반응형




길동등관리 제가 미스토리를 추천하는 이유




이유는 잘은 모르겠는데,

피곤이 겹치고

스트레스가 쌓이고

무언가가 맘처럼 잘 되지 않을 때,

여자들은 등이 뭉치나봐요.

길동등관리 실장님께 요즘 등 상단부분이 너무 아프고

애들한테 밟아(?)달라고 부탁을 해 봐도

등이 시원하게 풀어지지 않는다고 말씀드렸더니 

의미심장하게 웃으셨거든요.

토닥토닥~

다 이해한다는 듯이...... .




길동등관리 미스토리

예약 전화번호 02-442-3383

(꼭 예약하셔야 돼요~)




등관리가 중요한 이유는,

스트레스를 많이 받으면 경추와 승모근이 바로 굳어지는 증상과 통증을 느끼게 되는데

무거운 물건을 많이 들거나

팔의 사용이 많을 때, 팔뚝이 굵어지며

승모근이 뭉쳐 어깨가 솟아

통증은 물론이며

목이 짧아 보여 아름다움도 해치게 됩니다.

등은 인체에서 청소 역할을 하는 곳이므로 가장 처음 관리를 해 주어야 되는데,

특히 비만일 경우 ㄷㄷㄷ

등을 풀게 되면 다른 부위의 비만까지 해결하는데

아주 빠른 효과를 볼 수가 있습니다.

길동등관리 메뉴얼에 써 있는 내용인데 정말 공감이 되어요.

나이가 어느덧 사십 줄에 접어 드니

등이 편안하면 온 몸이 다 가볍고

등이 아프고 무거우면 전신이 다 불편하거든요 ㅜㅜ







요즘 제 모습입니다.

길동등관리 꾸준히 받고

미스토리에서 피부관리도 계속 받아 온 덕에

지인들은 저에게 나이보다 훨씬 더 (진짜??) 어려 보인다고들 하지만

저는 좀 ㅋㅋㅋ 못 마땅 ㅜㅜㅜ



누구에게나 그 때로 돌아가고 싶고 그 모습을 유지하고 싶은

이른 바 ' 리즈시절 '이 있잖아요~

평소 사진 찍는 것을 좋아하기에 예전에 찍어 둔 사진을 보니까

오잉오잉???

불과 1년 전, 작년 초여름 즈음에 찍어 둔 사진도

꽤 이쁘고 날씬하고 어려 보이던데욤?






위 사진들이 남이 찍어 준 제 사진인데

딱 1년 전 사진이에요.

그럭저럭 날씬하고 괜찮아 보이지 않나요?

ㄷㄷㄷㄷㄷ

길동등관리 받으러 미스토리 방문해서는,

저를 편안하게 맞아 주시는 실장님과 원장님께

요즘 부쩍 살이 붙었다고 우는 소리를 하니

등관리 꾸준히 열심히 하면

리즈시절의 제 모습으로 돌아갈 수 있다고 희망적인 말씀을 해주셨어요.








제가 시간 날 때마다 보면서 그리워 하는 ㅋㅋㅋ

2~3년 전의 제 날씬한 모습 ㅜㅜ

그 땐 어떻게 이리도 날씬했는지 길동등관리 받기도 전인데

등도 매끈매끈 복부도 꽤 날씬 ㅋㅋㅋㅋ

인스타그램에 올렸더니

좋아요가 무려 553개, 덧글이 38개나 되었었지요.

역시나 SNS도 날씬쟁이를 좋아하는듯~

ㅜㅜㅜㅜ

길동등관리 미스토리 열심히 다니며

꼭 예전의 제 모습을 찾고야 말겠어욤!!!!!!!





길동등관리 제가 미스토리를 추천하는 이유는

실장님의 테크닉이 예술이기 때문이에요.

완전 금손~

제 몸상태를 엄청 빨리 파악하시고

옹골차고 야무진 금손으로

제 뭉친 등을 얼마나 시원하게 풀어주시는지 진짜 시원하고 개운해요.

한 번 받고 나면 

다시 받으러 가는 일주일의 기간 동안

등이 말짱합니다.

전혀 등통증이 느껴지지 않아요.



피부를 회복시키는 효능이 있는 붉은 램프를 켜고

등이 시원해지는 크림을 발라

수기관리 = 미스토리 실장님의 금손 관리가 1차로 시작이 되는데






등 뿐만이 아니라

뭉쳐서 솟아 있는 승모를 지나서

딱딱하게 굳은 목까지

세심하게 풀어 주시는 길동등관리 프로그램.

