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요즘 제일 즐겨 보고 있는 드라마는 의외로(??) 막돼먹은 영애씨 시즌 14예요.

막돼먹은 영애씨를 시즌1부터 봐 온 애청자로서 ㅋㅋ

이번 시즌이 단연 최고, 고퀄드라마로 성장했다는 걸 느낄 수 있었죠.

 

 

드라마 속 모든 훈남들과 연애를 해 온

사실은 진짜 잘 나가는 영애!!!

 

 

막돼먹은 영애씨를 볼 때마다 참 코디를 잘한다~

예쁘다...고 생각하고 있는데,

영애씨가 살짝 통통한 편이긴 하지만

(진짜 사나이에서 공개된 그녀의 몸무게 69kg ㅜㅜㅜㅜ)

하체가 날씬하고 다리가 예뻐서

키도 실제보다 더 커보이고 예쁜 것 같아요.

 

 

다리가 길고 종아리가 가는 체형을 잘 살리고자

영애씨는 하의 실종 패션을 자주 보이는데 이뻐요~

상체 비만 ㅜㅜ 하체 비만 ㅜㅜ 중 딱 하나만 고르라면

차리라 상체비만이 낫나요?

ㅜㅜㅜㅜㅜ

그러나 둘 다 고르기 싫어~~ 엉엉엉 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

저는 상대적으로 허벅지는 괜찮은 편인데,

상대적으로요~

종아리가 특히 문제거든요?

걸을 때나 일상 생활을 할 때 종아리에 전혀 힘을 주지 않아도 될 상황에서도

잘못된 습관으로 종아리 알을 키우게 된 것 같아요.

 

 

운동을 전혀 안 했던 어릴 때부터

종아리 알통다리가 눈에 띄게 빵빵했던 걸 보면요.

 

 

골근위뷰티 잠실점에서 종아리관리를 받은지 벌써 5회 정도가 지났어요.

워낙에 문제부위인지라 ㅋㅋ

일주일에 두 번 가서 시원하게 종아리 라인 관리를 받고 있답니다~

 

 

 

 

 

 

엎드린 자세에서 두 다리를 모두 받고

바로 누운 자세에서 또 두 다리를 관리 받는데~

처음보다 버틸만 해요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

처음에는 꽥꽥 소리 날 정도로

얼마나 아프던지

뭉쳐있던 종아리 근육들을 풀어주는게 너무너무 아팠었는데요~

요즘도 조금 아프긴 하지만

꽤 괜찮아졌어요.

 

 

많이 풀렸단 소리겠지요?

 

 

그런데 3번 정도 받았을 때

종아리가 엄청 부드러워졌다는 얘길 들었었는데

지난 번 방문했을 때 종아리 근육이 조금 경직되어 있단 얘길 들어서

생활 습관에서 쓸 데 없이 종아리 근육을 키우지 않도록

조심조심 해야겠어요~

 

 

 

 

 

 

에스테티션 쌤이 스툴을 짚고 힘 조절을 하면서

제 다리에 올라서서

하체라인관리, 종아리 알 관리를 해 주십니다.

 

 

상태를 계속 체크하면서 힘 조절을 해 주시기에

걱정할 필요 없어요.

처음 마사지 받을 때는 살살 해 주시고

많이 풀렸다 싶으면 조금 더 압을 높이시고...

 

 

 

 

 

 

 

다리를 굽힌 상태에서

발목 부분도 시원하게 풀어 주시는데

이 부분이 딱딱하게 굳어 있는 경우가 대부분이거든요?

 

 

그래서 골근위뷰티 잠실점에서 종아리 하체관리를 받고 나면

발목이 더 가늘고 길~어지는 걸

즉시 느낄 수 있어요.

 

 

무릎까지는 다리길이가 같은데

관리 받은 쪽이 종아리가 더 길어져 있어요~

 

 

 

 

 

 

서혜부까지 시원하게 관리.

여자들이 받으면 진짜 좋은 마사지예요.

 

 

제가 종아리 알 관리를 받아 보니까

저처럼 꼭 종아리가 굵은 사람들 뿐만 아니라

서서 일을 하시는 분들,

다리가 잘 붓는 분들

자주 다리가 아픈 분들이 받아도 참 좋겠다 싶어요.

 

 

발을 비롯해서 하체를 시원하게 풀어 마사지를 해 주시니까

피로까지 싹 풀리는 기분이거든요.

 

 

 

 

 

 

골근위뷰티 잠실점에서 양쪽 다리를 시원하게 마사지를 받은 후에

무거웠던 다리의 피로까지 싹 풀고

 

 

 

 

양쪽 발목과

배에 따듯한 팥(?) 맞나..??? 주머니를 올려두고

잠시 꿀잠을 잡니다.

다리가 가벼워져서 그런가? 짧지만 진짜 달콤한 휴식이에요.

 

 

 

 

 

 

 

완전 레깅스같은,,,

딱 달라붙어 다리 라인이 그대로 드러나는 데님을 입고

외출했었어요.

스니커즈를 신어 키도 못 숨기고 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

꾸준히 종아리 라인을 관리 받아서

막돼먹은 영애씨처럼 알통 하나도 없이 매끈한 다리를 갖고 싶습니다~

 

 

 

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골근위뷰티 잠실점에서 처진볼살테라피 10회를 다 받았어요.

(비포 & 에프터 사진 공개합니다~^^)

 

 

이게 참 독특한 것이

처진 볼살 관리인데 얼굴은 전혀 건드리지 않고

근본적인 원인을 제거하여서

결과적으로 얼굴이 착 위로 달라붙게하는,,,

늘어지고 처진 볼살을 탱탱하게 관리를 해 주는 프로그램이에요.

 

 

주로 뭉쳐있는 어깨와 목의 근육을 풀어주고

쇄골을 쭉 곧게 일자로 펴지게 해 주면서

새가슴, 등까지 관리가 들어가거든요?

우리 몸은 따로따로 분리 되어 있는 것이 아니라

근육이 전체적으로 다 붙어 있으므로

목과 어깨가 뭉쳐 있으면 얼굴까지 아래로 처지게 된다는

과학적인 근거를 가지고 있어서 더 믿음이 갔어요.

 

 

 

 

 

왼쪽이 비포, 오른쪽이 애프터 사진이에요 ^^

보통 모자이크는 누군지 못 알아 보게 하려고 눈을 가리니까,

저는 저인 것을 알아 보게 하려고 ^^ 눈만 남기고 코입을 가렸답니당~^^

골근위뷰티 갈 때에는 푹푹 쉬러 가는 거라서

당연히 화장도 않고 머리도 안, 감, 고 ㅜㅜㅜㅜ 너무 편안하게 가게 되어서

차마 보여드릴 수 없는 몰골이라 ㅜㅜ

이해 부탁드려용~ ㅋㅋㅋ

 

 

처진볼살테라피 비포 사진이 사실은 얼굴축소경락 애프터사진이에요 ㅋㅋㅋ

골근위뷰티 잠실점은 친정처럼 편한 곳!

벌써 2년 정도를 꼬박꼬박 다니고 있는 곳이거든요?

(휴가기간이나 특별한 일이 있을 때 잠깐잠깐 쉬기는 하지만서도...)

 

 

얼굴축소경락을 받아서 이미 작고 탄력적으로 만들어 놓은 얼굴에서

다시 처진볼살테라피를 받아서

예뻐진 얼굴형을 유지시키고 싶은 마음이었는데,

그래서 비포애프터가 크게 변화될 거라고 생각하지는 않았었어요.

 

 

근데도 꽤 많이 좋아졌지요?

얼굴폭이 142.4mmdptj 139.2로 얼굴이 더 갸름해졌고

얼굴 길이도 206.2mm에서 199.7mm로 줄어들었어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 쇄골!

처진볼살테라피가 쇄골이랑 목선까지 관리를 해 주어서

웨딩을 앞둔 예비신부들에게도 추천하고 싶은 관리인데,

관리 받기 전에는 쇄골이 살짝 사선이었던 것이

관리 받은 후 거의 일자로 펴진 것을 볼 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

마침 오프숄더 원피스를 입고 찍은 사진이 있어서 보여 드립니다.

요건 풀메이크업! 과한 메이크업을 한 사진이므로

자신있게 보여드린다는 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

쇄골이랑 어깨라인이 예뻐졌고

처진 얼굴도 착 올라 붙어서 제 나이에 비해 무척 어려 보이게 됐어요.

 

 

 

 

 

사진 화소수가 낮아서 화질이 별로지마는,

쇄골, 어깨라인을 보시는 데에는 별로 지장이 없지요?

처진볼살테라피를 받고 나면

목이 길~~어져서 저도 깜짝 놀라는데

이 날 사진에는 목이 짤막하게 나와서 좀 속상해요 ㅋㅋㅋ

그 전날에 또 잠안자고 컴퓨터 했었나용? ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

처진볼살테라피는 발로 관리를 하는데

(((어멋!!! 위의 사진 옛날 사진인데 쇄골이 많이 위로 솟아 있네요 !!!)))

 

 

 

가슴 윗부분을 하나하나 세심하게 밟아 근육들을 풀어주고

대흉근을 풀고 노폐불은 액와 쪽으로 보내 주어요.

 

 

쇄골라인이랑 목라인까지

찌릿찌릿 시원하게 관리를 해 주시고

뒷목, 어깨부분도 다 풀어 주셔서 몸이 날아갈 듯 가벼워진답니다~

 

 

마지막으로

목에서부터 어깨 등까지 쭈욱~ 스트레칭하면서 풀어주기!!!

이거 진짜 신기하면서도 시원해요.

양쪽을 번갈아가면서 관리를 해 주고

 

 

관리가 끝나면

배를 따뜻하게 하고

잠시 꿀잠을 자고 오게 된답니다.

진짜 힐링이 따로 없어요.

 

 

 

 

 

 

 

처진볼살테라피 10회 관리 끝.

참 많이 예뻐졌네요~^^

 

 

 

 

 

 

 

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날씨가 무지 좋았던 오늘,

오랫만에 경희대 캠퍼스에 놀러 다녀 왔어요.

제가 결혼하기 전에 살았던 동네라 갈 때마다 어렸을 때의 기억이 떠오르고 ㅋㅋ

예전에 갔던 카페, 밥집, 경희대 곳곳에 남아 있는 추억들이 되살아 나는데,

세월의 흐름 만큼 경희대 주변도 참 많이 변했고 ㅜㅜ

그 만큼 저도 참 많이 늙 ㅜ 었 ㅜㅜ 네요 ㅜㅜㅜ

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

 

 

특히나 오늘은 메이크업을 다 하고

립스틱을 안 발랐더니

오잉?

립스틱이 이렇게나 중요했던가??

