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잠실마사지 등 어깨 목 쇄골관리 본앤영에스테틱











 

제 주변 분들은 다~ 아시는 저의 마사지 사랑 ^^

저는 마사지는 곧 힐링이요, 치료라고까지 생각하고 있기에

쫄쫄 굶어도 꼭 마사지는 정기적으로 받아온지 어언 15년 남짓 ㅋㅋㅋㅋ

대학교때부터 지금까지 참 다양한 마사지를 받아 왔답니다.

 

 

어느 날 친구의 명품백을 살짝(?) 부러워 하다가,

그동안 마사지 받은 돈을 계산하면 명품백 몇 개를 샀을까 생각하기도 했었는데

그러나 가방이 아닌 내 몸을 명품으로 만드는 것이

훨씬 더 가치있는 일이고 관리 받으며 스트레스도 풀고 얼굴과 몸을 예쁘게 만드는 것이

제 기준으로는 훨씬 더 가치있는 일이라고 생각하기 때문에

절대로 후회는 하지 않는답니다 ^^

오히려 앞으로도 꾸준히 관리를 받으며 우아하게 나이들고 싶어요 ^^

 

 

<<< 아참참... 이 얘기를 하려고 했던 것이 아닌데

살짝 이야기가 샛길로 빠졌어요~~ >>>

 

 

제가 꽤 오랜 시간 꾸준히 잠실마사지 본앤영에스테틱에서 관리를 받고 있는 중인데요,

 등 어깨 목 쇄골관리가 되는 상체관리를 받으며








쇄골이 생겼네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

물론 쇄골은 누구에게나 다~~~ 있지요.

복근도 누구에게나 다 있대요.

다만 근육이 뭉치거나, 살이 찌는 등의 이유로 안 보일 뿐 ㅜㅜ



몇 주전까지 왜인지 모르게

등 윗부분이 아프고 불편해서 잠실마사지 본앤영에스테틱 갔을 때

등을 위주로 마사지를 좀 부탁을 해서

등 어깨 목 쇄골관리를 제가 아프고 불편한 곳을 위주로 저에게 맞춤 관리 해 주셨었는데,

이제는 등 통증이 감쪽같이 사라지고 말짱해져서

처음 받을 때랑은 전혀 다른 느낌이기에

어차피 등 어깨 목 쇄골 등의 상체관리를 9회 정도 받았기에

다음번부터는 다른 관리로 바꿔보려고 생각중이에요 ^^



참 신기하죠?

1회 관리 때에는 조금만 살살해 주세요~라는 말이 계속 나왔었는데

언제부턴가 시원하게 느껴지고

가장 마지막에 받은 마사지는 너무 편안하게만 느껴지다니~

연말이라 바빠서 매주 가지도 못했는데 말예요.

잠실마사지 다음부터 갈 때는 하체 중에 불편하고 못생긴 부위를 상담해 봐야겠어요.













상체관리를 해 주실 때

엎드린 자세에서 시작해서 바로 누운 자세에서도

관리를 해 주시는데,



마사지 특성상 헐벗은 몸으로(?) 관리를 해 주시니

늘 바로 누운 자세에는 어떤 식으로 해 주시는지 설명하기가 좀 어려웠었거든요~

생각하다가 이해를 돕기 위해 

탑을 입은 사진을 골라 잠실마사지 본앤영에스테틱에서 

발로 관리해 주시는 곳을 파란 점선으로 표시해 보았습니다.




경추부위, 겨드랑이와 갈비뼈 부위, 

목라인, 엎드려서 등이랑 견갑골까지를 다 관리해주시니

근육통으로 아픈 부분도 치료 되면서

목라인 등라인 쇄골라인도 같이 예뻐져요.











((( 에스테티션 쌤이 스툴을 손으로 잡고

몸 위로 올라 오시므로 무겁게 느껴지지는 않아요~^^ )))



두 발 다 등에 올라 와서 등관리 할 때 진짜 시원~

한쪽 발은 엉덩이쪽에 두시고

다른 쪽 발은 미끄러지듯 견갑골쪽, 목쪽으로 꾹 눌러 주실 때 진짜 시원해요.