등을 시원하고 매끈하고 편안하게 하는 모든 것을

등관리 프로그램에 다 포함시켜 주셨어요.







등이 아프지만

허리와 가까운 부분 보다는 

목이랑 가까운 곳이 훨씬 더 뭉친 것 같고 통증도 심한데

길동등관리 실장님,,,

역시나 제 맘 속을 꿰뚫어 보신듯

등 상단 부분을 시원하게 여러가지 테크닉으로 풀어 주십니다.

미스토리 실장님만의 노하우가 담겨 진 것이라

이건 어떻게 설명할 방법이 없네욤 ㅋㅋㅋ

몸 상태가 많이 안 좋을 때에는 찌릿찌릿 아픈듯 시원하고

등이 풀어질 수록

점점 더 편안하고 기분이 좋아져서

꿀잠을 잘 수가 있어요.








어깨 부분까지 다 시원하게 뭉친 부분을 풀어주시면

길동등관리의 특별한 테크닉이라고 생각하는

견갑골 + 액와 겨드랑이 풀기

이 부분도 독특하고 신기방기한 테크닉으로,,,,

미스토리 실장님이 왜 금손인지

잘 알 수 있는 독특한 기술을 선보여 주세요~



저는 미스토리에서 액와관리를 받아 왔으므로

상체 노폐물이 쌓여 있다는

액와 부분 = 겨드랑이 부분을 길동등관리의 1인자 울 실장님이 맘껏 풀어 주셔도

별로,,,, 크게 아프지 않는데요

처음 이 부분을 관리 받으신다면 눈물 찔끔 흘릴 수도 있어요.

림프 부분이라 꽤 아플 수 있거든요.

그래도 상체순환을 위해선 림프를 잘 풀어 주는 것이 좋아요.








에스테틱 많이 다녀 본 마니아라면 다 알죠~

미스토리 실장님처럼 금손으로 완벽한 테크닉으로 몸을 편안하게 만들어 주는 것이,,,,

그 실력이 정말 중요하고,

손으로는 좀 부족한 부분이있다면

팔꿈치로 꾹꾹꾹~

정말 시원해요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ







금손 + 팔꿈치로 다 시원하게 풀어 준 곳인데

이번에는 대나무 뱀부로 다시한번 더 노하우를 발휘하십니다.

길동등관리가 시원한 이유

등관리에서 할 수 있는 모든 것을 다 해주시기 때문이지욤 ㅋㅋㅋ

정말 시원해요.

근육층까지 깊숙하게 작용하는 뱀부로

미쳐 손이 닿지 않는 부분까지 다 관리를 해 주시거든요.







길동등관리 금손 실장님의 손길이 닿았던 모든 곳을 뱀부로 또 풀어 주시고,

3차로 고주파관리까지!!!

이러니 미스토리에서 등관리 한 번 받으면

1주일은 끄덕하게 등이 안 아프고 말짱할 수 있는 것 같아요.

고주팔로 목, 승모근, 어깨, 등, 허리까지

골고루 잘 관리를 해 주십니다.






요로코롬 예쁘던 시절이 있었는데 ㅋㅋㅋ

세월이 무상하다고

한탄만 하지 말고, 

시간과 비용을 조금만 투자해서 리즈시절로 돌아가려고 노력을 하려고요,,,,

고작 작년인데,

왜 이렇게 어려 보이고 예뻐 보이지욤? ㅋㅋㅋㅋ







길동등관리 받고 나서 

네 나름대로 발레복, 레오타드 입고 등 사진을 찍어 보았는데요,

발레에서 제일 중요한 것이

날개는 내리고 어깨도 내리고 갈비뼈는 모으고 가슴은 닫고 

한꺼번에 이 모든 것을 하면서도 매우 편안해 지는 자세를 유지할 수 있는 여유를 갖는 것인데,



아구..... 생각보다 등이 너무 넓은 허허벌판에

근육이 1도 없어서 ㅜㅜ

울 발레쌤이 늘상 추구하시는

등 근육을 찢어라!...는 것에 1도 못 미친다는 걸

이번에 사진 찍어 보고 알았답니다.

ㅜㅜㅜㅜ



길동등관리 제가 미스토리를 추천하는 이유

가격은 착하고

실력은 매우 훌륭하기 때문입니다.

이거 진짜임.



