반응형





mnkwear 뮤온소재 여자트레이닝복

피트니스 요가복으로도 활용성 짱짱




저도 제가 이렇게 운동을 좋아하게 될 줄은 정말 몰랐었는데요,

시원하게(?) 땀 흘리고 나면

뭔가.... 살아있는 느낌이 든다고나 할까? ㅋㅋㅋㅋ

주5회 필라테스, 요가, PT를 받다가

요즘엔 일주일에 세 번 정도 PT를 하는 중인데요,

유산소 운동이 좀 부족한 것 같아서 다시 주 5회 이상 유산소 운동까지 팍팍 하려고!!!

생활 속 자투리 시간을 활용해서도 운동을 꾸준히 해 보려고 애쓰는 중입니다.



운동 깨나 하는 여자들이라면 다 공감하실텐데요,

예전에는 원피스, 구두, 가방에 관심이 있었다면

요즘에는 몸에 촤르륵 감기면서

운동 효과를 높여주는

여자트레이닝복, 피트니스 요가복에 넘나 빠져 있는 중이에요.








불과 1, 2년 전만해도

헬스장에서 주는 늘어진 티셔츠에 반바지 입고 운동했었는데 ㅋㅋㅋ

또 그런 분들 많으셨는데,,,



요즘엔 다 개인 트레이닝복 가지고 다니는 추세잖아요~

그것도 아주아주 예쁜 걸로다가,

몸매도 쫙 드러나는 걸로다가 말예요.



어르신들이 친구만날때 등산복 입고 나가시듯,

운동 좀 하는 여자들은 = 몸매 좀 만들었다 싶은 여자들 ^^

카페 갈 때도 예쁜 트레이닝복 입고 다니고

몸매 진짜 대박인 여자분들은 평소에 요가복도 입고 다니시더라는~

완전 부럽X10000








저도 짱짱하게 몸매를 잡아 주면서

운동할 때도 편하고,

평소에도 입고 다니기 좋은 예쁜 여자트레이닝복 한 벌을 장만했어요.

피트니스 요가복으로 입기에도 전혀 손색없겠죠?



뮤온 소재를 사용한 프리미엄 요가복, 애슬레저룩으로 잘 알려져 있는

mnkwear의 트레이닝 자켓과 트레이닝 팬츠로

한 벌 입어 봤는데,

어때요? 예쁜가욤? +_+







총알 배송받고 기뻐서 깡충깡충^^



MNKWEAR 공식 쇼핑몰 사이트에 예쁜게 넘넘 많아서

눈빠지게 고민한 후에 고른 여자트레이닝복이에요.

제가 세트를 맞춰서 골라 봤어요.







MNK 103 Pants

상품코드 : P00000DW,  뮤온





네이비, 멜란지, 퍼플, 블랙 중에서

오렌지 자켓이랑 같이 입으려고 블랙을 선택했답니다.

평소 44~55사이즈, 25인치 하의를 입기에

S를 선택했어요.







뒷모습 허리에 mnk 마크가 그려져 있는데

저게 작아도

눈에 땋!!!!!!! 넘나 뿌듯한거~

요가 하시는 분들은 다 알죠? 명품 요가복 mnk ^^







바짓단이 아래로 갈 수록 살짝 A라인이에요.

키 156센치의 호빗인 저에게는 쪼매 길어서, 일단 접어 입고 있어요 ㅜㅜ

수선 맡겨야할듯 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

160센치만 되신다면 길이도 잘 맞을 것 같아요 ㅜㅜㅜㅜ











MNK 900 Jacket

상품코드 : P00000DW,  뮤온





블랙, 와인, 레드, 오렌지 중에서

제가 고른 것은 오렌지. 넘나 예뻐요~~

55사이즈를 입는 저는 S를 선택했는데, 몸매를 쫙 잡아주면서 탄탄하고 편해요.







가슴은 봉긋하게,









입는 순간 허리는 잘록하게! ^^

지퍼 주머니가 양쪽에 있지만 절대로 손을 넣지 않을겁니다~^^

그냥 장식 디테일로 둘 거예요~






일단 스트레칭 좀 하고...

뮤온소재라 스트레칭을 할 때에도 전혀 불편함이 없이 원하는대로 잘 늘어나요.












대세는 애플힙!