뭔가 허전해 보이면서, 더 나이가 들어 보이면서

제 얼굴에서 '울 엄마'의 얼굴이 보입니다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

예쁜 집이 있어서 배경삼아 사진을 찍어 왔어요.

흐음...

자연스럽게 서 있는 모습인데도

제 단점이,,, 저에게는 참 잘 보이는 제 단점이 고스란히 드러난 사진인데요,

 

 

제가 어깨의 높낮이가 약간 다르고

피곤하면 어깨가 많이 뭉쳐서

목이 급격하게 짧아지면서 뭔가 짜리몽땅, 두툼, 동글동글해져 보이거든요?

가슴뼈가 도톰하게 튀어 나와 있는 새가슴이기도 하고

 

 

요즘 운동을 하고 있는데

시작한지 얼마되지 않아서 자세가 아직 제대로 잡히지 않아서 그런가

자꾸만 힘을 빼야 할 부분에도 힘이 들어가기에

승모근도 슬그머니 커지려고 하고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

이런 저에게 필요한 관리가 무얼까... 생각하다가

골근위뷰티 잠실점에서 쳐진볼살테라피를 시작하게 되었는데요,

 

 

이게 참 독특한 것이

쳐진 볼살 관리인데 얼굴은 전혀 건드리지 않고

근본적인 원인을 제거하여서

결과적으로 얼굴이 착 위로 달라붙는,,,

늘어지고 쳐진 볼살을 탱탱하게 관리를 해 주는 프로그램이에요.

 

 

주로 뭉쳐있는 어깨를 풀어주고

쇄골을 쭉 곧게 일자로 펴지게 해 주면서

새가슴, 등까지 관리가 들어가서

시원하게 근육을 풀어주면서

저처럼 어깨의 위치가 잘 안 맞는,,,

툭하면 근육이 뭉치는 사람들에게 잘 맞는 테라피예요.

 

 

 

 

 

 

 

 

골근위뷰티 잠실점은

제가 꾸준히 바디관리, 피부관리, 얼굴축소를 받으며 오래오래 다니고 있기에

이제는 뭐 믿고 가는 곳인데요,,,

 

 

사진에서 보듯 골근위뷰티의 가장 큰 차별화이자 장점은

발로 관리를 한다는 것이에요.

쳐진볼살테라피도 손이 아니라 발로 관리를 해 주신답니다.

 

 

저는 편안하게 누워 있는 자세,

테라피스트쌤은 앉아 있는 자세로 쳐진볼살테라피 관리를 해 주시는데,

앞서 말씀드렸듯 얼굴은 전혀 터치가 되지 않는

어깨, 쇄골, 등, 가슴부분, 겨드랑이 액와부분을 관리하면서

근본적인 얼굴 쳐짐의 원인을 제거하는 관리라

발로 받아도 거부감이 없어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

저 발로 관리 받는 거 엄청 좋아해요~^^

손으로는 할 수 없을 정도의 깊이감이 발로는 가능하거든요~

족근예쁜몸매관리도 발로 받는 몸매관리, 바디관리인데,

발로 꾹~ 깊숙하게 관리를 했기에

저 정도로 효과가 좋았을 것 같아요.

 

 

ㅋㅋㅋㅋ

좀 재미있는 이야기...

 

 

골근위뷰티 잠실점에서 쳐진볼살테라피를 받고 있는데,

저는 눈감고 누워서 반쯤 자면서 받게 되잖아요?

분명히 발로 관리를 해 주신다고 했는데

너무너무 손의 느낌이라

긴가민가 계속 헷갈리는 거예요~~~

실눈 뜨고 가재미 눈으로 확인을 해 보니,

테라피스트쌤의 발이 맞았는데요,

 

 

 

경력 짱짱, 실력 짱짱한 골근위뷰티 잠실점 테라피스트쌤!!!

어찌나 연습(??)을 많이 하셨으면

발인데 손처럼 섬세하게 터치가 가능해요.

아마 모르긴 몰라도 발로 리모건 누르는거 가능할 걸요?

어쩌면 발로 핸드폰 문자를 보낼 수 있을지도 몰라요 ~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 사진을 보면 잘 이해가 될 텐데,

얼굴 근육이 목, 쇄골 쪽으로 다 연결이 되어 있대요.

그래서 볼살을 리프팅시키기 위해서

얼굴이 아니라 다른 근육을 풀어야 한다는 것이지요.

 

 

 

 

 

 

 

쳐진볼살테라피는 관리 후 열처리과정까지 포함해서 한 시간 정도 시간 소요가 돼요.

관리 받고 한숨 푹 자고 오는 달콤한 시간!

 

 

관리 순서는가슴 윗부분을 하나하나 세심하게 발로 풀어주고

스트레칭을 시켜 주면서 액와쪽으로 림프 순환이 되도록 도와 줘요.

액와에 노폐물이 쌓여 있으면

살짝 건드리기만 해도 너무너무 아프고,

겨드랑이가 불룩 나와 있기도 하고 그러니까 림프순환이 잘 될 수 있도록 해야 돼요.

 

 

 

 

 

 

 

 

목 윗부분에서부터 어깨까지,

목 옆부분에서부터 쇄골라인까지,

목 윗부분에서부터 승모근까지, 볼록 나와 있는 새가슴까지

손인듯 발인듯 세심하고 깊이있게 관리를 해 주고

 

 

어깨에서부터 등쪽을 시원하게 훑어 주시는데,

와우와우!!!! 이건 말로 절대 설명할 수가 없고 꼭 받아 봐야만 아는 느낌이에요 ㅋㅋㅋ

쳐진볼살테라피가 바디 관리라서

어떤 식으로 사진을 찍어 올 수 있을지 고민하게 되는데,,,

담번에는 제가 직접 관리 받는 모습을 통해서 쳐진 볼살관리의 효과를 같이 살펴 보도록 할게요~

 

 

 

 

 

 

 

 

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셀카 찍을 맛이 나는 요즘!

햇볕 조명 받아서 얼굴이 완전 예쁘게 나와용~ ㅋㅋ

비록 몸은 아직도 뒤룩뒤룩이나 화장한 얼굴 만큼은 르네상스 시대를 맞았는데요~

요즘엔 자연스러운 메이크업이 예쁘다는 걸 알게 되어

적당히 샤랄라하고 가볍게 피부 & 색조 메이크업을 하는 데도

셀카가 완전 마음에 들어요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

사실 이 날 셀카의 목적은,

귀걸이를 선물로 준 남편에게 인증샷을 보내기 위함이었어요.

이 날 처음으로 선물받은 귀걸이를 하고 나왔었거든요~

 

 

오잉오잉?

그러고보니 턱선이 꽤 날렵해진 것 같아요.

골근위뷰티 잠실점에서 꼬박꼬박 얼굴축소경락을 받으러 다닌 효과가 있네요~

얼굴축소경락 10회를 다 받고

경락효과를 옛날 사진과 비교해 보려는데요~

 

 

개구리가 올챙이 적 생각 못한다고,,,

자기 얼굴이어도

매일 조금씩 변화하기 때문에 얼굴 경락을 받기 전에 제 얼굴이 어땠는지

잘 모를 수 있잖아요~

 

 

그래서 경락 받기 직전인 3월 말에 상해 다녀 오고 나서 찍은

사진이랑 비교를 해 보려고 해요.

제 블로그에 자주 놀러 오셨던 분들은 이미 보셨을 사진^^

 

 

 

 

 

 

 

왼쪽 사진이 3월 말에 찍은 사진인데요,

사진이 잘 나와서 좋아하며 올렸던 사진인데 지금이랑 얼굴 크기가 살짝 달라요~

 

 

 

 

 

 

 

요렇게 비교를 해 보면

더 잘 보이는 차이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 이 정도일 줄은 몰라서 정말 놀랐어요.

 

 

이 사진이 유독 하관이 불룩하게 나왔을지는 몰라요.

사진을 찍다 보면 그럴 수도 있으니까요~

그렇지만 확연히 드러나 보이는 효과를 보니

짝짝짝!!! 박수가 절로 나오는!!!

대박이죠?

 

 

이래서 여자들은 돈 주고 관리를 받나 봅니다.

이제 관리만이 살 길!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골근위뷰티 잠실점의 얼굴축소경락은

팩까지 마치면

모든 과정이 한 시간 반 정도 소요가 되는데

저는 이 때 콜콜콜 자면서 얼굴이 더 작고 예뻐지길 기대를 하거나

테라피스트 쌤이랑 수다를 떨면서 스트레스를 풀어요~

 

 

경락 10회차가 되니

아픈건 전혀 없고 얼굴 부분에 뭉친 건 거의 다 풀어졌는지

손이 지나가는 자리에 느낌이 별로 없답니다 ㅋㅋ

다만 뭉치고 또 뭉치고 풀어도 또 뭉치는

뒷목, 어깨 부분은 시원하게 느껴져요.

 

 

테라피스트쌤들이 바쁘시니까

마사지 할 때 부분부분 사진 좀 부탁드리고

정성스러운 손길을 움직이는 사진으로 이어 봤는데요~

저건 얼굴축소경락 관리의 새발의 피 ㅋㅋ

전부가 아니랍니다~

 

 

그리고 속도도 천천~히...

지긋하게 눌러 정성껏 마사지를 해 주세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

혈자리가 몰려 있어서

자주 만져주고 시원하게 풀어주면 좋은 귀부분.

이 부위도 꾹꾹 눌러 아주아주 시원하게 잘 풀어 주신답니다~

요새는 목도 길어진 것 같아요~ ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

얼굴을 입체감있게, 작고 또렷하게 만들어 주니

여름에는 포니테일 머리로 자주 올려 묶는데

얼굴을 활짝 드러내고 다니기에도 불편함이 없을 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

골근위뷰티 잠실점

2호선 신천역 5번출구, 파인애플 상가 5층

 

 

늘 친절한 마음으로 한결같은 모습으로

관리를 해 주시니

한 번 맺은 소중한 인연을 계속 이어나가기도 쉬운 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

얼굴 축소관리는 침대에 누워 손으로 경락 마사지를 받았는데,

이제 얼굴축소관리가 다 끝나서

다음 번에는 발로 하는 관리를 받으려고 예약해 두었어요.

새로운 관리를 받을 생각에 벌써 신나고 설레네요~ ^^

 

 

발로 받는 관리는 두툼하고 편안한 광목 이불 위에서 받게 되는데,

어떤 느낌일까요? ^^

 

 

 

 

묵힌 피로, 쌓인 스트레스를 다 날려 버리고

따뜻한 차 한 잔으로

새로운 마음 가짐으로 또 하루를 시작합니다.

