅋ

내 그 기분 알지~

진짜 먹고 싶은 거 많거든요.









우리 결혼 10주년이잖아~

먹고 싶은 거 싹 다 시켜 먹자~~~~♡♡♡

그리하여 종류별로 하나씩 골랐고

남기게 될 줄 알았으나 가로수길 술집인데 음식도 넘넘넘 맛있어서

배가 찢어지는 기쁨(?)을 만끽 하면서

모든 음식을 다 클리어했어요.







신사이자카야가 좋은 이유 중 또 한 가지가

술의 종류가 저리도 많다는 거 ㄷㄷㄷ

약 40여종? 





종류가 너무 많아서 고르기 힘들 때에는 

갓포무샤 추천주류를 참고하면 되니 걱정말아요~^^







우리는 생맥주 각각 한 잔씩(아사히 & 산토리)과

도쿠리 사케를 하나 주문했어요.

따뜻하게 데운 사케와 맛있는 일식을 먹는 즐거움이란~~






신사이자카야 갓포무샤의 타코와사비

제가 강력 어필해서 주문했는데

맨 처음에 나와 에피타이저로 냠냠냠 먹기에 정말 좋았어요.

정말 신산하고 월매나 맛있던지~!

욕심껏 고추냉이를 더 덜어서 눈물 콧물 흘리며 쨍하게 먹는 맛이 일품이었어요.









가로수길 술집 어란 시저 샐러드

평소 한식대첩 등등에서 어란이 나올 때마다

남편은 도대체 무슨 맛인지 넘나 궁금했었다고 해요.

갓포무샤에서 어란을 발견하곤 얼른 픽!

짭짤하고 고소하고 단단한 식감?



어란 시저 샐러드에 상큼아삭한 토마토와 양상추가 있어서

다른 음식 먹으며 내내 상큼함을 유지할 수 있었어요.

잘 고른듯~









정말 훌륭했던 사시미아와세 中

구성이 참 알찼고

모든 메뉴가 다 신선해서 먹는 내내 감탄을 했던 메뉴예요.








지금껏 먹어 본 제일 맛있는 간장새우.

간장새우가 별로인 곳은 숙성이 덜 되어 양념과 새우가 따로 노는 경우도 있던데,

신사이자카야 간장새우는 많이 짜지도 않으면서

탱글 달큰 짭짤의 조화과 참 좋았어요.

남편이 새우, 게 알러지라 집에서는 잘 먹지 못하는 메뉴이니

이번 기회에 냠냠냠~ㅋㅋㅋ

연어랑 연어알도 대박맛~ 신선하니까 비리지 않고 톡톡톡 맛있었어요.








유리컵에 들어 있는 건 상큼 포텐 터지는 멍게 ♡♡♡

그 곁에 고소하면서 스르륵 녹는 성게

살살 녹는 회, 레몬향 가득했던 관자, 쫄깃탱글했던 간장전복까지



참 맛있었는데 사진이 적은 이유는

폭풍흡입하느라 정신이 없었기 때문 ㅋㅋㅋㅋ






도미머리조림이에요.

1개 혹은 2개를 주문할 수 있는데 우린 한 개.

찍득하고 달콤한 간장 양념이 맛있어서 

남편은 도미 머리 뼈까지 쪽쪽쪽 발라 얼마나 잘 먹던지 ㅋㅋㅋ






두부랑 우엉 연근도 들어 있고

매콤한 고추도 있어서

갓포무샤의 도미머리조림이 더 풍성하게 맛있었던 것 같아요.

가로수길 술집 메뉴 중 요거 강추~~







음식으로 가득 메워진

보기만 해도 흐뭇한 우리의 술상? 밥상? ㅋㅋㅋ

이 기세라면 원나잇 푸드트립 나가서 1등할 자신도 있다며~








남편이 좋아하는 장어구이~

한 점 집어 먹어 보더니 너무나 맛있게 폭풍흡입하기에

저는 딱 한 점만 맛보기로 먹고는 남편에게 다 양보했어요. 

((( 나 착하지? )))







매운 해산물 나베예요.

이것까지 먹어야 한다고 제가 주장을 했을 땐

남편이 다 먹을 수 있겠냐고 슬쩍 싫어하는 눈치더니만

막상 국물한 번 떠 먹어 보고는 ♡♡♡♡♡

게 새우 알러지가 있어도 직접 게랑 새우만 안 먹으면 국물은 또 괜찮거든요~



이것도 안 시켰음 울었을 듯~~~

단짠단짠의 살짝 지루한 기운을 요 매운 해산물 나베의 얼큰한 국물이

쏴~~~악 내려가게 해 줍니다 ㅋㅋㅋㅋ

물론 중간에 초고추장도 달라고 해서 먹었지마는

국물이 정말 끝내줘요.









음식이 맛있으니 술이 술술술~~~

술을 맛있게 먹으니 

음식이 더 맛있고

술 - 음식 -술 - 음식 -술 -음식

단짠 단짠 - 얼큰 - 상큼 - 단짠 단짠 - 얼큰 - 상큼...

끝없는 먹방의 굴레 ㅋㅋㅋㅋ








가로수길 술집 신사이자카야 갓포무샤 술이 술술술~~

고급스럽고 로맨틱한 분위기에서

결혼기념일 데이트 잘 했습니다~^^


2017.09.21 17:23



어판장 씨푸드 박달대게 

속초맛집 배달되는 홍게 추천해요~





저를 닮은 거겠죠?

울 다솔 군, 씨푸드 뷔페에서 처음 대게의 그 달달하고 쫀득한 게살을 맛 본 후

엄마 게 먹고 싶어~~~를 시시때때로 외치곤 하는데요,



울 꼬맹이의 요청에 얼마 전 마트에서 햇꽃게를 샀다가

작고 볼품없고 살도 없어서

꽃게 살을 발라주는 저만 게(?) 고생을 하고

아이들의 투덜투덜 X 100을 투정으로 들은 후

지인추천으로 속초맛집 어판장 씨푸드 박달대게에서 홍게를 주문하면

튼실하고 먹을 거 많~~~은 큼지막한 홍게를 먹을 수 있다는 정보를 듣고

곧장 속초맛집 박달대게에서 홍게를 주문해 보았답니다.








홍게 먹을 줄 아는 1인

9살 초등학교 2학년 다솔 군 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

홍게 내장을 발라서 밥에 슥슥 비비고

들기름 넣고

속초맛집 홍게에 김 넣어 맛있게 비벼 주었더니

저러코롬 맛있게 냠냠냠 허겁지겁 ㅋㅋㅋ

잘 먹습니당~~~








지인 언니에게서 추천 받아 주문하긴 했지만

얼마 전 햇꽃게를 주문해서 쪄 먹어 보고는 살짝쿵 실망을 했기에

진짜 맛있을까... 걱정이 되는 것도 사실이었어요.

ㄷㄷㄷ 그런데, 어판장 씨푸드 박달대게 

속초맛집 배달되는 홍게는 정말 대박이더라고요.



분명 홍게를 저렴한 가격에 주문을 했는데

뭐랄까... 대게 먹는 느낌적인 느낌? 

홍게가 프리미엄급으로 여섯마리가 와서 몇며칠 게 파티 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

덕분에 제 손에서는속초맛집 홍게의 비린내가 떠날 줄을 모르고 ㅋㅋㅋ

그래도 푸짐하고 먹을 거 듬뿍이었던

어판장 씨푸드 박달대게가 저도 넘나 만족스러워서

제 지인에게 또 추천을 해 주려고 해요.

얼핏보고 홍게가 아니고 대게인줄 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ







진짜로 튼실하고 싱싱하고 먹기 좋게 배송되어 왔는데요,

이미 속초맛집에서 1차로 쪄서 배송되어 왔기에

집에서 먹을 때에는 끓는 물에 넣어서 3~5분 끓여서 데워 먹으면 됩니다.

저는 되도록 짠맛을 많이 빼고 싶은 마음에

5분 정도 팔팔 끓이고

찬물 샤워를 시켜 준 후에

7살 9살 아이들에게 홍게 비빔밥(?)을 해 주었어요~~~~



밥 안 먹고

입 짧은 울 꼬맹이들도 속초맛집 홍게를 월매나 잘 먹던지~~~ ㅋㅋ







헐!!!!!!!!

이게 홍게래요.

대게 아닌가욤? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정말 크고 푸짐해서

어판장 씨푸드 박달대게 속초맛집 배달되는 홍게를 주문하면

정말 오랫동안,,, 귀한 홍게를 꾸역꾸역 ㅋㅋㅋ 잘 먹을 수가 있답니당~~~~









9살 꽃게 ♡♡♡ 대게 ♡♡♡
홍게를 좋아하는 어린이입니다.

게가 맛있다는 걸 아무도 가르쳐 주지 않았어요~~~

그러나 본능적으로 자기 몸에 좋음을

게가 맛있음을 알아 낸 ㄷㄷㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋ 훌륭한 어린이.



엄마 손보다 훠어얼씬 큰 속초맛집 홍게를 박달대게에서 배송받고

다솔 군에게 요거 끓는 물에 데워 먹자고 뽐뿌를 했는데,

역시 게는 밥도둑,

어른 밥도둑일 뿐만 아니라 아이들 밥도둑 ㅋㅋㅋ

밥을 얼마나 많이 먹었는지 몰라요~~~

짭조롬하고 달콤하고 담백한,,, 자연 그대로의 박달대게 홍게에

들기름만 듬뿍 뿌려 주었는데 폭풍 흡입을 합니다. 






어판장 씨푸드 박달대게 속초맛집 배달되는 홍게

홍게 크기가 커서

곰국 끓이는 곰솥에다가 물을 가득 넣어 먼저 팔팔 끓인 후에

박달대게 홍게를 넣어 (크니까 한 번에 두 마리씩이 적당해요. ㄷㄷㄷㄷㄷ)

5분 정도 데워 준 후에









접시에 담고 아이들과 저의 고퀄리티 홍게밥을 준비해요.

(Feat. 들기름, 조미김)










한방울도 허투루 낭비할 수 없는 홍게 내장은











갓지은 쌀밥에 알뜰히 긁어 붓고

그 위에 조미김 넣고 깨소금 뿌린 후 슬슬슬 비벼 줍니다.









먹음직스럽게 보이기 위해서는 

게딱지 위에

홍게 살이랑 내장을 비빈 밥을 넣어서 있어 보이게 세팅을 해 주어요. ~^^











홍게 살을 요령껏 발라서 홍게 비빔밥에 넣어 주어도 좋고

아니면 아이들에게 게살을 따로 먹게 해 주어도 좋은데,

살이 얼마나 실한지 저절로 입꼬리가 싹~~ 올라가면서 만족도 100% 였어요.









홍게 대게 할 거 없이

게를 좋아하는 9살 울 다솔 군.

홍게 내장 듬뿍 넣어 밥을 비비고

홍게 다릿살은 쏙쏙 뽑아서 준비를 해 주었더니








정말 잘 먹습니다.

게 다리 꼬리에 붙은 살은 (사진 상으로는 아직 발려지지 않은 홍게 살 ㅜㅜ)

게 다리에 붙은 살은 엄마 몫 ㅜㅜㅜㅜ

다솔 군에게 좋은 부위를 다 양보했지만

어판장 씨푸드 박달대게 속초맛집 배달되는 홍게 게 살이 풍성해서

저도 만족스럽게, 풍부하게 다 먹을 수 있었어요.









오랫만에 이렇게 홍게를 푸짐하게 먹을 수 있어서

다솔이도, 저도 넘나 좋았던 ...... .



어판장 씨푸드 박달대게 속초맛집 배달되는 홍게

정말 괜찮은 것 같아요.







2017.09.11 23:24



부산 해운대 애견카페 

깔끔하고 음식도 맛있는 곳




더펫텔 2층 애견카페예요.

강아지 데리고 부산 여행 갔을 때 애견동반호텔 더펫텔에 묵었었는데,

글은 지금 쓰지만 실제로 방문했던 건

폭염 때문에 넘넘넘 더웠던 8월 중순이었어요.

아이들 + 강아지데리고 부산 해운대 곳곳을 누비는 게

처음 계획이었지만



조금만 걸으면 덥다고 난리를 난리를 ㄷㄷㄷ

도저히 관광을 할 수 없는 상황이라

애견카페로 고고씽 ㅋㅋㅋ







시원한 실내로 들어 오자

함박웃음을 짓는 다인이~



저는 원래 애견카페를 좋아하지 않았어요.

지금껏 살면서 애견카페라고는

동네에 있는 애견카페에 딱 한 번 가 본 적이 있는데요

얼마나 냄새가 나고 더럽고 아수라장이던지 ㅜㅜ

한 시간도 제대로 있을 수가 없어서

다시는 애견카페에 가지 말아야지~ 생각을 하고 있었었거든요.







