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어린이집에 다녀 온 다솔이가, '엄마 힘들어'하더니 침대로 가서 픽 쓰러집니다. 다솔이는 항상 힘이 넘치는 아이로, 세상에서 자는 것을 제일 싫어하는 아이에요. 졸음이 와도 꾹꾹 참으며 조금이라도 더 놀려고, 조금이라도 더 웃으려고, 조금이라도 더 만화영화를 보려고, 블록을 쌓으려고, 노래를 하려고......하는 아이예요. 그러니 다솔이가 스스로 침대로 가서 잔다는 것은 무언가 아주 심각한 문제가 생겼다는 말과도 같지요.


아침에 어린이집에 보낼 때 이마가 약간 뜨뜻한 것을 느꼈었는데, 시간이 흐르는 동안 증상이 더 심해진 모양이에요. 다솔이는 아파도 헤헤거리며 뛰어다니는데 좀 비실거린다 싶으면 여지없이 열이 39도 이상 넘어간 상황이더라고요. 이 날도 39도가 넘었구나 싶어 얼른 옷부터 다 벗기고, 기저귀도 벗기고 침대에 아이를 눕혔습니다.





그리고 체온을 쟀는데, !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
40.1
도라는 어마어마한 숫자가 찍혀 나왔어요!!!
체온계가 잘못되었나 싶어 다시 재 봐도 역시나 40.1도 이때부터는 저도 제정신이 아니었지요. 목이 마르다는 아이에게 일단 주스부터 마시라며 주스라고 칭하는 마시는 노란색 영양제에 해열제를 타서 먹이고, 수건을 미지근한 물에 적셔서 아이를 닦기 시작했어요.


<열감기 대처법이 들어 있는 관련글>
돌 전후 아기들 '요로 감염' 조심하세요
http://hotsuda.com/646


열이 나는 아이를 데리고 응급실에 가면 아이의 겨드랑이에 얼음주머니를 끼우거든요? 아이는 열이 펄펄나서 몸이 뜨겁지만 차가운 것이 몸에 닿는 것도 끔찍하게 싫어하잖아요? 다솔이는 제가 물수건으로 몸을 닦으니 '엄마, 하지마, 하지마, 하지마...' 하다가 잠이 들었어요. 아이가 싫어해도 물수건으로 닦아야 하니 참 안타깝더라고요.




아프고 지쳐서 쓰러져 잠들어 있던 다솔이는 아무것도 먹지 않은 채 간간히 깨어 물만 마시고 다시 잠들기를 반복했는데요, 잠에서 깨어 났을 때 다솔이가 목이 아프다고 해서, 단순한 열감기가 아님을 알았답니다.


목을 만져 보니 편도가 많이 부어 있었어요. 편도가 붓고 열이 나는 걸 보아 편도염인 것 같았는데요, 얼마 전부터 온갖 더러운 것을 일부러 만지다가 그 손으로 음식을 먹고, 다인이 따라한다고 손을 빨고 그랬던 것이 원인인 것 같았어요. 평소 알고 지내는 소아청소년과 의사 선생님께 여쭤보니  더워질 무렵, 아이들이 유독 (바이러스성 보다는) 세균성 편도염에 많이 걸린다고 하더라고요.


세균성 편도염에 걸린 아이들의 목에는 하얀색 이물질이 보이는데요, 바깥에서(혹은 더러운 환경에서) 논 이후에 손만 깨끗하게 씻어도 예방할 수 있다고 해요.


다솔 엄마가 알려주는 잠깐! <편도염>상식

편도염은 손을 깨끗하게 씻지 않은 채 음식을 먹거나 입을 손에 넣으면 걸리는데요,
세균성 편도염은 목에 흰색 이물질이 생기며 편도가 붓고 침 삼킬 때 목이 아프며 열이 나는 것이 특징이에요.

가벼운 편도염은 손발이 따뜻하면서 37~38도 정도로 열이 나고(해열제를 사용하셔도 돼요.),
며칠 지나지 않아 열이 내리면서 가래 기침이 생긴다고 해요.
반면 심한 편도염손발이 차가우면서 39도가 넘게 열이 나고, 상황에 따라 해열제와 더불어 항생제를 써야 할 경우도 있으니 아이를 병원에 데리고 가야 해요.

주의하셔야 할 점은, 열이 떨어진 이후 가래와 기침이 나더라도 기관지약, 기침약을 함부로 먹이시면 안 된다는 것인데요, 편도염 때문에 기침을 하는 것이기 때문에 원인인 편도염을 제거해야지 엉뚱한 약을 잘못 처방 받으시면 아이가 오히려 더 오래 기침과 가래로 고생을 한다고 하니 알아 두시기 바라요.





해열제로 내릴 수 있는 열은 1도 정도 밖에 안 되잖아요? 한 번 주스라고 속여서 먹인 이후에는 더 이상 해열제를 먹으려 하지 않아서 할 수 있는 것이라고는 (아이가 싫어하지만) 물수건으로 닦는 것 밖에는 없었는데요, 수건으로 닦는 대신 그릇에 물을 받아서 손으로 물을 떠 아이 몸에 발랐더니 덜 싫어하면서도 효과는 더 좋았어요. 열이 어찌나 많이 낫던지 물이 금세 다 말라 버렸답니다.



