미녀들의 수다

청담주앤 5월 777 이벤트,

다이어트가 발등의 불이 되기 쉬운 ㅋㅋ 5월,

뱃살, 허벅지살 안 빼고

어영부영 지내다 보면 금세 여름 휴가잖아요~ ㅜㅜ

이미 휴가 대비해서 몰래몰래 다이어트 하는 친구들 많은데,

다이어트는 식단 조절이 제일 중요하고, 그 다음 운동(그래야 유지가 쉬워요~)

그리고 죽어도 안 빠지는'바로 그 부위'를 빼려면

의느님의 도움을 받아

지방분해 주사를 맞는게 훨씬 더 도움이 되더라고요.

혼자서는 쉬운 길도 돌아갈 수 있는데,

딱 제가 원하는 그 부위의 지방만 골라서 뺄 수 있으니까 진짜 편하죠.

제가 청담주앤 빼빼주사를 시술 해 보니

유독 불룩했던 팔뚝, 뒷모습에서 영 거슬렸던 뒷구리살....등등

콕 짚어 시술 받을 수 있다는 점이 제일 마음에 들었는데

식단조절과 운동을 하면서

스스로도 다이어트를 하려고 노력을 하면

전체적으로 살이 다 빠지면서

지방분해 빼빼주사를 맞은 그 부위가 특히 더 잘 빠지는 것 같아요.

5월 777이벤트에 빼빼주사가 있으니까

이벤트 할 때 다이어트 효과 보시는 것이 좋겠죠.

청담주앤 빼빼주사는 한 번에 두 부위씩 시술 받을 수 있는데

저는 뒷구리살이랑 팔뚝을 시술 받았어요.

일주일 간격으로 3회 이상 받으면 효과가 슬슬 나타나기 시작하거든요?

저는 성격이 급해서 청담주앤 실장님한테

도대체 언제 살 빠지냐고 ㅋㅋ

막 엄살도 부리고 자꾸자꾸 여쭤보고 그랬었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 신기한 것이 3주 정도 지나니까

지방분해 빼빼주사 맞은 그 부위가 매끈해지는 것이 느껴지더라고요.

울퉁불퉁하게 지방이 분포 되 있던 부분이 매끈해지고

셀룰라이트도 분해가 되는 것 같아요.

위의 빼빼주사 허벅지 사진 진짜 드라마틱하지요?

청담주앤 홈페이지에 허벅지 시술 비포 & 애프터 사진이 있기에 가져 온 것인데,

보통 빼빼주사를 허벅지에 많이 맞으시잖아요?

그래서 홈페이지 후기로 가져 와 봤고

저는 운동을 해도 잘 빠지지 않는 팔쭉이랑 뒷구리를 시술 부위로 선택을 하고

다른 곳(뱃살, 허벅지살...등등)은

운동이랑 식이요법으로 스스로 살을 빼겠다고

호언장담했지만 잘 안 되더라고요 ㅋㅋ

역시 혼자는 잘 안 됨 ㅜㅜ

빼빼주사 3회차 후

저의 뒷구리와 팔뚝입니다 ㅋㅋㅋㅋ

아직 멀었어요~

계속 다이어트 해야 한다는 것!

본격적인 여름이 오기전에 더 혹독하게 다이어트를 해야 돼요 !!!

청담주앤

청담역 9번출구에서 청담사거리 방향으로 걸어서 3분

예약전화 02-518-3458

외국인들도 많이 오는

청담주앤 클리닉, 병원이 예뻐서 친구랑 같이 가서 차 한 잔 마시고 있으면

카페처럼 보이기도 하는데요~

청담주앤클리닉은 2, 3, 4층을 다 사용하고 있어요!!!

접수는 3층에서.

경우에 따라서 2층에서 시술 받을 때도 있었고

4층에서 시술 받을 때도 있었고,,,

피부 시술을 받을 때는 주로 3층을 이용했었어요.

맛있는 음식을 팍 끊어 내지는 못하면서

실장님한테 살 안 빠진다고 엄살을 부렸던 상담실 ㅋㅋㅋㅋ

빼빼주사가 분명히 효과가 있는 건 사실인데요,

그렇다고 만날 과식하고 간식 먹고 그러면 효과를 볼 수 없는 건 당연지사!

스스로 노력하며 다이어트를 할 때

지름길로 안내해 주는 것이 지방분해 빼빼주사예요.

청담주앤 빼빼주사는 시술 부위에 두 가지 종류의 주사를 맞아요.