반응형
반응형



길동 팔관리 

액와 = 겨드랑이 관리 미스토리 

라인이 살아 나요~




팔을 양쪽으로 쫙 벌렸을 때

몸통에서 팔이 이어지는 부분이 쏘옥 들어가야 예쁘잖아요~

팔 라인 예쁜 걸 생각하지 않더라도

그 부분이 쏙 들어가는게 정상이기도 하고 말예요.



그런데 저처럼 상체에 살이 잘 붙고

순환이 잘 안 되면서

매일 어깨에 곰 한 마리 걸쳐 놓은 상태인 사람들은

참 이상하게 겨드랑이 액와 부분이 불룩하고 살이 늘어지고

팔뚝이 굵습니다 ㅜㅜ

겨드랑이 림프 순환의 문제로

이 모든 보기 싫은 것이 시작되는 것이죠.





길동피부관리 받으러 갔을 때

우연히 제 겨드랑이 액와 부분과 팔라인이 심상치 않음을 눈치채신

미스토리 원장님의 추천으로 

팔라인이 이뻐지고 가슴탄력까지 생기는 액와관리를 받아 보게 되었어요.



일찌기 피부관리가 주는 힐링에 눈을 떠서 ^^

이십 대 초반부터 지금까지 꾸준히 피부관리실에 다니고 있는 중인데도

액와관리는 길동 팔관리 받으며 처음 알게 된 프로그램이에요.



겨드랑이를 액와라고 하고

액와에 림프가 있어서 상체의 노폐물이 꽉꽉 쌓이는 곳이라는 거는

피부관리와 뷰티에 관심이 있는 분들은 다들 아는 건데,

길동 팔관리를 받으며 액와까지 아울러 주는 곳이

강동구에는 미스토리밖에 없고

관리를 받을 수록 또 그 전문성에 놀라고 있는 중입니다.




길동 팔관리 미스토리

예약 전화번호 : 02-442-3383



상체비만, 신부 상체 드레스라인

굵은 팔로 고민이신 분

울퉁불퉁한 셀룰라이트가 고민이신 분

겨드랑이가 볼록하게 올라와서 고민이신 분이 받으면 좋은데



저처럼 부유방이 있어서

겨드랑이가 유독 불룩하고 신경이 쓰이는 분들이라면

건강을 위해서도 받아 보는 게 괜찮아요.






컨디션이 안 좋거나

(부유방 때문에) 생리 기간 전후로 더 불룩해지는 저의 겨드랑이

남들은 살인 줄 알지만

물론 살이 찐 것도 맞이요 ㅋㅋㅋ

살 + 유선조직입니다.








길동 팔관리를 일주일에 한 번씩 받아도

컨디션에 따라 통증도 다르게 느껴지더라고요~~~



생리를 막 끝내고 팔관리와 액와를 받으니

아구구....

아야야 소리가 저절로 나오지만

참습니다. 이뻐지려고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



미스토리 실장님이 공부를 많이 하신 분이라서

사람의 몸을 참 잘 아세요.

그 분의 손길에 모든 것을 맡기고

몸에 힘을 쫙 빼고 있는 것이 제일인데,

아플 땐 저도 모르게 몸에 힘이 들어가게 돼요.

그럴 땐 길동 팔관리 실장님이 가벼운 담소로 긴장을 풀어 주시면서

편안한 상태에서 팔관리 액와 관리를 받습니다~








뜨끈뜨끈한 고주파로 몸 속에 꽉 차 있는 노폐물과

셀룰라이트를 녹여 주고

림프의 순환도 도와 주니 몸이 노곤노곤 편안해 집니다.



길동 팔관리지만

팔 뿐만이 아니라 가슴, 상체라인까지 다듬어 주셔서

받고 다면 팔도 예뻐지고

가슴선도 고와 져요 ^^






뱀부로 뽈록 올라 와 있는

겨드랑이 액와를 싹싹~ 정리하고






파장 기계로 겨드랑이 속에 단단이 차 있는 셀룰라이트를 깨 주고

뭉친 근육을 풀어 주기도 해요.



강동구에서 유일하게 액와 관리를 하고 있는

길동 팔관리 미스토리답게

최신 장비들을 다 갖추고 있어서



수기 관리 뿐만 아니라 

손으로 할 수 없는 깊숙한 부분까지 효과를 끌어 올릴 수 있는 

기계관리까지 받을 수 있어서 참 좋아요.





