디톡스 다이어트, 

저는 유니시티 클리어스타트팩으로 시작했어요~








불과 몇 개월 전만해도

꽤 봐 줄 만한

몸매(?) 몸 상태였는데 말예요~



나이가 들 수록

다이어트는 어렵고 ㄷㄷㄷ

다이어트 몸매를 유지하는 건 더더더 어렵다더니,

1kg 빼는 건 정말정말 힘든데

어렵사리 뺀 몸무게를

원점으로 돌리는 건 왜 이렇게 훅~~ 후딱 

금방 요요가 오는지 모르겠어요 ㅜㅜ



몸이 너무 무거워서

다이어트를 하기 전에 일단 디톡스부터 해야겠다고 생각하고

검색창에서 여기저기 둘러 보다가





유니시티 클리어스타트팩 디톡스를

카페에서 무료로 받는

엄청난 행운의 기회를 얻었어요!!!

(무료 체험 이벤트는 앞으로도 계속 있을 거래요.

글 하단에 제가 기회를 얻은

제품 카페 URL을 공개할 예정이니

계속해서 글을 읽어 주세욤~^^)



제가 체험하게 될 디톡스 다이어트 제품은

3가지로 이루어져 있어요.



디톡스 다이어트를 시작하기 전에

미리 제품에 대해 꼼꼼히 읽어 보았는데요~

혹시나 건강이 무너져 있는 분

= 건강의 밸런스도 안 맞고 영양도 불균형인 분들이

이 제품을 먹으면

명현현상, 혹은 호전반응이라고 할 수 있는...

처음에는 좀 불편한 현상이 생겨나기도 한대요.



예를 들면,

간이 안 좋은 사람은 눈이 뻑뻑할 수도 있고

심장이 안 좋은 사람은 명치 부분이 답답하게 느껴질 수도 있고

고지혈증이나 고혈압을 앓고 있는 분들은

머리가 아플 수도 있다는데요,



저는 이 글을 쓰기 전에 3일 정도

위 제품을 먹어 보았는데

특별히 불편한 부분은 없었습니다^^







그럼, 유니시티 클리어스타트팩으로

어떻게 디톡스 다이어트를 하게 되는지~

더 꼼꼼하게 보여 드릴게요.






알로에 아보레센스

저녁에 잠자기전 3알씩 먹습니다.



먹는 시간과 양이 헷갈릴 수 있는데

일일이 먹는 용량과 먹는 시간을 다 붙여 놓아 주셔서

엄청 편안하고 쉽게 먹을 수 있었어요.




알로에는 배변 활동을 원활하게 하여 장건강에 도움을 주고요,

대장에서의 수분량을 높이고

연동 운동을 도와 배변활동을 개선시켜 주는 효과가 있습니다.

제주도에서 재배된 

우수한 알로에 아보레센스만을 사용해서 더욱 안심^^

락툴로즈, 푸룬농축액분말, 프락토올리고당을 부원료로 함유하고 있습니다.






엄청나게 꼼꼼한 패키징~







3알이지만

캡슐이라서 먹기가 넘나 쉬워요~

물이랑 같이

꼴깍!

삼키고 물 벌컥벌컥 ㅋㅋㅋ

물을 많이 마셔 줍니다.






알로에베라 성분을 가루로 만들어 캡슐에 담은 것일까요?

디톡스에서 제일 중요한 것이

배출이라서 그런가?

(이건 전적으로 저 혼자만의 생각^^)

알로에를 먹으면

몸 속에 있는 찌꺼기를 몸 밖으로 잘 내보낼 수 있잖아요~

그래서 알로에를 잠자기 전에

3알씩 먹어 주는 것 같아요~







패러웨이 플러스 비타민 

아침 공복에 4알씩 먹습니다~~

어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요한 베타카로틴.

베타카로틴은 피부와 점막을 형성하고

그 기능을 유지하는데 필요하며

상피세포의 성장과 발달에도 필요한 성분입니다.

비타민B1은 탄수화물과 에너지 대사에 필요한 영양소입니다.



패러웨이 플러스 비타민에는

  위 성분과 더불어

디톡스에 꼭 필요한 영양성분이 들어 있는데요~








4알이지만

캡슐형이라서 물과 함께 꼴깍 삼키면 끝!

먹기가 정말 쉬워요~



패러웨이 플러스는 주원료인 비타민B1 두나리옐라와 

부원료인 정향, 세이지잎, 하소잎, 호로파씨, 캐모마일꽃, 서양박하잎, 회향 등

다양한 허브를 함유하고 있습니다.







제가 생각하는 

이번 디톡스 다이어트의 핵심!

라이화이버 차전자피 식이섬유예요~



패러웨이 플러스 비타민을 먹고

15분 후

라이화이버 차전자피 식이섬유 1포를 250ml 찬물에

넣고,

3번 정도 쉑쉑쉑~~

흔들어 원샷합니다.



장을 위한 건강한 선택인 라이화이버에는

차전자피 식이섬유와 함께

약모밀, 서양민들레, 계피, 마늘, 생강 등의 식물추출물을 부원료로 사용한

식이섬유 보충용 제품으로

수용성 및 불용성 식이섬유를 제공합니다.