(주사 맞는 사진이야 그게 그거라서 예전에 사용했던 사진을 가져 왔답니다~)

한 가지 주사는 시술받을 부위를 (손바닥 면적) 콕콕콕콕~ 사정없이 찔러 주고 ^^

또 한 가지는 주사 용액을 듬뿍듬뿍 빵빵해질 정도로 넣어

약물이 몸 속으로 들어가서 지방들을 분해하고 빵 터뜨려 몸 밖으로 배출되도록 유도해요.

처음에는 좀 무서웠지만

3회차가 되니 그 과정을 다 알고 있어서

덤덤하게 주사를 맞았고, 2회차까지는 멍도 좀 들었었는데

3회차에는 피부도 적응을 했나? ㅋㅋ

멍이 하나도 안 들었어요.

다만, 빼빼주사를 맞고 나면 시술 부위가 빵빵하게 부풀어 오르기 때문에

옷을 아주 헐렁헐렁한 걸 입고 가야

편안하게 귀가할 수 있으니 참고하세요~

꼭 헐렁한 트레이닝복이나 사방으로 쭉쭉 잘 늘어나는 레깅스로,,,

빼빼주사는 특별한 주의사항없이

24시간 동안 찜질방 사우나 가지 말고, 샤워 금지.

다량의 주사 용액이 들어가서 처음 얼마 동안은 메슥거리거다 어지러울 수 있으므로

집으로 곧장가서 쉬는게 중요해요.

그러나 저는 빼빼주사 맞은 날 한 번도 집에서 쉰 적이 없지용 ㅋㅋㅋ

그만큼 일상생활하기에 별로 불편한게 없다는 뜻이기도 해요.

저는 점점 더 날씬해질거랍니다~

날씬해져라, 날씬해져라, 날씬해져랏!!!!

혼자 다이어트 하기 힘드신 분들은 청담주앤클리닉에서

상담 받아 보시는 것도 괜찮을 것 같아요.

이것은 사기 ㅋㅋㅋㅋ

제 인스타그램에 올린 '어제' 찍은 사진이에요.

제 핸드폰이 워낙에 셀카가 잘 나오는데다가, 인스타그램에서 사진 효과를 줬더니

저러코롬 뽀샤시하고 (제 눈에는 매우!) 예쁘게 사진이 나왔어요.

인스타그램으로 사진에 효과를 주기 전,

핸드폰 카메라로 찍은 셀카 원본!

요것도 사기 ㅋㅋㅋㅋ

뚱뚱은 아니고, 오동통한 제 얼굴 상태에 메이크업을 하면 너무너무 만족스러운 셀카가 나오는데요,

그러나 30대에 접어 들면 얼굴은 오동통한게 좋을지 몰라도

오동통한 몸매는 완전 NG ㅜㅜㅜㅜ

다이어트가 완전 급해서

운동은 시작했는데, PT받으니 꼬박꼬박 일주일에 2번씩 운동은 하고 있지만

여전히 먹는 걸 끊지 못해서 ㅜㅜ

닭가슴살 먹고, 다른 음식으로 또 왕창 먹고,,,

안 먹는다고 하면서 또 완전히 끊어 내질 못하고....

DSLR로 찍은 사진인데 어떤가요?

배에 힘 줬음 ㅋㅋㅋㅋ

제가 청담주앤에서 지방분해 빼빼주사 2회차를 맞고 왔어요.

너무너무 의지가 박약해서

도저히 제 힘으로는 7월까지 살을 빼는게 불가능할 것 같아서

운동도 하지만 지방분해 빼빼주사도 같이 병행을 하는 중인데요,

저는 팔뚝이랑 뒷구리(?)에 주사를 맞고 있어요.

비교적 짧은 시간에도 운동으로 변화시킬 수 있는 곳이 엉덩이, 허벅지이고

식단 조절만 잘 하면 금방(? 진짜??) 쑥 들어가는 것이 복부인데

팔뚝이랑 등판은 생각보다 살을 빼기가 힘들더라고요.

그래서 의느님의 힘을 빌려 팔뚝이랑 등판(뒷구리) 지방을 빼고

트레이너쌤의 힘을 빌려 엉덩이, 허벅지 살을 빼고

제 의지로 복부를 날씬하게 만들어야겠다는 것이 2015 여름대비 다이어트의 계획이었는데,

의느님과 트레이너쌤만 열심히 해 주시고

저는 완전 망 ㅜㅜㅜㅜ

복부는 망했어요 ㅜㅜ

복부도 조만간 무슨 수를 써야 되지 싶습니다.

워낙에 살이 토실토실 쪄서 시작했던터라

지방분해 빼빼주사 2회차로는 턱도 없어요. 몇 번 더 시술 받아야 할 것 같아요.