살집도 있고 노폐물도 많이 있지만

부유방이 있어 유선이 겨드랑이 안쪽까지 이어져 있기에

겨드랑이가 완벽하게 쏘옥 들어가지는 못하겠지만

그래도 꾸준히 관리 받으면서

이쁜 팔 라인 상체라인을 만드려고 노력하고 있어요 ^^









상체라인까지 싸악 잡아 주며

길동 팔관리가 끝납니다.








모든 관리가 진행되는 동안

복부에 스톤을 올리며

전신을 따뜻하게 데워 주니

피부관리 뿐만이 아니라 팔관리를 받는 것도 역시나 힐링이네요~

♡♡♡♡♡♡♡

반응형
반응형



명일동피부관리 미스토리 액와관리 추천해요~




액와관리를 아시나요?

아시는 분은 피부관리 고수 ㄷㄷㄷ

저는 피부관리실 깨나 다녔다는 1인인데 

명일동피부관리에서 이번에 액와관리를 처음 받아 보았어요.

겨드랑이 살, 상체 라인을 잡아 주기에 좋고

상체의 순환을 도와 주어

슬리밍에도 좋으며

저처럼 부유방이 있어서 겨드랑이가 유독 불룩하고

상체 순환이 안 돼

상체가 유난히 뚱뚱한 분들이게도 추천해 드리고 싶은

명일동피부관리 미스토리 액와 관리.







명일동피부관리로 꽤 이름 난 곳이라

꼭꼭 미리 예약을 하고 가야 되니 참고하시고요,,,,

액와관리는 강동구에서는 유일한 곳.

받아 보니

기계도 다 갖추어야 되고

테크닉도 필요해서

어줍잖은 피부관리실에서는 액와관리를 흉내도 내기 어려운 상황이던데,

미스토리에서는 초창기부터

액와관리의 중요성을 이미 알아 차리고



여자들의 상체 순환, 겨드랑이 림프 순환을 위해

아름답고 매끈한 바디라인을 위한 비법으로

액와관리를 준비해 놓고 있었어요.

명일동피부관리 액와 관리하면 제일 먼저 언급되는 곳이기도 하죠.






이미 명일동피부관리로 입소문 난 곳이기도 하여

오래오래 다니는 단골 손님이 많은 곳,,,








명일동피부관리 미스토리는

얼굴 피부관리, 바디 라인관리 뭐 하나 아쉬운게 없는

정말 괜찮은 곳인데요,



이번에 액와관리까지 받아 보니

미스토리 실장님의 테크닉에 고개가 끄덕끄덕~~~~






제가 상체, 하체 순환이 잘 안되는 편이라

여름인데도 아랫배가 차갑고 ㅜㅜ

가을이 되니 발끝이 냉골이라

이런 제 상황을 명일동피부관리 실장님께 말씀드렸더니

배에 따뜻한 돌을 올려 주시면서

하체 순환관리를 한 번 받아 보는게 좋겠다고 말씀해 주셨어요.



늘상 건강, 다이어트, 아름다움에 대해 고민하는 편이지만

타고난 약골이라 

관리 받아야 할 곳이 참 많아요~






지난 번 명일동피부관리에 방문했을 때

부유방이 있으면서

상체가 잘 붓고 

상체의 살이 잘 찌는 제 체질에 대해 상담을 했더니,

액와관리를 한 번 받아 보는게 좋겠다고 말씀해 주셨었어요.



액와는,

가슴 양쪽 옆, 어깨 밑의 오목하게 들어간 부분인데요~

흔히 말하는 겨드랑이 부분이에요.

겨드랑이에는 여러 피하조직들이 있으며

림프절이 집합해 있는 곳이랍니다. 

인체는 림프절을 통해 죽은 세포와 노폐물을 걸러 분해해주기에 



액와는 팔뚝비만, 상체비만, 부유방, 얼굴의 독소배출의 케어 포인트가 돼요.

액와에서 독소배출이 원활하지 않거나

노폐물이 지속적으로 쌓이게 되는 경우에는

저처럼 상체 살이 찌며 순환이 잘 안되는 고민에 빠질 수 있으니

늘 액와를 잘 관리하면서 순환에 신경을 써야겠지요.

위의 제 사진을 보더라도 겨드랑이 부분이 유독 볼록하게 나와 있는게 보이는데요,

팔을 들어 겨드랑이를 직접적으로 보게 되면

불룩한 것이 더 잘 보여서 ㅜㅜㅜㅜ

한 여름에 가벼운 옷차림을 할 때에도 무척 신경이 쓰인답니다 ㅜㅜ






명일동피부관리 미스토리 액와관리는

40분?? 정도???