마사지는 힐링이요, 제 삶의 활력소입니다~^^

 

 

 

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요즘의 저예요 ^^

 

 

(메이크업을 하면 ㅋㅋ) 꽤 어린 동안얼굴이라고 자부하는데,

요새 너무 잘 먹고 다녀서

몸은 피둥피둥 살이 쪄서 남모를 고민이 대단하답니다 ㅜㅜ

작년에 한창 다이어트에 성공했을 때 사 둔 옷들이 수두룩한데 입을 수 있을지 걱정이에요 ㅜㅜㅜㅜ

도저히 안 되겠다 싶어서 체중계로 몸무게를 확인했더니

켁! 몸무게가 다시 50kg.

다이어트로 5kg을 진짜 힘들게 뺐는데 완전 요요로 45킬로에서 다시 50이 된 거예요~

 

 

이러다 60킬로까지 가겠다 싶어 다시 다이어트에 돌입,

거창한 건 없고 식사량을 조금, 아주 조금만 줄여 보기로 했답니다.

그러다 문득 든 생각!

얼굴이 정준하 다이어트 처럼 촛농같이 흘러내리면 어떡하지?

몸은 뒤룩뒤룩 뒤뚱거리는데 지금 얼굴 상태는 그럭저럭 괜찮은 편이거든요

얼굴살은 더 이상 빼면 안 되고

탄력 관리를 하면서 쳐지는 ㅜㅜ 살들을 끌어 올려 주고

제 얼굴의 문제점인 두턱 ㅜㅜ이랑 하관만 좀 어떻게 정리를 해 주면 좋을 것 같은데,

괜히 식사량 쬐금 줄였다가

몸은 그대로에 볼살만 빠져서 해골같이 되면 어떡할까 슬쩍 걱정이 되어서,

 

 

 

 

 

 제가 2년 째 다니고 있는

골근위뷰티 잠실점의 제 담당쌤에게 상담을 해 보았어요.

 

 

 

 

 

 

 

얼굴축소, 산후관리, 경락관리, 복부관리, 골반관리... 뭐든 다 잘해주시는

골근위뷰티 잠실점 쌤들과 원장님 ^^

제가 2년 동안 다니면서 여러 관리들을 받고 있는데

어느 것 하나 부족함이 없었던,

그리고,,, 관리실 쌤들 너무 자주 바뀌잖아요?

 

 

예전에 관리실, 에스테틱 다닐 때마다

어떤 쌤들은 괜찮은 반면, 진짜 실력 없는 쌤들도 종종 만나봤기에 ㅜㅜ

복불복으로 관리를 받고 만족도가 널뛰기를 했었는데

 

 

골근위뷰티 잠실점은 쌤들이 안 바뀌고(새로 들어 오신 쌤들은 있음~^^)

다들 경력이 오래되셨고 실력이 너무 좋아서

얼굴 관리랑 바디 관리를 다 잘해서 참 좋고 편해요~

 

 

최근 저를 담당해주시는 쌤이 다이어트에 성공하셔서!!

무척 날씬하면서도 예쁜 얼굴을 유지하셨기에, 저도 다이어트 상담을 하게 된 거예요~

 

 

 

 

 

 

 

 

얼굴 축소 관리 경락을 받으면

(지금 제가 받고 있는 관리, 벌써 2번 받았어요~)

 

 

얼굴에 탄력을 부여하기 때문에

다이어트를 하더라도 얼굴이 줄줄 흘러내리지 않는다네요~ ㅋㅋㅋ

게다가 얼굴축소경락을 받으면서 처음에 자기가 특별히 원하는 부분을 얘기하므로

광대가 고민이면 광대부분을, 얼굴 길이가 고민이면 그 부분을,

저처럼 하관이랑 두턱 등 얼굴 라인이 문제면 그 부분을 집중적으로 관리를 해 주시니

 

 

고작 두 번 받았는데,

확실히 얼굴이 탄탄해졌고 볼살은 그대로이면서 라인이 확실히 날렵해진 것 같아서

기분이 참 좋아요~ 오홍홍홍~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고!!!!

 

 

얼굴축소경락이라고 동안얼굴만 만들어 주는 것이 아니라

뭉쳐있는 목, 어깨까지 같이 풀어주므로

저처럼 만날 곰을 어깨와 목에 매달고 살아가는 주부들에게 진짜 괜찮은 것 같아요.

 

 

특히 사진에는 없는데 후두부 관리 ㅜㅜㅜ

그 부분이 꽉 막히면 흔히 말해 뒷골이 당기고 온 몸 전체가 다 쑤시잖아요~

아마 처음 받으시는 분들은 울 수도 있을 정도로 꽉꽉 눌러 주시는데,

저는 경락을 꾸준히 받아 왔고

워낙 마사지를 좋아하니까 아프다는 느낌보다는 시원해서 감동이 ㅜㅜㅜㅜ

 

 

후두부와 목, 어깨를 진짜 진짜 더 많이 풀어주고

얼굴 부위를 만져 주시니

끝나고 나면 몸이 날아갈 듯 가볍고

목이 사슴처럼 길어져요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

후두부를 처음에 먼저 풀어 주시고

관리를 하다가 중간에 다시 한 번 풀어주시는데요~

너무 시원하고 유지기간도 길어서

매일매일 가볍게 살아가고 싶어서 ㅋㅋ

저는 일주일에 두 번 얼굴축소 동안관리를 골근위뷰티 잠실점에서 받고 있어요.

 

 

그러니 매일 가벼운 ~~

 

 

 

 

 

 

 

제 고민 부위를 경락해 주시는 손놀림,

받고 나면 2~3일 정도

운동을 열심히 했을 때처럼 얼얼하게 느껴지는데

얼굴이 착 달라 붙는 느낌이라 아프다기 보다 기분좋은 느낌이에요.

 

 

 

 

 

 

전체적으로 리프팅이 되면서

얼굴은 작아지는,

덤으로 목이랑 어깨까 가벼워지는 얼굴축소경락.

 

 

 

 

 

 

막 받고 났을 땐 얼굴이 살짝 빨개 보일 수도 있지만

피부 상태에 맞는 팩을 올려 주시고

한숨 꿀잠 자고 나면

다시 얼굴이 뽀얗게 돌아오니 걱정 안해도 된답니다~

 

 

스킨정리 ~ 선크림까지 바르고

관리실을 나서는 그 순간이 제일 얼굴이 작아 보이는 때예요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

바디 관리를 받을 때는 바닥에 두껍고 포근한 요 위에서 받는데,

저는 얼굴 관리니까 침대에서 받지용~

 

 

 

 

골근위뷰티 잠실점 내부 사진 찰칵!

 

 

 

 

 

요런 이벤트도 하고 있네요~

족골근 목라인 테라피도 엄청 시원할 것 같은...

 

 

 

 

 

탈의실에서 옷갈아 입은 후

따뜻한 차 한 잔 원샷하고 나왔답니다~^^

받을 때마다 확실히 효과가 보이고 몸이 가벼워지니까

자꾸자꾸 가고 싶은 골근위뷰티 잠실점.

얼른 또 가고 싶어요.

 

 

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지난 주말에 케리비안베이에 다녀왔어요.

갑자기 가게 된 워터파크였지만,

저는 꾸준하게 복부관리, 다이어트, 몸매관리에 신경을 쓰고 있었기에 별로 두려울 게 없었지요 ㅎㅎ

아직도 배애 근육이 부족해서 조금 과식을 하면 배가 불룩 나오긴 하지만,

뱃살이 꽤 탄탄해졌고

수영복을 입고 워터파크에서 노는 동안에는 흡! 배에 힘 좀 주면 되니깐 ㅎㅎㅎㅎ

 

 

 

골근위뷰티 잠실, 산후복부 몸매관리 ;; 가을이라고 방심말자!

 

 

 

여름에만 복부 관리, 뱃살빼기에 노력하는 사람은 중수

언제 어디에서나 짠~ 준비 된 복근(?....까지는 없더라도 ㅎㅎㅎ)을 드러낼 수 있는 사람은 고수

저는 고수의 길로 들어서기 위해

골근위뷰티 잠실점에서 열심히 복부 다이어트, 복부 탄력관리를 하고 있답니다.

물론 집에서도 식단관리와 운동이 필수예요.

 

 

저 혼자서 다이어트를 한다면 훨씬 더 오래 걸릴 것을

골근위뷰티 잠실점에서 족골근 복부관리를 받으며 지름길로 가는 거지요. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10월, 성큼 추위가 다가왔지만 케리비안베이 물이 따뜻해서 좋던데요?

야외에서는 유수풀에서만 놀았고

한기가 느껴지면 40도씨 정도되는 온천에 들어가서 뜨뜻하게 몸을 다시 데우고

또 놀고, 대부분의 시간은 실내 워터파크에서 놀았어요.

 

 

 

 

 

 

 

아직 제가 욕심내는 몸매가 되려면 멀었지마는 ㅜㅜ

애 둘 낳은 아줌마 치고는 굴욕없는 몸매 ㅎㅎ

가끔씩 배에 힘주는 걸 잊어버렸고,

카페에서 (애들이 남긴 것 포함 ㅜㅜ) 츄러스를 3개나 먹었지만

우후훗~ 복부 관리, 복부 다이어트 한 보람이 있어용!!!

 

 

가끔씩 관리가 효과가 있는지 아닌지 검증해 보는 시간이 필요할 것 같아요.

저처럼 수영복을 입어 본다든지,

이제 곧 니트의 계절이니 몸에 딱 붙는 니트 원피스를 입는다든지...

 

 

 

 

 

 

 

골근위뷰티 잠실점에서 족골근복부관리를 하는 모습이에요.

뱃살이 안 빠질래야 안 빠질 수가 없는 ㅎㅎㅎ

근데 저는 6회 정도 받았는데,

전혀 아프지는 않고 시원시원, 개운개운 ㅎㅎ

 

 

테라피스트랑 얘기도 하고,

다이어트 관련 정보도 얻고 그러다 꿀잠도 자고

저에게는 관리 받는 시간이 힐링하는 시간이에요.

처음 받을 땐 아팠던 것 같은데 지금은 전혀 아무렇지도 않는것도 신기하네요~

 

 

(상황상 너무 헐벗고 있을 수밖에 없어서) 동영상으로 찍을 수 없는

더 디테일 한 장면들을 보여 드릴 수 없다는 것이 참 아쉬워요.

뱃살 많은 여자에게 참 좋은 데 설명할 방법이 없네 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

골근위뷰티에서는 관리하기 전, 관리 하는 중간, 관리가 끝난 다음에

몸 사진을 찍어서 비교를 하게 되는데요~

위와 같은 체형, 얼굴 측정기가 있어서 0.1mm까지 자세히 확인할 수 있어요.

