미녀들의 수다

두둥~

누구일까요?? 아이돌....이라고 하기엔 아직은 비주얼이 좀 ㅋㅋㅋ

그럼 곧 데뷔를 앞두고 맹연습 중인 모 기획사 연습생?

한 눈에 봐도 패기가 대단해 보이고, 자신감이 넘쳐 보이는 이들은 대학생들이지요?

그러나 그냥 대학생이 아니고, (얼마 전까지만 해도) 몸치 대학생 ^^

모두 군대에 다녀 온 나이 지긋(?)한 학생들인데,

대학을 졸업하기 전, 자신들의 고민거리였던 몸치에서 탈출하고자

원래는 한 소심했던 그들이었음에도 불구하고 자신들의 한계를 뛰어 넘으려 부던히 노력중이에요.

댄스학원에 등록했다가....환불 당하고 ㅜㅜ

댄스 동아리들을 찾아 다니면서 자신들의 상황을 설명해서 춤을 배우게 된...

지금은 전혀 몸치라고는 느껴지지 않고요~

밤낮없이 춤추기에 몰두를 한 결과 제 눈에는 정말 춤꾼들 ㅋㅋㅋ

자신들에겐 족쇄요, 스트레스의 근원이었던 '춤'이 이제는 즐길 거리가 된 것 같아 저도 기뻐요.

사실 이 학생들은 남편이 멘토링을 해 주고 있는 아이들인데,

그들의 이야기를 들으며 저도 참 많은 것을 얻게 되어 제 블로그에 제 맘대로 소개를 하게 되었어요 ㅎㅎ

(나중에 뭐라고 하진 않겠죠? ^^)

'열정'은 꼭 학생들만 가지는 게 아니잖아요~

30대 중반(혹은 후반 ㅜㅜ)인 저도 요즘 시대엔 꽃봉오리!!!

꽃청춘이 40~50대, 꽃할배가 70대 이상이니 저는 꽃봉오리이죠.

뭔가 생각하고 도전해도 될 충분한 나이인 것 같다고 자꾸자꾸 가슴 속에서 불꾳이 피는 요즘! ㅋㅋ

'나'의 꿈을 더 단단하게 다지고, '나'의 행복을 더 크게 만들기 위해서

남편을 보필합니다^^

남편이 건강하면 건강하고, 남편이 행복하면 저도 행복한 이유,

우리는 부부니까요~^^

남편이 멘티들을 만나러 가기 전,

잠깐!!!!!!! 크게 외친 후

남편의 만성피로 극복법 중 하나로 제가 선택한 흑마늘을 먹여요.

풀마루 유기농 흑마늘 진액 20, 흑마늘 100%라 더 효과가 좋고

마늘 중에서도 남해산 유기농 100% 마늘을 사용해서 먹어 보면 확실히 다른...

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20을 마시는데

단 10초 ㅋㅋㅋ (실제로 시간을 쟀음)면 되니까 아무리 외출이 급해도 군말없이 먹고 가는 남편,

남편이 제가 챙겨주는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20을 이렇게 꼬박꼬박 잘 받아 먹는데는,

역시나 찐~하고 확실한 효능이 있기 때문인데요,

낮에는 육아를 돕고^^ 밤에는 컴퓨터 작업을 하며

틈틈히 강의하러, 미팅하러, 멘티들을 만나러 외출을 하는 바쁜 와중에도

남편 선물로 챙기는 흑마늘 진액 덕에 아침이 개운하게 느껴지기 때문이래요.

피곤하면 아침에 일어날 때 머리가 묵직하잖아요~

저녁에 늦게까지 일을 하고 싶어도 체력이 달리면 힘들고 집중력도 떨어지지요.

남편은 제가 꼬박꼬박 챙기고 있는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20 덕에

(지금 벌써 2상자째 먹고 있어요.)

점점 더 건강해지고 있는 것이 보입니다.

만성피로 극복법에는 몇 가지가 더 있어요.

첫째_ 앞에서 말씀드렸던 건강식품 챙기기

저는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20을 아침 저녁 2팩씩 챙겨주고 있어요.

둘째_ 마사지 하기

저는 자타공인 마사지 마니아예요.

남편은 저를 만나기 전에는 마시지를 왜 받지? 아프기만 한 걸....하며 저를 이해하지 못했었는데,

저 따라서 마사지 몇 번 받더니, 금세 마사지에 반해서 ㅋㅋ

저는 마사지는 힐링이요~ 치료라고까지 생각하거든요.

특히 남편들은 어깨, 목, 두피가 꽉꽉 뭉치고 막혀 있는 경우가 너무 많아요~

마사지 마니아답게 저는 제가 해 줍니다^^

마사지 받으러 다닐 시간이 없고, 비용이 비싸다고 생각하면

내조의 여왕이 출동해서 남편에게 직접 마사지 해 주면 돼요~

하루에 10분씩만 풀어줘도 금방 시원해진다는~

셋째_ 반신욕 하기

반신욕도 정말 효과가 좋은데 귀찮아서 잘 안하게 되지요?

일주일에 두 번, 한 번에 30분씩만 해 주면 진짜진짜 효과 짱짱^^

38~40도 정도 되는 물을 배꼽 아래까지 받고

반신욕이니까 배꼽 윗부분은 물 밖으로,

팔이랑 손도 물 밖으로(요거 중요해요 ^^) 내 놓고 10분 들어가 있다가

5분 정도 나와서 쉬고

다시 20분하면 얼굴까지 땀이 줄줄줄~

특히 요즘처럼 선선할 때, 추운 겨울에는 정말 괜찮아요~

귀차니즘을 잠깐만 극복하고 ㅋㅋ 일주일 2번 반신욕으로 만성피로를 극복해 보아요~

10초만에 다 마신 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액,

다 먹은 쓰레기는 다시 제 손으로 ㅋㅋㅋ

오마낫!!! 어디서 많이 본 그림인데????

갑자기 데자뷔현상이 오나 싶었는데 ㅋㅋㅋ

아빠 닮은 ㅋㅋ 우리 아이들,

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 먹을 때가 생각이 나더라고요.

남편도, 아이들도 다 내조해 줄테니

건강하게만 자라다오~

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20을 친구들과 나누어 마셨어요.

교회에서 흑마늘이 꼭 필요한 분들 3명만 콕 찍어서 ㅋㅋㅋ

(((   아이들에겐 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 나누어 주었는데,

첫 번째 사진을 찍는 동안 다 도망가고 없어요 ㅜㅜ

제가 생각이 짧았죠....

아이들이 기다려 줄 리 없는데 ^^ )))

정말 귀엽고 예쁘게 생겼죠?

그런데 저래뵈도 아이가 셋!! 둘도 아니고 셋!! 그중 막내는 이제 갓 돌이 지난~

둘째랑 셋째는 아들...

더 이상 설명하지 않아도 다 이해가 되는 어마어마한 조건 ^^

그래도 늘 밝고, 예뻐요.

흑마늘 진액을 추천하면서 먹어 보라니, 단숨에 꿀꺽!

처음 먹었음에도 표정 변화가 없고,

생각했던 것 보다 맛도 괜찮았다며 끝까지 귀여운 미소를 보여 줍니다.

두 번째 사진이 흑마늘 진액을 다 마신 후예요.

여리여리한 40kg대의 몸무게로 오동통한 돌쟁이를 돌보느라

늘 피곤한 그녀에게 꼭 추천해 주고 싶은 건강식품이에요~

두 번째는, 아마도 이 날 추천한 친구들 중 흑마늘 진액이 가장 필요한~

대한민국의 믿음직한 경찰! 그것도 형사!!!!

영화에서만 보던 형사를 직접 만나다니~ 이런 대박 영광이~

잠깐만 대화를 나누어도 금세 빨려들어갈 것만 같은 ㅋㅋㅋ 입만 열면 에피소드가 그득그득~

직접 경험한 분에겐 힘들었고 괴로웠던 일일텐데 3자의 입장에서 들으니 그저 재미있는(?) 영화와 같은 ㅎㅎ

강도도 맨손으로 검거할 만큼 대단하신 분인데,

의외로 흑마늘 앞에선 ㅋㅋㅋ

제가 매의 눈으로 지켜 보면서, 한 번에 다 마시라고 쳐다보고 있었거든요.