그런데 부산 해운대 더펫텔 애견카페는

냄새도 하나도 나지 않고

깔끔 그 자체!



직원들이 친절한 것도

점수를 높게 주는 이유 중 하나입니다.

애견카페에 있는 동안 참 편안하게 대해 주더라고요.



친구 만나서 신난 달콤 군~





더펫텔에 상주해 있는 직원 분들의 강아지 + 고양이들도 있었고

달콤이랑 정말 똑같이 생긴 닥스훈트도 있어서

아이들이 참 좋아했어요.







이 날 2시간 30분 정도

애견 카페에 머물렀는데,

처음에만 사진을 찍고 나중에는 사진을 찍지 않았기에 자료(?)는 없지만^^

특이하게 이 날은 비숑 친구들이 참 많이 놀러 왔던 날이었어요.








아이들이 피자를 먹고 싶다기에 

큰 기대없이 페퍼로니 피자를 주문했는데

와우...대박

얼마나 맛있던지~

여기가 부산 해운대 맛집이라며 ㅋㅋㅋ







도우가 얇고 토핑이 풍부해서

특별히 도와 주지 않았음에도 아이들 스스로 잘 먹습니다.

피자는 고칼로리라서 저는 평소 피자를 잘 먹지 않거든요?

그런데도 넘나 맛있어서 

저도 모르게 두 조각 흡입.








남편 몫으로 (맛이나 좀 보라며) 2조각을 챙기고









꼬맹이들이 또 사달라고 졸라서

인절미 팥빙수 1인분만 주문했어요.

(가격이 저렴한 편은 아닙니다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ)











서로 먹겠다고 싸우더니만

싸우는데 힘을 빼서 그런가,,,,,

어찌 된 일인지 빙수를 남기고 ㅜㅜ

결국 제가 클리어 ㅜㅜ



이 날 느낀 건

주인의 부지런한 정도에 따라 애견카페도 냄새 안 나고 깨끗할 수 있구나~

이건 강아지를 키우는 집도 마찬가지겠지요~

강아지 키우는 집인지 알아챌 수 없도록 부지런을 좀 떨어봐야겠어요.



2017.09.02 23:53




부산 해운대 물회 전복 돌솥밥 맛집 흠냐흠냐




100% 제 돈 주고 먹은 해운대 맛집인데요,

진짜 만족스럽고

다른 지역에서 부산 해운대 여행을 갈 때 그 근처,,,,

관광객들에게만 인기 있는 맛집에 가실까봐서 소개 좀 해 드리려고요~

넘나 만족스러웠기에!!! 냠냠냠



부산 해운대 맛집 다솥 위치

051-701-0706

부산 해운대구 양운로 98지번좌동 1461-4 대하프라자 2층




가서 보니

미리 예약을 하시는 분들이 꽤 많으시던데,

우리 가족은 그냥 갔어요^^

다솥의 대표 메뉴가 돌솥밥이어서 조금 시간이 걸리지마는

20~ 30분 정도???

그래도 어중간한 시간에 저녁을 먹으러 가서 그런가

기다리는 시간이 그리 힘들지 않았어요.









해운대 맛집 다솥의 메뉴판입니다.

여긴 진짜로

해운대에 사시는 분들이 좋아하시는 곳이에요.

우리 가족은 부산 여행 갔다가 

포털 사이트 검색을 통해 부산 해운대 맛집으로 우연히 검색하게 된 곳이지만

먹으면서 주변 분들을 살펴 보니,

미리 예약하신 현지 분들이 대부분이었어요.



우리는 일요일 5시에 갔는데,

6시... 본격적인 저녁시간이 되면 

손님들이 정말 많아집니다.

진짜 해운대 맛집인거죠.

넘나 뿌듯 ㅋㅋㅋ



우리는 어른 2, 아이 2이므로

전복 돌솥밥 2개

특광어물회 1개를 주문했어요. 

=5만원.



저렴한 가격은 아니지만

지난 번에 패밀리레스토랑에서 

좀 부실해 보이는 메뉴를 먹었음에도 6만원 상당이 나온 걸 보면

해운대 맛집 다솥이 비싼 건 아닌 것 같아요.

이렇게 푸짐하고 풍성한데~~~~~~







특광어물회 2만원.

실물보다 사진이 덜 먹음직스럽게 나왔네요.




물회를 처음 먹어 본 1인 ㅋㅋㅋ

회를 먹지 물회를 먹지는 않는 환경에서 있었던지라

물회를 처음으로 먹어 보게 되었는데요,

제가 상상으로만 생각했던 물회보다는 덜 자극적인 맛?

하긴 제 생각처럼 자극적이려면

매우 매콤 매우 달콤 매우 자극적이어야 했기에

(알고보면 저도 초딩입맛인지 ㅋㅋㅋ)

해운대 맛집 다솥의 물회가 적당한 것 같기도 하고...

물회를 먹어 본 적이 있는ㅁ 남편은 아주 맛있었다고 해요.







내장까지 넣은 국산 전복!!!

전복 돌솥밥이 아주 푸짐하고 실하고~~~~~



곁들여 나온 반찬들도 하나같이 깔끔해서

추가로 반찬을 요청할 필요가 없이 배부르고 풍성하게 잘 먹었어요.

제육볶음도 맛있었고

아이들 주기에 잡채와 나물들도 좋았어요.



저는 양념 게장이 반찬으로 나온 것을 보고

얼른 다 먹고

추가로 더 달라고 해야지~ 했었는데 ㅋㅋㅋ

다른 반찬 먹느라

배가,,,, 진짜로,,, 빵!!!!! 터질 정도로

진짜 양이 많았어요.



먹는 사진은 왜 없을까욤?

먹느라 정신이 없었던 걸로 ㅜㅜㅜ

사진이 뭔가 좀 부실하지만 

진짜 해운대 맛집입니다.

해운대 사시는 현지인 분들이 더 많이 오시는 ㄷㄷㄷ






테이블 & 의자로 된 자리와

바닥에 앉을 수 있는 자리가 있었는데



해운대 맛집 다솥이 워낙에 인기가 많으니

좌식 자리는 다 예약석이에요.





생선구이도 정말로 푸짐했던,,,

해운대 맛집 물회 전복 돌솥밥 맛집 다솥

저희 숙소에서 차로 10분 거리였는데

여기 진짜로

해운대 맛집이에요.


2017.08.25 01:39






운길산역 맛집 장어구이 ♡ 넘넘 맛있었던

종갓집 장어구이 더덕구이 곤드레돌솥밥




운길산역 맛집 장어구이 위치

경기도 남양주시 조안면 북한강로 856 종갓집

예약전화 : 031-576-1100






아이들이 여름방학을 했어요.

집에 있으면 하루종~~일 텔레비전 보거나 게임만 하기에

아이들을 데리고 되도록 밖으로 나가는 것이

엄마인 저의 정신건강에 좋습니다 ㅜㅜ



마침 남편도 여유가 있어서

친구 추천으로 운길산역 근처에서 체험활동을 하고

운길산역 맛집에서 맛있는 음식도 먹기로 하루 스케쥴을 짰지요.





휴가철이라 차 막힐까봐

집에서 30분 걸리는 거리를 1시간 정도 일찍 출발했더니,

히유~ 다행히 원래 예약했던 점심시간 보다 살짝 일찍 도착해서 

여유롭게 자리를 잡고 앉았어요.

(일찍 온 것이 참 다행인 것이 곧 만석이 되더라고요~)



남편의 입맛, 아이들의 입맛에

여름철 건강까지 챙길 수 있는 음식점을 찾으려고 폭풍검색을 해 본 끝에

운길산역 맛집 장어구이도 맛있고 

영양돌솥밥정식, 곤드레돌솥밥 정식 등 식사 메뉴도

푸짐하게 잘 나온다는 후기를 봤는데,

결론부터 말씀드리자면 대성공입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

정말 만족스러웠거든요.



(종갓집 메뉴판은 글 하단에서 보여드릴게요~)






종갓집에 올 때부터

남편이 먹고 싶다고 노래를 부르던 운길산역 장어구이는 꼭 먹고 

매콤한 더덕구이도 곁들이면서

식사 메뉴도 주문하자고 의논을 끝내고 왔답니다^^



자리에 앉아 주문을 하자마자

좌르르륵 깔아 주시는 맛있는 반찬들~^^

다인이는 자기가 좋아하는 콩나물을 보자마자 한접시 다 맡아서 먹고 있네요.






사실 메인 메뉴들이 워낙에 맛있고 양이 많아서

반찬이 없어도 되는데

한상 가득 차려 주시니 감사히 냠냠냠~~~ㅋㅋㅋ

장어구이와 더덕구이가 나오기 전에

밑반찬들을 야금야금 먹으며 허기를 달랬어요 ^^



기다리며 먹기에는 신선한 샐러드가 아삭하니 좋았고

도토리묵도 정말 별미더라고요.

메뉴에 도토리묵이 따로 있거든요? 반찬으로도 푸짐하게 주시니 어찌나 반갑던지.






더운데 집에서 지지고볶다가

넓고 시원한 운길산역 맛집에 앉아 장어구이와 더덕구이를 한 상 받으니

웃음이 절로 납니다 ^^

양이 꽤 많아요~






9살 다솔이는 장어를 제법 먹어 봤다고

이제는 따로 설명해주지 않아도 스스로 집어서 냠냠냠 먹고요,





7살 다인이도 작년까진 장어구이를 잘 못 먹더니만

운길산역 맛집 장어구이는 여러 점 집어 먹었어요.

그러다가 급 징그럽다며.... 왜?

반찬으로 나온 또다른 대박 아이템인 





가자미 튀김을 메인 메뉴 삼아 밥을 먹습니다.

가자미튀김을 따로 팔아돌 될 정도로 살이 오동통 실했어요.

다인이가 아직 장어구이에 눈을 못 뜬 것이 어쩌면 다행인지도

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ








장어도 두툼하고 육질이 부드러워 정말 만족하며 먹었는데,

우리는 남편의 강추로 간장 양념으로 된 장어구이를 먹었어요.

요 며칠부터 장어가 먹고 싶다며

장어덮밥 & 장어초밥으로 감질나게 장어구이 욕구를 채웠던 남편.

운길산역 맛집에서 소원을 푸네요~

더덕구이와 같이 먹는 사치까지 부리면서 ㅋㅋㅋ







저는 (짜지 않게) 간장양념된 장어구이를

특제소스에 폭 찍어서

생강 올리고 고추냉이 올려

상추와 깻잎에 싸 먹었더니~~~ 입에서 살살 녹습니다.



남이 해 주는 밥은 다 맛있다지만

특별히 종갓집 음식들은 하나같이 깔끔하고 맛이 나무랄 데 없이 좋았어요.







곤드레밥, 영양돌솥밥이 차례로 등장하고...

아이들은 공깃밥을 추가시켜서 줄까 했었는데

양이 워낙 푸짐하다 보니

밥은 안 먹어도 배가 불러서 아이들과 밥을 나눠 먹었어요.






식사 메뉴에 같이 나오는 된장찌개.

칼칼하니 딱 좋아!

장어구이를 먹은 후 자칫 느끼해질 수 있는 입 속을 시원~~하게 

리셋 시켜 줍니다.






중길산역 맛집 종갓집은

장어구이 더덕구이가 화로에 올려져 나오기 때문에

따뜻한 상태에서 먹을 수 있어서

그 풍미가 끝까지 유지되었던 것 같아요.

중간에 직원분이 오셔서 장어를 나란히 나란히 세워 주시네요~








다솔이가 스스로 잘 먹으니

저는 가자미 살만 슥슥 발라 다인이만 조금 도와 주면 되어서

저도 오랫만에 편하게 밥을 먹었어요.







초반에만 사진을 찍고

본격적으로 달려들어 먹기 시작하면서부터는 사진없음 ㅋㅋㅋ

곤드레돌솥밥에 찬물 넣어 두고 마지막에 누룽지도 야무지게 먹고 왔지만

먹느라 사진은 없다눈...






저희는 방에서 먹었는데

홀에도 제법 식탁 자리가 많이 있고요,

12시 넘으면 손님들이 끊이지 않고 들어 옵니다.

낮에는 정말 바쁜 곳이라고 해요.



히히히

운길산역 맛집으로 소문난 곳을 제대로 찾은 듯 해서

먹고 나오면서 기분이 더 좋아졌네요~




양쪽 주차장이 꽉 찼던 종갓집.



제가 그랬듯 가격과 메뉴 구성이 궁금하실 것 같아서

운길산역 맛집 메뉴판을 다 찍어 왔습니다.






