반응형

 

제왕절개 수술을 한 지 13일째 되는 날이에요.
다인이는 무럭무럭 잘 자라 주어서 몸무게가 2700g이 되었답니다.


태어날 때 3kg이 넘어서 나오는 아기들도 있는데,
우리 다인 양은 참 가볍(?)죠?
안 먹고 잠만 잘 땐 숟가락으로 모유를 떠 먹이면서
(잘 빨지 못하는 미숙아들을 먹이는 방법이에요.)
온갖 정성으로 다인이를 포동포동 살 찌우기 위해 노력하고 있는데요,
어떨 땐 몸무게가 적게 나가는 것이
앞으로 다이어트를 안 해도 되니 좋지 않을까? 하는 철없는 생각도 좀 해 봅니다.


오늘은 처음으로 저와 다인이를 보러 손님이 오시는 날이에요.
제가 있는 분당차여성병원 산후조리원에는요,
손님이 오셔도 아기를 직접 안아 볼 수는 없어요.
산모 방에도 들어 올 수 없고요,
현관에서 신발도 못 벗은 채,
간호사가 안고 있는 아기를 몇 발짝 떨어진 곳에서
그저 바라만 볼 수 있답니다.


좀 야속하지요?
그러나 이게 모두 아기의 건강을 위한 일.




이런 상황을 다 설명을 드렸는데도
목사님과 사모님께서 와 주신다고 하셔서
아침부터 머리도 감고, 세수도 하며 설레는 맘으로 손님을 기다렸어요.
출산 후에 처음으로 식구 외 다른 분들을 만나는 거라
무척 신경이 쓰였거든요.


붓기가 남아 있을 텐데,
얼굴이 많이 상했을 텐데...
아직도 배가 많이 나와 있을 텐데......


산모도, 엄마도, 여자는 여자.
여자는 언제나 예뻐 보이고 싶은 법이지요.




목사님과 사모님이 오셔서 
다인이를 예쁘다고 말씀해 주시고,
기도도 해 주셨어요.
그리고 선물도 주셨고요.


오랫만에 알던 얼굴을 봐서인지 어쩐지 눈물이 슬그머니...... .
사실 저는 제가 완전하게 살을 빼기 전에는
아무도 만나고 싶지 않았었는데요,
그래서 다른 분들의 면회는 모두 핑계를 대고 거절했었는데요,
목사님께서 와 주시고
기도도 해 주시니 좋았습니다. 고마웠어요.


오전에 손님이 돌아 가신 후
저의 본격적인 일과가 시작됐는데요,


신생아 목욕 관리 수업과
미니 뷔폐가 있었던 날이랍니다.


미니 뷔폐란 조리원 거실에 뷔폐상을 차리고
평소와는 다르게 점심 식사를 다른 산모들과 같이 하는 자리예요.
일주일에 한 번씩 거하게 차려진 밥상을 받는 건데
맛있었어요.
먹느라 사진은 없고요, 

 



산후조리원에서 빨래를 어떻게 하는지 궁금해 하시는 분들이 계셔서
사진으로 보여 드릴게요.


보호자 옷은 안 되고,
산모 속옷, 양말, 손수건, 레깅스 등을 세탹해 주는데요,
밤 10시 전까지 방 앞에다 빨래를 담은 바구니를 내놓으면 돼요.
조리원에서 주는 빨래망 속에 빨랫거리와 방번호를 적은 쪽지를 넣어서 내 좋으면
그 다음날 아침이면 보송보송 깨끗한 빨래가 착착 개어져서 대령해 있답니다.
정말 좋아요!!!!



오늘 제가 먹은 식단을 보여드립니다.




아침 식사




간식


점심은 미니 뷔폐였고요,





저녁 식사




야식


산후조리원 퇴실이 점점 가까워 오고 있는데,
너무너무 나가기 싫어요.
오늘 일기 끝!