관리하는 내내 겨드랑이와 그 주변의 근육을 중심적으로 풀어주고 케어해주는 관리인데

수기관리 뿐만이 아니라

기계관리도 함께 들어가므로

이러한 도구를 갖추지 못한 곳에서는 액와관리를 할 수가 없어서

강동구에서는 미스토리가 유일하다고 해요.



일반 사람들의 겨드랑이는 쏙 들어가던데,

저는 겨드랑이가 오히려 불룩 튀어나오고 만지면 통증도 있어요.



명일동피부관리 미스토리 액와관리는 먼저 손으로 이 부분을 충분히 풀어주고

액와... 겨드랑이 주변의 근육까지 충분히 풀어 주면서

상체관리를 시작합니다.





부유방도 있어서

쏙 들어가야 할 부분이 오히려 불룩하게 나왔어요 ㅠㅠㅠ









액와관리는 액와 = 겨드랑이 뿐만이 아니라

가슴 윗 부분까지 관리를 해 주므로

명일동피부관리 미스토리 액와관리를 받은 회원 중에서는

관리를 받은 후 가슴이 더욱 탄력적으로 변하고

크기까지 변했던 사례도 있다고 해요^^






굳어 있는 액와 속 노폐물을

밀대 같은 것으로 밀어 부수고~~~








파장을 이용해서 깊숙히 

세룰라이트와

쌓여 있는 노폐물을 제거하는 과정을 거쳐요.



처음에 액와관리를 받을 때는 

통증이 심하게 느껴질 수도 있는데,

저는 평소에 겨드랑이 부분이 불편하다는 것을 인지하고 있었기 때문에

손으로 많이 만져 주고 셀프 마사지도 해서

명일동피부관리 미스토리 액와관리를 처음부터,,,

1회부터 잘 견딜(?) 수 있었어요.

이왕 받는 거 효과 빠방하게 잘 받으면 좋으니까~






명일동피부관리 미스토리 액와관리

고주파 기계를 이용해서

겨드랑이, 액와에 쌓인 노폐물을 정돈하고

셀룰라이트

뭉친 근육을 다 풀어 내니까



겨드랑이 관리를 했는데

어깨까지 가벼워진 느낌~~~~

겨드랑이 액와와 어깨가 가벼워 지니까 온 몸 전체가 가벼워진 느낌이 들더라고요.

왜 림프 순환이 중요한지,,,

상체 관리를 받으면 왜 전신이 다 가볍게 느껴지는지

명일동피부관리 미스토리 액와관리를 받고 나서 더더더 깨닫게 되었답니다~





액와관리, 상체관리를 받았는데

받고 나니

얼굴 피부까지 맑고 개운해지는 것을 느끼면서 ^^




명일동피부관리 미스토리 액와관리 추천해요~

진짜 가뿐해집니다.




반응형
반응형




잠실마사지 등 어깨 목 쇄골관리 본앤영에스테틱











 

제 주변 분들은 다~ 아시는 저의 마사지 사랑 ^^

저는 마사지는 곧 힐링이요, 치료라고까지 생각하고 있기에

쫄쫄 굶어도 꼭 마사지는 정기적으로 받아온지 어언 15년 남짓 ㅋㅋㅋㅋ

대학교때부터 지금까지 참 다양한 마사지를 받아 왔답니다.

 

 

어느 날 친구의 명품백을 살짝(?) 부러워 하다가,

그동안 마사지 받은 돈을 계산하면 명품백 몇 개를 샀을까 생각하기도 했었는데

그러나 가방이 아닌 내 몸을 명품으로 만드는 것이

훨씬 더 가치있는 일이고 관리 받으며 스트레스도 풀고 얼굴과 몸을 예쁘게 만드는 것이

제 기준으로는 훨씬 더 가치있는 일이라고 생각하기 때문에

절대로 후회는 하지 않는답니다 ^^

오히려 앞으로도 꾸준히 관리를 받으며 우아하게 나이들고 싶어요 ^^

 

 

<<< 아참참... 이 얘기를 하려고 했던 것이 아닌데

살짝 이야기가 샛길로 빠졌어요~~ >>>

 

 

제가 꽤 오랜 시간 꾸준히 잠실마사지 본앤영에스테틱에서 관리를 받고 있는 중인데요,

 등 어깨 목 쇄골관리가 되는 상체관리를 받으며








쇄골이 생겼네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

물론 쇄골은 누구에게나 다~~~ 있지요.