운길산역 맛집 장어구이 ♡ 넘넘 맛있었던 종갓집

또 가고 싶네요~


2017.08.01 23:12




청정원 & 워커힐호텔 장향양념

한돈 돼지고기로 갈비찜 불고기 양념갈비 쉽게 만드는 법 !





청정원은 진정 소스장인 ㅋㅋㅋ

덥고 지치는 요즘

살살 게으름이 나지만,,,

그렇다고 프로 주부인 제가 ^^ 식탁을 빈곤하게 만들 수는 없으므로

청정원 양념들을 듬뿍듬뿍 사용해서

맛은 풍부하면서

만들기는 진짜로 쉬운,,, 뚝딱뚝딱 간단히~~~

뾰로롱 청정원 소스들로 마법을 부릴 수 있는 음식들을 상에 올리고 있는 중이에요.







청정원 소스류 중에서

특히 칭찬하고 싶은 것은 워커힐호텔 장향 불고기 양념, 장향 갈비양념인데요,

워커힐 명월관에 장향 갈비 먹으러 갔다가

이런 갈비 맛은 처음이라며 

우리 식구 모두 반하고 왔던 날에,



신선한 고기를 사용하고,

거기에 워커힐호텔의 노하우가 고스란히 담겨 있는

청정원 장향 불고기 양념, 청정원 장향 갈비양념을 사용한다면

집에서도 워커힐 호텔 장향갈비 맛을 낼 수 있겠다 싶어

(그것도 매우매우 저렴한 가격으로!!!)

얼른 장향 불고기 양념, 장향 갈비양념을 구입했어요.



워커힐 호텔 명월관 장향갈비의 노하우 그대로인

청정원 장향 갈비양념 장향 불고기양념은

신세계, 현대백화점, 이마트에서 쉽게 구입할 수 있거든요.






워커힐 명월관입니다.

고기 좋은 거 빼면 뭐... 나머지는 다 따라할 수 있죠.

나름 주부 9단이니 ㅋㅋㅋ



↑↑↑↑↑

워커힐 명월관의 장향소스 비법 다시 보기






짜잔~ 어떤가욤?

명월관이랑 똑~ 같지용????



여기에 김치 추가하고

버섯 볶음만 한 접시 놓으면

집에서도 워커힐 명월관이랑 똑같은 맛을,

더 풍성하게

편안하게 먹을 수 있어서 정말 좋더라고요.



한 번 주문해 본 후

그 신선함에 반해,,, 꾸준히 애용하고 있는

한돈몰 http://mall.han-don.com 에서 



우리돼지 한돈 돼지고기를 넉넉히,,, 꾸준히 배달시켜 먹고 있거든요?

한돈 돼지고기로 갈비찜, 버섯불고기, 명월관 st 양념갈비까지

집에서 쉽고 간단하게 만들어 먹어 보았어요.





한돈돼지고기 + 청정원 장향 불고기 양념으로 만든

버섯 불고기 (Feat. 윤식당)







한돈돼지고기 + 청정원 장향 갈비 양념으로 만든

양념 갈비 구이 (Feat. 워커힐 명월관)







한돈돼지고기 + 청정원 장향 갈비 양념으로 만든

갈비찜입니다.




육식주의자인

우리 가족 모두 행복하게 밥상을 즐길 수 있었어요.

ㅋㅋㅋㅋㅋ

아이들은 엄마 최고라며, 냉장고를 부탁해에 나가 보라고 하지만 ㅋㅋㅋ

사실은 청정원 양념장으로 진짜 쉽게 만든 거라는....

쉿!!!!! 




<갈비찜 만드는 법>





한돈 돼지갈비를 준비합니다.

청정원 워커힐호텔 장향 갈비양념을 사용할 거예요~







갈비를 양념장에 재우고

1시간 정도 지난 후






돼지갈비가 잠길 정도로 물을 부은 후

말린 표고버섯, 당근, 양파를 넣고 푹푹푹 삶아 줍니다.

이 때 돼지 냄새를 잡기 위해

후춧가루, 마늘가루 & 생강가루 살짝 넣어주고

끓으면 약한불로 바꿔 계속 졸여 줍니다.

저는 쉬운 방법으로 만들기 위해 레시피를 초간단히 했어요.

청정원 워커힐 호텔 장향 갈비양념이 있으니 ㅋㅋㅋ



돼지갈비가 흐물흐물~~

아이들도 씹을 수 있을 정도로 푹 익으면

간장이랑 설탕으로

기호에 맞게 간을 조절 한 후









그릇에 담아 냅니다.

밥 도둑이 따로 없어요.

우리 아이들 밥 한 그릇씩 뚝딱뚝딱 양념이 맛있으니 밥 비벼서 정말 잘 먹었어요.




이번에는 집에서 워커힐 명월관 한상차림 따라 해 보기!

장향갈비를 주문했을 때

나오는 밑밭찬까지 따라 해 볼 거예요~~~



청정원 소스들을 사용해서

무조건 쉽고 간편하게 --- 엄마도 좀 쉬어야지요~

이렇게 더운데 ㅜㅜ







물에 다시마와 멸치 몇 마리를 넣어 끓이면서

육수가 끓어 오르면 다시마는 건져 내고

멸치는 10분 정도 있다가 건져 냅니다.

그 육수에 쉐프의 치킨스톡을 한 숟가락 넣으면 정말 국물이 풍성해 져요.





여기에 순두부 + 부추를 넣어

한소끔 끓여 내면

워커힐 호텔 명월관의 두부 죽이 뚝딱 완성입니다.

넘넘넘 쉬워요~






두부죽을 끓이면서 한쪽에 준비해 둔

채 썬 부추, 양파, 양배추

고기랑 같이 먹으면 정말 맛있는 새콤달콤 부추무침을 해 볼 건데요,





햇살담은 양조간장, 설탕 약간, 식초를 넣어

무치면 끝!

아참 감칠맛 좀 나게 액젓도 살짝 넣어 주었어요.








명월관에서 에피타이저로 내 주었던 샐러드도 뭐... 넘나 쉽죠.

어린잎 채소에 토마토를 썰어 올리고

모짜렐라 치즈를 듬성듬성... 우리집에는 슬라이스로 된 모짜렐라가 있었으므로

그걸 동글동글하게 만들면 워커힐에서 먹던 맛이 재현됩니다^^

스위트 망고 칠리 소스를 뿌려 주었어요.

진짜 맛있어요!!!









저는 한돈몰에서 한돈 돼지고기를 주문할 때

보통 침대에 누워 모바일로 쇼핑을 하는데,

당연히 PC로도 가능하고요,



원하는 부위의 돼지고기를 내가 필요한 만큼,,

또 정말 자주 이벤트를 하므로

좋은 고기를 싼 값에 구입할 수 있어서 정말 좋아요.

선물 세트도 있고

지난 번에는 1+1 이벤트를 하기에 착한 가격에 많이 먹고 싶어서 그렇게 주문하기도 했는데,



한돈몰에는 한돈자조금에서 인증한 11개 브랜드가 입점해 있어서

마트보다 훨씬 더 깐깐하게,,,

다양한 돼지고기 중에서 원하는 제품을 구입할 수가 있어요.



이번에 한돈물에서 주문한 고기는 삼겹살, 목살, 앞다리살.

배송도 빠르기 때문에

저는 자주자주 돼지고기를 주문해서 먹어요.

때깔이 진짜 다르거든요.







한돈 삼겹살





한돈 목살






한돈 앞다리살



진짜 신선함!!!!








청정원 장향 불고기 양념으로

윤식당 느낌 팍팍나는 버섯 불고기 볶음을 해 볼 거예요~

소스를 만들지 않아서 넘나 쉬우면서

풍미는 살아 있는 대박 쉽고 대박 맛있는 불고기예요.






한돈 돼지고기를 불고기 양념장에 재워 두었다가,







당근, 양파, 버섯 듬뿍 넣어

한꺼번에 다 넣어

불고기 볶음을 해 줍니다.

레시피 정말 간단하죠? 그래도 맛있어요~~







생강가루, 마늘가루 톡톡톡 넣어 주고

(생강은 살짝만 넣어야 해요~)







고기가 다 익을 때까지 달달달 볶으면 끝이라

레시피가 따로 없네요 ^^;;;

입맛에 맞게 짠맛은 간장으로 단맛은 설탕으로 살짝 조절해 주고

어린잎채소 잔뜩 사 두었으니

플레이팅 할 때 위에 올려 줍니다.



채소도 듬뿍 고기도 듬뿍이라

밥 위에 올려 비벼 먹으면 영양도 좋고 맛은 더 좋고!!!









이번에는 제가 장향소스에 반하게 된 계기인,,,

워커힐 명월관 스타일로 고기를 구워 볼게요~~~~

이번에는 한돈 돼지고기 삼겹살 부위를 사용했는데요,

구워 먹는 고기라면 어떤 고기라도 다 맛있어요.

(양념이 맛있으니 .... 뭐....)



고기를 미리 재워 두었다가







프라이팬에 구으면 끝 ㅋㅋㅋ

이게 다입니다. 











명월관 장향갈비 그대로예요.

두부죽이랑 어린잎채소 샐러드는 에피타이저로

원래 된장찌개랑 밥은 고기 다 먹은 후에 후식으로 나오는 거지만

집밥이니 한상 딱 차려 놓고 먹기로 해요.



여기에 김치 올리고

단백한 반찬 두어개 올리면 진짜 게임 끝!









신선한 돼지고기는 한돈몰에서 구입하고,

워커힐 호텔 장향 갈비양념, 장향 불고기 양념을 사용하니

집에서도 고급스러운 맛을 재현해 낼 수 있어

어깨가 으쓱합니다^^



장향 양념은 LA갈비, 소불고기, 돼지복살구이, 양고기, 생선 조림 등

다양한 음식에 활용할 수가 있으며

된장 베이스라 식재료가 가지고 있는 특유의 냄새, 비린내를 

확실히 잡아 주어 깔끔한 맛으로 뾰로롱 ~ 변신 시켜 준다는 장점이 있어요.

저는 쉽게, 가족들은 맛있게.

앞에서도 말씀드렸지만 청정은 정말 소스 장인인 것 같아요.






본 포스팅은 청정원 홍보 활동의 일환으로 소정의 원고료를 지원받아 작성된 리뷰입니다.







2017.06.22 23:17




서울숲 수입맥주 스테이크 테이크아웃 

더블핸스테이크 서울숲점




서울에 살면서,,, 심지어 집에서도 아주 가까운데 서울숲 처음 가 본 1인 ㅋㅋㅋ

가 봐야지~ 가 봐야지~~ 벼르다가

애들 데리고 울 가족 총출동을 했어요.






소풍에서 제일 중요한 것은 음식이므로,

소풍도시락을 아주 멋지게 준비를 했는데요~



서울숲 수입맥주 전문점으로 유명한 더블핸스테이크 서울숲점에서

울 가족들 다 좋아하는 스테이크 도시락 테이크 아웃하고

남편을 위해서 맥주도 테이크 아웃하고...







서울숲 수입맥주 더블핸스테이크는

맥주가 다양해서 더 유명한 곳이잖아요~

제가 맥덕이기도 하고 ^^

매장 바깥쪽에 이렇게 갖가지 맥주를 진열해 놓으니 

그 모습이 넘나 영롱하여 ㅋㅋㅋ 가던 발걸음도 멈추게 할 정도인데요,









더블핸스테이크는 연남동에서 시작해

지금도 핫한,,,

컵스테이크 프랜차이즈잖아요~

샘해밍턴 & 샘오취리가 나왔던 배틀트립을 보고

저건 꼭 먹어야 한다며 찜꽁 해 놨던 곳이라 

서울숲 가족 소풍을 오면서 테이크아웃해서 가려고 미리 계획해 두었었어요.








저는 대부분 테이크아웃해서 가실 줄 알았는데

더블핸스테이크 서울숲점에 방문해 보니

작지만 매장 분위기도 빈티지하면서도 예뻐서

데이트 하시는 분들도 꽤 많으셨어요.



우리는 서울숲으로 갈 거니까

주문해 놓고 기다립니다~







깔끔깔끔~ 다 보이는 더블핸스테이크 서울숲점의 주방.

꼬맹이들이 배가 고팠는지

연신 맛있는 냄새가 난다며 비글비글거리기에,,,,







서울숲 수입맥주 서블핸스테이크 서울숲점

포토존에서 사진을 찍으며 좀 놀았어요.






주문과 동시에 조리가 되어

더더더 맛있는,

스테이크 도시락 & 스테이크 컵밥이 정말 이채로운 곳...










이야~ 비주얼 정말 최고지 않나욤?

음료를 주문하면

주문한 음료 위에 컵스테이크를 얹어 주시는데,,,

(망고피치 + 블루레몬에이드입니다.)