그래서 처음에 찐한 흑마늘 맛에 허걱! 하시는게 눈에 보였는데

저 때문에 끝까지 다 드셨어요 ㅎㅎㅎ

다 다시고 난 후 얼굴색이 붉은 이유는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

흑마늘 100%고 20브릭스라서 처음엔 드시기 힘들겠지만

곧 나아질거라며 토닥토닥~

세 번째 주인공.

이 분도 만만치 않게 흑마늘진액이 필요하신 분이에요.

실물이 훨씬 더 나으신데 급하게 찍어서 사진이 너무너무 못나왔다는 ㅜㅜ 죄송....

저 보다 3살 나이가 많으신데, 조금 있으면 셋째가 태어나는!!!!

직장에서도 집에서도 부담을 느끼지 않을 수 없는 상황에 처해 있는 분이에요.

성격이 부드럽고 늘 솔선수범하는 스타일이라,

이런 분일 수록 자신을 위한 건강식품이 필요하잖아요~

역시나 제가 끝까지 쳐다 보면서 ㅋㅋ 다 드시기를 종용했던 까닭에

한 방울도 안 남기고 다 드셨는데,

나중에 아내인 친구에게 얘기를 했더니 원래 건강식품을 잘 못 먹고, 싫어한다네요?

근데 제가 곁에서 조교처럼 쳐다보며 마시라고 하니 울며 겨자먹기로 ㅎㅎㅎ

싫어하셔도 어쩔 수 없습니다.

이제 곧 세 아이의 아버지! 건강이 필수예요.

맛 보다는 건강을 생각하시길 ㅎㅎㅎㅎ

저도 먹어 봤고, 남편도 먹고 있어서 좋다는 걸 잘 알기에

적극적으로 권할 수 있었던 풀마루 유기농 흑마늘진액 20. 친구들과 함께 나눠 마시니 좋네요~

임신 준비하시는 분들 많으시죠?

임풀맘 14기를 지금 모집 중이니까~ 지원하셔서 좋은 헤택도 받으시길 추천해드려요~^^

이 글을 쓰면서 (주)풀마루오가닉으로부터 제품을 제공 받아 솔직하게 작성하였습니다.

아궁.... 글을 쓰기 전에 억울해서 이 이야기는 꼭 해야겠다며 ㅎㅎㅎ

지금은 완전히 소강 상태를 보였던 비!

이 비가 고작 2시간 전에는 어찌나 퍼부어 댔던지

딸래미 등원 시켜 주다가 우리 둘 다 완전 물에 빠진 생쥐처럼 홀라당 다 젖었었는데요~

지금은 언제 그랬냐는듯 하늘이 말짱하네요 ㅜㅜ

이럴 줄 알았음 좀 늦게 보낼 걸 그랬죠 ㅜㅜㅜㅜ 왠지 억울억울 ㅜㅜㅜ

하늘에 구멍이라도 뚫린듯 쏟아져 내리던 비.

우산을 써도 온 몸이 다 젖을 정도로 많이 내렸던 비를 보면서

이제 가을인가? 싶더라고요.

얼마 전까지만 해도 덥다고 아우성이었는데

비 조금 맞았다고 이렇게 추운 걸 보면 정말 가을이 성큼 다가온 것 같아요.

가을의 시작은 늘 추석선물 준비와 함께 ^^

저는 아내이자 엄마인 동시에, 딸이면서 며느리이므로

양가 부모님 추석선물도 잘 챙겨야 하니까요~ 미리미리 준비하는 센스를~

부모님 추석선물로 뭐가 좋을까 생각하고, 인터넷을 뒤지다가

아항! 흑마늘이 있었지~

남편이 요즘 한창 효과를 보고 있는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20을

부모님 추석선물로 드려도 참 좋을 것 같더라고요.

한 손에 쏙 들어 오는 파우치 형태로 돼 있어서

간편하게 냉장고에서 음료처럼 꺼내 마시기도 쉽고

데우거나 다른 조치 없이 그냥 뚜껑만 돌려 딴 후 꼴깍꼴깍 10초? 정도면 마실 수 있으니

귀차니즘이 몸에 배어 있는, 

한약을 포함한 어떠한 건강식품도 끝까지 먹어 본 경험이 별로 없는 남편도

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20은 참 잘 먹는 것 같아요.

일단 먹고 나면 피곤이 덜 해지니까~

밤에 늦게까지 일을 하고 나도 아침에 일어나는 것이 수월해지니까

이제는 믿고 먹는 거지요~

(우리 가족이 풀마루 흑마늘과 함께 한 시간도 어느덧 6년째 ㅋㅋㅋ)

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20은

패키지 자체도 아주 고급스럽고 포장도 '있어 보여서' ㅋㅋ

그냥 상자째 들고 가서 부모님 추석선물로 드려도 괜찮답니다~

이미 드려 본 경험이 있거든요 ^^

부모님 추석선물 검색하다가

인터넷 뉴스에 (주)풀마루오가닉 손영승 대표님이 나왔기에 무슨 일인가 하고 클릭해 봤더니 ㅋㅋ

<건강식품의 뒷면이 말하는 진실, 알고 계십니까?>란 제목으로

이데일리 뉴스에서 대표님과 인터뷰한 내용을 기사로 썼더라고요~

기사를 요약하자면 건강식품을 요즘 많이들 구매하고 있는데

제품의 뒷면을 꼼꼼히 봐야 된다는 것이었어요.

어떤 인증마크가 붙어 있는지, 원재료는 국내산인지, 유기농 제품인지, 함량은 100%인지를

꼼꼼하게 확인하고 구매해야 된다는 내용이었죠.

건강식품이니까~ 먹어서 건강하게 할 것을 사야 되는게 당연하잖아요?

지나치게 저렴하거나 2+1과 같은 과도한 서비스를 제공할 때는 의심할 여지가 있고

매의 눈으로 잘 따져보고 구입해야 된다는 말씀 ^^

더 자세한 기사 내용은 이데일리 뉴스를 참고해 보시라고 링크 걸어 드릴게요~

http://www.edaily.co.kr/news/NewsRead.edy?SCD=JI61&newsid=01712166606188632&DCD=A406&OutLnkChk=Y

부모님 추석선물도 이왕이면 이벤트 할 때 사는게 좋기에^^

풀마루 추석 기획전 혜택을 봤더니

세일 안 하기로 유명한 풀마루에서도 명절에는 세일을 하더라고요~

(조금 더 파격적으로 했음 더 좋았겠지만 ㅎ)

자연만을로 구성된 거

자연만을이랑 통흑마늘로 구성된거

여기에다가 아이만을이 추가된거

자연만을이랑 아이만을로 구성된거 ㅋㅋ

총 4가지 추석 한정세트가 살짝(ㅋㅋ) 할인 된 가격으로 이벤트를 하고 있으니

부모님 추석선물로 건강식품을 선물하시려는 분들은

이번 기회를 잘 활용해 보시는 것도 괜찮을 것 같아요~

이 글을 쓰면서 (주)풀마루오가닉으로부터 제품을 제공 받아 솔직하게 작성하였습니다.

어마어마한 몸무게를 자랑하는 곰,

그러나 나무에도 사뿐사뿐 가볍게 올라가는 놀라운 곰

힘 = 곰

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20 ;; 곰 같은 힘이여 솟아라!!

그렇게 남편은 풀마루 흑마늘을 먹고

 곰이 되었다는 전설~ 뚜둥~

드디어, 드디어, 드디어, 아이들의 방학이 끝났어요 ^^

사실 유치원, 어린이집의 방학은 주말 포함해서 고작 열 흘밖에 안 되는 짧은 시간이지만

더운 날씨에 하루 온종일 저에게 찰싹 달라 붙어, 아무것도 하지 못하게 만드니

(하나가 붙으면 경쟁하듯 또 하나도 코알라처럼 저에게 안겨서 떨어질 줄 모릅니다 ㅜㅜ )

집안은 난장판이요, 삼시세끼 집에서 밥해 먹은 설거지는 눈깜짝 할 사이에 산더미.