열량은 낮으면서도

식이섬유가 넘넘넘 풍부해서

요걸 먹으면

포만감이 풍부해지더라고요~~~









요렇게 10g씩 포장이 되어 있어서

에게??? 하는데,

먹어보면 그 효과가 빠방해요~









250ml의 물에 섞어서

딱 3번만 쉐킷쉐킷하라는데,,,

그 이유는

오래 흔들흔들하면 

제형이 묵처럼 뻑뻑해지기 때문이에요~~~

그러니

어느 정도 녹았다 싶으면

얼른 꿀꺽꿀꺽 삼키는 것이 훨씬 더 먹기에 좋습니다. ㅋㅋㅋㅋ

아니면 숟가락으로 떠 먹어야 할 판 ㅋㅋㅋ



이것이 위장으로 들어가서

점점점 더

팽창하기에~~~

칼로리는 비교적 낮은 음식인데도

포만감이 대박이어서

디톡스에도 좋지마는

먹는 양을 자연스레 줄여 주어 

다이어트에도 좋은 제품인 것입니당~~~~




↑↑↑↑↑↑

위 사진을 클릭하면

유니시티 사용자 모임 카페로 이동합니다.



저는 좋은 기회에

위 카페를 통해서 체험 이벤트에 당첨을 해서

1달 동안 무료로 디톡스 다이어트를 해 볼 기회를 얻었는데요~

1달 동안 직접 사용을 해보고

진짜 좋은지,

좋다면 어떤 점이 좋은지를

꼼꼼하게 사용해 보고

다시 후기를 남겨 보겠습니다~^^



(기다려주세요~^^)

2018.09.28 00:48



오늘 폭설이 왔는데, 다들 괜찮으신가요?
저는요, 드라마만 보고 뉴스는 잘 안 보는 저는요,
(뉴스를 보더라도 여자 아나운서의 옷, 머리모양, 화장 상태만 확인하는 저는요,)
결국 우산도 없이, 마음의 준비도 없이 외출했다가 이런 수모를 당하고 말았답니다.
게다가 기다리는 마을 버스는 고장이 났는지 30분이 넘도록 도착을 않고,
멋내느라 얇은 옷에 부츠 신고 갔다가 대,략,난,감! 이었었죠.


니라 레몬 디톡스 다이어트를 하면 드물게 명현 현상을 겪게 된다는데요,
저도 그랬는지 디톡스 4일째 되는 날
(제가 했던 프로그램은 3.5일분 이었고, 이 날은 보식을 시작하는 날이었어요.)
머리가 어질어질 속은 메슥메슥......
저녁에 너무너무 배가 고파서 끓여 먹은 미역죽이 체했나 싶어 손을 따기까지 했었어요.
아, 보식은 과일 주스로 시작하는데 저는 너무 배가 고파서 죽을 먹었던 거였어요.





마달발 니라 시럽과 레몬수를 마셨을 땐
극도의 배고픔은 느끼지 못했기에 시럽과 레몬수가 생각보다 든든하구나 또 한 번 느끼고...


암튼, 제가 어지럼증을 느끼는 걸 보고 남편이
다음부터는 절대로 심한 다이어트는 하지 말라며 눈을 부릅떴었는데요,
오늘 제가 멋내며 입었던 몸에 쫙 달라붙는 옷을 입은 저를 보고는 완전 딴사람이라며 좋아했답니다.
역시 남자들은 날씬한 여자를 좋아하게끔 프로그래밍 돼 있는듯???
애석하게도 제가 봐도 날씬해 보였던 오늘 외출 사진은 없고요,
어제 니트를 입고 외출했던 사진이 있어 보여 드립니다.



짜잔~~ 많이 빠졌나요?
몸무게는 전혀 중요하지 않고, 저는 오로지 뱃살만을 중점적으로 생각했었기에
몸무게는 재 보지도 않았어요.
3.5일의 레몬 디톡스 다이어트로 몸무게를 갑자기 줄인다는 것은 말이 안 되잖아요?
보식하면서 서서히 서서히 더 줄여 나가는 것이 건강에도 더 좋으니까요.




저는 보식기간을 2주 정도 생각하고 있는데요,
보식 기간 동안에는 덴마크 다이어트를 참고해서 단백질 위주의 식사로 쏙 들어간 배를 유지시키려고 해요.
달걀, 고구마와 예전에 사 두었던 다이어트용 가루들(우유나 물에 타 먹는)을 활용할 예정이랍니다.
지금은 뱃살이 쏙 들어갔지만 방심은 금물, 다이어트는 유지하는 것이 관건이니까요.
지금처럼 음식을 조심하면서 슬슬 운동도 병행을 하면 전혜빈처럼도 될 수 있지 않을까요?
안된다고요? 쩝...... .





레몬디톡스 다이어트 전에 과식을 일삼았던 제 원래 모습을 보여 드립니다.
여행 갔을 때 찍은 사진인데요, 헐렁한 티셔츠를 입었음에도 불구하고
앉으니 뱃살이 볼록~ 하네요.
레몬 디톡스 후에는 배가 쏙 들어갔는데, 어제 보다 오늘 더 날씬해졌어요.
오늘 사진이 없는 게 다시한번 안타깝네요.
보식 + 운동하면서 또 경과 보고 할게요~
2012.12.05 20:18