스테이크와 더불어 바닥에는 볶음밥까지 깔려 있어서

생각보다 더 배부르게 먹을 수 있는

컵스테이크예요.

감자튀김에 과일까지... 진짜 알찬 구성인데 가격도 괜찮았어요.







원래 애들이 망고를 좋아해서

망고피치 + 블루레몬에이드를 주문한 거였는데

의외로 블루레몬에이드가 더 인기였어요.







우리 부부는 부채살 스테이크 + 목등심 스테이크를 주문해서

도시락 형태로 테이크 아웃을 했는데요,

배달의 민족 띵동 등의 앱이나 전화주문도 가능합니다.



이제 서울숲으로 고고씽~~~





서울숲에 도착하니,,,, 처음 서울숲 왔지만

도시락 편하게 먹는 곳은 또 기가 막히게 잘 찾아 내어 ㅋㅋㅋ

얼른 자리 잡고 밥부터 먹었지용~



아이들은 이렇게 나와서 먹는 것 만으로도 스스로,,, 냠냠냠

얼마나 잘 먹어 주던지

엄마뿌듯~~









스테이크 도시락은 가지고 오는 동안 흔들흔들 좀 섞이긴 했지만서도

진짜 맛이 예술이었어요~~

금방 조리해 줘서 그런가, 보는 것 보다 맛이 정말 최고.



서울숲에서 맥주 한 잔 마시면서

스테이크 도시락 냠냠 먹으면 정말 최고입니다.










스테이크와 볶음밥 뿐만 아니라

해시브라운 치즈스틱 감자튀김 고구마 + 채소도 들어 있어서

푸짐하고 든든했어요.

가격보다 훨씬 더 스테이크 도시락의 구성이 좋아서

왜 서울숲 인기 맛집인지 알겠더라는...







서울숲 맥주 맛집으로 불리는 곳이니

맥주도 테이크아웃 해 왔는데,



저만 몰랐나요?

스테이크를 테이크아웃 할 수 있고

수제맥주, 수입맥주를 테이크아웃 할 수 있다니 진짜 놀랄 따름 ㅋㅋㅋ











남편은 더블핸스테이크 서울숲점에서 추천을 받아

워터멜론 맥주를 선택했는데

은은한 수박향과 부드러운 목넘김이 예술인 진짜 맛있는 맥주더라고요.

저도 맥주로 선택해서 낮맥 좀 할 걸 그랬어요.







집에서는 꼬맹이들 밥 먹이느라 전쟁인데,

소풍 나오면 이렇게나 잘 먹습니다.

진짜 신기하죵?








넘넘넘 귀여워요~~~







울 다솔 군은 혼자서 스테이크 도시락 하나를 다 비울 기세...

컵스테이크도 도시락 통에 덜어서

냠냠냠...

뭐 하나 빠지는 거 없이 맛있어서

미리 찾아보고 오기 잘했다 싶었어요.



서울숲에서 맥주 한 잔 하면서

맛있는 스테이크, 유니크한 컵스테이크 먹고 싶을 때

더블핸스테이크 괜찮은 것 같아요.




2017.06.08 18:30




가족모임장소 워커힐 명월관 

청정원 장향소스 장향갈비 맛있어요!




4월은 잔인한 달이라더니,,,

남편이 너무 바빠서 같이 저녁을 먹은 적이 몇 번이나 되는지 ㅜㅜ

벌써부터 집밥 보다는 가족외식을 좋아하는 울 꼬맹이들도

외식하고 싶다고 노래를 부르고,

저도 오랫만에 분위기 좋은 곳에서 가족외식 하고 싶어 벼르던 중에

어맛? 딱 하루 남편이 일찍 오는 날이 있네요? ㅜㅜ



우리 가족에게 외식은 곧 고기먹으러 가는 것이니!!

넓직하고 분위기 좋으며

갈비맛이 최고라 가족모임장소로 손꼽히는 

워커힐 명월관에 장향갈비 먹으러 다녀왔어요.






오랫만에 가는 워커힐 명월관이라 설렘설렘~

장향갈비 생각만해도 침샘이 솟구치네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 









미리 예약을 하고 갔기에 여유롭게 입장했는데,

가족모임장소로 워커힐 명월관이 인기가 많은 까닭에

평일 저녁인데도 홀이 금세 차더라고요.





우리는 아이들이 잘 먹는 장향갈비로 주문을 했어요.

명월관 장향갈비는 특이하게 된장양념으로 된 독특한 소스로 사랑을 받는 메뉴잖아요~

특급호텔 최초로 독자적인 소스 제조법에 대한 특허까지 등록한

프리미엄 된장 양념이라

달찌근한 간장소스보다 조금 더 담백하고 

고기 본연의 맛을 더 끌어내 주는 감칠맛이 살아 있는 것 같아요.






장향갈비와 함께 각종 밑반찬이 좌르르륵 깔리고~

워커힐 명월관은 반찬들이 맛있기로도 소문난 곳이잖아요~

정갈하고 깔끔하게 딱 떨어지는,,,

이 날의 주인공인 장향갈비와 정말 잘 어울리는 반찬들...



우리 가족은 '고기'를 좋아하는 육식주의자라 그런가?

참 맛있다는 워커힐 명월관 밑반찬들도

그냥 고기를 더 맛있게 먹기 위한 곁들임에 불과하지

반찬은 별로 먹지도 않고

장향갈비만 냠냠냠 ㅋㅋㅋㅋㅋ






된장양념이 쏙쏙 배 있는

명월관의 대표 메뉴 장향갈비....

정말정말 정~~말 맛있잖아요.

비싸서 그렇지 ㅜㅜㅜㅜ






와...

대상 청정원과 워커힐호텔의 컬래버레이션을 통해

명월관의 대표 메뉴인 장향갈비의 양념장이 출시 되었다고 해요!!!

명월관에 전시 되어 있기에

이게 뭐냐고 여쭤봤더니 

그 맛있는 장향갈비 소스라며 ㄷㄷㄷ



청정원 장향 갈비양념 & 청정원 장향 불고기양념이 출시되었으니

LA갈비, 소불고기는 물론

돼지목살구이, 양고기, 생선조림 등 다양한 음식에 활용할 수 있겠어요.

간장소스와는 다른 된장소스라 더 많은 요리에 응용할 수 있을 것 같아요.





청정원 장향갈비양념은 된장 31.5%

장향불고기양념은 된장 23.29%이고

두 제품은 모두 250g입니다.






워커힐 명월관의 장향갈비를 집에서도 먹을 수 있게 된건가욤?

혼자서 5인분은 거뜬히 먹을 수 있을 정도로

맛있는 명월관 장향갈비.

된장소스가 고기 잡내를 다 잡아 주고 감칠맛을 돋워 주면서

고기 본연의 담백하면서 고소함은 극대화 시켜 주어

아이들도 1인분씩은(그 이상도 ㅜㅜㅜㅜ) 먹더라고요~(엄마 뿌듯~~)



워커힐 호텔을 비롯하여

신세계, 현대, 갤러리아 백화점 등에서 쉽게 구할 수 있는

프리미엄 양념장이므로

이제 집에서도 워커힐호텔 명월관의 장향갈비맛을 즐길 수 있을 것 같아요.

당장 사 먹어 볼 기세로 끊임없이 여쭤봤답니다^^






명월관 직원분이 고기를 다 구워 주시니까

우리는 편하게 앉아서

구워 주시는 족족 낼름낼름 냠냠냠 먹으면 되는데요,






드디어 숯불이 들어 오고






불판 위로 장향갈비가 올려지는

이 아름다운 순간^^








단호박죽과 샐러드.



남편과 저는 코스로, 아이들은 장향갈비 단품을 추가해서

냠냠냠 맛있게 가족외식을 즐기고 있습니다.







뼈를 발라 주시고,

고기를 구워서 잘라 주시는데요

얼른 먹고 싶은 마음에 

눈으로는 장향갈비를 보고 손으로는 샐러드를 먹는 ㅋㅋㅋ







워커힐호텔 장향소스는 된장을 베이스로한 소스이기에

여느 갈비집이랑은 소스 색이 달라요.









육즙을 잔뜩 머금은 맛있는 갈비.

얼른 익어라~ 익어라~








에피타이저로 주신 두부 죽을 후루룩 마시면서

장향갈비가 익기를 기다려 봅니다^^






꺄~ 이제 먹어도 된대욤 ♡♡♡♡

아이들이 편히 먹을 수 있도록 작은 크기로 잘라 주시는 세심함~






장향소스가 맛있고

명월관 고기가 맛있으니 

그냥 먹어도 맛있고 기름장에만 콕 찍는게 가장 맛있는데,,,






그래도 고기 먹으러 왔으니 쌈한 번 크게 싸 먹어 봐야죠 ^^

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ




워커힐 명월관은 가족모임장소로 좋아서

대부분 가족외식, 아이들도 많이 오는 곳이고

아기 식판, 아기 의자도 다 준비되어 있으니 부담없이 가족모임장소로 결정해도 괜찮아요~








남녀노소 누구나 좋아하는 된장베이스.

그렇다고 된장 향이 많이 드러나지도 않고 은은하니

아이들도 냠냠냠 잘 먹고

어른들이야 뭐.... 실컷 먹으라고 하면 5인분씩은 먹죠.



아이들 더 먹으라고,

고생하는 남편을 위해 양보도 하면서

외식비 아끼느라 저는 명월관에 고기 먹으러 올 때마다 

완전 실컷 먹지는 못했었는데

인제 청정원 장향소스가 출시되었으니 ㅋㅋㅋ

저도 허리띠 풀고 양껏 좀 먹어 볼 거랍니다~






어느새 다 먹고

새 고기 올렸어요 ㅜㅜㅜㅜㅜ







엄마 아빠가 먹느라 정신이 없어서

다솔이 고기를 잊어버렸더니

울 다솔 군 스스로 장향갈비를 콕 찍어 먹네요~~~

맛있는건 아이들이 더 잘 알죠~








고기가 익어 가는 동안

문득 창 밖을 바라 보았는데~~~~







이게 행복이구나~~ 싶더라고요^^

명월관에 가족 외식 하러 와서 찾은 행복 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맛있는 거 먹을 때가 제일 행복해서 그런가요?








게가 들어 있는 된장찌개랑 밥까지 야무지게 잘 먹고 나니

남 부러울 게 없어요.

이러니 종종 가족외식 해 줘야 된다니까요~~






아이들이 고기를 좋아하기도 하고

쑥쑥쑥 잘 클 수 있도록 하기 위해서는 고기 반찬을 잘 먹도록 해 줘야되니까



집에서는 워커힐호텔 & 대상 청정원이 컬래버레이션 한

명월관의 대표메뉴인 장향갈비의 장향 갈비양념, 장향불고기양념을 이용해서

집에서도 특급 호텔에서 먹는

고기맛을 선보여야겠어요~



명월관 장향갈비는 어르신들도 참 좋아하는 메뉴니까

어버이날, 명절선물로도 청정원 장향소스가 참 좋겠네요~~






우리 입맛엔 된장소스가 딱이죠~~










가족모임장소 워커힐 명월관 

청정원 장향소스로 맛을 낸 장향갈비 정말 맛있어요!




...... .

며칠이 지나니 장향갈비양념 맛이 더더더 생각나서 ^^

어버이날 선물로

청정원 워커힐호텔 장향 갈비양념, 장향 불고기양념을 드리면 좋을 것 같아서





짜잔~ 질렀답니다^^



아이들도 이 소스를 보니 반가워 하기에,

집에서 먹을 장향소스 갈비양념, 장향 불고기양념도 구입해야 할 것 같아요.







청정원 장향 불고기양념입니다.

된장 23.29%

250g



된장 베이스라고는 하지만 된장향이 난다거나 그런건 전혀 아니고요,

된장이 고기의 잡내를 잡아주고

워커힐호텔 장향 소스의 특유의 감칠맛이 느껴지는 양념이에요.






장향소스 불고기 양념을

좀 더 자세히 보여 드리고자 찍은 클로즈업샷 ㅋㅋㅋ







유통기한도 넉넉하고 (물론 바로 다 먹어버릴거지마는 ㅋㅋㅋ)

원재료명을 자세히 읽어 보면 어떤 맛일지 감이 오시나용?







청정원 장향소스 갈비양념이에요.

된장 31.5%

250g





불고기 양념보다 갈비 양념의 된장 함유율이 살짝 더 높습니다.

그래서 더 노란빛을 띄는 듯 보여요.






워커힐에서 특허받은 레시피로 만듭니다.

숙성된장양념의 제조 방법과 이 숙성된장양념을 이용한 된장 양념 갈비의 제조 방법이

특허를 받은 것이지용~

워커힐의 그 맛 그대로 집에서 즐길 수 있으니

어버이날 선물로,

그리고 울 집의 든든한 양념으로 챙겨 놓으면 좋을 것 같아요.