집안 일이라는게 그렇잖아요~

하루 종일 해도 표시가 잘 안나지만, 하루만 안 하면 금세 쓰레기장으로 변하게 되는...

어린이집은 오늘부터 개학이라 다인이는 드디어!! 제 품을 떠나 선생님께로 떠났고요~

(어린이집 선생님 존경합니다!! 고맙습니다!!!)

유치원은 내일부터 개학이라 다솔이는 아빠랑 함께 극장으로 보냈어요.

도저히 안 되겠다 싶어서 저는 남아서 콩쥐처럼 집안 일을 하기로 했는데~

할 일은 많으나, 데헤헤헷~ 저도 모르게 웃음이 납니다.

지금부터 저는 자유니까요~ 오예오예오예~

나 홀로 집에 만세!! ;; 찜통 더위 이기는 흑마늘 효능

그러나 내조의 여왕인 제가 남편에게 짐(=다솔???)만 지웠을 리는 없지요.

한 손에는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20을 꼭 쥐어 주고

다른 한 손에는 영화 예매권 두 장을 들려 보냈어요.

다솔이가 좋아하는 영화를 보러 가는 건데,

극장에서 팝콘이랑 콜라도 사 먹고 신나게 놀러 가는 건데도

뭉그적뭉그적~ 옷도 잘 안 입고, 준비하는 내내 뭉그적대던 이다솔 군.

문 밖을 나오자마자 이렇게 까부는 다솔이와 함께 지내려면

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20의 도움이 절실히 필요하거든요~

요즘 흑마늘 효능 팍팍 보고 있어서 그래도 남편의 얼굴이 어둡지는 않습니다 ㅋㅋㅋ

날이 갈 수록 힘이 세지고 체력이 좋아지는 아이들을 잘 볼 보고

또 찜통 더위에 집안이 습식 사우나처럼 변해버린 여름 날씨를 잘 견디고 있으니 

흑마늘 효능이 이미 나타나고 있지만~

아침 저녁으로 계속 꾸준히 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20을 빠뜨리지 말아야 해요.

흑마늘 효능은 이미 잘 알려져 있지만,

그냥 그렇고 그런(?) 흑마늘 말고,

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20의 흑마늘엑기스 효능을 좀 더 파악해 볼 필요가 있어요.

왜냐하면 풀마루 흑마늘은 난지형 마늘인 남해마늘로 만든 흑마늘엑기스로 만들어졌거든요.

마늘은 한지형과 난지형으로 나뉘는데,

남해마늘은 난지형 마늘, 그 중에서도 남도종(대만산)이에요.

남해마늘의 특징은 마늘 특유의 톡쏘고 알싸한 맛을 내는 알리신 성분이 많으며

조직이 치밀하여 저장성이 좋아 흑마늘을 만드는데 적합해요.

반면 난지형 마늘 중 대서종(스페인산)은 알이 굵고 무르며 덜 매운데요~

가정에서 장아찌 등을 만들기에는 적합하지만 저장성이 떨어져서 흑마늘로 만들기에는 부적합하대요.

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20은 남도종 남해마늘을 사용하며

100% 유기농 마늘이에요.

그러니 그냥 흑마늘이 아니고 ~ 특별한 흑마늘이라고 할만 하지요?

그러니 남도종 남해마늘로 만든 흑마늘엑기스인 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20의

흑마늘 효능은 좋을 수밖에 없어요.

 (((   흑마늘 효능은,,,

강력한 살균 및 항균 작용, 고혈압 예방, 당뇨병의 예방과 치료,

정력의 강화, 피로 해소, 위장 & 간 기능 강화 등등등으로 이미 잘 알려져 있지요. )))

주부 9단은 제품을 고를 때 앞면이 아니라 뒷면부터 본다죠?

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20은 그냥 흑마늘 그 자체랍니다~ ^^

국내산 유기농 흑마늘 100%.

흑마늘에다가 정제수를 섞어 흑마늘엑기스를 만든 거예요.

올 해 유기농 마늘의 인증 절차가 더 까다로워져서

작년 대비 50% 정도 수확량이 감소했대요.

그런데도 가격도 안 올리고~

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20 한 팩에 들어가는 흑마늘 고형분의 양도 안 줄이고~

소비자의 입장에서는 참 다행 ^^ 고맙네요~

남편은 추위와 더위를 둘 다 많이 타는 ㅎㅎ

참 비효율적인?? 체질을 가지고 있어요~

여름에는 무조건 에어컨을 18도로 맞추고(제가 몰래몰래 23도까지는 올려 놓습니다 ㅜㅜ)

겨울에는 난방을 30도로 맞추어야 되는 ㅜㅜㅜㅜ

조금만 더워도 숨을 못 쉬겠다며 ㅋㅋ 조금만 추워도 몸이 덜덜 떨린다며~

그러니 요즘같은 찜통 더위에 에어컨 없는 작은 방에서 선풍기 틀고 일하려면

몸이 많이 힘드겠죠~

체력이 좋아지고 면역력이 높아지면

어떠한 상황에서도 덜 지치고, 덜 힘들게 되는 것 같아요.

아침 저녁으로 제가 챙겨주는 흑마늘 덕에

어제 밤 늦게까지 강의 자료를 준비하고 오늘은 아들이랑 데이트 하러

'웃는 얼굴'로---요것이 키포인트임 ^^

갈 수 있었던 것 같아요.

또또 제가 아침저녁으로 남편의 건강을 챙기니까

남편도 제가 하는 부탁에 선선히 응해주지 않았을까요?

여러모로 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20이 우리집에 보배네요~

매일매일 잘 마시고 있는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20,

앞으로도 흑마늘 효능 팍팍 보길 기대해요~

이 글을 쓰면서 (주)풀마루오가닉으로부터 제품을 제공 받아 솔직하게 작성하였습니다.

결혼 8년차 남편의 건강 보조 식품으로

건강음식 '흑마늘'을 선택한 까닭.

조금 특별한 삶을 살아가고 있는 우리 부부.

남편은 직업이 뭐냐고 묻는 '처음 만나는 사람'들의 물음에,

본업은 '육아'요, 부업은 '개인 사업'이라고 답하고...

시골(?)에 계시는 친정 부모님은 사위가 운영한다는 소셜 마케팅 회사인 <다솔인>이

도무지 뭘 하는 곳인지 제대로 이해하실 수가 없기에

다른 사람들에게는 우리 사위는 작가라고 소개를 하지만 한 마디로 소개를 하기엔 영 시원찮으신 것 같은데..^^

사실은 저도 남편의 직업군을 규정하는 것이 마뜩치가 않아요.

저를 대신해서 아침 마다 아이들을 유치원. 어린이집에 데려다 주고,

평일 낮에 아이들을 데리고 공원가 가서 노는 아빠니까 본업이 '육아'가 맞는 것도 같고,

네이버에서는 이종범 작가로, 또 아이들의 이름을 한 글자씩 따서 만든 <다솔인>의 대표로 소개를 하는데

가끔씩은 방송 출연도 하고, 기업의 인턴 사원들을 위한 멘토링도 다니며

요즘에는 농업인들을 대상으로 정규 강좌를 운영하고 있으니...

딱 한 마디로 규정짓기가 참 힘든 ^^

저에게도 참 특별한 인물임에 틀림이 없습니다.

몸은 하나인데, 하는 일이 수 없이 많다 보니

머릿속을 정화시켜 주고

몸을 건강하게 돕는 일은 내조의 여왕 = 저의 몫이지요.

생각의 실타래가 꼬이지 않도록 도우면서 올 여름을 건강하게 잘 보낼 수 있도록

건강 보조 식품을 챙기고

건강음식을 챙기는 것을 요즘 특히 더 신경 쓰고 있어요.

남편은 아침 일찍 강의를 하러 갈 때 습관상 공복으로 가는데,

((( 체질상이라고 말씀드리고 싶네요^^;; 아침밥을 꼭꼭 먹어야 되는 저와,

중요한 일이 있을 때 아침밥을 먹으면 체한다는 남편 ^^

그러니 아침을 챙겨 주고 싶어도 챙겨 줄 수가 없는... 참 편한 남편이지요~? )))

1시간을 가서, 3시간을 강의하고 나면 얼마나 힘이 들까 싶어,

요즘 건강 보조 식품으로 다시 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20을 챙겨 주고 있어요.