 

 

제가 생각하기에 골근위뷰티에서 가장 크게 효과를 보는 분들은 산후 관리 받는 분들인 것 같아요.

출산을 하고 나서 골반이 틀어지고,

배가 덜 들어가고, 몸이 더디게 회복되어 힘든 분들 많잖아요?

그런 분들은 출산 후 6주 정도가 지난 후에

다이어트 황금기 때에 산후몸매관리를 받으면 좋은데,

이 시기는 다이어트의 황금기이므로 잘만 관리하면 임신 전 몸매 보다 훨씬 더 예뻐질 수도 있다는 ....

 

 

얼마 전에 출산을, 그것도 셋째를 출산한 제 친구도 마사지로 몸을 회복할 계획이라니까

이미 빠릿빠릿한 엄마들 사이에서는

산후 마사지가 이미 입소문이 다 나 있는 상태이긴 하죠.

 

 

 

 

 

 

출산 후 6주가 지난 후부터는 예전몸매로 돌아가기 위해 노력해야 되는데,

둘째 낳은 몸매는 훨씬 더 예전으로 돌아가기 어렵고 ㅜㅜ

셋째 낳은 몸매는 더더더 어렵다는 거 알지요? ㅜ

출산 후 6주부터 꼭 운동을 해야 돼요.

 

 

출산 후 집에서도 쉽게 할 수 있는 운동으로는,

편안하게(?) 누워서 무릎을 굽혀 세운 후

다리 사이에 베개 하나를 끼고 허벅지를 안쪽으로 꽉!!! 조입니다.

그런 다음 엉덩이를 위로 쭉 올리는데, 이 때 배, 엉덩이, 허벅지에 다 힘이 들어갈 수 있도록 해요.

배, 허벅지에 출렁 흐물 거리는 살들을 빼기에 좋은 운동이지요.

 

 

그리고 산후 몸매관리를 받는 것이 정말 도움이 돼요.

 

 

 

 

 

골근위뷰티 잠실점에서 가져 온 사진이에요.

산후관리를 받은 고객의 사진인데,

10회, 20회 정말 몸매가 많이 바뀌었지요?

산후 관리 20회 후 사진은 미혼 여성의 몸매라고 해도 날씬할 정도로 예쁘네요~

 

 

 

저도 꾸준히 복부 관리, 다이어트를 계속해서

제가 욕심내고 있는 완전 후덜덜한 몸매로 꼬옥! 변하고 말거예요 ㅎㅎㅎ

 

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골근위뷰티 잠실점
산후몸매관리, 복부관리 시원해요!
 
 
 
식단 조절, 운동, 그리고 골근위뷰티 잠실점에서 족골근 복부관리로
건강하게 다이어트를 잘 하고 있는 행복한 요즘의 일상 ^^
하루하루 더 멋지게 변하는 제 모습이 정말 예쁘고 자랑스러워요~ 히힛!
 
 
굶지 않고 단백질 위주의 식사를 하면서 밥도 한 그릇씩 잘 챙겨 먹고
전문 트레이너에게 1 : 1 퍼스널트레이닝을 받는 것으로 기초 체력을 탄탄하게 근육을 빵빵하게!
그리고 족골근 복부관리로 S라인까지 만들고 있으니
안 예뻐질 수가 없겠네요 ㅋㅋㅋ
계속 꾸준하게 이 행복을 유지하고 싶어요.
왜 처음부터 이런 방식으로 건강하게 다이어트를 하지 않았을까....생각도 든다는~
 
 
복부 운동을 하느라 복근이 똘똘뭉쳐서 배가 욱신욱신 아팠었는데,
족골근복부관리를 받으니 어찌나 시원하던지!
저는 어깨랑 목의 근육만 뭉치는 줄 알았지
배 근육(얼마 없는 ㅋㅋ)이 뭉치는 줄은 이번에 처음 알았어요.
 
 
손 마사지를 받아본 사람은 기계 관리를 받지 못하고,
발로 하는 마사지를 받아 본 사람은 손 마사지를 받지 못한다는 게 제 지론이에요.
아무리 비싼 기계라도 사람 손으로 세심하게 마사지를 하는 것을 따라 오지 못하고
아무리 손 힘이 좋아도 발로 깊~숙하게 꾹~꾹~꾹....밟아 주는 걸 따라 오지 못하거든요.
 
 
 
어떤 방식으로 뱃살을 쏙쏙 빼주는지 너무 궁금하시죠?
 
 
 
 
 
가장 시원한 것이 등에 배개 하나 받히고
팔은 위로 한 다음에
배 부분을 넓게 만들어 준 후
테라피스트가 꾹~ 꾹~ 넓은 부위를 천천히 깊이 있게 눌러 주는 것인데,
호흡을 하면서 테라피스트와 궁합을 잘 맞추는 게 중요해요.
 
 
장 운동도 같이 되므로
변비 있는 분들은 참 많이 도움을 받을 수 있을 듯~
 
 
 
 
 
 
복식호흡을 하면서 배의 가장 윗부분에서부터 가장 아랫부분까지를 지긋이 눌러 주는 모습이에요.
진짜 시원하답니다^^
처음 받는 분들은 아프게 느껴질 수도 있다는데,
저는 워낙 마사지 마니아고, 골근위뷰티 마니아라서 시원하게만 느껴져요.
 
 
 
 
 
옆으로 누웠을 때 두 발로 올라서서
빠른 속도로 잘근잘근 복부를 밟아 주시는데 ㅋㅋㅋ
이 때 라인이 참 예뻐지고
비틀어진 균형도 맞아지면서 시원함이 최고조가 된답니다^^
 
 
 
 
 
 
 
골근위뷰티 잠실점은 모든 관리가 철저히 예약제로 이루어져 있고
프라이빗한 곳에서 홀로 관리를 받을 수 있어서 편한데요,
마침 아무도 없기에 잠실점 내부를 마음껏 찰칵 사진을 찍어 왔어요.
내부에 방이 몇 개 더 있으니 꽤 넓직하고 안락하겠죠?
 
 
 
 
 
관리가 끝나면 늘 따뜻한 차 한 잔을 주시는데,
차를 마시면서 거울을 보면서 제 복부 상태를 체크한답니다.
으음....오늘도 더 날씬해졌구낭~^^
 
 
탈의실에서 옷을 갈아 입다가
다른 분들의 관리 전후 사진이 벽에 붙어 있는 걸 보게 됐어요.
골근위뷰티는 사진을 찍어서 0.1mm까지 신체 사이즈를 측정해 줄 수 있는 기술이 있는데,
예전에 불만제로 제작진이 취재를 하러 갔다가 오히려 고개를 끄덕이며 돌아갔다는 일화가 있잖아요 ㅋㅋㅋ
이런 객관적인 지표 덕에 심지어 불만제로 제작진까지 공감시킬 수 있었겠지요.
관리 효과를 객관적으로 분석할 수 있어 더욱 믿음이 생기니까요.
 
 
저도 족골근복부관리 5회를 받은 후 전후 사진을 찍어 비교를 해 봤는데,
5회 관리 후 복부의 균형이 잘 맞아졌고, 사이즈 감소도 많이 있었어요.
앞으로 점점 더 빠진다는 것이 즐거울 따름이랍니다~ 유후~^^
 
 
다른 분들의 관리 전후 사진을 좀 보여 드릴게요.
 
 
 
 
 
 
그냥 사진을 눈으로 봐도 딱 변화가 보이는데,
 
 
 
 

 

(제 사진 아님 ^^)

 

 

이 분은 윗배가 확연히 들어간 것이 보이죠?

측정된 사이즈 변화도 어마어마하네요~

 

 

 

 

 

산후골반, 산후몸매 관리를 받은 분의 후기 사진이에요.

출산을 한 후 임신 전의 몸매로 돌아가기 위해서는 출산 후 3개월 이내에 관리를 받는 게 가장 좋잖아요?

그 때가 황금기라서 살도 잘 빠지고

원래대로 돌아가기도 쉬우며, 잘만하면 훨씬 더 예쁘게 몸매를 가꿀 수 있는 시기라고 해요.

 

 

임신을 하게 되면 엄마 몸의 뼈와 근육은 출산을 위해 호르몬 작용으로 이완이 되고

그 중 골반 뼈가 가장 많이 벌어지지요.

출산 후 호르몬으로 인해 쳐지거나 벌어진 몸을

산후 골반, 산후 몸매 관리를 받아 건강하면서 예쁜 몸으로 만들수 있어요.

 

 

골근위뷰티 잠실점 산후몸매관리 프로그램은

벌어진 등부위 축소 - 이완된 복부부위- 부은 하체부위 - 팔 림프부위를 관리 해 주며

시간은 60~70분 정도가 소요 됩니다.

 
 
 
 
 
 
혼자서는 하기 힘든 몸매 관리, 특히 산후몸매관리 & 골반 관리 & 복부관리를
효과가 입증돼 있는 전문가와 함께
기분 좋고 행복하게 하는 것이 다이어트의 지름길 인 것 같아요.
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골근위뷰티 건대점에서 6개월 동안 받았던 관리가 모두 끝났어요.

너무너무 아쉽습니다 ㅜㅜㅜㅜ

 

 

저는 6개월동안

처음에는 하체관리, 그 다음엔 얼굴축소를 받았고,

다른 관리는 어떤 느낌인지 너무너무 궁금해서 이너관리, 등관리도 몇 번씩 받아 봤어요.

골근위뷰티 건대점의 전체적인 이미지는 '소탈??' ㅋㅋㅋ

시원시원한 성격의 골근위건대 디렉터님과 테라피스트님들 덕분에

아주아주 편안한 분위기에서 허물 없이 관리를 잘 받을 수 있어요.

 

 

골근위뷰티의 대부분의 관리는 헐벗고 ㅋㅋ 진행이 되므로

불편하면 제대로 관리를 잘 받을 수가 없어요.

몸에 힘을 쫙~ 빼고 편안한 마음으로

테라피스트와 호흡을 맞추어서 관리를 받을 때 시너지효과가 나거든요.

 

 

힘을 빼야 할 부분, 버텨야 할 부분을 잘 조절하는 교감이 필요한데

처음부터 건대 골근위뷰티 직원분들이 소탈하고 편안한 분위기를 조성해 조셔서

불편함 없이 처음부터 잘 적응할 수 있었던 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

골근위뷰티 건대점은 건대역 6번출구에서 2분 정도 걸어가면 나오는데,

건물이 살짝 복잡한 듯 보이지만

3층으로 올라가면 리모델링 된 깔끔하고 인테리어도 예쁜 골근위뷰티가 나옵니다.