본 포스팅은 청정원 홍보 활동의 일환으로 명월관 식사 지원을 받아 작성된 리뷰입니다.

2017.04.28 21:03



요즘 저의 최대 관심사는 예쁘고 날씬해지기 ^^

한 살 더 먹었다고

작년보다 제가 계획했던 것 보다 훨씬 더 예뻐지는게 힘든 것 같아요.

기운이 달려서 그런가? ^^



나이가 들 수록 제일 듣기 좋은 말은

피부가 좋아 보인다,

어려 보인다,

탄력있어 보인다....는 말이던데,






닭발에 콜라겐이 많다며

자기 합리화에 닭발 = 먹는콜라겐이라며 얼마나 자주 사 먹었게요 ㅜㅜㅜㅜ

물엿은 어쩌고, 고추장은???

먹는 콜라겐이라며 자기 합리화 대단했지만

먹고 나면 속이 아플 정도로 매운맛이고 김가루 주먹밥을 부르는 맛이라 ^^

득보다 실이 더 많았어요.



그래도 먹는콜라겐을 포기할 수는 없고.





걸크러시 핑크스타

종근당에서 나온 먹는콜라겐입니다~~



한 번에 한 스푼

한봉지가 7일분이에요.

(3개 21일분 세트가 특가행사 중이에요.)



상큼하고 맛있고 칼로리도 낮으니

오래오래 맛있게 먹을 수도 있으며 먹고나서 염분 때문에 퉁퉁 붓지도 않죠.






먹는콜라겐 걸크러시 핑크스타는

여자들 마음에 쏙 들게 상큼한 베리류로 만들어 져 있으며

맛도 아주 상콤상콤

색깔은 핑크예요~






물 150ml를 넣고

먹는콜라겐 핑크스타 한 스푼을 넣어 흔들면 끝



저는 물만 섞어도 맛있어서 그냥 이렇게 먹는데

요거트, 탄산수에 섞어서

매일매일 다르게 즐길 수도 잇는 먹는콜라겐이에요.





먹는 콜라겐, 얼~~마다 맛있게요?

첫맛 끝맛 모두 상큼해요.



블랙베리, 블루베리, 스트로베리, 라즈베리, 크랜베리, 아사이베리,

부원료인 블랙커런트까지.

여자들이 좋아하는 맛이면서

피부 보습과 탄력 둘 다 책임지는 저분자콜라겐펩타이드도 들어 있어요.



저분자 콜라겐 펩타이드는 식약처에서 기능성을 인정한 믿고 먹을 수 있는 원료예요.

저분자 콜라겐 펩타이드가 들어 있어서

2중 기능성 먹는 콜라겐으로

피부를 촉촉하게 하고 탱글탱글 탄력적으로 만들어 주며

자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하는 데에도 도움을 줍니다.






칼로리도 55kcal로 낮으면서

물과 만나면 살짝 젤리젤리해지므로

스무디 형태로 만들어 꼴깍 마시고 나면 포만감도 좀 있어요. 

물론 절대로 요걸 식사 대용으로는 하지 않습니다.

다만 포만감 덕에 식사를 덜 할 수 있도록 도울 뿐~~~~











↑↑↑↑↑↑↑

지금 종근당 쇼핑몰에서 할인행사를 하고 있으니

저분자 콜라겐 펩타이드가 들어간 먹는 콜라겐을 찾고 있으셨다면 고고씽~






이 글을 쓰면서 종근당으로부터 제품을 제공 받았습니다. 

2017.04.19 23:56



명일동 맛집 

아이 데려가기 좋은 깔끔한 맛나감자탕





나 감자탕 먹고 싶은데 ^^

둔촌동으로 헬스장을 걸어서 다니면서, 

군침만 꼴각거리며 맛나감자탕이 오픈하여 명일동 맛집이 되는 과정을 내내 봐 오다가

드디어 못 참고 남편에게 먹으러 가자고 졸랐어요 ^^



남편은 깜짝 놀랍니다.

당신이 감자탕을?

ㅋㅋㅋ

이 남자 어언 10년을 같이 살았어도 저를 잘 모르는 거죠.

걸쭉하고 얼큰하고 맛있는 감자탕을 

제가 참 좋아하는데 말예요~~~



명일동 맛집 맛나감자탕



서울 강동구 양재대로 1591

천호동 31-2 2층

예약전화 02-470-3888






명일동 맛집에는

감자탕 뿐만이 아니라 뼈찜, 해물뼈찜, 낙지비빔밥

뼈해장국 우거지해장국 등 메뉴가 많았어요.






맛도 좋고, 건강에도 좋은 맛나감자탕 명일점.

제가 놀랐던 것은,,, 감자탕집의 특유의 분위기가 아니라서 ㅋㅋㅋ

정말 깔끔하더라고요~~

아이들 데리고 가도 될 정도로 깔끔하면서 넓직하고

아이들 놀이방까지 갖추고 있으니

가족 외식 장소로도 참 괜찮을 것 같아요.



룸 30석, 홀95석이 마련되어 있다니

미리 예약만 잘 한다면

단체, 동호회, 가족모임을 하기에 좋은 명일동 맛집일 것 같아요.







군침만 삼키며 걸어 다니면서 밖에서만 봤지

처음으로 와 본 맛나감자탕 명일점.



미리 예약을 했기에

뷰가 좋은 테이블 좌석으로 좋은 자리를 주셨어용 ~~





맛나 감자탕 명일점

메뉴 좀 보세요~

진짜 먹고 싶은 거 많지 않나욤?








얼큰하고 걸쭉한거 좋아하는 저 ㅋㅋㅋ

감자탕이 먹고 싶었기에

명일동 맛집에서 일단 감자탕 대자로 시키고

아이들은 영양밥을 시키고

이날은 허리띠 풀고 많이 많이 먹고 싶은 날이어서 공깃밥에 라면사리까지 주문했는데,,,,



맛나감자탕 양이 많더라고요~~

욕심내지 않아도 됩니다 ^^

먹어 보면서 또 시켜도 되니 저처럼 처음부터 달리지는 마셔용 ㅋㅋㅋㅋ



밑반찬이 좌르륵 깔리는데,

잉? 울 다인 양 웬 라면사리에 관심을???







아이들 메뉴는 주먹밥이 아니고 영양밥이라,,,,

뭐가 좀 다른가? 싶었더니

밥에 햄이랑 달걀 채소 등등 맛있는 것들을 잔뜩 넣어 두셨더라고요~

그냥 김가루만 뿌려도 잘 먹는 울 아이들인데,

영양밥이라 더더더 맛있게 냠냠냠.



아이 데려가기 참 좋은 보기 드문 감자탕 집인 것 같아요.







일단 꼬맹이들부터 냠냠냠 먹게 하고,,,,







드디어 나온!!!

명일동 맛집의 감자탕 ㄷㄷㄷㄷ

양이 진짜 푸짐해요.







푹푹푹 보글보글 끓여질때까지

좀 기다렸다가,,,,






이제 먹는데요,,,,,






명일동 맛집에서  SNS 인증샷 이벤트랑, 블로그 후기 이벤트 하고 있기에

저도 얼른 참여를 했어요~~

특히 SNS참여는 바로 음료, 소주, 사리 중 하나를 받아 먹을 수 있기에

즉시 인스타그램에 올리고






꺄~~~ 사이다를 받았답니다 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ







명일동 맛집 맛나감자탕에 아이들과 같이 갔을 때의 팁!


처음에는 감자탕 고기는 다 익었지만 맛이 걸쭉하게 배지는 않았잖아요~~~

이 고기는 맵지 않으니

아이들에게 살을 발라 주면









냠냠냠 잘 먹어요~~~

국물이 걸쭉해지고 우리 입에 맛있어 지면 어린 아이들에게는 매울 수 있으니까

끓어 오른 후 즉시 고기의 살을 발라 내어 아이들에게 줍니다~

감자탕 고기가 야들야들해서 아이들이 먹기에도 참 좋거든요.

이 때는 별로 맵지도 않아요~






이제 우리가 먹을 차례!!!!

정말 맛있겠죠~~~

침이 꼴깍꼴깍 






저는 면을 좋아해서 라면사리도 추가로 주문을 했는데,

당면이 이렇게 푸짐하게 들어 있는 줄 몰랐어요.







고기도 살이 얼마나 많은지,,,,

뼈를 쪽쪽 빨아 먹으면서 정말 흐뭇흐뭇~~~








우리는 테이블 자리에 앉았는데,







좌식도 있고

프라이빗하게 먹을 수도 있으며

아기 의자까지 갖추어 놓았기에

아이들 데리고도 눈치보지 않고 잘 갈 수 있어서 정말 좋아요.

진작 올걸...





앞치마도 있으니 필요하면 사용해요~










영양밥도 먹고 감자탕 고기도 듬뿍 먹은 

울 아이들은 

맛나감자탕 놀이방으로 보내고,



우리 부부는 냄비 바닥이 보일 때까지 냠냠냠

맛있게 감자탕을 먹습니다.

저는 이런 얼큰한 맛이 정말 좋아요~~~^^







흐름이 끊기기 전에 라면사리도 퐁당 넣어서

감자탕 국물에 끓여 먹으니

그 맛이 또 일품~



진짜 맛있게 잘 먹었어요.








다 먹고 나면

맛나감자탕 명일점 이모님이 커피 드릴까요? 물어 봐 주시곤,



입구에서 보고 우와~~~ 했던

더치커피를,,,, 뜨거운 커피, 아이스커피 선택하여 고르면 가져다 주십니다.

후식까지 해결이 되네욤....



깔끔하고 놀이방도 있어서

아이들 데려가기에도 참 좋은 맛나감자탕 명일점.

명일동 맛집이니 자주자주 방문해 보려고요~


2017.04.16 22:49





저염식단 아이반찬 힐링메뉴 반찬배달





초등학교 저학년 때까지는 엄마 손이 많이 필요하고,

아이들도 엄마에게 참 많은 것을 의지하잖아요~

근데 다르게 생각해 보면

그 이상이 되면 엄마 없이도 아이 스스로 슬슬 정신적, 육체적으로 독립할 준비를 할테고

제가 아이들에게 이렇게 집중하여 '올인' 하는 것도

얼마 남지 않았다... 싶어요.

그렇게 생각하니 왠지 아쉽고, 뭔가 씁쓸한 ㅋㅋㅋ



어쨌든 지금 저는 9살 다솔, 7살 다인이에게

집중하는 육아 집중모드로 생활하고 있습니다.







저염식단 아이반찬 힐링메뉴 반찬배달




아이러니하게도, 아이들에게 집중할 수록 반찬 만들 시간은 부족해요 ㅋㅋㅋㅋ

아이들을 건강하게 만들어 주는 저염식단으로,

영양가 높고 맛있는 아이반찬을 만들기 위해서는

일일이 재료를 다듬고 따로따로 조리해야 하기에 너무 힘들잖아요~

내가 다 해야지... 욕심부리다간 쓰러질지도 모릅니다 ㅋㅋㅋ



아이스박스로 반찬배달이 매우 잘 오고,

이번에 받은 반찬의 내용과 원재료의 건강적 효능까지 다 기록해 주시니

진짜 편안하게 맘 놓고 아이반찬을 배달시켜 먹을 수 있어서 좋아요.







이번에 반찬배달 되어 온

저염식단으로 구성된 아이반찬이에요.

먹음직스럽지요?









저염식단인데도 아이들이 정말 잘 먹어요~

많이 먹고 건강하게 무럭무럭 자라라~~








방울양배추 무침






민들레무침






도라지볶음





땅콩새싹무침






잎새버섯볶음






참취무침








저는 고기만 구워 

힐링메뉴에서 반찬배달 온 것들을 접시에 예쁘게 담아

아이들에게 줍니다.



울 아이들은 나물류를 좋아해요.

나물이 얼마나 만들기 귀찮은지 다들 공감하실 거예요 ㅜㅜㅜㅜ

나물을 다양하게 반찬으로 내 놓으려면 

얼마나 부지런해야 되는지~









냠냠냠~~

잘 먹는 모습만 봐도 배가 부릅니다.







한그릇 뚝딱 비워 낸 아이들.

잘 먹으니 참 좋습니다.





2017.04.09 22:20



다이어트식품 가르시니아 걸크러시 그린라이트




얼마나 다행이에요?