현재시각 새벽 3시.

아이들을 재우면서 깜빡 잠이 들어버렸던 제가 부스스 일어나 방으로 가 보니,

아직도 컴퓨터로 일을 하고 있는 남편...

얼른 건강 보조 식품으로 먹이고(?) 있는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20을 한 포 꺼내 와서

먹고 하라며 ㅋㅋㅋ 그런데 사진은 좀 찍어야겠다며 ㅋㅋㅋ 카메라를 들이대니,

새벽 3시 집에서 부랴부랴 모자를 쓰고 사진을 찍어 줍니다^^

입은 웃고 있지만 피곤해서 눈은 매우 충혈돼 있어요 ㅜㅜ

이제 여름의 시작이면서, 남편이 새로 하게 된 프로젝트들도 모두 시작 단계.

건강 보조 식품 뿐만이 아니라 건강음식들도 단계적으로 끊임없이 준비를 해야 하는 상황입니다.

간만에 저도 내조의 여왕 모드로 준비 완료 ^^

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20은 우리 부부가 햇수로 6년 전에 처음 먹어 보고 나서

둘 다 한 번에 반해 버릴 정도로 효과가 괜찮았던 건강 보조 식품이에요.

그 후로는 몸이 조금 허하거나, 일이 많아질 때면

자연스레 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20을 떠올리게 되었는데요~

제가 체험해 본 결과로는

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20을 하루에 2번씩 5일 정도 먹으면 몸에서 반응이 오는데,

일단 숙변이 쭉쭉 빠져서 ㅋㅋㅋ 화장실에서 깜짝 놀라게 되고 ㅋㅋㅋ

숙변 체험은 ㅋㅋ 처음에 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20을 먹었을 때만 그랬고~

그 후부터는 그런 놀라움은 없었답니다~

(근데, 아이들에게도 풀마루에서 나온 어린이 흑마늘 진액인

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 먹였더니 처음 1주일 동안 화장실에서,, 저 무지하게 놀랐네요 ㅋㅋㅋ

이 쪼그마한 몸에서 어떻게? 싶을 정도로.... 상상금지 ㅋㅋㅋ)

밤에 무리하게 컴퓨터 작업을 해도 아침에 애들 등원 준비를 하는 게 그리 힘들지 않았어요.

그래서 건강 보조 식품으로 이번에도 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20을 선택하게 된 것이죠.

풀마루에서 풀몬 34기를 모집하기에 냉큼 지원했답니다.

우리 부부에게는 아주 친숙한 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20,

아직 잘 모르는 분들도 있을 듯 하여

조금 더 자세히 보여 드립니다^^

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20 한 상자에는

80ml 흑마늘 진액이 30포 들어 있어요.

하루에 두 번, 보름동안 건강 보조 식품으로 먹을 수 있는 양입니다.

고급스러운 손잡이가 달려 있어서

이 자체로도 아주 훌륭한 선물이 될 수 있고요~

상자에 써 있는 국내산 유기농 원료 100%, 고농축, 무농약, 무첨가, 무화학처리라는 문구가

참 마음에 들어요.

흑마늘 100%에 정제수만 들어 있는 진액이거든요.

그러니 몸에 좋을 수 밖에 없지요.

우리나라가 유기농을 조금 더 까다롭게 규제하면서

풀마루에서 원료로 사용하고 있는 남해산 유기농 마늘의 수확량이 확~ 떨어졌다고 해요.

풀몬 활동을 하지 않을 때 풀마루 쇼핑몰에 접속했다가 그런 공지글을 읽었던 것 같아요.

유기농 마늘의 수확량이 떨어져서 흑마늘 진액의 판매를 잠시 중단한다는....

그 때도 참 정직한 기업이구나 싶었었는데,

남해산 유기농 흑마늘 100%를 계속 고수하는 걸 보고,

괜스레 제가 더 뿌듯하더라고요.

국내산 유기농 원료 100%, 고농축, 무농약, 무첨가, 무화학처리

상자를 열어 보면 흑마늘이 나란히 줄 맞춰서 두 줄 들어 있어요^^

뚜껑은 손으로 쉽게 돌려 딸 수 있고

저희는 그냥 상온에 두었다가 먹는데, 흑마늘 진액 맛에 아직 익숙치 않으신 분들은

냉장고에 차게 해 두었다가 마시면 더 괜찮아요.

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20은 매우매우 찐~한 20브릭스의 흑마늘 진액이므로

처음에는 건강 보조 식품으로 마시기가 조금 힘들 수도 있어요.

그러나 곧 익숙해지고, 저랑 남편은 5초면 다 먹습니다.

맛은???

간장맛? 마늘 짱아찌맛? ㅋㅋㅋ

마늘의 매운 맛은 전혀 없고, 먹고 난 후에도 물 한 컵 마셔 주면 마늘 냄새 안 난답니다~^^

우리가 건강음식 마늘 좋은 거 모르나요?

마늘 보다 흑마늘이 더 좋은거, 누구나 다 알죠....

그걸 정직하게 제대로 담아 놓은 건강 보조 식품이 있느냐가 문제였는데,

올 여름 우리집의 기둥, 남편의 건강을 책임져 줄 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20

이제 막 먹기 시작했으니까,

남편이 올 여름을 어떻게 나게 되는지

매주 말씀드릴게요~^^

아참참... 건강 음식으로 남편의 기운을 북돋아 주기 위해서

삼계탕, 한방 오리백숙, 갈비찜 등등

보양식 시리즈도 매주 만들고 있으니 요리 레시피도 곧곧 연달아 올리도록 할게요^^

유난히 무덥고 힘든 올 여름,

건강 보조 식품 잘 챙겨 먹고 건강음식도 꼭꼭 챙겨 먹어서

더위 타지 않고 무사히(?) 이 여름을 이겨 내 보아요~

이 글을 쓰면서 (주)풀마루오가닉으로부터 제품을 제공 받아 솔직하게 작성하였습니다.

풀몬 34기 발대식에 다녀 왔어요~

풀몬은 제가 좋아하는 풀마루 유기농 진액의 서포터즈인데요~

이번에 34기로 합류하게 되어 발대식에 다녀 왔어요.

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20은

유기농 흑마늘 100%, 정제수 외에는 다른 첨가물은 단 한 톨도 넣지 않은 찐~한 흑마늘 진액이라,

효과가 안 좋을 수가 없거든요.

그러니 한 번 먹어 본 사람들은 꾸준히 먹게 되고,

따로 광고 안해도 입소문을 타고 이미 많은 분들에게 잘 알려진 제품이에요.

남편이랑 저는 낮에는 다른 사람들처럼 활동을 하고,

밤에는 애들 다 재워 놓은 후 컴퓨터 작업을 또 하니까 잠을 너무 못자잖아요~

벌써 나이도 30대를 훌쩍 넘었으니 체력이 급격히 떨어져 있고, 피로가 쌓일대로 쌓여서 

아침엔 늘 좀비 모드 ㅋㅋㅋ

우리에게 필요한 것은 흑마늘!!! 흑마늘 하면 풀마루!!!

그래서 풀몬 34기로 활동하게 된 것이랍니다.

풀마루 공식 카페에서 단체사진 찍은 거랑

발대식 사진들을 좀 가져오고 싶었는데~ 발대식이 끝난지 며칠 되지가 않아서 아직 없더라고요.

아쉬운 대로 괴발개발로 찍은 사진 몇 장으로 발대식 후기를 씁니다^^

풀몬의 발대식은 늘 이전기수 중에서 좋은 결과를 내신 분들이랑

새롭게 그 다음기수로 활동하는 사람들이 한 자리에서 만나

전 기수의 우수 활동자를 축하해 주고, 새로운 기수들은 으쌰으쌰 하는 자리로 진행이 돼요.

저는 지금껏 풀몬은 여러 번 했지만은

단 한 번도 우수한 성적을 내지는 못했다는 ....