반응형
반응형


토끼처럼 귀여운 다인이를 낳은지 어느덧 6일째,
즉 제왕절개 수술한지 6일째가 되었어요.
몸이 회복되는 것이 느껴질 정도로 하루가 다르게 팔팔해지고 있답니다.
산후조리원에 있으니 어찌나 행복한지, 하루 더 입원했다가 오늘 들어왔음 진짜 좋았을걸
하루하루 지나는 것이 아깝(?)다는 생각이 들 정도예요.
비싼 돈 내고 산후조리원에 들어 온 만큼
즐기고, 누리고, 푹푹푹 잘 쉬워 줘야 해요!!



실밥푼지 이틀 밖에 되지 않아서 아직(도?) 샤워는 하지 않았는데요,
(산후조리를 제대로 하려면 게으른 것이 좋아요. 많이 누워 있고, 많이 먹고, 적게 움직이고, 씻지도 말고)
머리 정도는 감아도 되겠다 싶어서
거품을 엄청 내서 개운하게 머리를 감았어요.


일주일 정도 머리를 안 감았지만 생각만큼 찝찝하지는 않았었는데요,
머리를 감고 나니 기분이 두둥실 날아갈 것 같았지요.
사진을 보니 하루 사이에 얼굴의 붓기도 많이 빠진 것 같네요.


산후조리원 화장대에 집에서 가져 간 화장품 샘풀을 좌르륵 늘어 놓고
듬뿍듬뿍 바르고 있어요.


제왕절개 수술 후 병실에 있을 땐 씻지도 않고, 바르지도 않았는데
(그럴 정신이나 있었겠어요?)
여기선 듬뿍듬뿍, 방 온도가 높아서 건조하니까 양껏 발라주고 있어요.




그리고 나서는 식사 시간에 나온 맘스마일 한 잔~
매일유업에서 나온 엄마용 영양 간식인데
영양 보충도 하고 모유 양도 늘려 준다는 말이 있는데,
모유 양 늘리기엔 사실 무엇보다 물이 최고예요.
하루에 3L 이상 마셔주면, 건강에도 좋고 피부에도 좋고 모유도 잘 나오지요.


 산후조리원에 있는 동안에는 보호자가 없어도 돼요.
낮시간에 조리원 내에서 운영하는 프로그램도 즐기고
틈틈히 아기를 안아 주고 수유도 하며
방안에 편히 누워(등이랑 다리 각도를 조절할 수 있는 침대예요.)
텔레비전도 맘껏 볼 수 있으니까요.


제왕절개 수술을 한 후 다 죽어가던 저도
이제는 훨훨 날아 다닐 수도 있을 것 같아서
낮에는 남편을 집에 보내고 있어요. 


집에 가서 일도 하고 휴식도 취하다가
밤에 들러서 서로의 하루를 이야기 하며 같이 시간을 보내자고 했지요.
남편은 아침 식사(보호자를 위해 아침에는 간단한 빵류와 커피 그리고 우유나 음료가 제공돼요.)만 하고
볼 일을 보러 갔다가 저녁에 다시 산후조리원으로 돌아 온답니다.


아, 산후조리원에서는 하루에 여섯 끼를 주는데요,
양이 많아서 밥과 반찬을 남겨 두었다가 남편과 함께 저녁에 같이 먹기도 해요.




아침 식사




오전 간식


이 날 점심은 산후조리원 거실에서 미니 뷔페를 먹었는데 어찌나 맛있었는지 정말 많이 먹었어요.
다른 산모들과 이야기도 좀 하고, 즐거운 시간을 보냈는데
사진은 없어요.




오후 간식



저녁 식사



 
 
밤참으로 나온 호박죽은
일이 끝난 후 밤에 돌아 온 남편이 냠냠 먹고 있어요.
 
 
회복 끝!
내일부터는 프로그램도 즐기고 산후조리원에서 더 재밌게 지낼 거예요.
둘째 엄마라 더더욱 여유가 있네요.
 
 
 

 
 
반응형

+ Recent posts