우리에게 스마트폰 뷰티앱이 있다는 것이 ㅋㅋㅋㅋ

넘나 웃픈 이야기인데,

요즘에는 워낙 기술이 좋아져서

실물보다 백배쯤 이쁘게 보일 수 있도록 사진찍을 수 있다는 건 참 좋은데,



이게 진짜 나는 아닌 것을 ㅜㅜ

면 좋아하고, 맥주 좋아하여 

탄수화물 빵빵 차 있는 뽈록한 배가 진짜 나 인 것을 ㅜㅜ







다이어트식품 먹을 필요도 없이 

사진도 이쁘고 실물은 더 예쁜 다인이에게,

계속 예쁘고 날씬하고 어깨 으쓱 자랑스러운 엄마가 되기 위해서는,

진짜 굳은 결심히 필요하지만



독박육아하다보면 당떨어지거든요 ㅜㅜ

밥, 빵, 떡, 면에 듬뿍 들어 있는 탄수화물을 먹어 주어야 뭔가 편안해지는 그런 느낌들 ㅋㅋㅋ






가르시니아가 탄수화물을 분해해주어

다이어트식품으로 좋다는 얘기를 익히 들어 오고 있었는데요,

제가 오늘부터 먹기 시작한

걸크러시 그린라이트에는 파인애플, 자몽, 사과, 레몬까지 다 들어 있어서

트렌디한 여자들이 좋아하는 상큼한 맛은 다 잡고,



가르시니아캄보지아추출물이 들어 있어서 

다이어트식품 가르시니아로서도 정말 괜찮다기에 천군만마를 얻은 듯

마음이 좀 놓입니다. ㅋㅋㅋ

가르시니아캄보지아추출물은 탄수화물이 지방으로 변하는 것을 억제하여

체지방 감소에 도움을 주는 다이어트식품이거든요.

가르시니아캄보지아 추출물은 식약처에서 기능성을 인정한 믿고 먹을 수 있는 원료예요.



걸크러시 그린라이트 한 팩이 7일분이라

저는 3팩, 한 달분을 우선 준비해 두었어요.

지금 할인 중이라 가격도 참 착한...







지퍼 포장이 되어 있어서

공기가 들어가지 않아 좋고요,

상큼한 향기가 가득

초록초록하네요~



가르시니아캄보지아에는 HCA성분이 다량 들어 있어요.

HCA 인체적용 실험결과

체중감소, 체지방감소, 복부지방감소, 내장지방 감소, 피하지방 감소에 효과가 있대요!!

다 저에게 꼭 필요한 다이어트식품 효과 ㅋㅋㅋㅋ






요렇게 한 스푼 떠서

물 150ml 속에 퐁당 넣어 흔들어 마시거나,

요거트에 섞어 더더더 상큼하게 마시거나

탄산수에 넣어 음료처럼 마셔도 좋은데,



가르시니아 다이어트식품이라 맛이 이상하면 어쩌지 걱정했더니만

맛있는 맛!

상큼한 향이 나면서 뭉글뭉글 살짝 젤라틴 처럼 보여서

포만감도 주는 맛있는 걸크러시 그린라이트.







하루에 한 번, 한 스푼 먹어 주면 탄수화물 걱정을 좀 줄일 수 있어요.

맛있어서 저는 가장 기본적인 방법인

물에 타서 먹는데

후루룩~ 잘 넘어갑니다~~







오늘 집을 나서는데,

어제까지도 없던 벚꽃이 아파트 단지 내에 진짜 탐스럽게 듬뿍듬뿍 피었더라고요.

이러다보면 갑자기 더워지고,

옷은 얇아지고 짧아지고 ㄷㄷㄷㄷ

무섭습니다. 정말 ㅋㅋㅋㅋ



다이어트식품 가르시니아 걸크러시 그린라이트로 

다이어트 도움 좀 받아 보아야겠어요.







↑↑↑↑↑↑↑↑↑

종근당 헬스벨에서 걸크러시 그린라이트를 특가행사 중이에요.

링크 걸어 드릴게요~








이 글을 쓰면서 종근당으로부터 제품을 지원받았습니다.



2017.04.09 00:10




피부에 좋은 음식 양배추즙 추천~ 

약선 프리미엄 순수 양배추즙




타임지가 선정한 10대 수퍼푸드 양배추.

양배추에는 비타민K, 비타민U 등 각종 비타민과 함께 폴리페놀 성분이 함유되어 있잖아요~

1940년 미국의 스탄호트 대학 의학부의 가네트 체니 박사는 

신선한 양배추는 자연적인 항궤양 식품이라는 실험 결과를 발표했으며

타임지에서 선정한 세계 10대 수퍼푸드에 매년 이름을 올리고 있습니다.



특별히 언급하지 않아도

우리는 누구나 양배추가 몸에 좋다는 사실을 알고 있지요.

양배추를 갈아 먹고 나서 속이 편해졌다.

양배추를 먹고 억류성 식도염이 좋아졌다...는 얘기를 많이 들었는데

저는 다이어트와 피부에 좋아서 ^^

양배추를 꾸준히 먹고 있어요.






토마토랑 함께 푹 삶아 갈아 먹기도 하고,

브로콜리 당근도 더 넣어 푹푹푹 끓여서 갈아 먹기도 하는데

여간 귀찮은 일이 아닙니다 ㅜㅜㅜㅜㅜ

몸에 좋은 건 다 알겠고

먹어 보니 진짜로 속도 좋아지고

피부에 피부에 좋은 음식인 건 분명하지만

넘나 귀찮다는 거!!!








피부에 좋은 음식으로 양배추만한게 없고

포만감이 높아서

아침 대용으로 먹으면 진짜 괜찮기에,

엊그제도 양배추 하나를 푹 삶아서 

양배추 끓인 물과 함께 갈아 마셨어요.

푹 삶아진 양배추 + 양배추물의 일부는 따로 덜어 내 된장국도 끓이고^^



ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

근데 문제는 날씨가 따뜻해지기 시작하면서

생각보다 더 빨리 쉰다는 거 ㅜㅜ

매일매일 소량씩 끓여 먹는게 제일 좋겠지만

언제 일일이 씻고 끓이고 갈아서 먹느냐고요~~~

귀차니즘이 극에 달해

피부와 건강을 위한 일이니 투자를 좀 하자 싶어

피부에 좋은 음식 양배추즙을 검색해 봤어요.



역시 있네요 있어!





세상이 좋아져서

있었음 좋겠다~~~고 생각하는 건

찾아 보면 다 있다눈 ㅋㅋㅋ

돈이 들어 문제지만,

귀찮고, 수고롭고,,,, 그러다보면 꾸준히 먹는게 어려워지니까.



그냥 시중에 나온 양배추즙 중에서

믿을 수 있는 곳을 골라

시켜 먹기로 해요.



양배추 100%이고

홈페이지를 면밀히 관찰해 본 결과 믿을 수 있는 곳이라

프리미엄 국내산 순수 양배추즙 100%를 담아 파는

약선 양배추즙을 선택했어요.





하나에 100ml * 30개입

양배추는 포만감이 높으면서 칼로리는 낮아 16kcal 밖에 되지 않습니다.



약선 양배추즙을 선택한 이유는

직접 제조하기 때문이에요.

직접 세척 한 피부에 좋은 음식 양배추즙.



무합성착향료, 무색소, 무합성조미료, 무방부제니까

저랑 다인이가 피부와 건강을 생각하며 먹기에 딱 좋습니다.







손잡이가 있어서 선물로 주기에도 좋은데,

나에게 주는 선물?

피부에 좋은 건 내가 먼저 먹어야지용~






열어 봤더니

어머나~ 세상에....

빨대도 들어 있어요.



그냥 파우치 채로 후루룩 마셔도 되건만,,,

우아하게 먹으라고 빨대도 넣어 주셨네요^^









넘나 마음에 드는

파우치 일러스트.

딱 여자들 취향인데, 자세히 보니 할아버지 다리가 보여 한참을 웃었네요~^^

운동하는 언니 그림이 있었음 더 맘에 들었을 뻔 했어요.







다른 거 없이 

양배추 100%






똑똑한 소비자라면

앞보다 뒤를 더 꼼꼼하게 읽어 봐야 합니다.

약선 프리미엄 순수 양배추즙은 흠잡을 데가 없었어요.








따라보니 찐하게 우려 낸

양배추즙이 등장~



저는 양배추를 자주 끓여서 먹으니까

딱 양배추 냄새.









피부에 좋은 음식 양배추즙 추천

약선 프리미엄 순수 양배추즙 100ml



저는 식사 대용으로 양배추즙을 먹어 왔기에

사실 한 번에 참 많은 양을 먹었는데^^

100ml는 뭐 원샷이죠.

하루에 두 번 먹는 걸 권장하고 있습니다.








몸에 좋은 음식을 기가막히게 잘 알아 차리고,

건강에 좋은 음식, 피부에 좋은 음식을

참 잘 먹는

7살 다인 양.



양배추즙만을 먹는건 처음이라

신중하게 맛봅니다.








곁에서 오빠가 장난을 쳐도

아랑곳 없는,,,,

울 다인이의 양배추즙 사랑^^







평소 저랑 같이 샐러리 주스, 케일 주스 등등

몸에 좋은 건강 주스를 꾸준히 마셔 온 다인이는 피부에 좋은 음식 양배추즙도 잘 마셨어요.







반면,,,,, 피자 좋아하고 햄버거 좋아하는

딱 초딩입맛

9살 다솔 군은 한입 쭉 빨아 보더니

몸을 부르르 떱니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



초딩입맛 아이들에겐 살짝 거부감이 들 수도 있는 양배추즙이지만,






제가 먹어 보니

맛있네요~

진짜 양배추즙 맞네요~~~




먹다보면 적응되고

먹으면 피부에 좋은 음식인 양배추즙.

위를 보호하고

역류성 식도염, 소화에도 좋은 양배추즙을 꾸준히 먹으려고요~




2017.03.14 14:52




저염식 유아반찬 힐링메뉴 강추





저염식 반찬 쇼핑몰 힐링메뉴를 알게 된 후로

울 꼬맹이들 밥상차리기가 한결 수월해졌어요~~~



뭐든 다 마찬가지지만

식습관은 어릴 때 정해지는 거니까

유아반찬 하나를 만들더라도 엄청 신경이 쓰이게 마련인데요,

3월이라 새학기가 시작되면서

아이들과 함께 학원도 같이 왔다갔다 하고

숙제 좀 봐주고 그러느라

도저히 반찬 만들 시간이 없답니다.



저 혼자 먹는거라면 그냥 라면 끓여 먹을텐데,,,

자식이 상전이네요^^







특히나 울 다인이는 입맛이 완전히 건강해서

피자 햄버거 싫어하고

된장찌개 나물반찬 좋아하거든요.

식습관 완전 좋은데, 나물반찬이 제일 손이 많이 가서 하기 싫....ㅜㅜ



그냥 저염식 유아반찬 힐링메뉴에서

아이들 먹을 반찬만 배달시켜서 먹었습니다.



이번에 유아반찬으로 배달되어 온 힐링메뉴들 좀 보여드릴게요.







나물 냄새가 진짜 향긋하니 좋았던

참취무침.









봄이 왔음을 완전히 느낄 수 있었던

냉이무침










버섯이 두툼하게 썰어져 있어서

씹는 식감이 참 좋은

이슬송이 버섯볶음







먹어 볼 수록 새삼 신기한

땅콩새싹무침








건강해지는 기분이 들어 저절로 흐뭇해지는

더덕볶음








그리고 생적겨자채 김치.



생적겨자채 김치를 제외하고는

우리 부부는 왠만하면 건드리지 않는답니다.

유아반찬으로 준비해 준 것이기도 하고,

아이들이 참 잘 먹어서 아이들 먹이기에도 부족하니까요 ㅋㅋㅋㅋ








큰 그릇에 힐링메뉴 유아반찬을 덜어내고

어묵 된장찌개를 넣어 비비면

건강한 한끼가 금세 완성이 됩니다.






정말 잘 먹어요~~~

이렇게 한 그릇으로 비벼 주는게 먹이기에도 쉽고

치우기도 쉬워서 제가 제일 좋아하는 방법이지요^^

저염식 유아반찬 힐링메뉴 강추!







2017.03.11 18:32




둘째 소규모 돌잔치 

건대돌잔치 프리가 건대점 좋아요











와!!!!

둘째 소규모 돌잔치 ♡ 건대돌잔치 프리가 건대점

돌상 정말 예쁘네요.

특히 핑크 돌상 정말 제 취향 ♡♡♡



돌상은 다른 업체를 이용해도 되고

프리가 건대점 세팅 돌상이나 백일상 이용하면 10만원만 추가하면 된대요.



지나고 보면 별 거 아닌데

돌잔치 준비할 때는 진짜 막막하고 어렵고,,, 다이어트도 해야 되고^^

저는 돌잔치는 첫째든 둘째든 (+셋째든, 넷째든)... 꼭 해야 된다는 주의예요.