늘 처음에만 잘 하고 흐지부지하게 끝은 맺었었나봐요 ㅜㅜㅜㅜ

이번에는 꼭 끝까지 열심히 활동해서 35기 모임에 참여할 수 있었으면 좋겠어요. ^^

맛있는 음식과 함께

드디어 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20, 풀몬 34기 발대식이 시작되고

반가운 얼굴들과도 인사를 나누고,

함께 34기로 활동하게 된 분들과도 인사를 나누는

아주아주 화기애애한 분위기에서 발대식이 진행되었어요.

풀마루 유기농 흑마늘 진액은

한 번 먹어 보면 좋은 걸 다 알게 되므로 꾸준히 먹게 되거든요?

그러니 한 번 인연을 맺게 되면 그 인연이 오래 가게 되는데,

풀몬으로 활동하면서 풀마루 임직원들도 잘 알게 되고 ㅎㅎㅎㅎㅎ

제가 먹고 효과를 본 흑마늘 진액을 주변 사람들에게도 자연스레 소개 하게 되니

저도 꼭 풀마루 직원인 것 같아요.

지금이라도 입사할까요? ^^

풀몬 34기 중에는

저처럼 풀마루에 대해 잘 알고 있는 사람도 있지만

처음 풀마루 유기농 흑마늘 진액을 접해 보는 분들도 있기에,

기업 소개, 풀몬의 취지 소개, 앞으로의 활동 소개도 간단히 하고

이 날 34기가 처음 모인 자리니까

서로를 알아가는 시간도 살짝 가진 후

나에게 풀몬이란? 을 주제로 깜짝 글짓기 시간이 있었는데,

역시나 이 이벤트는

무려 6년 동안이나 풀마루와 인연을 맺어 온 ㅎㅎ

저에게 유리할 수밖에 없는 이벤트였죠.

지난 번에도 이벤트 선물을 받아 왔기에 좀 미안했지만,

집에서 마늘주스 타령을 하고 있는 아이들을 떠올리니 입가에 미소가 흐뭇흐뭇~

풀마루 유기농 흑마늘 진액은 아이들이랑도 함께 먹고 있거든요.

(13세 미만의 아이들을 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 먹이면 돼요.)

마침 흑마늘 진액이 똑 떨어져서(얼른 또 주문할거예요~)

아이들이 눈만 뜨면 마늘 주스를 찾아서 미안했었는데,

이벤트 선물로 받은 마늘 주스를 가져다 주면 되겠다~ 정말 기뻤답니다^^

집에 오자마자 통흑마늘 하나 뚝딱,

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14 하나 뚝딱, 해치운 4살 다인이는

더 달라며 울고 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

6살 다솔이는 어린이제품으로는 성에 안 차는지

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20을 하나 다 마시는 등

고작 며칠 흑마늘 진액을 못 먹었던 여파가 큽니다.

얼른 주문해 줘야겠어요.

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액 20은 어른들꺼라서

6살 다솔 군은 원래는 반팩만 마셔야 되는데, 한 팩 뚝딱 다 마시고

하루에 한 팩씩 3일 동안 먹어 버렸어요.

워낙에 흑마늘 진액 마니아라서 괜찮을 것 같은데....

그래도 어린이 제품이 있으니까 다솔이도 담부턴 풀마루 아이만을로....

33기 우수 활동자의 시상식.

사진찍지 말라셨는데 ㅎ

예쁘게 나온 듯 하고, 부러워서 그냥 얼굴 공개 해버렸어요 ㅋㅋㅋㅋ

(덧글 주시면, 사진 지우겠습니다~)

모든 과정이 끝나고 이제는 먹는 시간~

재밌는 수다와 맛있는 음식이 가득했던

풀몬 34기 발대식.

앞으로 활동 열심히 하겠습니다~

밥 안먹는 아이, 어떻게 할까? 밥 먹이는게 전쟁 ㅜㅜ

밥 안먹는 아이 월령별 대처법

잘 나가는 엄마들 사이에서 유행(?)이라며

2.8kg대의 아기를 낳겠노라고 공공연히 말하고 다녔던 철없던 저,

철없던 바람이 이루어져서 2.84kg의 다솔 군을 낳았었답니다.

큰아이 다솔이를 38주+4일에 낳았으니

40주 꽉 채워서 낳았으면 다솔이도 무난하게 3kg대로 진입할 수 있었을지도 모르겠어요.

암튼 요즘 세상에 누가 아기를 크게 낳느냐며 '내가 제일 잘 나가' 하면서 잘난 척을 했는데, 워워...


아시죠? 아기는 태어나서 수분과 태변이 빠지면서 자연스레 약 10%의 체중이 빠진다는 것!

다솔이도 끙!! 생후 2일째 태변을 누구 나서 몸무게가 2.6kg대로 빠지더라고요.

뭐 그 때만 해도 알고 있던 사실이라 그러려니 했었어요.

그러나 초반에 모유 수유가 잘 안 되고

아기에게는 포도당만 먹여서(생후 3일 정도는 아무것도 먹지 않아도 괜찮다는 육아책의 말을 너무 믿었던 탓이지요.)

태어난지 얼마되지 않아 다솔이는 그만 2.5kg대로 떨어지고 말았었답니다

태어났을 때 2.5kg 미만이면 인큐베이터에 들어가잖아요.

2.5kg이라는 말에 퍼뜩 정신이 들어서 모유 수유가 원활하게 될 때까지 분유도 몇 번 먹이고,

열심히 모유도 먹이기 시작했어요.

그 때부터 제 목표는 오직 하나, 다솔이의 몸무게를 얼른 6kg으로 만드는 것이었답니다.

 아기를 건강하게 잘 키우기 위해서는 태어난지 일정시간이 지났을 때 몸무게를 두 배로 만들어 두는 것이 중요하거든요. 

처음부터 투실투실한 아기를 낳았으면 이런 걱정은 없었을 텐데 말예요.

고백하자면,,, 그 새 두 아이의 엄마가 된 지금까지도 

저는 큰아이 다솔이와 작은아이 다인이의 몸무게에 너무 많은 신경을 쓰고 있답니다.

너무 작게 낳은 것이 밥 안먹는 아이가 된 것에 영향을 미쳤다고 생각하고 있어요 ㅜㅜㅜㅜ 

우리집에서는 잘 먹는 게 착한 것! 밥 잘 먹는 아이가 최고!

밥 먹는 것이 정말정말 중요한 의식 중 하나인데요~ㅋㅋㅋ

엄마 맘도 모르고 아이들은 아직도 밥 먹는 걸 즐기지 않는답니다~

밥 안먹는 아이, 생각보다 훨씬 더 엄마를 힘들게 만들어요ㅜㅜ

덕(?)분에 저는 어떻게 하면 아이들에게 밥을 잘 먹게 할까를 늘 고민하고 있어요.
아기가 먹지 않으면 엄마는 속이 타들어가거든요.

저랑 비슷하게 안 먹어도 너~ 무 안 먹는 아이 때문에 하루하루가 속상하시다면 이렇게 대처해 보세요.

이유식을 막 시작한 아기

분유를 먹는 아기들은 조금 더 일찍,

모유를 먹는 아기들은 보통 생후 6개월 정도에 이유식을 시작하게 돼요.

모유에는 철분이 없기 때문에

태어날 때 엄마에게서 얻어 온 철분이 생후 6개월이 지나면 거의 다 소실되거든요?

그래서 모유 먹는 아기들은 쇠고기를 먹여서 철분을 보충해 주는 것이 참 중요한데,

그렇다고 처음부터 고기를 줄 수는 없고 알레르기를 유발하지 않고 소화도 잘 되는 쌀 미음부터 이유식을 시작하게 됩니다.

이 시기 아기들에게 중요한 것은 숟가락 사용이에요.

제 스스로는 궁금한 것들을 뭐든 입으로 가지고 가서 쪽쪽 빨아도 보고 앙앙 깨물어 보기도 하지만,

엄마가 입에 쏙 넣어주는 숟가락에는 거부 반응을 일으키기가 쉽거든요.

그래서 이유식을 시작하기 전부터(저는 한 달 전부터 시작했어요.) 숟가락으로 먹는 연습이 필요하답니다.

분유를 먹는 아기들이라면 분유를 숟가락으로 떠서 먹이는 연습을 하시고,

모유를 먹는 아기들이라면 엄마젖을 유축 해서 숟가락으로 떠 먹여 보세요.