 

 

방도 여러 개 있고,

모든 관리는 넓찍한 방에서 혼자!!! 받을 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

하체 관리, 이너관리, 등관리를 받을 때는 바닥에 두툼한 요를 깔고 받았고

얼굴 축소 관리를 받을 때는 침대에서 받았어요.

 

 

제가 건대 골근위뷰티에서 특히 추천해 드리고 싶은 것은 하체관리!!!

직업이 오래 앉아서 있어야 하는 것이거나

공부하는 학생들 중에서 특히 하체가 고민인 분들 많으시잖아요.

다른 부분은 괜찮은데 하체가 뚱뚱하고, 커서 옷 입기 불편하신 분들 ㅜㅜㅜㅜ

 

 

그런 분들은 골근위뷰티 하체관리가 좋을 것 같아요.

하체에 유독 살이 많은 분들의 특징은

순환이 잘 안되기 때문인 것 같은데,

골근위뷰티에서 발로 다리 전체를 시원하게 풀어 주면서

깊숙하고 묵직하게 포인트를 잘 짚어 주시거든요~

 

 

저는 하체가 특별히 뚱뚱하지는 않지만

(전체적으로 균형잡힌 뚱뚱함이랄까 ??? ㅋㅋㅋㅋ)

엉덩이랑 허벅지의 경계가 모호했었는데,

골근위건대의 하체 관리를 받아 보니까 3번 정도 후에 매끈해지는 기분이 들었었어요.

 

 

 

 

 

 

아무래도 뼈를 다루고 있고

임상 결과를 통해 박사 학위까지 받은 골근위뷰티니까

실력이야 믿음직스럽지요.

 

 

 

순환이 잘 안 되었고 평소에 마사지를 안 받던 부분이라서

꽤 아플 수 있으나,

신기하게도 아픈 부분이 회를 반복할 수록 괜찮아진다는?

 

 

 

 

 

 

 

얼굴 축소 관리도 많이들 받으러 오셨는데요~

다른 관리를 헐벗은 상태에서 받아서 사진찍기가 좀 애매했지만

얼굴 축소관리는 부탁드려서 몇 장 찍어 올 수 있었어요.

 

 

얼굴이 입체적으로 보이고 몸 뿐만 아니라 얼굴도

들어갈 덴 들어가고, 나올 덴 나와야 하는데 ㅋㅋ

마사지로 코를 세워 주시고,

광대랑 하관은 매끄럽게 굴곡이 덜 지도록 관리를 해 주시는 느낌이 들었어요.

 

 

꼭 얼굴 축소 뿐만이 아니라

뭉쳐 있던 두상을 풀어주고, 목 뒷부분을 어찌나 시원하게 잘 해 주셨던지

관리를 받으러 갈 때마다 참 시원하고 개운한 느낌이 들었답니다.

 

 

얼굴 축소를 해 주실 때는 손으로 부드럽게, 혹은 강하게

쓸어 주시거나 눌러 주시는데

관리 받는 동안 저는 거의 꿀감을 자게 돼요.

꿈 속에서 느끼는 배려의 손길 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

관리를 받고 나서 기분으로만 좋아졌다고 느끼지 않고

골격 사진을 찍어서!!!

(이거 진짜 기술좋지요?)

0.1mm의 변화까지 사진으로 볼 수 있어서 더 객관적으로 판단할 수 있어요.

 

 

이제 건대점에서의 모든 관리가 끝나서 아쉽지만,

결과가 만족스러워서 참 기분이 좋답니다.

 

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골근위뷰티 건대점 ;; 만족스러운 얼굴축소, 이너관리

 

 

 

좀 유치하지만 예전에 먹는 즐거움이 제일 컸어요 ㅎㅎㅎ

달콤하고 촉촉한 케이크,

눈물나게 매운 떡볶이, ~볶음류...

짭잘하고 바삭한 과자류...

그런데 요즘 제 즐거움은 예뻐진 제 얼굴을 거울로, 특히 사진으로 확인하는 것!

 

 

물론 원래부터 예뻤던, 원래부터 얼굴이 작았던, 원래부터 날씬했던 분들은

파안대소 하실 수도 있겠어요.

누가 예쁘냐며 ㅋㅋㅋㅋ

제 얼굴이니까요~ 저니까요 ^^

저는 저를 사랑한답니다~ (오글오글~ㅋㅋㅋㅋ)

 

 

 

 

 

골근위뷰티 건대점에 맨처음 방문했을 때,

눈문이 너무 많아서 깜짝 놀랐었어요.

 

 

불만제로에서 조사(?) 나왔다가 고개를 끄덕이고 갔다는 말을 듣고

그렇담 믿을 수 있겠군....했었는데,

역시나 골근위뷰티는 학위 논문을 통해서 얼굴 축소, 바디 축소, 족골근관리의 효과 등등을 인정 받았다고 하더라고요.

저 논문은 한 사람이 쓴 게 아니래요.

여러 명이서 다양한 부분을 족골근 관리, 혹은 골근위뷰티만의 노하우로 관리를 한 후

임상 결과가 만족스럽게 나와서 논문으로 그 결과를 인정받아 논문이 통과되었다고 하더라고요.

논문이 여러 권인 것이 궁금해서 물어 봤었거든요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

골근위뷰티 건대점에 있는 이 기계(?)로 측정을 해서

관리를 받기 전과 후의 모습이 얼마나 바뀌었는지 엄청 세밀하게 전후 결과를 보여 주는데,

 

 

 

 

 

 

 

 

얼굴 뼈까지 볼 수 있는 아주 특수한 기계라 믿음직스러워요.

얼굴이 어떻게 변했는지 mm단위로 표시가 되고,

실제 얼굴을 비교해서 확인 할 수도 있어서 그냥 많이 예뻐졌네~가 아니라

과학적으로 증명할 수 있는 시스템이 골근위뷰티 건대에는 있더라고요.

 

 

 

 

 

 

아주아주 편안하고 안락한, 그리고 깨끗한!!! 골근위뷰티 건대점.

의외로 피부관리실 중에서 청소를 게을리 하는 아주 슬픈 현실이 있는데 ㅜㅜ

골근위뷰티 건대점은 바닥에 누워서 관리를 받는 경우도 있으므로

바닥 구석구석까지 청소를 아주 깨끗하게 할 수밖에 없는 구조랍니다 ^^

 

 

 

얼굴 관리는 손으로 하고, 침대에서 받고요,

바디관리는 바닥에 누워서 받아요.

 

 

저는 지난 주까지는 골근위뷰티 건대점에서 얼굴 축소 관리를 받았었지요.

 

 

 


 

 

얼굴 축소관리는 자기 얼굴 중에서 가장 고민인 곳을 세부적으로 나누어서 관리를 받을 수 있는데,

저는 역시나 하관 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

넓디 넓은 하관을 중점적으로 관리를 받았었어요.

얼굴 축소, 동안 관리를 받으면서

피부까지 신경 써 주시니~ 거울을 볼 수록 기분이 좋아진....(제 얼굴이니까요^^;;;)

 

 

 

 

 

 

얼굴 축소라고 딱 얼굴만 만져 주시는 건 아니고,

목을 가장 오래오래 만져 주시고,

(그래서 관리를 받고 나면 목이 길어져 있어요.)

 

 

얼굴 요소요소를 들어가야 할 부분 나와야 할 부분을 구분해서 짚어 주시고,

제 고민인 하관을 집중적으로 관리를 해 주신답니다~

얼굴은 이만하면 됐다(?) 싶어서 ㅋㅋㅋ

그리고 다른 관리도 좀 받아 보고 싶어서~(사실 이 이유가 더 크죠.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지난 주에 갔을 때는 이너테라피 관리를 받고 왔어요.

받아 보고 싶다고 졸랐답니다.

 

 

이제 골근위뷰티 건대점에 갈 횟수가 별로 안 남아서

다른 관리 몇 번 더 받아보고 싶은 욕심이 있었거든요~

이너테라피는 목라인, 쇄골라인을 예쁘게 만들어 주어서

웨딩 드레스 입으면 예쁜 목선, 어깨 & 가슴 라인을 완성시켜 줘요.

 

 

단중 및 흉골위 피부테라피 - 좌우 쇄골라인 위 피부테라피 - 액와부위 피부테라피- 늑골부위 피부테라피

.....를 받는데,

이렇게 써 놓으면 무슨 말인지 잘 모르잖아요~

 

 

 

 

사진으로 설명을 드리면 ^^

쇄골라인을 예쁘게 하고, 어깨라인과 목라인 가슴라인 가슴 위라인

겨드랑이 부분을 관리 해 주는,

여름철 수영복 입을 때, 드레스 입을 때, 홀터넥 입을 때 받음 좋은 관리더라고요~

 

 

 

 

 

 

 

관리를 다 받고 차를 마시면서,

다음 번에는 등관리를 받기로 예약을 하고 왔답니다~

등관리도 받아 보고 싶어서요^^

오늘보다 내일 더 예뻐지고 싶습니다~~~!!!

 

 

 

 

이 글을 쓰면서 골근위뷰티로부터 브랜드체험관과 소정의 원고료를 받았습니다.

 

 

 

 

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골근위뷰티 건대점에서 얼굴 축소 관리 받고 왔어요.

얼굴 축소관리이면서 동시에 목과 어깨에 쌓인 피로도 풀 수 있어서

매번 갈 때마다 곰 한 마리 내려 놓고 오는 기분이에요~

 

 

지난 번에 제가 갔던 날에는 아기 소리가 앵앵~ 나기에,

테라피스트께 누구 아기냐고 ㅋㅋ 여쭤봤더니

출산한지 100일도 안 된 산모가 산후마사지를 받으러 오면서 같이 온 아기라고 하시는 거예요~

속으로 정말 지혜롭다고 생각했어요.

출산한지 2주가 지났을 때부터(제왕절개라면 6주 후에)

산후 다이어트 관리를 받는게 좋거든요~

 

 

그 때 집중적으로 잘 관리를 해 주는 것이 다이어트의 지름길~

저처럼 미루다가는 영영 임신 전 몸무게로 못 돌아가는 수가 ㅜㅜㅜㅜ

 

 

 

 

 

 

암튼암튼 저는 저를 위해 준비 해 놓으신 방에서

편안하게 옷을 갈아 입고

세수도 했어요.

 

 

 

 

 

 

골근위뷰티는 얼굴 관리를 받게 될 때

메뉴얼에 따라서 고객이 직접 세수를 하게 끔 돼 있어요.

그럼 물로 여러 번 헹굴 수도 있고

더 닦고 싶은 곳, 더 꼼꼼하게 씻고 싶은 곳 등을 알아서 씻을 수 있으니까,

저는 이 시스템이 참 마음에 들어요.