아직 팔이 뽈록한 상태인데,

그래도 기분상 처음 시작했을 때의 숨막히는 후덕함은 덜해진 것 같아서

매일매일 새로이 다이어트를 다짐하면서

'저만' 잘하면 될 것 같습니다.

저랑 같이 운동하는 트레이너쌤의 몸매인데요~

진짜 탄탄하면서도 날씬하고 예쁘지요?

트레이너쌤이랑 더 자주 만나야 되나? 쌤을 볼 때는 늘 적게 먹고 많이 운동해야지 결심하는데

집에만 오면 망하네요~

저처럼 의지가 박약한 분들은 절대로 혼자서는 살을 못 뺍니다.

꼭 전문가와 함께해야 헤매지 않고 지름길로 갈 수 있어요.

물론 자기 의지도 꼭 필요하고욧!

지방분해 빼빼주사 2회차를 맞으러 청담주앤으로 고고씽~

청담역 9번 출구에서 쭉~ 걸어가면

오른편에 큰 건물 나와요.

딱 보면 알아요 ㅋㅋ

블링블링 예쁜 청담주앤에서

꼭 날씬해질테얏!

빼빼주사 2회차를 예약했던 날

오후에 갑자기 일이 생겨서 예약 시간보다 한 시간을 상의도 없이 ㅋㅋ 일찍 갔었는데요,

저보다 미리 예약하신 분들이 와 계셨어요.

생김새랑 말투를 보아하니

잘은 모르지만 태국이나 필리핀 분들 같았는데,

세 분이 친구인데

한 분은 백옥피부!!! 깜짝 놀랐어요.

눈에 띄게 하얘서요~

청담주앤 실장님 말씀 나누시는 걸 눈칫껏 들어 보니

1년짜리 프로그램을 끊어서 꾸준히 피부 관리, 레이저 등등등을 하신 모양이에요.

피부도 반짝거리고 진짜 하얗더라고요.

그 분 따라서 친구들도 오신 것 같았는데, 

청담주앤에 5월 777이벤트도 하고 있고,

피코슈어 문신제거 이벤트도 하고 있고, 레이저 프로그램들도 많아서

동남아인인데 백옥피부가 되신 걸 보니

저도 레이저 할 때가 되었나 기웃거리게 되더라고요 ^^

청담주앤 5월 777이벤트

5월이라 여름 대비용 살빼는 이벤트가 참 많네요~

얼굴, 바디, 종아리팔뚝 무조건 남들보다 더 빨리 더 많이 빼야되잖아요~
6월이면 반소매 옷 입고,

7월이면 휴가 가니까 얼른얼른 ㅜㅜㅜㅜ

비키니 입기 전에 제모 하시려는 분들도 많으시지요?

겨드랑이제모, 종아리 제모, 비키니 제모, 남자분들은 얼굴 전체 제모

다양한 프로그램이 마련돼 있었고

온몸이 남자처럼(더 심하게 ㅜㅜ) 털로 덮여 있어서 힘들어 하셨던

렛미인 김미영 씨도 청담주앤에서 말끔해 진 사례가 있어서 더 눈에 띄었어요.

그리고 이전 저도 하고픈

여배우 레이저 ㅜㅜ 민낯이 예쁜 여배우 피부의 비밀은 바로 여배우 레이저 ㅜㅜ

저도 레이저 할 때 되었는데,

실장님이랑 상담해 봐야겠어요.

일단 제일 급한 살부터 좀 빼고욧 ㅜㅜㅜㅜ

지방분해 빼빼주사 2회차는 3층에서 진행이 되었어요.

3층 프라이빗 시술실에서

옷부터 갈아 입고,

두 가지 종류의 주사를 번갈아 가며 맞는데

하나는 콕콕콕콕 고민이 되는 부위 전체에 콕콕콕 맞게 되고

또 하나는 HPL주사를 쭉쭉쭉 주입을 하게 돼요.

피부에 따라서 멍이 좀 들 수도 있고

주사 맞은 부위에 용액이 들어가서 땡땡하게 부풀어 오르지만

일상 생활 하는데에는 불편함이 없고, 저는 지방분해 주사 맞고 펜션에 놀러 갔었어요 ㅋㅋㅋ

주사 맞은 다음날에는 말짱해져요.

팔뚝이랑

허걱 ㅜㅜ 뒷구리

어쩜 저렇게 살이 많을까요? ㅋㅋㅋㅋ

그 다음  HPL 용액을 어마무시하게 주입하면

팔이 빵빵하게 부풀어 오르는데

두 번째 시술이라 그런지 크게 불편한 건 없었어요.

다음날까지 24시간 동안 샤워 금지.