밤이 되자 더 마음이 조마조마했어요. 여전히 열은 높고 해열제는 먹으려 하지 않고...... 그 때 친정 엄마께서 좌약을 넣어 보는 것이 어떠냐고, 제가 어릴 때 아주 많이 사용해 봤는데 효과가 좋다고 하시더라고요. 좌약을??? 부랴부랴 알아 봤더니 좌약은 처방 없이도 살 수 있다고 하기에,


24시간 하는 약국을 찾아서 좌약을 사 왔어요. 가장 유명한 서스펜 좌약이었는데요, 생각보다 훨~~~씬 더 사용하기 편하더라고요.


엎드려 자는 아이를 그대로 무릎만 굽히니 좌약 넣기 아주 좋은 자세(??)가 되었고, 좌약을 뜯기 전에 손으로 따뜻하게 만져 줘 넣기 쉬운 상태로 만든 후, 엉덩이 속으로 넣으니 쏙~~ 다솔이가 눈치 챌 틈도 없이 쏙들어 갔어요. 혹시나 다시 나와 버릴까봐 잠시 엉덩이를 감싸쥐고 안아 주다가 아이를 계속해서 재웠답니다.



아이가 아프면 엄마는 밤샘모드로 돌입하죠? 시간 맞춰 열이 내렸나 체크 해 봤더니 땀을 촉촉하게 흘린 채, 열은 싹 내려 가 있었어요. 아이의 열이 38도 아래로 떨어지면 얼른 옷을 입혀 줘야 해요.




좌약을 넣은지 얼마 되지 않아서 정상 체온으로 돌아 왔어요. 심한 편도염이었는데도 (목은 여전히 아프다고 했지만, 그래서 음식은 별로 먹지 못했지만)다음날엔 열이 하나도 안났어요.


좌약은 열이 내리지 않는 경우 2개 정도까지도 사용할 수 있다고 설명서에 나와 있었는데요, 저는 하나만 사용했어요. 좌약을 많이 사용하면 괄약근에 자극을 줄 수 있기 때문에 다솔이처럼 절대 입을 벌리지 않아 먹는 해열제를 사용하기 힘든 경우에만 사용하시는 것이 좋겠습니다. 꾀보 다솔이의 경우는 절대 약을 먹지 않으므로 앞으로 열이 날 경우에는 좌약을 애용하게 될 것 같은 예감이 드네요.

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날씨가 부쩍 추워졌는데 건강들은 괜찮으신가요?
특히나 댁에 아이들이 있으신 분들은 자녀들이 감기에 걸리지 않고 올 겨울을 무사히 넘기기를 진심으로 바라실 텐데요, 좀 추워도 환기 철저히 시키시고요, 외출 후에는 손발을 깨끗이 씻고 청결을 유지하도록 지도해 주세요.


어른들에게야 감기쯤은 별 것 아니지요. 감기약 먹고 한 이틀 불편을 감수하고 나면 다시 말짱해지는 '그까짓' 감기가 아이들에게는 얼마나 무서운 것인지 모르겠어요. 특히나 아기들이 어릴 수록 제대로 된 증상을 알기도 어렵고 그래서 적절한 대처를 하는 것도 힘들잖아요. 소아과 데려가서 목과 콧속을 들여다 보고 보이는 대로 짐작만 할 뿐...... 게다가 말로 표현도 잘 못하는 조그마한 몸으로 끙끙 앓고 있을 때 엄마의 마음은 새까맣게 타 들어가게 돼요.


아침부터 콧물이 약간 씩 흐르더니 결국 밤이 되자 다솔이 이마에서 불이 나기 시작했어요. 아이가 아프면 엄마는 자연스레 야근 모드로 넘어가지요. 밤새 더 많이 아프게 될지도 모르기 때문에 곁에서 불침번을 서면서 아이의 상태를 파악해야 하니까요. 열이나면 기저귀까지 다 벗기고 미지근한 물수건으로 닦아서 열을 얼른 내려야 되는데요,


제가 아파 보니까 열나고 추울 때 이불 속으로 꽁꽁 숨고 싶더라고요. 추운 겨울 다솔이를 벌거 벗기기가 미안해서 이번에는 열 날 때 이마에 붙이는 파스??? 비슷한 것만 붙여 주고 옷은 그대로 입혀 두었답니다. 열이 나고 아파서 볼까지 벌겋게 달아 오른 다솔이는 이마에 차갑고 낯선 것이 올라오자, 궁금해서 자꾸만 떼어 내고 싶어 했어요. 그래서 익숙해지기 전까지는 양손을 잡아서 떼지 못하도록 설명을 해 주었답니다.




다솔아, 이마가 갑자기 시원해졌지?
지금 다솔이가 열이 나서 이마가 뜨거운데, 이 거 잠시만 붙이고 있으면 곧 괜찮아 질거야.
그러니 조금만 참고 붙이고 있자. 알았지?