복근도 누구에게나 다 있대요.

다만 근육이 뭉치거나, 살이 찌는 등의 이유로 안 보일 뿐 ㅜㅜ



몇 주전까지 왜인지 모르게

등 윗부분이 아프고 불편해서 잠실마사지 본앤영에스테틱 갔을 때

등을 위주로 마사지를 좀 부탁을 해서

등 어깨 목 쇄골관리를 제가 아프고 불편한 곳을 위주로 저에게 맞춤 관리 해 주셨었는데,

이제는 등 통증이 감쪽같이 사라지고 말짱해져서

처음 받을 때랑은 전혀 다른 느낌이기에

어차피 등 어깨 목 쇄골 등의 상체관리를 9회 정도 받았기에

다음번부터는 다른 관리로 바꿔보려고 생각중이에요 ^^



참 신기하죠?

1회 관리 때에는 조금만 살살해 주세요~라는 말이 계속 나왔었는데

언제부턴가 시원하게 느껴지고

가장 마지막에 받은 마사지는 너무 편안하게만 느껴지다니~

연말이라 바빠서 매주 가지도 못했는데 말예요.

잠실마사지 다음부터 갈 때는 하체 중에 불편하고 못생긴 부위를 상담해 봐야겠어요.













상체관리를 해 주실 때

엎드린 자세에서 시작해서 바로 누운 자세에서도

관리를 해 주시는데,



마사지 특성상 헐벗은 몸으로(?) 관리를 해 주시니

늘 바로 누운 자세에는 어떤 식으로 해 주시는지 설명하기가 좀 어려웠었거든요~

생각하다가 이해를 돕기 위해 

탑을 입은 사진을 골라 잠실마사지 본앤영에스테틱에서 

발로 관리해 주시는 곳을 파란 점선으로 표시해 보았습니다.




경추부위, 겨드랑이와 갈비뼈 부위, 

목라인, 엎드려서 등이랑 견갑골까지를 다 관리해주시니

근육통으로 아픈 부분도 치료 되면서

목라인 등라인 쇄골라인도 같이 예뻐져요.











((( 에스테티션 쌤이 스툴을 손으로 잡고

몸 위로 올라 오시므로 무겁게 느껴지지는 않아요~^^ )))



두 발 다 등에 올라 와서 등관리 할 때 진짜 시원~

한쪽 발은 엉덩이쪽에 두시고

다른 쪽 발은 미끄러지듯 견갑골쪽, 목쪽으로 꾹 눌러 주실 때 진짜 시원해요.









제일 심하게 뭉치는 부위가 바로 목, 어깨일텐데

저 부분을 발 뒷꿈치로

시원시원하게 풀어주시면 진짜 곰한마리 내려 놓은 기분~



목의 옆라인을 늘려주듯 꾹~

목의 가장 윗부분에서 어깨선을 따라 미끄러지듯 발로 관리를 해 주시는데,

진짜 시원하면서, 몸이 좋지 않을 때는 찌릿찌릿 전기가 통하는 느낌 ㅜㅜ

저는 처음에는 눈물이 찔끔 나더니

지금은 아팠던 것이 다 사라지고 시원하게 느껴지는 것도

참 신기해요~

 







관리 다 받고 15분 정도 꿀잠자고 일어나

준비해 주신 차를 마시면 힐링의 끝!

올 해도 예쁘고 건강하게 마무리하고 싶네요~^^

반응형
반응형

 

 

 

약손명가 상체관리, 예뻐지는 습관

 

 

 

 

 

 

다 아는 사실이지만,

다이어트의 70%는 식이조절, 20%는 운동, 10%는 관리잖아요~

 

 

아무리~ 아무리 운동을 많이 한다고 해도

음식의 유혹을 이기지 못하면

근육이 지방 속에 파묻혀 점점 더 몸집만 커지는

근육돼지가 되어 버리고,

 

 

식이조절을 완벽, 철저하게 해도 운동을 하지 않으면

흐물흐물 물살이 되어 버리고

 

 

운동만으로 해결할 수 없는

숨은 군살, 몸의 순환은 관리를 통해서 해결된다는 거.

 

 

 

 

 

 

 

 

저 요즘 약손명가 상체관리 받고 있어요.