처음에는 혀로 밀어내겠지만 계속 연습을 하고 칭찬해 주면 곧잘 받아 먹게 될 거예요.

이유식을 시작하기 전까지는 물을 먹일 필요는 없거든요?

괜히 물로 배를 불리게 되면 분유나 모유를 적게 먹으니까 물은 6개월 이후부터 조금씩만 먹이세요.

돌 전후 아이

돌이 지나면 아기에서 아이로 한 단계 올라가게 되는데요,

참 이상하게도ㅜㅜㅜㅜ

이유식을 잘 먹던 아이들도 돌이 지나면서 이유식 완료기, 혹은 유아식 단계에서부터는 잘 먹지 않는 경우가 종종 있어요.

우리 아이들도 이 시기에 밥 안먹는 아이로 변해버렸답니다 ㅜㅜ

돌 전에는 어른 밥 공기로 반 그릇 정도

(물론 부피가 큰 죽이나 무른 밥의 형태였지만)는 거뜬하게 잘 먹었었는데,

이상하게도 돌이 지나고 나서부터는 둘 다 ㅜㅜ 밥 안먹는 아이가  됐어요.

그래서 돌 이후부터는 젖살, 볼살이 쏙쏙 빠져서 ㅜㅜ

이 시기의 밥 안먹는 아이들에게 밥을 잘 먹이기 위해서는

밥 먹는 것을 재미있는 '놀이'로 여기게 끔 만들어야 합니다.

한 숟가락만 더 먹자며 달려드는 엄마의 간곡한 부탁을 어쩔 수 없이 들어주는 것이 아니라,

엄마와 함께 기분 좋은 놀이를 하면서 적극적으로 한 숟가락씩 먹게 하는 것이지요.

저는 아이들과 밥 먹는 놀이를 할 때,

입을 향해 날아가는 비행기 놀이, 밥을 떠서 아이의 입에 쏙 넣으면

아이가 입으로 숟가락을 빼앗는 놀이,

아이와 다른 인형 친구가 함께 밥을 먹는 상황극 놀이,

엄마도 너무너무 먹고 싶지만 다솔이의 밥이라 양보해야 하는 상황극 놀이,

밥 그릇에 밥이 줄어들 때마다 너무너무 기뻐서 노래를 부르고 손뼉을 치는 놀이......

유치할 수록 아이들의 호응도가 높으니까 엄마가 적극적으로 개발해 보세요.

이 때 밥 먹는 것이 놀이이긴 하지만 돌아다니면서 먹으면 안 되고요,

꼭 지정된 자리에서 (식탁용 아기 의자를 사용하길 권해 드려요.) 밥을 먹이는 것이 좋아요.

두 돌 이후 아이

이 시기의 아이들을 잘 먹게 하기 위해서는 차라리 엄마가 마음을 탁 놓는 것이 좋아요.

아무리 밥 안먹는 아이라도

아이가 잘 먹든 말든 신경쓰지 말고 내팽겨치라는 것이 아니고요,

오늘 뭐 먹었나를 살피면서 전전긍긍하지 말고

조금 더 범위를 넓혀 일주일 정도의 식단의 내용를 봐서

아이가 이번 주에는 어떤 어떤 음식을 먹었나를 보시고 부족한 부분은 다음주에 조금 더 신경써서 먹이시면 돼요.

식사 시간에도 아이에게 다 먹으라고 매서운 눈을 뜨고 윽박지르는 대신

(절대로, 절대로, 절대로 밥을 남겼다고 훈육을 하시면 안 됩니다!!!)

아이가 밥 먹기를 중단하면 미련없이 밥상을 치워 버리는 것이 좋아요.

그리고 아이가 배가 고파할 상황을 만들어 주시면 되지요.

밥을 잘 안 먹으니 간식을 딱 끊으라는 말씀이 아니고요,

(중간중간 너무 배가 부르지 않을 정도의 우유, 과일 등은 간식으로 줘도 괜찮아요.)

활동을 많이 하게 해서 배가 고프게끔 만들어 주시라는 거예요.

놀이터에서 신나게 뛰어 놀게 만든 후,

집으로 돌아와 손을 깨끗이 씻고 밥을 먹게 하면

 제 배가 꼬르륵 고픈데 밥을 거부할 아이가 몇이나 되겠어요?

무조건 열심히 뛰어 다니면서 놀게 만든 후 꼬르륵 소리가 나도록 ^^

네 살 이후의 아이

또 조금 큰 아이들이라면 엄마와 함께 음식을 만드는 경험을 갖게 하고,

 직접 식재료를 만지고 고를 수 있게 한 후에 그것으로 음식을 만들어 먹이면 한결 더 음식에 대한 관심이 생기게 된답니다.

밥 먹는 데 별로 흥미가 없는 밥 안먹는 아이들도,
자기가 만든 음식에는 관심이 많아서 잘 먹거든요~ 정말 희안해요 ^^

요리 과정 전체에 다 참여하지 않아도,

오믈렛을 만들 때 달걀을 깨서 그릇에 담아 젓게 하거나

삶아 놓은 채소를 으깨게 하거나

어린이용 비닐장갑을 끼고 주먹밥 재료를 조물락 거리는 것 만으로도 아이들은

그 음식이 자기 작품이라고 생각하더라고요 ^^

그리고 가장 중요한 것!!!! 아이들이 아프지 않아야 합니다.

한창 커야할 중요한 시기에

아프게 되면 아이들은 어쩔 수 없이 입맛을 잃게 되고,

밥 안먹는 아이가 되는 것은 물론 ㅜㅜ 성장발달에도 큰 영향을 주게 되잖아요~

저는 무조건 아이들에게 밥을 먹어라 먹어라,,,,하기 보다는

아이들 스스로 입맛이 당기게끔 하는 방법이 뭐가 있을지 고민하다가

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 밥 안 먹는 우리 아이들의 영양제로 주고 있어요.

몸이 건강하니 신진대사가 활발해져서 밥도 잘 먹게 되고

흑마늘에 영양 성분이 많으니 그걸로도 부족함을 채울 수 있다고 생각하고 있거든요.

우리집 아이들에게 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 먹이고 있는데,

어찌나 잘 먹는지 ㅋㅋ 밥은 안 먹어도 마늘주스는 엄청 잘 먹어요.

동생 꺼 뚜껑 따주는 동안을 참지 못하고 치아로 뚜껑을 돌려 따고 있는 이다솔 ㅎㅎㅎ

그리고는 서로를 의식하면서 경쟁하듯 먹습니다.

어린이집 선생님께서 다인이가 어린이집에서는 밥 잘 먹는 아이 3명 중 한 명이래요 ㅎㅎ

밥도 반찬도 편식하지 않고 골고루 잘 먹는 예쁜 아이라고 칭찬해 주셨지요~

집에서는 다솔이가 훨씬 더 잘 먹고

다인이는 아직도 밥 먹는 시간에 도망가는데 ㅜㅜㅜㅜ

다인이가 집에서도 얼른 밥을 스스로 잘 먹었음 좋겠어요.

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 먹인지 한달 반 정도 됐으니까

꾸준히 더 먹이고, 더운 여름도 지나가면 다인이의 식습관도 많이 개선돼 있을 거라 기대합니다^^

오빠따라서 원샷한 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14에

후~ 바람을 불어 보는 다인이~

이 모습 그대로, 사랑스럽고 귀엽고 건강하게 잘 자라 주길 기대해요 ^^

풀몬키즈 활동을 정리하면서 동영상을 찍어 봤어요.

꼭두새벽에 일어나서 온종일 외출해 있다가,

밤 10시가 넘은 아주 피곤피곤한 시간에 동영상을 찍은거라

사실 저는 눈뜨기도 힘들었는데요~

(물골이 정말 말이 아닙니다 ㅜㅜㅜㅜ)

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14을 먹는 우리 아이들은 똑같이 외출했었는데,

아주 생생합니다. 특히 다솔군은 낮잠도 안 잤는데 !!!