제일 심하게 뭉치는 부위가 바로 목, 어깨일텐데

저 부분을 발 뒷꿈치로

시원시원하게 풀어주시면 진짜 곰한마리 내려 놓은 기분~



목의 옆라인을 늘려주듯 꾹~

목의 가장 윗부분에서 어깨선을 따라 미끄러지듯 발로 관리를 해 주시는데,

진짜 시원하면서, 몸이 좋지 않을 때는 찌릿찌릿 전기가 통하는 느낌 ㅜㅜ

저는 처음에는 눈물이 찔끔 나더니

지금은 아팠던 것이 다 사라지고 시원하게 느껴지는 것도

참 신기해요~

 







관리 다 받고 15분 정도 꿀잠자고 일어나

준비해 주신 차를 마시면 힐링의 끝!

올 해도 예쁘고 건강하게 마무리하고 싶네요~^^

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목 어깨 쇄골 드레스라인 예뻐지는 바디 관리

잠실마사지 본앤영에스테틱





(위 사진은 스마트폰 어플의 도움을 살짝 받았음을 고백하고 ㅋㅋㅋㅋ)

목이랑 어깨가 너무 아파서 본앤영에스테틱에서 마사지 받고 있어요~

딱 그런 프로그램이 정해져 있는지는 잘 모르겠지만,

상담 할 때 목이랑 어깨가 너무 자주 뭉치고 딱딱하고 그 부분이 아프다고 말씀드렸더니

목어깨 관리를 추천해 주셔서 받고 있는데,

자신의 몸 상태를 상담하면서 어디가 어떻게 고민인지,

어떤 부분이 제일 예뻐졌으면 좋겠는지를 말씀드리면 상황에 맞는 마사지를 추천해 주실 거예요.



마사지를 받아서 몸이 예뻐지는 것도 당연히 좋은데,

아픈 부위가 치유될 수 있으니

더더욱 마사지가 저에게는 힐링~








모든 관리는 100% 예약제로 운영이 되고 있으므로

사전에 예약한 시간 맞춰 

신천역 5번출구, 잠실마사지 본앤영에스테틱에 도착합니다~^^



이렇게 넓직한 방에서

혼자 관리를 받으니 프라이빗하고 편안하게 관리를 받을 수 있어 좋아요.







저는 나이가 들 수록 등쪽이 불편해지는 것 같아요.

어깨와 목이 딱딱하게 굳으면서

심하게 피곤할 때는 등전체가 결리고 아픈 느낌?





제가 받고 있는 목어깨관리는

옷을 가운으로 갈아 입고 방으로 안내되고 난 후에

  엎드려서 뜨뜻한 것을 잠시 목, 어깨, 등 쪽에 올려 놓고 5분 정도 뜨끈뜨끈하게 기다리면

에스테티션 쌤이 오셔서 엎드린 자세로 시작을 해요.

고개를 한쪽 방향으로 한 후

한쪽 어깨와 목 부터 시원하게 풀고,

반대쪽으로 고개를 돌리고 또 한 쪽을 시원하게 푸는 방식으로 이루어집니다.

바로 누운 자세에서 또 목 어깨 쇄골 겨드랑이까지 관리가 들어가요~



그런데 바디마사지를 받으면서 생각해 보니,

이 마사지가 예비신부 = 예신 드레스관리로도 정말 괜찮을 것 같다는 생각이 들더라고요~







드레스를 입을 때 목, 어깨, 쇄골라인이 예뻐야

진짜 여리여리 예쁜 드레스 라인이 완성되면서 예쁜 신부로 거듭날 수 있잖아요?



제가 지금 받고 있는 목 어깨 관리가,

엎드린 상태에서 뭉쳐있는 승모근을 풀어 주고

목라인도 찌릿찌릿할 정도로 풀어주고

겨드랑이도 (눈물이 핑 돌게 ㅜㅜ) 풀어 준 후

바로 누운 상태에서 또 목, 어깨, 쇄골라인까지 관리를 받게 되거든요.

사진을 찍기는 좀 민망하여 엎드려 받는 관리만 사진을 찍어 왔지만요~









드레스가 잘 어울리려면

운동도 열심히 해서 바디라인을 탄탄하게 만들면서

목에서부터 허리까지 떨어지는 라인을 예쁘게 만들어야 해요.