상체관리가 엎드린 자세에서 목, 등, 허리를 관리받고

바로 누운 자세에서 가슴, 복부, 팔, 어깨까지

골기테라피로 관리를 해 주는 프로그램이라

 

 

스트레스 잘 받는 예민한 성격 때문에 뻣뻣하게 뭉친

목이랑 어깨 근육은 시원하게 풀어주면서

가슴탄력, 복부 슬림관리,

팔 라인관리... 뭐 하나 빠지지 않고 상체쪽을 다 관리 받을 수 있어서 좋아요.

 

 

약손명가의 마사지는 골기테라피로 행해지는데요

찾아보니 골기테라피는 피부를 통해 뼈를 관리함으로써

우리 몸의 영양분 공급 및 노폐물 배출이 수월해지도록 도와주는 관리라고 해요.

경락마사지랑은 조금 다른 것이

아프지 않아요.

 

 

 

 

 

약손명가 상체관리를 받는 것 보다 

더 중요한 것은

제가 집에 가서 식단 조절도 잘 하고 운동도 열심히 하는 거예요.

아름다워지는 데에는 식이조절이 70%, 운동이 20%니까요.

 

 

제가 약손명가를 예뻐지는 습관이라고 부르는 데에는

상체관리를 해 주시는 동안

늘 집에서 제가 해야 할 것들을 조근조근 조언해주시는

약손명가 에스테티션 쌤의 역할 때문이랍니다~^^

 

 

사실 관리만 해 주시기에도 귀찮을 수 있잖아요?

항상 제 목, 어깨의 뭉침 정도를 체크해 주시고

생활 속에서 예쁘지기 위해 지켜야할 수칙들을 알려 주세요.

 

 

 

몇 가지 공유할까요? ^^

잘 때에는 똑바로 누워서 손바닥이 천장을 향하도록 하고

상체의 노폐물들이 쌓이는 곳은 겨드랑이니까 아프더라도 꼭 겨드랑이 꾹꾹 눌러주기

스트레스를 받을 땐 스스로 두피마사지(시범도 보여주셨는데 넘넘 시원했어요.)

잠을 잘 못 자면 피부 탄력이 훅~ 떨어지니까 꼭 충분히 깊게 잠자기

 

 

약손명가 복부마사지가 참 독특하면서도 시원했는데

사진 찍어 달라고 부탁드려서

혐오사진 ㅋㅋ 몇 장 찍어 왔어요.

(((산전 마사지 아닙니다.

그냥 제 살입니다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ )))

 

 

 

 

 

 

숨 들이마시고 배를 뽈록하게 만들었다가

후~~ 하고 내쉴 때 꾹 눌러 복부마사지를 해 주시는데

에스테티션 쌤 손이 어마무시하게 깊숙히 들어가네요~

복부에 지방이 얼마나 많았으면 ㅜㅜㅜㅜ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

완전 두툼 그 자체입니다 ㅋㅋ

이런 사진들을 자꾸자꾸 보면서 자극 팍팍 받아야

야식을 끊고 맥주도 안 마실 텐데 말예요.

연말이라는 핑계를 연초라는 핑계로 끌고가지는 않겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

어깨마사지도 진짜진짜 시원해요.

 

 

 

 

 

팔근막관리는 받을 때마다 정말 신기한데

살이쪄서 흐물거리던 날갯살에 꽤 탄력이 붙었어요.

팔관리가 끝날 때마다 겨드랑이를 꾹꾹 눌러 주세요~

노폐물이 엄청 쌓였는지 상체관리 중 유일하게 아픈 부분 ㅜㅜ

눈물이 찔끔 ㅋㅋㅋ

집에 와서 텔레비전 보면서 겨드랑이 꾹꾹 눌러주고 있어요.

 

 

 

관리를 꾸준히 받으면서

사진으로 점검하고,

제 몸상태를 저보다도 더 잘 알고 계시는

에스테티션 쌤에게 조근조근 조언도 얻으면서

오늘보다 내일, 올 해보다 내년에 더 예뻐지려고요.

 

 

 

 

 

 

끝나고나면 설문지를 주셔서

그 날 그 날 좋았던 마사지 내용, 부족했던 거를 평가하도록 하는데

더 나은 모습을 보여주고자 늘 노력하는 모습이 정말 보기 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

이 글은 약손명가 18기 체험단 활동으로 작성되었으며

약손명가로부터 체험권을 제공받았습니다.
 