이 동영상의 관전포인트는,

동영상을 찍으면서 제가 하는 말을 자꾸 따라해서 NG나게 만든 다솔군을 살짝 혼냈더니 ㅎㅎ

다솔이가 동영상이 시작하는 부분에서는 삐쳐 있어요.

그러다가 제가 말을 걸어 주니까 금세 좋아서 배시시 웃으면서 동영상에 참여하는 ㅋㅋㅋ

관전 포인트는 다솔 군의 표정 변화입니다^^

** 저는 풀몬키즈로 활동하고 있으나,
이 글은 제가 직접 구입한 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14의 후기입니다. **

허약체질 우리 아이, 면역력 강화 영양제 먹이기

6살, 4살 아이 둘을 키우면서 느끼는 건데요~

아이들의 키 크는 비법, 밥 잘 먹는 비법, 건강하게 키우는 비법은 딴 게 아니더라고요.

안 아픈게 최고예요.

아이들을 둘 다 작게 낳아서,

저는 아이들이 신생아일 때부터 몸무게에 유난히 민감했었어요.

밥을 잘 먹지 않아서, 겨우겨우 구스르고 달래고 윽박(?)질러서 밥을 좀 잘 먹여 놓으면

그새를 못 견디고 감기에 걸려서 골골골 밥 안 먹고 골골골

억지로 찌워 논 살 다 빠지고, 몸무게 다 내려가고 골골골~

잘 안 먹으니 당연히 키가 작고,

자주 아프면 키도 안 크고, 밥도 못 먹고, 잠도 잘 못 자게 되니 엄마도 아이도 건강하지 못하게 돼요.

안 아프려면 면역력을 높이는 것이 급선무입니다.

특히 우리 둘째, 다인이는 태어날 때부터 잔병치레가 많은 허약체질이더니

툭하면 감기, 감기는 중이염을 부르고, 중이염은 고막 천공을 부르고 고막 천공은 항생제를 부르고...

4살 밖에 안 된 아이가 항생제를 달고 살았었어요.

작년에 처음 중이염에 걸린 이후로

콧물 감기만 오면 중이염이 따라 오는, 세상에서 감기가 가장 끔찍하게 되어 버렸었더랬죠.

상대적으로 건강한 (역시나 밥은 잘 안 먹지만 ㅜㅜ) 6살 오빠 다솔이는,

다인이 보다 건강하고 면역력이 높아서 감기에도 잘 걸리지 않고

혹시나 중이염에 걸렸더라도 약을 먹거나 치료하지 않아도 스스로 낫더라고요.

면역력이 높으면 자연 치유력도 높지요.

허약해도 너~ 무 허약한 우리 딸,

허약체질을 극복하고 면역력을 높일 수 있는 방법이 없을까, 진짜 고민이 심했었답니다.

올 해도 또 감기에 연이은 중이염으로 세 달 째 항생제를 먹이고 있었거든요.

감기약, 항생제를 끊기가 무섭게 또다른 바이러스로 인해 감기에 걸리기 일쑤라

항생제를 세 달 째 먹였던 거였어요.

허약체질 우리 아이, 면역력 강화 영양제로 뭘 먹이면 좋을까 검색하다가

풀마루에서 어린이를 위한 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14가 출시된 걸 알게 됐죠.

이거다! 싶었어요.

저도 남편도 이미 6년 전부터 풀마루 유기농 흑마늘 진액이 좋다는 걸 잘 알고 있었기에,

왜 진작 허약체질 면역력 강화 영양제로 풀마루 흑마늘 진액을 생각하지 못했을까.... 한탄했어요.

마침 풀몬아이 1기를 모집하기에 지원을 했고 운 좋게 풀몬아이 1기로 활동하게 되었는데요~

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14가 면역력 강화 영양제로 좋은 걸 잘 알면서

다인이만 (아무리 허약체질이라고 해도 ^^;;; ) 먹일 수는 없어서

다솔이 영양제로도 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 직접 구입해서

벌써 4상자째 먹이고 있어요.

특별한 일이 없는 한 계속, 꾸준히 먹일 생각입니다.

효능이 벌써 나오고 있거든요.

밥을 잘 안 먹는 우리 다인 양.

집에서는 여전히 잘 먹다, 안 먹다를 반복하지만 어린이집에서는 제일 잘 먹는 아이라고 해요 ^^

어린이집 선생님께서 제가 다인이의 식사 시간을 걱정하면,

너무 놀라시면서, 의외라는듯 어린이집에서는 정말 잘 먹는데 집에서는 왜 그럴까~ 하시고요^^

요즘 날씨가 더워서 다른 아이들은 입맛이 없는지 밥을 잘 안 먹는데,

유독 다인이는 여전히 밥을 잘 먹는다고 하셨어요.

집에서는 아직도 자기가 좋아하는 반찬이 있을 때만 잘 먹긴 하지만,

아침에 눈 뜨자마자 밥 달라고 ㅎㅎㅎ 김에다 싸 먹는다고 ㅎㅎ 말하는 점은 아주 고무적입니다^^

다인이는 특히 귀가 안 좋잖아요~

중이염을 오래 앓았고 물이 닿으면 안 되기 때문에,

남편과 저는 다인이를 왠만하면 물 속에 넣지(?)를 않아요.

탕 목욕은 잘 안 시키고 샤워만 조심조심 귀에 물이 튀지 않도록 조심해서 시키는 중인데,

교회 유치부에서 여름 성경학교를 하면서 매주 물놀이 하는 시간이 있어서 좀 난감했어요.

다른 아이들은 물놀이도 하고, 물고기도 낚고, 손으로 미꾸라지도 잡으며 신나게 노는데,

다인이 혼자만 물 밖에서 ㅜㅜㅜㅜ

너무 마음이 아프죠 ㅜㅜㅜ

그러나 다인이도 물이 귀에 들어가면 안 된다는 걸 알기 때문에

원래는 물놀이를 엄청 좋아하는 아이지만 ㅜㅜ

수영한다는 얘길 싫어하게 되었어요.

이번주 월, 화요일에 워터파크에 다녀 왔는데요~

집에서 떠나면서 다인이가 어디에 가느냐고 묻기에 수영하러 간다고 했더니

안 간다고 ㅜㅜ 싫다고 울더라고요~

눈물 뚝뚝 떨어뜨리면서 ㅜㅜㅜㅜ 그 모습이 너무너무 마음이 아팠지만,

저는  그동안 마늘주스 ^^ 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 꾸준히 잘 먹었고

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 먹은 후로는

단 한 번도!!! 감기에 걸리지 않았기 때문에 믿음이 있었어요.

이제는 면역력이 놓아졌을 거라는 확신이 있었죠.

짜잔~

월요일, 화요일 이틀 동안 워터파크에서 신나게 놀고,

장난꾸러기 다솔이가 물을 첨벙첨벙 뿌렸지만 다인이는 감기에 걸리지 않았답니다.

당연히 중이염에도 걸리지 않았지요.

처음에는 물 속에 들어가는 걸 꺼리더니, 이내 신이 나서 하루 종일 ㅜㅜ

아이들 둘이서 하루종~~~~일 물 밖으로 나올 생각을 않고, 낮에 낮잠도 안 자고 ㅜㅜ 물놀이를 해대는 통에

남편과 저는 체력이 달려서 좀 힘들었어요 ㅋㅋㅋㅋ

너희만 먹냐?

나도 좀 먹어 보자 ~

저는 참 운이 좋나봐요~

아이들이 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14 먹고 면역력도 좋아지고 허약체질도 개선 된 것을 보면서

나도 좀 먹고 싶다고 ㅋㅋ 생각했는데,

마침 풀몬 34기를 모집하고 있더라고요~

당연히 저도 지원합니다^^

~7월 14일 월요일까지 모집하니까

관심 있으신 분들은 참여 해 보시길 권해드려요~

이렇게 좋은 풀마루 유기농 흑마늘 진액을 저 혼자만 알고, 저 혼자만 먹기엔 너무 아까워서

친구들이랑 만났을 때 나누어 주면서 소개를 했어요.