김혜수 언니 쇄골라인 진짜 예술이네요~

물론 바디라인 전체가 예술 ♡♡♡










여자 연예인들의 웨딩드레스 자태가 이토록 아름다운 까닭이,

물론 모든 것의 완성은 얼굴이겠지만,

목어깨 라인, 쇄골라인이 예쁘기 때문이거든요.












(요건 어플적용하지 않은 리얼한 제 사진 ㅋㅋㅋㅋ)




관리 받고 난 후 시원시원한 상태에서

쇄골라인이 좀 정돈된 것 같아

기분 좋게 셀카 ㅋㅋㅋ







제가 본앤영에스테틱을 좋아하는 이유는,

손이 아닌 발로 깊이 있고 더 시원하게 마사지를 해 주는 덕분인데요,



저처럼 다른 사람들 보다 훨씬 더 딱딱하게 굳어 있는 상태인 사람들은 ㅜㅜ

손으로는 한계가 있는 것 같더라고요.

손보다 더 넓은 부위를, 손보다 더 깊숙하게 자극할 수 있도록

발 전체, 특히 발 뒷꿈치를 사용해서

시원하게 관리해 주는 덕분에 마사지를 받고 나면 정말 시원하고 날아갈 것 같거든요.







이번에 관리 받을 때에는

감기 때문에 꽤 오랜 시간 외출을 하지 못하고 쉬다가 가서

오랫만에 마사지를 받아서 그런가 좀 더 아픈 느낌도 있었어요.

제가 목감기를 오래 앓아서

기침을 할 때마다 가슴, 등쪽이 결리고 뭉치는 느낌이 심했었는데

뭉치고 아팠던 부위를 쓱쓱~ 훑어 주시니 무척 시원하게 느껴졌어요.



에스테티션 쌤이 그냥 제 등, 어깨에 올라가시는 것이 아니고

작은 스툴을 잡아 체중을 분산시키면서

힘조절, 세기 조절을 하시기 때문에 발로 한다고 해서

겁먹을 필요는 전혀 없답니다~











상체의 노폐물은 겨드랑이에 쌓인다고 하잖아요?

지난 번 관리 받을 때에는 좀 덜 아팠었는데

이번에 감기 앓으면서 집에서 내내 꼼짝 없이 누워 있고 생활도 불규칙하고 그래서인지

이번에는 살살 해 달라고 에스테티션 쌤한테 부탁드릴 정도로 노폐물이 잔뜩 쌓여 아팠어요.







몸이 피곤할 때 의식적으로 집에서도

겨드랑이 부분을 손으로 마사지 하면서 계속 풀어 주어야겠단 생각을 오늘도 또 해 봤답니다 ㅜㅜ

집에서도 계속 풀어 주면서

본앤영에스테틱 관리실 가서 더 전문적으로 풀어주면

매일매일 몸이 가벼울 테니까요.









제 몸에서 제일 문제인 딱딱하게 굳은 어깨.

남편한테 어깨 마사지 좀 해 달라고 부탁하니까

1분도 제대로 안 해주더라고요~

엄지 손가락에 힘 팍팍 줘서 뭉친 부분을 넓게 좀 풀어 달라고 하니까

손가락 아프다며 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ



손으로 하면 마사지를 하는 사람도 쉽게 지치고

받는 사람은 감질날 수 있을텐데^^

뒷꿈치로 제가 원하는 부분을 넓게~ 깊게~ 꾹꾹 눌러 주시니

아웅 시원한거 ㅋㅋㅋㅋ








근육이 뭉쳐서 우두둑 우두둑 소리가 날 지경이었어요.

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ




엎드려서 하는 관리가 끝나면

똑바로 누운 후

또 앞목 앞어깨 쇄골라인 가슴뼈 있는 부분을

시원하게 훑어 주시면서 다시 한 번 겨드랑이를 통해 노폐물을 배출시킵니다.