요즘엔 봉긋한 엉덩이라인이 각광받는 시대라

성난 엉덩이 만드는데 제일 좋다는

스쾃 스쾃 스쾃~

스쿼트를 하루에 1000개씩만(?)하면 심으뜸 되는건가욤?



근데 실제로 제가 다른덴 다 통통하고 살이 많은데

엉덩이는 절벽이어서 고민이 많았었는데

스쿼트 한 후에 진짜로 엉덩이 봉긋해졌어요.







스쿼트와 더불어 몸매 만들기의 기본이라는

기역 니은의 조화 런지.

허벅지라인을 탄력있게 잡아 주는데 런지가 참 좋죠.








그리고 지금 저에게 꼭 필요한 와이드스쿼트.

뭐가 문제인지 어릴 땐 안 그랬는데 요즘에 자꾸만 이상하게 허벅지 안쪽에 살이 붙어요.

짜게 먹는 습관이 하체를 붓게 한다는 얘기를 듣긴했지만

왜 허벅지 안쪽살이 점점 더 찌는지 원인은 정확하게 잘 모르겠어요.







운동하다가 땀 좀 나면

요렇게 트레이닝 자켓을 허리에 묶고 뛰어도 예쁘죠 ㅋㅋㅋㅋ

운동할 때도 예쁨을 포기하면 안되니까요 ~^^







오오오~

완전 날씬하게 나온 얻어걸린 사진 ㅋㅋㅋㅋ










바지만 입어도 참 예쁘고 쭉쭉 잘 늘어나니 편하고,

바짓단이 살짝 A라인, 나팔바지 스타일이라 종아리 굵은 거 가려주기도 해서

이번에 제품들을 제가 잘 고른 것 같아요.

허리 밴드도 넓직해서

흘러내리지 않으면서 뱃살도 잡아 줍니다.










시대가 변해서 청바지에 흰티말고,

트레이닝복이 잘 어울리는 여자가 진짜 예쁜 여자라던데,,,

앞으로도 계속 운동 열심히 해서 

몸매가 드러나는 트레이닝복이 더욱 잘 어울릴 수 있도록 해야겠어요.

물론 몸매 보정이 되는 뮤온소재 mnkwear의 트레이닝복, 요가복 도움도 좀 받고요^^







반응형
반응형

 

 

 

 

 

 

하우투핏 발레피트니스 정호연&박현선, 헤드에고 슬림핏 정말 예뻐요.

 

 

 

 

며칠 전 인스타그램에 올렸던 정호연, 박현선의 발레 피트니스 동영상.

많은 분들이 좋아해 주셨어요.

특히 정호연의 몸매와 ㅋㅋㅋ 정호연이 입은 헤드에고 제품에 대한

궁금증, 호기심, 부러움이 넘쳐났었는데요,,,,

역시 여자들은 다 똑같은 마음이라는 걸 다시 한 번 느낄 수 있었답니다.

 

 

일단 날씬하고 예쁘면 다시 한 번 쳐다보게 되고,

그녀가 입은 옷이 더 예뻐보이면서

마음 속으로 '나도 사야지' 하게 된다는 ㅋㅋㅋ 

 

 

 

 

 

 

ㅜㅜ

이것은 나의 카카오톡 프로필 사진과 상태메시지 ㅜㅜㅜㅜ

보라카이 여행 초반의 지극히 정상적이었을 때의 인생사진인데,

2주 동안여행하는 내내 과식(+과음 ㅜㅜ)에

여행 후 과식이 습관이 되어 버려 돌아와서도 아구아구~

근 한 달 동안 씨름선수처럼 먹었더니

지금 제 상태는 당연히 씨름선수 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

 

 

최근 카톡으로만 연락하고 지내던 지인들이

만나자고 할까봐 무서울 지경이에요.

 

 

다시 날씬해지고 싶어서,

카톡 상태메시지를 '다시 시작!'이라고 바꾼지 일주일만에 ㅜㅜ

'다시 시작!...시작이 안된다ㅜㅜ'로 또 바꾸고 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 자극 팍팍 되는 하우투핏 보면서

슬슬 시동은 걸고 있어요.