그 날은 생일을 맞은 아기를 위한 자리이기도 하지만

아기를 일 년 동안 잘 키운 엄마를 위한 축하 파티이기도 하거든요.

엄마도 예쁜 옷, 오랫만에 미용실표 헤어 메이크업 받고

친구, 친척들 앞에서 예쁘게 축하 받아야 마땅한 자리.








그런데 첫째 돌잔치와는 달리 둘째 돌잔치는 살짝 소규모로 치루게 되는 경향이 있잖아요~

저도 둘째 돌잔치 준비하면서

제일 걱정했던 것이, 30명 정도의 진짜 친한 지인들만 초대하여

소규모로,,,, 

두 번 와 주신 분들에 대한 예의로 음식은 더 고급스럽고 맛있게

장소, 음식, 돌상, 답례품까지

(미안하니까 ㅜㅜ) 첫째 때보다 훨씬 더!!! 

모든 것을 다 완벽하게 준비해야 된다는 부담이 있었어요.



제가 요즘 참 자주 가는 프리가건대점에서

돌잔치를 하는 모습을 지켜보노라니

소규모 돌잔치, 가족모임, 브라이덜 샤워 등등

20명 이상 모이는 건대돌잔치, 소규모 파티 장소로 정말 괜찮은 것 같아 추천드려요.

20명만 모여도 돌잔치가 가능하다뉘~







프리가 건대점은

건대입구역 롯데백화점 9층에 위치하고 있어서

찾기도 쉽고 분위기도 정말 고급스럽잖아요~



'단독공간'에서 빔프로젝터, 모바일 초대장이 기본제공되고

이벤트 전문업체와 연계하여

돌상, 이벤트용품, 사회, 포토테이블 등을 저렴하게 할 수 있어 참 좋아요.






프리가 건대점은 샐러드바가 짱짱하여 이것만으로도 손님들을 만족시킬 수 있는데

샐러드바를 포함하고

랍스터 & 스테이크를 대접하는데 39,900원이라 정말 저렴해요.



돌잔치 아니더라도,

하루 전 예약하면 일반 손님들도 샐러드바 포함 39,900으로 먹을 수 있으니

부모님 생신날이나 특별한 날에

오붓하게 맛있는 랍스터&스테이크를 먹으러 가도 되겠어요.









요건 행사를 진행할 때 만원을 더 추가하면

정말 저렴하게 먹을 수 있는 만원 스테이크~ 가격보고 깜놀 ㄷㄷㄷ









프리가 건대점 매장이 매우 넓어서

단독룸으로 들어가면

돌잔치, 파티 인원끼리 프라이빗하게 즐길 수 있어요.









맛있는 음식이 참 많은

프리가 건대점.

둘째 소규모 돌잔치 ♡ 건대돌잔치를 프리가에서 하면

지인들에게 제대로 대접할 수 있어 뿌듯할 것 같아요.








우리도 랍스터 & 스테이크를 먹어 보았어요.

하루 전에 예약해야 해요!!!

샐러드바 포함 39,000원입니다.

한 접시만 주문해도 돼요.








비닐장갑까지 준비해 주셔서










열심히 열심히 랍스터를 까서는







울 아이들 입속에 쏙쏙 넣어 줍니다.

아이들 입에 들어가는 모습만 봐도 배 부릅니다^^

치즈가 쭉쭉 늘어나는,

진짜 맛있고 비주얼도 대박이었던

랍스터&스테이크.






스테이크도 착착착 썰어서

소스 찍어 냠냠냠~~







이제 본격적으로 정말 맛있고 짱짱한

프리가 건대점 샐러드바를 공략해볼까욤??





<핫플래터 파스타 스프 코너>









내가 좋아하는 맥주 안주 여기 다 있네~~

미트볼, 순살치킨, 찹쌀탕수육, 꽃게튀김, 허니고구마칩까지 냠냠냠








벨기에 홍합스튜, 국물떡볶이

국물떡볶이는 두 그릇은 기본으로 먹어 줘야 해요~










감자튀김, 세가지 종류의 파스타.

음식이 비워지면 바로바로 채워지므로

뜨거운 음식을 먹을 수 있어서 좋았어요~







아가들을 위한 토스트 스테이션




<그릴코너>










드럼치킨 폭립을 비롯하여 무려 3가지 종류의 흐뭇한 고기들~

곁들여 먹기 좋은 채소까지.




<피자 그라탕>







인기 엄청 좋은 세 가지 종류의 피자와

스피니치 포테이토 그라탕

바로바로 채워져요~








언제봐도 매력 넘치는 초콜릿퐁듀








<초콜릿 축제>










아이들 뿐만이 아니라 제 눈까지 번쩍 뜨이게 만드는

초콜릿 디저트도 정말 풍성하더라고요~

요거트도 상큼해요.





<차가운 요리>







크리미 브로컬리 샐러드, 스파이시 콜드 누들, 헬시 두부 카나페

콘 찹 샐러드, 크런치 단호박 샐러드

차가운 음식들도 종류가 매우 다양해요.





샐러드, 과일, 젤리까지

ㄷㄷㄷㄷ







아이스크림, 씨리얼, 주스, 탄산음료, 커피

울 꼬맹이들 탄산음료 따르고 있었군요~













마쉬멜로우 스모어 브레드, 스윗&솔티 피넛케이크

레몬 무스, 코코 마스카포네 등등등

디저트가 또 한 가득~



맛있는 음식이 그득해서

뭐부터 먹지?? 정말 행복한 고민에 빠질 지경입니다.



어마무시하게 많이 먹고 행복한 포만감에 빠졌던,,,

건대프리가 ^^

맛있는 음식 먹으러 또 가고 싶어요~




이 글을 쓰면서 프리가로부터 시식권을 제공받았습니다.

2017.02.20 12:45





힐링메뉴 ♡ 저염식 유아반찬 

방학동안 걱정없이 건강식으로 먹여요~





몰랐네요~ 몰랐어요 ㅜㅜ

초등학교 방학은 여름방학 / 겨울방학만 있는 줄 알았더니,,,

단기방학이 불쑥불쑥 ㄷㄷㄷ

남편의 식사 보다 훨씬 더 신경이 쓰이는 것은

역시나 아이 반찬 아이 식단인 것 같아요.

왠지 엄마가 어떻게 먹이느냐에 따라서 울 아이들이 키가 더 자랄 것 만 같고,

더 건강하고 더 훌륭하게 자랄 것 같아서,,,

남편이랑 둘이서만 먹었다면 그냥 라면 끓어 먹을 것을,

아이랑 같이 먹으면

나물반찬, 된장찌개 끓이게 되고 ㅋㅋㅋ



그런데 유아반찬 만드는 것이 생각보다 힘든 일이잖아요~

어른들 반찬에는 고춧가루 팍팍 넣어 얼큰하게 만들어 먹으면 여러 끼니 먹기에도 좋은데

아이들 반찬에는 신경 쓸 일이 한 두개가 아니니까요 ㅜㅜ

방학동안 유아반찬 때문에 스트레스 받느니

그냥 전문가의 솜씨를 돈 주고 사자 싶어서

지난 번에 먹어보고 만족스러웠던

힐링메뉴 유아반찬을 또 주문했어요.






만들기는 정말 정말 귀찮은데,

울 아이들은 의외로 좋아하는 초록 나물 무침.

힐링메뉴 어수리무침이에요.



저염식으로 삼삼하게 무쳐와서

아이들 밥에 비벼 주어도 정말 좋고

요거 하나로도 정말 건강해지는 느낌이 팍팍 드는 메뉴입니다.







자주 해 주고 싶은데 

맘처럼 쉽지가 않은 연근무침.

출산하기 전에는 제 손으로 절대로 안 만들었던 반찬 중 하나예요.

모성애가 뭔지 ㅋㅋㅋㅋ



아이들에겐 먹이는 것이 좋을 것 같아서

몇 번 만들어 줬는데

생각보다 손이 많이 가는 유아반찬입니다.

많이 짜지도 않고 저염식으로 잘 만들어 주어서

힐링만찬 메뉴는 아이들에게 먹이기에도 미안하지 않아 좋아요.






제가 만들었음 절대로 메뉴에 오르지 못했을

노루궁뎅이 버섯 볶음

아이들도 이번에 힐링메뉴에서 주문해서 처음 먹어 봤는데,

부들부들 폭신폭신 식감이 좋아서

잘 먹더라고요~ 맛있었어요.








매콤새콤하니 잘 익어서 도착한

생적겨자채 김치

요건 남편이랑 제가 먹기에 딱 맛있었어요~

적당히 익어서 냠냠냐 어찌나 맛이 좋던지~~~








지난 번에도 먹어보고는,

힐링메뉴에서 땅콩새싹무침은 정말 기발하고 

영양에도 좋은 유아반찬이다 싶었는데

다시 먹으니 역신 맛있네요~



유아반찬으로 정말 좋은 영양듬뿍 땅콩새싹무침입니다.








초동학교 단기 방학중이라 집에서 삼시세끼를 해결하고 있는

입짧은 이다솔 님입니다.



예민하고 까다로운 고객이지요.

국물을 좋아하고,

나물을 더 좋아하며,,,

고기반찬을 즐기는.

그러나 빨리 먹지 못하며 많이 먹는 걸 싫어하는

vvip 중에서도 상 vvip ㄷㄷㄷㄷㄷ








아들래미 삼시세끼 잘 먹이려면

엄마 혼자만의 노력으로는 힘들어요~~~

스트레스 만땅이에요 ㅋㅋㅋㅋ



힐링메뉴에서 배송 되어 온 유아반찬을 먹이는 것이

정신 건강에 이롭습니다.






반찬은 접시에 먹을 만큼 덜어내고

아이가 좋아하는 어묵양파국에 김을 대령했는데,

이 날은 고기나 햄류를 상에 올리지 못해서 좀 점수가 깠었어요.

울 아들래미는 나물반찬도 정말 좋아하는데

고기가 꼭 있어야 되거든요~

유아반찬 제대로 준비하기가 이렇게 힘듭니다요 ㅜㅜㅜㅜ










어른들이 먹기에는 살짝 심심할 수도 있는

힐링메뉴 저염식 유아반찬이

아이들의 순한 입맛에는 딱 맞습니다.

냠냠냠~~~ 정말 잘 먹어요.









몸에 좋은 건강식,

예뻐지는 음식을 좋아하는 천생여자 7살 다인 공주~

힐링메뉴의 유아반찬들을 정말 좋아해요.











돼지고기 목살을 굽고

된장찌개를 끓여서,

다인이가 좋아할 만한 힐링메뉴의 유아반찬을 접시에 덜어 주었더니

정말 잘 먹어요.









아이들 방학 때,

힐링메뉴의 유아반찬을 주문해 먹으면

다섯 가지 반찬을 주문하면

일주일 정도 넉넉히 여유롭게, 몸에 좋고 맛도 좋은 유아반찬을 먹을 수 있어서

정말 좋아요~~~




2017.02.15 23:41





수요미식회에 나온 

맛있지만 너무 비싸 ㅜㅜ 

하남 스타필드 에버레스트 인도요리






헐!!!!!!!!!

인도요리가 비싼 건 알았지만 오랫만에 먹으니 정말 비싸네요~








메뉴판이에요.





하노이 서호 맛집, 소피텔 근처 푸드샵45(Food shop 45) 인도커리 레스토랑





한국에서 비싸서 잘 못 먹겠는 음식을

여행갔을 때 맛있게 먹게 되는 경우가 많은데,

베트남에서 원없이 먹고 올 걸 그랬나봐요~~~~~~~

한국에서 먹는 인도 음식, 베트남 음식 넘나 비싸요 ㅜㅜㅜㅜㅜ







라씨도 망고보다 요거트 맛이 더 많이 나서

먹을 때 마다 베트남 얘기하고 ㅋㅋㅋ

만약 인도가서 인도 정통 음식을 먹게 된다면

그 후로 한국에서는 절대로 못 먹는게 아닐까욤????????



베트남에서 싸고 맛있게 먹었던 라씨는

망고가 듬뿍 요거트는 거들뿐이었는데,

지금껏 먹어 본 한국 라씨들은 모두 요거트가 주인공입니다.

색까도 노랑이 아니고 희끄므레




그래도 맛은 있는  

하남 스타필드 에버레스트 인도요리 

수요미식회에 나온 집이래요.








버터커리

탄두리중에서 하나

망고라씨를 주문했고



다이어트 중인 동시에

이미 저녁을 먹은 저는 제 몫의 식사를 주문하지 않았는데,

얼마나 다행인가요?

ㅋㅋㅋㅋ (=비싸다는 말씀 ^^)

오해마세요~ 맛은 있어요~

제 주머니가 가벼울 뿐 ㅜㅜ








매우 넓찍한  하남 스타필드 에버레스트 인도요리집 실내

그런데도 줄을 선다고 해요.