아이가 아프면 엄마는 더 아프죠?
열이 많이 나서 입술이 새빨개진 다솔이가 이제 차가운 열내림 파스??는 잊고 다시 잠으로 빠져 듭니다.





열을 쟀더니, 38.9도가 나와 버렸어요. 계속해서 체온을 측정하면서 아침까지 상황을 지켜보다가 일요일이지만 오후 1시까지 진료를 하는 집 앞 단골 소아과를 찾아갔어요. 아픈 아이들이 얼마나 많은지 아이들로 북새통! 콧물, 기침을 동반한 감기였어요. 다행히 시작 단계라 염증도 없고 큰 문제도 없어서 약을 처방 받고 집으로 돌아 왔어요. 다솔이는 아플 때 밥 먹기를 극도로 싫어해서 감기가 나을 때까지 어떻게 영양있는 음식을 먹여야 될지 참 걱정이에요.


한편 감기 중에서도 가장 무시무시한 놈으로 지목받는 것이 바로 '열감기'인데요, 코도 말짱, 목도 말짱해서 콧물이 나지도 기침을 하지도 않고 오직 '열'만 나는 감기가 바로 '열감기'예요.


언뜻 생각하면 열만 내리면 되니 치료하기가 참 쉬울 것도 같지만 열 날 땐 어찌할 방법이 없거든요. 아기들은 어른들보다 기초 체온이 약간 더 높은 상태인데요(아기들마다 개인차가 있으니 평소에 체온을 재 보아 평소 체온이 어느 정도인지를 알고 있으셔야 해요. ) 보통 37도 정도 된다고 해요. (다솔이도 보통 37.1~37.2 정도가 평소 체온이에요.)


제가 열감기의 무시무시함을 알아 차린 이유는 다솔이가 어릴 때부터 가끔씩 열감기를 앓아 왔기 때문이에요. 언제가 시작이었더라? 어느 날, 이유식을 먹기 싫어할 뿐 동요에 맞추어 춤도 잘 추고 곤지곤지, 도리도리도 열심히 하던 다솔이에게서 후끈후끈 열이 나기 시작했는데요, 체온계로 열을 재 보자 샌가 38도를 훌쩍 넘어서더니 자정 즈음엔 39도를 넘어 40도까지 올라갔었어요.


체온이 38도를 웃돌았을 때는 장난도 치고 놀기도 잘 놀았던 다솔이도, 39도를 넘기자 시름시름 앓기 시작하더라고요. 1도 차이가 정말 무시무시했지요.

다솔 엄마가 알려주는 <잠깐 열감기 대처법!> 

아기들은 체온이 38도 이상이 될 때 해열제를 먹여요. 미리 소아과에서 처방을 받아서 집에 상비약으로 두고 사용할 수 있는데요, 그래도 해열제를 먹이기 전에는 소아과 의사와 상담을 하는 것이 원칙입니다.


소아과에서는 해열제로 '브루펜'과 '타이레놀' 정도를 처방해 주는데요, 브루펜은 약효가 6시간 정도, 타이레놀은 4시간 정도 가니까 시간을 맞추어서 정량을 잘 먹이셔야 해요.


일정 시간 마다 한가지 약을 먹이는 것이 일반적이지만, 아기가 열이 심해서 4시간 마다 한 번씩 해열제를 먹여야 될 때에는 4시간 간격으로 두 가지 약을 번갈아 가면서 먹일 수 있는데요, 이렇게 하는 까닭은 4시간 마다 한 종류의 약을 투약하게 되면 간격이 너무 짧아서 간에 무리를 줄 수가 있기 때문이에요. 브루펜과 타이레놀은 성분에 차이가 있기 때문에 열이 너무 떨어지지 않아서 걱정이 될 때에는 이 방법을 쓰기도 해요.
그러나 해열제로써 떨어 뜨릴 수 있는 열은 겨우 1도 정도 밖에 되지 않으니, 해열제에 의존할 수는 없어요.


아기의 옷을 기저귀까지 모두 벗긴 후 미지근한 물수건으로 몸을 닦아 주거나, 미지근한 물을 욕조에 아기 무릎 정도까지 받은 후 욕조에 앉혀 두는 방법을 쓸 수 있는데(15분을 넘지 마세요.) 아기가 힘들어 하면 이 방법도 쓸 수가 없지요.


며칠동안 저도 아이도 무척 고생을 했는데요, 날짜가 더 지나니 열감기는 코와 목감기로 변했고 자연스럽게 열은 내렸어요. 코감기 목감기는 병원에서 준 약을 이틀 정도 먹으니 말끔히 사라졌고, 열이 너무 오래 났기 때문에 항생제도 좀 먹였는데요, 일주일쯤 지나니 그렇게 심했던 감기도 끝내는 다 나아서 다시금 잘 놀고 잘 먹고 했답니다.



저는 날씨가 추워지면 아이들이 아플까봐 제일 걱정이 되는데, 우리 아이들도 다른 댁 아이들도 올 겨울을 건강하게 무사히 잘 넘겼으면 좋겠어요.



 



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