살을 좀 빼기 전에는 ㅜㅜ 헬스클럽도 민망해서 못 갈 판이라

우선 집에서 하우투핏 보면서 제시랑 정호연의 운동법을 따라하는 중인데요~

이미 네이버 패션 뷰티 메인, 네이버 TV캐스트를 통해서

하우투핏(How to fit)이 많이 소개가 되었기에

많은 분들이 남몰래 정호연 따라서 발레 피트니스로 땀흘리며 운동하고 있을 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

정호연 is 슬림 SLIM

나도 평생에 한 번만은 슬림해보고 싶다.

 

 

 

 

 

 

 

슬림해져서 모델 정호연처럼

몸에 딱 피트되는 헤드에고 레깅스, 브라탑에, 예쁜 요가복만 입고

당당히 다른 사람들의 시선을 즐기고 싶지만,,,,

현실은 씨름선수 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

천리길도 한 걸음부터라고,

겨울내내 하우투핏 영상보며 따라하면

저라고 평생 씨름선수겠어요?

 

 

 

 

 

 

 

너무너무 예쁜 모델 정호연과

탄력넘치고 유연한 발레선생님 박현선이

 

 

저처럼 불어난 살 때문에 고민인 분들을 위해

날씬하고 슬림해지는 팁을 발레 동작으로 알려주세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

섬세한 근육으로 일자 허벅지 만들기

1st POSITION PLIE

퍼스트 포지션 플리에(='구부리다'라는 뜻으로 한쪽 또는 양쪽 무릎을 구부리는 발레동작)

 

 

 

 

 

 

상체는 스퀘어박스처럼 고정시켜 두고

뒷꿈치를 붙인 상태로 양발이 일직선이 되는 것이 포인트

발뒷꿈치가 지면에서 떨어지지 않도록 주의

 

 

DEMI PLIE

드미 플리에(=무릎을 구부려서 발뒤꿈치가 들리지 않는지점까지 내려가는 발레동작)

 

 

 

 

 

 

허벅지 안쪽 라인을 탄탄하게 만들기

2st POSITION PLIE + GRAND PLIE

세컨드 포지션에서 그랑 플리에(=발 뒤꿈치가 들릴 정도로 무릎을 구부려 크고 깊게 앉는 발레 동작 )로

넘어가며 허벅지 안쪽 자극하기

 

 

 

 

 

 

 

발레동작이라서 그런가 정말 우아하면서도

허벅지 살이 쫙쫙 빠질 것 처럼

보고만 있어도 자극이 와요....물론 실제로 따라해야 살이 빠지는거지만 ^^

정호연이 지금 입고 있는 헤드에고 레깅스랑 브라탑, 완전 이쁘죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

골반 - 허벅지 -종아리, 균형있는 일자다리 만들기

4st POSITION PLIE

포스 포지션 플리에

 

 

 

 

 

 

 

 

앞발과 뒷발 사이가 한 발자국 벌어 지는 것이 포인트이고

무게 중심은 양발 가운데 주면서

허벅지에 자극을 느끼면서 동작을 해 줍니다.

 

 

 

 

발레 피트니스 동작으로 이루어져 있는 정호연의 하우투핏

슬림핏 영상이에요.

발레 동작을 잘 모르시는 (저같은)분들도

영상을 자세히 또 자세히 여러 번 보면서 따라해 보면

아하! 하게 되는 하체라인이 슬림해지는 운동법입니다.

 

 

예쁜 건 꼭 찾아 보고야 마는

옷 좋아하는 1인 ㅋㅋㅋ

모델 정호연과 발레리나 박현선이 입근 헤드에고 제품들을 가져 와 볼게요.

 

 

 

 

 

 

 

다 예쁘지만 특히 더 눈에 들어 오는 몇몇 제품들이 있어요.

매장 가서 입어 보고 싶은~~!!!

헤드의 여성 스포츠웨어 에고라인은

발레, 요가, 필라테스, 피트니스 등등 운동할 때 입어도 참 예쁘고

실생활에서도 편안하고 캐주얼하게 입을 수 있도록

에센셜라인과 라이프스타일 웨어 두 가지 스타일로 구성되어 있어요.

 

 

저도 정호연처럼 예쁘고 실용적인 헤드에고 요가복입고

우아하게 발레 피트니스하며 다이어트 하고 싶네요~^^

 

+++헤드에고 제품 더 자세히 보기+++

 

 

 

반응형

+ Recent posts