24시간이 지난 후 반창고 때니까 멍만 좀 들어 있고 말짱했답니다.

청담주앤이 한국소비자평가 의료소비자만족도 평가에서

1등급을 인증 받았다고 해요.

짝짝짝~ 축하드립니다^^

저도 많이 효과를 봤던 피코슈어레이저 이벤트도 하고 있으니까

예뻐지고 싶는 사람은

모두 청담주앤으로 모여요~~

청담주앤 빼빼주사 다이어트 1회차

사실은 요즘 완전 살이 피둥피둥, 뒤룩뒤룩 쪄서 진짜 큰일인데

얼굴은 경락마사지를 받고 있어서 날씬해 보여요.

피부 상태도 꽤 괜찮은 편이라 카스나 카톡 프로필 사진만 보고

지인들이 많이들 속지요 ㅜㅜㅜㅜ

얼굴만 봐서는 전혀 다이어트가 필요 없는 상태,

그것도 셀카로 수십 장 찍어서 그 중에 잘 나오는 걸 주로 sns 올리므로

뽀샵을 하지 않은 원본사진이라고 해도... 이 정도는 사기라고 해도 할 말이 없는 걸로 ^^

비정상회담에서 김준현이 그러더라고요~

2년 전까지만 해도 김준현은 자기가 뚱뚱한지 몰랐다고!

20대때 날씬(오히려 말랐...)했으므로 마음만 먹으면 언제든 그 때로 돌아갈 수 있을거라고 믿었다나요?

후후후....

저도 살짝 김준현이랑 비슷한 마음이었어요.

저 작년에 다이어트 성공해서 ㅋㅋ 얼마 전까지만 해도 그럭저럭 탄탄한 몸매를 유지하고 있었어요.

3개월 전쯤인가? 급격히 살이 붙으면서

저도 너무 놀라서 이러다 큰일 나겠다 싶어 살짝 식단 조절을 해 봤는데

배가 금세 조금은 빠지는 것 같더라고요.

그러다 3일을 못 넘기고 다시 뚱뚱 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

같은 날 찍은 사진인데 요 사진을 보면 문젯점이 조금 드러납니다.

팔이 굵어져서 옷태가 어그러지기 시작했어요.

솔직히 이미 스키니진은 옷장에 쳐박아 둔지 오래되었고 외출할 때는 레깅스에 긴 티 ㅜㅜ

팔이 뚱뚱해지고 굵어지니까 어깨선이 남고 팔이 터질 것 같이 되더라고요.

겨드랑이에도 무섭게 살이 붙고

더워지니까 땀도 많이 나고 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

곧 어마무시하게 뜨거워질텐데 나 혼자 긴 소매 입고 다닐 수는 없고

다이어트 잘못하다가는

지금 진짜 상태가 너무너무 마음에 들고 괜찮은 얼굴살이 더 많이 빠질까봐 걱정이 되고.

나이가 들면서는 얼굴살은 사수하면서

뱃살, 팔뚝살, 허벅지살, 엉덩이살만 빼야 되는데

내가 원하는 부분만 쏙쏙 빠지는 다이어트는 뭐 없을까....생각하다가

지방분해주사를 맞기로 했어요.

물론 여기서 중요한 것이 지방분해 다이어트 주사를 맞으면서

전처럼 쳐묵쳐묵 ㅋㅋ 하면 절대 효과 없는거 아시죠?

저는 지금 발등에 불이 떨어졌기 때문에

당분간 블로그를 포함한 제 전반적인 생활 패턴이 달라지더라도

모든 것을 다이어트에 집중하기로 했어요.

5월, 6월, 7월까지만 식단조절, 운동, 지방분해 다이어트 주사를 맞으면서 살빼는데 집중하고

가을까지 그 몸매를 유지했다가

다시 겨울부터는 조금 풀어주는 방법으로 계획!

식단은 단백질 위주로 우리가 다~ 알고 있는 그 방법으로 지키려고 노력할거고(요건 서서히)

운동은 헬스장 다니면서 PT를 다시 받기로 했어요.

지방분해주사는 청담주앤 빼빼주사를 부위 별로 3회씩 맞을 거예요.

오랫만에 방문했던 청담주앤의원

렛미인 2, 3으로 유명해지고 많은 분들이 효과를 보셔서

무조건 미리미리 예약하고 가야 하는 곳!

청담주앤 가서 알게 된 건데, 얼마 전에는 베트남판 렛미인에도 청담주앤 원장님이 출연하셔서

외국인들이 더 많이 찾아 오게 되었나봐요~

오후 9시까지 야간진료도 하고 있어서

바쁜 직장인들도 편하게 찾을 수 있는 곳이에요.