담번엔 앞쪽을 사진 찍어 올 수 있는 방법을 연구해 봐야겠어요~









바디관리가 다 끝나면

편안하게 바로 누운 후, 따뜻한 세라믹 배개를 배, 어깨 쪽에 올려 주셔서

찜질을 하면서 15분 정도 꿀잠을 잘 수 있어요.

혹시나 더 오래 자고 싶으면^^ 미리 말씀드리면 돼용 ㅋㅋㅋ





본앤영에스테틱은 쎄사미오일로 관리를 해 주시므로

트러블도 없고, 불쾌한 향도 없어서 좋아요.

저 스툴로 에스테티션 쌤이 체중을 분산시키며 편안하고 시원하게 마사지를 해 주세요~









얼마나 더 예뻐졌나,

탈의실 와서 셀카 찍으며 관찰을 하고 ㅋㅋㅋ






준비 해 주신 따끈한 차 한 잔 마신 후

오늘의 힐링 시간 끝!











본앤영에스테틱은 꽤 넓은데 요렇게 다 프라이빗 하게 막아 두어서

다른 분들이랑 마주칠 일 없이

완벽하게 편안한 상태에서 얼굴 관리, 바디 관리, 얼굴 축소, 경락 마사지 다 받을 수 있어서 좋아요.



얼른 또 가고 싶네용~




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요즘의 저예요 ^^

 

 

(메이크업을 하면 ㅋㅋ) 꽤 어린 동안얼굴이라고 자부하는데,

요새 너무 잘 먹고 다녀서

몸은 피둥피둥 살이 쪄서 남모를 고민이 대단하답니다 ㅜㅜ

작년에 한창 다이어트에 성공했을 때 사 둔 옷들이 수두룩한데 입을 수 있을지 걱정이에요 ㅜㅜㅜㅜ

도저히 안 되겠다 싶어서 체중계로 몸무게를 확인했더니

켁! 몸무게가 다시 50kg.

다이어트로 5kg을 진짜 힘들게 뺐는데 완전 요요로 45킬로에서 다시 50이 된 거예요~

 

 

이러다 60킬로까지 가겠다 싶어 다시 다이어트에 돌입,

거창한 건 없고 식사량을 조금, 아주 조금만 줄여 보기로 했답니다.

그러다 문득 든 생각!

얼굴이 정준하 다이어트 처럼 촛농같이 흘러내리면 어떡하지?

몸은 뒤룩뒤룩 뒤뚱거리는데 지금 얼굴 상태는 그럭저럭 괜찮은 편이거든요

얼굴살은 더 이상 빼면 안 되고

탄력 관리를 하면서 쳐지는 ㅜㅜ 살들을 끌어 올려 주고

제 얼굴의 문제점인 두턱 ㅜㅜ이랑 하관만 좀 어떻게 정리를 해 주면 좋을 것 같은데,

괜히 식사량 쬐금 줄였다가

몸은 그대로에 볼살만 빠져서 해골같이 되면 어떡할까 슬쩍 걱정이 되어서,

 

 

 

 

 

 제가 2년 째 다니고 있는

골근위뷰티 잠실점의 제 담당쌤에게 상담을 해 보았어요.

 

 

 

 

 

 

 

얼굴축소, 산후관리, 경락관리, 복부관리, 골반관리... 뭐든 다 잘해주시는

골근위뷰티 잠실점 쌤들과 원장님 ^^

제가 2년 동안 다니면서 여러 관리들을 받고 있는데

어느 것 하나 부족함이 없었던,

그리고,,, 관리실 쌤들 너무 자주 바뀌잖아요?

 

 

예전에 관리실, 에스테틱 다닐 때마다

어떤 쌤들은 괜찮은 반면, 진짜 실력 없는 쌤들도 종종 만나봤기에 ㅜㅜ

복불복으로 관리를 받고 만족도가 널뛰기를 했었는데

 

 

골근위뷰티 잠실점은 쌤들이 안 바뀌고(새로 들어 오신 쌤들은 있음~^^)

다들 경력이 오래되셨고 실력이 너무 좋아서

얼굴 관리랑 바디 관리를 다 잘해서 참 좋고 편해요~

 

 

최근 저를 담당해주시는 쌤이 다이어트에 성공하셔서!!