베드에 누워서 테라피스트가 클렌징 후 스팀 타월로 닦아 주시는 것 보다

훨씬 더 깔끔하게 잘 씻어지는 것 같아서 개운하기도 하고요~

 

 

 

 

 

저는 얼굴 축소, 특히!!! 특히!!! 하관이 문제라서

전체적으로 얼굴을 갸름하게 만들면서

어깨와 목을 집중적으로 풀어주시고 두피까지 시원하게 마사지를 해 주세요~

그간 쌓였던 피로들이 말끔하게 가시는 듯한 느낌이라서

테라피스트에게 얼굴을 맡긴 후 저는 그냥 자요~ ^^

 

 

 

 

 

 

골근위테라피 건대점의 얼굴 축소는 한 시간 반 정도 소요 되는 것 같은데~

저는 처음에 만났을 때 인사하고 그대로 기절 ㅎㅎ

다 끝나갈 때 즈음 기가 막히게 잠에서 깹니다.

이것도 기술인가요?

 

 

 

목이랑 어깨를 계속 만져주셔서 관리 받고 나면

목이 길어져 있어요~

생활하다 보면 다시 짧아져 있지만 ㅎㅎㅎ

피곤하고 지칠 때 셀프 마사지로 목이랑 어깨 부분만 조금씩 만져줘도

사슴 같이 긴 목을 유지할 수 있지 않을까 반성하게 되는 부분...

 

 

 

 

 

 

 

얼굴 축소 관리, 두상관리, 목과 어깨를 풀어 주는 관리가 모두 끝나면

얼굴에 팩을 올려 주시는데요~

배에도 뜨뜻한 베개 모양의 팩을 올려 주셔서

아랫배까지 따뜻한 온기를 느끼면서

(여자들은 여름에도 하복부를 따뜻하게 관리해 주는 것이 좋아요)

막바지 단잠을 잤답니다.

 

 

관리 중간중간 전혀 기억이 안 날 정도로 깊은 잠에 빠지는데

한 단계가 끝나고 다른 단계로 넘어갈 땐 슬며시 눈이 떠져요~

그리고 또 다시 기절 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

한숨 푹~ 잘 자고 일어나면

얼굴 색도 훨씬 더 맑아져 있고 얼굴도 갸름해진 것 같아서 무척 기분이 좋아요.

제가 얼굴 근육이 살짝 비대칭이라서

사진을 찍을 때 신경이 쓰일 때가 종종 있는데,

확실히 관리 받고 나면 전체적인 얼굴의 느낌이 조화로워 보입니다^^

일주일에 두 번씩, 혹은 이주일에 세 번이라도 꼬박꼬박 자주 가서 관리를 받아야 되는데,

제가 저 한 몸이 아니라 딸린 식구가 많다 보니 ㅎㅎ

시간을 잘 낼 수 없어서 아쉬워요.

 

 

그래도 가끔씩 관리를 받는데도 조금씩, 아주 조금씩

얼굴형이 변화하는 것 같아서 기분이 좋고,

그 뿐만 아니라 피로까지 싹 ~ 풀 수 있으니 꼬박꼬박 관리 받으러 다녀야겠어요.

또 얼른 다녀오고 싶네요~

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 이 글을 쓰면서 골근위뷰티로부터 브랜드 체험권과 소정의 원고료를 지원 받았습니다.

 

 

 

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건대역 6번출구에서 아주 가까운 골근위뷰티 건대점이에요.
이곳에서 저는 얼굴 축소관리를 받고 있지요.
이제 세 번 정도 받은 것 같은데요~ 얼굴 축소관리를 받으면서 피부도 좋아져서
탄력도 좋아지고 피붓결도 예전보다 좋아진 것 같아요.
이제 피부에 트러블만 안 생기면 진짜 좋을 것 같은데잉 ㅜㅜㅜ



골근위뷰티 얼굴 축소관리의 특징은 지극정성 ^^
보통 마사지샵에서 피부관리를 받을 때 처음부터 끝까지 손으로 관리를 해 주는 경우가 드물잖아요~
근데 여기는 팩을 올려 놓은 후에도 계속계속 쓰담쓰담~ 정성껏 피부를 만져줘요.
팩을 올린 후에도 승모근과 경추를 부드럽고 시원하게 풀어주다가
15분 정도 꿀잠잘 수 있도록 자리를 피해 주시는데
정성이 느껴져서 정말 기분이 좋아요.








얼굴축소관리는 침대위에 편안히 누워서 진행이 되는데,
골근위뷰티의 대부분의 프로그램과는 달리 '손으로' 얼굴이니까 ^^ 손으로 관리를 해 주세요.
골근위뷰티의 관리 방법이 저도 (직접 눈으로 볼 수는 없으니까) 궁금하고 ^^
또 많이들 궁금해 하실 것 같아서
셀카로, 찍어 왔답니다 ㅎㅎ




처음에는 어깨와 목 뒷부분을 무지 오래
쓰다듬으며 풀어 주시는데, 이때부터 노곤노곤 잠이 와요.
그러나 오늘은 사진을 찍기로 했으니~




그 다음에는 얼굴 부분을 강약을 조절하면서 쓰다듬어 주시고
두피도 풀어 주세요~



목을 푸는게 핵심인듯 관리의 처음과 끝에 다 어깨와 목을 풀어주시는데,
저처럼 컴퓨터 앞에 많이 앉아 있어서 어깨가 딱딱하게 굳은 분들께 정말 좋은 관리인 것 같아요.

 




옆목부분도 시원하게 풀어주고





이목구비를 뚜렷하게 만들고
특히 저의 경우에는 하관이 넓어서
얼굴선을 갸름하게 만들어 주는 테크닉을 많이 쓰는 것 같았어요.
얼굴 부분을 관리 받을 때는 웃긴 사진이 너무  많아요 ㅋㅋㅋㅋ




마사지로 콧대도 세우고
눈 두덩이와 광대뼈 부분도 관리를 해 주시고....
예전에는 관리 받으면서 자느라
골근위뷰티 잠실점에서 얼굴 축소 관리를 어떻게 진행해주시는지 전혀 몰랐었는데
사진 찍느라 잠을 참았더니 ㅋㅋ
어~ 이런 것도 했었구나....  신기한 것도 있었어요.


얼굴에 팩 올리고
계속해서 마사지를 해 주신 후
온타올로 마무리,




기초 화장품이랑 선크림까지 바른 모습입니다.
몇 번 더 받으면 이목구비가 더 뚜렷해지고 얼굴이 점점 더 날렵해질 것 같아요~
 받을 수록 더 기대가 되는 얼굴 축소관리^^
피로도 풀리면서 얼굴이 예뻐지니 만족도가 높은 것 같아요.
아무래도 얼굴 축소다 보니 꾹꾹 누른 부분이 살짝 빨개지긴 했지만
세 번 정도 받았더니 별로 아프진 않아요.
꿀잠 잘 정도니 거의 안 아프다고 봐야겠죠?


<나 혼자 산다>에서 미용에 눈을 뜬 데프콘이
경락 마사지를 받으며 우는 모습이 방송에 나왔던데,
처음에는 아플 수 있지만 뭉친 부분이 풀리면 그 담부턴 안 아프다는 사실~
받은 직후가 얼굴이 가장 예쁘고 점점 원래대로 돌아가게 되지만
꾸준히 계속 받다 보면
원래대로 돌아가는 시간도 늦출 수 있고
치아교정하는 것 처럼 나중에는 뼈와 근육들이 예쁘진 상태에서 딱 고정될 것 같아요.


꾸준히 관리해야 됩니다. 여자는 ㅜㅜㅜㅜ



이 글은 골근위뷰티와 함께 합니다.

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얼굴축소 V라인관리 ;; 골근위뷰티 건대점



저 원래 골근위뷰티 건대점에서 하체관리를 받았었어요.
종아리야 어릴 때부터 알통다리, 닭다리 ㅜㅜ 운동은 전혀 안 하는데 이상하게도 종아리만 울룩불룩이었으나
허벅지는 매끈하고 날씬한 것이 괜찮았었거든요?
오죽하면 핫팬츠에 허벅지를 강조하면서 종아리는 부츠로 가리는 코디를 즐겨했을까...
근데 나이가 들고 아줌마가 되면서 허벅지라인도 무너지기 시작하더라고요.
급기아 엉덩이랑 허벅지의 경계가 무뎌지고,
허벅지 안쪽에 살이 너무 쪄서 불편하기까지 ㅜㅜㅜㅜ


그래서 하체관리에 강하다는 골근위뷰티 건대점에서 관리를 받기 시작했었는데,
3번 정도 받았을까? 슬슬 결과가 보이기 시작하더라고요.


<골근위뷰티 건대점에서 하체관리 받기 전 ^^>




지난 번 글에서 골근위뷰티 건대점에서 하체 관리를 받게 되었다고 얘기를 하면서,
심각하면서도 부끄러웠던 제 허벅지 사진을 먼저 보여드렸었는데~
세 번 정도 받으니 물론 갈 길이 구만리지만 ㅜ 그래도 옷에 따라서 어떤 날은 그럭저럭 괜찮아 보일 때도 있었어요.
그게 바로 맨 위의 레깅스 사진^^


꾸준히 하체관리를 받으면 리즈 시절 허벅지로 돌아갈 수 있겠다....싶었는데,
제가 사정상 한 달에 두 번 정도밖에 관리를 받으러 갈 수가 없는데,
하필이면 골근위뷰티 건대점 가는 날에 딱 맞춰 마법이 시작되고 ㅜㅜ
(하체 관리는 특성상 마법이 걸리는 날엔 받을 수가 없어요.)
몸 상태에 상관 없이 받을 수 있으면서도
나에게 꼬옥 필요한 관리가 뭐가 있을까....생각해 보다가
얼굴 축소 관리, V라인 관리로 프로그램을 바꾸어 보기로 했어요.





건대역 6번 출구에서 1분 정도 떨어져 있는 곳에
위수영뷰티(골근위뷰티) 건대점이 자리하고 있습니다.
건물은 낡아 보이는데 안으로 들어가면 리모델링이 잘 되어 있어서
깔끔깨끗...편안한 공간이 짠~ 나온답니다^^






조금 특별했던 것은,
골근위뷰티는 얼굴 관리를 받을 때 세안을 고객이 직접한다는 거예요.
다른 관리실에서는 클렌징을 해 주고, 해면으로 얼굴을 몇 번 닦아 낸 후 온타올, 냉타올로 마무리 하잖아요?
가만히 누워 있으면 다 씻어 주니까 편아긴 하지만
어푸어푸~ 물로 여러 번 헹궈 내지 않으니까 뭔가 좀 찜찜한 기분이 들었었거든요?
이런 마음을 반영한 시스템인지 직접 세안을 하도록 해 두었는데,





세안에도 방법도 순서가 있습니다.
처음에는 테라피스트가 곁에서 제가 씻는 모습을 지켜 보면서 지도해 주세요^^
나이 어언~ 30대 중반에 세수하는 방법도 배워야 한다는게 좀 의아했지만^^
박박 문지르고 순서없이 씻지않고
이왕이면 세안부터 동안 피부가 될 수 있도록 하는게 좋으니까요~


저는 두 번 정도 얼굴 관리를 받고 왔는데,
이제는 순서지를 슬쩍슬쩍 보면서 혼자서도 잘 해요.