이 날 저 완전 약장수 분위기 물씬 풍겼지만 ㅋㅋㅋ 정말 좋은데 어쩌겠어요 ㅋㅋㅋ

베스킨라빈스에서 아이스크림을 먹으면서

수다도 떨고, 아이들 얘기, 면역력 얘기, 영양제 먹이는 얘기를 나눴는데

제가 준비 해 갔던 풀마루 유기농 흑마늘 진액 어른용, 어린이용을 소개해 주었어요.

서로 얼굴만 봐도 행복한 개구쟁이들~

지금도 건강하지만 앞으로 더 건강하게 잘 크라고

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 마셔 보게 했는데,

처음 먹는 거지만 잘 마신 아이가 있는가 하면,

냄새가 낯설고 맛이 낯설어서 한 방울도 안 마시고 도망간 아이도 있답니다^^

안 마신 아이 꺼는 아이의 엄마가 집에 가서 꼭 먹여 보기로 했어요.

응응???

어린이집에 갔다가 아빠랑 함께 깜짝 등장한 다인이~

다 아는 사이였는데, 베스킨라빈스에서 만나니 또다시 수줍은듯 아빠 품에 폭 안겨 숨어 있어요.

아빠는 냠냠냠 맛있게 아이스크림을 드시고,

다인이는???

다인이는 아빠 품에서, 수줍은 상황에서도

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액 14를 참 맛있게 잘 먹습니다^^

마늘주스가 우리 아이들에겐 인기짱이거든요.

동생에게도 나누어 주고~

세 아이들 모두 건강하게 여름을 잘 날 수 있기를 바라요 ^^

** 저는 풀몬키즈로 활동하고 있으나,
이 글은 제가 직접 구입한 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14의 후기입니다. **

아토피초기증상, 아토피에 좋은 음식

티 하나 모공 하나 없는, 그야말로 아기 피부를 자랑하는 다인이.

다인이를 키우면서 요즘처럼 편할 때가 없었던 것 같아요.

약하게 태어나서 툭하면 감기에 걸리고, 감기는 곧바로 중이염을 부록처럼 달고 와서

항생제를 어쩔 수 없이 몇 달씩 먹이던 때가 있었는데...

요즘엔 진짜 편해요.

아이가 아프면 엄마는 너무너무 안타깝잖아요~

무조건 엄마탓, 엄마 실수, 엄마 잘못인 것 같고, 아파서 골골거리는 아이를 보면 너무너무 안쓰럽고.

특히나 다인이가 자주 걸렸던 중이염은 화농성 중이염이라서

급성으로 중이염이 왔다가 3일 정도 극심한 통증을 주고

그 후에는 고막에 구멍을 낸 후 고름을 귀 밖으로 쏟아내는 증상이 계속 반복되었었죠.

병원에 이틀에 한 번 꼴로 데려가서 진료 받고 약타오고...

몸도 마음도 참 불편했었던 때가, 이제는 기억 조차 가물가물 ^^

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14를 먹인 후에 눈에 띄게 건강해져서

한 번 먹인 이후로는 끊을 수가 없네요 ㅎㅎㅎ

병원 데리고 다니는 비용, 시간, 마음 씀씀이.... 다 따져 보면

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14을 먹이는 것이 훨씬 싸게 든다 ㅎㅎㅎ는 결론이 나서

벌써 4상자째 (저희 집엔 다인이 말고도 6살짜리 오빠가 있어서 둘이서 먹느라)

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14을 먹이고 있답니다. 

지난 번에 생일쿠폰으로 주문하고 받은 적립금으로

2,830원 할인 받아서 ㅎㅎㅎ

풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14을 또 한 상자 주문했어요.

풀마루는 사은품을 팍팍 주지도 않고, 할인을 팍팍 해 주지도 않는데요~

그래도 믿고 살 수 있는, 아이가 먹는 거 가지고 장난치지 않는 곳이란 걸 알기에

마늘주스를 또 주문했답니다.

근데, 하루에 2번 먹는 마늘주스^^를 아이들이 저 몰래 여러 번 꺼내 먹는 건 아니겠죠?

왜 이렇게 바닥이 자주 보이는지 ㅜㅜㅜ

제 주변에 있는 엄마들에게도 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14을 많이 추천해 드렸어요.

특히 아토피를 앓고 있는 아이들이 많아서

흑마늘 진액 먹이고 나서 아토피가 개선되는 사례를 무수히 많이 봐 왔기에

한 번 먹여 보라고 추천해 드렸는데요~

들어 보니 아토피의 원인은 참 다양하더라고요~

우리 다인이도 신생아때 너무 덥게 꽁꽁 싸매 두었다가 신생아 태열이 온 적이 있었는데,

그걸 잘못 관리하면 아토피로 발전될 수 있어서 좀 조바심 냈던 적이 있거든요?

바로 이 때요.

생후 40일 정도 되었을 때인데, 얼굴 전체와 몸에도 드문드문 태열이 올라와서 깜짝 놀랐었어요.

다행히 집안 온도를 낮추고 아기를 시원하게 해 주었더니

보름 정도 후에는 가라 앉았지만 정말 걱정이 이만저만이 아니었지요.

제가 아는 아이는 아빠가 비염이 있는데,

비염이 유전되어 아토피로 발현이 되었대요.

아토피라는 결과는 같지만 원인은 제각각 다르게 시작되기도 하니

아이를 조금 더 세심하게 관찰하면서

아토피초기증상이 보일 때 얼른 조치를 취해야 될 것 같아요.

지금은 백옥같은 피부를 자랑하는 다인이도

신생아때 태열이 난 이후로 가끔씩 아토피 증상을 보일 때가 있어요.

16개월 때도 아토피초기증상이 나타나서 가라앉히느라 신경을 많이 썼었는데,

아토피초기증상은 보들보들하던 피부가 딱딱하게 굳어지면서

피부 표면에는 오돌토돌 거칠거칠한 것들이 두드러기 처럼 돋아나게 돼요.

그리곤 그 부분이 간지러운지 긁기 시작하지요.

아토피초기증상이 보인 후에는 먹는것도 많이 조심을 해야 되는데요~

앞에서 말씀드린 비염에서 유래한 아토피 증상을 보이는 아이는

첨가물이 들어 있는 과자류(양념이 돼 있는 감자칩 등등)나 탄산 음료를 먹으면

대개 가려움이 시작된다고 해요.

아토피를 완화시키는 식품 중에 김치유산균이 괜찮다는 실험 결과를 방송에서 본 적이 있어서

저도 16개월 된 다인이에게 김치를 물에 씻어 먹였었답니다.

그런데 김치 자체 보다는 김치국물을 먹여야 했기에 살짝 어긋나긴 했어요.

매운것을 먹을 수 있는 아이라면 김치 국물을 먹여 보는 게 좋을 것 같아요.

또한 아토피에 좋은 음식으로는 성질이 따뜻한 음식이 좋은데,

따뜻한 성질의 음식을 따로 모아 왔어요.

곡류 : 찹쌀, 수수
양념류 : 마늘, 생강, 고추, 파, 후추, 산초, 계피
과실류 : 호두, 밤, 대추
채소류 : 부루, 호박, 양파, 갓, 쑥
육류 : 닭고기

위의 사진은 지난 겨울의 다인이 모습이에요.

살이 접히는 부분은 다 빨개져 있고, 등, 다리, 팔 할 것 없이 박박 긁어서 피를 내 놓은 상태.

다시는 보기 싫은 모습이에요.

면역력을 기르는 데에도 으뜸이고,

따뜻한 성질로 몸 속을 데워줘 아토피 증상도 완화시키는 흑마늘을 꾸준히 많이 먹여서

다인이를 계속 건강하고 예쁘게 키우고 싶어요.

((( 아토피 증상이 있을 때 차가운 음식을 많이 먹게 되면
몸 속과 피부의 온도차가 벌어져 피부의 열감은 더 상승되고 가려움은 더 심해진다고 해요.)))

무엇보다 마늘주스라고 부르면서 맛있게 잘 먹어 줘서 참 고마운...

이렇게 먹이기 쉬운 영양제가 어디 있을까 싶을 정도로 먹이기도 쉽고 효과는 바로바로 보이고 ^^

앞으로도 쭉~ 먹이고 싶은 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14입니다.

** 저는 풀몬키즈로 활동하고 있으나,
이 글은 제가 직접 구입한 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14의 후기입니다. **