청담주앤

청담역 9번출구에서 청담사거리 방향으로 걸어서 3분

예약전화 02-518-3458

청담주앤클리닉은 2, 3, 4층을 다 사용하고 있어요!!!

접수는 3층에서.

3층에서 접수한 후에

오랫만에 방문한거라 두리번거리고 있다가 ^^

새로운 레이저, 리프팅 프로그램을 보게 되었어요.

제 나이가 벌써 ㅜㅜ 리프팅에 눈이 번쩍, 귀가 쫑긋해지는 시기라 완전 정독하고 ㅋㅋ

(자세한 건 전화로 문의해보시길 바라요~)

실장님이랑 청담주앤 빼빼주사 다이어트를 상담했어요.

제가 청담주앤에 오래 다녔잖아요~

예~~전부터 청담주앤클리닉에서 빼빼주사란 말을 들어 왔는데,

요즘에는 너도나도 빼빼주사란 말을 사용하고 있는듯?

이왕이면 원조를 찾아서~^^

전신이 문제지만 ㅜㅜ

전체적으로 다 지방이 붙었지만 ㅜㅜㅜㅜ

일단 팔이랑 뒷구리부터 빼빼주사 다이어트를 시작하기로 했어요.

한 번에 두 부위를 2주 간격으로 3회 받아 보는 걸로 우선 계획했는데,

빼빼주사는 지방분해에 좋은 여러가지 약물을 섞어서만든  2가지 종류의 주사를 맞게 돼요.

실장님이 매우 자세히 설명해 주셨지만

기억이 가물가물~ ㅎㅎ

빼빼주사로 효과 본 분들 많으시고, 저도 청담주앤 오래 다녔으니까 믿고 맞는 빼빼주사^^

청담주앤클리닉 2층이에요.

빼빼주사 다이어트 시술은 2층에서 받더라고요~

2층은 처음 가 봤는데,

인바디 검사 ㅜㅜ (결과가 참혹 ) 하고 시술 전 상태 사진 몇 장 찍고,

청담주앤에서 시술 받은 연예인들이 이렇게나 많구나~ 하며

갤러리를 구경했어요.

그 중에서 몇 컷 ㅋㅋ

이다희랑 달샤벳은 여러 번 오신듯~

대기실에서 ㅜㅜ

팔뚝이랑 허리라인을 보니 한숨이 절로 나와요.

빼빼주사는 두 가지 종류의 주사를 차례대로 맞는데,

한 가지는 시술받을 부위를 (손바닥 면적) 콕콕콕콕~ 사정없이 찔러 주고 ^^

또 한 가지는 주사 용액을 듬뿍듬뿍 빵빵해질 정도로 넣어

약물이 몸 속으로 들어가서 지방들을 분해하고 빵 터뜨려 몸 밖으로 배출되도록 유도하는 시술이에요.

시술 과정을 적나라하게 보여 드리기는 좀 그래서

작은 사진으로 살짝만 보여드리려고요~

주삿바늘이나 울긋불긋 한 부분은 혐오감이 드실 수 있으므로 모자이크 처리를 했고

다른 사진들은 모두 사이즈만 줄인 원본사진 그대로예요.

뒷구리 살이랑 팔뚝살에 콕콕콕콕 주사기를 사정없이 찌르고 ㅋㅋ

(견딜만해요~ )

두 번째로는 주사기로 한 곳에 다량의 지방분해용액을 넣어 빵빵해질 정도로 부풀어 오르도록 해요.

별로 아프지는 않은데,

빵빵해지기 때문에 옷을 헐렁한 걸 입고가야 다시 입고 나올 수 있으니 유의~

빼빼주사는 특별한 주의사항없이

24시간 동안 찜질방 사우나 가지 말고, 샤워 금지.

다량의 주사 용액이 들어가서 처음 얼마 동안은 메슥거리거다 어지러울 수 있으므로

집으로 곧장가서 쉬는게 중요해요.

처음으로 빼빼주사를 맞아봐서 시술 후 얼마 동안은 저도 살짝 어질어질 했지만

곧 괜찮아졌고

하루가 지나니까 아무렇지도 않았어요.

다만 팔뚝부분에는 멍이 좀 들었는데 멍자국도 5일 정도 지나니까 괜찮네요~

얼른 3회차까지 시술 받아 보고 싶어요.

좋은 결과가 날 수 있도록

식단조절, 운동도 열심히 할 거예요~^^

청담주앤 777 이벤트는 매달 하고 있으니까,

5월엔 또 어떤 시술이 이벤트로 나올지 기대가 됩니다~