골근위뷰티 얼굴 축소관리는
특히 저같은 경우엔 광대는 거의 없으면서 하관이 발달되어서
사각턱 관리를 받아야 되는데,


아프지 않고 시원하면서, 제가 누워서 쉬는 동안, 팩을 올린 후에도
계속계속 터치를 해 주시는게 특징인 것 같아요.
승모근과 경추를 끊임없이 풀어주고 부드럽게 계속계속 만져 주는 동안
저는 저도 모르는 사이에 꿀잠을 자는데^^
얼마나 잘 잤던지 눈이 팅팅 부을 때까지 잤었나봐요~





잘 자고 일어났더니 피부는 반짝반짝 빛이 나고,
어머낫!
턱이 사라졌네????
포샵 없이도 갸름해진 브이라인 얼굴형 ^^
승모근과 목을 계속계속 만져 주는 느낌이 너무 좋아서~
뭔가 대우를 받는 기분???





관리 순서는


승모근위피부관리 + 경추위피부관리 + 두개골위피부관리 + 골근사각턱위피부관리 + 피부관리 + 팩 + 마무리
시간은 50~ 70분 정도 걸려요.




하체관리를 받을 때는 바닥에서 광목 요 위에서 '발로' 받았었는데,
얼굴 축소 관리, V라인 관리를 받을 땐 침대에서 '손'으로 관리를 받습니다^^




광목 이불은 매번 삶아서 빤다고 들었어요.
보송보송 깔끔한 침대에서 한 숨 푹~ 자고 일어나면, 얼굴이 작아져 있어^^
관리하는 테크닉도 좀 보여 드리고 싶어서
다음 번에는 테라피스트에게 사진을 좀 찍어 달라고 부탁하려고 해요.
(관리하는 모습을 저도 좀 보고 싶고~)





얼굴 축소관리를 시작하면서 저도 사진을 찍어 두었는데요~
골근위뷰티가 결과를 과학적인 근거로 설명할 수 있는 까닭 중 하나가 바로 이 기계 덕분인 것 같아요.





골근위뷰티 홈페이지에서 가져 온 사진인데요~
전후 사진을 사진으로 찍으면 (좀 무섭나요?)
지점에서 찍는 사진이 해골로 나오지는 않던데^^ 위의 뼈사진은 아마도 논문을 쓸 때 사용한 것 같아요.
실제로 얼굴 사이즈가 측정이 돼 나오니까 결과를 객관적으로 볼 수 있어서 좋고,


임상 결과를 바탕으로 박사 논문까지 받았다고 하니 신뢰가 생겨요.
(불만제로 팀이 취재하러 왔다가 고개를 끄덕이고 돌아간 것이 방송에 나왔었대요.)

 

 




조금 더 자주 가서 꼬박꼬박 관리를 받게 되면 훨씬 더 효과가 좋을 것 같아서 조금 아쉽지만
그래도 꾸준히 받다 보면 점점 더 얼굴이 작고 갸름하고 예뻐지겠죠?
갈 때 마다 조금씩 다르게 인테리어를 해 두셔서 더 보기 좋은 골근위뷰티 건대점.



얼른 또 가서 관리 받고 싶어요~




따뜻한 차 한 잔으로 오늘의 관리는 끝.




골근위뷰티 건대점의 계단을 내려 오는데,
똥배관리 프로그램이 사진과 함께 딱 붙어 있네요~
저는 완전 뚱뚱은 아니고 살짝 뚱뚱이라 ^^;;
(앗! 사진 속 사람이 제가 아닌 건 아시겠지요~~????)


왼쪽 사례자의 모습이랑 좀 비슷한데,
10회 만에 한결 날씬해진 모습을 보니 급호기심이 생깁니다.
골근위뷰티 건대점에서 족골근 복부축소도 잘 하나봐요~
곧있음 비키니 입어야 되는데, 아궁....배가 걱정이 돼요 ㅜㅜㅜㅜ




이 글은 골근위뷰티와 함께 합니다.




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골근위뷰티 건대점
스키니진 하체 관리 받고 왔어요.



봄이 되니까 자꾸 레깅스에 손이 가는데,
레깅스가 허리 부분이 밴드라 입기에는 무지 편한 반면
사실은 몸매 라인이 고스란히 다 드러나므로, 몸매에 자신이 있는 사람이 입어야 되는거잖아요^^
입고 벗기 편하고 밥 많이 먹어도 괜찮은 ㅜㅜ 바지가 아니라
활동성이 좋으면서도
입었을 때 예쁘고 멋스럽게 위해서는 하체 라인이 예뻐야 된다는 것이죠 ㅜㅜ





무심코 찍힌 사진을 보다가 깜짝 놀라게 되는 경우....
저만 있나요? ^^;;;


봄마중 남해 여행 갔을 때 찍었던 사진을 보고 하체 라인이 제 생각과 달라서 ^^
깜짝 놀랐었는데,
스키니진을 입고 있어서 더 그랬던 것 같아요.
여행 중에 삼시 세 끼를 너무 잘 먹고 다녀서 그런가,
유독 엉덩이 라인이랑 허벅지 라인이 못 생겨 보이는 것 같아요.


그리고  아이들과 함께 실내 방방에 놀러 갔다가 찍힌 ㅜㅜ 뒷모습 사진도 역시나 절망 ㅜㅜ
레깅스 입고 있어서 더 적나라해 보이는 튼실한 허벅지라인 ㅜㅜㅜㅜ
한 때는 다른 곳은 몰라도 허벅지는 날씬했었는데, 진짜 세월은 못 속이나 봅니다.





골근위뷰티 건대점에 가면서
앞으로 하체 관리에 신경을 좀 써야겠다... 맘 먹었어요.


앞으로 골근위뷰티 건대점에서 하체관리를 한 달에 2번, 6개월동안 받게 될텐데요~
오늘은 처음으로 쓰는 리뷰니까
골근위뷰티 건대점의 위치, 제 현재 상황 등등 전반적인 내용을 포스팅 하려고 해요.
앞으로 제가 어떻게 변화되는지 계속 지켜 봐 주시길 바라요^^


골근위뷰티 건대점의 위치는
2, 7 호선 건대역 6번 출구 나와서 1분?? 정도 걸어 가면 바로 보이는데,
1층에 노란색 간판으로 골근위뷰티라고 써 있고




골근 SPA webeauty 위수영뷰티 건대점
전화번호 02-466-8399




3층으로 올라가면
골근위뷰티 건대점은 옥상에 새로 리모델링을 했는지 깔끔한 모습으로 위치해 있답니다~




오전 10시부터 오후 10시까지 운영을 하니
(미리 전화 예약 필수!!)
시간도 넉넉해서 원하는 시간에 편안하게 관리를 받을 수 있어서 좋은데,
관리 후기를 바깥에 전시를 해 두셔서,
임상 결과를 눈으로 볼 수 있어 더 좋은 것 같아요.




상담을 기다리면서 첫방문이니 고객카드를 작성하는데,
얼굴이랑 전신 뼈 사진이 있어서 깜짝 놀랐어요.


골근위뷰티는 다른 피부 관리실과는 달리,
피부 깊숙한 곳, 근육, 뼈까지 만지는 관리라서 상징적으로 가져 다 두신 것 같았어요.





책장에 꽂혀 있는 책들도 거의 다 그런 종류의 것들이었는데,
특히 눈에 띄었던 것은 논문 ^^
골근위뷰티가 박사 학위를 받았잖아요~
관리를 받으면 진짜로 뼈의 모양, 부피, 크기가 변한다는 내용으로....
효능을 입증 받았다는 증거인데 그 내용이 곧 책으로도 출간된다고 하니 책도 궁금해요.


암튼 저는 제 몸매 중 하체라인에 대해 상담을 받고
사진을 찍은 후 관리를 받으러 들어갔습니다.





철저하게 예약제로 운영되는 골근위뷰티 건대점.
하체 관리는 엉덩이부터 발끝까지 관리를 받는 거라서
가운 하나 입고 헐벗은 상태에서 ^^ 관리가 진행이 되어요~






골근위뷰티의 좋은 점은
편안하게 땃땃한 바닥에 눕거나 엎드려서 관리를 받을 수 있다는 점인데,
지독하게 걸렸던 감기가 아직 완전히 떠나가지 않아서
이 날 살짝 멍한 상태로 관리를 받으러 갔었는데,
편안하게 누워서 다 진행이 되니 무척 반가웠어요^^


누어서 보는 골근위뷰티 건대점 관리실 ^^
고객의 시선을 생각했는지, 바닥에 장식품들이 있어서 세심하다고 느꼈어요.

 

 




인테리어가 한국적이어서 더 편안했는데,
본격적으로 하체 관리에 들어가기 전에 몸을 따뜻하게 데우는 시간을 조금 갖고,


발로!!!
족골근 하체 관리를 해 주십니다.
발로 밟아서 더 깊숙하게 관리를 해 주니 더 효과가 좋은 족골근 하체 관리.
근데 처음이라 그런지 꽤 아팠어요 ㅜㅜ
어떤 부위에서는 손에 땀이 흥건 ^^


엉덩이에서 허벅지로 떨어지는 라인을 예쁘게 만들고, 다리를 쭉쭉 뻗게 일자 다리로 만들고....
한쪽을 먼저 관리 해 주시고 다른 쪽과 비교할 수 있게 해 주셨는데,
한 번의 관리로도 엉덩이가 봉긋, 다리가 홀쭉 해 져서 참 놀랐어요.
계속 관리를 꾸준히 받게 되면
관리 받았던 상태가 길게 유지 되겠죠?


 

 


한 시간 정도 하체 관리를 받고 돌아 오면서~
꾸준히 열심히 관리 받아서 꼬옥 예뻐져야지 ^^ 저절로 마음을 먹게 되더라고요.
앞으로 어떻게 변화하는지,
족골근 하체 관리가 어떤 식으로 이루어지는지
더 자세하게 리뷰 쓰도록 할게요~
오늘은 첫 날이니까 이걸로 총총총....




저는 골근위뷰티 서포터즈입니다.

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저는 연예인들은 원래 다 예쁜 줄 알고 있었어요.


