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저염식 유아반찬 힐링메뉴 강추





저염식 반찬 쇼핑몰 힐링메뉴를 알게 된 후로

울 꼬맹이들 밥상차리기가 한결 수월해졌어요~~~



뭐든 다 마찬가지지만

식습관은 어릴 때 정해지는 거니까

유아반찬 하나를 만들더라도 엄청 신경이 쓰이게 마련인데요,

3월이라 새학기가 시작되면서

아이들과 함께 학원도 같이 왔다갔다 하고

숙제 좀 봐주고 그러느라

도저히 반찬 만들 시간이 없답니다.



저 혼자 먹는거라면 그냥 라면 끓여 먹을텐데,,,

자식이 상전이네요^^







특히나 울 다인이는 입맛이 완전히 건강해서

피자 햄버거 싫어하고

된장찌개 나물반찬 좋아하거든요.

식습관 완전 좋은데, 나물반찬이 제일 손이 많이 가서 하기 싫....ㅜㅜ



그냥 저염식 유아반찬 힐링메뉴에서

아이들 먹을 반찬만 배달시켜서 먹었습니다.



이번에 유아반찬으로 배달되어 온 힐링메뉴들 좀 보여드릴게요.







나물 냄새가 진짜 향긋하니 좋았던

참취무침.









봄이 왔음을 완전히 느낄 수 있었던

냉이무침










버섯이 두툼하게 썰어져 있어서

씹는 식감이 참 좋은

이슬송이 버섯볶음







먹어 볼 수록 새삼 신기한

땅콩새싹무침








건강해지는 기분이 들어 저절로 흐뭇해지는

더덕볶음








그리고 생적겨자채 김치.



생적겨자채 김치를 제외하고는

우리 부부는 왠만하면 건드리지 않는답니다.

유아반찬으로 준비해 준 것이기도 하고,

아이들이 참 잘 먹어서 아이들 먹이기에도 부족하니까요 ㅋㅋㅋㅋ








큰 그릇에 힐링메뉴 유아반찬을 덜어내고

어묵 된장찌개를 넣어 비비면

건강한 한끼가 금세 완성이 됩니다.






정말 잘 먹어요~~~

이렇게 한 그릇으로 비벼 주는게 먹이기에도 쉽고

치우기도 쉬워서 제가 제일 좋아하는 방법이지요^^

저염식 유아반찬 힐링메뉴 강추!







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아이반찬 힐링메뉴에서 반찬주문 해봤어요~




긴긴 우리 아이들의 방학^^

다행히 유치원 방학은 이제 끝이 났는데, 

초등학교 방학은 아직도 한참이나 남았어요.



아이가 방학을 하면 엄마들이 제일 걱정하는 것은 바로 아이반찬이잖아요.

우리(남편이랑 저 ^^)끼리 먹을 땐

떡볶이 순대 사 와서 한 끼 먹을 때도 있고,

반찬이 없으면 라면을 끓여 먹기도 하지만 ㅋㅋㅋ



매운 거 못 먹고

몸에 좋은 음식들로 골고루 잘 차려 주어야 하는 아이 밥상은

어른들 반찬할 때보다 훨씬 더 신경 쓰게 되거든요.





우리 아이반찬 힐링메뉴 반찬주문으로 속시원히~ ㅋㅋㅋ











고기 반찬류는 양파, 당근 썰어 넣고

간장 베이스 양념으로 들들 볶아 내면 참 쉬운데,



제일 하기 힘들고 까다로운 것이

나물 반찬이에요.



어릴 때부터 몸에 좋은 채소, 나물 반찬을 자주 먹는 식습관은 길러 줘야되고 ㅜㅜ

나물 반찬 하려고 일일이 씻어 다듬고 조금씩 따로 무치고 볶고 하는 건

왜 이리 귀찮은지...







직접 만들기는 귀찮지만 꼭 먹이고 싶은 메뉴들은

유기농 반찬 전문 업체에서 조금씩 반찬주문해서 먹이는 것도 괜찮을 것 같아서

반찬쇼핑몰 힐링메뉴에서 아이반찬을 주문했더니,



느타리버섯, 더덕, 참취, 땅콩나물, 모듬잎순의 효능까지 

다 정리한 파일까지 같이 보내 주셔서

어떤 채소가 어디에 좋은지 다시 한 번 읽어 보며

맛있게 잘 먹고 있습니다.



5가지 종류를 100g씩 주문하니

일주일 아이반찬 걱정이 싹 사라졌어요~^^









느타리버섯 볶음









참취무침









모듬잎순무침





맛있는 반찬들에 신이 나 욕심껏 밥을 떠 보는 다인이^^







김에 싸서도 먹어요~












땅콩새싹무침








더덕볶음




간이 싱겁고 유기농 반찬이라

아이들 뿐만이 아니라 어른들도 먹기 좋은 건강 반찬이에요.

(좀 아깝지만???) 남편에게도 주었는데 

남편도 맛있다며 잘 먹더라고요.










다인이 전용 접시를 꺼내고,








한 번에 먹을 만큼만 예쁘게 덜어 냅니다.

다행히 울 꼬맹이들은 나물 반찬을 참 좋아하고 잘 먹어요.

제가 꾸준히 공급해 주기만 하면

건강하고 훌륭한 식습관을 가질 수 있을테니,

엄마인 제 역할이 매우 중요하지요.









자, 몸에 좋은 아이반찬으로

맛있게 먹어 볼까?






양파, 당근 넣고

간장 양념한 돼지불고기에 김까지 꺼내

영양 가득한 한상을 차려주었습니다.










땅콩에 콩나물이 달려 있어 신기하다며 제일 먼저

먹어 본

땅콩새싹무침.

살짝 낯선 아이반찬이었을 수도 있는데

용기 내 먹어 봐요~^^










복스럽게 잘 먹는 모습에

저까지 기분이 좋아요~









김에 돼지불고기를 넣고

그 위에 반찬주문한 힐링메뉴 아이반찬을 넣어

크게 싸서 한 입 앙~











냠냠냠~~~

맛있게 다 먹었답니다^^








식사끝~~~







깔끔하게 비워진 그릇들이 기분좋아요~^^

맛있고 건강에도 좋은 반찬들이 많으니, 반찬 고민으로 스트레스 받지말고

자주자주 반찬주문 해서 먹어야겠어요.




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