무척 날씬하면서도 예쁜 얼굴을 유지하셨기에, 저도 다이어트 상담을 하게 된 거예요~

 

 

 

 

 

 

 

 

얼굴 축소 관리 경락을 받으면

(지금 제가 받고 있는 관리, 벌써 2번 받았어요~)

 

 

얼굴에 탄력을 부여하기 때문에

다이어트를 하더라도 얼굴이 줄줄 흘러내리지 않는다네요~ ㅋㅋㅋ

게다가 얼굴축소경락을 받으면서 처음에 자기가 특별히 원하는 부분을 얘기하므로

광대가 고민이면 광대부분을, 얼굴 길이가 고민이면 그 부분을,

저처럼 하관이랑 두턱 등 얼굴 라인이 문제면 그 부분을 집중적으로 관리를 해 주시니

 

 

고작 두 번 받았는데,

확실히 얼굴이 탄탄해졌고 볼살은 그대로이면서 라인이 확실히 날렵해진 것 같아서

기분이 참 좋아요~ 오홍홍홍~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고!!!!

 

 

얼굴축소경락이라고 동안얼굴만 만들어 주는 것이 아니라

뭉쳐있는 목, 어깨까지 같이 풀어주므로

저처럼 만날 곰을 어깨와 목에 매달고 살아가는 주부들에게 진짜 괜찮은 것 같아요.

 

 

특히 사진에는 없는데 후두부 관리 ㅜㅜㅜ

그 부분이 꽉 막히면 흔히 말해 뒷골이 당기고 온 몸 전체가 다 쑤시잖아요~

아마 처음 받으시는 분들은 울 수도 있을 정도로 꽉꽉 눌러 주시는데,

저는 경락을 꾸준히 받아 왔고

워낙 마사지를 좋아하니까 아프다는 느낌보다는 시원해서 감동이 ㅜㅜㅜㅜ

 

 

후두부와 목, 어깨를 진짜 진짜 더 많이 풀어주고

얼굴 부위를 만져 주시니

끝나고 나면 몸이 날아갈 듯 가볍고

목이 사슴처럼 길어져요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

후두부를 처음에 먼저 풀어 주시고

관리를 하다가 중간에 다시 한 번 풀어주시는데요~

너무 시원하고 유지기간도 길어서

매일매일 가볍게 살아가고 싶어서 ㅋㅋ

저는 일주일에 두 번 얼굴축소 동안관리를 골근위뷰티 잠실점에서 받고 있어요.

 

 

그러니 매일 가벼운 ~~

 

 

 

 

 

 

 

제 고민 부위를 경락해 주시는 손놀림,

받고 나면 2~3일 정도

운동을 열심히 했을 때처럼 얼얼하게 느껴지는데

얼굴이 착 달라 붙는 느낌이라 아프다기 보다 기분좋은 느낌이에요.

 

 

 

 

 

 

전체적으로 리프팅이 되면서

얼굴은 작아지는,

덤으로 목이랑 어깨까 가벼워지는 얼굴축소경락.

 

 

 

 

 

 

막 받고 났을 땐 얼굴이 살짝 빨개 보일 수도 있지만

피부 상태에 맞는 팩을 올려 주시고

한숨 꿀잠 자고 나면

다시 얼굴이 뽀얗게 돌아오니 걱정 안해도 된답니다~

 

 

스킨정리 ~ 선크림까지 바르고

관리실을 나서는 그 순간이 제일 얼굴이 작아 보이는 때예요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

바디 관리를 받을 때는 바닥에 두껍고 포근한 요 위에서 받는데,

저는 얼굴 관리니까 침대에서 받지용~

 

 

 

 

골근위뷰티 잠실점 내부 사진 찰칵!

 

 

 

 

 

요런 이벤트도 하고 있네요~

족골근 목라인 테라피도 엄청 시원할 것 같은...

 

 

 

 

 

탈의실에서 옷갈아 입은 후

따뜻한 차 한 잔 원샷하고 나왔답니다~^^

받을 때마다 확실히 효과가 보이고 몸이 가벼워지니까

자꾸자꾸 가고 싶은 골근위뷰티 잠실점.

얼른 또 가고 싶어요.

 

 

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