 

 

 

반응형
반응형



연예인들이 많이 다니는 에스테틱
용산피부관리실 <더라인에스테틱>이에요.


더라인에스테틱

서울시 용산구 청파동 3가 24-4 3층
숙대입구역 8번출구(도보 5분)
예약전화 : 02-518-2334




연예인들도 많이들 찾는 에스테틱이지만,
특히나 신부들이 예식 앞두고 드레스라인 관리, 상체 관리를 많이들 받으러 온다고 해요.
그래서 저도 드레스는 아니더라도, 원피스 라인을 살리고자,


더라인에스테틱의 신부 상체관리(황금 드레스 라인)을 받아 보기로 했습니다.
드레스 라인이 무너진 신부를 위한 슬리밍 탄력 트리트먼트 프로그램이고,
120분 동안, 등라인-승모근-쇄골라인-액와-가슴-허리라인을 관리 해 주는 프로그램입니다.



메뉴얼북을 보던 중에,
더라인에스테틱의 단골 2NE1의 박봄씨가 즐겨 받는다는 3MAX & 파워슬리밍 관리에 관한 소개를 보게 되어,
슬쩍 파워슬리밍 관리가 탐이 났지만... 쩝...
그래도 제가 더 원했던 건 신부 상체관리(황금 드레스 라인)였어요.



리모델링 한지 얼마되지 않았는지
입구부터 아주 고급스럽다고 생각했는데~
안쪽으로 안내를 받고 들어 가 보니, 관리실 내부가 꽤 넓고 방도 많이 있었어요.

 



커플룸과 샴푸 테라피를 받을 수 있는 공간,




제가 관리를 받게 될 싱글룸,




그리고 관리가 끝난 후 머리를 손질할 수 있는 공간까지..... .
아늑하면서도 분위기 있게 보였어요.



싱글룸도 꽤 넓직해서
갑갑하거나 불편하지 않았고
대접 받는구나...하는 생각이 저절로 들게 끔 편안한 분위기였어요.


드디어 신부 상체관리를 시작합니다.




등 스크럽,
신부들은 결혼식 내내 등을 보이고 서 있잖아요~
그래서 맨들맨들하고 예쁜 등 피부를 만드는 것이 중요한데,,,
꼭 신부가 아니더라도
등과 어깨, 견갑골, 승모근이 뭉쳐 있으면 불편하고 둔해 보이니까
이 부위를 되도록 많이 풀어 주는게 중요하죠.




용산 피부관리, 더라인에스테틱의 특이점은
기계 관리와 수기 관리가 동시에 이루어진다는 것이었어요.


오일을 바르고
몸 속 깊숙한 곳의 노폐물과 지방을 분해하고, 셀룰라이트까지 분해해 줄 수 있는
기계 관리가 시작되는데요~
제가 뭉친 곳이 많고 순환이 잘 안 돼 등에 어혈이 쫙~ 올라 오더라고요.
요즘 좀 피곤했더니 ㅜㅜㅜㅜ


정말로 등이 파진 드레스를 입을 계획이라면 행사 5일 전에 관리를 받으시는 것이 좋겠고,
관리를 여러 차례 받아서 몸이 좋아진다면 어혈도 적게 올라올테니
여러가지 상황들을 고려해서 예약을 잡으시는게 좋겠어요.




기계 관리가 끝난 후
수기 관리가 시작되는데~ 시원하고 기분이 좋아요.
((( 그나저나 사진으로 보니 어혈이 정말 장난이 아니네요~ )))




복부도 똑같이 기계 관리와 수기 관리가 이루어지는데,
뱃살이 두둑해서인지 배에는 어혈이 생기지 않았어요~^^ 멍도 없고 통증도 없었어요.




신부 상체관리는 기계관리와 수기관리가 끝이 나면
독소 팩을 등과 복부에 올리고 후끈 열이 날 수 있도록 호일로 감싼 후
30분 정도 휴식을 취해요.
뜨거울 정도는 아니고 따뜻한 느낌이라 기분좋게 한숨 자면 되지요.




그동안 다리는 공기압 마사지로 시원하게 풀고...
한숨 푹 자고 나면 다시 관리사분이 오셔서




오일로 목과 두피를 마사지 해 주십니다.
120분의 시간이 어떻게 흘러갔는지 모르겠어요~
용산구 피부관리실, 더라인에스테틱에서 기분 좋게 신부 상체관리 잘 받고 왔습니다^^

반응형

+ Recent posts