노릇노릇 갈릭난과 함께 나온

윤기 좔좔 버터 커리.

붉은색이지만 맵지 않아요~









1인 1난을 추천합니다.

그리고 밥도요~!










맛은 다 아는 그 맛인데

정말 맛있어요.

버터커리가 우릴 배신한 일은 별로 없는듯~

속에 두부도 작게 들어 있어서 든든해요.






근데 요 음식이 나온 후 깜놀

ㄷㄷㄷㄷ

12000원이었던가? 그랬는데

한입 먹으면 없는 작은 닭다리 4개 나옴 ㅜㅜㅜㅜ



눈을 의심했다는~







살짝 매콤한 맛이고

제가 이미 저녁을 먹고 왔기에 망정이지

좀 너무했던듯~

그래도 맛은 있습니다.










닭고기의 양을 보고

얼른 갈릭난 하나를 더 추가해서



꼬맹이들은 갈릭난만 냠냠 먹고

남편은 배 부르게 먹고

저는 집에서 먹고 왔고 ^^



요렇게 주문하고 3만원 살짝 넘게 나온 것 같아요.

대박이죠? ^^;;;;






맛있지만 너무 비싸 ㅜㅜ 

하남 스타필드 에버레스트 인도요리 맛있긴 맛있어요~

2017.01.19 22:27




설연휴 외식

엄마는 프리가 건대점을 좋아해~




설날 엄마가 해 주시는 따뜻한 떡국

맛있는 고기요리

담백한 나물 반찬, 빠지면 서운한 샐러드

그리고 끝없이 먹고 먹고 또 먹는 디저트들 ㅋㅋㅋㅋ



설연휴가 지나면 한 3kg정도는 쪄 있어야

설날 잘 먹고 잘 놀았다~고 할 수 있잖아요~







혹시 다른 일이 있어서

설연휴 때 고향에 내려가지 못하는 분들은

명절 음식만큼 가짓수 많고 맛있는 요리 듬뿍 있는

프리가 건대점에서 외식을 하는 것도 좋을 것 같고요~~~



사실은 며느리이자 엄마가 된 저도 ^^

집에서 힘들게 음식 만들지 않고 

제가 좋아하는 프리가 건대점 가서 든든하고 다양하게...

그리고 편하게 ^^ 먹고 왔음 좋겠다는 생각이 듭니다.



저를 포함한 우리 가족이 모두 좋아하는

프리가 건대점은

건대역 롯데 스타시티 백화점 9층에 위치하고 있는데,

가성비 최고의 뷔페이자 패밀리 레스토랑이라 정말 괜찮거든요.









어디까지가 내 접시이고, 어디부터가 네 접시인가?^^



제가 충분히 먹어야 마음이 놓이는

신선하고 아삭한 샐러드와 

언제 먹어도 맛있어서 10개 이상은 먹어 줘야 되는

바비큐 폭립부터 그득하게 담아와서 먹기 시작하는데요~~~~ 








식신원정대이자

프리가 건대점을 넘나 좋아하는 

우리가족들은 뷔페이지만 절대로 한 접시씩 깨작거리는 경우 없습니다 ㅋㅋ



한 번에 네 접시 정도는 놓고 먹어줘야

진정한 식신이지요~







뷔페 많이 먹는 법 중에서

차가운 요리부터 뜨거운 요리를 먹고

샐러드 - 죽 등 간이 약한것부터 센 순으로 먹고

디저트로 마무리를 하라는 것이 있던데,



식신원정대에게 뷔페 많이 먹는 법 메뉴얼은 절대로 필요가 없는 법 ^^

좋아하는 순으로

메인 요리와 디저트를 함께 먹는 스킬을 선보입니다.

요건 울 아들래미 접시 세 개.

저 많은 귤을 당연히 다 먹습니다 ㅋㅋㅋ








예쁜 울 딸래미는

요거트부터 야무지게 먹고 있어요.

(Feat. 감자튀김 + 케찹)








이거슨 몇 번째 접시인지 모르겠으나, 

역시 메인요리와 디저트,

고기와 빵을 한 접시에 담아 먹는

든든한 내공을 선보이고 있는 남편의 접시에서









생크림 듬뿍 바른 빵을 발견하고

흥분을 감추지 못하는 예쁜 울 딸램 ㅋㅋㅋㅋㅋ






음식 가짓수가 많고

하나같이 다 맛있는데도, 거기에 토스트 스테이션까지 갖추고 있는

감동적인 프리가 건대점 ^^

이러니 설연휴 외식 장소로 제가 추천할 수 밖에요~












저는 홍합스튜도 좋아해서 늘 한 그릇씩 떠서 먹고

국물 떡볶이는 제가 원하는대로 어묵 많이 떡 조금에 ㅋㅋ 국물 엄청 많이 떠서

국을 먹듯 후루룩~^^

그리고 파스타는 토마토소스, 크림소스 다 맛있긴 하지만,






제가 제일 좋아하는 매콤한 오일파스타예요.

토마토까지 듬뿍 들어 있어서

얼마나 깔끔하게 매콤한지 모르겠어요~

진짜 강추!








제가 자주 가면서

설연휴 외식으로까지 프리가 건대점을 생각하고 있는 이유가,




메뉴가 살짝 살짝 바뀌어서

자주가도 질리지 않게 늘상 맛있게 먹을 수 있는 덕분인데요~








오오오~~~

이번에 제가 꽂힌 처음 본 음식은

요 새우튀김이에요.

진짜 새우를 요로코롬 많이, 큼직하게 튀겨주시다니 대박이지 않나요?



리얼 새우깡 ㅋㅋㅋ

새우튀김만 한접시 가득 담아 와서 바삭거리며

머리부터 꼬리까지 와사삭 씹어 먹었죠.










배부른데도 자꾸 하나만 더, 하나만 더 먹게 되는 

미트볼 = 캠핑이 생각나는,,,

스윗&사워포크 = 중국에서 먹던 맛

레드페퍼 치킨 = 매콤해서 끝없이 먹을 수 있고

오리지널 순살치킨 = 유난히 바삭하더라고요










금방금방 채워져서

뜨뜻할 때 먹을 수 있는 피자도 세 가지 종류나 있어요.









차가운 음식 코너에서

제가 집중하고 있는 두 가지 ㅋㅋㅋ

연두부랑 단호박샐러드 정말 맛있어요~~~~









마음대로 만들어 먹을 수 있는

초콜릿 퐁듀 코너에서






울 딸램 초콜릿을 엄청 담아 왔군요~^^






아이스크림에 초코 씨리얼 넣어 와서

창의적으로 먹는 아들래미는,








고기를 좋아하기에,

역시 저랑 비슷하게 로스트드럼치킨이랑 바비큐 폭립을 냠냠냠~









소스도 세 가지나 되니

식성에 따라 맛있게 바비큐를 즐길 수 있어요.










배가 부를만 하면

얼른 달콤한 디저트를 먹고요~









찐하게 아메리카노와 함께

디저트를 즐기며 폭풍 수다를 떨다가









맛있었던 음식을 또 한 바퀴 돕니다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



끝날 때까지 끝난게 아니닷!!!

나는 위대하니께!!!









히히히~

중화풍 볶음밥에 콩나물을 듬뿍 담아와서

안 먹으면 서운한 프리가 멸치국수랑 아구아구 냠냠냠~~~

이런 조합 어떻게 생각해내었니~? ㅋㅋ






진짜 마지막으로

열대과일로 상큼하게 마무리했지용~^^




명절 음식 안 만들고

설연휴 외식하고 싶어요.

ㅜㅜㅜㅜ














2017.01.14 01:47



아이반찬 힐링메뉴에서 반찬주문 해봤어요~




긴긴 우리 아이들의 방학^^

다행히 유치원 방학은 이제 끝이 났는데, 

초등학교 방학은 아직도 한참이나 남았어요.



아이가 방학을 하면 엄마들이 제일 걱정하는 것은 바로 아이반찬이잖아요.

우리(남편이랑 저 ^^)끼리 먹을 땐

떡볶이 순대 사 와서 한 끼 먹을 때도 있고,

반찬이 없으면 라면을 끓여 먹기도 하지만 ㅋㅋㅋ



매운 거 못 먹고

몸에 좋은 음식들로 골고루 잘 차려 주어야 하는 아이 밥상은

어른들 반찬할 때보다 훨씬 더 신경 쓰게 되거든요.





우리 아이반찬 힐링메뉴 반찬주문으로 속시원히~ ㅋㅋㅋ











고기 반찬류는 양파, 당근 썰어 넣고

간장 베이스 양념으로 들들 볶아 내면 참 쉬운데,



제일 하기 힘들고 까다로운 것이

나물 반찬이에요.



어릴 때부터 몸에 좋은 채소, 나물 반찬을 자주 먹는 식습관은 길러 줘야되고 ㅜㅜ

나물 반찬 하려고 일일이 씻어 다듬고 조금씩 따로 무치고 볶고 하는 건

왜 이리 귀찮은지...







직접 만들기는 귀찮지만 꼭 먹이고 싶은 메뉴들은

유기농 반찬 전문 업체에서 조금씩 반찬주문해서 먹이는 것도 괜찮을 것 같아서

반찬쇼핑몰 힐링메뉴에서 아이반찬을 주문했더니,



느타리버섯, 더덕, 참취, 땅콩나물, 모듬잎순의 효능까지 

다 정리한 파일까지 같이 보내 주셔서

어떤 채소가 어디에 좋은지 다시 한 번 읽어 보며

맛있게 잘 먹고 있습니다.



5가지 종류를 100g씩 주문하니

일주일 아이반찬 걱정이 싹 사라졌어요~^^









느타리버섯 볶음









참취무침









모듬잎순무침





맛있는 반찬들에 신이 나 욕심껏 밥을 떠 보는 다인이^^







김에 싸서도 먹어요~












땅콩새싹무침








더덕볶음




간이 싱겁고 유기농 반찬이라

아이들 뿐만이 아니라 어른들도 먹기 좋은 건강 반찬이에요.

(좀 아깝지만???) 남편에게도 주었는데 

남편도 맛있다며 잘 먹더라고요.










다인이 전용 접시를 꺼내고,








한 번에 먹을 만큼만 예쁘게 덜어 냅니다.

다행히 울 꼬맹이들은 나물 반찬을 참 좋아하고 잘 먹어요.

제가 꾸준히 공급해 주기만 하면

건강하고 훌륭한 식습관을 가질 수 있을테니,

엄마인 제 역할이 매우 중요하지요.









자, 몸에 좋은 아이반찬으로

맛있게 먹어 볼까?






양파, 당근 넣고

간장 양념한 돼지불고기에 김까지 꺼내

영양 가득한 한상을 차려주었습니다.










땅콩에 콩나물이 달려 있어 신기하다며 제일 먼저

먹어 본

땅콩새싹무침.

살짝 낯선 아이반찬이었을 수도 있는데

용기 내 먹어 봐요~^^










복스럽게 잘 먹는 모습에

저까지 기분이 좋아요~









김에 돼지불고기를 넣고

그 위에 반찬주문한 힐링메뉴 아이반찬을 넣어

크게 싸서 한 입 앙~











냠냠냠~~~

맛있게 다 먹었답니다^^








식사끝~~~







깔끔하게 비워진 그릇들이 기분좋아요~^^

맛있고 건강에도 좋은 반찬들이 많으니, 반찬 고민으로 스트레스 받지말고

자주자주 반찬주문 해서 먹어야겠어요.




2017.01.09 17:18





하남스타필드 아이스크림 젤라티젤라티




한여름에도 아이스크림을 잘 먹지 않는 나에게

한겨울에 아이스크림을 사 달라는 다인이가 잘 이해가 되지 않지만 ㅋㅋㅋ

원래 커피 + 디저트(케이크)를 먹으러 간

하남 스타필드에서 케이크 대신 아이스크림을 선택하고

배가 불러서 케이크는 먹지 않겠다는 다인이를 이길 자신이 없기에

 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ




엄마인 죄로

평생 '을'인 나는 디저트 가게 대신 아이스크림 가게로 입장 ㅜㅜ







콘이나 컵에 2가지 맛을 담아 주는

하남스타필드 아이스크림 젤라티젤라티

다인이는 누텔라 +딸기를 골랐어요.

4천원.







우리 앞에서 주문한 아이스크림.



컵 보다 콘이 더 예쁘지만

아이들은 떨어뜨릴 수도 있고

아이스크림을 먹는 속도가 늘 줄줄줄 녹아 흘러내릴 수도 있으니

아이들은 대체적으로 콘 말고 컵으로 선택하는 것 같아요.







아이스크림 콘으로 장식한 인테리어가 예뻤고~