예전에 예전에 수능 시험 1등한 사람들은 꼭 신문에 나고 그랬었잖아요?
어떻게 공부하셨냐는 질문에 하나같이 교과서 위주로 ^^ 예습복습 철저히 ^^ 학교 수업 열심히 들었더니
수능 시험에서 전국 1등을 하는, 이렇게 좋은 결과가 나왔다고.... 거짓말을 했었죠.
순진할 땐 정말로 그런 줄 알았는데, 나중에 알고 보니
인터뷰 할 때 기자들이 미리 그런 답을 준다네요~
사실대로 비싼 과외 꼬박꼬박 받고, 잠 안 자고 공부했다고 대답한다면
사회에 물의를 일으킬 테니까요^^


예쁘고 날씬한 연예인들은 말하죠.
어떻게 그런 몸매를 유지하세요?
저요? 타고나서 그런가,,, 특별히 관리하는 거 없는데도 그러네요 홍홍홍....
새빨간 거짓말 ^^


다행히 요즘엔 시대가 달라져서 솔직한 여자 연예인들도 많아졌는데요~
한고은, 이소라, 장윤주 등등 시원털털하면서도 신이 내린 몸매로 추앙을 받는 여자 연예인들에 의해 많이 알려졌죠.
몸매는 타고 나는 것이 아니라 만들어지는 것이라고요.


저녁 6시 이후엔 물만 먹고,
저녁밥으로는 샐러드만 먹은지 오래 되었으며,
잠잘 때 이외에는 몸의 긴장을 늦추지 않는다는 것.


특히 아름다운 뒷태.
소위 애플힙이라고 불리는 엉덩이 골반관리 비법에 대해서 물으니까
그녀들이 비법으로 내세운 운동이 있었으니,
바로바로 스쿼트


아시나요? 스쿼트 운동법?
팔은 그냥 나란히 포개어 얹어 두고
엉덩이를 뒤로 쭈욱 빼고 (이때 무릎이 발보다 더 나오면 안 됨 ) 앉았다가 일어났다가...




응답하라 1994에도 나왔던 자세잖아요~
나정이 보다 윤진이가 훨씬 더 잘하는데^^
나정이는 팔을 앞으로 쭉~ 뻗었는데 저렇게 해도 되고, 팔짱끼듯 포개도 되고...


스쿼트를 매일매일 틈날 때 마다 열심히 해 주면
허벅지랑 엉덩이 라인이 정말 예뻐진대요.


그리고 저처럼 양반 다리로 많이 앉아 있거나,
다리를 자꾸 꼬거나 ㅜㅜ
출산을 해서 골반이 벌어지고 틀어진 분들이 연예인 뺨치는 애플힙을 가지려면
운동과 더불어 골반교정, 골반축소를 병행하는 것이 훨씬 더 효과가 좋아요.



 
 
지지난주에 골근위뷰티 잠실점에서 골반관리 1회차를 받고 나서
3일 정도 엉덩이가 얼얼하고 ^^ 엉덩이에 뽕을 넣은 듯 봉긋해지는 기분도 들었었는데요~
지난주에 또 골근위 잠실점에 가서 골반관리 2회차를 받고 왔답니다.
두 번째 받으니까 훨씬 더 어떤 건지 확실해져서, 얼른 블로그를 통해 이야기 해 줘야지....생각했었는데,
게으튼 탓에 잊어버리고 있었네요^^
 
 
골반관리, 골반축소라고 해서 딱 엉덩이 부분만 관리를 받는 것은 아니고요,
엉덩이를 중심으로 허리, 허벅지까지 사각형을 그려서 그 부분을 집중 관리 받는 거예요.
 
 
저는 엉덩이랑 허벅지의 경계가 불분명한 ㅜㅜㅜ 허벅지 살이 너무 불룩한 체형인데요~
엉덩이와 허벅지쪽의 순환을 잘 되게 해 줌으로써
허벅지에 붙어 있는 두둑한 군살을 날씬하게 없애 주는 족골근 관리를 많이 하고요,
허리랑 엉덩이 라인이 매끈하게 이어질 수 있도록 허리 부분도 족골근 관리를 해 주시는데.
아웅웅....정말로 시원하더라고요.
허리의 쏙 들어간 부분 아시죠? 어릴 때부터 거기가 늘 찜찜하게 자주 아팠었는데,
발로 깊숙하면서도 시원하게 마사지를 잘 해주시니까 정말 기분이 훨훨훨~
 
 
일단, 틀어진 골반을 바로 잡아 주어 골반을 교정해 놓은 다음에
허리 - 엉덩이 - 허벅지로 떨어지는 라인을 예쁘게 관리를 받으면서 (이걸 집에서 혼자 할 수는 없으니까요 ^^)
집에서는 열심히 스쿼트 운동을 해 주면,
저도 예쁜 애플힙을 완성할 수 있을 것 같아요^^




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골근위뷰티 잠실점에서 족골근 예쁜몸매만들기 관리를 받은 것이 인연이 되어,
지금껏 좋은 관계를 유지하고 있는데요~
고객으로 만났지만 진심으로 대해 주셔서 앞으로도 꾸준히 뵙게 될 것 같아요^^
일주일 전에 미루던 골반관리를 받으러 가게 됐어요.


마사지를 그렇게 다녔으면서도 골반 관리라는 것이 있는 줄도 몰랐었는데
예전에 골근위뷰티 잠실점 원장님(?)이랑 얘기하던 중에
여자에게서 골반 관리가 얼마나 중요한지 알게 되었고,
또한 출산을 두 번이나 경험했기에 제가 인지하지 못하는 사이에 골반이 삐뚤어졌을 수도 있고
높낮이가 다를 수도 있으며, 골반의 상태가 좋지 않으면 쉽게 부종이 오고 살도 잘 찔 수 있다는 얘기를 들었었지요.
그 때 골반관리를 꼭 받아 봐야지...생각하고 있다가
이번에 시간을 내어 골근위뷰티 잠실점(신천역 5번 출구 파인애플 상가)에 다녀오게 되었답니다.


아참참... 수목드라마 미스코리아에도 나오잖아요~
이연희가 미스코리아가 되기 위해 이미숙(마원장)의 미용실에서 수업을 받을 때
스무 살이 넘으면 누구나 골반이 삐뚤어졌을 거라고 ㅜㅜ
다리 꼬거 앉거나, 짝다리 짚거나, 양반다리 하거나 ㅜㅜㅜ (전 다 해당이 되네요~)
자세가 좋지 않기 때문에 골반이 안 좋은데,
미스코리아에서는 엉덩이로 걷기를 해서 골반을 예쁘게 만들더라고요.
다리를  앞으로 쫙 펴고 앉은 채로 앞으로 빠르게 걸어(?)가는....해 보진 않았지만 엄청 고통스러워 보이던데...
엉덩이가 예뻐지려면 그 정도의 고통은 감수를 해야겠죠.
아님 골근위뷰티에서 골반관리를 받든지.^^







그냥 가벼운 마음으로 휴식도 취할 겸(마사지를 좋아하는 저에게는 마사지가 곧 휴식^^)
체형 사진도 찍어 볼 겸 갔던 거라서
카메라도 안 가져 갔었고, 리뷰를 쓸 계획도 없었어요.
근데 골반관리를 받아 보니까 여자들에게는 꼭 필요한 관리인 것 같아서.
찾아 보니 후기도 별로 없어서 ^^  포스팅하게 되었고요~ 
모든 사진은 옛날에 찍어 놓은 것을 재탕했답니다.


골근위뷰티 잠실점에서 골반관리를 받아 보니
이거 엄청 아프던데요~ 제 몸 상태가 그 만큼 좋지 않다는 얘기겠죠?
지난 번에 생리통 때문에 한의원에 가서 엎드린 자세로 엉덩이 바로 위 쪽에 침을 맞는데
양쪽 엉덩이의 높낮이가 다르다는 얘기를 들었었어요 ㅜㅜ
제왕절개로 출산을 했기에 골반이 벌어지거나 삐뚤어질 일은 없을 거라고 생각했는데,
요가 선생님도 제왕절개랑 골반이랑은 별개라고 하시더라고요.
병원에서 제왕절개를 했지만, 몸은 스스로 출산을 준비하고 있기에 ㅜㅜ 골반뼈가 벌어져 있었을 것이고
그것이 잘 닫아졌는지는 산후조리때 얼마나 잘 관리를 했는지에 달렸다고....


암튼...카메라가 있었어도 결코 사진에 담지 못했을^^
초초 민망한 자세로 관리를 받게 되는데
발로 깊숙~하게 밟으며 관리를 해 주시므로 시원하면서도 뻐근하고 어떤 부위는 손에 땀이 날 정도로 아프지만
끝나고 나면 몸이 가뿐하고 어쩐지 엉덩이도 빵빵해진 것처럼 느껴지는 것이
골반 관리를 받아 볼만 하구나.
이래서 비싸구나 ^^ 싶더라고요. 돈 모으면 관리부터 받고 싶은 마음^^
몸을 명품으로 만들어 두면 옷은 싼 거 입어도 예뻐 보이잖아요~


 
일단 지난주에 가서 몸사진을 찍어 놓았기에
골반 상태가 어떤지는 이번주에 가서 확인을 해 봐야 할 것 같고요~
(골근위뷰티에는 전신 바디 측정기가 있어서 과학적으로 몸 상태를 진단하고 전후 변화 모습도 살펴 볼 수 있어요.)
 
엉덩이살은 없어서 납작하면서 ㅜㅜ
허벅지에 두둑해서 엉덩이와 허벅지에 경계가 모호한 상황이고,
종아리가 빵빵해서 하체가 못생긴 스타일이거든요?
골반 관리를 받게 되면 청바지가 잘 어울리는 힙을 만들고, 인체의 중심인 골반이 건강해 질 수 있다고 해요,
제가 유독 종아리에 알이 두둑한 이유는
걸을 때 쓸 데 없이 종아리에 힘을 주고 걷기 때문이고
종종 걸음을 걷기 때문이라는데...
다리를 조금 더 쫙 펴면서 허벅지 부분이 스트레칭 될 수 있도록 걸으면 지금 보다는 괜찮아 질 거라고 하셨어요.
골반 자체는 큰 편이 아니라 뼈의 형태는 유지하면서,
비뚤어진 것은 바로 잡고, 살이 두둑한 허벅지를 정리하는 방식으로 골반관리를 받고 있는데,,,
이번주에 다녀 온 후에 또 말씀 드릴게요^^
제 평생에 처음으로 받아 본 골반 관리 .... 골반까지 관리를 받게 될 줄은 몰랐었는데 ^^
받아 보니 좋더군요 ^^
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